深圳市哪里有菠菜饼卖 深圳市哪里有菠菜饼买
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菠菜饼好吃又简单做法 菠菜饼的做法
1、主料：面粉250克，菠菜50克。配料：发酵粉5克。
2、菠菜清洗干净，用开水烫一下。
3、用料理机将菠菜榨成菠菜汁。
4、菠菜汁微波炉低火转10秒化开发酵粉，放入面粉揉成光滑的面团，盖上保鲜膜或湿布放置于温暖发酵1.5小时左右，当面团发酵至未发酵前体积的两倍大时即可。
5、将发酵好的面团放在撒有薄粉的案板上充分地揉压出里面的空气，擀成圆片。
6、用模具压成小屋的生坯，将生坯再放置20分钟进行第二次发酵。
7、放入平底锅中烙至两面金黄即可。
薄皮菠菜饼的做法?
菠菜饼
材料
面粉，土豆，胡萝卜，鸡蛋，菠菜
做法
1、菠菜放入开水中焯烫后切碎，放入料理机中，磕入一粒鸡蛋榨成汁。
2、取适量的面粉，倒入榨好的鸡蛋菠菜汁，盐、鸡精、适量的油搅拌均匀。面糊的浓稠度以勺子舀起能快速落下比较好，若倒入菠菜汁还比较稠，再加适量的清水调和。
3、土豆胡萝卜分别去皮，用工具刨成丝。
4、平底锅烧热，倒上一点油，转中小火，将面糊倒入锅中旋转锅子摊成圆饼，两面煎熟。
5、土豆胡萝卜丝另外炒熟，根据个人口味调好味道。
6、最后将炒好的土豆胡萝卜丝铺在菠菜饼上，卷好即可。
功效：
菠菜怎么做好吃
1、 花生米拌菠菜
把买来的新鲜的菠菜和花生米分别洗干净后沥干水分，再把辣椒和蒜切碎，把洗好的花生米放在锅中加点油用小火炒香，炒好后晾凉备用，再把菠菜放到热开水中焯熟，焯好之后把菠菜放入凉开水中浸泡，浸泡之后再把水分挤掉，之后再切成段放到碗里，把之前准备好的花生米也放到里面去，同时在里面加入适量辣椒粉、芝麻、盐、生抽、陈醋、白糖，把油放到锅里烧热，再在其中放入蒜末和辣椒爆香，炒完之后再把锅中食材倒入菠菜和花生米中，搅拌均匀后再加点香油即可食用。
2、 菠菜猪肝粥
把买来的猪肝提前泡在水里泡1小时左右以便去除血水，然后再把猪肝做切片处理放到碗中，并在碗里加入一勺料酒、一勺生粉，搅拌均匀之后放置半个小时以便去除血水，把葱和姜切碎备用，然后再在锅里加入适量热水烧开，把大米和姜丝倒进去之后再用小火慢煮，边煮边搅动以免糊锅，把菠菜焯水之后再捞出来放入凉水中，捞出来之后沥干水分切成小段，大米煮至浓稠时再把处理好的猪肝放进去煮几分钟，之后再倒入准备好的菠菜和葱花，并在其中加入适量的食盐和胡椒粉，搅拌均匀之后即可出锅食用。
【宝宝辅食菠菜饼的做法】宝宝菠菜饼怎么做
宝宝辅食菠菜饼的做法：菠菜鸡蛋饼
材料 ：菠菜，面粉，鸡蛋，少量水，一点点盐，葱。
做法 ：
1、面粉加水和开，稍微稀一点，搅拌成面糊后，再加鸡蛋搅拌均匀。
2、葱花切碎，菠菜切碎，再把葱碎和菠菜丝搅拌到之前的面糊里，加少量的盐调味。
3、锅烧热加少许油，面糊放入锅里摊成饼状，两面煎到微微发黄即可。
小贴士 ：
1、适合10个月以上的宝宝。
2、如果宝宝不喜欢吃菠菜，可以将菠菜放入料理机中榨成汁，拌成面糊即可。
宝宝辅食菠菜饼的做法：菠菜牛奶鸡蛋饼
材料 ：菠菜，鸡蛋1个，面粉，牛奶，黄油，小葱。
做法 ：
1、菠菜开水稍微烫一下，捞起压出水后剁碎(也可以用搅拌器打碎)。
2、盆子里打入一个鸡蛋，打散后放入菠菜碎，适量面粉，小葱碎适量，慢慢加入牛奶，直至面糊稀释均匀，从勺中往下倒时可以缓缓流下。
3、热黄油，慢慢倒入一汤勺面糊，涂成小饼状。面上的面糊开始冒泡的时候翻面即可。
小贴士 ：适合一岁以上的宝宝哦。
宝宝辅食菠菜饼的做法：土豆胡萝卜鸡蛋卷饼
材料 ：面粉，土豆，胡萝卜，鸡蛋，菠菜，盐。
做法 ：
1、菠菜放入开水中焯烫后切碎，放入料理机中，磕入一粒鸡蛋榨成汁。
2、取适量的面粉，倒入榨好的鸡蛋菠菜汁，盐、鸡精、适量的油搅拌均匀。面糊的浓稠度以勺子舀起能快速落下比较好，若倒入菠菜汁还比较稠，再加适量的清水调和。
3、土豆胡萝卜分别去皮，用工具刨成丝。
4、平底锅烧热，倒上一点油，转中小火，将面糊倒入锅中旋转锅子摊成圆饼，两面煎熟。
5、土豆胡萝卜丝另外炒熟，加盐调好味道。
6、最后将炒好的土豆胡萝卜丝铺在菠菜饼上，卷好即可。
小贴士 ：
1、适合一岁以上的宝宝哦。
2、如果宝宝未满一岁半，给宝宝吃的土豆和萝卜丝最好是切碎一点哦。
3、也可以将土豆和胡萝卜打成糊糊，加入到菠菜面糊里烤制成饼哦。
宝宝辅食菠菜饼的做法：菠菜虾皮月牙饼
材料 ：菠菜，面粉，虾皮，鸡蛋，葱花。
做法 ：
1、葱花虾皮炝锅。
2、打入两个鸡蛋，撒入适量盐把鸡蛋炒碎，关火备用。
3、菠菜洗净后切碎，将切好的菠菜放入锅内，放入适量香油盐、味精搅拌均匀。
4、将和好的面团切成面剂子，用擀面杖把剂子赶成很薄的面皮，然后放入馅儿(只放面皮的一半)。
6、面皮对折，用手掌侧面从上到下压死面皮的对折口，然后用盘子沿儿顺着对折口的边缘切下多余的面皮。
7、电饼铛放入少量油，涂抹均匀。放入做好的馅饼，按照电饼铛设置的时间制作即可。
宝宝辅食菠菜饼的做法：蘑菇菠菜奶酪蛋饼
材料 ：2个全蛋+4个蛋白，嫩菠菜60克，口蘑200克，菲达奶酪(feta cheese)或营养酵母粉60克，洋葱半个，蒜片1瓣，椰子油3大勺(可减量)，姜黄粉(turmeric)一撮，欧芹1枝，迷迭香或百里香或牛至草1枝。
做法 ：
1、碗里准备好鸡蛋，加入一撮姜黄粉，略打匀备用。
2、烤箱预热375F/190C.中火加热锅，放3大勺椰子油，放入蘑菇片，煎3分钟，放入洋葱丝，煎到洋葱变焦黄色。
3、放蒜片和菠菜，翻炒到菠菜变蔫，加盐和黑胡椒调味。
4、用铲子把锅里的菜整理得薄厚均匀，淋入蛋液，中小加热到蛋饼四周凝固。
5、同时拌匀奶酪、欧芹和其他香草。等蛋饼基本凝固后，均匀地撒在上面。
6、连锅放烤箱里烤12-15分钟，到蛋饼中心凝固就可以了。拿出烤箱后放凉5分钟，蛋饼就彻底凝固了，切开食用。
小贴士 ：适合一岁半以上的宝宝哦。
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