浮生六记闲时与你立黄昏原文 浮生六记闲时与你立黄昏全诗
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浮生六记闲时与你立黄昏原文 浮生六记闲时与你立黄昏全诗
清朝时期，有一位落魄的文人，用自己的病榻时光写下了一部四万余字的回忆录——《浮生六记》。
这本书被称为“晚清小红楼梦”，沈复以纯朴的文笔，记叙自己大半生的经历，欢愉处与愁苦处两相对照，真切动人。
闲时与你立黄昏，灶前笑问粥可温。
沈复夫妻两，梦想着过上男耕女织、归隐田园，夫妻相守的生活。
可迫于生活压力以及当时的时代背景，他们并未过上这种理想状态的生活。而沈复的妻子陈芸，却染病而亡，永远的离开了沈复。
妻子离世之后，沈复形单影只，孤清冷淡，便写下了这句著名的话："闲时与你立黄昏，灶前笑问粥可温。"
后人又将他的这句话，化用成"无人与我立黄昏，无人问我粥可温"。
日落黄昏很美，但它是凄美的，因为只有一个人看；桌上佳肴再香，也只有一个人能吃。
没有陪伴、问候，没有嬉笑、没有人能诉说衷肠。有的只是一个人的独孤，一个人的寂寞，这个世界已经索然无味。
沈复的孤独，被这一句话写尽了。没有华丽的辞藻，却让所有人，都感受到了他的孤独。
《浮生六记》经典的10句话
1、余凡事喜独出己见，不屑随人是非
译文：我凡事都喜欢独出己见，不屑于人云亦云。
2、从此扰扰攘攘，又不知梦醒何时耳
译文：和前妻的梦已经醒了，但因为有了新的人，又再次入梦，不知道什么时候才会醒来。
3、无人调护，自去经心
译文：乐观的精神，粗茶淡饭，一生淡泊名利。
4、奉劝世间夫妇，固不可彼此相仇，亦不可过于情笃
译文：奉劝尘世间的夫妻，不要彼此仇视不相容，也不要用情太深。
5、情之所钟，虽丑不嫌
译文：钟情于一个人，即使他长得丑也不嫌弃。
6、人生碌碌，竞短论长，却不道荣枯有数，得失难量
译文：人生在世，草木一秋，得得失失恩恩怨怨有谁能够计数不过是，把这一生过完罢了。
7、绵绵此恨，曷其有极
译文：遗恨缠绕心头，永远不能逝去；做到何时才收场！
8、今世不能，期以来世
译文：今生不能够做到，那就期待来世吧！
9、布衣菜饭，可乐终身，不必作远游计也
译文：粗茶淡饭，一生淡泊名利，没必要远游他方为生计奔波。
10、世间反目多由戏起
译文：人世间相亲相爱的人反目成仇，很多时候是因为开玩笑话引起的。
胡歌、汪涵推荐阅读
东方卫视的阅文超级IP盛典上，作家和明星云集。其中有一个环节，让演员向大家推荐自己最爱的书籍。当主持人曹可凡问到胡歌时，他只说了一本：《浮生六记》。
胡歌选择这本书，是源于《大江大河》：在剧里雷东宝成功收购了电线厂之后，第一时间去自己心爱妻子宋运萍的墓前，告诉她这个好消息。而大部分的时间，雷东宝都在回忆他与妻子生活的点点滴滴。
这样真挚的情感，让他想起了《浮生六记》里的沈复与芸娘。
胡歌认为，在成功学和心灵鸡汤之外，我们也可以多去寻找一些生活的小确幸，因为真正的幸福，其实藏在我们点点滴滴的生活之中。
不仅仅是胡歌，在2023年，汪涵也曾表示《浮生六记》是他首推的一部经典文学作品。
打动汪涵和胡歌的，除了《浮生六记》中点滴的生活细节，还有超越了物质的生活美学，和那段平淡却真挚的爱情。
通篇阅读，你会发现文字清新真率，无雕琢藻饰痕迹，情节则伉俪情深，至死不复；始于欢乐，终于忧患，漂零他乡，悲切动人。
生活里，常听身边的人说：我之所以没有把生活过精致，是因为我没钱。
这句话其实说错了，钱从来不是审美，心才是审美。真正审美的人生，是即便穷顿，也要尽可能保留高贵的人生态度和精致的生活艺术，活出真趣，活出人的样子。
生活对每个人都一样，你投入多少心思，它就呈现什么样子回报你。
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描写黄昏的句子（冬天渐行渐远）
文/淡雅悦读
俯瞰家乡杨嘉桥镇的黄昏，宛如天河里坠落了一弯金色的月亮，天空也是粉红绚丽的，犹如情窦初开的少女，腼腆而红润。月亮忘情吮吸着故乡的田园，从人声鼎沸的行人到车流如织的阡陌交通，从炊烟袅袅村庄到狗吠鸡鸣的寻常百信家园，从鸟儿的婉转到牧童的笛声……仿佛就是一卷诗情画意的美图景致。
黄昏，夕阳清浅，慵懒地洒在河面上的光，波光粼粼，像是许多金针银线交织，随着水波晃动泅渡戏谑而不虐。
踏在乡间小径上，我抬头张望好多树木叶子快掉光，只剩下褐色的树杈，唯美地伸向粉红的天空，萧瑟中透着一股倔强。拐过路口，我来到另一条阡陌，这是一排茂盛如春的香樟树，青绿的叶子，牢牢地擦住枝头，任凭寒风萧瑟，丝亳不动本色。不远处的湖水，因枯水季节，干涸了，湖滩上搁浅的淤泥，暮色里，有些荒凉，更显寂寥，冷清。
放眼望去，集镇笼罩在一片苍白的雾霭里，寒气四处弥漫，每一条缝隙有一个角落都不放过。仿佛只有我漫不经心，只有我用迷离的目光，在打量冬天这个黄昏的宁静。
是的，我是在打量冬天，我在打量冬天的这个黄昏。这是个难得的暖冬，二十四节气已至大雪，但天公仍没有飞雪的痕象，午后的暖阳仍保持在二十度左右，温暖如春的感觉。好像早已嗅到春天的气息。走在这苍凉的暮色里，我真的好想念柳条青青，在清风中摇曳歌舞的身姿的春天，好想念衣袂飘飘的夏天，想念硕果累累，五谷丰登的秋天。
生命，每到冬天，总会薄如蝉翼。如果说秋天的落叶铺陈开来，有一些壮美和诗情画意的话，那么冬天里的落叶，就只能剩下凋零的凄凉和无奈了。
黄昏就像是我们生命的隐语，它引导着人们去领悟人生那一份平静与淡泊。日暮的宁静如一束星光让人心灵寂寞而平和，黄昏不代表哀伤。我喜爱黄昏，它的光芒，它那柔和又充满希望的光芒，它以最美的景致结束了一天。
太阳把它最后的光辉照射在林子里一棵棵褐色树枝上，光秃秃的。一颗明亮的大星，在蔚蓝的苍穹上闪烁着光芒。
"夕阳无限好，只是近黄昏"是诠释黄昏的最好语句，默然是黄昏表达的最好境界，它虽然仅存短短的时间便淡出天空的视野，但却能有白天黑夜不能相媲的情节，因此古人将黄昏这段宝贵的时光当作泄愁的天伦，至今那一句"东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦"令我们感受颇丰。至于"古道西风瘦马，夕阳西下，断肠人在天涯"更是道出黄昏独特的忧思。
黄昏是一种自然景象，你仔细欣赏过黄昏吗？虽然有时它非常普通，但是有时它却美得让人陶醉其中。
在上个月去山东烟台旅行中，我仿佛看到了人间仙境黄昏醉美的景象，那时我的头脑里就出现了一片神奇的美景， 美丽的黄昏都倒映在碧海蓝天中，互相呼应。黄昏倒映彩霞满天，渔翁晚唱豪尽码头。山水倒映，黄昏，夕阳，晚霞，落日，霞光，渔翁，天际。我悔恨自己平庸，不才，不能即兴用诗词歌赋去表达，去感慨。只能清浅地用手机定格这美轮美奂的景致，却遗落了醉美夕阳的定格。黄昏来临的时候，给人感觉很温柔的样子，在地平线上摇摇欲坠。渐渐地，圆形的太阳变成半圆形了，太阳的光芒也不像平日那么刺眼，变得越来越缥缈，逐渐变得模糊起来。最后黄昏夕阳都跌落在海面。
云在微弱的太阳光照射下，颜色由原来的火红多成橘红色的了。渐渐地，云变成了各种各样的形状，最后的光芒也渐渐消失了，云变成玄色了。夜暮降临，海面上灯光闪烁。碧海，蓝天，黄昏，晚霞，夜暮降临，华灯初上，使得此景色最璀璨夺目。
一切景语皆为情语，眼前所见之景和心中所想，眼前为物，心中为我，恰当好处在用我们的文化连接物我。用意和象的关系来阐述，来感慨。也就是情和景，也就是人和物之间的关联，来阐述，来素笺盈香，墨染流年。用眼晴欣赏发现美，用脚丈量时代的步伐，都是外部世界投射到灵魂深处的回声。能捕捉，能定格黄昏的美好都是我们品味和格调最好的印证。
冬天已渐行渐远了，它去呼唤春天，我却仍陶醉在冬日黄昏美景中流连忘返。
【图片来自网络，侵权立删】
关于健康的句子（十个人九个说胃不好）
作者：菁媛，本文首发于丁香医生网站（dxy.com）
现在问问周围的人，十有八九都会说自己胃不好，总想求各种养胃偏方，想靠着吃点什么，能把自己的胃弄成铜墙铁壁、百毒不侵，好让自己吃香喝辣、百无禁忌。
对于这些人，我想告诉他们，人都是肉长的，又不是钢铁侠，自己的胃再怎么养，也不可能成铜墙铁壁。
养胃，说白了就两个字：不作（zuō）。
下面，我们就来详细说说，什么是「不作」。
1. 规律吃饭
三餐保持规律，不要因为任何原因硬扛着，不要等到饿的肚子痛、难受，才想起来去吃饭。
只有饮食规律了，胃肠运动才能保持协调，功能才能维持正常，这是胃肠健康的大前提。
2. 不要狼吞虎咽
让食物在嘴里多停留一会儿，食物嚼的越细，胃的负担就越小。
有些人提倡每口饭都要嚼 20 次再咽下去，虽然有些死板，但有道理。习惯了狼吞虎咽的人，可以先强制自己多嚼几下再咽，慢慢养成细嚼慢咽的习惯。
3. 少烟酒
烟酒对于肠胃的刺激，是最大的。
酒精直接刺激胃黏膜，导致广泛胃粘膜充血糜烂，甚至溃疡。您喝一顿大酒，对胃的伤害，可能半个月都缓不过来。还有一些养生的「药酒」，也不要喝。
烟不但直接损伤胃粘膜，而且会对胃的微血管造成损害，使胃黏膜长期处于一种「缺氧」状态，导致慢性胃炎的发生；此外，烟也会增加胃溃疡、慢性胃炎的发病率。
4. 少吃肠胃不喜欢的东西
关于少吃什么，没有特别统一的标准，根据自己的特点，有选择地避免某些食物是上上策。
肠胃也像人一样，每个人的肠胃「挑食」的习惯都有区别。肠胃不好的人，留意一下自己吃什么会不舒服，以后少吃就是了。
比如有些人吃辣椒会不舒服，就少吃；有些人喝凉水会不舒服，那就少喝；不要看别人整天吃香喝辣的没事，非要跟别人学，没必要跟自己的胃较劲。
5. 注意卫生
流行病学研究显示，我国人群中幽门螺杆菌感染率超过 50%。这种细菌，寄居在人的胃里，可以造成各种各样的不舒服，是很多急性、慢性胃炎、消化性溃疡、甚至是胃癌的发病原因。
人们感染这种细菌，多是由于吃了被污染的食品、或者用了未严格消毒的餐具导致的。想要预防，除了注意不要在外面乱吃东西以外，还要严格执行「饭前便后洗手」。
您别笑，想想这种小朋友都知道的常识，到底有多少人是严格做到的？
6. 放轻松
功能性胃肠病的病人，在进行心理调查时，焦虑、抑郁的评分，显著高于正常水平。意思是，这些患者，太紧张、心情太低落。
而在另一些研究中，对功能性消化不良的病人，进行抗焦虑治疗，也能很好的改善症状。
这些证据都说明，精神因素对胃肠道健康的影响非常大。
觉得自己胃不好的人，想想自己是不是精神压力也太大了呢？是不是可以放松一下呢？
7. 少吃或不吃腌制食物
剩饭菜、烤制或腌制的食品（如火腿、烤肠、各种咸菜），亚硝酸盐含量往往比较高。
亚硝酸盐可以在胃里转化为亚硝胺，是诱发胃癌的主要原因之一，其中腌制肉类，致癌风险更大。
胃肠功能不好的人，以及老人、小孩，要尽量少吃或不吃这些食物。
8. 不舒服，及时看病
很多时候，你以为的胃不好并不是你以为的那么简单。胃肠道疾病，从功能性消化不良到胃癌，在症状轻重上，是分不出来上下的。
就连有经验的消化科医生，也要通过胃镜、肠镜等检查，来分辨到底是大问题，还是小问题。
您不要随随便便给自己扣上这儿虚、那儿寒的帽子，也不要整天担惊受怕觉得自己是不是得了胃癌。到底是不是，去医院查查不就知道了吗？
9. 慎用保健品和养生偏方
市场上的号称「养胃」的饼干要尽量少吃，这类饼干为了口感一般都会加入大量的糖和油，其实并不适合胃不好的人。
至于一些养生的粥品、汤品，当做一道普通的菜或粥就好，不用迷信它们的功效。而且很多粥品、汤品其实也是高油、高盐，并不健康，不建议多喝。
您可能觉得这 9 条太简单，其实胃肠就是这样，您少折腾它们，它们才能好好发挥自己的功能，该干嘛该干嘛，才是真正的养。
记住这句话：胃不用养，不作就好。
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关于健康的句子（病从心起）
一、病从心起，气大伤身。
有一句流行语“不作死就不会死”，其实很多病都是自己造成的。有研究发现，大部分疾病都跟情绪有关。历史上最有名的生气事件，就是诸葛亮三气周瑜的故事了。生气对人体的健康甚至生命都有极大的影响。
一起看看生气后身体器官的变化：
1、肝脏比平时大了一圈。气大伤肝，生气后最先损伤的就是肝脏！如果经常生气，就容易出现肝病，甚至是肝硬化。中医说“怒伤肝”，生气导致肝气郁结、肝胆不和，很多人生完气都会出现“两肋疼痛和肝区疼痛”。
2、心脏血流增加。生气时，心脏的收缩力加强，心跳加速，大量的血液涌向心脏，心脏需要加倍工作。这时就容易出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌，甚至诱发心绞痛和心梗。
3、生气容易引起乳房出现肿块。很多女人生气后，乳房会出现肿块，这是由于情志内伤导致的肝郁痰凝造成的；此外，生气导致的气血瘀滞、肝脾失调，也是乳房肿块发生的重要原因。
4、生气时肺泡不断扩张。很多人在生气时肺部会疼，这是因为生气会伤肺。人在情绪激动时，呼吸会变得非常急促，可能还会出现过度换气的情况。这时的肺泡就会过度扩张，来不及收缩，所以肺部就会疼痛。所以才有这么一句话，“肺都要气炸了”。
5、生气时甲状腺会分泌过多的激素。生气时内分泌系统发生紊乱，使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官，当你感到热血沸腾的时候，甲状腺已经受到刺激了，经常这样，就可能引发甲亢。
6、生气让肠胃功能紊乱。在生气的时候，胃也会跟着生气！这是由于胃部血流量减少，供血不足导致胃肠蠕动困难，引发胃肠的消极怠工。生气还会引起交感神经兴奋，导致胃肠血流量降低，蠕动减速，食欲不振，引起肠胃功能紊乱、胃溃疡等。
7、免疫系统停摆。生气也会损伤免疫系统，生气时我们的大脑会命令身体分泌一种皮质激素，这种激素如果在体内积累太多，就会阻碍免疫细胞的活动，让身体免疫力下降，让免疫系统罢工！
心因性疾病一词，是由西医最先提出来的。很多西医专家认为，有60%以上的疾病是心因性疾病。俄罗斯顺势疗法医生，希涅利科夫先生，用顺势心理疗法，治好了大量的病人，在全球拥有上百万的粉丝。全球最励志女性之一，路易丝海，是非常著名的心理治疗专家，她用心理疗法，同样治愈了大量饱受疾病困扰的人。西医和中医，在病由心生这一点上，达到了高度的一致。现在是慢性病爆发的时代，从心理学角度看，这跟现代人多少都有些心理问题有密切关系。
友情提示：生气解决不了任何问题，只会伤己伤人；心平气和好好商量，再大的事情都能解决。
二、肾为根本，养肾养命。
上面说了“治病要调心”，接下来说说“养命要养肾”。
1、从中医角度看，肾是先天之本，肾与生命同寿，养肾就是养命。浇水浇树根，养生先养肾；以肾为根，强健全身。肾足则人体健康、延年益寿；肾虚，则百病丛生、短命早衰。西医认为肾细胞不可再生，肾细胞的寿命，跟人的寿命接近。肾的功能，主管过滤排泄毒素，循环回收能量物质。这些都决定着人的健康程度。
2、从治疗角度看，肾脏疾病医治难度高，不光是因为肾脏细胞不可再生，还因为肾小球、肾小管的结构异常复杂。近些年出现不少3D打印脏器，成功治愈疾病，可是却没有人工肾脏。其实，人工肾脏是最早开始研究的，研究时间最长，可是取得的进展却最小。这是因为人工的肾脏，始终无法达到肾脏的强效过滤和回收功能，达不到滤出肾精的要求。所谓肾精，就是肾脏循环回收出的精华物质，这是对人体最好的东西。
友情提示：关注肾健康，就是关爱生命！
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关于健康的句子（极简生活）
使用电动牙刷
- 以前我一直是使用普通牙刷的，自从用过电动牙刷以后我便赞不绝口仿佛打开新世界。
- 说说普通牙刷的弊病，刷牙的范围局限，力度轻重不一，长久清洁不到位就会导致牙垢生成。而电动牙刷虽然贵了点，但是我感觉物有所值。它的振动频率高达几万次每分钟，力度均匀，能有效刷到口腔里死角盲区。现在的电动牙刷功能也很齐全，什么敏感模式，洁白模式，深度清洁，至于有的说充电续航不行，我倒是运气好没有遇到。
但是每个人的感受和实际使用情况不一样，选择正确的刷牙方式刷牙时间以及牙刷本身也比较重要。
防晒意识
- 夏季出门我是必须搽防晒霜的，如果是长时间户外两个小时以后我还会补搽。其实一年四季都应该防晒，即使没有太阳，紫外线也会穿过云层，一样会对皮肤造成伤害。
- 防晒并不是防阳光，而是防止紫外线对皮肤造成的伤害，如皮肤松弛衰老加快，都是不可逆的。所以特别是女孩子，平时做好护肤的同时千万不要忽视了防晒的重要性。
日常防晒霜选 SPF 15 就可以了，个人觉得指数高不如抹得勤。
最后记得回家后做好清洁，一般的防晒霜用洗面奶洗就好，而防水性的最好是卸妆。
早起第一杯温开水
我坚持每天早上起床第一件事就是空腹喝一杯温开水已经很多年了。经过一晚上的睡眠后，胃肠道基本排空，血液的粘稠度很高，一杯温白开水可以快速被身体吸收，促进血液循环补充水分，唤醒新的一天开始。
远离：高盐高油高糖
- 三高食物对身体百害无一益，会离健康越来越远，长久还容易引发各种慢性疾病。我的父母做菜就会倒很多油，我总是会说妈妈你看你做的菜，一盘菜半盘油，年纪大了还是要吃清淡一些。
- 我一直坚持自己做饭，不点外卖，不喝奶茶，实在想喝了可以自己做。一杯纯牛奶加入红茶就是一杯健康的自制奶茶，做法简单味道并不输给外面的。外卖的奶茶咖啡等等饮料你不知道加了多少的糖才会有那么好喝的口感。其实很多饮品我都会自己在家制作，水果可以自己榨成果汁，黑咖啡加入纯牛奶就是一杯健康的牛奶咖啡，冷藏一下或者加冰块都可以，自己做的饮料喝起来是不是更有幸福感呢？
刚吃完饭别急着躺下
有句老话说的：食不过饱，饱不急卧。七分饱刚刚好，吃完饭别马上就躺下午觉，得先消化消化。
饭后刚吃得饱饱的，胃内压增高，如果马上就躺着，就会出现肚子发胀胃内烧心难受。可以吃完饭站一会或者洗洗碗，这样厨房也收拾干净了，也达到了消化食物的目的。
晚上十点后
十点后差不多就该睡觉了，不要再吃东西了。你想想你都要休息了，那身体的各个器官也要休息呢。如果再吃点东西，它们又要开始工作，这必定会增加胃肠负荷，长期影响造成消化不良得不偿失。
我们的身体健康是长期累积的结果，先有意识，再触发行动，从一点一滴做起为美好生活保驾护航。
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