希望自己皮肤越来越好的句子最近偷懒皮肤状态差的句子

踏上琼霄围观:℉更新时间:05-25 13:59

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某天照镜子的时候，君君发现脖子上突然长出了几颗小疙瘩，因为非常小，她也没特别注意，以为过几天就会自己消失。但没想到隔了好几个星期，小肉疙瘩不但没有消失，还越来越多。

君君上网查了，说有这种小肉疙瘩是因为感染了HPV病毒，而且还有“专家”说，感染了HPV的人以后会得宫颈癌。看完后，君君被吓得立即赶往医院检查。

君君非常不解，这些小肉疙瘩究竟是什么？长这些小肉疙瘩就代表她感染了HPV吗？如果是真的，自己打了HPV疫苗，为什么还会感染呢？

一、冒出来的小肉球、小肉疙瘩，可能是什么？

其实皮肤上长出小肉球、小肉疙瘩不一定就是感染了HPV，还可能是以下7种情况，其中有些一般是无危害的，有些则是需要注意的。

01.一般无危害型

1.毛细血管痣(血痣)

如果小肉疙瘩不痛不痒，有点红红的，像痣一样微微凸起，这有可能是毛细血管痣(也被称为血痣)。

毛细血管痣主要是因为皮肤表面的毛细血管或者小动脉增生和持续扩张所造成的。毛细血管痣常见于中年过后，能出现在手臂、脸部等身体皮肤表面的任何部位。

通常毛细血管痣不会的身体健康造成任何危害，但需要注意的是，毛细血管痣很容易破裂出血，因此日常不要用力去搓它或抠它。如果毛细血管痣异常变大、出血、或者周围血管呈现发散状时，则要尽快到医院接受检查。

2.皮下脂肪瘤

如果皮肤上长小肉球，摸起来不疼，很柔软还很容易移动，而且甚至发现不止一颗，这种情况很有可能是皮下脂肪瘤。

皮下脂肪瘤是一种很常见的体表良性肿瘤，主要是因为成熟的脂肪细胞过度增生导致的。脂肪瘤有单个的，也有多个的，通常大小不一，生长缓慢，呈扁平圆形肿块状。

单个的脂肪瘤一般会比较大，常见于颈部、肩部、胸部、腹部、腰背部。而多个的脂肪瘤则一般个头比较小，呈对称分布的形态，多见于胸部、背部和大腿。大部分脂肪瘤不会痛，但如果压迫到神经可能会有疼痛感。

脂肪瘤一般是无害的，但如果你第一次发现皮肤下长了新的小肿块时，建议还是先到医院找医生检查下这些异常凸起的肿块，确定是脂肪瘤还是其他问题。

3.皮赘

如果脖子上或腋下等皮肤褶皱处、松弛处，长出小肉球，外观呈现不规则状，会像个吊坠一样向外突出的话，这有可能是皮赘。

皮赘又叫软瘊，在医学上被称为软纤维瘤，是一种有蒂的良性肿瘤，由疏松的结缔组织、纤维细胞和胶原纤维等组成，常见于中老年人群，尤其好发于停经后和妊娠期的女性。

皮赘一般除了影响外观外，基本不会对健康有危害。

02.值得警惕型

1.毛细血管瘤

如果皮肤上长出鲜红色或紫红色的斑块，边界清楚，与皮肤齐平或微微隆起，这种有可能是毛细血管瘤。

毛细血管瘤是一种先天性良性肿瘤，好发于婴幼儿，主要是因为婴儿在母体发育期间，生成血管的细胞迷走在皮肤或黏膜等部位而形成的。

多数毛细血管瘤生长速度较快，只有少数能自行消失，因此为了不影响孩子的外观，建议早发现早治疗。

2.皮脂腺囊肿(粉瘤)

如果皮肤上长出小肉包，不痛不痒，有时候表面还有个小黑头，能挤出有异味的分泌物，这种可能是我们常说的“粉瘤”，也就是皮脂腺囊肿。

皮脂腺囊肿是一种比较常见的皮肤良性体表肿物，囊腔内会有白色豆腐渣样的内容物，如果受到细菌感染，还会出现红肿、压痛、化脓或恶臭等状况。

皮脂腺囊肿大多发生在成人时期，大部分是良性的，生长缓慢且不会产生疼痛，多发于头皮和脸部，颈部、耳后、胸部、臀部等部位也可能会长。

一般小型的皮脂腺囊肿，如果没有感染化脓，可以不作处理，注意日常保护即可。如果皮脂腺囊肿逐渐增大，建议到医院做手术把囊肿完全切除，不残留囊壁，否则极容易复发。

3.丝状疣

如果小肉疙瘩表面有尖尖的丝状的突起，细长而柔软，有可能是丝状疣。

丝状疣是由人乳头瘤病毒(HPV)感染引起的良性皮肤赘生物，好发于颈部、头皮、眼皮等部位，免疫力低下的人群较容易感染。

丝状疣具有传染性，可以从身体某个部位传染到其他部位，也可能会传染给别人。因此长了丝状疣，切勿用手去拽或者用力摩擦它，以免出现破损，扩大其传染。

虽然丝状疣是感染了HPV病毒所致，但这种病毒是低危型的，跟引起宫颈癌的高危型HPV病毒不同，因此不用过于担心。但由于丝状疣具有传染性，为了避免病灶越来越多或传染给别人，建议应积极治疗。

4.黑色素瘤

如果皮肤上的黑痣突然变大、颜色变深或出现血溃破等异常时，就要注意可能是黑色素瘤。

黑色素瘤是一种皮肤恶性肿瘤，主要是因为身体黑色素细胞出现癌化病变。可以长在皮肤的任何部位，手脚较为常见，也会出现在眼睛、口腔、胃肠、呼吸道和生殖器官。

与其他皮肤癌相比，黑色素瘤病情发展快，容易转移，死亡率较高。因此，我们日常要注意区分色素痣和黑色素瘤。

1.在对称性上，普通色素痣通常是两边对称的，而恶性黑色素瘤则大多是不规则的，两边不对称。
2.在边缘上，普通色素痣边缘光滑，与周围皮肤的分界清楚，而黑色素瘤则大多参差不齐，呈锯齿状改变。
3.在颜色上，普通色素痣多为黑色、褐色和棕褐色，而黑色素瘤则常会在色素痣的基础上掺杂多种颜色，或是短时间内颜色突然加深、变黑、变蓝或开始褪色。
4.在直径上，普通色素痣一般小于5毫米，而黑色素痣则大多超过6毫米。
5.在特征上，色素痣不会发生变化，也不会有身体不适感，而黑色素痣则会短时间内迅速增大，周围皮肤会出现出血、溃疡、瘙痒、疼痛、难愈合或结痂等炎症反应。

一般人很难凭肉眼区分结构不良色素痣和早期恶性黑色素瘤，因此一旦怀疑病灶就应及时到医院做活检已获得病理确诊。

二、有些小疙瘩，可能是HPV引起

HPV有100多个亚型，除了诱发宫颈癌，还会感染皮肤，可以引起“瘊子”。除了上述的丝状疣，还有寻常疣、扁平疣、跖疣、尖锐湿疣等。这些瘊子的形态会因为感染病毒的亚型不同、部位不同而有所不同。

俗话说，如果长了一只“母瘊子”，它就会生很多很多“小瘊子”。这是因为无论是“母瘊子”还是“新瘊子”，都是具有传染性的。

长瘊子的人通常免疫力比较弱，免疫系统无法立刻消灭HPV病毒，一旦皮肤出现轻微破损，HPV病毒就会不断“接种”到周围的皮肤，导致不断有新瘊子长出。

瘊子不仅会在自身皮肤上不断“接种”，还可以通过接触传染(例如与患者皮疹直接接触)或通过间接接触传染(如共用毛巾、接触衣物等)，但只有皮肤破损和免疫力低下两个条件都符合的情况下，皮肤才可能会感染HPV病毒长出瘊子。

三、预防瘊子，HPV疫苗不是万能的

想要预防瘊子，首先就要提高自身免疫力。其次就是长瘊子时，坚决不要搔抓和搓洗瘊子及周围的皮肤，防止病毒播散、接种。

如果瘊子较大，可以到医院进行手术祛除，有效防止其向外播散，也可以采用电灼、二氧化碳激光或冷冻治疗，以及口服或外用抗病毒药物来消灭病毒。

需要提醒的是，很多人会以为打了HPV疫苗就能预防瘊子，但实际上，HPV疫苗主要是预防高危型HPV，对于由低危型HPV病毒感染引起的疣没有预防作用。而且如果女性长了疣，身体对HPV的抵抗力可能会变弱，建议应定期检查宫颈HPV。

总的来说，这些皮肤上的小肉球、小肉疙瘩千万不能自行处理，最好的方法是及时去医院皮肤科接受医生的诊断和治疗。

#谣零零计划#

参考资料：
[1]长在颈部的“小肉赘”用治吗？.北京日报，2023-08-14
[2]皮肤长出小肉瘤或是皮肤疣.银川晚报，2023-04-07
[3]身上有这种小红痣，千万别大意，是大病的预警信号！.健康时报，2023-08-26
[4]皮肤上长这种「小疙瘩」，可能和HPV感染有关…… .生命时报，2023-08-23

2023致自己的句子（做人做事实在一些）

昨天与一个久未露面的同学聊天，问我在深圳过得怎么样？

真不知道该怎么回答才好。

想了一下，就说了句，想赚大钱越来越不容易，与其有雄心壮志还不如没有，算是回答吧。

图片来源于网络

一、没有雄心壮志有可能还会淡泊平静些，日子也过得舒坦些。

我是2004年7月毕业于兰州财经大学，毕业以后教了8年书、后面辞去公职到贵州黔东南一家农业公司上班，做项目申报与销售管理工作，呆了5年后，在2023年年初到了深圳打拼，做了一枚深漂、底层创业者，主要工作是将贵州一些特色农副产品输送到深圳普通百姓的餐桌上。

这四年，吃了不少苦、也受了不少委屈，感触主要有几点：

1，教书的时候，别人对你很尊重，毕竟教书育人，也是一份体面的工作，但底层创业以后，感受不一样了。

这么说，不是放不下之前的教师身份，而是每天活在追求利益的层面，基本上所有的思考都是围绕着怎么赚钱去了。

流行的一句网络语言，“脑子里只想赚钱的人肯定赚不了大钱”，的确如此，但职场里面的我们，除了拼命想赚钱，还敢想其他的吗？

2，不管做什么工作，从事什么行业，细看一下，都是经得起时间检验的，才能走得长远。

自己打工也好、创业也罢，都越来越坚信这一点。

所以，职场人，你会发现，只要是专心致志做事情的，都会非常反感经常跳槽的人，并且会觉得频繁跳槽的人，做人做事肯定存在着这样或者那样的问题。

3，职场17年，我自己的过往同事，那些淡泊名利或者说功利心不是很强的人，相反他们的日子基本上都过得很滋润。

我教书的时候是这样的，有几个像我一样没有什么背景、能力也很一般的青年老师，现在成家立业后，都非常稳健，各方面都是循规蹈矩的发展着，有时候回去见面时，看到别人还心宽体胖了。

有大的想法的，有雄心壮志的，许多在单位假如发展起来的，倒是春风得意；但没有发展起来的，不少就终日郁郁寡欢，面目搞得还比较憔悴。

想表达什么，觉得一个人，尤其是作为一个男人，在事业上想法太多，有时候真会自寻烦恼的。

淡泊、平静，未尝不是一件好事

二、志向，与天时地利人和的关系。

《增广贤文》里，“命里有时终须有，命里无时莫强求”，这句话被代代相传至今，其中蕴含的生存哲理值得每个人去思考。

天时，就不多言了，时也运也命也，真会存在。

地利，有必要多说几句。

自己职场17年的感悟是，对于一个普通人而言，对于一个没有在体制内打拼的职场人而言，选择打拼所在地最好是在大城市、其实是省会。

原因简单，越往小的地方越不利于自身发展，因为许多资源我们很难介入，许多人际关系我们也很难为我所用。这个话很难听，但是是很现实的。

我用我自己的高中、大学同学举例吧，有点家庭背景的，只要是循规蹈矩的、没有什么大过失的人，现在都发展得不错，最起码都不狼狈。

中国有没有阶层？真存在阶层凝固的。也就是向上晋升的空间，越往小的城市走，真会比较艰难。

那大城市就没有吗？也有，不过大城市的经济体量摆在那里，比如在深圳，即使你做一个保安，你都可以做成保安中介、保安队长、物业主管，你够打拼、够努力，机会还是比较多的。

但你在老家县城打拼，做生意都是餐饮、住宿、五金、运输，要么和政府服务挂钩，要么自己的资金、人脉有优势才能发展，什么都没有的话，同样是选择做保安这个职业，就意味着很难转行了。

所以，自己的结论是：树挪死、人挪活，男怕干错行、女怕嫁错郎，是有道理的。

做好自己的选择，很多时候真的会比努力还重要。

对于普通的体制外打拼者，最好市区北上广深、其次省会，我觉得是职场不错选择

三、职场人，经营好自己的婚姻、处理好自己的感情，比你想象的还重要。

这几年受疫情影响，发朋友圈越来越少了，电话似乎也很少打、只是为了收快递，对于我们做业务的都一样，微信同学群除了逢年过节有人冒下泡，都是静悄悄的，短信是为了收取验证码，人们似乎对于交往圈的定义与相处方式发生了变化。

最值得一提的是，离婚的、大龄青年不结婚的，越来越多。

谈谈职场人的婚姻，分为农村与城市两种。

1，在农村，能找得到媳妇的就算是农村的成功人士了。

也许你们会有人觉得，我是不是码错字了，但自己负责任地告诉你，一字不错、也一字不用改，因为在我们贵州黔东南就是这样的情况。

农村家庭，可以找得到媳妇的，已经很不错的家庭，或者是说这个小伙子很优秀了。

2，在城市，我的创业所在地是在深圳，就说说深圳的情况。

大龄女青年和大龄男青年一样多，并且离婚的也比较多，更有甚者三婚四婚无婚的，都是正常的。

深圳市大龄男女青年非常多的城市，也是不少离婚人群喜欢来闯荡一番的一线城市，所以，在深圳，谈感情往往与物质紧密相连的。

深圳男人大多都是追求事业的男人，深圳女孩都是搞钱女孩，网络上的这个说法，自己在深圳呆了将近4年，觉得基本属实。

深圳女孩都是非常现实的，哪个地方都一样，但深圳更加现实

那我说这些想表达什么观点呢？

想说的是，这几年，看到的职场人，无论男女，往往就是因为没有经营好自己的婚姻、没有处理好自己的感情，他们的结局往往是身心疲惫、伤痕累累。

并且，不少事业上发展得还不错的，因为感情没有处理好，就自暴自弃，职场路途变得举步维艰了。

其实，每个人都在追求美好、觉得自己可以做到客观、理性，但事实上我们每个人都会或多或少受到情感的影响与冲击，因为这才符合人性。

处理好自己的情感，会比你想象的还重要得多。

四、写在最后

人要有志向，但需要符合所处环境与世态人情，不太符合当前的形势，或者说心有余而力不足，会疲于奔命、也会狼狈。

选择好自己的事业追求，目标明确、化繁从简、也能处理好自己的情感，我觉得对于职场人士来说，非常重要。

并且，现在做什么都是用实打实的成功这个真相说话，所以我们最好内敛些，在没有取得大的成绩、大的成功之前，更加需要低调做人、高调做事。

与你共勉！

我是@丙方立场，来自贵州、深漂一枚、底层创业者，与你共同探讨职场知识、交流创业感悟，欢迎评论留言、转发！

崭新的一天的句子（2023）

早上好，今天是2023年12月21日，星期二，十一月十八，辛丑年【牛年】庚子月癸卯日！今日冬至，一九第一天。

冬至：白天最是时光短，凛冽寒冬早归家。

冬至，又称日短至、冬节、亚岁等，是四时八节之一，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。冬至日是北半球各地白昼时间最短、黑夜时间最长的一天。

冬至到来三九天，天至最寒昼最短，聚吃水饺合家欢，吃饱穿暖不觉寒，团团圆圆食汤圆，转转短信情谊延，祝福声声不间断，快乐一生我心愿，万事如意幸福绵！

冬至已经到来，春天不再遥远，虽然寒意犹存，心中格外温暖，严冬注意防寒，身体加强锻炼，多吃营养果蔬，膳食搭配用餐，早睡早起康健，一冬心情灿烂，向你抒发情感，问候传递思念，只要有我相伴，幸福快乐平安！

冬至冷，春节暖。冬至出日头，正月冷死牛。所以，为了过一个暖和年，冬至冷点没什么。冬至阳气起，阳气由衰而盛，寒冬将逝，春当不远，把心情放晴吧。

冬至冬至，幸福必至。装满好运，平安开道。抛弃烦恼，快乐拥抱。存储温暖，寒冷赶跑。释放心情，与你微笑。传递短信，也很美妙。冬至快乐。

吃了冬至饭，一天长一线。今日冬至，太阳开始回来了，春天也越来越近，愿我的短信及我的祝福能象这冬至的阳光，为您驱走严寒，送去温暖。祝冬至快乐!

冬至，愿你快乐接踵而至，幸福无敌至上，好运纷至踏来，吉祥蜂拥而至，平安健康联袂而至，我的关心更是无微不至，冬至天寒了，多加衣，愿冬至快乐！

寒风袭来，阳光至；数九到来，温情至；冬至到来，长夜至；水饺端来，好运至；汤圆盛起，团圆至；美酒饮来，健康至；祝福到来，幸福至。预祝冬至快乐！

冬至到了，团团圆圆一家子，热热闹闹吃饺子，开开心心馋嘴子，快快乐乐暖肚子，冬至节气好兆头，吉祥如意美日子，祝你健康好身子，平平安安一辈子。

冬至到来气温降，多穿衣裳别逞强，多多锻炼体健康，暖暖胃肠多喝汤，常常欢笑心情爽，幸福甜蜜祥瑞降，发发短信喜气洋，今年冬至又来到，愿你幸福又吉祥，快乐又健康！

冬至来，寒冬到，要吃饺子开心笑；真情皮，温暖馅，包一个平安、一个如意让你微微笑；手机响，祝福到，让你生活幸福有暖暖的依靠。冬至快乐安好

冬至到了，送你一缕冬至的风，让你在严寒中感知我思念的刻骨铭心！送你一朵洁白的雪花，让你知道飘舞的精灵就是我对你圣洁的心！冬至的寒冷难挡我对你炽热的心

寒冷的冬季到来，送你一件御寒小棉袄，前面是吉祥，后面是如意，温暖是袖子，快乐是领子，幸福是扣子，口袋里装满祝福，收下这件小棉袄，愿他能够温暖你整个冬季。

冬至吃饺子，一个饺子一颗心。吃韭菜馅饺子，愿你青春常驻；吃萝卜馅饺子，愿你健康长命；吃蘑菇馅饺子，愿你钱袋渐鼓；吃三鲜馅饺子，愿你家庭和气。

冬至要吃营养快餐：吃汤圆，团团圆圆，阳气升腾。吃饺子，混沌初开，伴你开辟新天地。都说冬至大如年，多吃饺子和汤圆，吃出喜庆乐无边！

热腾腾的水饺，是冬至里最动人的温暖；白茫茫的大地，是圣诞节最温馨的浪漫；喜洋洋的笑脸，是元旦里最幸福的团圆。“三节”将至，愿你快乐过节。

盛一碗情谊饺，让平安开道；抛弃所有烦恼，让快乐拥抱；存贮心中温馨，让寒冷走掉；融真情于短信，冬至节气，愿朋友冬至快乐！

眨眼冬至来，信息送关怀；温馨加温暖，甜蜜加祝愿；早上天气寒，添衣要保暖；运动场锻炼，开心似神仙；挂念记心间，友谊暖心田；愿你总如愿，不忘我挂念；短信传一传，福气冲上天

冬至节气，团圆之日；共聚天伦，乐也融融；电话问候，话费不够；短信祝福，表我心意；祝你全家，身体康健，生活幸福，合家欢乐；提早祝福，免得占线

今天冬至到，让快乐平安开道，装满幸福微笑，行驶温暖轨道，寒冷伤心赶跑，热情煮熟水饺，健康吉祥吃饱，浓汤蜜意喝好，祝福短信做调料

晨光洒进心房

快乐开始荡漾

美好的一天又登场

把愁情烦事全流放

让好运自在伴身旁

花有荣枯，人有起伏。

每天醒来给自己一个微笑

用最好的心情

去过生命中的每分每秒

每一天都是我们生命中一个新的开始，

新的开始一定要给予自己更多的快乐和幸福。

就算昨天拥有悲伤、失败和痛苦，

这一切都已经留给了昨天，

现在就是一个新的起点，

打开窗子，让清风吹在脸上，

让视野再宽阔一些。

把昨天的悲伤变成今天的快乐，

把昨天的失败变成今天的成功。

过冬至，吃饺子，过节不用赶早起；快乐馅，亲情皮，短信传递送友谊。黑夜长，白天短，昼夜长短大反转；阴之尽，阳始起，节气循环庆吉日。冬至后，进入寒冬，多注意保暖。祝你节日快乐

冬至雪落，寒意脉脉。天各一方，山遥水阔。情意不减，思念如昨。冬至拉长了黑夜，变不了我对你的思念；冬至冷却了空气，冰冻不了我对你的牵挂；冬至点缀了四季，再美的日子也不能忘了给你问候。冬至就要到了，祝朋友们冬至快乐，合家欢乐，健健康康，幸福美满！早安！

冬至到了，我的朋友！

天气越来越冷，

气温越来越低，

但有阳光的天，不冷，

但有祝福的心，不寒。

愿我的问候，

能给你带来一丝温暖；

愿我的祝福，

能消除你的满身疲惫。

希望你能照顾好自己，

天冷了记得加衣，

劳累了记得休息，

愿你有一个暖暖的冬天。

走自己的路，看自己的风景，这就是人生。如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。一个人，如果没有空，那是因为他不想有空；一个人，如果走不开，那是因为他不想走开；一个人，对你借口太多，那是因为他不想在乎。放过自己，对自己好一点，你也有你的生活，你的骄傲。

生命不一定要流丽风韵，心却要丰盈宁静饱满。一种缘，不随日月的更替而改变，无论深浅，无论久远，见与不见，心都在那里，来与不来，心都会念起。时光无声，也似听到岁月流转的声音撩拨耳畔；春光无言，也有醉心的画面铺展心底。

我认真做人，努力的工作，为的就是有一天当站在我爱的人身边，不管他富甲一方，还是一无所有，我都可以张开手坦然拥抱他。他富有我不用觉得自己高攀，他贫穷我们也不至于落魄。这就是女人去努力的意义！没有公主命，那就必须有一颗女皇的心！用积极的态度，过不完美的人生。

我喜欢坚强的面对，勇敢的欢笑，因此我的生活也更加的多姿多彩。不必强求什么，也不必刻意在乎什么，人生不如意十之八九，何不让幸福细水长流呢？当无情的打击到来时，我们的笑靥就是最好的回击；当命运的不公降落时，我们的坚强就是最棒的奇迹！

甭去相信别人嘴里说的爱你和养你，更重要的是用心去体会一个人到底为你做了什么，尤其是女人，最好是做个实用主义者，要看行动看结果。别人养不养你是别人的事，自己努不努力是自己的事。到头来还是那句话：自己够强大，其他无所谓；自己不强大，事事都会怕。

冬至日，今晚的夜很长，那是在酝酿最珍贵的阳光。昼夜有长有短，生活有起有伏，但夜再长路再远，只要心怀目标，就不会失去方向！一起加油！

心是个口袋，什么都不装时，叫心灵。装一点时，叫心眼。装得多时，叫心计。装更多时，叫心机。装得太多，就叫心事。装得再多，就成了心病了。活在当下，简单一些！

有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。很多东西一生只能一次拥有，岁月中，忘记不了的就铭记；生命中，坚持不了的就放弃；人生，原本就是一次历练。把给你的备注删掉，只留记忆…

如果还不能脱单，不要着急、不要慌张。学会顺其自然，相信缘分，等到遇到合适的人，真心去爱，才知心跳如此动人，就会真正的明白，其实，择一城终老，遇一人白首，是多么幸福的一件事。世上只有该结婚的感情，没有该结婚的年龄。

今日是冬至，饺子要吃烫烫的，生活要过的旺旺的，希望大家別忘吃饺子，只有经历过煎熬的人生，才能使内心成熟起来，所以勇敢的面对人生的磨难。朋友们，冬至吉祥快乐

人生总会遇到一些迷茫彷徨的节点，但岁月不会凭空给你惊喜。没有谁的经验能全盘指导你的人生，你才是自己的过来人。勇敢去尝试，你的每一次努力，都在增加面对这世界的底气。努力这件事，值得你去坚持一辈子。早安！

人就这么一辈子，欲望，就像手中的沙子，握得越紧，失去得越多。学会放手，甘愿舍弃，才能真正的得到。得与失，只是相对而言；认为得到时，或许正在失去；觉得失去时，也许正在得到。凡事看淡一点、想开一些，一切随缘、随心；无意于得，就无所谓失。

有时候，我们总是想活出别人的样子给别人看，最后却丢掉了自己的样子。人生是自己的，不要活在别人的眼神和口水里。

活着的最好态度，不是马不停蹄一路飞奔，而是不辜负。不辜负身边每一场花开，不辜负身边一点一滴的拥有，用心地去欣赏，去热爱，去感恩。每时，每刻。

等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。勇敢点，转个身！你必须放弃一些东西，才能获得更圆满的自己！

敌人变成朋友，就比朋友更可靠，朋友变成敌人，比敌人更危险。有些事知道了就好，不必多说。有些人认识了就好，不必深交。

真正决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是严格的自律和高强度的付出，成功的秘密，根本不是秘密，那就是不停地做，简单的事情重复做，重复的事情用心做，如果你真的努力了，目标明确了，你会发现自己比想象的更加优秀，早安！

不要把自己活得像落难者一样，急着告诉所有人你的不幸，总有一天你会发现，酸甜苦辣要自己尝，漫漫人生要自己过，你所经历的在别人眼里都是故事，也别把所有的事都掏心掏肺的告诉别人，成长本来就是一个孤立无援的过程，你要努力强大起来，然后才能独当一面。

人生一辈子，只要你一直前行，你就会看到更多更美的风景，不要碰到压力就把自己变得不堪重负，黯淡无光，成功的人懂得熬，失败的人懂得逃，卓越的人懂得迎风前行并思考！其实放弃和坚持就在一瞬间，扛住了，世界就是你的！早安！

没有一份工作是不辛苦的，也没有一个年纪是不应该努力的！！

微笑的眼睛，才能看见美丽的风景，简单的心境，才能拥有快乐的心情，早安！

生活，一半是回忆一半是继续，把所有的不快给昨天，把所有的希望给明天，把所有的努力给今天，早安！

命运有一半在你手里，另一半在上帝的手里。你的努力越超常，你手里掌握的那一半就越庞大，你获得的就越丰硕。在你彻底绝望的时候，别忘了自己拥有一半的命运；在你得意忘形的时候，别忘了上帝手里还有一半的命运。

只要一个人还有追求，他就没有老，直到后悔取代了梦想，一个人才算老，熬过了必须的苦，才能过上喜欢的生活，早安！

做一个比昨天更好的人，是给自己最好的礼物，早安！

想一千次，不如去做一次。你不逼自己一把，怎会知道自己有多优秀。与其抱怨，不如改变，你若不成长，谁来替你坚强！早上好！

勇敢地迎接逆境，即使不能实现最初的梦想，也会打开另一扇梦想的大门。任何时候都不要惧怕前行道路上的任何坎坷，兵来将挡水来土掩，总会柳暗花明~早上好！

最好的时光，那就是自己依然有勇气面对生命中任何成功与失败的时光。也许你所渴望的、众人瞩目的美貌以及傲人的智慧和财富都朝来夕往，但人时也许尽，人世依旧长。当你看到你的勇气，你就得到超越岁月之外的时间——最好的时光。

活在废旧的时光里，是对今天的不礼貌，珍惜今天的生活，就是对明天最好的尊重；不要把今天只是当成飞向明天的跳板，更不要背着昨天追赶明天而忘了今天的生活；短暂的人生，谁都没有资格奢侈到可以浪费今天的生活。

人生从来不是规划出来的，而是一步步走出来的，找到自己喜欢的事，每天做那么一点点，时间一长，你就会看到自己的成长，早安！

干什么工作不丢人，丢人的是没钱，别扯没用的情，少操没用的心，保持清醒，你的快乐需要金钱维持，抓紧搞钱，早安！

相信自己，无所不能愿你不负初心，不负自己，越努力越幸运！昨天已经过去，迎接崭新的一天，愿你往事不回头，未来不将就！早晨好！

任何时候，抱怨只是证明你的能力不行，并不代表困难和问题不可以存在。能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真！早上好！

成功永远属于马上行动的人，所谓理想就是干，就是行动。生龙活虎地行动，不计得失地行动，矢志不渝地行动。早上好！

请相信，会有闪电划破你的夜空，快的让你想不起所有的阴霾，请相信，上帝选择你来到人间，就会选择你直接升入天堂，请相信，你的生命独一无二，你的未来充满奇迹，你的梦想会通过你的不懈努力一一实现，早安！

胸怀能包容多少，我们就能承载多少，目光能望多远，我们就能走多远，素质的高度，决定着我们人生的高度。

你把心门打开，我的祝福会随着风儿飘进来；你把窗户打开，我的祝福会随着阳光射进来；你把手机打开，我的祝福会随着铃声响起来！愿一个问候带给你一个新的心情，愿一个祝福带给你一个新的起点，早安！

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冬至，致我在乎的人

不知不觉，

又要迎来一年中最寒冷的时候——冬至，

冬至是极阴之至，进入了数九寒天，

希望我在乎的人，

注意保暖，身体健康是第一！

致我的父母

亲爱的爸爸妈妈，

原谅我不能常伴身旁，

给您们关怀，陪您们过冬。

虽然人不在，可是心挂牵，

冬至已到，愿爸爸妈妈，

多喝开水，多穿衣服，

注意防寒，保重身体！

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致我的手足

一起长大，吵过闹过，

为了一件东西争来争去，

可是，我们身上流着同样的鲜血，

是这个世界上最亲的人。

又是一年冬至，

希望我的兄弟姐妹们过一个温暖的冬天。

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致我的伴侣

我是有多好的福气遇见你，

和你十指紧扣，相伴到老。

风风雨雨我们不离弃，

坎坷人生我们走下去。

冬至这一天，请你陪在我身边，

一起吃饺子。

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致我的朋友

谢谢你们出现在我的生命里，

陪我哭过、笑过、痛过，

我们一起走过了无数个春夏秋冬，

却依然不离不弃，互相关心。

冬至来到，别只顾着臭美，

多穿点衣服，保暖防寒！

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致我的同学

一辈子同学，三辈子亲。

虽然毕业好多年，很久没见面，

但是我对你们还是一样的亲切。

不知道你们现在在哪里？

冬至团圆，我们何日聚？

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冬至，

我把关心送给每一个我在乎的人，

天寒地冻，一定要多加保重，

吃一碗热腾腾的水饺，那是我温暖的关怀，

来一份热腾腾的汤圆，那是我深切的思念！

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时光无声，一路芬芳。岁月匆匆，料峭又一年，冬至，在幸福中悄然而至。这个冬天，我们要温暖，不要冰寒，要热闹，不要雪藏，要安宁，不要恐慌。祝大家2023冬至快乐！

??Good Morning……

崭新的一天的句子（2023）

早上好，今天是2023年12月29日，星期三，十一月二十六，辛丑年【牛年】庚子月辛亥日！

决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是坚持和付出，是不停地做，重复地做，用心地做，早安！

机遇总是有的，如果把握不住，不要怨天忧人，原因只是自己不够优秀；不要把时间当垃圾处理，唯有珍惜光阴，才能提升生命的质量，早安，全世界！

优秀的越来越努力，平庸的越来越安逸，上进的人从不找借口，懒惰的人处处是理由。

你所拥有的生活，一定是与所付出相匹配，想要过高配的生活，就别对自己要求太低，早安！

往后的好运，都是平时日积月累的努力。

再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达，还在咬牙坚持的你，请不要泄气，你的日积月累，早晚会成为别人的望尘莫及，早安！！

别哭穷，没人会白给你钱和怜悯；别喊累，没人能一直帮你分担；别流泪，大多人不在乎你的悲哀；别靠人，最可靠的是自己；别低头，一次低头十倍努力也再难抬起；别显出落魄，不给那些等着看你笑话的人机会，选的路要走，就要承担坎坷低潮与艰辛，不然，你凭啥比别人过的出色。

自身有价值了，才会像吸铁石，朋友甚至以前的陌生人都愿意转身过来与你为伴，不要怪罪世界现实，让自己强大才是给自己最好的安全感，早安！

有一颗宽容的心，你会健康一辈子；有一颗包容的心，你会快乐一辈子；有一颗善良的心，你会无悔一辈子；有一颗同情心，你会平安一辈子；有一颗童年的心，你会年轻一辈子，不苛求生活，因为它已经给了我们很多，时常宽容自己，因为自己也不容易，爱生活，是对自己的善待，爱自己，是对生命最好的感恩。早安，朋友！周三愉快！

要一直抬着头，保持微笑。但这不是让你用笑来掩藏伤痛，要用笑来治愈伤痛。不要总是想着世间的哀伤愁苦，想一想那些依然围绕在你身边的美好。那样你会真正开心的笑出来。晚安！

把困难踩在脚下，你才会站得更高。生命就是一次次蜕变的过程。人生往往只有经历各种艰难和折磨，才能真正增加生命的厚度，悟透生命的真谛。一个人的成长过程，恰似蝴蝶破茧的过程，在痛苦的挣扎中，意志得到锻炼，力量得到加强，心智得到提高，生命在痛苦中得到升华。

生活从未变得容易，只不过是我们变得更加坚强。不要轻言你是在为谁付出和牺牲，其实所有的付出和牺牲最终的受益人都是自己。早安！

人生最可怕的莫过于你在一群甘于平庸的人中，一点点被磨平了斗志，心甘情愿地将就着过未来的日子。你是谁，决定了你的起点，和谁在一起、成为什么样的人，余生不长，和谁在一起，真的很重要。

年轻的时候，有精力，有时间，可就是没钱；到了中年，有钱了，也有精力了，唯独没有时间；等到老了，有钱了，有时间了，却没有精力了。人生就是这样，没有完美，总有缺憾。早安！

好好珍惜。这是我们生命唯一的十年，你要用这十年过什么样的生活呢？实际的努力是必要的；但也永远不要放弃你的梦想，在现实的努力中，累积实现梦想的资产，因为有梦想，人生因而富足和喜乐。

把自己抬得过高，别人未必仰视你；把自己摆得过低，别人未必尊重你；没有人是完美的，无须遮掩自己的缺失。做人要能抬头，更要能低头。一仰一俯之间，不仅是一个姿势，更是一种态度、一种品质。逆境时抬头是一种勇气和信心；顺境时低头是一种冷静和低调。早安！

时间让人成长，岁月使人成熟，奋斗激励成功。经历充实人生，挫折磨练人的意志，困难挑战人的极限，奇迹考验人的毅力，灾祸塑造人的坚强，人生就是不停地跌倒，不停的强大，坚信自己，突破自我。生命不止，奋斗不息。

不管多远的路，也能走到尽头；保持一颗平和的心态，怀揣一个梦想，不畏惧风雨，不害怕失败，敢于行动，去追寻那个渐行渐远快要消失的自我。

每个人的心中都有一个梦想，梦想是美好的，但是实现梦想的道路是曲折的，无数人在实现梦想的道路上遭遇了无数曲折，尽管如此，他们依旧大步向前；其实梦想就是一个人给自己定的一个大目标，必须认真的面对它，坚持了，熬过了，梦想就实现了；一个实现梦想的人，就是一个成功的人。

走自己的路，看自己的风景，想自己的问题，不要总盯着别人如何，总是羡慕别人的辉煌，嫉妒别人的光鲜，阴暗的是自己的心，损耗的是自己的光阴，磨损的是自己的人格。早安！

世上一切事物都不可能一帆风顺，人生路上，首须看远，别让生活的压力挤走快乐，真正的痛苦，没有人能与你分担。成长就是这样，痛并快乐着。你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所谓惧的长大。早安！

我们最大的悲哀，是迷茫地走在路上，看不到前面的希望；我们最坏的习惯，是苟安于当下生活，不知道明天的方向。早安！

优秀的人不是天生卓越，而是对自己负责，人生最幸福的事，莫过于通过努力，把一切都变成自己想要的样子，在最好的年纪，活出最美的青春吧！早安！

人生好像一场马拉松，一时跑得快的人未必能第一个到达终点，一旦停止不动，就会有无数人从你身边一越而过。只有持续不懈跑好每一段路程的人，才能保持前行的速度，最终顺利达到理想的终点，早安！

决定你穿什么衣裳的，不是你的钱包，而是你的身材。决定你的脾气的，不是你的性格，而是你的位置。决定你的品位的，不是你的学历，而是你的阅历。早安！

如果得到的比旁人少，别抱怨！先看看自己在这个位置上是不是做到满分！日复一日的努力绝对不会辜负你！

做自己生活的主人，才会有和生活谈判的底气！现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。愿你被世界温柔以待！

你根本不喂养你的大脑，那么它自然也不能实现你的愿望。你让自己时间更有价值，时间就会让你的生命更有价值！

生活里没有“容易”二字。可能你一时犯了懒，觉得舒服惬意，久了你就会发现，偷懒只会让你越来越累；也许你此刻怕麻烦，不愿走出舒适区，等到麻烦找上门来，你只能手忙脚乱。多一些当下的付出，将来就会少很多无谓的麻烦！

抱怨是世界上最没用的一件事，有时间抱怨不如省点时间睡觉，真正绝望的人，连抱怨的机会都没有。只要你不颓废，不消极，默默努力，坚持善良，只要在路上就没有到达不了的远方。

努力趁早，奋斗趁早，越是起点低，越要努力，你没资格堕落。时代抛弃你时，连一声再见都不会跟你说。

拼尽全力的人生，远比事事将就的人生要美，不曾为生活奋力拼过的人，永远体会不到拼尽全力的酣畅淋漓！

这世上，没有一点就通的醍醐灌顶，只有不断摸索的柳暗花明。

不是每一次失误后，都有弥补的时机；不是每一次错误后，都有原谅的借口。谁也不是圣人、先哲，错，是难免的，不可防止的。不要抑郁得太久，失去又何妨，风烈心愈静，雨骤神更清，心态摆正了，生活才不易倾斜。

每一个人的心都是很柔软的，坚强只是做给别人看的，光鲜的只是一件外衣，当你遇到了麻烦事，苦恼事，挫折，甚至失败，不要气馁，哄哄自己，该吃吃，该睡睡，哄哄自己，不是无谓的迁就，不是得过且过的敷衍，而是不丧气，不放弃。重整旗鼓，继续上路。

人生如行路，一路艰辛，一路风景。人格是一种力量，魅力是一个磁场。自信是成功的阶梯，自律是成长的保障；真诚是人际的桥梁，宽容是处世的境界；守信是一张名片，乐观是一种态度；担当是一种责任，坚韧是一种精神。早安！早安！

人生就象一场长跑，跑得太快，容易后劲不足；跑得太慢，就会落伍；中途退出，就会断送以前的努力；不参加，就没有赢得比赛的机会。要想比别人优秀，就要付出十分的努力。

有人说，物质第一，有人说，灵魂至上，各有追求，没有对错，喜欢的，就去坚持，热爱的，做到极致，岁月极美，愿你能看到！早安！

生活如同开水，不论冷热，只要你感受到适合的温度就好。生活是口味，不论酸甜苦辣，只要有适合的口感就好。每个人都有自己的生活，只要你感到快乐就好！

亲爱的自己，记住：少一些泛泛之交，朋友不必多，有几个知心的就好。平时各自忙碌，有事情一声招呼，就会出现在自己的面前。最好的情谊就是，我回头，你永远都在！

不要质疑你的付出，这些都会一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人，当有一天，你足够优秀，你会感谢今天所吃的苦，愿你足够美好，可以坚强似钢，又可温柔似水，早安！

永远不要和别人比生活，追求不同，各有活法，开心了就笑，累了就休息，日子图的就是安稳和踏实。

经历了这么多终于明白一个道理，

人心险恶，世态炎凉，人们总是喜欢拿软柿子来捏，

从今天开始，我要做自己，只做自己，

人不犯我我不犯人，谁让我难受，

我会让谁更难受，不管是谁，

谁在伤害我，欺负我，骗我，

我都不会像以前一样一笑而过，

绝对不会！记住任何人！

每一天的美好，源于你对生活的热爱，而所有你想拥有的，都是要奋斗得来的，愿你不念过去，不惧未来，早安！

转眼间2023年即将过去，

崭新的一年正向我们缓缓走来，

岁月以相同的方式经过每个人，

每个人却以不同的方式经过了岁月，

一世浮生一刹那，一程山水一年华，

站在2023的末端，与时光相安，

与万事言和，让往事清零，

让未来可期~

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人一辈子为了儿女，舍不得吃，舍不得穿，苦和累，诉不完

修己以清心为要，涉世以慎言为先。

成事在理不在势，服人以诚不以言。

人生知足何时足，到老偷闲且是闲。

天若有情天亦老，月如无憾月常圆。

生老病死人人有，谁得长生永少年。

言多语失皆因酒，义断亲疏只为钱。

不求金玉重重贵，但愿儿孙个个贤。

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