宝宝1岁3个月可以喝酸奶吗 宝宝1岁3个月可以喝酸奶吗为什么
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1岁宝宝可以喝酸奶吗?
酸奶是生活中比较常见的一种奶制品，口味酸酸甜甜的，并且还含有很多乳酸菌，很多人都很喜欢喝。部分家长想喂给宝宝酸奶喝，但是又不知道宝宝到底多大才能喝酸奶。那么，1岁的宝宝可以喝酸奶吗？
??不能空腹饮用
酸奶不能一次性大量饮用，当然也不能让宝宝空腹饮用。
??选择纯酸奶
在帮助宝宝选择酸奶的时候，一定要选择能保证质量的纯酸奶，不要选择带有饮品等标志的酸奶。
??不能代替奶粉
喂食宝宝酸奶时，可以选择在宝宝饭后喂食，酸奶确实可以喝，但千万不能用酸奶代替奶粉。
??易于消化
酸奶是通过乳酸菌或者鲜奶发酵制成，发酵之后的奶其中富含的脂肪酸比正常情况下要高出2倍，所以发酵出的酸奶就比较容易被身体吸收和消化，也使得营养的利用价值得到提升，1岁宝宝的肠胃相对来讲，还比较弱，酸奶还容易消化，是能帮助到宝宝健康成长的。
??富含营养成分
发酵成酸奶之后，酸奶还会一定程度的保留牛奶的营养成分，并且在发酵的过程中，还会一定程度的产生较多的维生素，使得酸奶中富含的钙等物质利用率提升，这能使宝宝更容易的吸收营养物质。
一岁宝宝可以喝酸奶吗
一岁宝宝是可以喝酸奶的，因为酸奶中含有各种矿物质，微量元素，可以补充孩子所需要的营养物质，可以每天喝一杯酸奶，酸奶还具有调节肠道菌群的作用，也可以缓解孩子的便秘。但是建议不要喝太多，喝太多容易导致孩子腹泻，喝酸奶尽量要喝常温下的，不可以喝冰箱里的酸奶。
??水果捞
平常还可以把水果切成小块，放在酸奶上做成水果捞给孩子吃，既可以补充维生素，也有助于孩子的生长发育，而且口感还不错。
??不能代替母乳和配方奶粉
但是酸奶不能代替母乳和配方奶粉，它们更有助于孩子的生长发育。
一岁半宝宝可以喝酸奶吗
对于1岁以内的婴儿来讲，不宜用普通牛奶喂养，因为牛奶有一些成分配比不太适合年龄小的婴儿食用，如蛋白质含量、钙磷比例、维生素含量、锌铁含量等。那么一岁半宝宝可以喝酸奶吗
??不宜饮用酸奶
一岁以内宝宝最好不要喝酸奶。酸奶的PH值较低，进入胃肠道后，可“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜，影响消化吸收。而且饮用酸奶可能会引起嗜酸乳杆菌群摄入过多，导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调，从而引发肠道疾病。
??婴幼儿奶的选择
1岁以后的婴幼儿，消化功能增强，以饭为主要食物来源，对于奶的要求就相对简单些了。因此，如果有条件的话，1岁以上婴幼儿推荐选用婴幼儿配方奶;如果条件不允许，也可用普通奶喂养。一些特殊人群比如营养不良、贫血或消瘦的婴幼儿，应尽量选用配方奶喂养。
??奶酪的营养价值
奶酪因其钙、蛋白质、脂肪含量较高，1岁以上婴幼儿也适合食用。一般来讲，1至2岁的婴幼儿每日摄入250到500毫升的奶量，才能保证基本的膳食钙的供给。
??酸奶的适宜量
酸奶中含有多种有益菌，对幼儿的肠胃有一定的保健作用。对于满6个月的婴儿，可以尝试点酸奶作为辅食之一。如1岁以后每天可以安排100毫升益生菌酸奶，对于乳糖不耐受的孩子，可以安排更多的酸奶。随年龄增加，可酌情增加，贵在坚持。对于乳糖不耐受的幼儿，酸奶可能为饮食中奶类的主要来源。
??不宜饮用鲜牛奶
鲜牛奶含有过多的矿物质和不适合人类吸收的蛋白质种类，会增加婴儿的肝肾负担。另外，牛奶中缺乏铁质和婴儿大脑发育所必需的不饱和脂肪酸、牛磺酸等，所以，建议3岁以内的宝宝，都要少喝鲜牛奶。
?????合理用药
有些妈妈认为益生菌酸奶好，可以缓解便秘，就给宝宝喝，这种做法并不妥当。益生菌酸奶是保健食品，不能代替药物，因此有便秘、腹泻时还要请医生诊治，合理用药。
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