我多想见你一面句子 我好想你的句子
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我多想见你一面句子 我好想你的句子
阅尽繁华三千，你之外，再无人能入我眼。
行遍千山万水，你之外，再无人能入我心。
就像元稹《离思》中所写：
曾经沧海难为水，除却巫山不是云。
阡陌虽大，你却是我心底唯一的爱恋，你却是我灵魂深处无可替代的温暖。
向来情深，奈何缘浅。
这苍凉的世间，总有一些缘分注定无果。
曾经想要的“生死挈阔，与子成说。执子之手，与子偕老”，到最后却是生和死之间再无缘执手，再不能相见。
曾经想要的“一生一代一双人”，到最后终究成了“一生一代一世相思挂牵”。
爱成了遗憾，思念成了永远，繁华谢落的背后，成了一个人最孤单的想念。
回眸曾经点滴美好，不禁心生感慨：
此去经年，应是良辰好景虚设。便纵有千种风情，更与何人说?
藏在心底无法诠释的爱恋，该向谁诉说？诉于风，风不懂，诉于月，月不知，诉于你，你又距我太遥远，一怀思念，两地牵缠，思念的这一端连着你，思念的那一端连着我。
亲爱的某人，你虽不在我身边，却是我一生的想念，我们的缘分尽了，这世间还有一种爱恋叫相思情牵。
我将相思扣成结，结结为君系，结结为君缠，此生，来这人间一趟，你便是我生命中最重要的意义。
情深缘浅，曲终人散，在乎一世，想念一生
你的到来将时光变得温柔，你的离去将红尘染了苍凉，无论你在或不在身旁，忘记你我真的做不到。
情深缘浅，你我曲终人散，尘缘散了，痴念难变，最深的爱默默地埋藏在心间，最爱的你成了我永恒不变的想念。
相思苦不苦，唯有心知道，每每相思情起，连落雨都是苦涩的味道，连清风都是忧伤的感觉。
飞花轻似梦，落叶织离愁，寸寸清梦，丝丝离愁，都是因为心中住着一个在乎的你。
因为在乎，所以相思，因为相思，所以愁苦。
他生莫作有情痴，人间无地着相思。
若有来生，可否允我抛开思愁，和你相伴度春秋？
我是真的爱你，一封情书致最爱的你
你离去的背影，成了我记忆深处最凄美的画风，你留下的笑颜，成了我灵魂深处最美丽的风景。
我真的爱你，从未有一刻放下过你，沉沉的相思，沉沉的眷恋，最爱的你一直是我心中放不下的痴念。
有一种真爱，爱而不得，却念念不忘，情深输给了缘浅，相思铭刻成痴念。
蓦然回首，你已走远，我心中藏着太多深情的话语想要告诉你，奈何却找不到理由走进你的世界里。
藏在心底的痴言软语，只好寄情于笔，蘸着相思墨，轻执相思笔，写一封情书将我所有的思念融于字里行间，寄给在乎的你。
轻轻告诉你，我好想你，好想好想你
日日相思，夜夜惦记，爱上你只是一瞬间，忘记一你却是一辈子的事。
我用了很多努力，回首才发现，你还在我心里，你是缘分植入我心底最美的情深，你是深情镶嵌在我灵魂深处永恒的印记。
轻轻告诉你，我好想你，好想好想你，缘尽了，情未了，爱成了遗憾，相思却成了戒不掉的瘾。
看别人脸色的句子（想要有个好人缘）
我们在生活和工作中，经常会在意别人的看法，希望自己做到别人期待的那个样子，认为这样就能得到认可，维护良好的人际关系。
我们带着“别人会怎么看我”的眼光审视自己，小心翼翼地按照别人的标准来要求自己，一旦不符合标准，就会有各种自我批判，否定自己。
内心的各种声音都冒了出来：
他会不会觉得我不够好？
按我自己的想法做，关系会不会闹僵？
我是不优秀的，我还要做得更好.....
正是因为这样的担忧和焦虑，我们开始不自觉地看着别人的“脸色”，迎合别人的想法，失去了真实的自己。
维护“老好人”的形象，其实是一种社交手段。
我的一个朋友，刚毕业的时候，进入一家企业工作，工作的前几年，她在同事面前表现得很积极，早上提前到公司，打扫卫生，把水烧热，同事们来了就能喝上；一发工资了，就给同事们买好吃的；平时有的同事不愿意做的工作，她都抢着做。
她一看到同事有需要她的地方，立马上前帮忙，每天就只看到她一个人在办公室里忙前忙后的。
她努力让自己表现出“好人”的形象，和每一个同事保持良好的关系。功夫不负有心人，大家都很喜欢她，对她的评价也很高，都说她是一个特别好的人，勤奋努力，而且性格开朗，好相处。
可是，久而久之，她就发现，同事们开始对她挑剔了起来，稍微晚点到公司，没来得及烧水，同事就提醒她转天早点到，否则大家没有热水喝了；不是她分内的工作，同事们都习以为常地让她去做，认为这些都是她应该做的。
这时，她开始觉得很委屈，有时候还会偷偷掉眼泪，认为自己做了那么多，反而没有得到同事的理解，还被同事们认为自己的付出是理所应当的，让她做更多的事情。于是，她不再为同事做那么事情，她与同事的关系也渐渐疏远了。
我的这个朋友，她为同事做很多事情，是在向同事传达一个信息：“我是一个好人”，同时，也传达了另一个信息：我对你们好，你们就会对我好，我们之间的关系就会好。
这样一个“老好人”面具的背后，掩藏了一个自卑、弱小的自己，她担心自己不被接纳，于是，通过这种讨好的方式，获得良好的人际关系。
而这种讨好，其实是把自己放低，把对方抬高，双方不是平等的关系。这样毫无底线的付出，就会为关系埋下隐患，长期得不到回报，关系自然就会破裂。
在意别人的眼光，源于内心对自己的评判。
我的一个老师曾经和我讲了她的故事，让我印象深刻。她每年都要参加很多演讲，当她站到演讲台上的时候，都是非常紧张的，很担心自己表现不好，或者会忘记演讲台词，让底下的听众失望。
当她演讲结束的时候，她总会去问身边的人：“我的表现可以吗？我有哪些地方需要改进的吗？”
之后，她反思了自己的这个行为，她在意别人对自己的评价，其实是对自己的表现不够自信。
真正的评价者是自己，当你肯定自己时，就不需要再依赖外在的任何评价。
真正关注你的，只有你自己，所以，为自己而活，而不是活在别人的期待中。
在关系中看见自己，学会表达自己的需求。
我的同学小丽，是一个全职妈妈，她每天早上很早就起来，给孩子做早餐，送孩子上学，老公下班回家，端上热乎乎的饭菜。白天自己在家的时候，洗衣服，做家务，把家里收拾得干干净净。
她老公每天工作很忙，经常加班到很晚，有时候等到老公下班回家，想和老公说说话，她老公说：“今天累了，有什么话，回来再说吧！”
她虽然很想和老公多一些交流，但觉得老公工作很辛苦，就不要打扰他了，也没说什么。从此以后，她想聊天的时候，就给闺蜜打电话。
还有一次，她和老公出去逛街，在商场里看见一件很漂亮的裙子，想试穿一下，她刚要拿起裙子，她老公和她说：“你又不经常出门，这种衣服买了你也不会穿，再说，这个价格太贵了！”
她觉得老公说的有道理，自己很少穿裙子，而且确实有点贵，家里的各种开支都应付不来，还是别乱花钱了。于是，她默默地把裙子放了回去。
可是，她内心却感到一种失落，好像在老公心目中，自己不配穿一件漂亮的裙子。
类似这样的事情有很多，她很在意老公的看法，每次都是自己默默承受，不去表达自己的想法。
有一天，她给我打电话说，她感觉不到老公对自己的关心，两个人就像搭伙过日子，实在不想这样生活下去了，想要离婚。
如果你不去和对方表达自己，只是自己承受着委屈、失望，而对方不知道你怎么想的，也就不会按照你希望的方式对待你。
我们需要学会表达自己的需求，告诉对方自己的真实想法，教对方如何对待我们，如何来爱我们。
写在最后
如果我们想拥有一段健康良好的关系，首先，我们要在关系中看见自己，知道自己想要的是什么，然后去和对方表达，满足自己的需求。
《被讨厌的勇气》这本书里有一句话：
当人能够感觉到“与这个人在一起可以无拘无束”的时候，才能够体会到爱。
做到无拘无束，前提是，先要让自己在关系中感到舒服，做到“目中无人”，看见自己，看懂自己，并且让对方看到自己真实的样子，别人才能够按照真实的你，去对待你，你们的关系才会更加和谐。
当我们不再依赖别人的眼光时，我们会变得更加有力量，更加有自信！
作者：然子心，怀着一颗赤子之心、希望传播真善美的创作者。
@然子心晴说
愿我的文章可以带来一束阳光，
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头疼好难受的句子（扒一扒传说中令人上瘾的止痛神药）
年纪偏大一点的朋友对“头痛粉”应该说是很熟悉的，头痛发热来一包，效果快又便宜，堪称“神药”也！但也经常会听说有人会上瘾，不吃就不行了，浑身难受，结果越吃越多，听起来感觉像是毒品。那么“头痛粉”究竟是何方神圣、会不会上瘾、还能不能吃、又该如何吃呢?今天张医生来扒一扒。
一、什么是头痛粉？
我们平时所说的头痛粉，是一种非处方止痛药，学名叫做“阿咖酚散”，一小包头痛粉的有效成分由阿司匹林230mg、咖啡因30mg、对乙酰氨基酚126mg组成。
阿司匹林：是最古老也是最常见的解热镇痛抗炎药物之一，另外还有中老年朋友熟悉的抗凝作用，用于预防脑血栓、心梗等；
咖啡因：主要是兴奋中枢神经系统的作用，也是头痛粉上瘾的主要原因，同时也有一定的止痛作用；
对乙酰氨基酚：又叫扑热息痛，属于比较安全的解热、镇痛药，许多感冒药里面都有这个成分。
了解了头痛粉的构成，其作用就很明显了，说明书上的适应症为：用于的起感冒流感引起的发热、头痛 ；也用于缓解轻、中度疼痛如关节痛、神经痛、牙痛 、肌肉痛、痛经。怎么样，是不是觉得所有常见的“痛”都被解决了？所以它被称为止痛神药是有道理的。
二、头痛粉现在还能不能用？会不会上瘾？
国家并没有禁止头痛粉的生产销售，所以，对于符合说明书上适应症的情况当然是可以使用的。
那会不会上瘾呢？
会，但是需要长期大量的使用。上瘾主要是因为头痛散里面的咖啡因，但俗话说得好，离开剂量谈毒副作用，就是耍流氓。其实头痛散咖啡因的含量是很低的，每一小包才30mg，要知道一杯中杯的星巴克的咖啡因含量就有200mg了。很显然没有哪个医生会建议长期吃头痛散的，按照说明书常规使用的话，上瘾的可能性是非常小的。但是这个“神药”坏就坏在太便宜了，到现在什么都贵的情况下也才几毛钱一包，止痛效果又好，所以在中老年朋友尤其是一些药物相对匮乏的农村地区，非常容易造成滥用、药物依赖，那就有可能上瘾了。
其实头痛散滥用，除了上瘾以外，还有很多其他的副作用：
1.损伤胃肠道。头痛粉中的阿司匹林对胃黏膜会造成损伤，而咖啡因也会强烈刺激胃酸分泌，所以大量使用的话可能会导致胃肠道出血或溃疡；
2.损伤肝、肾功能：对乙酰氨基酚在短期大量使用，可能导致肝肾功能衰竭，这个在新闻中有过报道，一名研究生“感冒”自购多种感冒药超剂量服用，最终导致肝肾功能衰竭死亡，而多种感冒药中都含有对乙酰氨基酚的。
3.影响凝血功能造成出血：长期大量使用阿司匹林会导致凝血功能障碍，导致伤口流血不止。
4.可能掩盖其他严重的疾病：本身头痛粉止痛就属于对症治疗，而疼痛可能仅仅是某种严重疾病比如脑血管畸形等的一个症状，如果持续使用头痛粉止痛就可能掩盖病情导致病情加重，这也是非常危险的。
三、有没有哪些情况下是不能使用的？
当然有，任何一种药物都有使用的禁忌症。比如头痛粉上面的说明书写得很清楚，以下情况是禁忌用的：
1.孕妇、哺乳期妇女禁用。
2.喘息、鼻息肉综合征、对阿司匹林及其他解热镇痛药过敏者禁用。
3.血友病或血小板减少症患者禁用。
4.活动性出血性疾病患者禁用。
5.严重肝肾功能不全者禁用。
除此之外，张医生再补充一下，儿童是不建议使用的，因为儿童在病毒感染的时候使用阿司匹林可能会出现一种非常危险的情况，叫“瑞氏综合症”，这个病可能导致肝肾衰竭、脑损伤，甚至死亡，而感冒发烧大多都是病毒感染引起的，所以儿童的头疼脑热不要用头痛散治疗。
另外，痛风、月经过多、心脏功能不好，还有胃不好特别是明确有胃溃疡或者十二指肠溃疡的朋友，头痛散也不建议使用的。
四、头痛粉应该怎么吃才对？
使用上应该注意以下几点：
1.严格按照说明书的使用方法：口服。成人一次1包，若持续发热或疼痛，可间隔4-6小时重复用药一次，24小时内不超过4次。在使用期限上，用于解热连续使用不超过3天，用于止痛不超过5天。
2.不能同时服用其他含有解热镇痛药的药品(如某些复方抗感冒药)，也不宜与抗凝药（如双香豆素、肝素）同用。
3.服用期间不得饮酒或含有酒精的饮料。
4.如果服用过量或出现严重不良反应，应该立即就医。
好，今天就扒到这，记住：安全用药才是正道，任何“神药”都不可滥用。
玩世不恭轻浮的句子（晏殊）
一向年光有限身，等闲离别易销魂，酒筵歌席莫辞频。
满目山河空念远，落花风雨更伤春，不如怜取眼前人。
《清平乐》中，晏殊被贬出京，孤舟行于江上，他静坐船头，他的第七子晏几道尚年幼，煞有介事地弹着古筝。晏殊怅然唱起这首曲子《浣溪沙》,眼前浮现出与官家相处的诸多场景，不禁潸然泪下。
“满目山河空念远……不如怜取眼前人。”这句话被后人广为传颂。它不同于晏先生一贯清丽婉约的风格，而是显得苍凉浑厚，并且给予了人生的哲思。
苦中寻乐
人生苦短，聚散无常。亲朋好友之间，远别天涯之后，难免怅然怀远，思念是挥不去的月光。
人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。
与其分别后徒然想念，不如尽情享受这离别筵席的热闹和欢乐，珍惜眼前短暂的相守。
人难免遇到痛苦的境遇，晏殊在痛苦中寻找快乐。
怎能没有无奈呢？但无法掌控未来，无法回到过去，徒然伤感又有什么用呢？与其说晏殊及时行乐，不如说他懂得苦中寻乐。
与其执着一念，不如让思维转个弯；有时放弃执念，选择妥协，是一种生活的豁达和通透。
《清平乐》中，晏殊被塑造的几近完美。他以大局为先，权衡利弊，进退有度，但他的这种人生哲学，常被指责为圆滑。有网友也说，晏殊不过是个老滑头。
晏殊当真“滑头”？
诚实不欺
儿时的晏殊就是神童，五六岁时就能填词写文章了。14岁时，晏殊在江南按抚张知白的举荐下，被推荐给宋真宗，允许他破例参加最高级别的考试——殿试。
晏殊考试成绩优异，真宗赐他同进士出身。过两天，又进行诗、赋、论的加试，晏殊拿到试卷后，一看题目就上奏说：“这些题我曾经做过，请用别的题来测试我。”
真宗看着眼前的少年，龙颜大悦。这少年不仅有才，而且有德，不欺世盗名，不沽名钓誉，果真英才。就这样，晏殊顺利迈进了他璀璨的政治星途。
诚实不欺如晏殊，不能说是圆滑。
深藏若虚
当时正值太平盛世，大宋王朝歌舞升平，京城很多官员纵情山水，夜夜笙歌。
晏殊却与众不同，他几乎从不参加这些娱乐活动，而是下班后回家读书。
真宗听说后，当即升了晏殊的职，让他做陪太子读书的太子舍人。
众大臣不服，凭什么给他升职？
晏殊道：“其实我也爱玩，只是我家里穷。没有钱让我任性，要是我有钱，也早就出去玩了。”
这是诚实到可爱，还是圆滑的最高级？晏殊讲的是实情，不服的官员听了之后也很舒服。用今天的话说，晏殊的情商是可以的。
心有原则
晏殊爱惜人才，他当上宰相后，以提携新人为己任。被贬任地方官时，又曾大办学校，培养人才，欧阳修说“自五代以来，天下学废，兴自公始”。
范仲淹、欧阳修、富弼、宋祁、梅尧臣等，这些耳熟能详的名臣文士，都出自他的门下，但是他却拒绝了柳永。
柳永在《鹤冲天》中留下玩世不恭的句子：“忍把浮名，换了浅斟低唱。”当柳永参加科考，仁宗拿着柳永的试卷，亲自御批：既然喜欢“浅斟低唱”，还要“浮名”干什么？且填词去。
柳永落榜，从此打着“奉旨填词”的旗号，继续在花街柳巷放荡不羁。
过几年，柳永还想做官，但是没人敢用他。他去拜访一向爱才惜才的晏殊，但是晏先生婉言拒绝了他。
柳永写艳词，欧阳修写艳词，晏殊也写艳词，晏殊为何不看作知音，而要拒绝柳永呢？是不是像其他官员一样有不违圣意的圆滑？
晏先生说：“我虽然也填词，但是我不奉旨泡妞。”原来他是看不上柳永在花街柳巷的轻浮作风。
他身为宰相，生活却比较简朴。同为“艳词”，也有品格的高下之分。
他的《珠玉词》，雍容典雅,华贵而不卑俗,圆融而无锋芒。
所以，晏殊不是心中没有原则的人。
锋芒毕现
真宗驾崩，年仅12岁的仁宗继位。宰相丁谓、枢密使曹利用想独揽大权，朝中众官议论纷纷，束手无策。晏殊挺身而出，提出"垂帘听政"的建议，稳定了朝政。
《清平乐》中，他三次被贬，两次主动请辞，最后一次被参“圆滑”，说他隐瞒仁宗生母的事实，被指责为“对上欺瞒，对下不实”。
仁宗心知肚明，痛心地说：“生母事，他劝服朕不见；要亲征，他指朕无子。晏殊圆滑，晏殊圆滑吗？”
心中没有赤子之心的人，怎肯触犯龙颜，直击官家痛处呢？
史载，他性格简朴刚毅，多次做州官，官吏和百姓对他急躁的性格很畏惧。
所以，晏殊不是没有锋芒的人。
大智若愚
他用自己的方式保护了庆历君子们，却被这些君子误解为懦弱，纷纷上书弹劾。面对这些指责，他不辩解，默默忍受非议。
他没有范仲淹的刚直，没有欧阳修的魄力，但他大事面前，绝不含糊，始终大局为重，该坚持的时候坚持了，该忍的时候忍了，该妥协的时候妥协了。
《论语》有语：“智者乐水，仁者乐山。”智者像水一样懂得变通，仁者像山一样心境平和。
水无定形，随器而变。水至柔，能大忍，识大势，知权变，顺势而为，处变不惊。
哪有什么“太平宰相”“富贵闲人”？
唯其光风霁月，才能达观圆融，唯其肚里撑了船，才能将一切看得云淡风轻。
“一千个读者眼中有一千个哈姆雷特”。至于晏殊，有人说他圆滑，有人说他通达，有人说他中庸，明哲保身，有人说他是大智慧。
他是不是真君子，看后人怎样去解读他。
结语
“满目山河空念远，落花风雨更伤春，不如怜取眼前人。”
古人已逝，只能由后人盖棺论定。而后人再度读起这个词句，又生发出新的感慨。
眼前的往往是被忽略的，很多人失去了才懂得珍惜。
人们失去之后才顿悟：生命中最美好的，并不是得不到的，或者已经失去的，而是我们现在所拥有的。
正如英国作家阿兰?德波顿的一句名言：
“一物在眼前，我们往往不会去留意它，真正想要欣赏，倒是见不着为好。事实上，近在眼前也许正是促使我们视若无睹的重要因素，因为我们总觉得一直能见到就足够了，用不着再去琢磨。”
流光易换，淡如云烟，来日并不方长。与其一味苦苦追忆过去，痴痴向往远方，不如认认真真、安安静静活在当下，珍惜眼前。
文/清影书房
与有情人，做快乐事；品味书香文化，感悟人生智慧。
头疼好难受的句子（头痛发生在不同部位）
之前嘉文发了一个关于“头痛”的视频，没想到这么多人关注，不少人私信问嘉文更详细的问题或者解决方法。我记得咨询者中，最小的是13岁，年纪最大的是76岁。这就说明“头痛”正在祸害我们各个年龄段的朋友。所以今天嘉文就打算在这里详细讲讲关于“不同部位头痛”的一些问题。
首先关于“头痛”~大家不必太过担心，除去少数头颅内的问题，大多数的头痛都是良性的居多。例如工作太累、女生的大姨妈、不够睡、还有吃不饱等等，都会引起头痛。下面嘉文就着重给大家讲一下几个部位的头痛问题。如果有什么想问的都可以在评论区留言~
头痛发生在不同部位，说明的问题都不一样！
70%的人都有的“偏头痛”
偏头痛的特征是一侧的头部的同一部位反复剧烈疼痛，有些人会出现“左边偏头痛”、“右边偏头痛”，或者“左右两边一起痛”。
经常性的左边偏头痛
在我们中医上认为，如果是“左边偏头痛”，大多是“肝血”出了问题。肝血问题多数由以下4个原因引起。
- 长期熬夜：有些人因为各种原因习惯晚睡晚起，而肝主藏血。夜间是肝脏排毒的最佳时间，熬夜就会错过肝脏藏血、排毒的重要时机，从而造成肝血亏虚。
- 过度用脑：医生、教师、设计师、IT等等，从事这些行业的人，出现“头痛”的几率比其他职业的大。长期过度用脑容易造成“肝郁”现象，时间久了，就会化火伤肝。
- 肾虚：为什么肾虚也会引发肝血问题呢？其实中医上讲，“肝肾本是一家，肝肾同源”，有些人特别是中年人，经常出现头晕、耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗等肾阴虚的症状。肾水不足、肝阴失养，导致肝血不足。
- 脾胃耗伤：这个情况年轻人居多，生活节奏快，工作压力大，物价高，养车难、养家难、买房更难！养成饮食无规律的坏习惯，耗伤了脾胃，造成了脾胃生津血的能力不足，时间久了，肝血自然也得不到充分的营养，就亏虚了。
经常性的右边偏头痛
中医认为，“右边偏头痛”大多是“肺气”出问题。引起肺气虚的原因总结起来有3个。
- 肺部“生病”：有一些人先天的体质就不好，上两层楼梯就开始气喘，经常咳嗽，肺部容易出现健康异常。
- 不良饮食习惯：还有一些人是由于后天的原因导致肺部容易出现异常，比方说抽烟、喝酒等，咳嗽不停，长时间下去就会导致肺气虚。
- 抵抗力差：也有一些人因为长时间疲劳工作，积劳成疾，也就是常说的抵抗力下降，缺乏足够的运动，再加上不规律的饮食和作息，容易受到外界的病毒侵扰，也会引起肺气虚的情况。
经常性左右两边一起痛
中医认为，如果你左右两边一起偏头痛，一般是胆经的问题。导致胆经不通的因素一般有以下两种。
- 最常见的是寒邪问题。就好比现在夏天，很多人喜欢在空调房呆着，让身体长期处于在寒冷状态之下，又或者很多人在天气冷的时候还穿露脚踝的裤子、破洞裤，还有女生穿超短裙等等，低温的刺激就会导致胆经不通。
- 情绪问题，情绪问题也有可能会导致胆经不通，这是现代人更容易遇到的一种不利因素，无论是工作上带来的压力，还是家庭当中各种不顺利，都会导致情绪处在不正常的状态，也因此会影响到人体的经络，尤其是胆经。
偏头痛虽然很常见，但是一旦发作起来让人痛不欲生，嘉文也经常见到一些患者的情况比较严重的，伴有恶心、呕吐及视觉的障碍的症状发生。在门诊上，除了给偏头痛患者开药方之外，嘉文也经常叫他们在家做下面这个可以缓解头痛方法，不方便看诊的朋友也可以试试。
缓解偏头痛小妙招，撇掉止痛药
很多人偏头痛都会依赖止痛药，嘉文今天告诉大家一个穴位，希望可以帮你戒掉它。
大家根据下面的图片找到“外关穴”，位置不难找，就在我们的腕背侧远端横纹上2寸的地方。
- 日常调理：建议每天一次，按压1-3分钟，有酸胀感为宜。
- 头痛发作：就发作期间多按压，一次可按压3-5分钟。
按摩这个穴位主要起到联络气血，补阳益气的作用，对上面的3种偏头痛都有很好的缓解作用。前提是要坚持做，规范做~
其他部位的头痛
其他部位的头痛比较少人问，所以这里嘉文就简单跟大家说一下它们的问题所在，如果想了解更详细的情况，可以评论区留言。如果想了解的人比较多，之后嘉文可以单独出这一类头痛的科普。
前额痛
一般是胃经问题，大家可以理解为消化系统引起的头痛。有时会疼痛会延伸到太阳穴周围。这种头痛一般和饮酒过量、食物过敏还有食品的添加物有关系。
解决方法：改善饮食习惯，少喝酒。如果经常过敏的人，建议去正规医院测试一下过敏源，这样也会更保险。
后颈部延伸到头顶的疼痛
这种更多的是属于压力性的头痛，疼痛可从下背或后颈部一直延伸至头顶或者整个头部。有些患者到傍晚就会头痛，是因为疲劳累积到下午，身体已经负荷不了。
解决方法：每工作1-2小时，闭上眼睛休息3-5分钟。建议养成午睡的习惯，每天中午睡15-30分钟，对缓解压力性头痛很有帮助。
后脑勺痛
中医说，后脑勺痛一般“病在膀胱经”，造成膀胱经堵塞的内在因素主要是体内五脏六腑的损伤。导致物质、能量无法交汇转化，造成经络不通，精气不足。《黄帝内经》里提到，膀胱经出问题，排毒功能就出问题，那么全身都会有问题。所以嘉文建议大家平时要注意膀胱经的保养。怎么保养呢？
解决方法：每天下午15点-17点，方便的话就叫家里人或者朋友，用按摩捶，沿着你背部的膀胱经位置进行敲打，从上往下敲打或者从下往上敲打都可以。由轻到重，循序渐进，敲打到后背微微发热即可。
关于头痛的问题，今天嘉文就先说到这里啦~如果还有疑问，嘉文也很欢迎大家来咨询~~如果身边的人也有头痛的问题~也可以转发给他，让他来跟我说说具体情况~！
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