给自己一点时间沉淀作文 给自己一点时间沉淀吧

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“一杯本来清澈的水，不停地摇晃，它不会清澈；一杯浑浊的水，不去摇晃它，会自然清澈。心亦如此，如果总摇晃不停，就会处于混乱状态，每天给自己一点时间沉淀，以一颗淡然的心去看一切纷扰。”

人心真的就像一个大容器，俗务纷繁，世事喧嚣，我们的心容纳了太多的碎屑和尘垢，清澈的心泉已然浑浊不堪。如果不能给自己一点时间沉淀，滤去渣滓，重新沉淀出洁净澄明的状态，我们的心就会混沌和迷失，从而丢失了本真的面貌。

林清玄在文章《不紧急却重要的事》中写到：“一个人如果一天花八个小时在追逐衣食和俗事上，是不是也能花八十分钟来思考重要的事呢？如若不行，就从八分钟开始。八分钟的觉悟、八分钟的精心、八分钟的专注、八分钟的放松、八分钟的忘我、八分钟的天人合一、八分钟的守真抱朴。生命必会从这八分钟改变，每天的生活也就从容而有情趣了。”

我们真应该每天给自己一点时间沉淀，没有更多的时间，八分钟也可以。

记得有一段时间，我的日子过得乱纷纷的。每天早晨在焦虑中睁开眼睛，便开始想各种琐碎的事：今年是我职业生涯中重要的一年，一定要有点拿得出手的成绩，站稳脚跟。可是世间的事往往就是这样，如同手中细沙，越想抓牢越容易从指缝间溜走。我困惑的是，领导对我的表现为什么不满意？与同事合作为什么总有摩擦？最近的工作为什么总出状况？我简直就是如履薄冰，每走一步都小心翼翼。

为了实现自己的目标，我不得不更加努力。我放弃了跟朋友一起赏花的机会，放弃了陪家人一起团聚的机会，放弃了临睡前静坐沉思的时间，几乎每时每刻都处在枕戈待旦状态。那段时间，感觉心被塞得满满的，密不透风，简直都要喘不过气来。那段混沌的日子，持续了很长时间，很让人窒息。

仔细究其原因，其实还是内心深处的名利思想在作怪。我太在乎名利了，一点浮名或者一点小利，都恨不得在手心里攥牢。因为在乎，所以患得患失。我们都是在尘世中奔走的老马，负重前行，总忘了给心灵减压。后来，一位懂心理学的朋友告诉我，每天给自己留点时间，放空自己，让心灵重新轻松起来。

于是，我每天抽出一段时间，把纷乱如麻的琐事丢在一旁，静静坐着冥想，或者沉下心来看一会儿书，要不就是安静地躺在床上听一会儿音乐。在这样的时刻里，我能感觉到，一颗心在慢慢沉淀，慢慢变得清澈纯净起来。生命中还有比这更重要的事吗？我通过一次次与自己对话，渐渐领悟到很多被我在匆忙中忽略的道理。人生在世，沒有那么多所谓的要紧事，最重要的是心的轻盈和自在。心在沉淀的过程中，会过滤掉累积的烦扰和不快，消融掉郁结的块垒，重新变得轻松淡然。再审视自己时，便觉得自己像是一棵树，抖落掉满身芜杂，心变得简单纯粹。

我们都是在凡尘中奔忙的俗人，谁都无法避免惹一身尘埃。如果不给自己沉淀的时间，心灵之水会越来越浑浊，最终我们会乱了心智，忘了本心。请每天给自己一点时间沉淀，让心灵永远保持清澈。

潜伏在朋友圈里的爱

好不容易离开父母到外地上大学，我轻松了许多，整天忙着打游戏，心思一点也不放在学习上了。

有一个周末，我和舍友在网吧打游戏忘了时间，回到学校大门已经锁上了，沮丧的我就在朋友圈发了条说说。母亲看到后，苦口婆心、声泪俱下地教训了我一顿。一怒之下，我就把母亲给屏蔽了。没有了母亲的唠叨，果然自在了许多。

有一天，一个叫小雅的女孩加了我好友。她好像特别关心我，变天了她会叮嘱我加衣服，该睡觉了她也会提醒我。每晚她对我说晚安，我心里觉得暖暖的。从她的名字中，我猜她一定是个美丽优雅的女孩。她的出现，让我对游戏的迷恋收敛了许多。有一天我对小雅发微信说，我今天特别无聊，想请她吃个夜宵。小雅说她正在复习考研，希望我能和她一起努力。小雅还说，等录取通知一出来，她就来学校看我。

自从踏进大学校门，我的心思就不在学习上了。可是一想到小雅的鼓励和期待，我又硬着头皮拿起了书。

有一天我去书店买资料，交钱时才发现钱包不翼而飞了。母亲一向很节俭，她要知道我不小心丢了钱，还不心疼死了？我不敢把丢钱的事告诉母亲，只告诉了小雅，没想到小雅立刻从微信给我转过来800块钱。还说这钱是借我的，等我有了工作再还给她。

小雅对我这么好，我要是再把精力放到游戏上怎么对得起她？我开始埋头学习，准备来年和小雅一起考研。我有不懂的题会问小雅，只是她总是回复得很慢，有时候第二天才回复。

这年春天，考研的成绩一公布，我第一个就告诉了小雅说我考上了。小雅却一句话都没回复。正在我心神不宁时，却在几个小时后看到了风风火火赶来的母亲。母亲一把抱住我，咧着嘴一个劲地笑。

我奇怪母亲怎么知道我的好消息呢？母親神秘地拿出了手机，原来，她就是小雅。为了分散我迷恋游戏的注意力，她才不得已从看过的一篇文章里学了这招。每次我问她问题，她都去请教一位刚参加工作的大学生邻居。有时候找不到人，就耽误了。

这天阳光特别温暖，我取消了朋友圈对母亲的屏蔽。我告诉母亲，所有的爱都不用潜伏，你的孩子什么都懂了。母亲笑着，眼里泛出了泪花。

尺蠖之屈的智慧

年少时，王维便以诗才为人所知，每逢诗会歌吟，他屡屡夺魁，许多老儒为此恼羞得搁笔。后来，王维便有意退让，尽弄些平庸之作敷衍了事。时间一长，大家便开始嘲笑王维不过是个乳臭小子，早已江郎才尽，听后，王维也不争辩，更不去力证自己。了解王维的李缙实在看不下去，质问王维为何要有意退让。王维说：“君子真正的德才并不显露在外表，而是看上去有些愚钝之气，这样的吟诗比赛，输赢本无所谓，而我在夺魁后时常露出骄傲轻狂之色，事后自己才体察，其实他人早已心生厌恨。现在大家笃定我只不过是个普通人，我正好利用这个机会悄悄在一旁学习他人，为我所用，不是更好吗？”李缙明白了王维的心思。那些儒者忌妒王维的才华，正想设计暗算他，有意退让的王维侥幸逃过一劫。

《周易》说：“尺蠖之屈，以求信也。”意思是尺蠖尽量弯曲自己的身体，是为了伸展前进。在诗会上尽情展露自己的才华，原本不是什么过错，但王维在冷静思考后，便有意退让，及时收敛锋芒之气，既和谐了人际关系，又化解了一场灾难。有时，退是为了进，学会退让，才能更好地展示自己的能力，王维是我们学习的榜样。

《芳华》女主角演员苗苗在北京舞蹈学院学习时，学院给古典舞专业一个“优秀毕业生”的名额。对照标准，只有班长苗苗和学习委员张丹符合条件，考虑到班长平时付出得更多，系主任更倾向于推荐苗苗，苗苗得知后说：“这不太好吧，也对张丹不公平！”“那就让同学们民主投票！”系主任生气地说。想到一旦投票，人缘不如自己的张丹肯定会处于下风，苗苗就诚恳地说：“我觉得张丹比我更优秀，她不仅有资格获得，而且比我更需要这个荣誉。”“为什么呢？”系主任问。“张丹来自西北农村，虽然各方面都很优秀，但有点不够自信；如果她拥有了这个荣誉，肯定会平添一份自信，这对她将来的发展会大有帮助！”闻此，系主任不禁动了感情：“就凭这番话，你就该当优秀，但我会尊重你的建议！”当张丹和同学们知道此事后，叹服不已。

对一名大学生来说，“优秀毕业生”应该是一个极大的荣誉了，对此，本可以唾手可得的苗苗却主动退让，以期来自贫困地区的同学张丹，能够籍此拥有更多的自信。苗苗这种懂得屈伸之道的善行，自然赢得他人的感佩。贾平凹说：“丈夫之志，能屈能伸。”在机遇和利益面前，如果你能做到不爭不抢，甚至主动推让，就一定能赚取好口碑。

希腊谚语：“有时弯曲不是屈服和毁灭，而是为了生存和更好地发展。”为了长远的发展，暂时委屈以求积蓄力量，退步即进步，是一种准备，一种能量或力量的蓄积。因此，尺蠖之屈既能远祸全身，又能求得自己的发展，让你日后成为真正的强者，这不得不说是一种生活的智慧，值得我们效仿。

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