世界十大音响品牌有哪些 世界音响十大名牌排名
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世界十大音响品牌排名
1、世界十大名牌音响主要有：丹麦的AVANCE，英国KEF和Acoystic，德国的ELAC，美国的JBL，丹麦尊宝，英国的天郎、ATC，还有丹拿和Bowers&Wilkins。以下是详细介绍：
2、天郎是由GuyRFountain在1932年所创立的音响品牌，其总部位于英国伦敦，是英国极具代表性的品牌；
3、尊宝是1966年在丹麦创立的一个家居设计品牌；
4、丹拿也是世界级顶级音响品牌，享誉全球。但是这个牌子的音响面对的是高消费人群，产品价格有点贵。然而，随着创新技术、精密制造技术和纯手工技能的结合，达娜40多年来对原声再现孜孜不倦的追求和巨大的热情从未停止。丹拿音箱绝对物有所值。
5、博士Bose
6、雅马哈是世界上最大的乐器制造商之一，它的数字投音技术更是公认的标杆。雅马哈可以控制多个扬声器，达到声音真实环绕的效果，对于声音的保真效果要更好于模拟环绕。
7、世界领先的家庭智能音箱制造商，多房间音乐系统的开创者和领航者，可以在家中体验顶级的声音盛宴。
8、惠威源自中国，名誉业界。经过30年的发展，惠威已经成为世界著名高级音响制造公司，并以各类杰出的电声产品享誉业界。HiVi-Swans标志源于HiVi惠威于1997年收购的美国Swans音响公司。
9、JBL是世界上最大的专业扬声器制造商，是专业音乐和娱乐领域的常见品牌。面向中端消费者，质量好，价格适中，适合很多人。
10、JMLab(劲浪)（JM-lab（劲浪）是一个全球知名的高级音箱制造商，它于1979年在法国创立）
11、哈曼卡顿
12、哈曼卡顿是美国，的一个品牌，热爱音乐的人对此并不陌生。特别是对于买得起豪车的人来说，这个品牌的出现率不低。因为这是一个专门生产家用和汽车音响的品牌，宝马，路虎，奔驰和萨博的汽车对这个品牌的音响情有独钟。
13、尊宝JAMO是丹麦，著名的室内家居企业，尊宝音响以其独特的设计风格受到大家的喜爱。尊宝音响产品赢得了许多奖项，在世界各地都很受欢迎。
14、驰骋音箱界60余载的巨人品牌，有着非常强劲的用户基础，在音箱领域享有盛名。
15、瑞士FMAcoustiCS可是世界顶级的HI-END品牌，即使是有经验的人也可能不知道FMAcoustiCS这个音响品牌。但这个品牌无论从音质还是魅力来说，都位列世界前十。
16、天龙音响
17、小米音响小米公司正式成立于年4月，是一家专注于高端智能手机，互联网电视以及智能家居生态链建设的创新型科技企业。
18、皇冠：有着30年历史的AVANCE品牌在全球范围内已经成为“丹麦音响”的代名词，在HI-FI音响发展史上，AVANCE因为曾经开创了混凝土扬声器历史而风靡全球，30年后，AVANCE推出的彩色金属音响则以足够惊艳的设计和声音品质独树一帜，不肯妥协的延续着30年前的创新精神和艺术品位。
19、SONOS：世界领先的家庭智能音箱制造商，多房间音乐系统的开创者和领航者，可以在家中体验顶级的声音盛宴。
20、ATC于1974年在英国成立，被誉为英国音响品牌的标杆产品，也是在录音室中最为常见的音响产品之一；
21、顶级音响的十大品牌，依个人之见排名如下：
22、ELAC是德国，发烧音响的顶级品牌，以其精致准确的音色和最新的技术而闻名。因其材料优良、公益，以及严谨高端的品质，受到爱好者的青睐。
23、3、Tannoy/天朗（成立于1926年，世界十大音响-音箱品牌，世界著名扬声器制造厂）
24、漫步者Edifier
25、Acoystic是1987年在伦敦创立的一家音响品牌，也是英国最知名的老牌企业之一，这家公司也是全球第一个采用铝镁合金制作振膜的音乐品牌；
26、BowersWilkins
27、追求极致的原音效果，其HiFi品质享誉全球。
28、湖山品牌音响产自四川，诞生于91年，研发经验非常丰富。产品在全国都非常有名气。
29、ATC是英国音频品牌的表刚，在音频领域有很高的知名度，也是一些录音棚最常见的音频品牌。它发出的声音特别有活力，受到一些爱好者的喜爱。
30、BOSE是降噪耳机的鼻祖，它的家庭影院产品在欧美一直是第一名。博士的音质一直深受消费者追捧，但是由于价格过高，所以市场份额有限。
世界十大音响品牌排名
31、奇声音响QiSheng中国驰名商标，国家免检产品，公司成立于年，是目前中国最大的家庭影院生产基地之一。
32、天朗是英国，的一个音响品牌，1926年在伦敦成立。在扩声系统业务领域实力雄厚，在顶级音响品牌中占有一定地位。
33、雅马哈：雅马哈是世界上最大的乐器制造商之一，它的数字投音技术更是公认的标杆。雅马哈可以控制多个扬声器，达到声音真实环绕的效果，对于声音的保真效果要更好于模拟环绕。
34、4、MonitorAudio/猛牌(猛牌音箱的独特之处，在于采用全金属振膜的单元，大名鼎鼎的“金高音”自不必说，高档型号的中音和低音单元，也都采用金属锥盆。)
35、音响品牌十大最佳排名为：
36、博士：BOSE是全美最大的扬声器厂商之一，在BOSE单是从事研发的工程师就有几百人，BOSE的音响在汽车音响和航天科技领域表现出色。BOSE的经营理念是：尽探索之力，享音乐之极。
37、KEF是由RaymondCooke在1961年所创办的扬声器品牌，总部位于英国；
38、索尼是世界一流的音频厂商，也是在中国国内为广大消费者所熟知的音频厂商。良好的消费者基础使得许多消费者在提及音响产品时，更青睐于选择索尼的产品。
39、ELAC
40、Infinity：Infinity是美国前3的音响品牌之一，而且在1993年成为美国总统使用的音响。Infinity致力于声音技术的研究与开发已经有35年的历史了，在美国和欧洲的销售排行榜上，infinity始终稳居前三。
41、AVANCE是1973年在丹麦创建的音响品牌，被誉为是“丹麦音响”的代名词；
42、奇声音响
43、FMAcoustiCS
44、国内音响品牌十大最佳排名之一有漫步者品牌，中国音响市场稳步健康向前，漫步者一定有其丰功伟绩的。而且关键，效果不菲，甚至可以说同价位，无敌一般的存在。
45、JBL于1946年在美国创立，最早是以生产喇叭和音箱类的产品为主；
46、锐丰专业音响领域，它应该是老大!所以一些国家级重要场馆，常见它的身影
47、三星：三星在家电领域的占有率非常高，不管是不是主流产品，都有许多的追捧者。虽然在音箱领域的技术不如其他专业公司的专业和精准，但是其在电子电器行业过硬的口碑和营销，使得消费者在选择音响产品中总会优先选择三星的产品。
48、天龙音响全球知名品牌，天龙起初是专业录音室和广播设备的供应商，至今已成为世界领先的高品质家庭影院，音频和软件产品制造商
49、惠威Hivi
50、天朗：Tannoy是世界上最古老、最负盛名的音响品牌之一，Tannoy创建于1926年，可谓是音响的文化、历史、科技进步的浓缩与写照。
51、2、梦幻之声/VISIONACOUSTIQUE（世界著名音箱品牌）
52、Bowers&Wilkins是英国，顶级音频品牌，该公司生产的音频尤其受到爱好者的喜爱。特别是一些专业的录音棚特别青睐这个品牌的声音。
53、音箱发烧友心目中的殿堂级品牌，其声音干净、无杂质、没有渲染而被消费者广为传诵。
54、Bowers&Wilkins被誉为是贵族的首选产品，于1966年在英国创立，是全球顶尖的音响品牌；
55、ELAC诞生于1926年，是德国最为顶级的音响类品牌，该品牌最早以生产声纳设备而闻名；
56、SONOS
57、空中交通管制于1974年在英国成立。它被称为英国音频品牌的标杆。它的制作方法非常特别，所有的产品都采用禁止字符扬声器的制作方法，使扬声器发出的声音更加动感，因此在世界上有很高的知名度。
58、B&W(Browers&Wilkins)：B&W是英国著名的扬声器品牌，同时也是世界高级扬声器市场的典范，很多顶尖录音棚都是用的B&W品牌的扬声器。B&W的产品都力求完美额声音表现和奢华顶尖的造型设计。
59、鲍尔斯威尔金斯于1966年在英国创立，是世界顶级音响品牌。该品牌的每一款产品都有极其严格的生产要求，只为顾客体验身临其境的听觉盛宴。
60、?7.索尼
世界十大音响品牌排名
61、丹拿是由WilfriedEhrenholz在1977年所成立的一家扬声器品牌，它凭借着优秀的产品质量在国际市场获得了认可，并成为丹麦音响品牌中的领导者；
62、英爵：EOGO音响是世界顶级的音响品牌，原产地在英国剑桥，其基于平板发声的原理开启了EOGO平板扬声器的新篇章。EOGO平板音响具有全隐藏式、无需声场处理的特点。
63、小米音响
64、美国的顶级音响品牌，也是高端汽车的主要音箱供应商之一，。
65、最佳性价比选择，并且在国际上拥有着科技领先的地位。
66、宝华韦健
67、丹拿：丹拿音响是一个享誉盛名、来自丹麦的顶级扬声器品牌。凭借其创造原音重现与独一无二的聆听感受而闻名于世。
68、三星在家电领域的占有率非常高，不管是不是主流产品，都有许多的追捧者。虽然在音箱领域的技术不如其他专业公司的专业和精准，但是其在电子电器行业过硬的口碑和营销，使得消费者在选择音响产品中总会优先选择三星的产品。
69、Bowers&Wilkins
70、先歌品牌音响产自广东广州，创立于91年，是一家非常成熟的企业。性价比非常高。
71、索尼是世界上最大的电子产品制造商之一。作为日本，著名的大型跨国企业，其产品质量有保证，在音响设备方面也有很好的实力。
72、国产十大品牌顶级音箱是，BOSE音箱，JBL音箱，哈曼卡顿音箱，惠威音箱，丹拿音箱，漫步者音箱，马歇尔音箱，华为音箱，搜诺思音箱，索尼音箱
男子举重73公斤世界纪录-摘抄72个
男子举重73公斤世界纪录
1、里约奥运会冠军石智勇28日在东京国际论坛大厦上演“王者归来”，他以破世界纪录的364公斤总成绩碾压其他8位大力士，赢得东京奥运会男子举重73公斤级金牌，这也是中国举重队征战东京收获的第四金。
2、羽毛球混双，王懿律
3、米气步枪混合团体，杨倩
4、世界纪录保持都是朝鲜名将朴正周，成绩为188公斤。而挺举和总成绩的世界纪录同样属于339公斤的创造者谌利军。
5、（14）挺举翻铃转肘之前横杆触及胸部。
6、（18）上挺前有意使杠铃颤动。
7、（1）54公斤级体重不超过54公斤
8、（12）放铃时，未能使杠铃整体接触举重台。
9、（16）上挺前两腿未伸直。
10、（3）64公斤级59.o1～64公斤
11、（13）抓举时，在完成动作中横杠触及头部。
12、是按选手的体重区分的，小于等于80KG的选手参加80KG的比赛，小于等于73KG的选手参加73KG的比赛。
13、举重按选手的体重划分级别，大于68KG，小于等于73KG的选手参加73KG的比赛。
14、（1）从悬垂状态提铃。
15、（8）在试举中离开举重台，即让两脚触及台外地方。
16、（15）翻铃时肘、上臂触及大腿或膝部。
17、公斤级、67公斤级、73公斤级、
18、在刚刚结束的陕西全运会男子举重73公斤级比赛中，东京奥运冠军石智勇以总成绩365公斤打破他自己创造的全国纪录夺金，该成绩也超过了他自己的世界纪录。
19、两种举式犯规动作：
20、来到举挺第一把，石智勇先是直接要了190KG，后下调至188KG，成功！此时石智勇已经领先第二名12公斤。
21、体操女子平衡木，管晨辰
22、（10）在裁判员发令后杠铃从身后落下，或故意从身前摔下。
23、而抓举世界纪录是谌利军保持的185公斤，总成绩世界纪录同样是谌利军保持的339公斤。
24、举重比赛，没有设57公斤级，所以没有冠军产生。
25、体重分级男子举重竞赛可按运动员体重分为下列十级：
26、第三把，198KG被高高举起，石智勇以绝对优势，刷新世界纪录夺金。
27、（l）抓举：运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手虎口相对撞杠，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。
28、（4）在完成动作时，两臂伸展不平均或不完全。
29、在东京奥运会举重男子73公斤级比赛中，中国选手石智勇以抓举166公斤，挺举198公斤，总成绩364公斤获得东京奥运会男子举重73公斤级冠军，并打破总成绩世界纪录。为中国代表团夺得了本届奥运会上的第12枚金牌。这也是他个人第二枚奥运金牌。
30、在此前的抓举比赛中，石智勇就以170公斤超过抓举世界纪录，并在挺举比赛中举起195公斤。
男子举重73公斤世界纪录
31、第二把，石智勇成功举起192KG，但被裁定为成绩作废。
32、年举重世锦赛在土库曼斯坦阿什哈巴德进行，男子67公斤级，谌利军获挺举和总成绩冠军，石智勇以三破世界纪录的成绩获男子73公斤级抓举、挺举和总成绩三冠。
33、中国举重运动员最重的就是石志勇
34、年亚洲举重锦标赛暨奥运会资格赛，男子67公斤级决赛中，中国选手谌利军在抓举第三把成功举起154公斤，打破世界纪录，在挺举第二把，谌利军成功举起了185公斤，总成绩达到了339公斤。如此一来，谌利军夺得了抓举、挺举、总成绩三块金牌，并将这三项的世界纪录全部打破。
35、（5）伸展臂部过程中有停顿。
36、（2）提铃过程中有停顿。
37、奥运会挺举世界纪录是石智勇保持的。挺举记录是198公斤。
38、（11）未能使两足站在与杠铃和躯干的平面相平行的'同一横线上来完成动作。
39、（17）屈膝上挺未完成动作。
40、国际举联今年重新设立级别，给男子67公斤级设置的世界纪录分别是抓举153公斤、挺举184公斤，总成绩331公斤。男子67公斤级，谌利军和黄闽豪都展现竞争力。抓举黄闽豪以152公斤获得冠军，谌利军以150公斤获得亚军。
41、女子10米气步枪，杨倩
42、年东京奥运会举重男子73公斤金牌
43、公斤级挺举世界纪录是188公斤。是由朴正周保持，
44、他是男子举重73公斤级挺举、抓举、总成绩三项世界纪录保持者。他是里约奥运会男子举重69公斤级冠军，在国际举联2023年调整重量级以后，他升级至73公斤级。随后石智勇频频刷新该级别抓举、挺举和总成绩的世界纪录。
45、（9）在裁判员发令前将杠铃放下。
46、中国举重冠军石智勇，身高160cm。
47、石智勇，1993年10月10日出生于广西桂林，2023年落户于浙江宁波慈溪，中国男子举重运动员，国际级运动健将，两届奥运冠军，全国五一劳动奖章获得者，中国国家举重队成员。
48、羽毛球女子单打，陈雨霖
49、-81公斤级、96公斤级、109公斤级、
50、奥运会上冠军分别是:
51、在东京奥运会之前，石智勇已经获得1次奥运冠军、3次世锦赛冠军、4次亚锦赛冠军以及多次全国冠军。
52、年举重世锦赛，石智勇创造了抓举、挺举、总成绩三项世界纪录；2023年举重亚锦赛暨东京奥运会资格赛，他刷新了抓举和总成绩世界纪录；同年世锦赛上，石智勇再次刷新挺举和总成绩世界纪录。
53、在举重比赛中，男子56公斤级安徽选手王健以185.5公斤的成绩夺冠，这一成绩超过该级别的世界纪录。广东选手吴茂顺以203公斤的成绩打破男子67.5公斤级全国纪录。
54、年里约奥运会举重男子69公斤级金牌
55、男子举重73公斤级，石智勇
56、公斤以上级。
57、（4）70公斤级64.01～70公斤
58、男子七个级别：
59、年年底举行的举重世界杯暨东京奥运会资格赛上，石智勇刷新挺举世界纪录；2023年亚锦赛，他又刷新了抓举世界纪录。
60、（5）76公斤级70.01～76公斤
男子举重73公斤世界纪录
61、石智勇第一次试举就要了158KG，当几乎其他所有人都上去结束三次试举后，石智勇才上场，并最后把抓举成绩锁定在了166KG，领先第二名10公斤结束抓举比赛，创下奥运纪录。
62、（2）挺举：运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。先屈腿预蹲，接着用伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直，两腿收回平行保持静止。
63、男子200米个人混合泳，汪顺
64、由抓举和挺举两个项目构成。下面为大家带来了举重规则，欢迎大家参考阅读！
65、主要奖项
66、（7）起立时臂有屈伸。
67、（6）用推举完成动作。
68、第十四届全国运动会举重比赛，于2023年9月16日至9月24日，在陕西省渭南市体育中心体育馆举行，共产生十四枚金牌。
69、（2）59公斤级54.01～59公斤
70、（3）除两足外，身体任何部位触及举重台。
71、本届举重比赛共设14个级别：
72、今天（25日）上午，浙江省宁波市召开奥运全运健儿凯旋总结表彰大会，杨倩、石智勇、管晨辰等2023东京奥运会冠军回到宁波接受表彰。
男子举重比赛铃杆重-49个优选
男子举重比赛铃杆重
1、杠铃男子比赛铃杆重20千克，长2.2米，直径2.5厘米；女子比赛铃杆长2.01米，直径2.5厘米，重量15千克。为了增强摩擦，铃杆的表面除了在杠铃被拉起通过大腿的两个部分保持光滑外表面均被磨成粗糙。
2、（l）抓举：运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手虎口相对撞钢，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。
3、举重台是木质的方形台，向两端各延伸4米。它离地10厘米高，被放在一个离地面1.5米高的矮台上。
4、②非标准杠铃：结构同于标准杠铃，尺寸要求并不严格，制作要求不高，重量可以自由规定，民间使用的石担也可以代替。此外，为达到某些特殊要求，如需发展某局部的肌肉，可按需要制作各种形态的特种杠铃（如屈轴杠铃、弓型杠铃和环型扛铃等）。
5、举重杆铃的种类很多,有的是空心的,有的是实心的,健身房的杠铃大多是空心的。健身房的空酒吧一般是20公斤,但有些不是标准的15公斤。这是指杠铃举重的标准杠铃,男子20公斤为标准,女子15公斤为标准;两个杠铃的长度也有差异。20公斤棒材长220cm,15公斤棒材长20cm。根据空杆的作用,可分为比赛和训练两种。
6、选手上场前在准备室中有20至30分钟的练习时间。上举重台之后有一分钟时间为试举做准备。在这一分钟里，他们往手上抹一些滑石粉以增加摩擦。如果一位选手连续试举两次，则两次试举之间有两分钟休息时间。
7、如果选手因为肘部生理畸形而无法伸直手臂，他(她)应当在比赛前向三名裁判和评判团报告。
8、举重比赛裁判
9、每个杠铃片通过颜色加以区分，红色杠铃片重25千克，蓝色20千克，黄色15千克，绿色10千克，白色5千克，黑色2.5千克，铬黄色1.25千克。在试图打破世界纪录的试举中，选手可以使用重量为0.5千克和0.25千克的铬黄色杠铃片。杠铃片每侧的数字代表它的重量，较重的杠铃片通常置于铃杆的内侧。重量各为2.5千克的卡锁用于固定杠铃片。
10、男子杠铃杆长2.20米，女子杠铃杆长2.15米。
11、(下蹲举中)如果在杠铃向肩膀上升的过程中或(抓举中或举铃过头过程中)杠铃向手臂伸直长度上升过程中停止动作，则试举无效。
12、杠铃杠铃有标准杠铃和非标准杠铃两种。
13、真要说其中的区别的话就是抓握姿势了，硬拉是正反的抓握姿势，提铃上举是正手的抓握姿势。紧接着利用腿部的力量将杠铃举起来，大概举到肩膀的高度，手肘需要内收并且支撑。
14、25公斤片、0．5公斤片、0．25公斤片均为镀铬片
15、①标准杠铃：由横杠、杠铃片和卡箍三部分组成。举重比赛用的是国际标准杠铃，有男子杠铃和女子杠铃两种，按规定横杠总长度分别不超过2.20米和2.15米，横杠直径0.028米，最大的杠铃片直径为0.45米。杠铃片重量、颜色如下：25千克（红色）；20千克（蓝色）、15千克（黄色）；10千克(绿色)；5千克（白色）、2.5千克（红色）、2千克（蓝色）、1.5千克（黄色）、1.0千克(绿色)和0.5千克（白色）。杠铃有标准杠铃和非标准杠铃两种。①标准杠铃：由横杠、杠铃片和卡箍三部分组成。举重比赛用的是国际标准杠铃，有男子杠铃和女子杠铃两种，按规定横杠总长度分别不超过2.20米和2.15米，横杠直径0.028米，最大的杠铃片直径为0.45米。杠铃片重量、颜色如下：25千克（红色）；20千克（蓝色）、15千克（黄色）；10千克(绿色)；5千克（白色）、2.5千克（红色）、2千克（蓝色）、1.5千克（黄色）、1.0千克(绿色)和0.5千克（白色）。②非标准杠铃：结构同于标准杠铃，尺寸要求并不严格，制作要求不高，重量可以自由规定，民间使用的石担也可以代替。此外，为达到某些特殊要求，如需发展某局部的肌肉，可按需要制作各种形态的特种杠铃（如屈轴杠铃、弓型杠铃和环型扛铃等）。
16、公斤重的杠铃片为红色、20公斤为蓝色、15公斤为黄色、10公斤为绿色、5公斤为白色、2.5公斤为红色、2公斤为蓝色、1.5公斤为黄色、1公斤为绿色，0.5公斤为白色。
17、举重比赛应按照举重比赛规则进行，比赛场地、器械应符合规则要求。
18、奥运会举重比赛使用的杠铃是经国际举联认可的标准杠铃。
19、其他举重比赛规则
20、杠铃：横杠重量为20公斤，长度为2200毫米，横杠直径为28士0．03毫米，套筒直径为50士0．02毫米。
21、①标准杠铃：由杠铃杆（横杠）、杠铃片和卡箍三部分组成。举重的国际比赛必须使用经国际举联认可的国际标准杠铃，有男子杠铃和女子杠铃两种，区别主要在杠铃杆上，杠铃片是相同标准的。男子杠铃杆长2.20米、重20公斤，女子杠铃杆长2.15米、重15公斤。杠铃杆直径0.028米，最大的杠铃片直径为0.45米，外面包有橡胶可以起增加美观和减少杠铃落地的噪音的作用。杠铃片重量、颜色及型号如下：25公斤（红色大型）、20公斤（蓝色大型）、15公斤（黄色大型）、10公斤(绿色大型)、5公斤（白色中型）、2.5公斤（红色中型偏小）、2公斤（蓝色小型）、1.5公斤（黄色小型）、1公斤（绿色小型）和0.5公斤（白色小型），所有杠铃片重量数值必须在外面用数字标明。卡箍每个重2.5公斤。杠铃片的添加规则是，内侧(先加)重外侧(后加)轻，也就是重的加在内侧轻的加在外侧。因为卡箍重量是2.5公斤，所以2公斤以下(包括2公斤)的小杠铃片必须加在卡箍外侧，而且这种小杠铃片每侧限加一个。
22、每个杠铃片通过颜色加以区分，红色杠铃片重25千克，蓝色20千克，黄色15千克，绿色10千克，白色5千克，黑色2.5千克，铬黄色1.25千克。
23、一位选手第一次试举的重量决定其出场顺序。第一次试举重量较轻者先出场，一直进行下去直到最大重量。如果两位选手要的重量相同，则出场顺序由抽签决定。每一次试举的重量增加必须至少为2.5公斤，但试图打破世界记录的试举除外。在那种情况下，重量的增加可以仅为0.5公斤，但计入总成绩的重量是与实际成绩最为接近的2.5公斤的整数倍重量。
24、不允许提起杠铃后(指将杠铃提离举重台而低于膝盖)直接将杠铃举起成蹲姿。
25、到达肩膀高度之后，要依靠肩膀的力量，依靠手臂的力量做推举的动作，将辅助工具举过头顶，慢慢地再回到肩膀的位置，最后弯曲膝盖放回到地面上。
26、举重器材1．举重台或场地长4米、宽4米、台高80至150毫米。
27、奥运会是标准杠铃杠铃有标准杠铃和非标准杠铃两种。
28、只允许脚接触举重台。
29、男子杠铃杆重25公斤（加上两端卡箍）；女子杠铃杆重20公斤。
30、公斤—25公斤的铃片外周用彩色橡胶包裹，既可以增加杠铃的美观，又可以减少杠铃落地时的噪音。
男子举重比赛铃杆重
31、杠铃男子比赛铃杆重20公斤，长2.2米，直径2.5厘米；杠铃女子比赛铃杆重15公斤，长2.01米，直径2.5厘米；铃杠男女各级别之间是一致不变的，铃杠重量算入举重成绩；为了增强摩擦，铃杠表面除了在杠铃被拉起通过大腿的两个部分保持光滑外均被磨成粗糙表面。
32、奥运会杠铃片重量、颜色及型号如下：25公斤（红色大型）、20公斤（蓝色大型）、15公斤（黄色大型）、10公斤(绿色大型)、5公斤（白色中型）、2.5公斤（红色中型偏小）、2公斤（蓝色小型）、1.5公斤（黄色小型）、1公斤（绿色小型）和0.5公斤（白色小型），所有杠铃片重量数值必须在外面用数字标明。卡箍每个重2.5公斤。杠铃片的添加规则是，内侧(先加)重外侧(后加)轻，也就是重的加在内侧轻的加在外侧。
33、两种杆不但重量、长度、粗细程度有区别，而且颜色也有区别。
34、因为卡箍重量是2.5公斤，所以2公斤以下(包括2公斤)的小杠铃片必须加在卡箍外侧，而且这种小杠铃片每侧限加一个。
35、（2）挺举：运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。先屈腿预蹲，接着用伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直，两腿收回平行保持静止。
36、禁止在大腿上使用油脂、水或其他润滑剂。选手若已使用，则必须将润滑剂去掉，这一过程算在记时之内。
37、首先，我们双腿需要下蹲，并且将身体向前倾斜，采用正握的方式将握铃抓起来。整体动作和经典的硬拉动作的姿势是大差不差的。
38、举重比赛记分
39、在举铃过头的过程中，在试举未结束的情况下的任何明显的肩部用力动作，包括降低身体或弯曲膝盖都将导致试举无效。
40、举重是一项简单的运动，每位选手在抓举和挺举上分别有三次试举机会，每一项中的最好成绩计入总成绩。比如说，一位选手在抓举中举起85公斤，在挺举中举起115公斤，则其总成绩是200公斤。如果一位选手在抓举中三次试举失败，则他(她)可以继续参加挺举比赛，但无法参加最后排名。
41、未完成的试举如超过膝盖的高度则判试举无效。
42、评判团负责观察每次试举情况，并有权推翻裁判的决定。评判团由五人组成，其中一人被指定为主席。
43、在下蹲举的过程中，如果杠铃在选手翻肘之前接触胸部，则试举无效。
44、杠铃片25公斤片为红色、20公斤片为蓝色、15公斤片为黄色、10公斤片为绿色、5公斤片为白色、2．5公斤片为黑色。
45、在裁判员发出放下杠铃的指令后，选手不得将杠铃从腰部以上直接放向地面。
46、举重比赛有三名裁判，他们的判决根据少数服从多数的原则成为最终判决。裁判长坐在举重台前方，其左右各坐有一名裁判员。每名裁判控制一盏红灯和一盏绿灯——红灯表示试举失败，白灯表示试举成功。两名裁判激活同一信号灯后立即会有一声喇叭响起，即放下杠铃信号，示意选手放弃试举或将杠铃放回举重台。
47、横杠重量为20公斤，长度为2200毫米，横杠直径为28士0．03毫米，套筒直径为50士0．02毫米。奥运会举重比赛使用的杠铃是经国际举联认可的标准杠铃。1、横杠：1.2：重量男子杠铃杆重25公斤（加上两端卡箍）；女子杠铃杆重20公斤。两种杆不但重量、长度、粗细程度有区别，而且颜色也有区别。1.2：尺寸：2．杠铃：横杠重量为20公斤，长度为2200毫米，横杠直径为28士0．03毫米，套筒直径为50士0．02毫米。二、杠铃片：杠铃片25公斤片为红色、20公斤片为蓝色、15公斤片为黄色、10公斤片为绿色、5公斤片为白色、2．5公斤片为黑色。1．25公斤片、0．5公斤片、0．25公斤片均为镀铬片210公斤—25公斤的铃片外周用彩色橡胶包裹，既可以增加杠铃的美观，又可以减少杠铃落地时的噪音。三、举重台：举重台或场地长4米、宽4米、台高80至150毫米。
48、如果两位选手举起的重量相同，则体重较轻者名次列前。万一出现两人成绩相同，体重也相同的情况，则先举起这一重量者名次列前。
49、整个动作还是有一定的难度的，健身新手建议重量不要选择得太高，而且过程当中一定要做到动作的流畅性，而不是为了完成训练而完成训练。
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