1到10个月宝宝睡姿图片 1到10个月宝宝睡姿图

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1个月婴儿正确趴姿势图

1个月婴儿正确趴姿势图

1个月婴儿正确趴姿势图，宝宝的生长过程是有规律的，每个孩子不可能一生下来就会走路，都是要循序渐进的，如果要练习悉唯抬头，那么可以让孩子多趴着，下面是1个月婴儿正确趴姿势图。

1个月婴儿正确趴姿势图1

1、小宝宝俯趴时，双手应当放到胸脯以支撑点小宝宝的头和胸部。

2、小宝宝俯趴时，双手紧握着的，请尽可能帮小宝宝把手掌心开启。

3、小宝宝俯趴时，脚丫要碰地，"飞机场脚"不利后边的爬取和走动。

4、3月后小宝宝俯趴时，小腿肚不可以与大腿根部呈斜角蜷起。

5、3月时小宝宝的上肢要能扛起全部上半身。

新生儿睡姿正确图片：侧睡

如果爸爸和妈咪很在乎宝贝的头型好不好看，建议您可以试着让宝贝侧睡。一般来说，宝贝自己很难会侧着睡，可以在宝贝背部放一个枕头，帮助撑住他们的背部，来维持侧睡的姿势。当宝贝侧睡的时候，应该把他们的手放在前面，这样的话，即使翻身，也是翻成仰睡的姿势，而不会变成趴睡。

建议：

在喂奶后，可让宝贝右侧卧，在0。5～1小时后，即可平卧。

新生儿睡姿正确图片：仰睡

最好让宝贝采取仰卧睡觉姿势，因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对宝贝的内脏，如心脏、胃肠道和弊陆棚膀胱的压迫最少。

从小就习惯仰睡的宝贝，头型通常会比较扁。很多爸爸和妈咪担心宝贝会睡成“大扁头”，所以急于改变宝贝的睡姿习惯。医师建议，如果想要改变宝贝的头型，可以从侧睡开始慢慢改变宝贝的睡姿习惯。

新生儿睡姿正确图片：趴睡

在西方国家，小儿科医师都会告诉家长，不要让宝贝趴睡。因为宝贝趴睡导致婴儿猝死的几率比较高。虽然睡姿本身并不是婴儿猝死症的必要条件，但还是有某种程度的关联。因为这个时期的宝贝还不能抬头、转头、翻身，尚无保护自己的'能力，因此，俯卧睡觉容易发生意外窒息。

注意：

俯卧睡觉会压迫内脏，不利于宝贝的生长发育。

如何调整新生儿睡姿

宝宝睡觉不能长期维持一种睡姿，如果新生儿睡姿需要进行调整，为了不把睡觉的宝宝吵醒，父母要使用2条毛巾帮助美梦中的宝宝调整睡姿。

1、将一条毛巾卷成筒状。

2、另一条毛巾以相反的方向各卷成筒状，但是毛巾的中间要留一点空间，不要全部卷起来。

3、让宝宝躺在步骤2里卷好的毛巾卷里，两边卷起的部分可以帮助宝宝的身体保持侧躺、不歪斜。

4、将步骤1里卷好的毛巾卷放在宝宝的背部，如此一来，就可以完全支撑住宝宝的小身躯。

1个月婴儿正确趴姿势图2

婴儿在拍嗝或被抱时被举到大人的肩膀上

这将帮助婴儿学会舒适地俯卧的第一步。抱婴儿的肩膀越靠上，她需要越多的力量来保持头部向上和稳定。

婴儿趴在大人的肚子/胸部

如果您的宝宝还不习惯平躺在您的肚子上，您可以简单地调整您在她靠在您身上时向后/躺下的距离。或者在沙发上用一些枕头支撑自己，让自己进入正确的位置。

婴儿在玩耍或被抱时趴在大人的手臂上

这个需要一些练习，但完成这个姿势最简单的方法是将一只前臂放在婴儿的双腿之间直到胸部区域，然后将另一只前臂放在最靠近 自己身体的肩膀和耳朵之间 。

宝宝趴在健身球、沙滩球、大枕头或大人的小腿上

这是一个很好的方法，因为您可以改变宝宝的姿势，从而确定它的难易程度。对于刚开始趴着的婴儿来说，更大的倾斜度会更舒适。

婴儿俯卧，上胸部放在地板上卷起的毛巾上，双臂放在毛巾上

你也可以让宝宝的上胸部在你的腿上而不是毛巾上，或者你可以坐在地上，双腿呈菱形（脚底相互接触、，让她面朝外在你身上，所以她的胸部在你的双脚并拢的地方。你可以在她面前放一个玩具、书、镜子甚至另一个人，以使这个姿势更具互动性。

1个月婴儿正确趴姿势图3

宝宝满月之后练习“趴”，有租则四点好处：

1、能够更好地锻炼身体

相关实验证明，在宝宝趴着的时候，颈部、背部以及胳膊的肌肉都能得到锻炼，促进肢体发育。

在长大的过程中，宝宝要一步步学会翻身、爬行、站立、行走等等一系列动作。

并不是说只要孩子的身高变高就能做到，必须是全身的肌肉都有力了，才能顺利完成这些动作。

如果宝宝长时间的躺着或者被抱着，缺乏运动，可能会影响大运动的发展节奏，严重的话会导致发育迟缓，影响宝宝的发育进度。

2、能够更好地进入睡眠

孩子在趴着的状态下，无论完成什么动作，都会耗费更多的体力。

在用力的同时也是在消耗精力，常常让宝宝保持趴着的状态，对于宝宝来说是一种适当的锻炼方式，更有助于睡眠。

3、能够更好地认知事物

如果宝妈总是抱着孩子，虽然宝宝的状态很安定，但是能看到的范围也是有限的，尤其是天花板上通常没有什么东西可看。

但是宝宝在趴着的时候，可以换个角度看到周遭的一切，勾起宝宝对周围世界的好奇。这样就有助于孩子更好地主动认知事物。

4、能够更好地排出胀气

宝宝在小的时候，主要是喝奶，容易出现胀气的情况。在平常，都是宝妈给孩子拍奶嗝儿或者给宝宝揉肚子，排出体内的气体。

然而在宝宝趴着的时候，自然的压力再加上宝宝的动作，能够帮助孩子自行排出气体。

宝宝满月后练习趴，需要注意这三点：

① 趴的姿势

在宝宝刚开始趴着的时候，多数情况下是不舒服的，所以家长要为宝宝创造一个舒适的环境。

在宝宝身下铺上毯子或者是垫子，让宝宝的触感比较柔软。注意不要压到孩子的胳膊，否则等到孩子感到酸麻的时候，会对趴着产生抵触。

② 选择恰当时机

宝宝刚喝完奶的时候，是不合适趴着的。腹部的挤压，容易导致胃部发生倒流，甚至发生吐奶的情况。

在家长陪着宝宝娱乐放松的时候，可以采取趴着的姿势。一起趴着看黑白卡，或者是在宝宝面前放置一面镜子，引起宝宝的好奇。

③ 控制好时间

实践证明，应当先让孩子保持趴着2~3分钟的姿势，每天重复3次左右，帮助孩子适应。之后逐步增加时长和频率，最后达到15分钟左右为宜。

在开始训练的时候，趴着的时间不宜过长，因为宝宝的肌肉还不是很发达，很容易支撑不住。

宝宝的成长总是离不开宝妈的精心呵护，婴儿期宝妈除了照顾好饮食起居，也别忘了让宝宝适当的运动，不仅有助于大运动发展，还能让宝宝更聪明。

2个月宝宝的睡觉姿势

宝宝的睡觉姿势，往往是妈妈不能理解的，因为有百分之八十的宝宝会选择趴着睡，很多妈妈不赞同宝宝这种睡觉的姿势，认为对于宝宝的发育不利。那么，2个月宝宝可以趴着睡吗？大家来学习一下。

&#;趴着睡

2个月的宝宝可以适当趴着睡，但是不要长时间保持这样的睡姿，因为宝宝在趴着睡觉的过程中，很容易因为不会翻身导致被子或者枕头捂住口鼻，出现呼吸困难，甚至窒息的危险。

&#;‍&#;睡姿调整

在宝宝入睡之后，妈妈要将宝宝翻过来，保持仰面睡姿或者侧卧睡姿，避免危险的发生。

&#;侧卧睡姿

一般宝宝在出悉清生之后会选择侧卧位的睡姿，能使宝宝吐出羊水等物质，避免呕吐物倒流进呼吸道引起窒息。

&#;仰卧睡姿

是一种能使肌肉全睁蔽前面得到放松，不会压并陪迫到内脏的睡姿，不会对全身脏器形成压迫感，但是，这种睡姿容易阻塞呼吸道，出现吐奶时，容易导致窒息的危险。

&#;趴睡的利弊

趴睡的宝宝，会觉得更有安全感，有利于宝宝的神经系统的发育，但是对于较小的宝宝会容易因为颈部发育不完善导致枕头捂住口鼻。

满月宝宝平躺好还是趴睡好?出生第一个月应该怎么睡?

出生一个月的宝宝应该采用平躺和侧睡这两种睡姿交替进行，切不可让宝宝长时间处在同一个睡觉姿势，特别是对于刚出生六个月内的宝宝建议平躺的方式睡觉。

刚出生不久的宝宝需要用什么睡姿睡觉， 到底是平躺好还是侧睡好

对于刚刚成为父母的家长，宝宝是自己的心头肉，可是在内心喜悦的同时又对如何更好的照顾宝宝有着一大堆的问题，就拿简单的哪种睡姿对宝宝最好都是许多家长十分头疼的事情。宝宝刚出生的时候身体都是软软的，特别是宝宝的脊椎和颈椎，以及肌肉没有发育成熟，还不能支撑起脑袋的重量于是会不由自己的向下或左右摇晃，如果将宝宝放在床上，宝宝的脑袋就会自然的偏向一边。可是宝宝的返慎头骨、颅骨还没有发育成熟，如果长时间睡在一侧的话容易让宝宝贴近头颅的位置会变形，导致脑袋扁平或一边脸大一边小的情况发生。

到底宝宝用什么样的睡姿是最合适呢？据育儿专家研究发现仰漏锋敬睡是最值得推崇的睡姿，因为宝宝仰睡的时候会让全部身体放松，不会压迫到各个器官，但是有许多家长会担心仰睡让宝宝头部变成“扁头”，如果真的担心这样的情况可以先左右轮着侧睡，等到宝宝满月之后让宝宝仰着睡就可以了。

错误的睡姿对于宝宝有什么危害，家长不可不知的事实

趴着睡对于宝宝来说是最错误的睡姿，这年龄阶段的宝宝无论是身体机能，还是骨骼肌肉都没有发育成熟，也不能自主的抬头，如果长期趴着睡会导致口鼻受堵最后发生窒息。趴着睡对于宝宝体内脏器也会造成压迫，从而令宝宝脏腑受到损伤。还有些家长看到宝宝睡觉没有用枕头怕引起宝宝的不适，于是许多家长急着想给宝宝使用枕头，但是对于刚出生不久才一个月的宝宝来说使用枕头实在早了一些。

因为宝宝刚出生时的脊柱与后脑勺是一条直线，如果平躺的话并不会造成肌肉不舒服的情况，因此平躺或侧睡对宝宝都会舒适。反而给宝宝使用枕头更容易造成颈部骨骼变形，甚至会发生呼吸困难的情况出现。

宝宝侧着睡和平睡对身体有什么好处，如何给宝宝调整睡姿

刚出生的宝宝采用侧睡的姿势可以令呼吸顺畅也可以防止吐奶的事情发生，不过采取侧睡的方式一定要左右两边转换，不要脑袋一直保持在同个方向，避免出现脑袋发育不对称的情况出现。育儿专家最推荐的就是仰睡，也就是平躺在床上，虽然这样的睡姿态对宝宝最好，有些家长会担心长期睡会让宝宝的脑袋变扁不好看，因此可以平躺加上侧卧这两种方式轮着睡，对宝宝身体发育有益，也会睡出漂亮的头型。

父母要经常给宝宝变换睡觉的体位，经常给宝宝翻身，在吃奶之后宝宝不要趴着睡或平躺避免吐奶，要左可侧卧，基芹三小时更换另外一边，要注意不要压到宝宝的耳轮，耳轮受压迫也容易变形。

家长不要小看睡觉这件小事，睡眠的质量和睡觉的姿势都非常的重要，千万不要让宝宝养成某种睡觉的姿势，否则很难再改正过来。睡姿会直接影响到宝宝的身体健康，家长应该让宝宝在仰睡和侧睡这两种睡姿交替进行才可以让宝宝的头型更漂亮。在日常生活中家长要了解孩子的需求，哪些对宝宝有利，哪些需要避免应该非常清楚，不要因为家长的无知让宝宝的身体健康受到伤害。

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