描写春天和春风的句子我想要一缕春风你却给我整个春天

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作者：咖啡里的云

十月，凝眸，低眉，芬芳，醉秋怡香，缱绻思念。

蓦然回首，一些风景来不及眺望，就隐没在了身后；一些遇见来不及说再见，就消失在人群中。

新的一月，漫步在秋的晨曦里，放眼望去，清新自然。

秋风、秋叶、秋香，满盈了一江秋水，染红了山岭雨帘。

江南、江水、江岸，书写了三千华章，镌刻了水墨丹青。

这是一个金色的季节，一个壮美的季节，一个百般争流的季节，一个层林尽染的季节。

没有知了焦躁的鸣叫和青蛙经久不息的合奏，没有沉沉的矮云和斩不断的丝丝雨季。

热气升腾的咖啡，泡开了一幕幕往事；指尖流淌的温柔，缱绻着一首首离歌。

掌心读诗，眼帘望月，在行走的路上，片片红叶点亮青灯，静谧、祥和。

让一路的细数，纷纷扬扬，一路的芬芳，情情暖暖，让思念徜徉在秋色落叶中。

秋风吹黄了夏日的墨绿，暗藏了一袖的风姿，桂花弥漫，岁月幽香。

云淡风轻中，捻一朵秋花，许一个心愿，收藏着一段过往。

思绪绵绵意蕴悠长，深情浅浅化作离愁，搁浅的记忆在心房悄悄盛开。

岁月更迭，四季轮回，柳条似乎昨日尚在枝头灿烂，而今风却带来了秋的气息。

花，凋谢了，喻示着新的绽放；叶，飘落了，喻示着新的希望。

大自然中一切结束，都喻示着一个新的开始。

2023年只剩下三个月了，时间不曾停留，唯有翘首期盼冬天的脚步。

金秋，丹桂飘香，风过叶黄，一场秋雨一场寒，这是一个新的交替的开始。

愿阳光暖一点，愿日子慢一些，愿在新的十月里，漫步看一路风景，只闻花香，不言悲欢。

我们都要好好活着，再努力一些。

一季秋收，一季秋黄，一季秋凉，时间如水流，一路向前，没有谁能留住时间，但努力的人总能够把握时间。

当你走上了不一样的道路，你才有可能看到和别人不一样的风景。

生活会给你糖果，也会给你伤疤，到后来那些伤口褪去软弱，一定会成为你身上最百毒不侵的地方。

一些牵念，一些取舍，一些微笑，一些怀想，如交错一曲萦绕不去的余音，悠然响起，轻轻划过眉间，盈盈淌过心底。

一些想不通的纠结，亦会在岁月的磨砺里释怀了。

不再翻阅，那些留在昨日故事里的踪迹。

不再猜测，那些酝酿在文字章节的用意。

不必怀想，一些人目光深处会有怎样的风景。

不必担心，自己以后会有怎样的旅途。

懂得感恩，懂得珍惜，懂得自尊自爱的人，才是最值得尊重，最值得信赖的人。

渐渐明白，时光的存在，不是为了证明什么，也不是为了诠释什么，而是在不断地改变着你我。

生命是一项随时可以中止的契约，而缘分是一段醇美的意境，踏至纷来。

很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。

岁月如初，飒飒清风无故，却道人间十月不惊。

当你感到最难的时刻，可能是成功最关键的一步，再坚持一下，更努力一些。

生命的潮汐，也许日以继夜地磨损着你魂魄里的锐气。

斜阳西落的光斑落笔在南墙上，书写过往的寂寥，轻轻地揉进撇捺的诗行里。

你可以等待，也可以失望，却不可以放弃；你可以寂寞，也可以疼痛，却不可以后悔。

掌心流沙，时光流转，岁月变迁，不抱怨，不言苦，不忧伤，不认输。

我深信，敞开心扉，最美的时光就会到来。

那条心路上，一行行的守望之树仍然浓荫密布，一朵朵的思念之花依然灿烂绽放。

看惯了花开，阅尽了花谢，静依晨曦的瑰丽，守着平凡的一饭一粥，一席竹榻。

只愿往后余生，不要让所有的时光与抱怨有关，与疲惫结伴，与恨意为伍，与伤感关联。

十月，是让人振奋的季节。

十月，是硕果的大写。

十月，是喜悦的狂草。

十月，是高歌的涛声。

十月，天更湛蓝，风更奔放，花更艳丽，情更浓郁。

光阴荏苒，岁月如歌，金霞满天，红旗飘扬。

波澜壮阔，进步辉煌，风雨兼程，历程荣光。

十月的天空，依旧是蔚蓝明净；十月的阳光，依旧是丰沛灿烂。

只是，有些事物，逐渐演变；有些故事，缓慢收场。

春天浪漫，万紫千红的春潮漫卷，舒展在时光的臂弯里微笑着。

夏天热情，平仄成行的花絮，阵阵芳香的絮语，处处闪烁着嫣红。

然，我更喜欢秋天里绽放的成熟娴静之美。

秋雨疏烟尽风流，晨霜染枫独妖娆，万紫千红似逢春。

春天的故事，夏花里的絮语，我们皆在一枚秋叶里读懂，读透。

生命的行囊，那么丰盈，那么厚重。

秋露愈寒霜更重，几度枫叶红。

人生，何尝不是一场轰轰烈烈的秋叶，趟过流年，撑过葱绿，走过繁华，最后步入殷红金黄的秋日。

繁华尽处是平淡，铅华洗却是寻常。

当你不再以索求为目的与这个世界相处，你就会从心底欢喜于你的所见所遇。

当你抛却了那些贪嗔痴的念头面对这个世间，你就会发自内心感恩于你的所有所得。

当你能以一颗仁爱柔软的心去倾情于众生万象，你就会发现一切都是那么可爱那么令人爱怜。

路漫漫兮其修远，惜于情，怜于心，品于行，许一诺衷肠，捻一地秋红，铺一笺深情话天长。

拥有宁静的心灵，才能发现意想不到的美；坐拥安寂的时光，才能让文字在指端生花。

秋红是懂，是知，是怜，是念，是思，是眉间的一颗朱砂。

芸芸众生，渺如微尘，朗朗乾坤，看似薄情，实则深情，懂得珍惜，舍得付出，就会快乐。

十月，秋未央，意阑珊，燕剪月光，心绪蹁跹，秋语微澜。

愿你未来的日子，有人爱，有事做，仍有所期待。

带着星星点点的光，去继续开启十月的惊喜与好运，去拥抱值得的人与事。

~END~

（所有配图均来自网络）

作者：咖啡里的云

一直一直

在文字的陪伴中倾诉一颗不曾叛离的心

坚信成长才是女人最终的归宿

愿你能在我的文字里感受温暖和深情

一、前言

做好图标设计是一个入门级UI设计师的必备技能之一，图标是界面中非常重要的组成部分，在实际的工作中，即便是一些工作多年且有一定经验的设计师，也很难保证自己设计的图标有多么完美。

不同位置的图标在界面中所起到的作用不同、风格也不同、其设计思路更是有所区别，例如金刚区、分类、标签栏、服务工具等。

用图标准确地表达出实际含义，仅仅学其「形」是不够的，需要对图标有较为全面、系统的认识，了解图标的相关概念、正确的绘制方法及处理好一系列的细节，本篇文章将介绍图标设计的具体方法及要点，帮你规避掉一些常见的问题，让图标设计有理有据。

1. 什么是图标？

图标是一种具有高度概括性的图形化标识，在界面中与文案相互支撑、搭配使用，隐晦或直白地表达内容的具体含义、属性特征、形象气质等丰富的视觉信息。

从概念上来讲，图标可分为广义、狭义两种，广义指的是现实世界中的图形符号、且有明确指向的含义，而狭义的图标指的设备界面中的符号，这些设备泛指承载互联网产品的载体，如手机、电脑、iPad……等。在UI设计中主要具是针对狭义的概念。

图标设计是一门学问，在我们的认知中，通常将图标理解为某个概念的抽象图形，通过设计清晰易懂的图形传达出比文字更高效率的信息，同时提升界面的美观程度。想要将图标设计的更加出色，则需要频繁练习、不断试错、持续探究并尝试新的风格，所以很值得我们花费大量的时间去钻研练习。

2. 图标的基本特征

一个界面是由文字、图标、几何图形、图片（音频、视频）组成，从UI设计师的角度，相对来说，其他三种元素大多运用到的是排版技巧，而图标则是需要绘制、创作的元素，在没有图标的情况下，纯文字也可以代替，可为什么贵还要费力费时的设计图标呢？原因主要有两点：

首先，图标作为一种图形符号的存在，跟文字的复杂程度相比，在识别效率上有着先天的优势，因文字需根据语种、长短的不同，所占用的界面空间资源就不同，在文字较多的情况下，大大减低了用户浏览速度及信息传达的效率，固图标将文字信息进行了浓缩。

好的图标不仅易于识别、效率更高，且让界面更加简洁，所以我们常见的图文结合界面，绝大多数都是图标在上、文字在下，或者图标在左、文字在右，这些设计足以说明图标视觉传达的优先级高于文字。

其次，不同风格、样式的图标能让界面看起来更美观，提高用户的视觉舒适度。

设想一下，如果界面没有任何图标的点缀，即便用户也能使用，但看多来多少都有些枯燥无味，全部用文字来理解内容还容易引起视觉疲劳。

二、常见的图标风格

1. 扁平风格

扁平风格图标主要是由形状的描边、填充进行各种组合搭配来表达不同的含义，并通过不同的色彩体现出不同的视觉效果，最常见配色有以下几种：

① 单色：简洁、清晰视觉效果，常见于基础功能图标。例如：B端功能入口，移动端个人中心、二/三级页面的工具栏等，也有很多app的金刚区利用底色块衬托反白的图标。

② 双色：是很常见的功能性图标，至少由两个以上的元素组成，在单色的基础上加以色彩点缀，让本身就不是很突出的元素不再单调，如果融入品牌色，能提升整个界面品牌调性，适用场景跟单色图标相比则范围更广。

③ 多色：至少由三种或以上的形状、颜色组合而成，常用于金刚区、产品分类列表、定制化菜单等。

④ 渐变：渐变色的图标显得较年轻化，可以是单元素的渐变或多元素的渐变组合，能映射出一种活泼、热烈的氛围。例如：视频、直播等娱乐类型的APP，或车载UI等。

⑤ 不透明度：调整图标中某个元素的不透明度，可在不变换色系的情况下丰富配色细节，还能与底色融合的更加细腻，解决多色渐变视觉跳跃的问题。

另外，在UI界面中，扁平化风格图标使用最多的当属线性、面性、线面结合这三种类型。

1）线性

线性图标主要是通过线条描边勾勒出来的图形，在界面中的尺寸普遍偏小，其线条不能过于复杂，否则将会影响辨识度，看似不多的简单线条搭配不同的色彩，则有很大的调整空间。

2）面性

面性图标主要通过剪影的形式来制作抽象的形体，相比线性图标则面积更大、视觉层级更高且更有体积感。通过不同色彩填充、切割手法塑造不同的设计感，以达到多种视觉表现的效果。

3）线面结合

线面结合的图标既有线段或轮廓、又有填充的色块，相比纯线/面性单一样式的图标则细节更加丰富，如果把控到位，会有更好的视觉效果及信息传达的效率，也不失趣味性。

2. 拟物化风格

拟物风格的图标主要通过细节和光影、根据现实世界中的物品塑形打造出图形立体效果，非常考验设计师的造型绘制、技法表现能力。这种风格的图标有着极强的代入感，能让用户快速领会图标所传达出的意图及气质。

因为拟物化图标信息元素的高复杂度及突出的视觉效果非常抢眼，在页面中频繁出现会成为干扰其他信息的存在，游戏类应用中使用的非常普遍（不过多赘述）。在其他类型的应用中，大部分出现在营销类型的界面，例如专题页、成就榜、会员中心等。

3. 轻质感风格

跟拟物化图标相比，轻质感就不会有太多复杂的元素，主要通过各种色彩渐变、发光、投影等图层样式体现出非常柔和的立体感，整体风格偏年轻化，给人轻盈、简洁及精致的感觉。

在设计过程中，请使用干净且和谐的配色，主要使用在界面较大区域的位置。

4. 磨砂玻璃风格

不仅仅是页面背景有毛玻璃风格，图标的毛玻璃风格也很出彩，主要通过背景模糊、叠加、剪切图层来实现（网上很多教程）。轻量渐变搭配毛玻璃的朦胧感，可以体现出图标的质感与神秘感。

除上述这几种风格的图标之外，还有例如2.5D、3D、像素风、新拟态……等，但在UI设计中并不常用，就不一一举例说明了。

三、性格与气质

1. 性格走向（描边/拐角）

力量型：粗线条、直角拐点，给人一种力量、狂野的感觉，常用于体育、健身、机械类型的产品；
可爱型：粗线条、圆角设计，看起来活泼可爱，给人舒适、饱满的感觉，在儿童、教育类产品中很常见；
严谨型：细线条、直角拐点，看起来工整、严谨，中规中矩，适合政府、法律类型的产品；
精致型：细线条、圆润的拐角，柔和、干净、纤细且精致的感觉，很适合极简风格的设计，在艺术、金融、珠宝等奢华类产品中比较常见。

2. 动态效果

切记动效图标不能过多，当什么都突出了等于什么都没有突出。

其次，在年轻化、娱乐类型的产品Tab栏中的图标切换时，加入动态效果，可起到画龙点睛的作用，还能通过动效表达出不同的情绪，降低切换时的枯燥感，好的Tab动效能传达出整个产品的气质。

最后，如果有类似运营或短期内的活动，需要吸引用户注意但又不适合固定在界面中的某个位置，这时可以设计一个动态图标悬浮在设备某个位置（注意用户体验及交互原则），既不过多的占用页面资源，还能同时显示在多个界面，一举多得。

（动效图标：@墨染ART 授权）

四、设计规范与流程

遵循图标设计规范有利于设计师之间的合作及接下来的设计，以及产品整体图标风格的统一性，起到约束的作用，即便在更换设计师的情况下，也不至于出现较大的问题。在制定合理的设计规范前需要先了解图标到底有哪些规范，应从哪些方面入手，以便接下来的图标设计顺利进行。

1. 网格尺寸比例

为了保持图标元素的平衡，尺寸大小需要保持一致，通常我们会建立基础网格尺寸进行图标的绘制，常见的网格尺寸有16、24、36、48、64、128、512、1024，这些网格尺寸并非固定，也会根据设计中的特殊尺寸而变化。

一个图标系统包括网格尺寸和图标元素两部分，设定好网格尺寸后，就需要用keyline来约束图标形状的长、宽比例了。最终设计的图标大小并不是跟随网格尺寸，而是根据不同的形状占比受制于图标keyline，最终形成统一的视觉大小。

从上图中可以看出，相同尺寸的图标在真实的视觉中相差很大，这就好比一个100像素的圆形、跟100像素的方形相比，站在逻辑角度，大小是相同的，但在视觉上，一定是方形显得更大。所以我们常说的图标大小相同，并非真实尺寸，而是视觉感受。

2. 图标keyline

为保持图标视觉上的一致性和平衡感，需要先绘制keyline用来指导、规范图标设计。keyline由圆形、正方形、长方形-横、长方形-竖、三角形和对角线组成，网格的大小需保持4的倍数，便于不同尺寸的图标都能适配，可使用24*24px的网格尺寸为基准，其他尺寸的图标可通过增加倍数以此类推，如48*48px、72*72px……

下图是以24px尺寸的网格参考基准示例（出血为2px）：

3. 确定图标风格

根据产品属性及目标用户并结合应用场景，找到最符合自身产品性格、气质的图标设计风格，例如健身应用属力量、粗矿类型，圆角、曲线适合女性产品等，在前面的「性格与气质」中有举例说明。

4. 图标绘制

经过图标风格的确定，图标细节便是接下来绘制过程的核心部分，对线性图标来说，注重的是线条的粗心，而面性图标则注重各小图形之间的距离，所以在绘制时，需要保持线条、间距的统一，方便后期的图标更新迭代。

1）线性描边粗细

我们以iOS@2x为基准（避免@1x的3px描边变成1.5px，小数点），可适配最2px、3px、4px最常用的描边粗细，4px视觉较重，用于优先级较高区域的功能性图标，2px看起来会显得更加精致，在设计中，还需根据产品的行业属性及调性来确定描边的粗细，并统一起来。

2）面性正负形间距

面性图标需要确保每个单独的形状之间有足够的间距，以24px大小的形状为例，其间距不能小于1px，以此类推，虽然未规定上限，但间距也不宜太大，否则无法相互组合关联，以实际视觉的舒适度为准。

5. 创意提取

根据行业类型及风格进行创意设计，如线性统一断点、融入品牌基因、单个元素倾斜、节日氛围烘托、修饰元素等，为图标塑造灵魂或传递更多信息而进行的二次创作。

五、常见问题及注意事项

1. 识别性

图标存在的意义，主要是为了快速传递信息，不能让其成了无用的装饰品。

随着互联网的普及、时间的积累，人们对一些线上图标信息的隐喻已根深蒂固，早就形成了惯性思维，所以我们设计的图标必须要符合用户的认知，能让用户快速理解，即便出现个别特殊情况，也要用文字清楚的标注说明，否则一旦让用户产生疑惑，图标就起了负面作用，在很大程度上影响使用体验。

符合认知的图标能让用户下意识的理解且接近心理预期，减少学习成本，提升使用效率。

2. 简洁美观

图标是将现实世界中的事件/事务用抽象的图形表现出来，如果过于追求完美而设计的太复杂，还不如直接上图片来的快，所以不能过于展现真实物品的细节，最终设计出正确而不失真的图标尤为重要，这样既能用于传递信息，又便于用户快速且清晰感知。

3. 视觉对齐

为确保视觉平衡，异形元素在使用系统自动对齐后，会有一定的偏差，需手动微调进行视觉对齐。

4. 保持一致

针对大型项目，要想整个家族的图标更加和谐，保持相同的样式及设计原则着实不易，尤其是在多人完成设计的情况下，事先有一个清晰的设计原则和规范是必不可少的。

图标都有着对应的视觉重量，例如描边粗细、填充模式、繁简程度等属性，需要做的就是控制好这些关键因素，让整体看起来视觉重量相同且能相互关联组合到一起，保持所有图标的一致性。

5. 最小间隙

单个图标的各元素之间要有呼吸感，需要适当的留白，如果描边过大，整个条看起来感觉像糊成一团或臃肿不堪，如果存在类似问题，可通过减小描边值或降低图标的复杂程度来解决。

6. 使用2的倍数

以偶数为单位的设计便于数据的计算（2的倍数），例如正负形间距、描边值等，在iOS@2x设计下，@1x也不会出现小数点。在移动端设计中，最小的图标为24px，可被2、3、4、6、8、12整除，也是可以被整除最多的数值，因此，可灵活的等比缩放。

7. 延展性

即便做好了前面的一切，图标设计工作也并未完成，需要做的是持续测试图标的可用性，做好后续的完善与优化，没有最好、只有更好，以确保上线后的效果和后续的迭代。

六、图标资源库

阿里巴巴矢量图标库：https://www.iconfont.cn/，90%以上常见的矢量图标下载。

飞书官方图标库：https://iconpark.oceanengine.com/official，海量资源可在线修改，调整描边、填充、单/双/多色、端点后下载SVG格式图标。

虽然上述图标资源基本能满足我们的日常设计所需，但仅仅只能是作为参考而已，一味的图方便、投机取巧只会毁了自己的动手、创新能力。

七、结语

图标设计是一个非常庞大的版块，且有很多个分支，例如：金刚区、标签栏、应用图标…等，每个分支都有自己的一套设计法则，我们需要在不断的学习与创新中获得更多经验。一篇文章不足以道出图标设计的精髓，但可以在不断沉淀、相互探讨、持续的学习中一起进步。

下篇「图片」文章再见。

#专栏作家#

大漠飞鹰；公众号：能量眼球，人人都是产品经理专栏作家。致力于产品需求的驱动、产品体验的挖掘，利用设计的手段为受众用户带来更好的体验，即好看、好用。

题图来自Unsplash，基于 CC0 协议

关于家庭幸福的句子（人生短短三万天）

在现实生活中，我们总会因为一些事情生气，而当人生气时就想要发泄愤怒，就会斗气，所以斗气的情况随处可见，而这也就是人和动物最大的不同。虽然斗气能够让人得到一时的满足，却会有很大的破坏性。斗气会使你应追求的目标变得模糊。夫妻之间斗气，家庭就不会和睦，会妨碍家庭幸福；两人斗气，会忽略事业；两个公司斗气，会损害公司利益。两虎相争，必有一伤，无论怎样，斗气只会浪费大量的精力和金钱，最重要的是斗气会浪费大量的时间，而人生苦短，又哪里有时间来生气呢?这实在不是智者所为。

很多的人能够在大事面前稳住阵脚，做到临危不乱，但当面对一些小事时却乱了阵脚，常常会心神不宁；看事情分大小，大事能够承受得了失利的打击，在小事上却会烦忧；可以在大事上潇洒地放手，却对一些鸡毛蒜皮的小事念念不忘、斤斤计较，这是很多人的通病。仔细想想，我们的生命如此短促，不可能全由惊天动地的大事构成，还是鸡毛蒜皮的小事居多，如果为那些不值一提的小事生气，实在是不值得。

很多时候，人只有经过死亡的洗礼，才会知道生命的可贵，才知道自己随随便便的生气是多么愚蠢的举动，才知道应该快乐地度过生命的每一天。所以，在生活中当你为一些小事生气的时候，不妨这样想想：如果下一刻死神就会来带走我的生命，那我还会在乎这些小事吗?还会因为这些事情来大发牢骚以泄烦恼吗?当然不会!倘若死神要来带走我们的生命，那首先要做的就是珍惜这短暂的生命，过好每一天。所以，以豁达淡然的心态接受你所遇到的，不要轻易发怒，不论是好的还是不好的，都要坦然面对。

在现实生活中，很多人都常常轻易地就心生不安，思虑重重，甚至寝食难安，可是仔细思考原因却发现，只是因为别人的一个眼神、一句笑谈、一个动作而已。其实我们生气就是因为我们花了太多时间思考这些事情的内涵，但是这些眼神、笑谈、动作在很多时候是没有特殊意义的，只是因为我们自己太在乎，所以才会生气。

我们确实无法左右他人的言论，何况大多数人都喜欢对人评头论足，这是无法禁止的，但是我们要知道，其实喜欢对别人评头论足的人也的确没有什么恶意，只是随便说说而已，逞一逞口舌之快。而且别人说别人的，我们听我们的，对于别人的评价，我们完全可以采取不介意的态度，更没必要为之生气。

有一句话说得好，“生活就是源源不断的事件”，生活就是由一件件的事情组成的。当你认识到小事常常发生，生活中原本就充满了各种各样冲突性的选择、要求、渴望与不可预期的事情时，你的心自然而然就变得平静了，就不会再浪费宝贵的时间和精力去为鸡毛蒜皮的小事争斗。

许多人都有为小事斤斤计较的毛病，这是人之常情。自然界中万物的变化，有盛便有衰；人世间的事情也同样如此，有得便有失。“智者千虑，必有一失；愚者千虑，必有一得。”得与失，无论是圣人还是愚人，他人还是自己，都无处不在。其实人活在世上只有短短几十年，却浪费了很多时间为一些很快就会过去的小事生气，这是对生命的短暂时光的浪费。而当你敞开自己的心胸、扩大自己的眼界时，你就会发现生命是如此的短暂，世界是如此美好，你就会变成一个平静、安宁的人，会笑看生活中的得与失，从容地面对生活，不再为小事而轻易发怒!

人最宝贵的就是生命，最美好的也是生命，但是生命对于我们却是短暂的，多者不过区区的三万余天，我们应该珍惜生命中的每一天，以乐观、豁达的心态来看待日常的事务，笑看生活中的花开花落，云卷云舒，将时间都用在快乐的生活中，只有这样我们才能不轻易地生气，让每一天都在快乐中度过!

多一些淡泊，少一些欲望

人为什么常常生气呢?难道真是因为生活中有那么多的不开心吗?难道真是因为生活过得不好吗?其实并非如此，一切都是因为人的欲望，人总会想着去和别人比较。当人开始和别人比较时，就会觉得挣得不如人家多，住的房子不如人家大，车也不够好，职位也很低……而当有这些差距时，人就会被欲望控制，人内心就会变得不满，就会开始生气。其实，幸福绝不是腰缠万贯、豪华奢侈，幸福也不是位高权重、呼风唤雨，幸福只是对平凡生活的一种感悟，平凡才是人生的真境界。人只有保持一个淡泊的心态，才能坦然面对人生得失，才能不被人生中的各种欲望左右，只有这样才能不被生气影响。

每个人都有自己的活法，对个人而言，人人都有自己的追求；对社会而言，人人都有自己的贡献。所以我们绝不能将欲望的得失作为自己的判断标准，更不能让欲望影响我们的心情。可遗憾的是，在现代社会生活中，仍然有许多人因为欲望把功名利禄看成是一个人全部的生存价值，常常因为欲望得不到满足而在日常生活中闷闷不乐，甚至把自己的愤怒发泄给别人。

人的欲望是没有止境的，所以人总想着不断满足自己的欲望，为此，不惜付出更多的时间和精力，但付出也就意味着失去，人们因此失去了更多美好的东西。其实我们原本可以不需要很多，那都是我们的欲望而不是必需，我们却常常为了欲望而生气、烦恼。其实，平静而快乐地活着，才是生命的真谛，只有这样，生命才轻松而有意义，所以我们要控制自己的欲望，过得淡泊一些，这样才能不常生气，过得开心。

实际上，所谓的财富、权力和美女，并不是我们内心真正想要的，如果为了得到这些东西，整天生活在愤怒和不满中，这样的人生实在是太悲哀了。面对内心的愤愤不平，不妨静下心来，想想自己真正需要的是什么，而后去发现这个世界的美好，并把自己的欲望控制在合理范围内。并且，当你遇到挫折的时候，也不必大动肝火，而应懂得顺势而为，去开创自己的美好前程。

总之，许多时候，愤怒是因为有太多的欲望得不到满足。如果我们能够去把握自己所拥有的，多一些淡泊，少一些欲望，那我们就能拥有不生气的活法!

世界上没有绝对的输赢，不必凡事都要争个明白

一个聪明的人是不会随便与人相斗的，他们只跟自己斗。即使斗，也不会与人斗气，而是斗志，甚至根本不斗——这里的“志”即指“志向”也就是一个人的胸襟、理想及对未来的抱负。换句话说，他们的眼中只有自己的目标，他们只管坚定地奔赴自己的目标，而别人的看法、自己的心理感受反而不是那么的重要，同样他们也不会在乎输赢，也就不经常生气了。

每个人都想把事情做到最好，都想成为最后的冠军，但在做事的过程中，在夺取冠军的道路上，总会有无数的坎坷与阻拦需要我们去跨越、去征服。这也就意味着，我们随时都有可能输，也会因此而生气。其实，不要在乎对方是不是跑在你前面，也不要管一时的得失，你只管走自己该走的路!不要因为输了就生气，就失去理智，你的每一个举动都应经过深思熟虑，不能感情用事，也不要冲动。“气”是一种空虚和漂浮的东西，它注定是不能长久的，那我们就要做到不因输赢而生气。

其实很多时候人们的失败正是因为生气，人生气了就会斗气，而斗气往往会让人忘记了目标，自然最终就会失败，而失败之后会更加生气，这就很容易让人陷入一个死循环中。只有到了年纪大了之时，看破世情，他们才了解斗气的荒谬可笑。所以人应该认清自己的目标，不能总是沉浸在输赢之中，要看清一时的得失，不要随便生气，努力地完善自己。须知，一条线，你不能把它变短，你只有画一条比它更长的线。一个问题，如果你不能快速地解决，那就换一种方法，放弃与对手硬拼。

人生就如同这场拳击比赛，要学会斗智，不能总是想着别人比自己弱，只有自己强了才能赢，因为别人的强大而生气，只是徒增烦恼。正如故事中的那位搏击高手，欲找出对方的破绽，给予致命的一击，快速解决问题，但只是在不断的失利中烦恼、生气，最后只会心烦而失败。

其实完全可以选择另一条路。不要总是去在意输赢，懂得放弃，不跟对方硬拼，而是增强自身的实力，让自己成为一条更长的线。当然了，不要过多注重输赢，并不是说一味地退让。现实生活中，各种斗争总是围绕在人的周围。有时难免会遇到一些小人，这种时候你不在乎一时的输赢，反而会让对方得寸进尺、步步紧逼，直到逼得你退无可退，这时你应该挺身而出，敢于针锋相对。所谓“狭路相逢勇者胜”，只有敢于硬碰硬，这种时候才会不因输赢而生气。

在一般情况下，退让可以作为坚忍不拔、忍辱负重的提炼概括。但一味退让并不是完美的策略，有时也应该学会针锋相对。围棋盘上锱铢必较、寸土必争，没有勇劲儿何来取胜?连公认的儒帅刘伯承不是也喊出过“狭路相逢勇者胜”吗?就连提倡中庸静气的孟子不是也有“虽万千人吾往矣”?在自己的战场上没有勇气发挥自己极致的潜能，根本就不能够取得辉煌，更不能得到人们的尊重!

人需要自己的个性，需要自己的风格，如果一个人一味过分退让、不敢针锋相对，那么他就会变成一个窝囊的人。退让只是一种手段，人不能因为一时的得失而生气，所以才会退让，但不能因为退让而退让。这种退让，是以牺牲自己的人格独立为代价的。过分退让，实际上是人对社会的一种消极适应方式，如果一个人一味地退让、不敢针锋相对，那他只会被烦恼包围，怎么可能不生气?只有该退的时候退让，才能做到不生气。

诱惑面前，保持一颗平常心

名利似乎是世人必须争取的东西，世人皆为利来利往，同样，每天都有人因为名利的诱惑而烦恼生气。其实从容处世，淡泊名利，坦然面对诱惑，是事业成功、学业有成的不可忽视的法则。如果无法在名利面前保持一颗平常心，甚至可能会让人身败名裂。

生活中总是存在各种各样的诱惑，每个人都想满足自己的诱惑，而诱惑基本上都得不到满足，所以人们身上的担子就会越来越重，心情就会越来越沉重，自然就会容易生气。所以要想做到不生气，最首要的就是放下，在诱惑面前，保持一颗平常心。在诱惑面前淡泊，就会少一些外物的束缚，就会活得潇洒自然。

生活中的诱惑就像是一道无形的枷锁，它将沉迷其中的人深深地束缚住了，让他们整天都活在无尽的烦恼中。就像是这个富翁，他虽然家财万贯，但经常生气，自然也不可能快乐。其实，所有的一切不过是身外之物，看淡一切，就能够以平常心面对诱惑。不要因为失去一些诱惑，心理就不平衡，变得容易生气、浮躁不安。

东西太多并不见得是好事，少一点也不见得不好。在当今社会，人们被名利诱惑着，被它们压得喘不过气，整天暴躁易怒，非常容易生气，快乐从哪里找呢?其实，只要你心无牵挂，能够看得开、放得下各种诱惑，心中自然坦荡，生气自然会远离你，快乐也自然会围绕在身边。

生活其实简单就好，太多的苛求只会让自己筋疲力尽，很少能有幸福的感觉，忧虑和愤怒不满却是时常伴随着你，最终只会让生命在整天无法停止的生气中匆忙而逝，一辈子实在是浪费了。不如放下各种诱惑，给生命一份从容，给自己一些淡然，人放松了，自然就不会生气。

功成名就从某种程度上讲并不难，只要用勤奋和辛劳就可以换取，把别人喝咖啡的时间都用来拼搏。实际上，你多得一份功名利禄，相应地就会少得一份轻松与悠闲。而我们苦苦追寻的一切名利，都会变成过眼云烟，终究会飘散。请牢记，人生最重要的是一个温馨的家和身边来之不易的快乐与自在。

人生得失无定时，要笑看生活中的各种诱惑。面对诱惑我们要坦然，胸襟豁达一些，眼光长远一些，不要因为一时的摒弃而生气，才能集中精力打造出更美好的未来。在现实生活中，人们常用名誉和地位来衡量自己是否成功，所以常常会受到名誉和地位的诱惑。因此，追求一定的名声、地位和荣誉，已成为当下的一种极为普遍的现象。很多人觉得，只有拥有名誉和权力，自身的价值才算是实现了。

其实，一个人想要的东西可以很多也可以很少，关键要有一个好的心态。人生在世，只是短短一瞬间，就像是偶然登台、仓促下台的匆匆过客，只是在世道舞台上走上一场。人生既然如此短暂，活着就要有一个良好的心态，不能总是生气，珍惜当前的人生，不能被诱惑左右。

平常心是一种心态，同时也是一种方法，一种战胜诱惑的方法，一种不生气的方法。学会以平常心看待生活中的诱惑，不仅是免受生气和痛苦折磨的良方，也是一种超然于世外的智慧。

最糟，也不过是从头再来

生活中，很多人不能正确地看待个人的得失，常常患得患失，为表面的得到而沾沾自喜，失去时又非常生气。其实，得到了不一定就是好事，失去了也不见得是件坏事。正确地看待个人的得失，不患得患失，才能真正有所得。生活中，认识人、认识事物，都应该认识其根本。想要得也应得到真的东西，而不是什么都想得。失去固然可惜，但也要看失去的是什么，不要因失去而随意生气，最糟，也不过从头再来。

人生就是一个漫长的旅途，不要因为一时的失败就放弃，就愤怒生气，境况再糟糕也要有从头再来的勇气。你没有理由抱怨自己的现状太糟，哪怕失败得体无完肤，也只不过是回到了最初的起点，没什么大不了，从头再来就可以。

人生的路上不可能永远一帆风顺，总会有起起伏伏，没有昨天的失败，未必有今天的成功。只有不怕失败，不被失败影响心情，敢于从头再来的人，才能最终战胜自己、战胜命运。这种人，往往就是那种不生气的人。

其实，生活中的一切都不会像想象的那样完美，接受不完美才有勇气面对现实。在人的一生中，你要做的事情很多，但不可能面面俱到。所以有时失去是很正常的事情，不要随便就因此而生气，因为这并不是什么难以接受的事情。认真对待生活，把握生活，但又不能抓得过死，松不开手。人生这枚硬币，其反面正是另一要旨：我们必须接受“失去”，大不了从头再来。

有时这种想法确实是不易接受。尤其当我们正年轻的时候，对自己、对这个世界都充满了信心，满以为我们全身心投入的事业一定会成功，而生活的现实却是按部就班地进行，并不是像我们想得那么简单。其实，人生就是在经受“失去”中逐渐成长，虽然会失去很多，但也会得到很多，所以不要因为一时的得失而生气，坦然面对一时的失败，生活才能越来越好。

有一首诗是这样写的：“白云跌倒了，才有了暴风雨后的彩虹。夕阳跌倒了，才有了温馨的夜晚。月亮跌倒了，才有了太阳的光辉辉。”在坚强的生命面前，失败并不是一种摧残，它并不意味着你所有的努力都白费了，你浪费了时间和生命，而是对你生命的升华，是给了你一个重新开始的理由和机会。

面对挫折时，想想卧薪尝胆的越王勾践，想想在奥运赛场上倒下又爬起的运动员，想想从黑暗无声的世界中挣脱的海伦。就算你的人生再糟糕，你的价值也没有被任何人夺走。所以不要生气，要相信自己，最坏也不过是从头再来。

活在当下的人，才是最幸福的

你是否还在为别人身上闪闪发光的奢侈品而嫉妒不已?你是否还在为别人的豪宅香车而眼馋不已?你是不是非常不满足自己现在拥有的一切，你是不是时常忧郁气愤，怨恨命运的不公?是不是常为此而生气?其实你所仰望的别人的幸福，你自己也拥有。你只顾着仰望别人，却忘了看看自己，幸福并不是只能用物质来衡量的等价物，你只顾着生气，就被遮住了幸福。

其实，幸福是一种心态，一种智慧。会享受人生的人，在意的不是自己拥有多少财富，不是拥有多大的房子，不是每个月有多少薪水，不是职位高低，他们不会纠结于已经失去或未曾拥有的，他们在乎的是当下的、握在手中的幸福。

幸福其实就是珍惜已经拥有的一切。如果你想生活得快乐，想要在生活中做到不生气，那么就要学会知足。别再为生活琐事而生气，不要庸人自扰，不要妄自菲薄。拥有需要的东西就是幸福。在沙漠里，对于迷困于沙漠匮乏物资的旅行者来说，拥有食物和水就是幸福，它们远比成堆的金银财宝更管用；在大海上，对于在一艘即将下沉的船上的人们来说，拥有救生设备就是幸福，它们远比豪宅豪车来更具价值；在贫困山区，对于贫穷的山区儿童来说，能够拥有一支完好的铅笔和一本干净的作业本，那就是幸福。

现在很多人都成了“穷忙族”。无论是收人可观的城市白领，还是普普通通的打工者，都表示自己为生活的奔波感到疲惫，都在为了生活郁郁寡欢，整天心情不好的生气。然而有些人的收人其实并不低，但他们仍旧觉得自己很穷，觉得自己必须要这么忙下去才能满足生活的开销。

其实幸福一直都在你的生活中，只是它没有能力开口说话，但是只要你懂得珍惜当下，知足常乐，那么幸福自然可以常伴在你左右。

英语三级作文万能句子（通过公共英语三级考试有什么用）

取得公共英语三级证书有什么用呢？总的来说，有以下用处：

（1）公共英语三级是中间级，通过该级考试的考生，其英语已达到高等教育自学考试非英语专业本科毕业水平，或符合普通高校非英语专业本科毕业的要求。

（2）基本符合企事业单位行政秘书、经理助理、初级科技人员、外企职员的工作，以及同层次其他工作在对外交往中的基本需要。

（3）当然还会对一些学历科目有积极影响：

1、可代替网络远程教育统考和自学考试的免考

2、三级笔试合格者，可以免考自学考试英语(二)

3、三级笔试合格者可免考网络远程教育、电大统考专升本的英语全国统考，[可免考英语(二)的考生同时可免考英语(一)]

4、可用于职称、公务员英语考试及有助于专升本英语考试

5、自考和远程教育在职人员最难考的英语均可以用公共英语三级顶替（部分专业不适用）

又有很多同学在问，“零基础，该怎么通过？”，“英语小白，要怎么复习？救救孩子吧！”

别焦虑，别紧张。来看看书童老师为大家准备的冲刺攻略吧！（耐心看到底，文末有公共英语三级复习大礼包哦）

1公共英语三级如何高效备考

1-听力

对于听力，重要的是每天都要听，反复听，并且精听，对照译文，找找做听力的感觉。

2-语法结构

可以选取大概8篇往年真题文章，去精看，练习自己对复杂句式的理解，同时加快速度，来提高自己在考试中阅读理解的速度。

3-阅读理解

1先找题目的关键词，再去文章找答案；

2在文中找到和问题相同的词，回到题目所给的答案；

3找出答案和文章相同的句子，再选择答案；

4每个题目可以按上述方式去做，遇到实在不会的，可以凭第一感觉去选，不要犹豫太久浪费时间。

4-作文写作

作文写作分数的占比挺大的，建议平时大家要准备一些万能模版，并积累精彩的句子，好的表达手法，可以为自己的文章加分！

2考试小技巧

1-考试时间合理分配

PETS三级考试，笔试时间为120分钟，听力占用了固定的25分钟，剩下时间考生可以自由支配。建议大家在考试前按试卷给的答题时间分配表去练习一套完整的试卷，做到心中有数。

2-不纠结某个题目

答题时，对于不懂的题目，不要过分纠结。遇到选择题类型的，可以盲猜一个，勿留空白，每写一个字，都有多得一分的机会。

3-答题卡填涂注意事项

建议考生有把握时再落笔，主观题发现需要修改的，只能划一个斜杠作为不要的标记，切勿涂抹成黑块状。

看到这里，大家对冲刺公共英语三级是不是更有信心了呢？科学有策略的备考方法是基础，最重要的是每天有落实到位去复习！你们想要的备考大礼包，书童老师准备好了，

内含资料：

作文：写作技巧指导、经典句子130句、考试作文范文......

语法：词汇魔力板块速记、语法重点难点归纳......

听力：听力指导、听力重难点解析......

考试样卷及解析

想要资料的小伙伴，欢迎私聊我哦~

英语三级作文万能句子（在工程界混）

在施工管理、工程资料和讲话中，一些施工工艺、工序、方法和管控的内容常用“数字开头的简语”来高度概括，言简意赅。但这些“数字简语”常常使人忘记其所指内容。现收集汇编如下，以备现场施工人员查用。

一字简语

1、一机一箱一闸一漏：指现场机器、设备用电安全方面的要求：一台用电设备应有一个专用开关箱，开关箱内有一个隔离开关（一闸）和一个漏电保护器。

2、一证二单：指用于工程的材料必须具备正式的出厂合格证、材质证明单和现场抽检合格的化验单。

3、一岗双责：在建设工程上指某一具体工作岗位兼有双重责任，强调了每个工作岗位的安全责任，即该岗位的本职工作职责，和安全职责。点这免费下载施工技术资料

二字简语

1、两证：指现场主要管理和技术人员必须具备的《资格证书》和《岗位证书》。

2、两不一建：在建设施工中，铁道部强调必须牢固树立“不留遗憾、不当罪人、建不朽工程”。

三字简语

1、三废：指环保中需要妥善处理的“废水、废气、废渣”。

2、三控：指施工过程中的控制：事前控制，事中控制，事后控制。质量控制的关注点应在事前预控。也指“质量、进度、投资”三大控制。

3、三保：指对施工的一般要求：保质量，保安全，保进度。

4、“三宝”：指安全帽、安全带、安全网的佩戴和安设。

5、三公：指考核和评比工作中的三项原则：公开、公平、公正。

6、三令：指需报经业主同意后，由总监签发的开工令、停工令和复工令。

7、三方：指工程建设管理体制中的“三方”：项目业主，承建商和监理单位。

8、三全：指质量保证体系中的全员工、全方位、全过程的质量管理。

9、三检：指施工中的自检、互检、交接检或专检。

10、三工：指每项施工过程中，技术和质检人员应该做到：工前技术交底，工中检查指导，工后总结评比。

11、三讲：指施工过程中的三次讲安全：上工前，讲安全注意事项；施工中，讲安全操作重点；收工后，讲评今天安全情况和经验教训。

12、三违：是指“违章指挥，违章操作，违反劳动纪律”的简称。

13、三网：即电信网，宽带网，电视网。

14、三电：即电力，电信，广播电视设施。

15、三同时：指工程建设中的环境和水土保持要做到与工程主体施工同步，即同时设计、同时施工、同时验交。必须同时一步到位，不留后患。

16、三工序：指在每道工序施工中，要求施工人员应该做到：检查上工序，保证本工序，服务下工序。

17、三复核：指在测量工作中，要求测量人员间的换手复核、技术负责人复核和总工复核。也指在现场技术和质量控制工作中，要求技术负责人复核、质检工程师复核和监理工程师复核。点这免费下载施工技术资料

18、三不伤害：指不伤害自己，不伤害他人，不被他人伤害。见后面“四不伤害”。

19、三定制度：指机械设备管理中的“定人、定机和定岗位责任”的制度。

20、三不交接：指施工工序间的交接：无自检记录不交接，未经质检工程师验收合格不交接，重要部位未经监理工程师签认不交接。

21、三个凡是：凡是工序都有标准，凡是标准都有检查，凡是检查都有结论。

22、三级配电：即供电系统的总配、分配、开关箱三级。安全用电要求三级配电，逐级保护。

23、三通一平：开工前施工现场需要具备的条件：路通、水通、电通以及场地平整。若说“五通一平”：应加上通讯（含网络）和通气；若说“七通”：应再加上通邮和通热力。

24、三全一综合：指全面质量管理的要求和方法。即全过程的、全部质量的、全员参加的管理以及综合运用经营管理、专业技术和数理统计的方法。

25、三管四线：指隧道施工保障工作中的 “三管”：通风管、高压风管、高压水管；“四线”：动力线、照明线、运输线和通信线。

26、三宝四口五临边：指现场安全检查中的部分项目。

（1）“三宝”：指安全帽、安全带、安全网的佩戴和安设。

（2）“四口”：指楼梯电梯口防护、洞口坑井防护、通道口防护、阳台楼板屋面等的临边防护。

（3）“五临边”：即在建工程的楼面临边、屋面临边、阳台临边、升降口临边、基坑临边的安全防护设施。

27、三标或三证体系：指企业的质量管理标准体系、环境标准体系、健康安全标准体系，在企业简称“三标”，拿到证书了又叫三证体系或三证合一。

28、三标一体化：是指方针目标统一化；管理职能一体化；体系文件一体化；过程控制协调化；绩效监控同步化；持续改进综合化，简称“三标一体化”。

29、三标一体化认证：简单地说就是将质量(QMS)、环境(EMS)、职业健康安全(OHSAS)三个管理体系一体整合认证。

30、三级安全教育：公司、项目经理部、施工班组三个层次的安全教育。第一级：公司级，内容是国家的大政方针，和公司在安全方面的政策；第二级：项目部级，内容是项目部关于安全的管理制度；第三级：班组级，内容是具体的安全操作规程和作业注意事项。一般来说，班组一级的内容最为实在，因为它切实关系到个人的安全。

31、三相五线制：指具有专用保护零线的中性点直接接地的系统（叫TN-S接零保护系统）。三相电；加五根线：三相电的三个相线（A、B、C线）、中性线（N线）；以及地线（PE线）。

32、三台阶七步法：指土层或不稳定岩体隧道或大断面隧道三台阶七步开挖法，是以弧形导坑开挖留核心土为基本模式，分上、中、下三个台阶七个开挖面，各部位的开挖与支护沿隧道纵向错开、平行推进的隧道施工方法。

33、三阶段四区段八流程：指路基填筑中的阶段和区段划分，以及具体施工流程。

（1）“三阶段”：准备阶段、施工阶段和竣工验收阶段；“四区段”：填筑区、平整区、碾压区、检验区；

（2）“八流程”：施工准备→基底处理→分层填筑→摊铺整平→洒水或凉晒→碾压夯实→检测验收→整修成型。

34、三超前四到位一强化：指隧道施工必须强调的关键环节。

“三超前”：指超前预报、加固、支护；“四到位”；工法选择、支护措施、快速封闭、衬砌跟进到位；“一强化”：强化量测。

四字简语

1、四方：指工程建设中的四个单位：建设单位，设计单位，承建单位和监理单位。

2、四电：指铁路施工中的通信、信号、电力和电气化工程。

3、四新：指工程施工中，大力推广应用的新技术、新工艺、新设备和新材料。

4、四控：指施工质量、安全、进度和投资控制。若说“五控”，应加上环保控制。

5、四个一：施工和监理单位为了企业信誉和长远利益而提出的口号：建一项工程，立一座丰碑，树一方形象，交一方朋友（或播一路新风）。

6、四个同一：指每批钢材验收要求，应有同一牌号、同一炉号、同一规格和同一交货状态的钢材组成。点这免费下载施工技术资料

7、四不伤害：指不伤害自己，不伤害他人，不被他人伤害，保护他人不被伤害。

8、四不放过：指出现安全或质量问题或事故后的处理原则：

（1）没有找出真正的事故原因，即诱发此“事”的起源点，不放过；

（2）有关出错的责任人没有处理，没有深刻反省，没有接受教训，不放过；

（3）相关者乃至全体员工没有从中接受教育和吸取经验，不放过；

（4）没有制订出杜绝此类事故再发生的切实可行的措施，不放过。

9、四沟相通：指隧道的天沟、排水沟、侧沟及盲沟相通。

10、四个标准化：指现在铁路工程施工要求的四个标准化：管理制度标准化，人员配备标准化，现场管理标准化，过程控制标准化。

11、四阶段八步骤：指全员质量管理程序（PDCA循环工作法）。如此化分可使我们的思想方法和工作内容更加条理化、系统化、形象化和科学化。

（1）“四阶段”(PDCA)：计划（Plan），实施（Do），检查（Check），处理（Action）。

（2）“八步骤”是四阶段的具体化：找出质量问题→分析影响因素→找出主要原因→制定改善措施→按照措施执行→调查执行效果→总结经验教训→提出尚未解决的问题，进入下一个PDCA循环。

来源：施工企业管理协会

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