宝宝添加辅食祝福语 给宝宝第一次添加辅食的语言表达
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宝宝添加辅食祝福语 给宝宝第一次添加辅食的语言表达
宝宝成长至6个月时，光吃母乳或配方奶已经无法满足宝宝日益增长的营养需求，为了给宝宝提供丰富的营养，让宝宝健康成长，宝妈应该开始尝试给宝宝添加辅食。
也许有些新妈妈对于宝宝辅食还没什么概念。所谓辅食不是特指某种食物，而是一个泛指的概念。辅食的种类很多：米粉、果蔬汁、果泥、菜泥、肉末、水果丁、蔬菜粒、面条、汤粥、饭等。
在最初的添加阶段，辅食仅作为母乳和配方奶的营养补充。宝宝适应吃辅食需要有一个循序渐进的过程，从初尝最终慢慢过渡到以辅食为主的饮食方式，会为宝宝的健康发育打下重要的基础。
第一次当爸妈，虽然明白辅食重要，但具体该怎么做，才能让宝宝更好地适应呢？宝宝的肠胃稚嫩，一不小心就可能出现消化不良、肠胃不适应等状况，所以1岁以内的宝宝辅食添加，我们一点也马虎不得。
★寻找给宝宝添加辅食的绝佳时间，让孩子能更好地适应
关于这一点，莞妈希望大家别犯和我一样的错误。大宝出生是混合喂养，但由于种种原因，大概4个月左右就没有母乳了。因当时自己要上班，孩子由老人带，喂养意见也基本按老人的意思。
老人心疼孩子没母乳喝，又听人说4个多月可以添加辅食了，所以早早就给他吃米糊。但吃了两三天，孩子就便秘了。看着宝宝拉不出来的痛苦表情，心里无比后悔呀，无知真是害人不浅！
对于辅食的添加，世界卫生组织（WHO）提出建议，新生婴儿在6个月以内，应坚持纯母乳喂养，待满6个月以后再逐步添加适量的辅食。
宝宝成长到一定程度（多为4-6个月），会慢慢对大人吃的食物表现出极大的兴趣。这个时候我们就可以根据宝宝的发育状况，来决定是否开始给他添加辅食。
对于一些消化吸收好，对辅食早有需求的宝宝，那么家长可以适当提早在4-5个月吃辅食；但对于一些能吃到优质量足母乳的宝宝，只要身体增长正常，那么最好是6个月后添加辅食。
过早和过晚给宝宝添加辅食，于身体健康都不利。过早，宝宝消化系统发育不够完善，容易出现呕吐、腹泻、便秘、消化不良等反应；过晚，则可能导致宝宝营养不良，咀嚼和吞咽功能发育受到影响。
★一口吃不成“胖娃娃”，给宝宝添加辅食要有规则和顺序
随着宝宝不断长大，其肠胃消化功能也在不断完善，他能吃食物的种类也越来越多。但宝宝每个阶段需添加的辅食各不相同，顺序如下：
种类：宝宝的辅食应该从易消化的原味米粉开始。一段时间后，再考虑添加不同口味的米粉，如加奶、加钙、果蔬、肉鱼或五谷类的米粉等。如果能适应，就可以在米糊中逐步添加果蔬泥、肉泥等。待宝宝长牙后，就可以给他吃些磨牙饼干、细软面条、稀营养粥之类的辅食。
数量：给宝宝吃的辅食量应从少到多，最开始只给宝宝啜一点点尝味；然后在两顿奶中间喂少许辅食，再逐步加量，慢慢过渡到让宝宝以吃一顿辅食为正餐。
形状：添加辅食之初，应以流质食物为主，比如果汁、菜汁、汤汁等；再到半流质食物，比如米糊、菜泥、肉泥、鱼泥等；最后是固体食物，如细软面条、烂米饭、小馒头片等。
时间： 6个月开始吃流质食物（由稀到稠），7-12个月可慢慢转变为需要咀嚼的半固体食物，1岁以后可以吃需要充分咀嚼的 固体食物，并慢慢向大人吃的食物过渡。
★给宝宝添加辅食，一定不能忽视这4件事
- 给宝宝添加的第一口辅食别随意
宝宝6个月以后，身体里从母体带来的铁基本消耗完，后续需大量从食物中获取，此阶段家长最应该注意给宝宝补充足够量的铁元素。
我国营养学会编制并由国家卫生计生委疾控局发布的《中国居民膳食指南》中指出，4-6个月的宝宝刚开始添加辅食之时，应该要优先添加强化铁婴儿米粉、肉泥等富含铁的泥糊状食物。
7-12个月的宝宝，身体能量消耗约有一半来自辅食，因此建议给宝宝吃的第一口辅食，最好是强化铁婴儿米粉，不仅好消化、好吸收，宝宝也不容易出现过敏反应。
- 防止宝宝吃辅食过敏
我们给宝宝添加辅食的时候，尤其要注意防止宝宝出现过敏反应。第一次添加的食材，最好先让宝宝适应3天，如身体无异常再添加另一种食物。宝宝易过敏的食物有鸡蛋、牛奶、大豆、海鲜等。
若吃辅食后出现腹泻、呕吐或者皮肤出红疹等，那么很可能是宝宝过敏了，要立即停止吃该种食物，并且至少要再过3个月以后再次尝试。
- 先吃辅食还是先吃奶
自从添加辅食后，爸妈们的喂养之路似乎变得更不轻松了。辅食和奶都是饭，应该先吃哪个，又以哪个为主呢？一般来说，1岁以内的宝宝仍要以吃奶为主，应每天确保摄入600-800ML的奶，并且可以把辅食加在两顿奶的中间。
- 这些东西不要随便给宝宝吃
6个月以内的宝宝不宜多喝水，母乳和配方奶里大多是水分，足以满足宝宝身体需要。而宝宝胃容量小，多喝水容易影响食量从而导致宝宝奶量摄入减少。
此外，6个月以内的宝宝也不宜喝果汁、蔬菜汁，食物中也不应添加油和糖；1岁以内不要吃盐，会增加宝宝的脏器负担，影响发育。
写在最后
日常遇到的育儿难题，习惯于寻找最科学的解决方案。养育孩子可是个精细活儿，尤其是1岁以内的小宝宝喂养，爸妈们想要做到面面俱到可真心不容易。运用科学的方法育儿，能让我们少走许多弯路，少掉坑！
你家宝宝在添加辅食过程中还遇到过哪些问题呢？快来说说呀。
莞家妈妈原创，喜欢文章，请您留下“小心心”哦。
高山流水造句子（夜读）
来源：国学精粹与生活艺术（ID:gxjhshys）编辑：曹宵潇（实习）比现代人更会玩，古人不仅有戏雪打闹带来的乐趣，更有诗情画意的浪漫。
今日小寒，一起欣赏古人的玩雪指南。
赏雪斗诗
白雪纷纷何所似，未若柳絮因风起
下雪天最风雅的群体游戏莫过于斗诗了。柳宗元的“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”，绘出岁月的静美；杜甫的“岁暮阴阳催短景，天涯霜雪霁寒宵”，叹尽世事的沧桑；张孝祥的“雪洗虏尘静，风约楚云留”，流露出豪情与喜悦……各式各样的雪花，在诗词文章中纷飞了千百年。
晋朝的宰相谢安特别爱风雅，不仅打仗的时候能不慌不忙地下棋（淝水之战），而且平时也爱和孩子们斗诗。
一个下雪天，谢安不好好在家待着，把儿子、女儿、侄女都叫出来玩雪。
他问小朋友们：“这场纷纷扬扬的白雪像啥呀？你们每个人作一句诗，就是今天的作业。”他的侄子最先交卷：“空中撒盐差可拟。”他的侄女谢道韫答得最好：“未若柳絮因风起。”后来谢道韫嫁给了王羲之的儿子王凝之，她的诗才也被后世称为“咏絮才”。
雪夜访友
何人山雪夜，相访不相思
唐代诗人李频喜欢雪夜访友：“何人山雪夜，相访不相思”，下雪天正好闲来无事，雪夜访友，就不用日日在心中挂念了。
据说，王羲之五子王徽之（字子猷）亦有“雪夜访戴”之行。
王徽之当时居住在山阴（今浙江绍兴一带），“夜大雪”，听见簌簌雪花飘落声，梦中苏醒，让家仆打开屋门，“四望皎然”，见白雪映月，皎洁无边，遂酌酒一杯，吟起西晋左思《招隐诗》。诗云：“杖策招隐士，荒涂横古今。岩穴无结构，丘中有鸣琴。白雪停阴冈，丹葩曜阳林。”
徽之沉吟良久，杯酒过半，忽觉此夜此雪此酒此诗，需有人共赏对饮方为畅快，就想起好友戴逵即戴安道。
戴逵居住在剡县（今浙江绍兴嵊州一带），距离山阴将近200里。如今开车一小时左右的距离，在古代却是山高水长，更何况是雪夜赶路。
可王徽之不顾道阻且长，当夜便“乘小船就之”。夜航一宿，方到戴逵门前。正欲敲门，王徽之却“不前而返”，转头即归。有人问其何故如此，王徽之回道：“吾本乘兴而行，兴尽而返，何必见戴。”
后人评价王徽之“任性放达”，是任诞放浪、不拘形迹的魏晋风度代表，“雪夜访戴”之举，果不虚此名。
对雪小酌
晚来天欲雪，能饮一杯无
王徽之“雪夜访戴”期遇而未遇，白居易却是雪还未落时便呼朋唤友。
一日傍晚，天色阴沉，一场暮雪正在酝酿。白居易家里的绿蚁酒刚刚酿到最佳时，小泥炉的炉火烧得正旺，嫣红的火苗映照着泡沫浮动的绿酒。
白居易写诗邀好友刘十九前来小饮：“绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无？”
除了这首著名的《问刘十九》，他还写下过这样的句子：“一盏寒灯云外夜，数杯温酎雪中春”。可见，对雪小酌并非兴起，而是常态。
有这样偏爱的还有大诗人李白，他写“雪花酒上灭，顿觉夜寒无”，可见雪夜饮酒，暖心暖身。
但同是雪夜，杜牧的饮酒诗却多了几份落寞。贬任地方刺史的他“初冬夜饮”，借酒消愁“偶求欢”，天寒岁暮，秉烛独饮，只有“客袖侵霜与烛盘”，更觉吊影自伤。酒侵愁肠愁更愁，只得罢酒辍饮，凭栏而立，见“砌下梨花一堆雪”，不禁慨叹“明年谁此凭栏杆”。
流转无定、故园情思、仕途不遇、壮志难酬，都在这杯雪酒中了。
北宋初年的一场雪夜对饮，揭开重建一统的序幕。当时宋朝初立，太祖赵匡胤与弟赵光义雪夜访宰相赵普，君臣三人围炉烤肉饮酒，定下先南后北的统一战略，最终收拾唐末五代分裂的旧山河。
踏雪寻梅
寄语梅花且宁奈，枝头无雪不堪看
围炉对酌多时，身上不免热气腾腾。有人便会按捺不住，起身推门，踏雪寻梅，看“梅花破玉、瑞雪飞瑶”。
宋人曾几喜欢雪后折梅放置灯下，万物凋零的冬天，有梅花自雪中来，可谓清新养眼：“窗前数枝逾静好，园林一雪碧清新”。
南北朝梁国简文帝萧纲有《雪里觅梅花》，诗云“绝讶梅花晚，争来雪里窥”；北宋欧阳修曾见“腊雪初销梅蕊绽，梅雪相和，喜鹊穿花转”；南宋张孝祥写梅雪两相依，“雪月最相宜，梅雪都清绝”“人间奇绝，只有梅花枝上雪”。倘若梅上无雪，便少了几分兴致，南宋女词人朱淑真直言“寄语梅花且宁奈，枝头无雪不堪看”。只有梅雪相和相依，才能相映成趣。
煎药烹茶
闲来松间坐，看煮松上雪
飞雪无声，落花间为雅。清茶有味，以雪烹为醇……
据南宋吴自牧《梦粱录》，“诗人才子遇此景则以腊雪煎茶，吟诗咏曲，更唱迭和”。雪液清甘涨井泉，自携茶灶就烹煎，古人喜将枝头新雪扫下煮沸沏茶。
“雪水味清，然有土气，以洁瓮储之，经年始可饮”，所以真正风雅之人都是取花瓣上的积雪融化后用罐瓮储存，深埋地下以备来年。
好比《红楼梦》里，妙玉请黛玉和宝玉去她的小房间里喝茶。妙玉抠唆的只给他们倒了一杯，宝玉细细的喝了，觉得自己轻飘飘的简直要成仙。黛玉忍不住问：“这是去年藏的雨水吗？”妙玉听了傲娇的把嘲讽技能全开：“你这么个人，竟是大俗人，连水也尝不出来。这是五年前我在玄墓蟠香寺住着，收的梅花上的雪，共得了那一鬼脸青的花瓮一瓮，总舍不得吃，埋在地下，今天夏天才开了。我只吃过一回，这是第二回了。你怎么尝不出来？隔年储的雨水哪有这样轻浮，如何吃得？”
松上雪，有清幽的木香。梅上雪，有独特的香禀。都是煮茶的好雪，明人高濂在《扫雪烹茶玩画》一文里这样说：“茶以雪烹，味更清冽，所为半天河水是也。不受尘垢，幽人啜此，足以破寒。”
雪是至寒之物，却能破寒，这多少有些“以毒攻毒”的意思。
驾舟游湖
莫说相公痴，更有痴似相公者
欧阳修踏雪寻梅，张岱则是雪夜驾舟游湖。明末崇祯五年（1632年）十二月，张岱寓居杭州西湖之畔。恰逢大雪连下三日，“湖中人鸟声俱绝”。晚上“更定”即八点左右，大雪初歇，云散月出，挂于中天，张岱性之所至，雇一叶孤舟，着毳衣，拥炉火，“独往湖心亭看雪”。
舟行湖中，放眼望去，只见“雾凇沆砀，天与云与山与水，上下一白”，宛若宣纸一张；而“湖上影子，惟长堤一痕、湖心亭一点、与余舟一芥，舟中人两三粒而已”，彷如墨痕数道。一幅雪夜西湖的山水卷轴在张岱面前徐徐展开。
深夜不眠，驾舟观雪，已是痴雪之至，却未想雪中更有痴情者。张岱刚到湖心亭，就见亭中已有两人铺好毡席，相对而坐，旁有一小童“烧酒炉正沸”。亭中二人见张岱上来，顿有高山流水遇知音之感，大喜言道“湖中焉得更有此人”，说罢便拉张岱同饮。三人煮酒观雪，张岱“强饮三大白”。闲话生平，原来二人是金陵南京人氏，亦是客居于此。酒后别过，张岱乘船而归，船家喃喃语曰：“莫说相公痴，更有痴似相公者。”
堆雪狮
彩索金铃，佳人等塑狮儿
今人一到下雪就堆雪人。而在宋代，更流行在雪天堆“狮子”，北宋《东京梦华录》有载，每年大雪纷飞时，都城的富户，就会宴请亲故，同时，大家也会堆雪狮玩儿，这是一种游戏，也是一种接近瑞雪灵光的祈愿。
南宋《武林旧事》中，还出现了宫廷戏雪的内容，形态各异的雪狮，是人造景观的主角，宫人们会将“彩索金铃”，装点在雪狮子上。此外，还要配上人造雪花、雪灯等，它们共同烘托着“狮子群”，是大型“艺术装置”中的“绿叶”。
宋词里说：“彩索金铃，佳人等塑狮儿”（王沂孙《声声慢·催雪》）。华丽的饰物，佳丽们一到冬天就会提前备好，就等天公赐霜雪，如果天公决意不赐，那么，佳人之心定然受挫不浅。
此种趣味游戏，从宋代起始，一直延续了很多代。"衍生品"也不断增多，清代时，宫中依然盛行。
乾隆年间，宫人不仅堆雪狮子，还附带着堆雪象。嘉庆年间，还增加了雪马。
所有作品形神兼具，参与雕塑的人员之技艺，丝毫不次于现今的专业冰雕艺术家。此外，皇帝与众卿家，还会对景吟诗连句。他们偶将雪狮子称做“盐虎”，是因为，过去的人，常将盐做成老虎模样，雪又与盐外形相似，因而，人们倾向于将雪狮子与盐老虎相融合，创作出一种混血式动物，可能是喜爱“狮虎生威”的形象吧。中国文化，历来都爱微妙融汇各种事物，混和不清，才更能生出乐趣。
雪中垂钓
孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪
雪天最有意境的就是钓鱼了，冬天冰天雪地钓哪门子鱼？但是我们都学过柳宗元的《江雪》，“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。”古人呐，就是有一些偏执风骨的人，喜欢做些别人不做的事情，这个蓑笠翁便是这样。柳宗元看到，才能有感而发写出千古绝句，所以，大家雪天没事出去钓钓鱼，捉捉鸟。指不定还能激发某些才人的雅兴。
疾风知劲草，大雪见精神。大雪纷飞之夜，有人安享岁月静好，有人负重前行。
大漠“月黑雁飞高”，边关将士“大雪满弓刀”追击夜遁单于；“雪暗凋旗画，风多杂鼓声”，将士冒雪出征“铁骑绕龙城”。刘禹锡有诗云，“忽惊元和十二载，重见天宝承平时”。若无沙场风雪红旗半卷，哪来苍生赏雪风雅浪漫。
从古至今，冰天雪地，从来冻不住火热的心。只因疾风知劲草，大雪见精神。
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安于现状的唯美句子（写给所有不想努力）
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早上听了朋友的一段哭诉。
朋友做了十年的全职宝妈，老公在一线城市的小企里面做高管，月薪两万，朋友生活在我们的四线城市，这个收入在四线城市一家生活绰绰有余。
孩子大了，朋友每天的生活就是逛街，打扮，接送孩子，做营养美食，追剧打发时间，她说好无聊时，我提醒她看看书，充实自己。
她说现在还看啥书，看不进去，反正有人养呢！多次劝说无果。孩子大了，劝她去上个班，她说再看吧！
今天之前呢，一直是她拿着老公的工资卡，但今天老公说要收回工资卡，原因是老家要盖房子，还要将朋友积攒的19万元都转到他名下。
以后每月打给朋友5000元生活费，给朋友和孩子用，朋友一听不干了，十年的财务大权要归公了，且不说老公所说是真假。
朋友一个十年的全职宝妈当下就崩了，此刻泪如雨下，悔不当初呀，她悔自己为啥就不存一个自己的小金库呀。
她悔自己从少年时期品学兼优的好学生到自己拼事业和老公相识，再到选择全职宝妈，十年的安逸生活让她忘记了自己曾经那么努力，那么优秀过。
伤心时又说到了前段时间父亲做手术她出的钱父亲都一分不差的还给了她，理由是姑娘在家带娃，没有经济来源，这个钱他不能白花。
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朋友的哭诉不禁让我想到了自己。
我找到方向是在2023年12月8日，我的醒悟是在弟弟第三次提出我要给父母养老金。
这月的8号我花1元钱报了《兰心书院》少聪老师的试听课，第一节课让我意识到今日头条写作还能变现。
这么多年我一直有的梦，不知在哪儿实现，这个让我兴奋不已。
讲讲我从学生时期到现在的成功与失败，希望你从中吸取经验和教训，从而审视自己该不该在安逸中沉迷，愿你迷途知返，走近阳光。
偏离了方向，找不到支点。
少年时期可以用文笔优秀来形容，现在提笔，却感觉无从落笔，初二时曾以一首小诗和一个金句登上过当时的市刊《少年月刊》。
在当时是何等的荣耀，从那以后我的写作似开挂，老师每说一题，我便能顺题当堂课不满40分钟就完文，且作文次次是范文，每一篇都成了老师的必读文。
有了这个特长，我成了学校的小名人，沉浸在自己的乐趣中，除了作文其它文化课倒成了一般，直至中考，我名落松山。
我落榜的同时，文化课相当优秀的堂妹（堂妹小我几个月）上了我们县重点高中，小学成绩不分彼此的我们，走上两条路。
那时我渴望甚至幻想，会有哪个报社或编辑部会把我特招，现在叹息为什么当时就没人给我做向导，让我在那个时光里把写作这个特长发挥到极致。
在失败中成长。
第一次落榜的暑假里，听着妈妈的报怨，流着悔恨的眼泪。
决定复读，落榜的长假里，我整理了初中三年的语、数、外、物理、化学所有的课本，初中知识我从零开始，从每一个字，每一个单词开始。
英语，物理是我的最弱项，物理翻开课本逐字逐句读理解，直到理解透彻为止，英语从单词到句子逐个背，语法不懂就背课文。
后来竟自己总结出英语和语文的语法有相似之处，到现在我把那一年拼出来的经验教给儿子，也为儿子学习加了速，让儿子在学习上少走了弯路。
这时我感悟到你在任何阶段的努力都不会落空，总有一天它会以另一种模样向你展现。
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数学、物理、化学我把它们归类为多练，刷题，自己买书刷题，不会的再看例题，假期主要巩固初一初二的内容，我给自己的假期划分成块，具体到每一天每一章节。
这样，初三复读开始，我信心满满珍惜这来之不易的复读机会，我要求自己今日事今日毕。
主课基本每天都有，做完老师布置的作业还给自己加餐做买的套题，复读那年真像机器，每晚凌晨1点睡，早上还能5点爬起。
我为复读那年的自己感慨，第二天不停的打着哈欠，流着泪，但思路一直跟着老师的步伐，以为只有我这样，那便是错了，年级的拔尖者都是这样。
后来我想，很可能年级的骄骄者比我更勤奋。那时我们是一群农村的孩子，都想要靠知识改变命运。
后来事实证明，知识确实改变了我们这些农村娃的命运。
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那时我常用“吃得苦中苦，方为人上人。”这句话来鞭策自己。终于功夫不负有心人，我以当时超出普通高中分数线38分的成绩进入了高中。
但没上到县重点高中，心中有些遗憾，但我并不气馁。那时考上高中就有资格参加中专考试，我如愿参加了中专复试。
可是高中开学时我都没能收到中专的录取通知书，（那时考上中专等于你拥有了铁饭碗，毕业就有工作的。）
带着些许遗憾我进了高中，有了初中学习的经验教训，我不敢再专一样而磋砣时光，我全力以赴的以高度的自觉性开始了高中的学习。
正当我全心拼一把时，爸爸急匆匆的拿着中专录取通知书来迎我，从家庭经济说到我和弟弟上学碰撞，（因为我被录取的中专四年后已是双向选择。）
我这一届是国家试行的中专并轨第一届，爸爸带着一丝侥幸说万一四年后又包分配呢。
缺乏自律的中专生活，在奔跑的年纪安逸
带着美好的懂憬我进入了中专校园，事实证明无论你身处何地，你只要脚踏实地的去学，掌握你该掌握的知识和技能，命运就不会亏待了你。
而我是恰恰相反，傻到幻想四年后恳定会有工作等着我。
进入中专不像高中，学生是以我自我管理为主，没有浓郁的学习氛围，第一年大家都像飞出鸟笼的麻雀，自由异常。
第一年我的成绩还在本专业的前四，第二年开始适应了中专的松散，带着对四年后的幻想我开始逃课，在宿舍睡觉，任凭宿管阿姨在宿舍门口把嗓子喊破。
现在想来那时除了宿管阿姨为什么就没人劝我自律，自己就不觉醒，如果中专时期能努力，也不至于后来找工作处处碰壁，甚至被人塞到手的机会也抓不住。
这样中专第二年开始每年挂科，每次求人代补考，专业知识一窍不通，终于四年结束，终于拿到红红的毕业证。
终于幻想还是成了幻想，学校没有安排工作，而是所谓的双向选择，学校有办招聘会，投出去的简历都石沉大海。
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永远不要跟别人比幸运
毕业后的这一年本专业的同学，有真才实学的几个都走上了自己的专业上岗了，没真才的也都通过家里的关系成功就业了。
而我因专业没技能，本地的没关系上不了岗，我以乖乖女的心态回到了一贫如洗的家。
懦弱的等待
等待姨夫的同学一个大记者能帮我谋个差，而表弟在等以我爸的亲属关系让他在部队谋个士官不至于回家。
两家人看似等价的交换，然而最终以我爸不停的催促大堂哥给表弟办好了士官，而我以姨夫的“再等等”为线，等了个遥遥无期。
而这一年，堂妹在985大学已上大三，这年，堂妹还过了英语四级。
机会只给予有准备的人
等了一年后，终于一次大胆的决定去南方表哥那里去打工。
表哥是公司职员，985大学毕业，谦虚谨慎，我住到了表哥与人合租的家里。
平生第一次感到学历的差异造就的生活的差异。
我每天奔波于人才市场，表哥同情我家境贫寒，同情爸的不易，时不时给我二、三百的生活费，心中充满对表哥的感激。
找工作让我一次次的懈气，一次次的后悔，本来在南方与我专业对口的工作遍地是，而我却一次次碰壁。
好不容易有个工厂愿意让我面试，去了招聘人员说是我高几届的中专校友，届时尤感亲切，可是几轮专业测试下来，我都被淘汰。
接着校友看我的简历上有写作功底，可那时的写作对我而言在中专的浑浑噩噩中也没有任何的提升，说了句实话“是的，我的写作还能拾起来。”
在校友失望的眼神中我默默地退了场。
现在想起这些都如同发生在昨天，自己虛度光阴的中专生活让我在这里碰壁不止，看着机会一次又一次溜走。
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后来，我还是依靠表哥的关系进了表哥所在的公司，一家工资，福利待遇很不错的公司，表哥是公司从学校直招的高材生。
现在想来，在公司，我可能让那么优秀的表哥丢净了颜面，因为自己的专业技能和理论知识极差，表哥帮我寻了数次的升职机会，都以我的失败而告终。
我只做了个普工，因为一直以优秀遮掩，从没做过家务，我手里不出活，说话没情商，表哥说好好做吧，至少成了正式员工，公司不会随便辞掉的。
那时除了懊悔和感激，我再无言以表。
当时的学历让我在公司的专业对口情况下，还有不少的学历补贴，但这要归功于考上中专之前的努力和中专毕业证的点缀。
我的经历再次告诉你努力就是收获。这一年堂妹也参加了工作，只是堂妹是500强企业去学校直招，去了上海。
凭着积极的工作表现，普工的第二年我做了组长，工资稍高了，还管理差十来个没有学历的打工妹，工作的辛苦和空想的冲撞，让我有了想改变的冲动。
没有目标就没有方向
练打字，半途而废；学英语，结束了一天的加班劳累后刚翻开一两页就睡着了。
这样就在普工的岗位上继续着，后来表哥跳槽去了更好的企业，去了另一个城市。
终于年纪渐长，25岁那年，父母的催嫁，虽没找到自己梦中的王子，但现在的老公当年也是实力派一枚。
一直以来，总是有种依赖的心理在作祟
当时老公有份稳定的工作，有学历，重要的是那时还是大屁股电脑时代，老公有一台自己的笔记本电脑，自己还创了一网站，这让我眼前一亮。
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我把自己嫁了，有了自己的小家，我不再飘泊，在我们的小城市我过上了安逸的生活。
有了矛盾是在生完老大后，没有工作和带孩子的锁事，压得我郁闷烦乱，老大幼儿园我开始边带孩子边在小区门口做个导购。
工资太少但乐在其中，直到现在我已是两宝的妈，有了二宝成了全职妈妈，而这时的堂妹也是两宝的妈。
我们不同的是堂妹请了保姆，自己回归职场，堂妹还把大妈也接到了她的身边。
12月8日之前我还是那个守着老公，陪着儿子，以他们的成绩为快乐，以他们的生活为支点的全职妈妈。
老公一人的收入足够我们生活，可是让我拿不出一千元每月给父母的生活费，让我供不起孩子梦想的钢琴费用，那样我的生活将陷入拮拘。
堂妹是那种身材苗条，皮肤白皙，大眼晴高鼻梁的女生，在我的认知里堂妹就是为努力而生，而我在努力的路上走走停停时她却一直不曾停下。
我把我的经历故事告诉你，希望你从中吸取经验教训，少走弯路，找到继续努力的动力。
比你漂亮，比你更有实力的人都在努力，你又有何理由不努力？
伏尔泰说 不经巨大的困难，不会有伟大的事业。
如果你是少年，你还找不到努力的动力，那么请做以下几件事:
1.利用假期去打一份工
洗碗端盘子甚至去拣瓶子的活都可以，只要以你现的能力能做到有收入的就可以。
不低到尘埃，哪会有奋起。
2.去到比现在所住城市级别更高的城市，看看大城市的繁华
问问自己你想要住的是宾馆还是五星酒店。
3.建议你读一本陈州的《我的世界》，没有脚的人都站在了五丘之颠，你又怎能排徊不前。
如果你已成年，还想安于现状，请你做两件事
1.试着每月坚持给自己的父母一笔生活费
看看自己能坚持多久，没有家庭矛盾，不会生活拮据如果这件事坚持不下去或者根本不能开始，那么请你开始努力。
2.勇敢的参加一次同学聚会，找找被辗压的感觉
当你出口便是老公、孩子的成绩；
当你没有其它关于自己的话题而落寞；
当你看见当年没有你才华一半的女生，穿着得体和同学侃侃而谈，谈论着自己事业小成。
请你大胆的想像一下自己未来的人生
当同学问你现在哪高就，你自豪地说，自由职业，月入过万。
当同学问你父母怎样，你幸福的说，我给他们在我家隔壁买了房，方便照顾。
当同学问你孩子如何，你幸福的说，他们都不用我催促，我学习时他们也学习，且年级第一。
当同学问你老公怎样，你幸福的说，他体谅我忙，忙完工作就顾家。
当你说完，同学想向你取经时，你只是和同学共勉。
或许你并不能达到想像的高度，但也请你为达到这个高度而努力前行。
现在请你在学习之余为自己列个清单
社交方面，你有积极上进的朋友圈吗？
个人提升，你有开始学习吗？你有开始运动锻炼身体吗？
自律方面，你是否把一件事坚持到底，比如早起，比如放下手机，比如读书。
经济方面，你有为父母存了养老金吗？你有不再等任何人给你生活开销吗？
如果以上你都还没有，那么请和我一起努力，没有最晚的开始，只有太晚的觉醒。
塞内加说 只要持续的努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。
想法很重要，但是，它只有在被执行后才有价值。
庆幸的是我现在已开始忘羊补牢，希望你也从现在开始努力，加油！
前途比现实重要，希望比现在重要。我们没有预见未来的能力，也没有洞穿世事的眼力，但至少我们有努力让自己变得更好，去迎接考验的学习力。
[微风]
我是聆听的蝴蝶，聆听美好，聆听生活，
一位正在改变自己，努力成为自己想要成
为的人。
希望你能多提意见，我们共勉！如果看到这里请帮我点个赞，你的鼓励将是我前进的动力！
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自尊自爱的经典句子（夜读）
来源：儒风大家（ID：rufengdajia）作者：儒风君自知者明，自胜者强，自爱者乐。学会与自己相处，才能过好这一生。
01 自知
《道德经》有言：“知人者智，自知者明。”
一个人能了解他人是一种聪明，但能看清自己，则是真正的智慧。人这一生，就是一个不断认识自己的过程。
孔子问子贡：“你和颜回哪一个强？”子贡答道：“我怎么敢和颜回比较？他能以一知十，而我听到一件事，只能晓得两件事。”
如果说子贡的自知是明智，那么他的从容更是胸怀博大。他虽不迭颜回闻一知十，但却以其独特的人格魅力传之千古。
自己有多少能力，和别人吹嘘你有多大的能力，从来都是两回事。俗话说：“听话听音，锣鼓听声。”人都有自私护短的一面，喜听甘言、爱闻美语。如若只听顺耳之声、阿谀之言，很容易昏昏然、飘飘然，甚至上当受骗。
欺骗自己比欺骗别人容易得多，但叫醒自己比叫醒别人难得多。
保罗说：“一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。”不自欺，不装睡，就是认识自己的第一步。
真诚地面对自己，坦然地接受自己，天地将更加广阔。
02 自胜
《道德经》有言：“胜人者有力，自胜者强。”能够战胜别人的人，不过是更有力量；能够战胜自己的人，才是真正的强者。
“志之难也，不在胜人，在自胜也。”一个人真正的优秀不是领导别人，而在于管理自己；真正的高境界，不在于战胜别人，而在于战胜自己。
在急于求成、急功近利的时候，控制自己的心绪，沉下心，给事情一个发展期；在三心二意、心猿意马的时候，控制自己的行为，静下心，给自己一个专注期；在寸进尺退、千虑一失的时候，控制自己的认知，放开心，给自己一个转折期。
真正的自由是在所有时候都能控制自己，控制好自己方可自胜，才能让生活可控，让未来可期，凡事有轨。
03 自爱
《道德经》有言：“自爱不自贵，故去彼取此。”先学会自爱，而后才能爱人。如果连最基本的都做不到，那么也难以得到别人的尊重。
杨绛曾说：“我们如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”每个人最终的归宿，都是自己。
爱自己，是最高级的生活态度。“你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。”你是什么样的人，就会吸引什么样的人；你怎样善待自己，就会怎样善待人生。
生命的尊严，来自于内在的丰盈，而不是欲望的满足。
观照自己的心，才是人生的至高境界。
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关于动作描写的句子（部编版四年级语文上册精品试题）
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句子专项
一、读拼音，写句子。
1.suī rán míng tiān hái huì yǒu xīn de tài yáng，dàn yǒng yuǎn bú huì yǒu
jīn tiān de tài yáng le。
2.wǒ kě yǐ rěn shòu gè zhǒng tòng kǔ，dàn jué bú huì chéng rèn cuò wù，gèng bú huì guī huán huǒ zhǒng！
3.rén fēi shēng ěr zhī zhī zhě，shú néng wú huò？
二、排词成句，并加上标点。
1.一条 隐藏 隧道 青草丛 着 倾斜 中 的
2.液体 五彩石 很稠 化成 的 了
3.木轮 水面上 一个 半浮半沉 巨大 的 着
4.梅兰芳 民族 敬佩 令人 气节 的
5.老百姓 西门豹 十二 开凿 发动 渠道 条 了
三、名言佳句。
1.补充名言佳句。
（1）博学之， ，慎思之， ，笃行之。
（2）一场秋雨一场寒， 。
（3）八月暖，九月温， 。
（4）好问则裕， 。
（5）智能之士， ， 。
（6）为学患无疑，。
（7） ，谬以千里。
（8）嫦娥应悔偷灵药， 。
2.名言佳句运用。
（1）到了立秋,梧桐树必定开始落叶,这就是人们常说的“ ”的道理。
（2）成绩好的同学也会有缺点，成绩差的同学也有他的优点，因为 ， 。每个人都要虚心向别人学习，才能不断进步。
（3）一定要把握好这次机会，买到就是赚到， ， 。赶紧拿起你手中的电话订购前来订购吧！
（4）无论在什么情况之下都不要轻易承诺难以实现的事情。因为“ ， 。”这表现了一个人的诚信。
（5）有时候话说的太直不太好，伤人感情，俗话说得好“病从口入， 。”说话也是门学问。
（6）爸爸笑呵呵地说：“咱们现在过得日子是‘ ， 。’知足者常乐。”
（7）去年和爸爸一起登山游玩，幽静的山谷里看不见一个人，只听到一阵人语声，我不禁想起了王维的诗句“ ， 。”
四、句子广场。
1.用关联词语把两句话合并成一句话。
（1）星光在我们的肉眼里渺小。星光使我们觉得光明无处不在。
（2）蝙蝠夜里飞行，靠的不是眼睛。蝙蝠夜里飞行，用嘴和耳朵配合起来探路的。
（3）飞机上装上了雷达。飞机飞行更安全了。
（4）蟋蟀钻到土底下干活感到疲劳。蟋蟀在未完工的家门口休息一会儿。
2.按要求改写句子。
（1）蝙蝠的眼睛特别敏锐，能在漆黑的夜里看清楚所有的东西。（改为反问句）
（2）20世纪是一个呼风唤雨的世纪。（调整语序，不改变语意。）
（3）为人类造福，有什么错？（改为陈述句）
（4）大窟窿立刻被女娲补好了。（改为把字句）
（5）我不得不跑过去问他怎么了。（改为肯定句）
（6）我最爱看天上的星星。（扩句：加上时间、地点、修饰词）
3.修改病句。
（1）老师打手势让大家平静下来，点名让我来回答问题。
（2）梅兰芳先生是闻名全国世界的京剧表演艺术家。
（3）成了百发百中的射箭能手。
（4）中华人民共和国的周恩来是第一任总理。
4.用加点的词语写句子。
（1）触到墙的，细丝和小圆片逐渐变成灰色。
（2）女娲找哇找哇，终于在一眼清清的泉水中找到了纯青石。
（3）此人的名字起得富丽堂皇，性格却有些古怪。
（4）我们快活地喊叫着，在田野里拼命地奔跑。
5.运用相同的修辞手法仿写句子。
（1）是谁来呼风唤雨呢？当然是人来。
（2）新长出的枝状的六七根细丝像蜗牛的触角。
（3）一只大白鹅神气地朝我走过来。
（4）爱德华担心被警察认出来，整颗心都提到了嗓子眼。
6.续写句子。
（1）我望着那许多的星，我仿佛看见它们在对我眨眼，我仿佛听见它们在小声说话，我仿佛 。
（2）当他描述着蓝蓝的长春花、红红的杜鹃花在草地上随风摇曳时，当他描述着 、
，小田鼠们好像真的看到了五彩缤纷的田野。
（3）盘古倒下以后，他的身体发生了巨大的变化。他呼出的气息变成了四季的风和飘动的云；他发出的声音化作了隆隆的雷声； ；
……
（3）阿妈，我们到溪边去吧，去看看小水塘，看看水塘里的月亮，看看 。
五、读例句，按要求仿写句子。
1.例：我往台下一看。哎呀！不看不要紧，这一看，心慌的厉害，腿直打哆嗦，接着脑子一片空白，昏了过去。
要求：用动作、心理等描写来表现“我”的某种心情。比如：快乐、着急、害怕、紧张等。
2.例：一位看上去白发苍苍的老汉，紫铜色的脸却显得神采奕奕，老人身穿整洁的棉衣，操着一口陕北音。
要求：用多个四字词语来描写一个人，表现出这个人的特征。比如：外貌特征、性格特征、人物品质等。
六、看图默写古诗并答题。
1.这首诗的题目是《 》，作者是 朝的 。后两句诗句运用了 修辞手法。
2.这首诗的题目是《 》，作者是 朝的 。诗中的庐山位于 省。“缘”的意思是 。
3.这首诗的题目是《 》，作者是 朝的 。“飞将”说的是汉朝名将 。“阴山”位于 。
4.看到冬日盛开的梅花，我会想到诗人卢钺的《 》，诗中描写到“梅雪争春未肯降，骚人搁笔费评章。”其中“骚人”的意思是 ；“评章”的意思是 ；这句诗的意思是 。诗的后两句是 ， 。
七、品析句子。
1.少年周恩来疑惑不解，问道：“那不是我们中国的地方吗？为什么不能去呢？”对这句话理解不正确的是（ ）。
A.“那不是我们中国的地方吗？”意思是“那是我们中国的地方。”反问的语气表达出了少年周恩来心中的不解。
B.年少的周恩来不明白我们作为中国人为什么不能去自己国家的地方。
C.少年周恩来不明白那是不是中国的地方。
D.这句话也让我们感受到少年周恩来心中的不解和不满。
2.20世纪的成就，真可以用“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”来形容。对这句话品析正确的是（ ）。[多选]
A.这句话中双引号的作用是引用。
B.用诗句来形容20世纪科学技术的辉煌成就，使枯燥的说明变得生动、形象。
C.将20世纪的成就比作一夜间绽放的无数梨花，变化之快，变化之大。
D.用诗句来形容20世纪科学技术的辉煌成就，更有说服力。
3.假使我们想到蟋蟀用来挖掘的工具是那样简单，这座住宅真可以算是伟大的工程了。对这句话品析最为恰当的是（ ）
A.蟋蟀的住宅很豪华，很宏伟。
B.蟋蟀用来建造的住宅的工具是柔弱的前足和后退。
C.“用伟大的工程”来形容蟋蟀挖掘的洞穴，似乎有些夸张，然而同蟋蟀用来挖掘的工具作比较，说是“伟大的工程”却一点儿也不为过。
D.蟋蟀的住宅很舒适，很安全。
4.《风筝》一文结尾处写到：我们向那房子跑去，继续寻找我们的“幸福鸟”……那么“我们”为什么要继续寻找“幸福鸟”，是因为（ ）
A.风筝是“我们”亲手做成的。
B.风筝的身上寄托着“我们”的快乐和幸福，也寄托着“我们”对未来的憧憬和希望。
C.风筝上有“我们”的名字。
D.“我们”能做出风筝不容易，不能就这么丢弃了。
5.爸爸等于给我说了一个谜，这个谜比“一寸光
阴一寸金，寸金难买寸光阴”还让我感到可怕，比“光阴似箭，日月如梭”更让我有一种说不出的滋味。对这句话理解不正确的是（ ）。
A.“光阴”指时间，“金”指黄金，“寸金难买寸光阴”是说时间宝贵，不能浪费虚度。
B.“光阴似箭，日月如梭”比喻时间过得飞快。
C.爸爸的话已经具体到一个生命的经历，这让“我”感到比“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”这样抽象的关于时光宝贵的说法更可怕。
D.“我”真正理解了爸爸的话，感受到时间流逝的可怕。
6.《西门豹治邺》一文中写到：“下一回他娶媳妇，请告诉我一声，我也去送送新娘。”西门豹为何要说“我也去送送新娘”？（ ）
A.西门豹对“河伯娶亲”很好奇。
B.西门豹想见一见“河伯”长什么样。
C.西门豹此话一语双关，想借送新娘惩办恶人，这样说是为了防止打草惊蛇。
D.这样说只是客套话。
7.女娲把它装在一个大盆里，端到天边，对准那个大黑窟窿，往上一泼，只见金光四射，大窟窿立刻被补好了。从这句话中你能感受到（ ）。[多选]
A.“金光四射”让人感受到色彩的变化。
B.“装”“端”“泼”这几个动词，让人感受到女娲补天的形象，显示出女娲的神力。
C.让人感受到补天对女娲来说是一件轻松的事情。
D.让人感受到女娲补天是的神奇美妙。
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