描写傍晚的优美句子 形容傍晚的句子唯美短句

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描写傍晚的优美句子 形容傍晚的句子唯美短句

古代：

昨夜星辰昨夜风，画楼西畔桂堂东。

——李商隐

译：昨夜的星空与晚风中，我与你相会在那画楼之西侧桂堂之东。

星辰在天，万籁俱寂。——李叔同

译：星辰罗列于天际，四面无声，一片寂静。

明月出天山，苍茫云海间。——李白

译：一轮明月从祁连山升起，穿行在苍茫的云海之间。

江流宛转绕芳甸，月照花林皆似霰。

——张若虚

译：江水蜿蜒曲折地绕着花草丛生的原野流淌，月光照射着开遍鲜花的树林，宛如细密的雪珠在闪烁。

众星罗列夜明深，岩点孤灯月未沉。

——寒山

译：众多星辰像棋子排列，使夜空显得非常幽深。尚未西沉的月亮像一盏孤灯在山崖上点亮。

有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花。

——赵师秀

译：时间已过午夜，已约请好的友人还未应约，我无聊地轻轻敲着棋子，灯花都被这震动惊落。

月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。

——张继

译：孤月落下，乌鸦啼叫寒气满天，对着江边枫树和渔火忧愁而眠。

微微风簇浪，散作满河星。——查慎行

译：风阵阵，河水泛起层层波浪，渔灯微光在水面上散开，河面好像撒落无数的星星。

云母屏风烛影深，长河渐落晓星沉。

——李商隐

译：烛影深深映上云母屏风，银河渐渐沉没，晨星渐渐消失。

孤灯不明思欲绝，卷帷望月空长叹。

——李白

译：孤灯昏暗暗思情无限浓烈，

卷起窗帘望明月仰天长叹。

吹灭读书灯，一身都是月。

译：吹灭深夜读书的灯光，月光洒满了全身。

醉后不知天在水，满船清梦压星河。

——唐珙

译：酣饮之后忘了身在行舟，一场清梦压在星河璀璨的倒影上。

现代：

黑夜一无所有，为何给我安慰。

——海子

已不会再有那样的月夜，

以迷离的光线

穿过幽暗的梣树林

将静谧的光辉倾泻，

淡淡地，隐约地

照出我恋人的美丽。

——普希金

不愿勾起相思，不敢出门看月。

偏偏月进窗来，害我相思一夜。

——胡适

月光还是少年的月光，九州一色还是李白的霜。——余光中

凛冬散尽，星河长明。

星河滚烫，你是人间理想。

你眼中倒映的星河烂漫，是我不曾见过的世外桃源。——《艺伎回忆录》

一星陨落，黯淡不了星空灿烂；

一花凋零，荒芜不了整个春天。

—— 巴尔扎克

有时候我也挑灯独立，爱和夜守住沉默，听风声狂啸于屋外，怀想一些远行的人。

——艾青

午夜醒来，后庭的月光正在涨潮，满园的林木都淹没在发亮的波澜里。——张晓风

你就像黑夜，拥有寂静和群星。——聂鲁达

顺其自然的句子（顺其自然）

2023，只求顺其自然

有些事情不要太计较

睁一只眼闭一只眼，就会过去的

珍惜眼前的人，做好眼前的事

遇到爱你的人，学会感恩

遇到你爱的人，学会付出

有个懂你的人，是最大的幸福

朋友，不比高低，要相互真诚

穿着，不比贵贱，要合身得体

房屋，不比大小，要舒适温暖

身体，不比胖瘦，要健康无恙

2023，只求顺其自然

再好的东西，都有失去的一天

再深的记忆，也有淡忘的一天

再好的人，也有远走的一天

再美的梦，也有苏醒的一天

财富，不比多少，要节俭会理

车子，不比名气，要一路平安

长相，不比美丑，要心态平衡

生活，不比奢侈，要知足常乐

2023，只求顺其自然

人生，不会完全称心

生活，很难处处如意

下雨了，才知道谁会给你送伞

遇事了，才知道谁会对你真心

怕黑就开灯，想念就联系

该放弃的决不挽留

该珍惜的决不放手

人字好写却难做

心字简单却难懂

时间在走，年龄在长

懂得的多了，看透的多了

快乐越来越少了

不得不承认

时间改变了很多，很多

我疯过，傻过，执着过，坚持过

到最后我还是我

我不好，但全世界只有一个我

友情也好，爱情也罢

我若离去，后会无期

2023，一切只求顺其自然

别说我不在意，在意了又能怎样

只不过是懂得了，看开了

有些事，你真别看清，看清，心痛

有些人，你真别看懂，看懂，伤情

我不是冷血，更不是慢热我只是害怕，投入太多

离开的时候会难过。

在孤独的时候，给自己安慰在寂寞的时候，给自己温暖

积累坚强，面对阳光

新的一年，做一个平静的人

做一个善良的人

做一个微笑挂在嘴边

快乐放在心上的人

2023，只求顺其自然

描写时光飞逝的句子（散文）

作者：子墨

还没有享受够夏的温柔，不觉间就已经进入了尾声，在渐次深入的季节中，时光又一次悄悄溜走，在月季最红的时候，在层层叠叠的凌霄花云飘过的时候，岁月的诗行静静地如水流动着，倾听，风中的绿也变得深厚起来。

当我走在风中的时候，天空飘散的云急匆匆的行走，难道白云苍狗，是形容五月与初夏的匆匆离去吗？而如约而至，就是那些追寻五月而来的夏的精灵，蝴蝶与蜜蜂，它们已经在田野里翩跹起舞了。

感知内心变化，跟着时光行走，在泛着金光的日子，那些记忆里总是尾随着，久久不肯离去，这是对五月的眷恋，也是不舍。

尚记得五月来的时候，那是暮春时节，一个寻常的日子里，看着窗外的绿叶成荫，风翻动树叶，偶尔折射出一片亮光，金闪闪的耀眼。

风直直吹过脸庞，又是暖暖的感觉，感觉心情舒畅，暖意贴心，远处的枝头绿浪翻滚，荡漾起一层一层碧波，忽然，又有些飞絮和着花瓣飞落在眼前。走出去，鼻息之间，便有了阳光和草香的芬芳，更有暖意入心，也驱散了春寒。

夏天来了！是啊！夏天已经在身边了，当回忆变得遥远的时候，尤其是当你感觉到现在已经五月末了，你会有何感慨呢？

站在五月的风里，回眸，人生风景，已无需计较还有多少美好是留给了自已。

当我走过在五月，便拥有了这个浪漫的季节，拥有了每一个不能忘记的记忆，不能摆脱的悲喜，都成了记忆里风景。而现在，自己是在五月的风景里，还是在五月的画卷之外，都已经显得不怎么重要了。

恍然之间，五月的一缕阳光，浅夏的一片花海，清浅流年里的五月，也变成了时光里一段值得纪念的风景。

花开花落，看得久了便容易感慨人生。总在闲暇时间，神思游荡，千年事，万里云都在心生。

就如当花绽的时候，没看见花开；花盛的时候，没来得及欣赏；花落的时候，你却瞥见满地残红，而唏嘘不已。

行走在风里，听着花语叶窃窃私语，说着时光的秘密。彩蝶翩翩的花丛中，那舞姿迷幻着我的思绪，而我用心洞悉着五月的秘密。

俯身拾起时光的碎片，当你感叹时光飞逝，岁月如梭的时候，连那身边普通的时光也会悄悄溜走。

夏天来了，也会离去，这是万物自然，新陈代谢的作用，在五月的阳光下，每个生命都义无反顾地尊循着季节的更替，不断生长，走向成熟。

喜欢五月，时光静好，微风不燥，每个人对夏天都有着自己的热爱，有点热爱它活力四射，有的热爱它的温暖明亮，有的热爱它把美好与梦，一起藏在每一个日出日落的人间烟火里。

五月的夏天也是充满了期待，它从春天走来，渐渐入了浅夏，在浅夏的清爽时光里稍微歇息，便又过渡到了盛夏的炙热，从而期待着它一步一步走向丰收的季节。

五月风景每一帧都是入心的，人生苦短，盼望美好，也珍惜美好，无论是四月的舒畅还是五月的甜蜜，都值得拥有。

杂花生树，乱红迷眼。山水田畴之间，看见了一丛丛刺玫和狗尾巴草，也在点缀着夏的色彩。

五月与夏天，就是宁静与婉约的旋律组合，追逐在起起落落的冷暖之间，紧跟季节的节奏鸣曲悠扬。如果你忘了四月诗情画意，便会在五月的希望里得到精神上的升华，就像你用春天的温柔，爱上夏天的热情。

繁花似锦的五月，天空更蓝，绿树更绿，在风的摇篮曲中，不久便会走进清风编织的浅梦里，只让那些不舍的情怀随着浅夏时光走入下一场美丽。

虽然，不太确定前方是荆棘坎坷还是花团锦簇，只是希望从今日开始，沉淀一段往昔的美好，相遇未来，岁月安然无恙。

早上正能量的句子（2023）

早上好，今天是2023年12月17日，星期五，十一月十四，辛丑年 【牛年】 庚子月 己亥日！

迎接每一个晨曦，带来的是全新回忆，好好珍惜每一天，能微笑就别抱怨，人生之路再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现，取舍间必有得失，学着踏实而务实，越努力越幸运，当一个人有了足够的内涵做后盾，人生就会变得底气十足，若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做经历，早安！亲们～

成长就是你哪怕难过得快死掉了，但你第二天还是照常去忙这忙那，或许，没有人知道你发生了什么，关于未来，它那么长，你永远都不知道下一个转角会遇见什么，最漆黑的那段路终究要独自走完，早安！

生活不易，实在熬不下去的时候不妨先学着低下头，学会低头才能有机会仰头，低头不算认输，放弃才是懦夫，早安，致正在努力中的你！

努力的意义是为了看到更大的世界，是为了自由的选择人生，是为了变成自己喜欢的样子，早安，加油！！

仔细看看周围的人，始终有那么一些人，坚定地在向前走着，他们变成闪闪发光的存在，总觉得他们就像是神似的存在这世界上，可是自己却不知道他们到底用了多少努力，才换来了这样的一个他们想要的人生，早安！

最珍贵的不是你现在有多好，而是经过努力，今后的每一天变得越来越好，早安~

你走过的路，会成为回忆里的风景；你所有经历，会成为你的财富；你曾经的负担，会成为你的礼物；你受的苦，会照亮你未来的路，早安！

愿你好好爱自己，活成独立坚强的模样，勇敢地大步向前，心之所向，终会抵达，别怀疑，你值得世间所有美好，早安！

当你鼓足勇气跨出第一步的时候，首先要克服我们内心的恐惧，因为这个世界上，你往前走的脚步，只有你自己能听到，加油！周五，早晨好！

人生的空虚不在于人的孤独，而在于心的寂寞；人生的智慧不在于善于观察，而在于善于辨别；人生的寻找不在于千山万水，而在于咫尺之间；人生的成败不在环境的优劣，而在于你是否选对了自己的位置。

人最大的困难是认识自己，最容易的也是认识自己。很多时候，我们认不清自己，只因为我们把自己放在了一个错误的位置，给了自己一个错觉。所以，不怕前路坎坷，只怕从一开始就走错了方向。早安!

被人误解的时候能微微的一笑，这是一种素养;受委屈的时候能坦然的一笑，这是一种大度;吃亏的时候能开心的一笑，这是一种豁达;无奈的时候能达观的一笑，这是一种境界;危难的时候能泰然一笑，这是一种大气;被轻蔑的时候能平静的一笑，这是一种自信;失恋的时候能轻轻的一笑，这是一种洒脱。星期五，早上开心快乐!

一个成功的人，一定是一个勇敢的人，自信的人。具有勇敢和自信品格，一定会使你在职场攻无不克，战无不胜，创造神奇。所以，要不断修炼你的自信心和勇气，使自己在做事的时候，在创业的时候，更能把握机会，创造成功。早安!

路，要靠自己走。永远不要把希望都寄托在他人身上，关键时候，他人可以推你一把，但不可能完全替代你。学做一只蜗牛吧，即使步履缓慢，也要努力一步一步自己往前爬。早安！

我好像是一个在海边玩耍的孩子，不时为拾到比通常更光滑的石子或更美丽的贝壳而欢欣鼓舞，而展现在我面前的是完全未探明的真理之海！周五，早晨好！

谁都不是一开始就充满勇敢的人，谁都不是最初就能预知未来，并积极应对的人。但我们可以是这样的人，趁着年纪尚轻时去拥有无限可能性，去拥有选择的机会，去倾其所有去投身其中，这才是无比可贵的。

每个人的人生都有两条路，一条用心走，叫做梦想；一条用脚走，叫做现实。如果心走得太慢，现实就会苍白；而如果脚走得太慢，梦想就不会高飞。人生的精彩，莫过于心走得很美，且与脚步合一。不忘初心，脚踏实地，你就可以创造独有的精彩。星期五，早安！

一枚贝壳要用一生的时间，才能将无数的沙粒转化成一粒并不规则的珍珠；雨后的彩虹绽放刹那的美丽，却要积聚无数的水汽。如果把这些都看成是一次又一次挫折，那么是挫折成就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹。早安！

希望你更果决一些，在察觉到不适，在感觉被消耗，被辜负的的时候，要有脱身的打算。不畏惧承担后果，也不害怕一时的麻烦，只有这样，才能获得不被拖垮，不被打扰的平静。周五，早晨好！

人这辈子，有人羡慕你，有人讨厌你，有人嫉妒你，有人看不起你，没关系，他们都是外人；生活就是这样，你所做的一切不能让每个人都满意。不要为了讨好别人，而丟失自己的本性。

经历了，才知道什么叫“含着泪也要走完自己选的路。”生活很美好，每天都诠释着生命与爱；生活也很残酷，因为只有你选择他，他却不会主动选择你。我是个励志他人的人，今天我要励志自己，照顾好身体，全力前行，没有累与倒下的理由，加油！早安！

路再难走，也只能靠自己，没人可以依靠！心再难受，也只能苦自己，没人可以慰藉！为了自己，苦一点也心甘，累一点也愿意。眼泪吞到肚里，委屈憋在心底，心事无须倾诉，苦衷默默承受。品尝过人间冷暖，经历过世间苦累，才能挺直腰杆，活出人样，成就人生！

生活不易，实在熬不下去的时候不妨先学着低下头。学会低头才能有机会仰头。低头不算认输，放弃才是懦夫。早安，正在努力中的你！早安！

女孩子就要多赚钱，不然别人给你520块，你就以为自己遇见爱情了呢！

愿你爱过，被命运眷顾，虽然渺小，但自信从容，即便怯弱，也自由洒脱，生命只一次，拼尽全力，如清泉纯净，往后余生，感受温柔，看见美好，去吧，触碰日月星辰，泅渡江河湖海，尽管无常，仍怀揣勇气，坚定走下去，祝你幸福！周五，早晨好！

幸福不是拥有多少，而是心态如何。笑看得失才会海阔天空，心有透明才会春暖花开。人生，如此而已。

如常苏醒，悲喜随性，存活，是恩赐，有不竭的动力，不要浪费，有美好的事物，不要忽略，对他人善意，敞开心扉，对自己温柔，来去随意，对世界宽容，得失淡然，尽己所能去爱，发生的，都接受，未知的，都等待，一切，恰逢其时！周五，早晨好！

现在每个我遇见的笑着的人，他们都不曾因为苦而放弃，他们只因扛而成长。谁不希望自己活得轻松，没有压力，一切随性，但如果你真的那样去做的话，你会发现这个世界都在和你作对。如果有一天你真的觉得自己轻松了，那也不是因为生活越来越容易了，而是因为我们越来越坚强。早安！

人生百味，离合悲欢，苦笑泪水，都是其中的经历。每一种人生，每一种生活，每一种选择里，都有那么多令我们想象不到的痛苦和无奈。但是要相信，所有的难过，难是难，总会过，你只管努力剩下的交给时间。撑下去，就有后来的一切！

人生路，一眼望不到尽头，因此，我们不必彷徨，更不必悲伤，但却一定要保持一颗积极向上的心，因为坚持就有希望。生活犹如一道菜，只有细细的品味，方知菜中那清醇爽口的芳香，保持一颗积极向上的心情，自然会发现生活竟是如此的美好。有人说：“心态决定心情”。我想，这话是有一定道理的，只有保持一种乐观的心态，生活才会充满希望。放开心情，细细品味生活，不为别的，只为今生过的快乐，过的幸福。星期五，早安，朋友！

这世上，没有放不下的人和事，只有解不开的心结，没有抛不开的错和悔，只有走不出的自己。昨日的太阳再艳，也晒不干今天打湿的衣裳，更不知明天来的路上会是什么风霜雨雪。只有和错的人和事告别，才能和对的人和事相逢；只有和一切遗憾握手言和，才能被美好温柔以待。

剪一段时光，书一纸明媚，放在最美的段落，寻找属于自己生命中的春天。

一个人清净，胜过虚假敷衍，你明白，这样的生活，只是暂时，却不知，何时能有改变，一晃两三年，匆匆又入夏，有的人再见，有的人再也不见，人生短暂，不过一拿一放，只希望你呀，无恙，周全，时间到了，一切都将过去！周五，早晨好！

人的一生，不要因为害怕结束，而拒绝开始；不要因为避免失败，而拒绝尝试。人生本就是一条单行线，所有错过的人和事，都将没有重来一次的机会，所以，不要让我们的生命处处充满遗憾。有时候，上天没有给你想要的东西，不是因为你不配，只是你应该拥有更好的而已，不要因为暂时的失意而萎靡，而是要向着更好的方向去努力。

懂得活在当下的人是有福的。不要太想念过去，因它会给你带来悲伤；不要太思考未来，因它会带给你恐惧；用微笑活在当下，它会带来自在快乐。

人生要学会储蓄。你若耕耘，就储存了一次丰收；你若努力，就储存了一个希望；你若微笑，就储存了一份快乐。你能支取什么，取决于你储蓄了什么。没有储存友谊，就无法支取帮助；没有储存学识，就无法支取能力；没有储存汗水，就无法支取成功。想要有取之不尽的幸福，就要每天储蓄感恩和付出。

面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那么你注定永远是个弱者。人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后各自向前，各自修行。在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。

你就是再努力、再优秀，也得碰上识货、善用的人，千里马不逢伯乐，只能老死于厩中；你就是再付出、再牺牲，也得遇上珍视、感恩的人，羊知跪乳，鸦晓反哺。前方看不到光亮，不如拐弯；对方不知道惜缘，不若放弃。对生命而言，懂得与接纳，才是最能触动灵魂的温柔。星期五，早上安康，我的朋友！

每天都去给自己一个希望，那就是去给自己一个目标，给自己一点信心。希望是什么？是引爆生命潜能的导火索，是激发生命激情的催化剂。每天给自己一个希望，我们将活得生机勃勃，激昂澎湃。周五，早晨好！

谁都?不是天生的强者，?但?强者一定勤奋?且自?律。能坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有的。把时间用在进步上，不抱有一丝幻想，不停止一日努力！日日奋进，才能让自己发光，在喜?欢和擅长的领域?寻找?自信。没有?不?请自?来的幸运，?只有有备?而?来?的惊艳！朋友们，早安！新的一天，加油！

人生就像荡秋千，

起的时候，要有落的准备；

落的时候，要有起的信心。

不争不抢不急不躁，努力就好，

不求事事圆满，但愿事事顺利，

努力换来好的生活，喜欢的都配拥有

每一个清晨都是一个新的开始！美好的生活需要加倍的努力！带上自己的梦想出发！加油！人生只要你用心做了，输和赢都是精彩。

走过千山万水，还是当下最美；经过姹紫嫣红，还是平淡长久。生命很短，愿你不必行色匆匆，不必光芒四射，不必羡慕别人。只需快乐着、微笑着，做好自己。新的一天又开始了 ，早安吉祥

学着做一个简单的人，不抱怨生活，不轻易言弃，不庸人自扰，不浪费时间，不沉迷过去，不恐惧将来。其实，每个人都是幸福的。不必仰望别人，自己就是风景。美好一天从“简单”开始！

不管在什么时候，学会欣赏自己，相信自己，肯定自己，鼓励自己，这样，你就会发现，你的生命将焕发新的生机，让生命的每一天，都做一个全新的自己，一个敢于挑战的自己，一个生命飞扬的自己。周一早安，朋友加油！

每一个清晨，给自己一个微笑，告诉自己：人不仅活得要像钻石一样闪亮，还要像钻石一样坚强！！不唯唯诺诺、不杞人忧天，人生就是一个磨练的过程，如果没有这些酸甜苦辣，你永远都不会成熟！所以，我们应该在阳光下灿烂，风雨中奔跑，泪水中成长，拼搏中展望，对自己说一声：昨天挺好，今天很好，明天会更好！早安！

微笑着让该发生的发生、该消失的消失，该来的来、该去的去，该说的说、该闭的闭，该猜的猜、该想的想，该写的写、该停的停，我还是我，一直在这里。早安！

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又是阳光灿烂的一天，每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。纠结于过去无果，期待于明天过早，唯有活在眼下，才是最有意义的事！早安！

??Good Morning……

描写跑步的句子（当我谈跑步时）

《当我谈跑步时我谈些什么》由日本著名作家村上春树创作，本书是村上春树第一本只写自己的书。在长达四分之一个世纪里，村上春树每日都坚持跑步，各色各样的思绪从心底涌起……从夏威夷的考爱岛到马萨诸塞的剑桥，从日本村上市参加铁人三项赛，到踏上希腊马拉松长跑古道，他，永远奔跑。

以下节选了本书精彩内容，欢迎补充！

1、别人自有价值观和与之相配的活法，我也有自己的价值观和与之相配的活法。这样的差异产生了细微的分歧，数个分歧组合起来，就可能发展成大的误会，让人受到无缘无故的非难。遭到误解、受到非难，绝非令人愉快的事件，还可能使心灵受到深刻的创伤。这也是痛苦的体验。

2、然而随着年龄的增长，我们逐渐认识到，这样的苦痛和创伤对于人生而言，其实很是必要。想起来，正是跟别人多少有所不同，人才得以确立自我，一直作为独立的存在。就我而言，便是能够坚持写小说。能在同一道风景中看到不同于他人的景致、感到不同于他人的东西、选择不同于他人的语句，才能不断写出属于自己的故事来。

3、在寒冷的日子，我可能思考一下寒冷；在炎热的日子，则思考一下炎热；悲哀的时候，思考一下悲哀；快乐的时候，则思考一下快乐。如同前面写过的，还会毫无由来地浮想往事。有时候，只是偶尔有之，也有关于小说的小小灵感附上脑际。尽管如此，我几乎从不曾思考正儿八经的事情。

电影《阿甘正传》剧照

4、心灵所受的伤，便是人为这种自立性而不得不支付给世界的代价。

5、这是一把锋利的双刃剑，回护人的心灵，也细微却不间歇地损伤心灵的内壁。这种危险，我们大概有所体味，心知肚明。唯其如此，我才必须不间断地、物理性地运动身体，有时甚至穷尽体力，来排除身体内部负荷的孤绝感。

6、我的脑子并不怎么好使。我是那种通过有血有肉的身体，通过伸手可触的材料，才能明确认识事物的人。不论做什么，只有将其转换成肉眼可见的形态，我方能领会。

7、人生之中总有一个先后顺序，也就是如何依序安排时间和能量。到一定的年龄之前，如果不在心中制订好这样的规划，人生就会失去焦点，变得张弛失当。

8、每天跑步，同时感到身体结构日日发生变化，实令内心欣喜：即便过了三十岁，我的身体依然还有改变的可能嘛!这样的未知之处，通过跑步一点一点地得以揭明。

9、任凭我如何在周遭苦苦寻觅，也不见泉眼的踪影。如果不手执钢凿孜孜不倦地凿开磐石，钻出深深的孔穴，就无法抵及创作的水源。为了写小说，非得奴役肉体、耗费时间和劳力不可。打算写一部新作品，就必得重新一一凿出深深的孔穴来。然而，长年累月地坚持这种生活，久而久之，就技术或体力而言，我都能相当高效地找寻到新的水源，在坚固的磐石上凿穴钻孔。

10、人生基本是不公平的。此乃不刊之论。即便身处不公之地，我以为亦可希求某种“公正”。许得费时耗力；甚或费了时耗了力，却仍是枉然。

11、老实说，我甚至觉得每天坚持跑步同意志的强弱，并没有太大的关联。我能够坚持跑步二十年，恐怕还是因为跑步合乎我的性情，至少“不觉得那么痛苦 ”。人生来如此：喜欢的事儿自然可以坚持下去，不喜欢的事儿怎么也坚持不了。

12、才华之外，如果再举小说家的重要资质，我将毫不犹豫地举出集中力来。这是将自己拥有的有限的才能汇集，尔后倾注于最为需要之处的能力。没有它，则不足以办成任何大事。有效地使用这种力量，就可弥补才华的不足与偏颇。我每天在早晨集中工作三四小时。坐在书案前，将意识仅仅倾泻于正在写的东西里，其他什么都不考虑。

13、继集中力之后，必需的是耐力。即便能够一天三四小时集中意识执笔写作，坚持了一个星期，却说 “我累坏啦”，这样依然写不出长篇作品来。每天集中精力写作，坚持半载、一载乃至两载，小说家——至少是有志于写长篇小说的作家——必须具有这种耐力。

14、集中力和耐力与才能不同，可以通过训练于后天获得，可以不断提升其资质。只要每天坐在书桌前，训练将意识倾注于一点，自然就能掌握。

15、每天不间断地写作，集中意识去工作，这些非做不可——将这样的信息持续不断地传递给身体系统，让它牢牢地记住，再悄悄移动刻度，一点一点将极限值向上提升，注意不让身体发觉。这跟每天坚持慢跑，强化肌肉，逐步打造出跑者的体型，乃是异曲同工。

16、怀着“不能长命百岁不打紧，至少想在有生之年过得完美”这种心情跑步的人，只怕多得多。同样是十年，与其稀里糊涂地活过，目的明确、生气勃勃地活当然令人远为满意。

17、随着年华老去，这种状况便自然形成，就好比打开冰箱，只用里面剩余的东西，利利索索地烹调出随意的、不无巧妙之处的菜肴来。哪怕只有苹果、洋葱、奶酪和梅子干，也不吐怨言。手头上能有点东西，就应该感恩戴德了。能够这样思考问题，乃是年华渐去一事为数不多的好处。如欲处理不健康的东西，人们就必须尽量健康。这就是我的命题。

18、我心目中的文学，是更为自发、更为向心的东西。自然而积极的活力必不可缺。在我而言，写小说就是向险峻的高山挑战，是攀登悬崖峭壁，经过漫长而激烈的搏斗之后，终于踏上顶峰的营生——或是战胜自己，或是败给自己，二者必居其一。我始终牢记这种意象，来从事长篇小说的写作。

19、一旦肉体消亡，精神也将日暮途穷。此事我心知肚明，却想把那个岔口——即我的活力为毒素击败与凌驾的岔口——向后推迟，哪怕只是一丁半点。这就是身为小说家的我设定的目标。

20、躲过了夭折一劫的人，作为恩典，都被赋予实实在在地老去这一弥足珍贵的权利。肉体的衰减这一荣誉守候在前方，我们必须接受并习惯它。

21、我非挑战纪录的无邪青年，亦非一架无机的机器，不过是一介洞察了自身的局限，却尽力长期保持自己的能力与活力的职业小说家。

22、萨默赛特.毛姆写道：“任何一把剃刀都自有其哲学。”大约是说，无论何等微不足道的举动，只要日日坚持 ，从中总会产生出某些类似观念的东西来。

23、成绩也好，名次也好，外观也好，别人如何评论也好，都不过是次要问题。最重要的是用双脚实实在在地跑过一个个终点，让自己无怨无悔：应当尽的力我都尽了，应当忍耐的我都忍耐了。从那些失败和喜悦之中不断汲取教训。

24、希望一人独处的念头，始终不变地存于心中。所以一天跑一个小时，来确保只属于自己的沉默的时间，对我的精神健康来说，成了具有重要意义的功课。至少在跑步时不需要交谈，说话，只需眺望风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。

25、不过细想起来，这种生来易于肥胖的体质，或许是一种幸运。比如说，我这种人为了不增加体重，每天得剧烈地运动，留意饮食，有所节制。何等费劲的人生啊!然而倘使从不偷懒，坚持努力，代谢便可以维持在高水准，身体愈来愈健康强壮，老化恐怕也会减缓。

26、人生基本是不公平的。这一点毋庸置疑。即便身处不公之地，我想还是可以追求某种公正。

27、如果说有什么必须要战胜的对手，那就是过去的自己。

28、无论多么痛苦，我都不走，这是我的骄傲。马拉松是跑的比赛，而不是走的比赛。

29、清晨五点起床、晚上十点之前就寝，这样一种简素而规则的生活宣告开始。一日之中，身体机能最为活跃的时间因人而异，在我是清晨的几小时。在这段时间内集中精力完成重要的工作。随后的时间或是用于运动，或是处理杂务，打理那些不需高度集中精力的工作。日暮时分便优哉游哉，不再继续工作。或是读书，或是听音乐，放松精神，尽量早点就寝。我大体依照这个模式度日，直至今天。拜其所赐，这二十来年工作顺利，效率甚高。

30、不论到了多大年龄，只要人还活着，对自己就会有新的发现。

31、现在，我于是置身于那个“无从想象”的世界。如此一想，便觉得有点好笑。置身于此的我究竞是幸福还是不幸?连我自己都揣摩不透。不过，这似乎无须虚张声势地视为重大问题。对于我来说——对其他人恐怕也一样——这是首次体验到年龄的增长。在此体味的情感，也是首次体味到。倘若从前历练过，哪怕仅仅一次，也多少能明了地体察各种各样的事情。而首次经历，就不那么简单了。我唯有将细微的判断暂且留待后日，先将眼前的东西照单全收，姑且与它一同生存下去，就好比对待天空、云朵和河流的态度。我还觉得，这些东西中无疑存有某种滑稽可笑之物，而根据心境的变化，它们未必一文不值。

32、我仰望天空。能看到一丝一毫的爱心么？不，看不到。只有太平洋上空悠然飘来浮去、无所事事的夏日云朵。云朵永远沉默无语。它们什么都不对我说。或许我不该仰望天空，应该将视线投去我的内部。我试着看向自己的内部，就如同窥视深深的井底。那里可以看到爱心么？不，看不到。看到的只有我的性格。我那个人的、顽固的、缺乏协调性的，每每任性妄为又常常怀疑自己的，哪怕遇到了痛苦也想在其中发现可笑之处的性格。我拎着它，就像拎着一个古旧的旅行包，踱过了漫长的历程。我并不是因为喜欢才拎着它。与内容相比，它显得太沉重，外观也不起眼，还到处绽开了线。我只是没有别的东西可拎，无奈才拎着它徘徊彷徨的。然而，我心中却对它怀有某种依依不舍的情感。

33、就这样，季节周而复始，岁月流逝不回，我又增长一岁，恐怕小说又写出了一部。勇敢地面对眼前的难题，全力以赴，逐一解决，将意识集中于迈出去的每一步，同时还要以尽可能长的眼光去看待问题，尽可能远地去眺望风景。我毕竟是一个长跑者。

34、假如有我的墓志铭，而且上面的文字可以自己选择，我愿意它是这么写的:

村上春树

作家（兼跑者）

1949-20××

他至少是跑到了最后

此时此刻，这,便是我的愿望。

end

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