做后妈的感悟委屈的句子 当后妈20年后的感悟
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做后妈的感悟委屈的句子 当后妈20年后的感悟
（以下故事根据网友倾诉整理）
我还记得和前夫办理离婚手续的那天，是情人节。
那天民政局的窗口挤得水泄不通，周围的人都是来办理结婚证的，唯独我和他是来办离婚。
和人群中一张张洋溢着的幸福笑容相比，我们之间的冷漠僵硬，显得格外突兀。
办完手续走出大厅的那一刻，前夫终于忍不住对我一通抱怨：“你挑的这是什么日子？真晦气！”
“这个家我是一天也待不下去了，早离还早超生呢！”我说完，便头也不回地转身离开。
离婚后，儿子跟着前夫。那时我把离婚这件事想得太简单了，觉得自己才30岁出头，还年轻，长得还算有几分姿色，什么样的好男人找不到。
抱着这样的想法，两个月后我就再婚了。二婚对象是一个比我大5岁的男人，叫王晓，离异，带着一个10岁的女儿。
王晓为人老实本分，顾家，和我的前夫形成鲜明对比，于是我毫不犹豫的嫁给了他。
结婚前他对我没有什么要求，唯一的希望，就是我能对他女儿好，最好能够把女儿当亲生的养。
我也是一个孩子的母亲，能理解他的想法，也没多想就同意了。当时我非常自信，觉得不出一个月，我和他女儿的关系就能像亲母女那般。
谁知一年过去了，我和他女儿的关系不仅没有变得更好，反而更糟。这时我才终于明白，人这东西总是高看自己，低估人性。
能把孩子当亲生的养吗？对不起，我真的做不到，我没那么伟大！
王晓的女儿在上小学，学习成绩不好。特别是数学，一直都是三十几分。我看不下去，便每天一有空就抽时间辅导。
三个多月后，他女儿的数学成绩渐渐好转，有一次还考了80多分。我和王晓都高兴坏了，他一直夸我是个好老婆，一家人相处得很融洽。
生活上，她的衣服袜子都是我洗，她喜欢吃荷包蛋，我就早起煎好端去她房间。那段时间我尽心尽力，希望她能从心底认可我这个新妈。
功夫不负有心人，她从一开始的抵触，到慢慢叫我阿姨，到后来开始粘我，我心里成就感满满。
然而好景不长，没过多久就出了问题。去年暑假，王晓的前妻把女儿接过去住了一个月，回到家之后，完全变了个人。
我给她布置数学作业，结果发现她一直在玩手机，一道题也没做。我就说了她几句，没想到她当即发飙，说了很多难听的话，骂我是狐狸精。
我当时气得想扇她耳光，想想还是忍住了。只丢下一句，以后再也不会管你，就离开了。
之后的好几天我们都没有说话。王晓知道后，让他女儿给我道歉。迫于父亲的压力，她跟我道歉说对不起。
我看得出来，她既没有诚意也不情愿。但为了这个家，我还是决定这件事就这么过了。
事后一想，要是我的亲生儿子会这样吗？我会因为儿子的几句话，几天都不跟他说话吗？不会的。我和继女之间就像隔了一道墙。始终跨不过去。
为了缓和关系，我给她买了一个很贵的玩偶，等到晚上回到家，发现玩偶的脸已经被涂得面目全非，身上的衣服也被剪得不像样子。
我气得发抖，要是给我自己儿子买，他会高兴得不得了。给别人的女儿买，不但没有好脸色，反而被当成泄愤对象，谁受得了呀？
后来家里添了个浴缸，我没事喜欢在里面泡泡澡。有一天晚上，他女儿也想泡，我就提前给浴缸放好水，刚好买了一些泡澡用的干玫瑰花瓣，我就顺便放了点玫瑰花瓣进去。
谁知他女儿泡着泡着，突然大声哭起来。我和王晓连忙跑进去看，他女儿一边哭着一边穿好衣服跑到爸爸身边。
王晓问她为什么哭，她用小手指着我鼻子说，因为洗澡水里放的玫瑰花瓣把水都染黄了，肯定是我放的花瓣有毒，想要害死她。
呵呵。“害死”两个字，从她嘴里说出来的那一刹那，我的心彻底凉了。尽管王晓狠狠批评了女儿，但又有什么用呢？
他女儿说出这样的话，那我只能避而远之，和她划清界限吧！
能把孩子当亲生的养吗？对不起，做不到。
离异家庭里的孩子可怜、缺爱，但后妈的真心永远抵不过亲妈的一句话，无论你怎么付出怎么努力，都很难被认可。
所以，既然得不到回报，那我为什么要殚精竭虑，去伺候抚养一个和自己毫无血缘关系的孩子？ 把辛苦挣来的钱留给亲生儿子不好吗？
不是你亲生的，就是和你不亲。况且孩子的开销是非常大的，你能舍得花多少钱？这很现实！
我很理解有些后妈的冷暴力和不闻不问，因为每个人的耐心爱心都是有限的。你没法对待继子女，像对待自己亲生孩子那样不计回报的付出。
人都是会偏心的动物，就像养猫一样，哪只更萌更漂亮，就会多分给它一口猫粮。
更何况是两个孩子？一个亲生的，一个别人的，怎么可能做到一碗水端平？毕竟，亲生的两个孩子，作为父母的尚且还会偏心不是？
如今，和前夫复婚已是不可能的了，和王晓也是搭伙过日子，至于他女儿，我早已放弃跟她成为母女的幻想，过一天算一天吧。
谁叫我当初任性，为一些鸡毛蒜皮的小事就要离婚呢？种下什么因就会结什么果。
各位，不要重蹈我的覆辙。如果已有人和我一样，那就好好爱自己的孩子吧，比什么都强！
看完这个故事，我深受触动。谈下我的几点感悟：
第一，没有原则性的矛盾就不要轻易离婚。
世上没有完美的伴侣，《奇葩说》里有一句话说得特别好：婚姻里最好的教养就是容忍。
我们都是俗人，不可避免都是有缺陷的，无法做到任何时候都不犯错。得饶人处且饶人，给另一半一个退路的同时，也是给婚姻一条明路。
也许你和你的伴侣有很多矛盾，他可能工作繁忙经常在外，也可能在婚姻中“开小差”了，你对他有种种不满，动不动就想离婚。
但离婚从来都不只是两个人的事。它还牵扯到孩子，有多少人的婚姻，只是为了图一时痛快，最后却让孩子买单？
当你为了逞一时之快，轻易就要离婚时，有没有想过，自己的小孩有可能在未来重组家庭中战战兢兢，委曲求全，甚至要面对各种潜在威胁？
因为一个草率的决定，他们一生都将活在缺爱和孤独之中，这是多么惨痛的代价。
不到万不得已，不是什么原则性矛盾，请不要轻易结束一段婚姻。婚姻需要一双近视眼，而不是火眼金睛。
第二，不要试图当孩子的妈，建立“师生情”而不是“母女情”。
孩子有亲妈在，天然和她存在血缘关系。这是无法改变的。
不要想着去取代亲妈的位置。很多时候，即便你掏心掏肺，巴心巴肝，她要是懂得领情还好，如果有一天闹了矛盾或发生不愉快，你们的关系就再也回不去了。
有一句话叫作，亲妈不记隔夜仇，后妈打孩记一生，说的就是这个道理。放弃跟她成为母女的幻想，是成熟处理这段关系的第一步。
其次，虽然你们之间不是亲生母女的关系，但因为生活在一起，就有了道义上的义务和责任。我并不赞同有些后妈对继子女的冷暴力和不闻不问，这恰恰是走入了另一个极端。
都说家和万事兴，如果一个家，到处充斥着冷漠，那组建这个家又有什么意义呢？
家是我们温馨的港湾，继子女也是这个家庭中的一份子。他们缺爱、敏感，可能会因为一句无心的话，就在心里推演出无数场戏。
对待继子女，你不能责怪他，打骂他。而是应该引导他、帮助他。就像师生之间的相处那样，尽量规劝，而不是强制改变。
在和继子女的相处过程中把握好度，拎清边界感，和孩子走得近但不要过分近。
任何关系都是月满则亏水满则溢，适当保持距离，会让你们的关系变得更和谐。
第三，一旦为人父母，就要做好负起责任的准备，把孩子培养长大
就像故事里那位网友说的，好好爱自己的孩子吧，比什么都强。
既然生下了孩子，就要对他负责。在孩子成长的道路上，不要缺席。
孩子的幼年正是建立安全感的时候。而他的安全感，只有亲爸亲妈才能给。养好自己的娃，让他成长为一个健康的好孩子，是你应尽的责任。
离异家庭的孩子本身就更容易缺乏安全感，父母再婚后，如果不能给予适当的关爱，性格很可能会变得内向自卑，甚至产生抑郁症状。
总之，不要让你的孩子用一生去治愈童年，既然生养，就请深爱。
——完——
图源网络，侵删。
做后妈的感悟句子（社会）
社会，不是亲妈，
它不会宠你，惯你，养你，
事事依着你，处处惯着你，社会，就是后妈，它只会逼你，难你，累你，处处刁难你，时时伤害你。社会，会告诉你：
眼泪没用，委屈没用，诉苦没用，可怜更没用！社会就是半点不留情，你不拼，就甭想赢！社会就这么残酷，如果你不想落后，就得努力奔跑，再痛，你也得撑着，再累，你也得扛着，因为，眼泪解决不了任何问题，抱怨只会令你更狼狈，低头只会令你更卑微，而且，还会成为别人茶余饭后的笑柄。不要见谁就倾诉，懂你的人太少，嘲笑你的人太多，有些人就见不得你好，不要见谁就掏心，暖你的人太少，算计你的人太多，有些人就巴不得你穷，再多的泪水，只会淹没你自己，再多的解释，除了感动你自己，其它的，一无是处。社会，就是后妈！有苦难言，你得咽下去；有泪在眼，你得憋回去；有累在身，你得扛下去。
如果说亲妈，给你的是一个单纯美好的生命，那么后妈，给你的是一场酸甜苦辣的人生。社会，就是后妈！
不经历，不知道酸甜苦辣；不走过，不知道摸爬滚打；不遇事，不知道人心真假！生活，就是鞭子，不奔跑就得挨打，不努力就得受罚。
社会，就是后妈，
不争取就得落后，不拼搏就得倒退，
没人在乎你是否满身伤痕，
没人心疼你是否精疲力尽，
所以，在鞭子没落下的那一刻，
你必须往前冲，
哪怕是爬，也要拼命的前行。
活着，每个人都很累，
谁不想简单的活，谁不想快乐的过，
谁不想真真诚诚的做人，
谁不想踏踏实实的做事，
谁不想彼此之间，
多些互相理解，少些互相猜忌，
但是，社会不允许，
逼着你脱胎换骨，逼着你破茧成蝶。
努力吧，
别因坎坷而止步，别因挫折而后退，
现在，你所流过的泪，
走过的路，吃过的苦，
忍过的痛，受过的罪，
都是你人生的积累，阅历的沉淀，
是你余生中最珍贵的东西，
你可以有一段糟糕的恋情，
但是，你不能有一个烂透的人生。
社会，是什么！
是最严厉，最残酷的后妈！
它容不得你有一点放松，
你不争，就会落后；
它看不得你有一丝脆弱，
你不强，就会痛苦！
生活，生不易，活不易，
生活，甭提有多么不易！
唯有酸甜苦辣全都经历，
才不负这一生匆匆来去。
形容母女情深的句子（母爱的羁绊）
据统计，在中国每年约有10万青少年死于自杀。
北京大学儿童青少年卫生研究所发布的《中学生自杀现象调查分析报告》显示，中学生考虑自杀的最大因素，来自父母。
这太令人震惊了吧？！
中国有句家喻户晓的俗语：“天下无不是之父母”，尤其在说到母爱时，我们的脑海中会迅速浮现出“伟大”、“无私”等形容词。
但，人非圣贤，孰能无过？
其实，“天下无不是之父母”这句话并不是说父母不会犯错，而是重点强调父母对子女的心都是好的，无论是是溺爱纵容还是严厉管教，都是出自一片爱子之心，但是，用错了方法的爱，往往让子女受伤更深，却不自知。
爱来自于父母，伤害往往也来自于父母。而且，无论是爱还是伤害，都将被孩子继承下来，传给下一代。
我最近在读一本书——《母爱的羁绊》，作者从一个独特的角度出发，剖析了母女关系中复杂的心理状态，以及如何疗愈母亲所带来的创伤。文字平实温暖却又发人深省，书中例举大量女儿们的心声，引人共鸣，心生同情。
当我看到其中一些章节的内容时，也会不自觉地结合之前看过的现实例子，带入更深层次的思考。
我喜欢看湖南卫视《少年说》节目，因为它像挑破现实表皮的一根细针，露出平静的表面下那些真实的冲突和创伤；它像一个万花筒，折射出中国家庭教育、亲子关系的种种问题。
节目中，无数受伤的孩子登上勇气台，对父母喊出心声，令人动容，引人反思。
接下来，我想结合节目中一些孩子的陈述，根据《母爱的羁绊》中的相关内容，从心理学的角度给出一些建议，与各位家长共勉。
必须强调的一点是，我们探讨的出发点不是为了对母亲角色进行口诛笔伐，也不是为了将责任甩锅给“原生家庭”，而是为了找到创伤的源头，是为了更好的自我疗愈，摆脱母爱的羁绊，是为了创伤不再代代相传。
《母爱的羁绊》：自恋型母亲的3种类型
作者卡瑞尔·麦克布莱德，是著名的治疗家庭问题方面的专家，已有28年的心理咨询实践经验，她通过临床工作研究大量的案例，结合自己的亲身经历，发现了自恋型母亲对孩子，尤其是对女儿，有很深的负面影响。
值得一提的是麦博士在写作本书时，得到了她那位曾经羁绊她的母亲的支持，虽然老太太担心会被女儿写成一个坏妈妈，但终究还是祝福了女儿，这无疑具有积极的象征意义！
“自恋”一词最早出自古希腊的一个神话：纳喀索斯是一位非常英俊的少年，他被自己的倒影所迷住，不吃不睡，无法自拔，最终憔悴而死。
自恋就是过度以自我为中心，自我陶醉的行为表现。《精神疾病诊断与统计手册》将自恋归为一种人格障碍。
事必躬亲型、心不在焉型和这两种类型的混合型，是自恋型母亲的3种类型。1、事必躬亲型母亲
对女儿无微不至、事必躬亲，她们为孩子付出一切，并沾沾自喜甚至自我感动着，却对女儿的真正需求毫无察觉。
正如那个把女儿娇惯成“高商低能”的妈妈：
小时候，女儿吃饭不会用筷子，她却不教，只给女儿一个勺子，每次吃饭，她总是不断往女儿碗里夹菜，女儿只管低头吃，导致她上高二了还不太会使用筷子。
当同龄的孩子们已经会自己挑选各种款式的衣服，而她竟然连衣服型号是什么都不知道。
当同龄的孩子们都能为自己的事情拿定主意，而她连鸡毛蒜皮的小事都要由父母做主。
初二的时候，他们才尝试让我自己穿衣服，前几天，他们才开始让我自己倒热水。
高二了，白天和同学们出去玩，他们都要接送。
在家里，他们什么事都不会让我去做，就连插个电源，都怕我一不小心就触电。
事必躬亲型母亲在现实生活中比较普遍，她们剥夺了孩子自主探索的权利，干涉了孩子的成长，她们自以为的爱，实际上带来的却是伤害。女儿被无用感包围，无法认同“低能”的自己，甚至很可能会成为“巨婴”。
2、心不在焉型母亲
顾名思义，心不在焉型母亲心里没有足够的位置来容纳孩子。
这个类型的母亲，或过分关注自我，或“重男轻女”，让孩子感受到自己在妈妈心目中无足轻重。
被妈妈忽视的孩子，长大后内心总有缺憾。
《都挺好》中的苏明玉，她的母亲对两个哥哥砸锅卖铁，有求必应，但却连辅导材料都舍不得给她买，不愿意供她上大学。
3、混合型母亲
事必躬亲型和心不在焉型的混合体，行为表现有些分裂。
比如电影《母女情深》里的那位母亲，总是紧张兮兮地反复检查自己的女婴还有没有呼吸。她甚至通过摇晃女儿，把她吵醒进行确认。而当婴儿哭闹时，她才放了心，然后关起门，让孩子一个人在摇篮里继续哭。
作者还在书中刻画了母性自恋的6张面孔，分别是：浮夸外向型、成就导向型、心身疾病型、成瘾性、不怀好意型和情感饥渴型。
细心观察，都能在现实生活中找到对标的例子。
《母爱的羁绊》：自恋型母亲和女儿的互动方式——
你觉得自己不是自恋型母亲？
据说90%的母亲都有不同程度的自恋倾向哦！
以下，欢迎对标自查：
1、女儿总是想得到爱和赞许，但是却永远无法取悦母亲。
有位妈妈总爱把女儿和她的学霸闺蜜放在一起比较，为了打压教育女儿，甚至残忍地对女儿说：
你看你成绩那么差，为什么她会跟你做朋友？
当女儿委屈地向她喊话：“妈妈，孩子不是只有别人家的好！你自己的孩子也很努力，为什么你不看一下？”
妈妈却固执地表示，“我是为你好，因为如果不打压，你很容易会飘。”
其实女儿的诉求很简单，她知道别人很优秀，可自己也很努力了，她只希望妈妈不要总是再拿别人家的孩子跟她比较，希望妈妈可以多夸夸她。
然而在这位妈妈看来，所有夸赞的话语都犹如“糖衣砒霜”，只有不断打击、打击、再打击，才是真正“为你好”。
2、母亲更在意事情看上去好不好，而不是你感觉怎么样。
有位妈妈从自我的角度出发，以自己的喜好，强制决定孩子应该上哪些兴趣班。
女儿向“霸道”老妈发出了灵魂质问：“妈妈，非洲鼓、舞蹈、美术、乒乓球……都是你喜欢的，没有一个是我喜欢的。”
妈妈表示，觉得孩子的人生应该是丰富多彩的，不能因为不喜欢就不上这些兴趣班，她说最近又给孩子看了很多特长班：骑马、跆拳道、羽毛球，而且还报了一个化妆班。
“化妆班，化妆，很美的！”
3、母亲爱挑毛病，指责别人。
这大概是很多母亲的通病了，我的小姑子就曾不止一次在我面前埋怨自己的妈妈“毒舌”。
节目中了有一位女生吐槽：我的妈妈一定很苦，毕竟她的嘴那么的毒。
哦吼，你真是一个人才，你怎么考成这个鬼东西的呢？你要是再考成这样，你就不用来学校了。哪凉快哪呆着去，你看看我的智商，再看看你的，真是半点没有遗传。
你看看你，眼睛都长哪里了，你哪里觉得这个衣服好看，这面料又土又旧又廉价又幼稚，请问你买回来干嘛，做装饰品吗？
你以后要是再买这样的衣服，我就把你的和你的衣服，一起丢出去。
但是我就是啥不也不干，你还是不肯放我过。我弟在写作业，你就会来一句：
“哎呀呀呀呀，你说说你，以后要好好学习，不要像你姐一样干啥啥不行，学习真是一塌糊涂，喔呦，啥都干不了。”
总是对女儿冷嘲热讽，还自诩“犀利直白并无不妥，是有效的沟通方式”，孰不知，柔软的舌头最伤人！
4、女儿和妈妈之间没有隐私，她不尊重你。
查手机、偷看日记大概也是很多妈妈的“拿手好戏”。
这不，有位妈妈强势地对女儿说：“我特别想要知道你的全部。”
因为老师拖堂，女儿比平时放学晚了点，一到家妈妈就开始夺命三连问：
你为什么这么晚回家？
是不是早恋了？
不是早恋为什么这么晚回家？
“我的事情，我妈妈全都知道。我觉得手机是我最后的私人空间了所以我改过几次密码，但在我妈妈眼里，改密码=有秘密=早恋。
我妈妈会半夜进我的房间，用我的指纹开过我的手机。”
5、母亲会嫉妒女儿。
6、不支持女儿的自我表述。
7、家里所有的事都得围着母亲转。
8、母亲没有同情心。
9、母亲无法处理好自己的情绪。
10、自恋的母亲会把女儿当朋友，而不是女儿。
【互动：以上你中了几条？还能理直气壮认为自己不“自恋”的妈妈请举手！】
自恋型母亲的女儿们
自恋型母亲养育大的女儿，最终却会成长为两类人：高成就动机型和自我破坏型。
这两类孩子看似成长路径、人生成就完全不同，但是其内心本质是一样的，通常会有以下特征：低自我价值感、缺乏自信、缺乏安全感。
自我破坏型的人的特点：容易破罐破摔，自暴自弃；用各种成瘾物来麻痹痛苦；在自我破坏的生活方式中无法自拔；成就水平很低。
她用行动和境遇“迎合”自恋的母亲，向她证明自己确实不够好，不值得被爱。
高成就动机型代表人物：《都挺好》苏明玉
因为遇到了亦父亦师的蒙总，对苏明玉成长起到了积极的作用。
“努力奋斗，成为更好的人”这一信念支撑了她的整个成长，她终于可以在母亲面前挺起腰杆，证明自己的优秀和价值。然而她还是不快乐，自恋型母亲带给她的创伤，伴随着她半生的挣扎。
有自恋型母亲，女儿们该如何自我疗愈？
简而言之，接受过去，改变自己。
第一步，认识到自恋母亲的客观存在，接受母亲的缺点。
《奇葩说》中，有一次马东和蔡康永谈到“原谅”。
马东说：随着时间的流逝，我们终究会原谅那些曾经伤害过我们的人。
蔡康永说：“那不是原谅，那是算了。”
第二步，真实地面对这些问题带来的情绪，感受真实的情感。
过去的伤害是真实存在的，怨恨也是真实存在的。
所以，女儿们大可不必自我谴责，不必怀着“不原谅”的愧疚，可以选择“算了”，然后继续好好的生活。
世上没有绝对的好妈妈，也没有绝对的坏妈妈，尽管母亲有自恋人格障碍，但她也非一无是处，女儿们不要忘记母亲给予你的礼物，比如生命、天赋、明亮的眼睛等等，并始终对此感恩。
第三步，重建积极的观念，心理上从母亲身边独立出来，终结“自恋遗传”
心理上从母亲身边独立出来，《母爱的羁绊》作者给出了三个步骤：
① 弄明白母亲是怎样把自己的感情投射到你身上的；
② 理解并解决妈妈和其他人的嫉妒；
③ 消除内化的负面观念。
不必讨好，也不要期待妈妈的改变，当自己跟妈妈的意见不符时，坚持自己独立思考。
情感的遗传如同基因遗传一样，代代相传，一些家族传承着令人喜悦、赞叹，以及让孩子心怀感激和自豪的品质，另一些则让人心碎，并且具有破坏性，它们不应该传给我们的后代！
在养育孩子的过程中，注意以下四个方面：
1、学会共情。即同情理解母亲，也能换位在孩子的立场去接纳她。
2、对自己的行为和情绪负责。不做把情绪甩锅给孩子的母亲，更避免暴力对待孩子。
3、帮助孩子树立正确价值观教会孩子敢于做真实的自己，不在刻意讨好中迷失自己，也不对别人抱有不切实际的期待和幻想，坚持独立思考，勇于承担。
4、父母爱孩子，是因为孩子是个什么样的人，而不是因为他们能做什么。用无条件的爱滋养孩子，而非用自我的价值认定羁绊孩子，让孩子感受到自己无条件被爱，被接纳。
写在最后：
不用担心从自己的母亲那儿习得了“自恋人格障碍”，接受现实，积极自我疗愈。但愿这本书，也能带给你智慧、勇气和力量。
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婉转形容月经痛的句子（来）
每个月一次的大姨妈，让很多女性都痛苦不堪，特别是在经期很容易出现各种不适的女性，往往在月经期会更加难受。今天我们就来说说经期的各种不适，以及关于“大姨妈”的小知识。
月经期的不适感
①经期腹痛
这点应该说很多女性都有，有些人可能是原发性的痛经，多因为体内前列腺素增加，该物质越多，痛经越厉害，严重时可以服用止痛药。但有些人就属于继发性的痛经，最常见的就是子宫内膜异位症，这就需要治疗了。
②经期发热
可能是阴虚体质导致的，也可能是饮食不当导致的。如果很喜欢吃辛辣的食物，体内会淤积很多热气、邪气，人体会发热，但是体温却不会升高。
③经期腰痛
多数人在月经来之前，就有腰痛现象了，除了腰痛还会有耳鸣、头晕等现象，多是生理反应，无需治疗。但也可能是腰椎出现了病变，因为经期盆腔会充血，由于病变血液运行出现障碍就会疼痛。
④经期头痛
这一点也很常见，一种可能是因为经期血管收缩功能障碍，或有高泌乳素血症；另一种可能是因为大脑供血不足。
大姨妈的小知识
①同宿舍女生月经期为何相近？
月经受到大脑的调控，环境或情绪会影响月经，当我们生活在同一个环境中，很多习惯都相似，神经系统就会对卵巢调控，导致大家的经期相近。
②月经期能不能拔牙？
拔牙、做手术都需要避开月经期，因为这个时候女性的抵抗力比较差，局部血运丰富，如果此时拔牙或手术，出血量比平时多，也更容易受到感染。
③能不能过性生活？
有些人觉得月经期不会排卵，自然不需要避孕，但有时候也有意外出现，月经期同房也可能怀孕。另一方面，经期过性生活还很容易让女性感染炎症，也容易得子宫内膜异位症。不管是哪种情况，对女性的创伤都是很大的。
婉转形容月经痛的句子（6个缓解痛经的小贴士）
没体验过痛经的人，永远理解不了来月经时痛得直打滚、冒冷汗的滋味，也理解不了月经期痛经女性的那种绝望。
但这都没关系，今天来给痛经的女性们说说，月经期痛经到底应该怎样做能够缓解月经期带来的疼痛。
1. 多喝热饮
疼痛时，喝些热饮，无论是热水、热红糖水、热牛奶效果都是一样的，可以舒张血管，有对抗前列腺素的收缩血管作用。不要吃生冷食物，不要喝咖啡、茶叶等含有咖啡因的饮料。
2. 暖胃暖背
把热水袋放在胃部和/或背部，能有效缓解痛经。
3. 穿着宽松的衣服
衣服尽量比较宽松，不要把腹部勒得太紧，因为挤压腹部会加重痛经。有些女性朋友会弯下腰用手使劲挤压肚子，这种动作是不可取的。
4. 伸展放松运动
做一些瑜珈动作，肌肉的伸展对缓解痛经有会有一定效果。如：卧束角式仰卧，背部下方垫一个枕头，弯曲两膝向外，脚底脚趾相对，两手心向上放在身体两侧，闭上眼睛，保持一段时间。
5. 平时多运动
多运动能降低交感神经张力，松弛平滑肌，增加子宫供血量和血流速度，缓解痛经，如慢跑、游泳、健身操等。
6. 药物治疗
如服用解痉镇静剂：常选用阿司匹林类、阿托品、654-2等；痛经出现时开始使用，但是时间久了容易出现药物耐受。
注意：每个人的身体情况各不相同，应与医生配合根据自己的特点和对各种方法的反应，来确定适合自己的应对方法。
#她健康家幸福#
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