关于描写晚秋的优美散文随笔 晚秋的感悟散文

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关于描写晚秋的优美散文随笔 晚秋的感悟散文

作者：陌上书香

原创作品：抄袭、洗稿必究

01 秋天来了，冬天的脚步近了，活好当下，就是赚的。

有网友在我的帖子下留言，说害怕过秋天。我很纳闷，据我所知，很多人都特别喜欢秋天，她为什么害怕过秋天？

她的回答，完全出乎我的意料。实际上是因为她最害怕过冬天，因为秋天来了，就意味着冬天的脚步近了。她说特别恐惧冬天的到来。冰天雪地，心都是冷的。

其实，我也很害怕过冬天。因为我的体质差，畏寒，手脚又容易生冻疮，还有我的心脏不好，这也是我害怕过冬天的原因之一。

可是，季节有自己的脚步，不会因为世人的喜好，有任何改变。

所以说：改变不了天气，只有改变心情。改变不了季节，只有改变自己的生活习惯。在日常生活中，想办法提升自己的身体素质，努力去适应四季的变换和冷暖的交替。

不能因为畏惧冬天，就惧怕秋天。活好当下，就是赚的。

越是畏惧冬天，越要过好秋天。李白说：今朝有酒今朝醉，明日无酒明日愁。

冬日冰冻三尺，寒风会像刀子一样割脸。遇到个阴雨雪天气，路上行走跌跌绊绊，还有危险，那样的滋味当然不好受。可是容易是人生，困难也是人生。没办法，只能从容而坚强地去面对困苦的人生。

二、秋天美如画，好好爱它。用好心情去匹配秋天的胜景。

走进秋天，你便醉了。秋天美在色彩，满眼的深红浅绿、橙黄橘绿、老黄嫩黄、墨绿青绿、金黄鹅黄、洁白银白、老绿嫩绿，秋天，真是五色斑斓啊！

看蓝天，蓝盈盈的，像最深处的大海。一望无垠，让人顿感心旷神怡。如果你感觉到生活的压力，就抬头看看蓝天吧。愿无垠的蓝天驱逐你心头的郁闷和烦忧。

走进公园，看树叶。一棵树上，竟然出现各色各样的叶片。有的已经萎黄，有的还是金黄，有的是淡淡的浅黄，还有的，还保持着完好的绿色，像青春易逝，却不肯老去的姿色依旧的精品女子一样。

秋风过处，一地落叶，一地缤纷，斑斓如梦。有的叶片铺展开来，大大方方地躺卧着，以舒服的姿势老去；有的微微弯曲，静然地侧卧在树下，似有深藏的秘密，不愿意向别人透露一样。

如果你觉得生活很难，就走进公园看看落叶，阡陌小径上，都是他们的身影，它们随风舞动，纷纷扬扬，轻轻飘落，着地时是那么的安详、寂静。它们以飞翔的姿势离开枝头，最终化作尘泥，无怨无悔。

明年春天，又是葱茏一片浓绿深似海。

秋去春来，大地又是一派万紫千红的景象，请相信：历经苦难之后，你终会拼出一个你想要的未来。

秋天的果园，硕果累累，一只只成熟的果实，像一只只小灯笼挂满枝头，灼红、深紫、金黄、丹红，美不胜收。它们在枝叶间露出一张张可爱的笑脸，不久就都成为我们桌子上的必需品。

早晨，细心的你，会发现小区的楼下，桂花的香气扑鼻，一丝丝地沁人心脾。

丹桂飘香的九月，每一处都有令人心动的美景，像一幅幅画，挂在大地之上，像一首首隽永的诗歌，流淌在诗人的笔下。

秋天是阔大的，她能接受每一个疲惫的灵魂。秋天是温情的，她的柔和能安抚每一颗躁动的心灵。

03 已到中秋，好想把秋天留住。

林语堂说：“大概我所爱的不是晚秋，是初秋。”

初秋，有初秋的美，一切都是浅浅的模样。简单而宁静，夏日的喧哗慢慢退场，初秋的脚步款款而来，稻花的清香在田野中弥漫，不是浓醉，是微醺的样子。

黄昏，有静静凉凉的空气，一袭白衣裙子在晚风中轻轻飘起，胜似一朵白莲花的优雅。

菊花开满院落，路边的夹竹桃，落英缤纷，还零零星星地开着一些花骨朵儿，依然是红得像火苗，白得像雪花，在初秋的大地上，还有几分夏天残存的俏丽的味道，夏秋混合，有几分迷人的沉醉。

初秋有初秋的简静之美，但是中秋有中秋的大手笔的挥毫之美，深秋有深秋的瑰丽绚丽之美。

留不住的是时间，转眼已是中秋了，天气转凉，记得添衣。

时光如水东流去，恍然如梦已中秋。弹指一挥间，初秋已过，一转眼就是中秋，然后，一个回眸，就是深秋了。深秋之后，就是冬天了。

初秋、深秋、晚秋，各有特色，都有属于自己极致的美丽。初秋的纤巧俏丽，中秋的月华如歌，晚秋的落叶飘零。都是令人留恋的，都是让人不舍告别的。

秋天那么美，那么的绮丽，那么的浓妆淡抹，那么的声势浩大，那么的惊艳如歌，那么的繁华如梦，那么的经典刻骨，那么的惊天动地，那么的安然寂静……

好想把秋留住，把秋珍藏，把秋冻结，可是，冬天总是要来的。不过，别怕，心中有暖阳，四季都是春天！眼中有光芒，天天都是好时光。

陌上书香简介：天涯文学签约作者，著有长篇小说《商海沉浮：她的嫁错人生》、《今年我十岁》。人生不易，有我陪你。读书，聊人生，写治愈心灵的情感文字，和你一起成长，见证一路汗水，一路花香。

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1、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理!

2、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

3、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们!

4、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

5、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

6、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

7、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

8、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好!看你动，世界就动的人生精彩改变!

9、很累的时候，就听几首歌放空;很烦的时候，就去楼下跑步;很焦虑的时候，就去洗把脸。

10、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

11、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

12、说好的晨跑呢。。。晚上去嘉年华，保存体力。

13、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

14、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

15、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩

16、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

17、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

18、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

19、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了!

20、跑步150次打卡!今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

21、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!

22、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

23、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。

24、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。

25、 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

26、停下来休息的时候，不要忘记别人还在奔跑。

27、青春就是热气腾腾的奔跑体，别让你的青春耗在等待犹豫彷徨中。奔跑吧，少年！

28、奔跑不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。

29、越有故事的人，越沉静简单。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。

30、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

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1、疲倦不會令我停下來，冲线后我便会停下來。

2、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。

3、跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

4、追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

5、长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。

6、跑步锻炼的不是体能而是意志。

7、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

8、每一天，跑步是一个巨大的问号。

9、能坚持跑步的人，至少有个好身体。

10、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

11、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

12、今天不想跑，所以才去跑。

13、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

14、我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。

15、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

16、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。

17、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。

18、我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。

19、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。

20、飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。

21、没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

22、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。

23、心动不如行动。

24、我的腿开始移动，我的思想开始漫游。

25、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

26、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。

27、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

28、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

29、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

30、要跑得快到好像被追债似的。

31、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

32、跑步不会死，但是不跑我想死!

33、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

34、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

35、人生像马拉松，重要的不是贏在起跑线，而是大家终点见。

36、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

37、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

38、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

39、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

40、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

41、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

42、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

43、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

44、要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。

45、没有换天气这回事，只有软蛋。

女生跑步后发的朋友圈

1、运动就是演戏，运动就有热闹看，运动就锣鼓喧天，彩旗飞舞，标语上墙，社员白天劳动，晚上开大会。

2、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

3、千回头，万回头，不如青春能回头;千重要，万重要，锻炼身体最重要。

4、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

5、青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

6、生活就是运动。人的生活就是运动。

7、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

8、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

9、不知道你是否还记得，那个篮球场上笨拙奔跑的我。

10、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

11、他不爱你了，你哭着转身，挥泪奔跑，边跑边回头看，看看他是否还在那儿。

12、坚持跑步，本身就是一个律己的行为，你会因此得到更规律的生活。当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人，这会影响到你的人格魅力。

13、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。

14、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

15、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

16、磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。

17、跳绳踢毽，病少一半。

18、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

19、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

20、饭后百步走，活到九十九;饭后三百步，不用进药铺。

21、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

22、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。

23、现代生活的压力越来越大，而跑步的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。身体的强壮，品性的改变，也让一切压力变为浮云。相比不喜欢跑步的人，跑步的族群内心要强大太多。

24、参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。

25、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。

26、大脑的力量在于运动而不在于静止。

27、马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。

28、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。

29、旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。

30、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

31、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

32、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

33、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。

34、跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。

35、总有一个人会对你好，当你向前奔跑时，摔倒了别忙着起身，回头看看是不是一直有个人在你身后担心着你。

36、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

37、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

38、在想的时候运动，耗的就是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的就是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的就是一种名叫挨摔的能力。

39、何谓保守?就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。

40、活水贵在流动，生命贵在运动。

41、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

42、秦皇觅妙药，万世遗笑料;欲求真寿方，应从运动找。

43、以前的我有三个爱好：运动看书爱你;现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

44、这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

45、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!

46、没有伞的孩子必须努力奔跑!

47、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有?

48、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。

49、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。

50、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

51、霸气、魅力、自信和健康，足以让你拥有很高的吸引力。你也会被动加入更多正能量的圈子，你会享受圈子带来的成功。人脉的增加正是你事业成功的途径，你的人生从此将更精彩。

52、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

53、从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领。

54、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

55、毕竟，你不属于我。不眠的夜，思念的夜，像是在奔跑的梦，又婉如追月的嫦娥，流连着，那绵绵不绝的感伤。此时月华如水，有了多少落地尘埃的惆怅。

56、真正的强者不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人。

57、人不学习少知识，会成为次品;人不锻炼缺健康，成为废品。

58、奔小康，要健康;有健康，享小康。

59、坚持跑步的人，不会睡懒觉，会养成早起的习惯。因为生活更规律，跑步的消耗会让睡眠更踏实高效。一些力量训练爱好者也是晨跑的佼佼者。他们早起，看到别人看不到的风景;他们跑步，也在感受别人感受不到的心境!

60、今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。

61、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

62、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

63、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

64、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

65、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

66、体育是健、力、美三维一体的组合。

67、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

68、跑步是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈!每个坚持跑步一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。

69、人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。

70、由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

71、静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。

72、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

73、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

74、今日不运动，来日悔晚矣。

75、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

76、跑步的人每天都会精力充沛，容光焕发。他们表现出来的充沛体力，会让生活发生改变。在一个群体里，跑步的人往往是精神最好的。

77、我们这一生是匆忙的，总在毫不停歇地向前奔跑，只为了看更多的景，走更远的路。

78、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

79、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

80、我之所以看你的背影会流泪。并不是因为我伤心。而是我知道。无论多少年过去之后。此刻你挥动着手臂朝前奔跑的样子。都不会退色。

81、生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。

82、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

83、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

84、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

85、走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。

86、遇病吃药，一时之效;锻炼身体，长久之道。

87、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

88、在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。

89、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

90、我拼命奔跑，却甩不开紧紧跟随的伤悲。

小朋友热爱运动的句子（2023适合晨跑发朋友圈的句子）

适合晨跑发朋友圈句子

1、跑步练耐力，散步练耐心。

2、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

3、我健身，所以我健康。

4、健身留住青春心，运动带来全家福。

5、运动是一切生命的源泉。

6、所贵勇者，为其行义也。

7、一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中他将是一事无成。

8、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

9、静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。

10、毅力可以征服任何一座。

11、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。

12、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

13、天天练长跑，年老变年少。

14、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

15、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

16、胜利者不放弃，放弃者不胜利。

17、只要你不停下来，跑步或人生都没有失败。

18、站如松，坐如钟，走如风。

19、不全力以赴，就是浪费你的天赋。

20、跑步的人都是好脾气。

21、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。

22、岁月催人老，运动抗衰老。

23、我的腿开始移动，我的思想开始漫游。

24、运动劲出来，歇着病出来。

25、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

26、跑步如人生，只要你不断努力，就没有失败一说!

27、为爱而跑，为快乐而跑，为健康而跑。

28、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。

29、跑步并不仅仅是释放汗水。

30、更新你的思想，你就能获得新生。

31、让体育运动成为一种习惯，成为你生活的一部分。

32、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天!

33、跑步清洁你的思想和身体。

34、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

35、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

36、以自然之道，养自然之身。

早上跑步心情说说

1、我坚信如果人们每天外出跑上几公里，世界就会变得更美好。

2、铁不炼不成钢，人不练不健康。

3、有跑步的日子，都是好日子。

4、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

5、用意志来坚持，用时间来保证，用责任来提醒，用信念来支撑。

6、倾听你的身体，不要做它的一个又瞎又聋“房客”。

7、做好手中事，珍惜眼前人。

8、跑步会结束，但跑步健身不会。

9、少年不煅烧，老来徒伤悲。

10、运动不负有心人，坚持时日必奏效。

11、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

12、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹!

13、多做运动，强化身体机能。

14、人生最困难的事情是认识自己。

15、一开始你感觉要死掉了，然后你感觉到重生。

16、保持身体健康是一种职责，但是只有少数人意识到这一点。

17、他们说你不能“跑”离烦恼，我说你能。

18、将长跑进行到底。

19、体育锻炼能使人终身受益。

20、只要相信你能做到，你就已经完成了一半。

21、跑，挥汗如雨，肆意而为;行，醉于山水，行者无疆。

22、岁月有痕，运动无悔。

23、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

24、松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。

25、刀越磨越亮，人越练越壮。

26、跑步是一种积极的人生态度。

27、天天做体操，寿比南山松不老。

28、失之准备，准备失败。

29、跑者必须心中带着梦想跑步。

30、早上去跑步，一天信心足。

31、跑步的人都是热爱生活的人。

32、比他人多一点志气，你就会多一份出息。

33、关心自己的灵魂，从来不早，也不会晚。

早上跑步说说心情短语

1、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

2、最不会利用时间的人，最会抱怨时间不够。

3、聪明人治病靠锻炼。

4、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。

5、坚持数年，必有好处。

6、越努力，越幸运。

7、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

8、高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。

9、苦难会让人崩溃，也会让人制造奇迹!

10、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

11、生命就是运动，人的生命就是运动。

12、早起活活腰，一天精神好。

13、跑步如同日用的饮食，是我最喜欢。

14、跑步没有对不对的问题，相信它。

15、有些事情本身大家无法控制，只好控制自己。

16、今日不运动，来日悔晚矣。

17、坚持创造奇迹，跑步改变人生。

18、磨练肌胳，防病御症。

19、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。

20、生命不息，跑步不止。

21、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。

22、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

23、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

24、跑步就是医生。

25、生命在于运动!

26、跑步要求有一个强壮的身体和一个病态的心灵。

27、一切皆有可能，但是你要去相信，要去为之而战斗。

28、不怕慢，就怕站。

29、生命不是要超越他人，而是要超越自己。

30、没有做不成的事情，只有做不成事情的人。

31、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

32、境况越是糟糕，我们就越拼命去跑。

33、只要大家能梦想的，大家就能实现。

爱国句子简短（那些爱国的文艺句子）

靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭！

家国动荡之下，往往更能激发出更多有着强烈爱国心和责任感的人。对于岳飞来说，他一生尽忠报国，投身抗金，那一身忧国报国的壮志胸怀简直到了令人震颤的地步。

回顾历史，我们既愤慨于南宋朝廷的懦弱，也痛惜它的遭遇，但在这不幸中，又幸运地发现了岳飞这样精忠报国的英雄。他慷慨壮烈、雪耻若渴的胸怀，正是中华民族不甘屈辱的热血、统一祖国的殷切。

爱国、救国、卫国，这是中华民族从几千年前就刻在骨子里的传统。

位卑未敢忘忧国，事定犹须待阖棺

这是陆游的名作《病起书怀》中的句子，那个时候的陆游刚被贬官，又生了场病，然而他虽屡遭挫折却又不肯轻易放弃。

彼时偏安一隅的小朝廷只图安乐，不敢去讨伐金国、收复故土，对祖国有着强烈的热爱之情的陆游又怎能轻言放弃呢？他心中还有许许多多未了的心愿和志向，这让他急到即使是在病中、在深夜也仍辗转难眠，一句“位卑未敢忘忧国”便足以见证他那颗忠心爱国的赤子之心。

中国自古以来的诗人千千万万，陆游也是南宋诗人的代表，但和普通诗人不一样的是，陆游的诗人头衔前面，永远加着“爱国”两个字。

千古兴亡，百年悲笑，一时登览

千年前，当辛弃疾到福建任职，登上著名的双溪楼，望着“千峰似剑铓”的奇峰时，他有感而发，作下一首《水龙吟·过南剑双溪楼》。

祖国的壮丽河山处处有不同的景色。在此地，它有着宛若利剑般凛凛逼人的高山，它的剑气上冲斗牛，正如辛弃疾心中那股想要抗金救国、恢复中原的强烈抱负，气吐凌云，其风云之气，如此雄威到令人魄动魂惊。

天下兴亡，匹夫有责

顾炎武这短短的八个字，却成了最经典的名句，为何？因为它所蕴含的保家卫国的道理，既是普世的道理，也是中国人所亲身体会到的、刻在骨子里的共识。

天下苍生的兴盛与灭亡，是关乎所有人的，即便是平民百姓，也都有着义不容辞的责任。莫要说个人绵力薄材，当所有人都团结在一起的时候，它便可呈拔山举鼎的擎天撼地之势。

故今日之责任，不在他人，而全在我少年

八国联军侵华，民族危机空前严重之时，梁启超洋洋洒洒地挥笔写就《少年中国说》，对八国联军所污蔑的“东亚病夫”言论、一些崇洋媚外的国人进行驳斥。同时他又抚今追昔，以激昂饱满的笔触极力地歌颂少年的朝气蓬勃，希望中国少年都能肩负起中国的崛起大志，为中华之崛起而奋斗。

梁启超的这篇《少年中国说》，好似汹涌奔腾的江水，裹着他最深沉的焦虑忧愁与爱国之期盼，气势澎湃地向前翻滚，要唤起人们的爱国心和民族自信心，他的情感是如此的激越，使人读之热血沸腾。

我八千健儿已牺牲殆尽，敌攻势未衰，前途难卜。若阵地存在，我当身还晋见钧座；若阵地失守，我就死在沙场，身膏野革。他日抗战胜利，你作为抗日名将，乘舰过吴淞口时，如有波涛如山，那便是我来见你了。

短短几句话，已经要让人忍不住擦眼泪了，这段话出自郭汝瑰的抗战家书。

郭汝瑰有着十分惊险曲折的一生，他是中共插在国民党内部最大的红色间谍，曾参加淞沪会战，与日军激战七昼夜而阵地不失，因此名扬军界。

艰苦卓绝的拼杀和惨烈的战斗中，想必许多战士早已做好了为国牺牲的准备，连郭汝瑰也有这样的瞬间。他的字里行间仍英勇无畏，如此的正气浩然，令人潸然又肃然起敬。

我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人……虽是等于为帝王将相作家谱的所谓“正史”，也往往掩不住他们的光耀，这就是中国的脊梁。

中国近代自遭受到侵略之后，除了敌人令人发指的罪恶行径外，更有一些人也跟着散布悲观情绪，这些人，或是自暴自弃的无知昏庸者、悲观者，或是骨子里严重崇洋媚外的“奴才”。

九一八事变三周年时，国内的悲观论调曾一度甚嚣尘上，鲁迅察觉到了这一切，于是抱病写下了《中国人失掉自信力了吗》一文，他犀利如刀地反驳了那些失败主义论调，又满腔热血地呐喊要自信自强。

我们中华民族，从古至今不管遇到什么样的危机，都会诞生出英雄豪杰，他们是中华民族的脊梁，即便是最危急的时刻，也仍有人充满激情与自信。

万人都要将火熄灭，我一人独将此火高高举起。此火为大，开花落英于神圣的祖国。和所有以梦为马的诗人一样，我藉此火得度一生的茫茫黑夜。

海子就像是一个黑夜的精灵，他也有热爱，也寻找光明，不过最终选择了黑夜。

在诗歌名篇《以梦为马》中，海子便表达了自己的伟大抱负和对祖国的深深热爱与归属感，所以这首诗还有另外一个名字：《祖国》。

中华民族自然已从苦难中翻身，但那时的悲号呼喊也不过百年，这一路过来，我们走得万分艰难，所以即使是如今的和平年代，也都该铭记历史，不忘历史是为了过往种种，也是为了未来一切。孙中山先生说：“惟愿诸君将振兴中国之责任，置之于自身之肩上。”所以，吾辈当自强。

爱国句子简短（那些能点燃爱国情怀的句子）

1919·光

所以我时常害怕，原中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。此后如竟没有炬火：我便是唯一的光。

——鲁迅《热风·四十一》

这是鲁迅的一段经典名句，当时正是1919年，那一年发生了诸多大事件，巴黎和会、五四爱国运动、李大钊《我的马克思主义观》刊载等等。

鲁迅在一封匿名信里中看到了专劝人放弃改革的话（地方方言：数麻石片），便发文阐述了这种思想和言论除了会阻碍发展进步外，一无是处。

那些意志坚定的人在奋力向上、进行改革的时候，总有一些“冷笑的人”为其树罪名，发出些自暴自弃的话，阴阳怪气地在阻碍。如果真让这些没有本领的守旧派在社会上形成主调，不加以改变，那中国恐怕将在未来沦为不肯进化的“类猿人”。

所以，鲁迅呼吁中国青年，都应摆脱冷气、向上走、做事、发声、发光！

鲁迅一辈子都在为理想、革命奔走疾呼，抨击守旧，用最尖锐昂扬的文字，发出抵抗的呐喊，来和所有的恶作斗争！

1936·梅岭三章

1934年10月，第五次反“围剿”失败，在战略转移时，陈毅因伤奉命留下，在南方坚持了近三年的游击战争。

1936年冬，陈毅在江西梅岭遭到敌人包围，当时形势如黑云压顶，敌人日夜搜山，情况万分危急，陈毅自料难免牺牲，于是写下了三首带有绝笔性质的七言绝句。

断头今日意如何？创业艰难百战多。

此去泉台招旧部，旌旗十万斩阎罗。

今即将面临“断头”结果，我在心里想的是什么呢？是创建这番革命事业的艰难历程，然而为革命奋斗难免会有牺牲，但我也绝不会就此放弃，纵然到阴间去，也要去“招旧部”，带领十万英灵击败敌人。

旌旗十万斩阎罗！如此铿锵誓言，真是豪气万丈！

南国烽烟正十年，此头须向国门悬。

后死诸君多努力，捷报飞来当纸钱。

回顾南方十年战斗，烽火不休，仍要视死如归奋战到底。我的头颅必须要挂在城门上，只盼那些还活着的同志们继续努力，万望用捷报来祭奠。

投身革命即为家，血雨腥风应有涯。

取义成仁今日事，人间遍种自由花。

从参加革命的那一天起，这就是我生死与共的家，只要革命胜利，舍身取义又何妨，因为这样才能迎来自由幸福的美好人间。

这三首写的是豪情万丈、崇高又庄严，其胸怀何等博大，气概何等壮烈，读来激情如波涛，那种面对死亡的坦荡以及革命必胜的信念，实在叫人动容。

1959·到韶山

别梦依稀咒逝川，故园三十二年前。

红旗卷起农奴戟，黑手高悬霸主鞭。

为有牺牲多壮志，敢教日月换新天。

喜看稻菽千重浪，遍地英雄下夕烟。

韶山，主席的故乡。建国十年之后，1959年，教员回到阔别三十二年的故乡，抚今追昔，回顾起这些年的峥嵘岁月，心中感慨万千。

“为有牺牲多壮志，敢教日月换新天”，这句说得豪气、壮烈，中国人民从不会被吓倒，被征服，在这场改天换地的革命斗争中，他们一次次地从地上爬起来，即使衣衫褴褛，也要继续战斗。

如此壮志满怀，英勇奋斗，便成功创造了一个新世界，真正做到了改天换地。

1964·英雄赞歌

烽烟滚滚唱英雄，四面青山侧耳听。

晴天响雷敲金鼓，大海扬波作和声；

人民战士驱虎豹，舍生忘死保和平。

为什么战旗美如画，英雄的鲜血染红了它；

为什么大地春常在，英雄的生命开鲜花。

英雄猛跳出战壕，一道电光裂长空。

地陷进去独身挡，天塌下来只手擎。

两脚熊熊趟烈火，浑身闪闪披彩虹。

为什么战旗美如画，英雄的鲜血染红了它；

为什么大地春常在，英雄的生命开鲜花。

声呼叫炮声隆，翻江倒海天地崩。

双手紧握爆破筒，怒目喷火热血涌。

敌人腐烂变泥土，勇士辉煌化金星。

为什么战旗美如画，英雄的鲜血染红了它；

为什么大地春常在，英雄的生命开鲜花！

电影《英雄儿女》的背景是抗美援朝，故事既洋溢着革命激情，又充满着感人的亲情，作为该影片的主题曲，《英雄赞歌》豪气、壮美，有着震撼人心的魅力。

它从多方面展现了英雄壮举，激情高亢的歌词为我们描绘出了千千万万个革命英雄的轮廓，他们的英勇情怀是如此的让人热血澎湃。

重回历史长河的深处，追寻先烈英雄们的光辉事迹，他们为宏伟的事业而奉献了自己宝贵的生命，也有那千千万万最最无名的人民英雄，正是他们的付出与情怀，成就了这个民族最伟大的一面。

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