红枣荷叶茶的功效与作用 荷叶红枣茶的功效

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荷叶茶的作用与功效

荷叶茶是一种由荷叶制成的茶，有很多的作用和功效，包括：

1.减肥：荷叶茶具有减肥作用，因为它能够促进新陈代谢，加速脂肪的燃烧和消耗，有助于减少体重。

2.去湿：荷叶茶有祛湿的作用，能够促进体内的水分代谢和排泄，改善肌肤水肿和浮肿的问题。

3.清热解毒：荷叶茶可以清热解毒，有助于排除体内的毒素和废物，保持身体的健康。

4.降血压：荷叶茶含有一定的生物活性物质，可以起到降血压的作用，有利于预防高血压等心血管疾病。

5.调节内分泌：荷叶茶富含荷叶碱等活性成分，可以调节内分泌，缓解经期不适等女性生理问题。

6.抗炎止痛：荷叶茶含有丰富的芳香酮类物质，具有一定的抗炎止痛作用，有助于缓解身体的疼痛和不适。

总之，荷叶茶是一种非常健康的饮品，对于身体的各方面都有很好的保健作用。

荷叶山楂大枣泡茶的功效作用

荷叶山楂大枣都是很多人喜欢的食物，所以大部分的人都会用荷叶山楂大枣一起泡茶。下面为您精心推荐了荷叶山楂大枣泡茶的功效，希望对您有所帮助。

荷叶山楂大枣泡茶的功效

山楂，大枣，荷叶有健脾益气，消食解暑的效果。对已消化不良，脾胃虚弱有一定效果。

荷叶山楂茶的功效

配料：荷叶60克，生山楂15克，生苡仁20克，橘皮5克，茶叶6克。

制作：将荷叶、山楂、苡仁、橘皮、茶叶，分别烘干，捣研成细末。每次取细末15克，放茶杯内，冲入沸水，盖紧焖10分钟，频频饮用，随饮随添开水。

功能健脾渗湿，益气轻身

本膳用荷叶，含有莲碱、荷叶碱、荷叶甙、懈皮黄酮及酒石酸、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等成分，功能祛暑湿，和脾胃。山楂，含柠檬酸、苹果酸、酒石酸、生物槲皮素及维生素C等，功能健胃，散瘀，降血脂。生苡仁，含蛋白质、碳水化合物、苡仁脂等，功能健脾利湿，《神农本草经》称其“久服轻身益气”。橘皮，主要成分有挥发油、橙皮苷等，功能健脾燥湿。茶叶，含茶色胺、茶碱等，功能平肝清火。诸物同用，功在健脾胃，消食去脂，利水行气，燥湿运中。若能坚持饮服，确有减肥消脂，促进脂质代谢，对饮食不当所致的单纯性肥胖、高脂血症，尤其有效。

对于体重偏重的人，或肠胃负担过重的人，微微健康编辑为您推荐这一款减肥茶，在美容养生中，这种茶能达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁，很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟，晚都可以)，喝一次这款茶，连续一周，对身体能起到很好的调整作用。

山楂荷叶茶怎么泡

做法一

材料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。山楂荷叶茶

作法：将500ml 开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可渣饮用。

做法二

材料：新鲜山楂5个、新鲜荷叶10克、蜂蜜适量

做法：

1、将山楂、荷叶用清水冲洗干净，晾干备用。

2、将山楂切薄片、荷叶切小方块备用。

3、将山楂、荷叶一起放入砂锅中，加入适量清水，开大火直至煮沸，然后开小火煎煮15分钟，去渣取汁， 加入适量蜂蜜调味，即可饮用。

荷叶泡水喝的功效

第一：治疗腹泻

在夏天以及秋天的时候，由于气候属于暑湿的情况，如果饮食方面不更加的注意，很容易出现呕吐、腹泻的情况，并且粪便颜色表现为黄色，但是更加的臭味难闻。这个时候想要令身体恢复健康，可以服用将荷叶泡水喝，能够起到很好的止泻以及补助脾胃的作用，身体也可以清暑利湿，拉肚子的情况自然而然就消失了。除了直接用开水冲泡这种方法之外，也可以将荷叶焖炒成灰，然后研磨成为粉末用白糖冲服，每天服用三次，很快就能够恢复健康了。

第二：治疗水肿

无论是由于什么原因导致的脸上浮肿以及小便量减少的问题，服用荷叶都能够得到很好的缓解。可以将枯萎之后的荷叶烧干之后研磨成为粉末，然后每次取出适量用小米汤冲服，每天服用三次，水肿很快就会减退。

第三：治疗黄水疮

黄水疮属于一种具有传染性的皮肤疾病，并且比较的顽固，轻易没有办法根除。在我国的中医名著之中具有记载，可以将荷叶烧成炭，然后研磨成为粉末，用香油进行搅拌，然后涂抹在患有这种皮肤病的部位，一天两次，具有非常神奇的效果，能够快速的令身体恢复健康。

第四：漆疮

所谓的漆疮，其实说的就是一种由于皮肤对油漆过敏所导致的过敏性皮炎，想要治疗这种疾病，也可以借助荷叶的作用。将荷叶晒干，然后用开水进行冲泡或者是煎煮，然后擦洗患处，每天进行两次，几天之后就能够恢复健康了。

第五：降低血脂

现代研究发现，荷叶具有降低血脂的效果。荷叶味苦，性平，服用之后对于肝脏、脾胃还有心脏都有着很好的保健作用，中医方面认为具有凉血止血等等作用，非常的适合高血压以及高血脂的患者服用。

第六：利尿通便

荷叶可以和红枣能一起泡着喝吗?有复作用吗?

没有副作用，能一起喝。

荷叶主要具有消暑除湿，生津止渴，润肠排毒的功效。而红枣具有益气养血、补肾益肺的作用。两者在一起泡没有相互反应的成分，经常饮用荷叶红枣茶，能够有效的促进身体的新陈代谢、分解体内多余的脂肪、防止脂肪堆积，能起到很好的减肥瘦身功效。

但是需要注意脾胃虚寒的人群不适宜饮用荷叶红枣茶，会出现腹泻以及消化不良的症状。

扩展资料：

注意事项：

1、对于正常体质的朋友来说，最需要注意的一点就是要想喝荷叶茶减肥成功，必须要长期喝，至少要坚持1-2个月。但是如果体质不适宜的朋友，如脾虚肾寒者就最好不要长期喝荷叶茶了，避免引起不适。

2、对于一些特殊的人群，如果是长期喝荷叶茶那当然是不好的，比如低血压人群和身体瘦弱人群就不能天天喝，否则可能会导致肾衰竭。

3、荷叶茶最好是饭前饮用，但应避开饭前半小时内，以免影响食物消化。饭后如果要喝，应间隔一小时再开始喝。

4、孕妇、哺乳期妇女身体情况特殊，也不适合饮用荷叶茶，更加不宜借饮此茶来减肥。

参考资料来源：百度百科-荷叶枣茶

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