大理苍山洱海的优美句子 苍山洱海唯美句子
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大理 ，他们说它是个「理想国」
文艺青年们怀揣理想来到 洱海 边。
你好！ 再见！
这样的故事每天都在不断的上演，留下来的是少数。
风花雪月只是古老传说中的故事，我们终究会回到属于自己的地方。
跟 大理 的缘分很深，它也曾是我的理想国。
几次相见，惊喜不断，突然想写一篇关于 大理 的游记，却又担心它会又臭又长。
一直觉得自己的文字有些枯燥无味，照片是我认为承载记忆最好的方式，若不嫌弃，且听我慢慢道来。
这是记忆中第二次来 大理 ， 大理 那时候因为心花路放大火。
一波波的游客唱着“是不是对生活不太满意，很久没有笑过又不知为何？既然不快乐又不喜欢这里，不如一路向西去 大理 ”而来。
我那时的生活并没太多烦恼， 双廊 也还很火，心里的 大理 停留在 洱海 。
大学时候的恋爱，工作后又成了异地恋，一次旅行的时间变成短暂而快乐的相聚。
那是第一次遇见 洱海 的耶稣光，心情激动得不行，这张照片至今还挂在墙上。
因为各种原因，我辞掉了原有的工作。人很奇怪，在原有的环境里待久了，会害怕改变，对于很多事情都变得小心翼翼，而我这次职辞了有一年之久。
我试图去 大理 找到自己的理想，最后除了拍了一堆照片，似乎别无所获。
再见 洱海 ，坐在 小普陀 一个劲的拍海鸥，我心中的 双廊 已不复存在，最美的记忆给了挖色。
因为摄影遇到了很多志趣相投的朋友，大牙便是其中一个。
大牙带我和小伙伴第一次来到歪脖子树，不专业模特的游客照总在不断上演。
最近我又去了一趟 大理 ，不再执着于赶景点，找一个喜欢的房子住下，享受 大理 慢时光。
梦入 洱海 ，又在 洱海 边醒来。
缘分真的很奇妙，茫茫人海中我们总是在不断的错过和遇见，那些有缘的遇见值得更加珍惜。
丽江 的摄影师小和，第二次见面成了很好的朋友，在她的带领下我又重新认识了一次 大理 。
走进 马久邑 海边的小树林，惊喜季节的变幻，这个秋天来得有些早，又似乎刚刚好。
有的人觉得出去旅行，摆动作拍照有些俗，而在我看来，青春短暂，用自己喜欢的方式就好。
因为稻田奔赴 喜洲 ，不过短短几日，稻田已经变成了稻草人。装作不在意，喜林苑前，潇洒走上一回。
鹿卧山下的洞穴，只有地道老司机才知道的拍照圣地，上下路有点折腾也是值得的。
禁渔期彩色的渔船被整齐摆放在湖边，成了拍照的打卡点，小和说把心事丢进 洱海 ，入戏太深以至于目光都呆滞了。
秋意正浓，挖色小树林的秋天是我见过它最美的样子。
说好的预告一不小心又啰嗦了。
去 大理 的次数太多，这篇游记行程不分先后，主要是以 洱海 、古城、苍山为主轴，说一说我眼中 大理 那些好玩的地方。
洱海边醒来
“ 洱海 不是海，却美过任何一片海”
成都 到 大理 ，一千多公里的距离，看到蓝天白云的那一刻，心情一下子就被治愈了。
这次住的民宿位于挖色，离 小普陀 很近，酒店公共区域非常漂亮。
换了身衣服在无边泳池拍照，阳光洒在水面上，泛起层层波光，此刻的风景，瞬间有了度假的感觉。
楼顶有一个天空之境，倒映着蓝天白云，随意一拍都是大片，好喜欢这种 大理 蓝。
用一天的时间去感受 洱海 的柔软时光，看天空变换万千色彩，大概是旅行最舒服的模样。
这次旅行和 丽江 的摄影师朋友小和一起，打着拍照的名义，让我又重新认识了一次 大理 。
旅行的起点是 洱海 ，那么这篇游记就以 洱海 开启吧。
top 1【 环洱海】
洱海 是 大理 “风花雪月”四景之一“ 洱海 月”之所在。据说因形状像一个耳朵而取名为“ 洱海 ”。
洱海 分为 海西 和 海东 ，如果环游 洱海 ，建议上午从 海西 出发，到 喜洲 、 双廊 再到 海东 ，最后去挖色看日落，这样所有的风景光线会更为科学。
1??洱海以东——最美挖色
【 小普陀 】
小普陀 始建于明代，1982年重修，为亭阁式两层建筑。一层祀如来 菩萨 ，二层祀观音 菩萨 。
小普陀 地处下关至 双廊 和蝴蝶泉的海面旅游线上，游船到此，都要停靠海岛，让游客登上 小普陀 ，观赏 洱海 风光。
每年12月到次年3月， 小普陀 会有许多西伯利亚的海鸥飞来，形成了一道风景线。
在 洱海 边要想看到成群的海鸥，那么首选是要去挖色附近的 小普陀 。
看见成群结队的海鸥喜欢的不得了，干脆坐在湖边打起了鸟，一个人拍的津津有味。
早上的 洱海 就如同一张蓝布，远处的苍山刚白了头，与 洱海 形成海天一色的画面。
第一次发现拍动物也可以拍的这么起劲，海鸥叽叽咋咋的叫声让 洱海 变得十分热闹。
正午的光线不是很好，没有拍到和海鸥的合影，是唯一的遗憾。
湖边上的音乐艺人拉着风琴弹着吉他，声音宛如天籁。
【挖色小树林】
挖色去往 双廊 的路上会经过一片小树林，这里非常适合拍照。
终于发现为什么电动车环 洱海 会是大多数人的选择，因为 洱海 边上处处是风景，有些地方甚至叫不出名字，随走随停才是最好的游览方式。
树林外面有很多渔船，现在是休渔期，渔船被整齐地放在了一起，拍照非常好看。
【 挖色码头 】
挖色码头 也是一个很适合出片的地方，有一个平台可以直接伸到水中间，之前这里出过一些事故，所以会遇到平台经常关闭的情况。
这张照片是好几年前拍的，如果环游 海东 可以去 挖色码头 碰碰运气。
突然想起了郭静的那首歌，“我想要光着脚丫，在树上唱歌”，眼前的场景竟如此和谐。
【鹿卧山】
很多人对这里可能不是很熟悉，这个山就在 挖色码头 去往 双廊 一公里不到的转弯处，每天有无数的新人来这里拍婚纱照。
来了几次 大理 ，却是第一次来鹿卧山。
这样的拍照圣地也只有小和这样的摄影师才知道了。
鹿卧山下面有一片碎石沙更是让我惊喜。
下去的路非常难走，但是当你看到眼前的景色时，你会觉得一切都是值得的。
太阳就要落山，光线特别柔和，水面泛起层层波光，那一幕真的超美。
遇到两只超萌的骡子，刚开始有些傻傻分不清，不知道是马还是驴。
【加州 一号公路 】
沿着 海东 一直走，沿途还有无数的打卡点。走走停停， 洱海 边总能遇到惊喜的风景。
加州 一号公路 也被摄影师们承包了，一个个黄色的路标，天气好的时候拍出来很好看。
【情人崖】
情人崖是 海东 去往 下关市 区必经的一条路，没有准确的路标，看着车子停得最多的地方就对了。
冬季的情人崖会飞来很多海鸥，崖下面也有一个山洞，不过我个人觉得没有鹿卧山下面那个拍照好看。
。
回程路上遇到了粉色的晚霞，在城市里待久了，看到这种天气总是兴奋不已，好爱 大理 的这个天气。
如若有时间，来 海东 看一场日落，看一场晚霞，旅行才算圆满。
2??环海西路——每次相遇都有惊喜
环 海西 路连串着 洱海 的另一端，每次相遇总是充满惊喜。
马久邑 、 喜洲古镇 、海舌公园、 桃源 村、周城，这些风景秀丽的村庄、古意盎然的小镇，都被它串联起来， 洱海 西岸的风光，如画卷一般沿着它展开。
马久邑 是位于 洱海 西岸中段濒湖的一个白族村庄，随着 大理 旅游开发的深入，这里盖起了无数的网红酒店，成了大多数人来 大理 必打卡的一个目的地。
之前因为环 海西 路修路，没有好好地拍过 马久邑 ，刚下车就被眼前的色彩惊喜到了。
无意间走进的小树林，让我和小和两个连连称赞。
不知道是谁留下的一把椅子，在阳光的缝隙中显得十分和谐。
走进这片树林，心情也跟着安静了下来，退却了夏天的烦躁，安静成了唯一主题。
阳光把树的影子拉的很长很长，一叶知秋，我们总是走得太匆忙，还好这次没有错过这片秋色。
沿着小道向前走，身临其中，醉了秋色，更丰盈了山林。
阵阵秋风一吹，满地的红叶，好像朝霞洒满了一地，真的是美极了。
【歪脖子树】
在 洱海 两侧的浅水地带，有很多枯木矗立在水中，半截枯木，似残垣断壁，又像是某种遗迹，水中的镜像是它弯曲的幻影。
海西 的歪脖子树很早就听说过，然而来了几次，也是分不清到底哪一棵才是。
树木盘虬卧龙，枝干奇形怪状，空无一人的场景，深邃而幽静。
上午的 洱海 ，总是蓝的醉人，难怪大家都说， 大理 之美，一半在 洱海 。
【水渠】
沿着环 海西 路一直走，一路上有很多拍照的点，其中大部分是需要付费的。
一路上总能看见长长的水渠，我和小和一眼便看中了，停车准备去拍上几张。
很喜欢这种延伸感的框架，走了一圈，发现上去还真的有些难度。
天空云淡风轻，道路两旁宽阔的田野里金灿灿的一片，忍不住拐了个弯，向路旁的小道驶去。
就像是收获了丰收时的喜悦，沿着田埂一路小跑，一个劲的扎进稻田里。
沉甸甸的稻穗压得稻杆弯了腰，一阵风吹来，掀起层层稻浪，一层追着一层，最后连成一片，美的醉人。
嘴角不自觉地哼起了周杰伦的稻香，在美景之下，心情变得无比开阔。
top 2 【游古城】
当你深入苍山看到了 大理 的俊秀，环绕 洱海 体验了它的浪漫，那你还需要到 大理 周边的古镇去看看，发现多彩多姿的白族村落，体验这里的风土人情。
1??大理古城——又见理想国
大理古城 位于风光秀丽的苍山脚下，是古代南诏国和 大理 国的都城。这里是个适合生活的地方，当地人日出而作日落而息，闲时养花草晒太阳，加之阳光明媚温度适宜，吸引游客无数。
之前在古城入住的酒店是洞穴风格，我和闺蜜都超级喜欢。公区有一个大花园，非常适合拍照。
从酒店沿着三月街慢慢走到古城， 大理古城 的 人民路 和洋人街是我最喜欢的两条街道。这个季节的 大理 几乎每天都是蓝天白云。
人民路 上有很多特色店铺，酒吧、咖啡厅、服装店等都非常好逛。
很多人都喜欢 大理 的夜，而我更爱白天古城的小清新。
只有在这个时候，才能避开熙攘的人群，欣赏到这些白族古建筑的风韵犹存。
某一个转角口，也许就能遇见一个个性的小店，走进后便半天也挪不开腿。
人民路 上的一条小巷通往天主堂，沿着导航进来，小巷越走越窄，安静之中又充满了生活气息。
一段红墙的拐角处，一株三角梅开的正艳，忍不住停下来拍上两张。
这座天主教堂很有白族特色，建于1927年，来了这么多次居然第一次过来。
这座教堂的建筑特色独一无二，融当地白族文化特色、汉族与西方建筑及其他民族特色相融合于一身的一件民族瑰宝，飞檐斗拱，彩绘娟秀。
走进教堂，仿佛走进了古老的画廊和博物馆，北面墙壁布满了古老而优秀的西洋画，南面墙壁被一幅幅俊秀的 中国 山水水墨画所镶嵌，正面三幅画，中间一幅是教堂的微缩，记载了它的历史和风采。
参观完教堂出来，在门口的巷子遇到炸洋芋球的奶奶。这个洋芋球是上次来 大理 暮暮给我们介绍的，非常好吃。
人民路 一直走到底，就能到三月街。
每年农历三月十五日开始在 大理古城 西门外举行，会期七天至十天，如果有机会可以来体验一下从街头吃到街尾的畅快。
大理古城 分为东（ 洱海 门）、西（苍山门）、南（ 大理 门）、北四个城门，内部很 方正 ，只要你按着几个们的顺序走，都能找到想去的地方。
南城门就是五华楼所在的城门，是唯一可以登上城墙的地方。
来了几次 大理 ，只登过一次城墙。 大理 的风不容小觑，傍晚在城墙上真的是被吹疯了的节奏。
原本以为可以像 西安 一样，沿着城墙暴走一圈，结果没走多远发现必须原路返回，想要减肥的冲动就此了结。
当夜幕降临， 大理古城 仿佛才从梦中醒来，街道上动人的旋律，热闹的人群，在灯光的衬托下变得独具韵味。
我个人非常喜欢逛 大理 ，每一家小店都很有特色，尤其是喜欢白族绣片，颜色丰富做工精致。
大理 的酒吧集中在洋人街和红龙街一段，约上三五好友小酌一杯也是不错。如果不喜欢热闹，在 人民路 上有一些民谣吧，风格和氛围也是极好的。
2??喜洲古镇——最美不过初见
每次来 大理 ，我一定会去 喜洲 看看，这里是我认为最有白族味道的村子。
喜洲 位于 大理古城 以北18公里处，东临 洱海 ，西枕苍山。是重要的白族聚居的城镇，白族商业重镇，出了一批善于经商的商人，称“ 喜洲 帮”，他们经营茶马古道的生意，也为 喜洲古镇 的建设贡献了力量。
随着这两年旅游业的发展，沿街摆满了各种白族特色的刺绣和扎染，从门口进来更像是走入了一个当地市集。
扎染是 大理 的特色，几乎每家每户卖得都有些不同，喜欢的可以带一块回家。
古镇里的炸洋芋是我的最爱，路过都会买上一碗，顾不了所谓的淑女形象，边走边吃才能表达我对 云南 土豆的喜爱。
第一次来 喜洲 是在2023年，那时候 喜洲古镇 的游客不多，感觉像是承包了这个地方一样。
彩色的扎染，黄色的围墙，在里面拍了好多喜欢的照片。
这里有着保存最多、最好的白族民居建筑群。从布局上看是典型的“三坊一照壁”及“四合五天井”的白族庭院格局。
这些民居雕梁画栋、斗拱重叠、翘角飞檐、门楼、照壁、山墙的彩画装饰艺术绚丽多姿，充分体现了白族人民的建筑才华和艺术创造力。
蓝天青山的烘托下，墙壁檐角竟有蜿蜒繁复的花纹，甚是好看。深宅大院，悠悠人间的光阴不尽，阡陌小巷，也有一种深意。本地人在门口摆起了小摊，漫步在古城里，便是最好的时光。
喜洲 粑粑是 喜洲 的一种特色小吃，主要原料为面粉。口味有甜、咸两种。 喜洲 粑粑外皮香酥而内在绵软，倍受人们喜爱，来了 喜洲 一定要试一试。
最近去发现粑粑由原来的5块一个涨到了10块，旅游业发展迅速了有好也有坏。
过了四方街，沿着左边的小道往前走可以走到村口。这里大多都是年代久远的老建筑，在我眼中却别有一番味道。
逛古镇里选择三轮车或者马车，很多外地游客来这里选择走马观花，现在想想也是不错的游览方式。
这栋圆楼是 喜洲 的一个标志建筑了，之前两次来要么错过，要么遇到在维修，这次终于拍到一张全貌了。
走到村口会有豁然开朗的感觉，这块农田每个季节都是不同的样子，田园风光，诗与远方，全部给你。
去年的这个时候田里种满了大蒜，绿油油的一片，和远处的白墙黛瓦交相呼应。
正是中午太阳最大的时候，我和小 巴黎 还是顶着光想硬拍了一组，实在是喜欢这里的风景。
小伙伴来 大理 的次数更多，见她拍过这里的稻田，也是美到没朋友。
最近这次和小和又来到了 喜洲 ，想拍一拍门前这片金色稻田，却是完美错过。
黄墙之内便是喜林苑，喜林苑也曾被称为杨家苑。该院落是 中国 白族民居建筑史上的一朵奇葩。
一个 美国 人写给 中国 的“情书”，如今的喜林苑在一对 美国 夫妇的努力下，成为了 大理 最有名的酒店品牌。
粉墙画壁，在檐口和墙角又用几何图形布置“花空”作花鸟、山水、诗词、文人字画，有一种清新雅致的情趣。
每天下午五点前可以免费参观，这座院子可以说是白族建筑之精品，从设计到施工都浸透着原主人的心血。1948年落成至今已六十余年，依然十分坚固。
原 大理 市政府将其定为市文物保护单位，1987年省政府定为省级文物保护单位，并于2001年6月被国务院列为国家级文物保护单位。
院子有“杨品相宅”、“杨卓然院”和“宝成府”三座院落。很多外国人到 大理 ，都会去那里住上几天，体验原汁原味的当地生活。也常有来自世界各地的国际学校与喜林苑合作，做教育项目或主题研究。
古镇入口处有个古戏台，每天傍晚，当地的村民聚集在这里跳舞。
白族霸王鞭有各种套路，打法名目繁多，计有百种，这才是最炫民族风的广场舞。
3??周城——特色的白族村落
周城被誉为“白族扎染之乡”，是 云南 省最大的自然村，几乎全是白族。
周城不仅因为其境内的蝴蝶泉而闻名遐迩，而且还因为这里至今仍十分完好地保留着白族的各种传统习俗，被誉为“白族民俗的活化石”。
在这里可参观白族民居，集市，白族扎染的制作，并可领略白族婚礼，还可品尝白族风味食品，选购白族民间工艺品。
和小伙伴去 喜洲 发现原来的扎染墙没有了，特意跑来周城来拍扎染。
周城的扎染博物馆算是这里规模最大的扎染坊了，里面有很多游客在和本地阿嬷学习体验做扎染。
扎染布由手工针缝线扎，反复冷染浸制而成，每一张都有所不同，用扎染布亲自制作的工艺品充满浓浓的民族风味，很有意思。
博物馆里有很多扎染成品，看中后也可以直接买一块回家，每一张扎染布都有所不同，有时候是需要缘分的。
这里的扎染工艺品品种繁多，桌布、靠垫、杯垫、床尾巾等等，淘到一件满意地带回家。
在周城，从10多岁的小女孩到年逾花甲的老奶奶人人都会扎布。这种传统的技艺应该被更多年轻人学习传扬。
top 3 上苍山
苍山，是云岭山脉南端的主峰，由十九座山峰由北而南组成，北起 洱源 邓川，南至下关天生桥。
雄伟壮丽的苍山横亘 大理 境内，山顶白雪皑皑，银妆素裹，人称“苍山雪”。
经夏不消的苍山雪，是素负盛名的“风花雪月”之最。
1??寂照庵——听雨时节
寂照庵，坐落于 大理 ，得名于“感而遂通、寂静照鉴”。寺院被挺拔茂密的 青松 、古柏掩映，香烟缭绕，周围松柏万株，环境清幽。
院子里种满了各种多肉和鲜花，简直就是一个大花园。寂照庵甚至被誉为“ 中国 最小资的寺院”“最美的尼姑庵”。
TIPS：从感通寺走路20分钟到达。
无门票，斋饭每人20元。
第一次来寂照庵是 大理 的朋友暮暮带来的。
打了个滴滴，司机在半山腰把我们放下，大多数游客都是去感通寺的，寂照庵则是要从旁边的一条小路走上来。
大约20分钟的路程到达这里，天一直在下着小雨，雨中的青石板被洗得透亮。
据说此庵始建于民初，毁损后由民国 云南 都督唐继尧重建，门牌上寂照庵三个字是唐继尧题写。
初见寂照庵，内心是激动无比的。
从未见过这么美的多肉植物，每一盆都精心设计，像极了艺术品，院子里的茶花开的正艳，一幅生机勃勃的样子。
两旁的山墙上书写着一段段禅语，庵内四处皆花语，洁净清幽，庭院、阶前，甚至檐下、壁间，随处都繁花似锦。
院子虽然不大，四周都摆满了各种植物，想起了小说里的隐居高人，大概就是住在这样的地方吧。
在旁边的小屋坐下，静静的看着这个花园，仿佛世界 都安 静了一般，只想坐下来听雨发呆。
经过雨水冲刷的多肉更显生机勃勃，颜色鲜艳娇嫩。
寂照庵整个大殿一尘不染，寺院虽然不大，处处都显示着人文理念与精心的策划与摆放。
这虽是传统寺院，这里却闻不到香火味。就如这里的妙慧法师所说说：佛什么都不缺，不在乎你一炷香，但在意你一颗诚心。
雨一直下个不停，而我的心情却非常好，第一次觉得雨天游览一个地方感觉会这么棒。
院里有斋饭提供，20元一个人，很多样素菜，吃完都可以加。
一不小心打了满满一碗，正如暮暮所说这里的斋饭真的好好吃。要提醒的是斋饭吃多少打多少，不要浪费。
出门，雨且未停，像是拜访了一位世外高人，又仿佛不曾来过，像是梦中的场景。
2??桃溪谷——心中的世外桃源
苍山上的桃溪谷，有个叫莫催茶室的地方。
第一次听到这个名字时，还以为是 四川 人开的，在 四川 “莫催”意思是不要着急。
在莫催茶室感受时间慢下来，才是 大理 生活的打开方式。
莫催茶室就在桃溪谷里面，这里不通车，滴滴师傅在半山腰的防火检查站把我们放下。
从这里走路到茶室，需要二十来分钟。
第一次见到莫催茶室，觉得它像极了我心中的世外 桃源 。
门前一片茶园，在这里可以俯瞰到 大理 三塔和 洱海 ，风景美如画。
这栋建筑便是莫催茶室，原本里面还有几间客房，后面因为环保整治关闭了。
据说现在茶室还可以对外营业，不管是雨天还是艳阳天，来这里喝茶看风景一定是最棒的体验。
被一场雨困住，坐下来感受清净的时光。雨没有要停的意思，和小伙伴们无奈下山，而心里却一直心心念念。
清明前，正是茶叶品质最好的季节，天气好整个人也跟着豁然开朗。
top 4 古城之外
1??古城周边——拍花攻略
【紫色花海】
大理古城 旁边的才村，是个拍花的好地方。才村位于 大理 的环 海西 路，也是 海西 离古城最近的地方了。
在古城租一个电瓶车就能到，这里的花田很多，如果只拍照价格在10-15元一人。
马鞭草和薰衣草很像，天气好拍出来非常好看。
花期：每年5月-10月
【才村香草园】
这家香草园就在才村码头附近，导航能找到。这里面本是一个咖啡馆，可以吃饭喝下午茶。
这里的花园花开的格外好，玫瑰、马鞭草、薰衣草、蔷薇······就是一个秘密花园，非常适合拍照。
拍照参观门票：15元/人
营业时间：09:00-18:30
花园内部很大，设计了很多小的场景，每一个都很容易出片。
花园里有很多铁艺座椅，拍出来就是漫画既视感，好希望自家后院有个这样的花园，当然就是想想·······
花园里玫瑰的品种非常多，我对花的了解不多，就不乱开黄腔了，总之非常好看。
香草园里也有一 片马 鞭草，和小伙伴在这个花园里都能玩一下午。
【花伴一生玫瑰庄园】
之前被小伙伴种草的玫瑰园就在环 海西 路的 马久邑 村，叫花伴一生玫瑰生活馆。
每年5月左右，就是玫瑰花开得最好的时候了。这里有对外的下午茶，鲜花饼和鲜花曲奇饼干超好吃。
如果时间允许，还可以体验自己采花然后制作鲜花饼的过程，不过需要提前预约。
院子里晒了很多新鲜的玫瑰花，店里售卖的就是这种，据说无添加无色素，对女孩子美容又养颜。
花园里有辆蓝色的小车拍照也很好看，下午时分，阳光倾斜洒在苍山上，变得特别温柔。
大理 拍照果然是五点以后最好，这时候的光线非常柔和，拍照出来很好看。
玫瑰园的工作人员看见我和小伙伴一直在这里拍，过来问我们为什么不上车顶。
爬山车顶那一幕真的很囧，看到照片的时候才明白为什么大家都喜欢往高处拍。
白裙子一不小心拍出了婚纱既视感，很多人来 大理 拍婚纱照，是因为这边的风景真的很出片。
【 大理 大学樱花】
大理 还有一处赏花的地方不容错过，就是 大理 大学的樱花。
这组片是去年拍的，原本计划去4月去 日本 看樱花，没有约到伙伴计划落空。
打卡 大理 大学的樱花是来 大理 的一个重要行程。
大理 三月有些反常，这个季节不是雨季，却经常下雨。
和小 巴黎 一起去 大理 大学了两次，一次雨中，一次艳阳天。
时间：每年3月，视花期早晚时间而定；12月冬樱花
花期：2周左右
从 大理古城 打车去 大理 大学，就10块钱左右，第一次去到 大理 大学，却遇到下雨。
第二次来，因为好天气，整个人的心情也变得不一样。
这里的樱花属于蔷薇科，蓝天白云下，校园两侧的樱花树随风飘舞，这样的校园环境实在是太棒了。
这个学校的学生一下课就能赏樱花，大概会是大学几年最难忘的回忆吧。
大理 大学对外免费开放，很多本地人和游客都慕名而来，在樱花树下席地而坐，赏花晒太阳。
想想最无忧无虑的时候就是读书那会了，羡慕 大理 大学的同学们，校园环境太好了。
之前拿了两件妹妹的汉服，准备在 大理 大学拍一组。头发自己给扎的，被妹妹吐槽不专业，不是汉服控，要求不能太高。
在樱花林后面还有一片桃花开得正好。前段时间看三生三世入了迷，在桃花树下拍上几张，也是不错的。
2??巍山古城——寻根古南昭
要不是朋友带我去 巍山 古镇的小吃节，我大概现在都不会知道 云南 还有这样的地方。
这座“古南诏”有着说不完的故事，这里是一个建筑博物馆，足够你慢慢欣赏。
市集上周边少数民族村民身着盛装和你擦肩而过，上百种当地特色小吃让你挑得眼花缭乱。
交通指南：从 大理古城 搭4路车到下关后直接在 巍山 车站坐班车就可以到 巍山 ，自己开车50分钟左右，坐车一个半小时。
我们从 大理古城 去到 巍山 古镇大概2小时左右，因为小吃节的人很多会遇到堵车的情况。
巍山 古城地处 云南 省 大理 白族自治州 巍山 县，是一座具有浓郁地方历史文化特色的古城，是南诏国的发祥地，同时也是 中国 历史文化名城。
巍山 小吃节自2023年起开始举办，已经连续举办了七年。在网上看到最感兴趣的长桌宴，到了之后才知道，只有开幕式那天才有。
小吃节人山人海，游客却只占小部分。大多数都是周边各少数民族的村民，这更像是当地人的一个大赶集。
沿街两边的铺面，都是统一明码标价，大多数都是纯手工制作、品种繁多，这简直是吃货的福音。
巍山 小吃中的肉饵丝、一根面、卷粉很出名，在集市上都尝试了一下，可以说是价廉物美。
这个老婆婆的甜酒一定要尝试一下，我奶奶也会做，只是相比这里的甜酒味道还是有很大差别，这种甜酒糯米多一些，口感更软糯。
巍山 古城里还有一个文庙，好像是5块钱的门票。
在古城西门内，始建于明代洪武年间（1368年—1398年）。文庙规模宏大，呈坐北向南，前设照壁，上镶“万仞宫墙” 大理 石匾。
在 巍山 古镇，我说不出来这是种什么感觉，你会感觉像是穿越了一般。
你能感觉到这里古朴的民风，深厚的文化底蕴。
街道边有精美木雕和器具的古董店；有一把椅子，一面镜子的修面理发店；有传统手艺的小吃铺；
各少数民族的人着上盛装，和谐地走在街上，采买着需要的物品。像是电视剧里才能看到的场景。
来茶馆喝茶的大爷，面对镜头显得十分淡定。
一个老爷爷在街边卖着自己采的草药，一幅墨镜，干净整洁地穿着，自带一股潇洒气质。
拱辰楼是 巍山 古镇的标志性建筑了。它建于高8.5米的城墙之上，为重檐歌山式建筑，面宽五间28米，进深17米，高16米，下层四面设廊。
城楼可以上去，在上面能拍到古城一部分的全景，视线很好。
如果你想感受 大理 当地人的集市，除了 大理古城 的三月街，我个人觉得 巍山 古镇是个非常不错的选择。
如果时间允许，我下次要来住上两天。要是能体验一下当地人的长条宴那样就更好了。
3??乌龙坝风车山——吹到你怀疑人生
来了几次 大理 ，每次都会有新的收获。网上看到 大理 的风车山照片，心心念念要来拔草。
然而现实中的乌龙坝，真的很乌龙。
11月 大理 的风很大，在古城没有什么感觉，直至到了乌龙坝。
这里是一些婚纱摄影工作室喜欢的拍摄点，天气好的时候真的很出片。
高山草甸、风车、山峰线条、牛羊成群、俯瞰 洱海 、夕 阳西 下·····
多美好的画面呀！
驱车从民宿出发，山路崎岖，接近两个小时才到达山顶。
一路上兴奋不已，直到下车那一刻，被风吹的来分分钟想走，用 四川 话说就是“冷死个先人板板了”
衣服太单薄，小和调相机的时候只能躲在石头后面发抖，画面太美，自行想象。
背景明明是蓝天白云，硬是被我们拍出了暴雨降至的感觉，头上那坨乌云，它硬是不散开。
友情提醒：来风车山还是上午来，天气不好就不要考虑了。
要是天气好，这里是真的很出片，有句话叫做来都来了，还是强行硬拍吧。
“吹啊吹啊，我的骄傲放纵 ，吹啊吹不毁我头发
任风吹， 任它乱， 毁不灭是我 ，尽头的展望”
走进一个山谷，终于看到了传说中的羊群，一个劲向它们跑去，羊子们被微胖的我吓得四处逃散，今天一定是打开方式没对。
花了一个下午的时间来和风车拍照，遗憾是有的，希望这个前车之鉴能避免你们入坑便好。
下次有机会，一定在正确的时间，正确穿搭的情况下再来。
大理游玩攻略建议
——关于交通
【 昆明 - 大理 】
昆明 到 大理 的交通方式很多，可以飞机、大巴、火车、自驾
高铁：
以前从 昆明 到 大理 以前需要坐火车，如今开通了高铁可以说非常方便了。
二等座票价145元， 耗时2小时
汽车：
昆明 到 大理 的汽车班次很多，只需要4个小时就到了
自驾：
飞机直达 大理 的不多，但是国内很多城市到 昆明 却很便宜，到了 昆明 ，租个车去 大理 也是不错的选择。
【 洱海 环游】
环游 洱海 ，选择电动车的很多，价格很便宜，但是 大理 的紫外线还是很强的，我个人不是很建议。
租车也是个不错的选择， 洱海 边上以及 大理古城 里，有很多租车店价格从200-500一天不等。
古城到 双廊 和挖色也有公车，价格便宜，但对于游玩来说不是很方便。
【古城到 喜洲 】
古城到 喜洲 可以坐公车，但是班次不是很多。在 大理古城 门口有面包车，可以和人拼车，去到 喜洲 大概20元一位。
【 大理 — 丽江 】
古城有大巴到 丽江 ，票价80元
洱海 边的客栈可以拼车去 丽江 ，100元一人，来酒店接送很方便。
【 巍山 古城】
从 大理古城 到 巍山 可以 大理 兴盛路客运站坐车，早上07:30-19:00每15分钟发一班，耗时2小时。
【寂照庵】
寂照庵就在苍山上，从 大理古城 到苍山脚下20元，到寂照庵还需要爬 半个小时的山，沿路有指示牌。
【桃溪谷莫催茶室】
到桃溪谷没有直达的公共交通，可以打滴滴上山， 大理古城 到桃溪谷门口大概就30元。
汽车只能到入口处，需要走路进入桃溪谷，大概需要15分钟路程。
——其他
【摄影】
我的人像照片大部分是朋友@小和同学是个摄影师和@小 巴黎 拍的
里面的风景用的是佳能6D，镜头：17-40，50 1.4，85 1.8 ，35 1.4
后期：photoshop+lightroom
【服装】
云南 四季如春，来了几次天气都非常的好。即使在11月，白天穿裙子也是可以的，只是要随身带一件厚外套，早晚偏凉。
我的衣服大部分是在理想三旬旅行女装、拜托鹿先生家买的，需要连接的可以私信我。
【防晒】
云南 的紫外线很强，建议做好防晒措施，不然会黑的很惨。补水面膜也是超级有必要，空气很干燥。
住宿推荐——旅行和睡觉有关
这次过来住的两家民宿都超级喜欢，一家在 大理古城 ，一家在 洱海 挖色，推荐给大家。
一、听花堂私人花园客栈( 大理古城 店)
客栈在苍山半山腰上，观景视线很好，有电瓶车往返古城接送，非常方便。
酒店房间以洞穴风格为主，每一间房都超级漂亮，软装配色可以说超级喜欢了。
客栈门口有一个大花园，很适合拍照，早餐也很精致。
地址： 大理 市 大理 镇 石门 村131号
房价：396元起
二、听花堂海景花园美宿( 大理 洱海 天境店)
洱海 边的海景房目前开放的还不多，这家店的人气超足，离 小普陀 很近，走路就可以去看海鸥。
所有的房间配套都是一流，真正意义上面朝大海，春暖花开的房子。
公区的无边界泳池和天空之境随意一拍就是大片，很超值。
地址： 大理 市 挖色镇 海印村船岛3号
房价：696元起
来自吃货的美食推荐
来 大理 必吃的特色菜
【白族酸辣鱼】
酸辣鱼的特点是，佐料放得特别重，鱼汤味浓且咸，吃到口里又酸又辣，绝无半点腥气，有回味鲜甜感，是白族待客的一道美味佳肴。
大理 很多店里都有白族酸辣鱼这道菜，但要做的正宗，还要当地人才知道，一般都是农家小院。
人杰渔庄
地址：湾桥镇政府斜对面
人均消费：40-70元
【生皮】
白族生皮是 大理 一带的白族人民传统的待客名菜。“吃生皮”的习俗，相传始于南诏时期，至今深受人们喜爱。凡是有白族人聚居的地方，一定有人吃“生皮”。
看起来有些重口，吃下去爽脆无比，值得一试。
益恒饭店
地址：玉洱路下段388号
人均消费：40-70元
【菌子火锅】
菌子火锅是 云南 特色，数种不同种类的菌菇一起炖煮成锅，菌菇的鲜香在高温的作用下被逼出，鲜香阵阵，味道迷人，夏季来 大理 一定不要错过。
菌珍坊
地址：玉洱路384号
人均消费：80-120元
【酸辣鱼】
在古城有很多吃酸辣鱼和海稍鱼的地方，这家店之前去吃过觉得性价比还不错。
云海鱼花园餐厅·特色酸辣鱼
地址： 大理 市洪武路17号
人均消费：60元左右
【水性杨花】
大理 洱海 里的特色水草，名字很有意思，这种植物不管是煮汤还是清炒，味道都很棒。
【 永平 黄焖鸡】
大理 的名菜之一，“ 永平 黄焖鸡”，几乎大大小小的 大理 本地餐馆都有这道菜。
【 喜洲 粑粑】
喜洲 粑粑有甜、咸两个口味。咸味撒葱花、食盐和花椒；甜饼则用火腿、肉丁、玫瑰糖包心。无论甜或咸，香酥润滑的口感，极致的天然香味，都让人难以忘怀。
夸女孩漂亮的句子（为什么不能夸女孩漂亮）
我们知道，孩子最初是通过别人，特别是重要他人（如父母、老师）对自己的评价来认识自己的。所以，在养育孩子的过程中，我们要多夸奖，少批评。
道理没错，但夸奖这个东西其实是个技术活，有很多讲究，其中哪个步骤不对，都有可能给孩子带来很大伤害。
正如儿童心理学家海姆·G·吉诺特所说：“夸奖，就像青霉素一样，绝不能随意用药。使用强效药有一定的标准，需要谨慎小心，时间和剂量都要严格控制，不然可能会引起过敏反应。夸奖之类的精神药物的使用也有同样的规则。”
下面这些夸奖孩子的话，你是不是也经常对孩子说？
看完，就算烂在肚子里，也再别对孩子说了！
“这个小女孩，长得真漂亮”
我们看到漂亮的小女孩，会情不自禁地夸她“长得真漂亮”，或者夸小男孩长得帅。即使孩子长相比较一般，我们也会从侧面夸奖“眼睫毛真长”“皮肤真好”“衣服真好看”……
我们总觉得夸小朋友漂亮，是对Ta最好的夸奖，Ta的爸爸/妈妈也会很高兴听到这样的话。然而，这是我们大人的思维，对于小孩，这样的夸奖却像一剂毒药。
因为漂亮只是父母的遗传，不是Ta通过自己努力而获得的。而孩子还小，不会分辨，Ta会将这样的夸奖看成是她的本领。而她一旦认为天生的漂亮是值得骄傲的资本，就可能看不起长相平平的孩子，这会给她造成误区。
而且，在女孩的小的时候，如果经常听到大人夸奖她漂亮，她会倾向于认为她的价值就在于此，外表漂亮是唯一重要的事，从而限制了真正重要的能力发展。
想起前几天看到一个故事。
有个女孩长得很漂亮，但他父亲从来不要别人夸她漂亮，也不会给她买漂亮衣服。还一直跟女儿说，你长得很一般，如果想出人头地的话，唯一的出路就是读书。
在父亲的影响下，女孩也一直认为自己长得很普通，所以好好学习，并专心于提高其它方面的能力。而且因为心无旁骛，她的成绩一直非常好，醉心于诗词阅读，后来考了国内顶尖的大学，毕业后还获得全奖去美国留学。
上大学时，很多男孩子追求她，还说她漂亮。她忍不住问爸爸：其实，我还是长得蛮好看的吧？
爸爸说了一段非常深刻的话：“在个人的众多特质中，漂亮只是锦上添花的东西，只是能力的一个附加值。它不是你这个年龄段应该追求的目标，不要在该努力的时候，放弃努力，去追求所谓的美貌，被所谓的美貌扰乱你的心志，是百分之九十九的女孩都会犯的错误。”
的确，我们身边有很多漂亮女孩，本来一开始成绩也很好，但是因为总被夸漂亮，所以后来就花很多心思打扮，加上受到很多男孩仰慕，心里就飘飘然，并把追求漂亮当成自己的人生目标，最后成绩一落千丈，大学都没考上，人生之路走得很不顺畅，把一手好牌打烂了。
所以，夸孩子千万别再夸长得漂亮，相比起来，夸Ta日常行为和做事的方式，比如微笑、讲礼貌，能让Ta更好地成长。
“孩子，你真聪明。”
夸孩子聪明，也是我们在夸奖孩子时最喜欢说的。很多人都认为，这样的夸奖可以让孩子更自信，更能提高学习兴趣。
但实际上，这样的夸奖可能影响孩子对成绩的归因，让他倾向于认为，自己是因为天生聪慧，而不是因为平时的努力，才取得了好成绩。
这种归因会让孩子容易放弃努力的念头。所以，我们经常会看到聪明的孩子最后比不过资质不如自己但却一直很努力的人。
斯坦福大学的一个心理学研究也证实了这一点。
实验内容是让孩子们做拼图，一共分为四轮。
第一轮比较简单，所有孩子都出色地完成了任务。测试完后，随机把孩子们分成两组，夸奖一组孩子“你在拼图方面很有天分，你很聪明”，夸奖另一组孩子“你刚才一定非常努力，所以表现得很出色”。
第二轮拼图测试，孩子们可以自由选择题目：一种较难，但会在测试过程中学到新知识；一种是和第一轮类似的简单测试。
结果，第一轮被夸奖努力的孩子，90%选择了难度较大的任务；而那些被夸聪明的孩子，则大部分选择了简单的任务。因为当我们夸孩子聪明时，就等于告诉他们，为了保持聪明，你们不要冒可能犯错的险。
在第三轮测试中，研究人员给两组孩子同样超出他们水平的难题，几乎所有的孩子都失败了。
然而，孩子们对测试过程和结果的反应却相差很大：
那些被夸奖努力的孩子，在测试中非常投入，并努力用各种方法来解决难题，并且认为失败是因为他们不够努力；而那些被表扬聪明的孩子则一直很紧张，做不出题就觉得沮丧，并且很多认为失败是因为他们不够聪明。
第四轮测试任务和第一轮一样简单。结果发现，那些被夸奖努力的孩子，分数比第一次提高了30%左右。而那些被夸奖聪明的孩子，这次得分却退步了大约20%。
这个实验的结论表明：夸奖孩子努力用功，会让孩子获得掌控感，孩子会认为，成功与否掌握在他们自己手中；反之，夸奖孩子聪明，就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中，这样，当他们面对失败时，往往束手无策。
所以，当孩子取得成绩时，千万别夸他聪明，相比起来，夸他努力才能更好地激励他进步。
夸奖孩子努力用功，会让孩子获得掌控感。
“你真是个好孩子”
有时候，夸奖孩子“真是个好孩子”“真乖”，可能会导致他的紧张和行为失当。
一家四口正驱车去旅游。一路上，哥哥出奇地安静，他靠在安全座椅上，望着窗外，像个天使。妈妈从反光镜里看到哥哥的表现，觉得特别好，因为他是那种能力特别充沛的孩子，这样的安静非常难得。
于是妈妈就夸他：“哥哥今天乖极了，你真是个好孩子，我为你骄傲。”
可没想到，哥哥听到妈妈的夸奖，并不高兴，而是拿出一个烟灰缸，把里面的烟蒂一个个扔向爸爸妈妈。
原来，这个时候，哥哥心里正在想怎么修理他的弟弟，因为弟弟正靠在爸爸妈妈中间。他就冒出一个念头：如果车从中间折断，他的爸爸和妈妈会没事儿，但弟弟会被切成两半。
妈妈这时却夸他乖，夸他是个好孩子，这样的夸奖让他觉得很惭愧，于是不顾一切地表现出不配那个夸奖的样子来。
其实，这样的事情并不少，当你夸奖孩子的好行为，想让他因此变得更乖时，他心里头可能正在想一些坏事儿，因为很多孩子经常会有一些破坏性的愿望。
而心理学研究表明，夸奖只有和孩子的自身感受相一致时，他才会自然接收，才能发挥积极作用。否则，可能适得其反，夸奖越多，孩子的不端行为可能就越多，因为他想要显示出那个真正的自己。
所以，我们不要轻易夸奖孩子的品格，而应该具体描述孩子的行为。比如这位妈妈，如果只是描述性地说“哥哥今天在车上好安静啊！”没有触及哥哥的品格，可能就不会引来哥哥拼命的反抗了。
“你真棒！”
有些父母，不管孩子表现得好或不好，都会竖起大拇指，对孩子说：“真棒！”
当然，孩子听到这句话时，也非常高兴。这让夸奖他的父母误以为，孩子会从这样的夸奖中获得更多的心理能力，变得更加自信。
然而，这只是一种假象。不具体的表扬，很有可能让孩子盲目自信。
有个年轻小伙子，大学毕业2年内换了差不多10分工作，基本上就是3个月一换。而且每次都是被单位辞退的。每次跟家里说自己换工作的时间，他的父母就安慰他：“没关系，我儿子永远是最棒的！”
妈妈这句鼓励的话，从他出生，就一直说。
所以，他一直很自信，觉得自己非常厉害，换工作是因为没有遇到赏识自己的人，他自己一点问题都没有。他总是觉得他比好多人都厉害，虽然实际上人家都比他要强很多倍。
为什么呢？因为一直在“真棒”“真好”这样很虚的夸奖中长大，影响到他对自己的判断和分析，他误以为，自己无论做什么事情都特别棒。当他对好坏优劣没有了合理的评定标准，也就没有了努力的目标。这其实在很大程度上也会阻碍他们获得真正的进步和发展。
所以，我们在夸奖孩子时，不说泛泛地说他真棒、真好，而要夸到点儿上，要有明确、详尽的描述，如“我看到你跟老师学习弹奏钢琴的时候很认真，你好像在研究怎么把那个曲子弹得更好。”“我很惊讶！你是怎么知道妈妈喜欢这个颜色的？”（夸孩子细心）
不具体的表扬，很有可能让孩子盲目自信。
可以借鉴的夸奖孩子的话
其实，好的夸奖应该包括两个部分：
我们对孩子说的话（明确我们对其行为的看法和感受，不评价他们的品性和人格）；
孩子听到的积极的话外之音（他会根据听到的话对自己的品格做出正面评价）。
因此，在夸奖孩子时，最好用描述性的语句，尽量避免评价性的词。而且夸奖一定要具体，要夸到点儿上，不要泛泛而谈。
下面这些夸奖孩子的话就很好，是可以借鉴的。
Ⅰ
有益的夸奖：你做的月夜猫头鹰看上去很美。
孩子的推论：我的手很巧。
无益的夸奖：你的手工做得很好。
Ⅱ
有益的夸奖：看你写的信让我觉得非常快乐。
孩子的推论：我可以给别人带来快乐。
无益的夸奖：你的写作非常棒。
Ⅲ
有益的夸奖：我非常感谢你今天晚上洗了碗。
孩子的推论：我能帮大人做事了，我很能干。
无益的夸奖：你比其他人都做得好。
Ⅳ
有益的夸奖：谢谢你告诉我多给了你一块糖，真是太感谢你了。
孩子的推论：我很高兴我是诚实的。
无益的夸奖：你真是一个诚实的孩子。
Ⅴ
有益的夸奖：你的画有几个新的创意。
孩子的推论：我也是有创造力的。
无益的夸奖：就你的年龄来说，你画得不错，当然你还有很多需要学习。
当我们用这种描述性的语句夸奖孩子时，孩子普遍能从我们的话中得出积极的结论，并且在内心重复现实的、积极的陈述，给自己积极的暗示。
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爱家人的幸福句子（岁末年初）
#让爱回家#
跨过三十岁，上有老下有小，父母年龄越来越大，身体机能不断退化，各种小毛病也开始慢慢凸显。
小年那天，妈妈发来微信说：磕到手腕了，没法照顾我和孩子，叫我们不要回家过年了。
我一惊，马上打电话问是怎么回事，这才知道是妈妈的神经性头痛又犯了，半夜起来不小心摔倒了，真的很惊险。
以前总觉得花不完的钱，就是最大的幸福。其实，最大的幸福都是金钱买不到的。比如：身体健康、亲人俱在…
01.人间烟火气，最抚凡人心
年轻的时候总是喜欢文艺的生活，但是结婚后发现生活根本就不是文艺的样子，柴米油盐成了每天的标配，但是还是觉得很浪漫。
寒冷的冬季夜晚，下班回到家，打开门，是浓浓的烟火气息：孩子们满屋子乱跑打闹，婆婆在厨房忙活晚饭，老公已到家，探出头笑着问：回来了啊，今天很冷吧？
热气腾腾的饭菜端上桌，说说笑笑的晚餐开始了。
晚饭后，公婆收拾，我辅导大宝写作业，老公带二宝玩。等大宝写完作业，开始每天的亲子游戏时光，或一起折纸、或一起做游戏…
日子每天都是如此重复，单调却甜蜜…
2.回娘家过年
今年对我来讲是一个特殊的年，因为今年我带着二宝回娘家陪父母过年。
父母年近六十，年轻的时候吃了不少苦。好在我跟妹妹都争气，虽然两人都身在外地，但都身在体制内，胜在安稳。
对于很多父母来说，女儿能有这样一份安稳的工作已经是最好的安排了。尤其在我们农村来说，他们已经是全村人羡慕的对象了。
妈妈和爸爸一边逗弄着二宝，一边准备年夜饭，我盘腿倚在沙发上看着这幅场景，仿佛回到了还没结婚的时候，心里满满的都是幸福。
家的味道永远都是藏在心底最特别的那一种，不论何时，家都是温暖的港湾。
3.妹妹是人生赢家
正说笑着，妹妹打来了视频电话。
她身在北京，单位要求就地过年，娘家婆家都回不了。视频里，她抱着她的小猫笑颜如花，妹夫打完招呼就去准备晚饭了。
妹妹是标准的上天眷顾的孩子，也是典型的“别人家的孩子”。从小听话懂事学习好，一路顺风到了人民大学，直到研究生毕业，顺利进入某机关单位工作。
25岁大学毕业就与大学的班长结婚，公婆待她视如己出。从小就十指不沾阳春水的她直到结婚后还是如此，让人羡慕。
尾声
每个人对幸福的定义都不一样，有人追求扬名立万，有人追求家财万贯。
但是在我看来，身体健康、亲人俱在，这种最普普通通的微不足道的幸福才是最大的财富啊。
身体健康，有通过努力获得一切的可能；亲人俱在，有失去一切也不必恐慌的底气。
有这两样，你便有这世间最靠谱的一切，不是吗？
珍惜它，好好对待自己的身体，好好陪伴自己的亲人，让我们的幸福可以持久一些，再持久一些。
你的每一个评论和点赞，我都当成你对我的喜欢。
调侃人生的幽默句子（想成为开玩笑的高手）
有读者看完我前天的文章想成为幽默高手，掌握这7个逗笑技巧，你的幽默感会大增，然后私信跟我说：
“我平时也会试着跟身边的人开开玩笑，但是效果总是不好。明明已经运用幽默的技巧，别人听完就是笑得很尴尬！为什么会这样呢？”
其实这涉及到“个体形象”的原因。
所谓“个体形象”，就是你对外界所展示出来包括自身性格、衣着打扮、言行表现等综合呈现给别人看到的一种东西。
有些人在别人心目中的形象，已经固定在一个“无聊、死板”的感觉中，那么这时他用第二种形象去表现自己，只会带给别人惊讶和不适应。
试想一下，你让陈道明去说吴宗宪那些搞笑的语言，你觉得是什么效果：“嘿嘿，见鬼了，本王喜欢心胸广阔的女子，因为‘有容乃大’嘛，嘿嘿！”
你会觉得浑身打激灵，这简直是“毁三观”啊！
那怎么办？
提升自己开玩笑的能力，并不一定需要你用不同的形象去表现，但也需要你用正确、适合的形象去讲述这些幽默语言。
例如别人开玩笑，是那种激情四射、热情如火的方式，那么你就可以用平静如水、冷言冷语的方式去说。
好比说朋友问你近来的感情生活有什么变化，热情如火的表达方式，可以这样说：“不要说了，我烦死了，我觉得我变得越来越花心，经常烦恼到底用左手好，还是用右手好！”
而平静冷淡的方式，就可以这样说：“还行！只是我觉得我对待感情开始不是那么专一，有时想用左手，有时想用右手。”
很明显，用后一种方式去说，对于性格比较文静、内敛的人来说，更不容易造成尴尬。
当然，前提是你说的时候，一定要做到气定神闲、镇定自若的感觉，不要让自己好像做了亏心事那样去说。
开玩笑前的应有认知
玩笑的主要目的是建立或加深你和另一个人之间的联系。
因为过于严肃的交往，会让人很容易感到压力。但开玩笑就可以用合理的方式，迅速打破彼此的隔阂，建立进一步的联系。
因此，玩笑是亲密和信任的标志。
当然，想要开好玩笑，是需要快速地思考和机智的。如果你能够这样说，会让你显得聪明有趣，从而构建出自己的吸引力，这是另一个重大的好处。
那怎么才能够做到这样呢？首先，需要积累一些基本的技巧。
第一，开玩笑时要保持友好的语气和肢体语言；
当你开玩笑时，你的语言和非语言交流需要保持一致。
具体来说，你的语气、面部表情和手势都需要表明你在开玩笑。否则，你可能会显得粗鲁或不适合社交。
所以当你开玩笑时，你需要考虑自己的这个玩笑，是不是愉快的，还是带给别人不安感？如果你的笑话容易让别人感到不安，那就不要说了。
同时，当你开了玩笑之后，你要准备好接受被别人反过来开玩笑的情况。如果你无法接受，那么别人反过来跟你开玩笑，你就会变得很尴尬和不知所措。
例如前文的笑话，你说完之后，别人意识到你在开玩笑，可能会对你说：“看来你左手和右手的技巧都不是很厉害啊，否则你不应该有这种感情烦恼的！”
只有你接受自己会被开玩笑的情况，你才可以轻松做出反应，反击说：“过分了啊，祸不及妻儿啊！”
这样一来二往，才能够通过玩笑构建出轻松的氛围。
第二，如果你知道某人有不安全感，不要拿它开玩笑。
如果你的玩笑会让别人感到不安或尴尬，最好就不要去说；如果说了，直接道歉，然后让谈话继续前进。
例如这句话“我喜欢心胸广阔的女孩子， 因为‘有容乃大’嘛”，如果你跟女性朋友在一起时，意识到对方对身材方面比较敏感，就不要去说。
如果你不小心说了，然后你意识到你这位女性朋友面露难色，你就直接道歉好了。
但对于某些人来说，道歉也会造成尴尬的。所以，最好的方式就是在道歉中加入一点“调皮”，如：
“不好意思，我不应该跟一个女生说这些话！不过你们女生，应该也不喜欢某一种男生吧！”
女生问：“哪种男生！”
你说：“‘小鸟依人’的男生！”
“……”
“好啦好啦，我真的不应该说这些话了，我道歉了！我们换个话题吧，那你喜欢哪一种男生？”
如果你真的不懂得怎么处理，那么最好在你真正了解某人之前不要随意开玩笑。
先通过一些闲聊以了解他们的个性，看决定接下来应不应该开玩笑，毕竟有些人不喜欢玩笑（或一般的笑话）。
让谈话变得有趣的技巧
跟别人开玩笑，会涉及到很多语言上的技巧。
当然，这种技巧是要讲究“时机”的。结合时机去运用出来，才能让开玩笑的效果放大最大。
但不管是哪一种技巧，都需要你跳出“既定的思维框架”，用其他人想不到的方式去解读或组织语言。
1，故意跟别人“唱反调”。
“唱反调”是一种让你跳出既有思维框架，比较容易做到开玩笑技巧。因为只要你往相反的方向去说就行了。
例如你一女同事跟你聊天，她打算告诉你她要休假，剩下的工作可能要交到你的手上。
于是她跟你说：“潇洒哥，我有一个好消息和坏消息要告诉你！”
你：“说来听听！”
她：“先说坏消息吧，就是我接下来两天，没办法跟你一起工作了！”
你：“你确定这是个坏消息吗？我怎么觉得有点开心！那好消息是什么？”
她：“好消息就是，我要休假了，剩下的工作你自己去处理了！”
你：“那确实是好消息，没有你在，我的工作效率会大大提高！”
她：“那我休完假不回来了？”
你：“当然不行了，你不回来，谁给我背锅？”
故意唱反调的技巧，是在于“故意”，而不是“唱反调”，而且最好让别人知道你是“故意”故意的，这样才不会觉得你的为人性格有问题。
在日常生活中，就可以通过故意唱反调去铺垫，从而构建有趣的对话，如：
别人：“你喜欢美女吗？”
你：“不喜欢！”
别人：“那你喜欢什么样的女生？”
你：“年轻的美女！”
很简单，是不是？
2，使用双关语
“有容乃大”和“小鸟依人”，都是属于有另外指向的双关语。
双关就是利用语音或者语义上的联系，故意使得一个词语跟两件事关联起来，从而具有双重意义。
例如有这么一个笑话：
有一个外国人在中国学中文，但他一直搞不懂“铁”和“钢”的差别。
有一天他很晚才回到住处，结果楼下的门锁住了，开不了。他只好大声对着住在楼上房东说：“房东太太，你的钢门打不开啊……”
平时跟别人聊天，你可以从不同的方向去理解别人表达的意思，从而造成“双关理解”。
如朋友跟你说：“我最近买了一套别墅，有多大我说出来吓死你——我自己在别墅里走一圈，都要花上一个半小时。”
你说：“说实在的，腿脚不灵光，就不要住这么大的房子了！”
朋友明明说的是地方大而走起来花时间，但你从这句话中，可以挖掘出另一个意思，就是腿脚不灵光，而走起来花时间。
这都算是另一种“变种”的双关用法了。
当然，著名的央视访问节目：“你幸福吗？”“不，我姓黄！”就是属于一种语音上的双关。
想要运用好双关，就要对词语的语义、语音，有一种敏锐的触觉，挖掘出可以曲解和双关的地方。
再如朋友问你：“怎么追求漂亮的女生？”你回答说：“买一辆跑车，准能追得到！”
这就是一语双关了。
3，发挥你的联想力
联想是一种非常常用，也是非常常见的开玩笑技巧，在日常生活中，很多人都以此开玩笑的。
例如你和几个同事在聊天。
女同事：女性结扎很伤害身体的，为什么不能男人去结扎！
你惊讶道：男人都可以结扎？
女同事：当然可以啦！
你：那男的要怎么结扎？如果没有绳子那么长，打结起来不就很困难？找医生，医生还说“你这么短，扎不了”，那就悲哀了！
这就是把“结扎”跟“男人那话儿的长度”联想起来，构建出有趣的话语。
把一件事，跟另一件事联想起来，用新的角度去解读原有的角度。
例如你带女生去看足球，你跟女生说：“我觉得踢足球的人很可怜！”
女生问：“为什么？”
你说：“肯定是他们小时候生活环境不好，买不到什么玩具，所以现在长大了，对着一个球都能玩得这么有兴致！”
其实，很多词语都具备联想的功能，如“海王”代指滥交的男生，“绿茶”就是代指那些顶着好单纯好不做作的外表，到处骗吃骗喝、工于心计的女生。
联想的方法有类比联想、对比联想、象征联想和事例联想。
例如你和大伙们吃饭，其中一个女生吃得太饱，打嗝了，你就可以以此进行联想，说：“你怎么了？是不是吃得太饱动了胎气？”
这种联想，肯定会逗笑别人。
4，用不正经的方式回答正经的问题
这也是常用的开玩笑技巧。
回答别人问题的时候，用调侃或者搞怪的方式回答，从而构建有趣的味道。
本文开头那些例子，都是属于这一类，明明可以正经回答，却偏偏往有颜色的地方上扯。
类似的说法还有，朋友问你：“你今年情人节怎么过？”你回答：“用手过！”
这算是一种自我嘲笑的调侃方式了。这种回答方式，其实也结合上文提到的这些方法。
但如果你懂得有意识在回答别人问题时，能够不那么正经地回答，也许就会打造出有趣的效果。
当然，真的非常正经的问题，就需要你正经回答了，那么无关痛痒、无伤大雅的问题，你就可以稍微不那么正经回答。
例如朋友问你：“住万科的房子更好，还是住保利的房子更好！”
正经回答，就是各种好处坏处的方式，但是你可以不那么正经地回答说：“不好意思，这个问题，不是我月薪两千元人能够回答到的。”
不管你月薪是不是真的只有两千元，你也可以这样搞怪地回答。
再如，别人问你：“经营婚姻有什么好的建议？”你就可以说：“把自己变成傻子就行了！”
细想之下，其实这个回答也“挺正经的”，不是很有道理吗？
除此之外，偶尔吹吹牛和刻意说一些蠢话，也能够让人发笑的。
例如女生骗你请她喝东西，你就可以这样说：“这位同志，年纪轻轻就学会骗吃骗喝，你接下来的人生道路，会走得很艰苦啊！”
这就是属于吹牛的一种了，毕竟谁都不知道未来怎样，但你把结果吹得很大，就会产生效果。
再如特意说一些蠢话，也可以起到相似的效果，如：“你不要骗我啊，我可以正经小学毕业的人，读过书的！”
总之，想要提高自己开玩笑的技巧，最好当有人说一些让人笑的事情时，想想为什么这很有趣。
分析别人的笑话。更重要的是：当你说一些人们会笑的事情时，分析你说的话和你说的方式。
- 是时机吗？
- 是你说的那种语气吗？
- 是你脸上的表情吗？
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上火的句子说说心情（春季易上火）
春季到了，很多人会出现不同程度的牙龈肿痛、嘴角糜烂、咽喉干痒、口鼻干燥、便秘等“上火”症状。今天我们就来说说春季容易上火的原因，以及如何“降火”？
“上火”是民间的俗称，又称“热气”，是常用来描述如嘴角糜烂、舌尖长泡等一系列现象的一个词汇，代表的一类症状，而不是一种疾病。“上火”属于中医热证范畴，春季万物复苏，阳气上升，容易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热。加之，早春气候相对干燥，天气变化无常，人体对气候适应能力较差时，体内新陈代谢难以保持平衡和稳定，就容易上火。春燥上火其实是人体阴阳失衡后出现的内热症状。
春季容易上火的主要原因
1、冬令进补不当引起的上火。冬季，很多人会为了改善体质进行不同程度的进补，比如食用阿胶、红枣、人参、鹿茸等。持续进补时间长达1~2个月左右，尤其服用膏方的时间更长。如果补益不当或补益太过，在春季时就会出现"上火”现象。
2、春节期间，餐桌上油腻荤腥、煎炸熏烤的食物让人大饱口福，加上各种炒货，也为春季“上火”埋下了隐患。此外，节日期间，很多人作息不规律，熬夜玩乐，导致晚上阳不入阴，体内阳气上浮而“上火”。
3、阳气升发引“上火”。中医认为，春季对应于肝，主升发。春季万物生发，大自然开始阴消阳长，人体阳气也相应上升。人体五脏中，肝属木，在春季时功能较其他季节更活跃。此时，本身肝火、心火偏盛者，工作或生活压力大的人、以及被迫或喜欢经常熬夜的人等，春季容易阳气过度升发，岀现各种"上火”表现。
4、春季雨水相对增加，细菌、病毒易滋生繁殖。同时气温变化较大，乍暖还寒的气候容易影响呼吸道黏膜的防御功能，容易感染各种细菌、病毒，诱发呼吸道不适，引起疱疹、咽痛、咳嗽、口腔溃疡等“上火”病证。
事实上，"上火”涉及的病证十分广泛，不能简单地用清热泻火处理，需要根据具体的病因和发病机制，进行预防和缓解。
如何判断不同证型的“上火”，如何缓解“上火”？
1、肝火型
传统中医学认为，春季是万物生长的好时机，春季属木，木遇春而旺。春季往往容易肝火过旺，比如身边有一些人就是爱发无名火。肝火过旺也称肝火亢盛或阳亢，主要表现为口干口苦、舌红苔黄、眼结膜充血、容易发脾气、头晕目眩、头痛头胀，胸胁灼痛、小便量少颜色发黄、大便燥结、睡觉不安稳或多梦，甚至出现耳聋耳鸣的症状。肝火犯肺为木火刑金，可出现咳嗽，肝火犯胃，则可出现胃痛等。
肝火多与外界环境刺激有关，多因自身精神压力过大，内心长期处于焦虑、情绪失衡而引起。中医认为，情志抑郁或过激容易导致气机逆乱、脏腑功能失常，阴阳失衡，或郁久化火。
因此，降肝火特别要重视调整情志、缓解焦躁情绪、保持心情舒畅，同时注意生活起居的规律、保证充足的睡眠以养肝。尤其是高血压患者，更要注意不能过于激动，避免发怒。
可选用玫瑰花、佛手等泡茶喝，以疏肝解郁；用罗布麻叶、菊花、决明子、天麻等煮水或煲汤喝，缓解头痛头胀、眼睛酸涩充血、大便干硬等。
2、心火型
中医称心脏为“君主之官”，除控制全身血脉气血的运行外，还支配人体的精神、思维、意识等活动。
心火，本身是温暖全身的主要热量内源，如果太旺过盛，且心开窍于舌，常表现为心烦急躁、面红口渴、心烦盗汗，失眠多梦、口舌生疮、肌肤疮疡等。心火分虚实两种，虚火表现为失眠多梦、舌红少苔、低热盗汗、心烦口干等；实火表现为舌尖起泡，小便短黄灼热，舌尖红绛，苔黄、心烦易怒等。
心实火可以用莲子芯、竹叶等泡茶或煮粥，食用苦瓜、或生地、麦冬做成药膳；心虚火可用百合、银耳、玉竹、莲子熬粥或汤如银耳百合玉竹汤，也可用黄连泻心汤。
对伴有失眠的人群，推荐百麦安神饮：小麦、百合各25克，莲子肉、首乌藤各15克，甘草6克，大枣2个煎汤代茶饮。有益气养阴、清热安神的功效，可改善心烦易躁、失眠多梦、心悸气短、多汗等症。
3、胃火型
胃火即是胃热。主要与酗酒、暴饮暴食、饮食不规律、喜欢吃辛辣及油炸重口味的食物等不良饮食习惯有关，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。主要表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便不成型、便秘、牙龈肿痛、食欲不佳等。
胃火分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、食欲不振、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、胃部灼热、口干口臭、烦热喜欢吃凉的食物、牙龈肿痛、有时会起溃疡、大便干硬等。胃实火可吃海带根、西瓜；或用黄芩、淡竹叶、石斛、天花粉等适量泡茶饮；胃虚火可用梨汁、甘蔗汁等。
这类型的“上火”纠正不良的饮食习惯尤为重要，少吃辛辣重口味的食物，戒烟限酒，同时多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便畅通。
出现牙痛、口气严重者可选用石膏水煎，过滤去渣取清液，加绿豆、大米等煮粥食用。
便秘的人可选蜂蜜决明子茶缓解，适当吃一些坚果如杏仁、松子、芝麻等以润肠通便；还可喝一些酸奶，配以益生菌调节肠道菌群。
4、肺火型
肺火多因感风受寒，或因吸烟酗酒，或因劳累过度而诱发，又因肺开窍于鼻导致喉痛、咳嗽、痰稠、发热、气粗等症状。肺实火通常伴随感冒，有咳黄痰、咽疼、口渴、大便干燥，喜欢吃凉食的表现，肺实火可用鲜百合煮粥，或用罗汉果泡水喝；肺虚火主表现为咽干不适、夜间口干、痰少而黏、五心烦热、久咳不愈，咳嗽无痰或少痰。肺虚火又分燥热和虚热，燥热者干咳无痰，或有口渴，多发生在感冒发烧以后，可吃川贝蒸梨、秋梨膏。肺热阴虚者手脚心发热、盗汗，可用麦冬、天冬或西洋参等泡茶饮用。
肺火型可适当多食梨、百合、荸荠、白木耳、杏仁等凉性食物，如川贝炖雪梨可润肺止咳化痰。鼻腔干燥出血时，可冷敷额头、鼻梁以止血；缓解后，可用白茅根或藕节煮水代茶饮。
5、肾火型
肾火型多为虚证，常表现为头晕目眩、脸红潮热、耳鸣耳聋、腰膝酸软、夜间盗汗、手足心热、频繁遗精等。可选用女贞子、桑葚、山萸肉、生地、龟板等煮水煲汤食用，如枸杞甲鱼汤有补益肝肾、滋阴强壮的作用。此外，还应适当节制性生活。
总之，无论哪种类型的"上火”，都应少吃煎炸、烧烤等食物，“降火”应结合自身体质和具体状况，不宜太过。如果吃得过"冷”，容易伤肠胃，引起胃痛、腹泻等。
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