马兰头的价值和用途 马兰头上市时间

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2023年马兰头价格多少钱一斤?

浙江嘉兴市平湖市马兰头3.75元/斤；山东潍坊市青州市马兰头0.25元/斤；广西壮族自治区南宁市横州市5.8元/斤；天津市天津市蓟州区马兰头0.2元/斤；江苏省扬州市江都区马兰头2元/斤；河北省石家庄市桥西区马兰头2元/斤；上海市上海市浦东新区马兰头3元/斤；海南省海口市美兰区马兰头3元/斤等。

备注：以上

（1）食材：马兰头、香油、酱油、蔬果粉、醋、剁椒等。

（2）做法：

第一步将马兰头摘洗干净。

第二步将马兰头放锅里煮开，变软即可。

第三步马兰头捞出沥水装盘。

第四步制作调料，2勺鲜酱油、2勺香油、1勺白醋、1勺蔬果粉、1勺剁椒。

第五步调料拌匀后，浇上盖头即可，非常好吃。

2、香干马兰头

（1）食材：马兰头、香干、盐、蔬果粉、芝麻油等。

（2）做法：

第一步将马兰头和香干冲洗干净。

第二步锅中放入适量水煮开，放入香干焯烫后取出备用。

第三步在沸水中放入一小勺盐，放入马兰头焯烫一分钟后取出。

第四步马兰头和香干分别切碎装入碗中。

第五步加入两勺芝麻油，盐、蔬果粉各一小勺调味，充分拌匀即可。

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总的来说，春天要吃春菜，马兰头自然不容错过，其价格不贵，而且做法也是多种多样的，口感都很不错。

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