环保手抄报内容长一些 环保手抄报内容短字又少
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环保手抄报内容短又好40字左右
1、珍惜资源永续利用。
2、门前院后种棵树，室内阳台养盆花，健康幸福到你家。
3、合理利用自然资源防止环境污染和生态破坏
4、节约用水
5、地球能满足人类的需要、但满足不了人类的贪婪。
6、绿水青山是我家，大家不要破坏他
7、使用省电灯泡，多能源，换上省电灯泡，每年可减少146公斤的CO2产生。
8、自备水壶水杯，少开销，一个瓶子重复使用20次，可节省1/3~1/4的CO2排出量。
9、少用快餐盒、纸杯、纸盘等，尤其要少用一次快筷子。一次性筷子是日本人发明的。日本的森林覆盖率高达65%，但他们的一次性筷子全靠进口，我国的森林覆盖率不到14%，却是出口一次性筷子的大国。充分利用白纸，尽量使用再生纸，用过一面的纸可以翻过来做草稿纸、便条纸。拒绝接受那些随处散发的宣传物，制造这些宣传物既会大量浪费纸张，又会因为随处散发、张贴而破坏市容卫生。再生纸是用回收的废纸生产的。一吨废纸=800千克再生纸=17棵大树。
10、中国，正以历史上最脆弱的生态系统，承受着历史上最多的人口和最大的发展压力。爱国的人们，让我们首先爱护这个民族赖以生存的根基，让我们从一点一滴的环保行为做起。
11、动物是我们朋友，保护动物就是保护我们自己。
12、使用替代能源，少石油多尽量使用替代能源，例如太阳能、风能与天然气等，帮助地球增加永续能源!
13、建设项目必须依法进行环境影响评价。
14、停车惰转熄火，少废气，每部车一年节省油耗约1.25公升，减少2.7公斤CO2排放。
15、随时关上水龙头，别让水白流;看见漏水的龙头一定要拧紧它。尽量使用二次水。例如，淘米或洗菜的水可以浇花;洗脸、洗衣后的水可以留下来擦地、冲厕所。如果您家冲水马桶的容量较大，可以在水箱里放一个装满水的可乐瓶，你的这一小小行动每次可节约1.25升水。
16、环境与人类共存资源开发与环境保护协调
17、争做环保小标兵争做环保小标兵，我们一起来努力。垃圾不可随手扔，上街购物环保袋。少开空调多通风，荒地杂地多植树。争做环保小标兵，人人献出一份爱，我们的家园边美丽。
18、世间的活动，缺点虽多，但仍是美好的。
19、同建绿色温馨家园共享清澈碧水蓝天
20、追求绿色时尚、走向绿色文明。
21、绿色生活是新世纪的信息，它引导着企业界去发展绿色技术和清洁生产；绿色生活是新世纪的要求，它鼓励政治家去承担人类可持续发展的责任；绿色生活是新世纪的时尚，它体现着一个人的文明与素养，也标志着一个民族的素质和力量。
22、随手关灯、少用电器、少用空调为减缓地球温暖化出一把力;不要让电视机长时间处于待机状态，只用遥控关闭，实际并没有完全切断电源。每台彩电待机状态耗电约1.2瓦/小时;使用节能灯，节能灯虽然价格贵，但比普通灯要省电。用温水、热水煮饭，可省电30%。
23、建设美丽的边疆爱护我们的家园
24、环境对人类的影响.
25、出行尽量选择公交车、地铁、自行车，少开私开车，减少尾气排放;有私家车的人尽量使用无铅汽油，因为铅会严重损害人的健康和智力。
26、爱用再生产品，少污染，再生纸浆的的制作过程，可减少砍树与消耗较少的能源，减少约75%的空气污染、35%的水污染及减少大量的固体废弃物，每回收一吨纸将可减少242公斤的CO2。
27、人们为了安坦地生活,会储粮存钱;企业为了顺利开展生产,会储存资金和资源;人类为了维护生态安全,则要储存“绿色资本”。因为绿色既是生命与健康的象征,也是文明与环保的标志,更是我们赖以生存的环境基色。如果没有了绿色,就会威胁到我们人类的生存与发展,地球也将面临物种灭绝。所以,携手共存“绿色资本”,已成为世界各国应对生态危机的共识和责任。
28、拥有绿色人类将不会失去梦想
29、不让尘土进校园，只让美好到我家。
30、社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。
环保手抄报内容短又好40字左右
31、树立大环境意识，保护生态环境。
32、尊崇自然、敬畏生命。
33、河水的眼泪不再清澈，高山的头发日见稀疏。
34、合理利用资源保护生态平衡
35、节约用电
36、保护环境光荣污染环境可耻。
37、可以是关于人类由古到今对环境的影响.
38、少用洗洁精
39、着穿轻便出门，多凉爽，上班服装以轻便、节能为主，预估每年可达到3千公吨以上减碳效益。
40、内容：1、绿色环保是指人类为了保护大自然而采取的一种行为。这里绿色环保标志的含义是,标志由三部分构成,即下方的绿色环保,左右的叶片和中心的蓓蕾,象征自然生态。颜色为绿色,象征着生命、农业、环保。图形为正圆形,意为保护。
41、现在我们要节约用水，而且把水管开小一点儿，洗衣服用完的水拖地，拖完地冲马桶，这样可以节约再节约。
42、大部分洗涤剂是化学产品，会污染水源。洗餐具时如果油腻过多，可先将残余的油腻倒掉，再用热面汤或热肥皂水等清洗，这样就不会让油污过多地排入水道了。有重油污的厨房用具也可以用苏打加热水来清洗。
43、保护蓝天碧水
44、你可以画些树啊草啊之类的东西,然后再写一些环保标语.这样就差不多了.
45、“取之思尽用之思绝”请珍惜我们有限的资源
46、各个国家对于怀保所做的事,你只需在网上找些列子.
47、环境与人类共存，开发与保护同步
48、保护环境就是保护生产力。
49、绿色书签可以详细地写一下读书可以人们带来哪些好处，比如读书可以让你觉得有许多的写作灵感；
50、手抄报内容及资料
51、交通工具
52、节约森林
53、我们一定要保护环境，保护环境就是在保护我们的家园。
54、读书，可以让你全身都有礼节；读书，可以让你多增长一些课外知识；读书，也能使你的心情变得快乐等等。可以阐述一下你在读书的过程中学到了什么，明白了什么样的道理。
交通安全的手抄报初一187句
交通安全的手抄报初一
1、满12周岁准骑自行车管步行或公路街道行走必须靠右行走或行道行走
2、行车慎为本，开车礼当先。
3、金玉值命价遵守交规平安
4、谨慎驾驶千趟少意行车
5、手抄报，是指新闻事业发展过程中出现的一种以纸为载体、以手抄形式发布新闻信息的报纸，是报纸的原形，又称手抄新闻。在中国唐代就有各地驻京“邸吏”主持抄发、以地方官吏为主要对象的手抄报，史称“邸报”。现存于英国大不列颠图书馆的敦焯邸报《进奏院状》，抄发于公元887年，是世界上现存最早的报纸。
6、酒即舵早晚要闯祸
7、秒钟车祸辈痛苦
8、交通安全顺口溜
9、高速公路行驶适速
10、实线虚线斑马线都命安全线
11、年，公安部向国务院报送《关于将12月2日设立为"全国交通安全日"的请示》(公部请〔2023〕83号)。2023年11月18日，国务院正式批复同意自2023年起，将每年12月2日设立为"全国交通安全日。
12、交通安全进万家入平安我
13、遵守交规储蓄安全
14、倒车前想想注意行路障;
15、礼让三先宽
16、山逃逸必捉
17、道路连着安全系着千万家
18、千行始于足交通安全我做起
19、虽坦途超速者戒纵捷径乱穿者止
20、交通安全宣传口号:
21、行万平安路做百乐
22、病车车病路
23、礼让三先路畅民安
24、车前想想检查车况要周详;
25、所以我今天做的主要是交通安全手抄报
26、超载超速危机四伏
27、交规路坎坷
28、礼让礼让车恙
29、遇障碍想想提前处理别惊慌;
30、礼让平安行冲撞祸根
交通安全的手抄报初一
31、千行慎于足
32、珍惜命遵章行
33、超车前想想没握别勉强;
34、、遇交通违行及纠遇交通事故主报警;
35、前进途遇路边堆放障碍物要特别注意往车辆待往车辆通再通并且要靠安全侧。
36、在交通路口进行交通安全宣传教育，在手抄报上体现宣传教育内容，向路人发放，教育人们遵守交通安全法规。
37、、排队乘车、向窗外乱扔东西右侧车乘坐带病车、超载车农用车;
38、车全家念平安全家福
39、路规畅宁
40、醉(罪)酒毁(悔)杯
41、居安思危危自备患患除
42、交通出行要守法安全出行要循规
43、、闯红灯、乱穿道路、道路嬉闹玩耍越护栏、。
44、遵守交通规关命旅程
45、红灯短暂命限
46、酒驾车命打折
47、文明行路路畅通平安回家家温馨
48、恪守交规，法律为您生命护航。
49、警惕安全麻痹事故
50、命返程切莫逆向行
51、、认真习交通安全识自觉遵守交通秩序;
52、走春夏秋冬安全永驻
53、乘车安全：乘公共汽车要停稳后上下车,在车上要抓好扶手,头、手等身体部位不能伸出窗外,管好身边物品,防止扒窃；乘高速汽车要系安全带；不乘超载车。
54、(3)一慢二看三通过，莫与车辆去抢道，骑车更要守规则，不能心急闯红灯
55、肇事莫逃逸逃逸违理
56、赌败家源酒肇事祸首
57、支线让干线抢行起祸端
58、逞勇世悔
59、交通安全宣传警句:
60、(4)乘车安全要注意，遵守秩序要排队;手头不能伸窗外，扶紧把手莫忘记。
交通安全的手抄报初一
61、妻家庭视交规等于零
62、追车扒车、抛物击车;
63、安全脚命手
64、交规严眼前路自宽
65、车行万路走每步
66、宁绕百步远抢步险
67、首先在手抄报的中间画上一位骑电动车的人物，人物头上戴着安全帽，注意画出人物和电动车的细节。
68、交规脑事故眼前
69、坚持徒步准街道、公路、拦车、爬车、追车强行搭车
70、交通法规在心中，交通安全在手中。
71、狭路相逢让者胜
72、同行车相见礼先
73、遵章路走安全伴行
74、雨雪雾限车速
75、驾车遵章行拼赢
76、十字路口易闯祸慢二看三通
77、意招祸安
78、一盔一带守护安全手抄报的画法：
79、让一让道路通畅，让一让安全有保障，让一让心情更舒畅。
80、严禁机车临近横穿公路准机车通道路做游戏
81、愿久千路畅通
82、人行横道车让人，各种车道人让车。
83、停让躲慢要断犹豫决祸端
84、在标题上面画一个和它差不多大的方框，将方框的左侧用圆弧线分出一块儿，然后画上三个灯，画面右下角画一些草丛和树木，上面画几朵云。
85、自行车前想想速行驶莫着忙;
86、亮红绿灯安全行驶伴
87、找点空闲找点间交通规经看看
88、拒酒千外安全万行
89、继续给电动车涂红色，人物衣服涂蓝色，安全帽涂红色，左右两侧边框涂粉色和黄色，涂色基本就完成了。
90、首先在画面左侧偏上的位置画一个横着的像红绿灯的框，然后在框里画出我们的标题“交通安全”。
交通安全的手抄报初一
91、横过马路左右看红停绿行保平安
92、车祸速报警救死扶伤见真情
93、主宣传交通安全规积极参加交通安全社公益
94、十肇事九快摩托车族自
95、、交通法规人人遵守文明城市处处安全
96、路脉系民魂
97、途行车想想劳逸结合放;
98、违章观念强安全系数
99、命平安伴君
100、转弯前想想需防左右车辆;
101、关孩起步始
102、遵守交通信号安全文明出行
103、行走安全：行人须在人行道内行走,没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道；通过有效通信号控制的人行道，须遵守信号的规定；
104、停车前想想选择点要适
105、车前想想先慢停礼让;
106、雨雾气想想防滑要车速降;
107、车让人让出一分安全人让车让出一分文明
108、安全行车十五想:
109、秩序保障安全规则守护生命
110、在学校，手抄报是第二课堂的一种很好的活动形式，具有相当强的可塑性和自由性。手抄报也是一种群众性的宣传工具，它就相当于缩小的黑板报。
111、意与事故挂钩与平安交友
112、斑马线安全线生命线
113、、靠路边行走横道路走证马线。
114、安全与命线索幸福安全两相连
115、在马路的两侧画上两个边框，就可以涂色了，先给主题涂红色，马路涂深灰色，树丛涂绿色，房屋涂上彩色。
116、处罚违章留情看似情深情
117、守交规迎春夏秋冬福保安全纳东西南北财
118、车行高速路注意限车速
119、祸起瞬间防患未
120、要做英雄人，不开“英雄”车。
交通安全的手抄报初一
121、居安思危莫忘交规
122、夜间行车想想仪表车灯亮亮;
123、违章超载偿失
124、脑绷紧安全弦行车系安全带
125、安全伴我行的手抄报我想到的是交通安全
126、飞速行车乐朝落马毁终
127、交通安全六不准内容如下:不准使用未检验、不合格的交通工具载人载物。不准无证驾驶、酒后驾驶、违章驾驶、疲劳驾驶。不准超速、超载、超员进行运输。不准人员与设备、材料混装，不乘坐非载人车辆和器具。不准不文明乘坐交通工具。不准在气象、路况（航道）、视线不佳情况下强行运输。教育能提高人的意识，意识能改变人的行为，行为决定了后果。交通安全教育是解决交通事故的根本途径。只有有了很好的交通安全知识和自我防卫意识，才能确保交通的安全。学习交通安全“六不准”与“六保证”，能够提高人们的交通安全意识，以达到减少交通事故的目的。
128、最后，在边框中画上横线，一份漂亮的一盔一带守护安全手抄报就完成了。
129、违章车流事故泪
130、交规记用安全我
131、莫道行车易违章难平安
132、违章铸终身悔守规伴世安
133、(2)行走应走行道没行道往右靠桥道横行道横穿马路能做
134、(3)慢二看三通莫与车辆抢道骑车更要守规则能急闯红灯(4)乘车安全要注意遵守秩序要排队;手能伸窗外扶紧手莫忘记
135、平安出行每一步关爱生命每一天
136、’做停、二看、三通;
137、宁走百步远不冒一步险
138、步行横穿街道、公路或交叉路口应注意往车辆往车辆行横道线内通
139、交通安全顺口溜:
140、扩展资料：
141、(1)交通安全重要交通规则要牢记养习惯路玩游戏
142、公路或其道路行走准钩肩搭背、三五群并肩行准边走边看书或边玩耍
143、哥向盘同使用危险
144、接着在人物的两侧写上主题，并在电动车下方画上道路，两侧画上树丛和交通指示灯装饰。
145、祝您一路平安!
146、酒驾车拿命赌博
147、横过马路看灯望车
148、维护交通安全关命久远
149、起步前想想观察清楚再前往;
150、通城镇想想减速鸣号切莫望;
交通安全的手抄报初一
151、乱窜马路游戏
152、绷紧安全琴弦奏响命旋律
153、车祸猛虎安全胜万金
154、将底部房屋轮廓涂成粉色，窗户涂成黄色，云朵边缘涂成浅蓝色，画面右边还可以用黄色和白色画一条道路出来。
155、车辆超载吨危险增加十
156、骑自行车（电动车、摩托车）安全：不满16周岁不能在道路上骑电动车、摩托车；不打伞骑车；不脱手骑车；不骑车带人；不骑“病”车；不骑快车；不与机动车抢道；不平行骑车；不在恶劣天气骑车.
157、平安开车是大事文明走路非小节
158、减速慢行勿争先关照命永远
159、接下来就可以开始上色啦，将红绿灯所在的框涂成深灰色，旁边的边框边缘涂成深灰色，标题从左至右涂成两个紫色和两个橙色，灯涂成红色、黄色和绿色，草丛和树冠涂成深浅不一的绿色，草丛上的浆果涂成粉色和紫色。
160、车道人道各行其道文明出行安全可靠
161、在画面底部画出楼房的轮廓和一些窗户，空白处画出道路上的辅助线
162、三双筷三碗妻娇盼团圆
163、铁路道口险情多，停车、了望再通过。
164、(2)行走应走人行道，没有行道往右靠，天桥地道横行道，横穿马路离不了。
165、静车行乱车停
166、要遵守交规，不要乱行乱停。
167、安全佳效应平安共同声
168、、骑车靠右逆行、双手离、互相追逐、扶身并行;突猛拐;
169、夜间车要谨慎远光近光寸
170、摒弃交通陋习蔚然文明新风
171、遵守交通规平安与同
172、护栏保安全翻越危险
173、乱穿马路失道助
174、醉驾车易罪
175、进一步将受到谴责，退一步将得到尊重。
176、(1)交通安全很重要，交通规则要牢记，从小养成好习惯，不在路上玩游戏。
177、步步平安金
178、要道口想想莫闯红灯勤望;
179、遵守交规善待命
180、快车乐祸起痛
交通安全的手抄报初一
181、路朝请走右边
182、相缘相让礼
183、让道于安全于
184、马达响想想集精力别乱想;
185、丝苟保安全半疏忽祸端
186、母念妻等娇盼愿君平安家
187、月2日当天，中国各地会举办形式不一、丰富多彩的活动，集中宣传这个具有特别意义的主题日，大力推动群众交通安全意识，倡导全民安全文明出行。
锻炼自己的名言警句-通用103句
锻炼自己的名言警句
1、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。――[法]蒂素
2、劳动和享乐这两个本质上截然不同的东西被一种自然的联系结合在一起。——李维
3、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
4、一身动，则一身强；一家动，则一家强；一国动，则一国强。天下动，则天下强。――清颜元
5、生命在于运动。——伏尔泰
6、古希腊哲学家科学家亚里士多德不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有。
7、最伟大的胜利，就是战胜自己。
8、做任何一件事情，只要不断进取，努力奋斗，凭借顽强的毅力，刻苦的精神就一定会获得成功。
9、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
10、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德
11、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
12、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
13、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
14、好身材只留给有毅力的人！
15、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。
16、知识拓展
17、健身励志名言短句比较多，霸气的句子有。
18、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰
19、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！
20、任何一项劳动都是崇高的，崇高的事业只有劳动。——卡莱尔
21、没有不可认识的东西，我们只能说还有尚未被认识的东西。
22、健身是世界上最公平的事,付出多少,收获多少。
23、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底；
24、体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。
25、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
26、纵观历史，有多少杰出的人物无一不都是经过勤奋而走过来的吗？
27、挫折其实是迈向成功所应缴的学费。
28、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
29、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
30、蛋白质是王道。蛋白质不能少，不然肌肉质量会下降。
锻炼自己的名言警句
31、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。--歌德
32、健身励志名言短句
33、成功其实很简单、就看你有没有决心！
34、碳水化合物是关键。碳水化合物可以为肌肉补充主要能量物质，可以选择豆类。
35、必须学习，必需锻炼??，?不要什么也没看见，就以为您已经是?个思想家了。必须善于恰如其分地估计??的?量。
36、科学的基础是健康的身体。--居里夫人
37、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。――马约翰
38、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。--朱德
39、饭后百步走，活到九十九。
40、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
41、我们登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
42、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。--泰戈尔
43、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念。
44、谁不会休息，谁就不会工作。――[苏]列宁
45、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
46、伟大的成绩和辛勤劳动是成正比例的，有一分劳动就有一分收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。——鲁迅
47、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生增进保持体力和健康。--亚里士多德
48、参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。
49、有两种东西丧失后才会发现它的价值――青春和健康。――阿拉伯谚语
50、没有锻炼名言名句，只有锻炼身体名言名句，如下：
51、即使爬到最高的山上，一次也只能够脚踏实地地迈一-步。
52、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德；
53、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行佛乱其行为，所以动心忍性，增益其所不然。
54、劳动的果实比一切果实要甜。——欧洲谚语
55、人生的价值，即以其人对于当时代所做的工作作为尺度。
56、多吃水果。不但营养丰富，还包含膳食纤维，消除体内毒素，促进消化，对身体有很多的好处。
57、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
58、劳动能唤起人的创造力。——列夫·托尔斯泰
59、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡；
60、通向荣誉的道路是由劳动铺设的。——意大利谚语
锻炼自己的名言警句
61、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。--蒂素
62、理想，能给天下不幸者以欢乐！
63、人生之路上，以勤为径，嫣得幸福，还须苦行舟。
64、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
65、劳动是幸福之父。——富兰克林
66、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基；
67、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
68、公平、和平、进步是竞技体育的核心价值。
69、人的一生在于勤，勤能补拙，不劳无获，勤劳可得，不勤则饥寒，不勤则愚。
70、要么挥汗如雨，要么滚回家。
71、动则不衰，用则不退。生命在于运动。
72、如果非要在热爱健身加个期限,我希望是:一万年!
73、世上只有一种失败、那就是半途而废!
74、才能就是相信??，相信??的?量。
75、劳动是光荣的，劳动可以磨炼自己的意志，也可以锻炼自己，使自己能感受劳动的快乐，我们大家加入其中来吧。——唐林
76、就算再困难、也请咬牙坚持。
77、饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。
78、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。奥斯特洛夫斯基
79、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦；
80、关于运动励志的句子：
81、人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动--培根
82、谁肯认真地工作，谁就能够做出许多成绩，就能够超群出众。
83、健身食谱建议大全
84、运动是生命的滋润剂,健身是青春的美容师。
85、运动时要能力满格。空着肚子锻炼会对身体产生危害，所以在运动时要食用多一些。
86、体育与教育一样，能使人更加健康健全。
87、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
88、生命在于运动。――[法]伏尔泰
89、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德；
90、拒绝“烹饪”蔬菜。蔬菜是健身时的首选，因为它们含有丰富的营养，烹饪的话会破坏营养元素，所以不要吃过渡重油或者烹饪时间久的菜。
锻炼自己的名言警句
91、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——法国医学家蒂素；
92、练出一身汗，小病不用看。
93、世上只有一种失败、那就是半途而废！
94、只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己底意志。
95、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
96、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德；
97、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。――[苏]马雅可夫斯基
98、长寿又健康，生活质量高众人北半球莫忘锻炼好早练早见效，晚练还有效常年锻炼常收效活水贵在流动，生命贵在运动健康贵在健身等等，这些都是健身格言，都非常霸气，简短
99、保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。――[美]富兰克林
100、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
101、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？
102、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德；
103、最伟大的胜利，就是战胜自己。——高尔基#高尔基语录#
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