为什么1个月一点不顺心呢 为什么1个月一点不顺心就想哭

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我是一名女生,已经50岁了,为什么总是事不顺心就想哭呢?

人到中年，很不容易的。很多职业病都找上身来，像你长期伏案工作，腰椎、颈椎都出现问题。身体要紧，保养身体，是重中之重。身体健康，人也会更加自信，有条件有资本应对一些突发状况。比如现在，换了岗位，因为身体原因不能胜任，心里感觉特别憋屈。由于性格原因，还不敢找领导谈。因此产生一些情绪，感到上当，有点压抑。

我们在这里不谈领导的安排合不合理，目前，我们需要面对是现在的情况所产生的情绪问题，怎么安抚自己的情绪，把换岗位的人事调动问题进行合理化处理。因为人一旦产生情绪，得不到宣泄和疏导，很容易因为情志的影响发展到躯体化的不适，影响腰椎和颈椎的康复，对后续的健康不利。

你的情绪来源主要是腰椎颈椎的问题不能胜任现在的工作，我们要把这个基调定下来。而不是因为领导调整你的岗位，因为人事调动是一种正常现象，人生无常，没有一成不变的事，人生也没有一帆风顺的。把自己遭遇的事情合理化处理后，试着去觉察自己的情绪，不断地去舒缓情绪带来的不适，然后安抚自己，对自己说，没有什么大不了。不抱怨自己，不对自己说为什么，容忍情绪状态的自己。

试着跳出自己思维的圈圈，站在领导角度考虑，站在第三视角来看，多渠道多层次多角度去看待换岗这件事，会收到哪些不一样的感受呢？生活中沟通无处不在，让他人明白您的想法和您试着理解他人的想法同样重要。如果您有不同的想法，平和有效的与对方沟通会有助于您达成愿望，而不是自己不讲生闷气。

学会表达自己的情感需求，评估自己的身体状况和目前的工作性质及难易程度。然后，找领导去沟通，把你自己评估的结果和领导说说，必要的时候，充电提升自己，过自己想要的生活。祝你身体早日康复，工作顺利。

为什么我总是感觉心情低落不开心,总是想哭

不管怎么样，无论你曾经经历过什么事情，一切都会随着时间的流逝过去，所以不必纠结于往事中不能自拔，把自己放在悲伤中沉浸。

学会给自己微笑，对自己说，我没问题，我能行，我相信自己！在给自己一些暗示后，心里会舒服很多！在思维又想一些伤感事的时候，深呼吸一下，告诉自己，我没问题的，我不会再想了。

经常这样暗示自己，有助于帮助自己建立自信，去面对身边的难事，帮助自己走出困境。

另外，如果情绪低落到严重影响了生活和工作，甚至出现了轻生的念头，你可以咨询一下心理医生，看看能不能帮助你恢复。

一定要积极一点，乐观一点，因为命运不会把所有的好事都给谁，但也不会亏待谁。每天给自已一个希望，我们才能够拥有丰富多彩的人生，每天揣着梦想出门，天会更蓝，云会更白，世界的美好还有很多等着你去发现~！

总之，放宽心态，顺其自然。

为什么我一遇到不顺心的事情就想哭?

控制不住很正常，我认为哭是人类的本能，婴儿从生下来就在哭，如果不哭护士还会采取措施，让婴儿哭出声，说明婴儿也比较健康。婴儿如果有什么不舒服的地方，首先用哭来表达自己，不是都说会哭的孩子有奶吃么，哭也是人类从小的习惯。

等长大一些以后，人们的能力不足，哭是能最先想到的办法，哭的越伤心，父母可能就会满足自己，但随着年龄长大，内心的承受能力渐渐加强，哭的行为会相对减少，就像题主说的解决不了问题只能激化矛盾，但哭已经成为了大多数人的习惯，很难控制，超过承受范围就还是会哭。

所以 当人们碰到解决不了的问题，或者感受到委屈和不公时，哭是能快速发泄的一个渠道，如果把情绪憋在心里，会更加难受。但凡事也不是绝对的，如果悲伤到极致，有的人是哭不出来的，但内心已经崩塌了。

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