1岁8个月宝宝伙食怎么样呢 1岁8个月宝宝伙食怎么样调理
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一岁八个月宝宝食谱大全有哪些
宝宝1岁8个月精选食谱：小熊咖喱便当
食材：
鸡肉、土豆、胡萝卜、洋葱、黄油少许、白葡萄酒适量、一小块咖喱块、蛋皮、芝士、香肠、海苔、番茄酱少许。
做法：
1、准备好鸡肉，土豆，胡萝卜，洋葱切小块。
2、把切好的鸡肉、土豆、胡萝卜和洋葱用黄油加黑胡椒和白葡萄酒炒匀。
3、加入水大火烧开中火10分钟。
4、关火放入咖喱块，待咖喱块融化搅匀开小火煮5分钟至汤汁粘稠。一盘好吃的咖喱就做好了。只是淋在米饭是就很好吃。
5、便当盒里盛上一半米饭一半咖喱。
6、拌入咖喱汁的饭团用保鲜膜做成饭团。摆在便当盒的米饭上。做成小熊的样子。蛋皮切成可以盖在咖喱上的大小；盖在咖喱上做小熊的被子。
7、用海苔剪出眼睛，嘴巴和指甲。香肠片压出花形，中间用吸管压出洞洞。一个粉可爱粉可爱的小熊便当就做好了。
功效：
咖喱饭非常开胃，尤其适合宝宝感冒厌食时食用。
宝宝1岁8个月精选食谱：海苔卷卷三明治
食材：
海苔适量、芝士片适量、生命面包适量、盐水肉肠2根。
做法：
1、肉肠放入煎锅，边翻动边用文火加热，备用。
2、热的肉肠卷上海苔。
3、面包切掉两角，放入微波炉，加热15秒。再卷上加热的面包，握一下方便定型。
4、再用芝士和海苔装饰即可。
功效：
紫菜有着很高的营养价值，含有多种人体必需的营养成分，能够为宝贝补充全面营养。
宝宝1岁8个月精选食谱：韭菜鸡蛋饼
食材：
韭菜1小把、鸡蛋1个、小麦面粉2/3小碗、花生油适量、食盐适量。
做法：
1、鸡蛋一枚打散备用，面粉一小碗备用。
2、韭菜择好后盐水泡一会再用清水冲洗干净，稍微控一下水切末。
3、将三种材料混合加适量的盐和适量清水搅拌成糊状（不要太稀也不要太稠，到面糊可以挂在筷子上的状态就行）。
4、平底锅内刷一层花生油，倒一勺面糊进去，晃动一下锅子，这样面糊就自然的形成饼装。小火煎至一面定型后在小心的翻另一面。
5、待两面都煎至定型就可出锅了。
功效：
宝宝一岁8个月添加的辅食食谱还是比较多的，比如每天可以给宝宝进行三餐两奶，早餐主要包括干面包，面食以及鸡蛋等。而中餐和晚餐则可以选择一些肉类青菜，米饭等。当然宝宝添加辅食也要注意营养的均衡，平时也可以给宝宝吃一些水果，水果可以以水果泥的方式进行喂养。建议宝宝还太小，肠胃功能发育的不是特别的完全，一定要注意辅食喂养的量，不要一次性喂养太多，避免对肠胃造成负担。
1、家长每次为宝宝准备食物或者喂食前，一定要洗手，保证指甲的清洁。家中的餐具一定要严格消毒。保证食物远离携带病菌的苍蝇和昆虫。总是将肉类、鱼、海鲜、家禽煮到十分熟以杀灭有害细菌。
2、彻底重新加热固体和液体食物。对于固体食物，应加热到食物的中心。对于液体食物，应煮到沸腾。如果可能，总是喂食新鲜的食物。避免食物放置的时间过长，尤其是在室温下。应将食物放入冰箱以减缓细菌的繁殖速度。放入冰箱的食物应该总是加盖封藏。
3、宝宝吃剩的任何食物都应该扔掉。食物上已经沾了口水，所以会很快滋生细菌。
一岁八个月饮食安排表
在这个年龄段，母乳仍然提供重要的营养和预防疾病，但其他食物成为她的主要营养和能量来源。先喂她的其他食物，然后在她仍然饥饿的情况下进行母乳喂养。
那给孩子喂什么呢？
每天都有一部分动物性食物（牛奶，乳制品，鸡蛋，肉类，鱼类和家禽），加上豆类，在她的食物中加入少许油或脂肪以获取能量。
还有就是每天吃定量的水果，因为水果里面含有很多维生素。
您的孩子每天可以吃三到四次到食物，每天三到四次，另外还可以在两餐之间吃一到两份小吃。
如果你不是母乳喂养，他需要经常进食。在1岁时，大约他开始走路的时候，孩子应该每天吃四到五餐，再加上两份健康零食。奶制品是孩子饮食中非常重要的一部分，每天给他一两杯牛奶。
要避免的食物
避免吃垃圾食品和软饮料。薯片，饼干，蛋糕，苏打水和糖果等工厂制作的零食是不健康的。它们含有大量的糖，盐，脂肪和化学物质，占据了孩子肚子里应该充满营养食物的空间。
用餐时间提示
拥有自己的一碗食物将帮助您的孩子学会养活自己。他希望尽快开始。给他所需的所有食物和充足的时间吃。
起初，他会变得缓慢而凌乱。帮助他，使他得到大部分食物（而不是自己或地板！）。鼓励他完成它并确保他已经受够了。
在用餐期间，给孩子很多爱和鼓励。
坐在他面前，进行目光接触。与孩子互动，对他微笑，与他交谈并赞美他吃饭。
让用餐愉快！
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