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孩子13个月,怎么训练她自主进食?有什么好办法?

您好，我是 育婴师睿睿妈 ，很高兴回答您的问题。

在养育孩子的过程中，可能最让家长头疼的事情应该宝宝吃饭的这个问题了。宝宝从出生到6个月内，都是喂食母乳或是配方奶，到6个月后，家长要按时给宝宝添加辅食，这样才能更好的补充宝宝生长发育所需要的营养物质。 随着宝宝月龄的增长，吃辅食时宝宝总是会伸手去抓食物，或是抓家长喂食的勺子，不仅把餐桌闹得一片狼藉，宝宝脸上、手上、衣服上、地上也全都变得不堪入目 ，让孩子好好的老实的吃饭就成了很多家长的一大难题。

听到别人家的宝宝都可以自己吃饭，自家宝宝还要一口一口的喂不说，关键还不好好吃，这可是让家长头疼不已，那如何锻炼宝宝自主进食？让宝宝可以愉快顺利的把辅食吃完。

让宝宝自主进食有好处

早期训练宝宝自主进食，就是把吃饭的权利交给宝宝， 真正的目的是让宝宝一开始就把吃饭和快乐、自由、轻松联系起来，从而降低宝宝日后挑食、厌食的概率 。

吃饭对宝宝来说，并不是一件任务，而是一件充满乐趣的事情 。宝宝可以决定自己吃什么，怎么吃，吃多少，吃的快慢。在整个过程中，宝宝可以观察不同食物的颜色和性状，体会不同食物的不同味道！

让宝宝自主进食能够锻炼宝宝的手部精细动作和手眼协调能力；有利于培养宝宝的独立性；有利于锻炼宝宝的咀嚼能力和抓握能力；有利于预防宝宝挑食、偏食等不良习惯的同时也为将来上幼儿园提前做好准备！

如何训练宝宝自主进食？

1、给宝宝准备自己吃饭的地方

在吃饭时 给宝宝准备一个专用的餐椅 ，让宝宝和成人一起吃饭，给宝宝一个合适的勺子，让宝宝模仿大人吃饭，刚开始宝宝可能会把食物弄得到处都是，这时家长切记不要加以制止，因为这是宝宝学自主吃饭的一个必经过程。

2、给宝宝固定吃饭时间

给宝宝固定吃饭的时间很重要，因为这会培养宝宝按时吃饭的好习惯， 等时间固定后，一到吃饭时间宝宝自然就知道要吃饭了 。

3、用鼓励的方式引导宝宝

在饭桌上， 家长千万不要责骂宝宝 ，这样很容易让宝宝失去就餐的乐趣，在吃饭的过程中，家长要多鼓励去引导宝宝吃饭，如宝宝用勺子把饭送到了嘴里，家长要及时加以鼓励，让宝宝体会到自己吃饭的乐趣。

4、饭前一小时不要给宝宝吃零食

在宝宝吃饭前一个小时左右， 千万不要给宝宝吃任何零食 ，如果给宝宝吃零食会让宝宝到了饭点一点也不觉得饿，所以宝宝对吃饭不会有很大的兴趣。

5、鼓励宝宝用手抓食物

宝宝开始自己吃饭时， 不要制止宝宝用手去抓食物吃 ，家长只要将宝宝的手洗干净，就可以让宝宝用手抓食物来吃，这样有利于宝宝形成良好的进食习惯。

6、不要强迫宝宝吃东西

如果宝宝吃饱时， 会自己把食物推开，这时家长可以把饭收起来 ，切记不要强迫宝宝吃或是仍让宝宝坐在餐椅上，希望宝宝会把碗盘中的食物吃完。如果担心宝宝吃不饱，或营养不良，这个大可放心，因为宝宝绝不会让自己饿着，而且只要家长每日给宝宝准备均衡的饮食，是绝对不会出现营养不良的问题。

7、给宝宝准备相应月龄的手指食物

很多家长会阻止宝宝用手抓食物，效果总是适得其反，其实 家长应该顺应宝宝这一阶段的发展规律，给宝宝提供一些方便捏取抓握的手指食物 。如果宝宝有抓取食物吃的冲动，结果因抓不到，或嚼不断，咽不下，而产生挫败感，在很大程度上降低自主进食的意愿。

家长 给宝宝准备一些大小和软硬都适中的手指食物， 不仅方便宝宝抓拿，也可以很好的锻炼宝宝的抓握能力 。家长可以根据宝宝不同的月龄，选择适合的手指食物。

8、借助绘本来引导宝宝

家长可以通过和宝宝一起阅读绘本， 借助图画故事来引导宝宝怎么自主吃饭，如何养成良好的秩序感 。绘本可以丰富宝宝的知识，还可以作为宝宝的行为规范，帮宝宝改掉一些坏毛病，如纠正宝宝挑食、偏食、暴饮暴食等。 这里有些关于吃饭的绘本 ，如《好饿的毛毛虫》、《好饿的小蛇》、《不吃糖，不许吃蔬菜》、《爱吃青菜的鳄鱼》、《小熊宝宝：午饭》等，供家长参考。

推荐几款能锻炼宝宝自主进食的食谱

1、紫薯山药卷（做法）

2、香蕉牛油果松饼（做法）

3、南瓜红枣发糕（做法）

4、宝宝鸡肉肠（做法）

5、虾泥薯球（做法）

训练宝宝自主进食家长要遵循哪些原则？

1、不要“训练”孩子，遵循孩子内在发展规律的引导更加重要，强制性的训练，搞不好对宝宝的发育是一种破坏。

2、划清必要的界限，分清什么是宝宝自己要做的事情 。

3、对宝宝要有信心，坚定的放手，做一个“懒”妈妈。

总结

家长引导宝宝自主吃饭时，要放松自己的心态和状态，用好的心态来对待宝宝吃饭，不能过于严厉或用威胁性语言哄骗宝宝，或是出现强制宝宝吃饭等行为。 良好的引导宝宝自主进食，首先家长要学会从主导变辅助，在宝宝吃饭时，家长要鼓励宝宝的情绪，协助宝宝的动作，帮助宝宝更好的进食，让宝宝从吃饭中感受到自己动手的乐趣，不断提升宝宝对自主吃饭的兴趣 ，在此过程中享受到美味的食物，久而久之，宝宝会爱上自主进食。

以上是关于这个问题的解答，希望我的解答能够帮助到您。

我是一个二胎妈妈，大宝今年2岁半了，从宝宝14个月开始，以米饭为主食，奶已经下降到了辅食的地位。

总结了下宝宝可以自主吃饭，主要是有几方面我比较坚持。

1 必须在餐椅上吃饭。从吃辅食开始，我就要求宝宝只能在餐椅上进食，喝奶除外。

2 吃饭工具很重要。防摔吸盆碗买了三个。宝宝勺子选择也很重要，我们用的训练叉勺，宝宝很容易将食物放入嘴里，减少挫败感，提升吃饭兴趣。等宝宝两岁的时候，买了陶瓷的分餐盆，是小 汽车 的，宝宝很喜欢这个造型。

3 不想吃不强迫。宝宝也有自己想吃的和不想吃的，有胃口好和不好的时候，要充分尊重他，如果宝宝不想吃，可以及时停止。让他离开餐桌和餐椅，不要强迫吃，特别是碗里还有一点，非要塞个宝宝吃，万万不可。容易让宝宝排斥吃饭，很有压力负担。

4 用餐前可适当喝水。如果宝宝处于很渴的状态，比较容易没有胃口，不想吃饭。如果宝宝一上午没怎么喝水，或者喝水太少，可以考虑餐前适当喂水，可以增进食欲。

6 对于宝宝不喜欢的食物，可以多尝试不同的做法。我宝宝不喜欢吃土豆，刚开始以为是不喜欢吃，结果发现不喜欢吃软烂的土豆，而喜欢爽脆的土豆丝。对待孩子不吃的食物，要多些耐心，多尝试几次。孩子饮食结构要丰富，不然容易偏食挑食。

7 尝试不同的餐具。宝宝是视觉动物，买一些颜色丰富，造型独特的用具也可以激发宝宝用餐的兴趣。

我的两个双胞胎现在快两岁半了，姐姐筷条都会拿了，弟弟只懂得拿瓢羹吃饭，我们家这两个孩子经常会自己吃饭，过后我在喂点怕他们自己吃没有吃饱，我们的方法很间单不管吃饭睡觉都要规律准时，

早上7点半到8点给他们少量的奶喝，8点半到9点吃点早餐，中午12点到1点吃午饭，晚上18点到19点吃晚饭，20点半后给他们喝点奶，21点半一定要上床睡觉，我们基本上每天都是这样，开始学自己吃饭的时候，基本上他们都是拿来玩的，

搞得桌子和他们自己都脏兮兮的，有的时他们也不什么听话，我们不管你什么闹，吃饭都不给他们离开桌子吃，会告诉他们吃饭就必须在桌上吃，久而久之他们也习惯了现在只要是吃饭，开始他们自已吃，后面我们在喂点，孩子不管吃饭睡觉父母一定要让他们养成良好习惯。

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自主进食训练其实应该从六个月开始，八到十个月进行第二阶段训练。但是疏于教育导致宝宝现在自主进食能力特别差，所有糟糕的表现几乎都占了：摔碗、扔勺、手抓饭、扔食物。还好宝宝爱吃饭不挑食。

解决办法：坚信宝宝可以自主进食，大人辅导

阶段一：不提供糊状食物，多提供手指食物及手抓食物，增加宝宝自主进食的乐趣，一餐大部分由宝宝自主完成。上面视频就是phoenix第一阶段的视频记录，当天做的是早餐_菠菜鸡蛋饼，出乎我的意料，在没有大人帮助的情况下，宝宝自己将所有鸡蛋饼吃完，只有最后两块在吃饱的情况下开始到处扔，一餐时间进入阶段二。

key point:宝宝预谋扔食物、摔碗的时候要坚决说no，并告诉宝宝，食物是要放进嘴里的，这时候大人需要做的就是耐心加耐心，宝宝都很聪明，教几次就会知道正确的进食方法。

阶段二：提供较干的饭，盛在勺子里不爱撒的食物。给宝宝勺子和碗，开始自主进食，大人几乎不干预，只帮助宝宝把饭盛在勺子里。每次提供少量的饭，吃完再盛，减少宝宝玩捏饭的机会。

key point:宝宝企图手抓饭或扔碗时，还是要坚决说no，依然告诉宝宝食物是要放进嘴里的。最多的问题，宝宝不让大人动勺子，有时气的宝宝直哭，这时候就哄着来，趁着不注意，再帮宝宝盛好饭。成功的关键点，宝宝自己将饭放进嘴里的时候，要给予强大的肯定，慢慢宝宝就知道怎么做是对的了。phoenix也是一餐时间，就知道怎样用勺子进食是正确的，这一餐大概有10勺左右是完全自己吃进嘴里的。

阶段三:完全自主进食，目前phoenix还没有进入这个阶段，我只有周末的时间来培养她，不过还是囤了一些神器，好好训练下宝宝。

1.munchkin360度学饮杯，准备戒掉奶瓶，用杯子喝奶

2. munchkin训练勺，比一般勺子长，更方便将食物送进嘴里，还未收到货，期待效果

3.b.box训练勺，未训练前买的，待观察效果

4.好孩子吸盘碗，之前有过好多个吸盘碗，不是太扁不容易盛饭，就是有注水的塞子吸引宝宝注意力不能好好吃饭

5.训练筷子，宝宝特别喜欢大人吃饭用的筷子，每次都要抢过来，又怕宝宝戳伤自己，所以就买了个训练筷，让宝宝早点接触筷子

6.可吞咽牙膏，牙刷每次都被当成磨牙棒，没认真刷过。一岁体检时，医生明确说要开始刷牙了，所以就把训练刷牙提上日程。

您好，看到您想训练13个月的孩子自主进食，说明您也是一个不断进步，讲究科学 育儿 的父母。我们家孩子也是一岁之后开始训练自主进食，真是一段漫长辛酸路，饱受打扫折磨和亲人的不理解。不过最后的结果也是喜人，孩子不到2岁就可以自己吃饭，无需喂孩子，尤其是出去玩或者聚餐，特别省心。

那么，我是如何帮助孩子自主进食的呢？

1、在孩子几个月后可以坐起来时候，我们吃饭时就把孩子放在我们餐桌旁边，培养她对食物的兴趣，虽然那时候她还是吃辅食，没有喂她吃饭。但是，她在餐桌边可以知道我们吃饭就是在这里就餐的。

2、孩子一岁后，给她买了颜色鲜艳的儿童餐勺、盘子和学习筷。和我们一起坐在餐桌边。我给她餐盘里放她的小颗粒的婴儿辅食，比如小段的面条，米饭，切碎的蔬菜、肉粒等等。我们同一时间开始吃饭，她这时候肯定都在玩食物，我们让她尽情地吃着玩着。地上肯定一片狼藉，而且头上、衣服上、桌子上都是饭粒，不过我没有管她，让她自己 探索 ，毕竟也是精细动作的锻炼。

然后等我们吃完饭后，我再喂她吃些饭菜，确保她吃饱。并且，在她每次把饭粒送进嘴里时，我们就鼓励她，表扬她，让她开心再去尝试。

3、就这样，一片狼藉地训练几个月后，过程很辛酸。每次吃完饭后都要打扫卫生，还要给他洗澡，尽管有罩衣，可是头上，脸上都是饭粒。

4、就这样，慢慢坚持不晓得几个月后，她已经从头上、脸上、地上、桌子上全是饭粒到只有桌子和地上是饭粒，大部分饭粒可以送进嘴里。不过在她先自己进食后，我们都会再喂喂她，因为自己进食的大部分都浪费了。而且老人觉得麻烦浪费，所幸我一直坚持。

也不知道这样坚持了几个月，她就可以自己用勺子吃饭了。后来两岁多才开始训练筷子，并且我买的是学习筷，帮助她使用筷子。

如果没有坚定的意志，家里有老人阻止，帮助孩子训练自主进食会是一道辛酸路。希望能帮助到想让孩子自主进食的朋友。

您好，我是lulu老师，很高兴回答您的问题。

13个月的小宝宝，培养她自主进食，需要注意两个方面：

一、培养小宝宝自主进食的能力

13个月的小宝宝其实是很喜欢自己拿勺子、抓食物的，之所以她们不能自主进食，是因为她们能力不够，

他们的手眼协调能力、手部精细动作发展还不够好，造成他们还不能非常熟练的使用勺子、筷子，甚至抓住食物塞到嘴里都非常困难，因此，很多小宝宝在吃饭的时候，总是弄得到处都是。

但是这种看起来： 孩子不好好吃饭，玩食物、把饭菜弄得到处都是的过程，其实正是孩子在锻炼自己独立进食的本事！

但是， 如果只是在吃饭的时候才想起锻炼宝宝的进食能力，对于小宝宝来说，这种练习的机会太少，何况还有很多父母，因为受不了孩子笨拙而混乱的就餐过程，直接就剥夺了宝宝自主进食的练习机会，这样，孩子就更加不会自己吃饭了！

所以， 正确的做法是，我们在日常生活中，主动创造一些让宝宝练习的机会， 比如：

诸如此类的 游戏 ，让小宝宝一边玩一边练习自主进食的本事。

二、培养小宝宝自主进食的兴趣

1、专属的宝宝餐椅

有一个属于小宝宝自己的餐椅，当宝宝坐上去的时候，就知道要吃饭了。这是一种就餐前的心理暗示；

2、给宝宝准备适合他们的餐具

小宝宝因为手部精细动作还不够协调，成人的餐具对于孩子来说，使用起来太难，所以我们要给宝宝准备专属的幼儿餐具，适合小宝宝使用。

3、固定的就餐仪式

每次吃饭前，让小宝宝自己去洗手、自己去拿小碗筷、自己主动坐上小餐椅，然后静静的等候开吃。

这种固定的流程让小宝宝有一种餐前的仪式感，让幼儿对吃饭充满期待和兴趣。

4、自由而约束的就餐环境

当小宝宝在就餐的过程中，出现把食物打翻、弄到身上、用手抓食物，等等，这些行为，都不要进行制止或者呵斥， 让小宝宝按照自己的行为标准，自由的进餐。

但是， 要约束小宝宝的就餐时间 ，不能任小宝宝没有时间限制的玩闹。每一次就餐前，都要提前告诉宝宝：等会妈妈收拾餐具的时候，宝宝就不可以吃了。

5、美味的食物

给宝宝准备营养美味的食物，每餐的食物搭配不要太多，主食之外，两到三个花样的菜就可以，但是每周的食谱要有变化。

6、不要强迫宝宝一定要吃完

父母会担心小宝宝没吃饱，所以，在小宝宝就餐中途，我们要仔细观察，如果小宝宝自主进食的时候，基本上没有吃多少，我们可以稍微补充喂一点，但是在喂的过程中， 如果宝宝抗拒不吃，就不要勉强。

少吃多餐，在两次正餐中间，适当的补充一些餐前水果或者小点。

其实，不管是吃饭还是 游戏 ，每一个小宝宝都是喜欢自己来的， 只是我们大人总是觉得孩子小，做不好，经常剥夺孩子亲自动手的机会，等到发现孩子不会的时候，又开始着急催促。

所以，提供正确的环境，让幼儿得到更多练习以及自主发展的机会，妈妈再也不用担心宝宝不会吃饭啦。

你好，我是三十楼薛老师，也是一个一岁宝宝的麻麻。

1、饭点上桌

饭点坐在餐椅上，不管A宝是不是该吃饭了，如果他是醒着的，他就会坐在餐椅上看我们大人吃饭，一来让他知道吃饭的时候必须坐在餐椅上，二来看大人吃饭，会让他对吃饭这件事 情感 兴趣。

2、吃手指食物

A宝刚开始吃米糊是大人喂的，但是大人吃饭，他坐在餐椅上，就会让他吃手指食物，锻炼手部精细动作，让他知道怎么把食物放进嘴巴里。A宝小时候先吃吃蒸熟的白萝卜、西兰花等一系列纯天然的食材。

等他八个月的时候，会给他一些零食，作用和手指食物差不多。

3、选择合适的辅食勺

等A宝9个月的时候，我就会给他准备自主进食的勺子，目的是让他尝试，有时候我们给他喂米糊，他自己也会尝试的舀一下，自己尝试把东西放进自己嘴巴。不过这个时候，他的动作非常不敏肌，我不强求。

4、抓准时机，自主进食

A宝11个月的时候，非常想自己吃饭，我就给他买了一个保温的吸盘碗，先尝试把东西拨到宝宝的勺子里，宝宝自己尝试把勺子里的食物送到嘴里。

13个月的时候，A宝开始尝试自己舀面条之类的，一切都很自然。当然有时候，也会上手。不过现在，他慢慢的变好了，一切都很自然，而且他非常喜欢自己吃饭。

从小培养孩子独立，吃饭是个非常好的习惯。

第一，给孩子买一个儿童餐椅。买专用的不锈钢碗筷，勺子。吃饭时给他穿上吃饭的专用围裙。把孩子放在餐饮里面。餐椅下面放一块大大的塑料纸，因为孩子吃饭，很容易洒在地上，方便打扫清洁。

第二，首先让孩子自己吃，不管他用手抓还是用勺子，筷子都可以，妈妈只要在旁边看着他的安全就可以。在孩子吃了一段时间后，担心孩子吃不饱，再给他喂一点。

第三，给孩子规律的吃饭时间。比如每天的三顿正餐早，中，晚，按父母的吃饭正常时间吃。中间饿了可以加餐比如水果，牛奶 或者给他做一些其他的 健康 小零食。小馒头，熬一点粥，或者自制小蛋糕等等。

第四，父母一定要有耐心，在孩子刚开始吃饭的时候，弄得到处都是，嘴脸身上很脏，到处都是饭粒菜汤，不要怕孩子弄脏，只有经历了这一个过程，孩子很快就学会吃饭了。

你好很高心回答您的问题！

自主进食是一个循序渐进的过程，慢慢来别急！

引导为主，先让孩子学会用手抓食物吃！

等学会抓食物吃了，就可以给孩子勺子了。第一开始孩子不适应。多训练几次就好了。

宝宝不会用勺子家长可以和宝宝一起用勺子吃饭。这个年纪的宝宝都喜欢模仿大人。学着学着就会用勺子吃饭了。

最后，孩子吃的不好，你别一上来就骂孩子，会给孩子造成心理阴影。机智不管孩子吃成什么样，都不要去责备责骂孩子，要有耐心慢慢引导。

我的回答到这里结束。

我家小小月13个月的时候可以自己用勺子吃饭了，7个月开始自己用手抓着吃，训练自主进食就是放开手让宝宝自己尝试哦！

小小月6个开始加辅食，先是米粉后加菜泥肉泥，一晃两个月就过去了，小小月各种泥还喝着，7个月开始给面条烂粥，蒸土豆条胡萝卜地瓜给她吃，同时也放手让她自己吃，小小月的表现出乎意料的好，我特别吃惊！

大多时候不是宝宝做不到，而是我们觉得他们做不到！所以在你觉得不可能的时候给宝宝们一点自己 探索 尝试的机会，他们真的会给你惊喜的！ 不要担心娃会噎到卡到，咽不下去娃会自己往呕出来，早晚都是要经历这个过程的，目前为止小小月没有出现被卡到过，一开始经常呕出来，后来就好多了。也不用担心嚼不烂不消化，就算不能完全消化也会吸收很多，现在小小月便便里不消化的食物越来越少，所以大胆地放手让娃自己进食吧！

小小月辅食我没有多精心准备，大多时间都是一锅烩，面条或者粥加青菜肉泥或者鸡蛋一煮，蔬菜水果都差不多和大人一样，我们一起吃，她吃完我们也吃完了，从来不需要一个人单独负责喂她，出门也一样，带一点水果零食放小饭兜里一点也不影响我们吃饭，这也是人少带娃的好处，要不然娃的各种都有专人时刻陪护，根本没有自己动手的机会。 总之娃自主进食和锻炼咀嚼能力越早开始越好，等到大了不肯自己吃饭才真的苦恼

一岁宝宝能自主吃饭,他的父母是怎么做的呢?

中国的老人太爱吃东西了！和朋友聚会，说到孩子不吃的话题，大家都习惯说孩子在家吃不好，基本靠老人来追喂。

回家跟我妈说一下。看，喂奶的孩子不会自己吃饭。我妈妈觉得不太开心。相反，她脸上有一种无奈的下岗女工，沉默不语。然后她愤怒地转过身，留下我和那个正在独立进食的野兽。

野兽小的时候，我妈就很渴望喂野兽。她完全掌握了喂养野兽的技能。只要孩子有不吃的意思，她就会想出题目来考验孩子，牢牢把握婴儿不能多用的特点。这时候她会尽情的喂，有时候还会上演“你追我喂”的场景。回来还邀功“你女儿今天吃了一碗饭。”

“她自己吃的吗？”

“当然是我喂的。”

我很着急，不停的抛出各种危险言论，比如再喂她，我们就搬出去.不喂食，我的胃会碎的。

最后进行了大规模的严打，我妈很不情愿的不喂了，但是老人像一个试图戒掉毒瘾的人一样喂着，说：“你看她吃的一塌糊涂，你看在地板上，衣服都脏了还得洗……”

她不明白为什么不喂她。喂的好，又快又容易。孩子没有我能长大吗？我把他们一个个都喂了。

不得不感叹，神兽一代是幸福的，带着自己的责任感，除了对老人的无限关爱，还要让他们再就业一次。据说有的孩子可以喂到十岁，一天追一只小动物三次，坚持十年，加上足够的锻炼，可以绕地球转一整圈。

言归正传，我不是有意冒犯她的。“你生来就是吃东西的吗？她一个人吃饭很容易。我去擦地板，用洗衣机洗衣服。”

这时，我妈开始失去理智，把碗扔在桌子上。“不用谢，哼！”

她非常生气。为什么没人承认她很努力？如果我承认，我妈大概会天天给我洗脑，教我怎么听我妈的话。

直到有一次，她喂野兽吃东西，吐了她一声“哇”。被送到医院折腾了一番后，我们全家被消化科医生集体惩罚。“你父母是怎么做到的？孩子吃的比大人多。好在发的及时，直接吐出来了。只是不要吃完马上睡觉。食物在消化之前很容易回流，堵塞气管。”

根据美国， 内布拉斯加大学的最新研究，过多的食物不仅会破坏孩子正常的饮食习惯，还容易导致肥胖，甚至危及他们的生命！2023年，5岁的小万(化名)吃了一只糯米鸡和一杯妈妈准备的牛奶，去了幼儿园。中午，小万仍然觉得很饱，但是幼儿园老师不让学生浪费食物。小万是个聪明听话的孩子，她吃光了剩下的食物。

午休时，小万睡不着。他告诉老师，他刚才吃得太多了，撑着肚子睡不着。但是老师对小万：说孩子们必须午睡。小万只能躺下来，勉强睡觉。

午睡时间过去了，其他孩子一个接一个醒来准备上课，但小万一直没有醒来。老师认为小万是睡得太晚的原因，所以让他睡一会儿。20分钟后，老师发现小万停止了呼吸，他的嘴唇发黑，有异物。老师觉得不对劲，立即抱起小万，送他去医院急救。经过医生的积极抢救，可惜小万还是失败了。医生说：五岁的小万在食物被消化之前就睡觉了，这导致食物倒流，堵塞气管，窒息而死。

据琪琪的父母说，为了给琪琪，补充营养，他们给琪琪喂了一大碗玉米。

第二天，琪琪肚子疼，起初他的父母甚至没有把它当回事。直到琪琪的肚子胀成西瓜，他们才觉得不对劲。到达医院后，X光发现是消化道穿孔，情况危急，需要立即手术。

当琪琪被推进手术室打开腹腔时，医生大吃一惊：琪琪的胃破了，腹腔里有许多未消化的玉米粒。

这不是第一个，是吃多了造成的悲剧！

2023年，广东一个5岁的男孩在幼儿园午睡，尽管老师喊了一声，他还是没有起床。父母发现他们的孩子嘴里和鼻子里有食物。园子说他们不知道这些伤，孩子可能会因为食物回流和气管阻塞而死亡。

2023年1月，当晚6点，付女士煮了饺子和饺子，女儿吃饱了就睡着了。晚上9点，付打算叫醒女儿，让她洗洗，脱衣服，盖好被子，睡个好觉，但女儿没有回应。呼吸困难，意识不清，脸色发青。只有当辛亏被送往医院进行急救时，他才脱离了危险。据医生说，怀疑是食物回流，堵塞了气管。

所以父母在给孩子喂了10个月后要学会放手，不要用大人的饭量来衡量孩子。喂食对它们不会造成伤害，只会降低它们的消化系统功能，甚至危及生命。

父母又不得不问：

孩子不喂不吃或者吃的少怎么办？

孩子们只吃他们喜欢的东西。营养不均衡怎么办？

其实大部分一开始就让宝宝自己吃饭的家长，通常都会发现，乱糟糟的阶段很短。如果图省不允许孩子们变脏并继续进食，甚至指责他们变脏，那么他们的进食热情就会受到抑制，孩子们就会抵制自己进食。为什么中国的老人喜欢喂饭？一岁的孩子自己吃饭，我就用这种方法

在学习和吃饭阶段脏是必然的。大人对这件事的态度越放松，宝宝学的越快。提前准备好防水衣罩，在桌上铺上一些旧报纸，更容易清理。

其实随着孩子饮食技巧的提高和吃东西的快感，乱七八糟的情况会逐渐减少。

另外，不要总是盯着宝宝吃，注意每一口。孩子也会感到压力。大人会自己吃饭，孩子会自己吃饭。吃好之后，洗碗大概需要时间。用行动向他们传达吃完就没饭吃了。

有些孩子不想自己吃饭。太吵了。父母没办法。他们只是看动画片，喂动画片作为奖励。这简直就是“自杀”喂饭久而久之，就演变成了一种必须看电视玩手机才愿意吃饭。然而，因为害怕孩子挨饿，父母最终妥协了。有很多家庭，都有吃饭看电视的习惯，孩子也逐渐养成这种习惯。

在这种情况下，首先要改变的不是孩子，而是父母。建议从现在开始，全家人吃饭的时候关掉电视和手机，家长以身作则。即使关掉电视拿走玩具会让孩子哭不吃饭，也要带走。你的原则必须让孩子们明白。如果改变了自己长期养成的坏习惯，孩子肯定会反抗，所以提前为自己做好心理建设是非常重要的。

有一种现象是，孩子到了吃饭的时候吃的比较少。平时总会有吃的，那怎么吃呢？建议大家尽快为宝宝养成一个固定时间吃饭的好习惯。

有时候孩子真的不想吃，就不要逼着喂他了。在没有营养不良的情况下，饿两顿饭是没有问题的，但是可以让孩子产生饥饿感，极大的增强吃饭的兴趣。

改变不是一蹴而就的，不要指望看了几口喂饭鸡汤就能让孩子乖乖吃饭。这是一个漫长的过程，需要整个家庭的合作和改变。

在这个过程中，有一点是我们必须要明白的：我们为了让孩子吃好，付出了那么大的努力，就为了让他把碗里的菜都吃完？

当然不是。我们试图向孩子灌输影响其生活的健康饮食习惯。

所以不要只盯着宝宝这顿饭吃了什么。如果你不吃这顿饭，下次你可能会胃口大开。让我们把吃饭的权利还给孩子，只要大人负责准备食物。

宝宝一岁四个月的饮食应该怎样安排

一岁至一岁半宝宝食谱

（一）

早7：00——牛奶200克、稠粥1小碗、肉松或鱼松适量

上午11：00——软米饭一小碗、瘦肉或肝泥菜泥、肉汤，饭后水果或果汁

下午3：00——牛奶或糖开水一杯，饼干或面包适量

晚6：00——馒头50克，蒸蛋糕一小碗，碎菜炒豆腐末

晚9：00——牛奶200克，蜂蜜一匙

（二）

早8：00——牛奶或豆浆180克，鸡蛋一个，粥半小碗

上午10：00——瓶装原橘汁150毫升或鲜橘一个

午12：00——花卷75克，大米粥半小碗，碎土豆肝泥（肝泥30克，碎土豆50克，油10克），饭后苹果一只

下午3：00——牛奶180克

晚6：00——软米饭50克，鸡蓉翡翠汤（鸡肉15克，蛋清一个，菠菜泥30克，油5克）

扩展资料：

首先必须注意婴儿饮食餐具的清洁和消毒彻底，给婴儿吃的食物整个处理过程必须干净卫生，烹调时间必须充分，保证食物全部熟透，根据婴儿大小和长牙情况食物也应该相应地弄成泥状、糊状或者碎粒状，喂食时不能过热或者太大口。

宝宝饮食，要清淡，要有营养，好吸收容易消化的食物，少吃反季节的水果蔬菜。

参考链接：中国育婴网

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