运动句子 夜里运动的句子

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运动句子 夜里运动的句子

来源：洞见（ID: DJ00123987）

作者：握书姑娘

主播：呆子姐姐

编辑：江梓依（实习）

1

有人说，经常读书的人，书一放下，就会以美好的气质出现，举手投足间都充满着自信与从容。

读书像是一剂温柔治愈的良药，总能在你迷茫时给你指引、在你困惑时给你答案。

尝到读书的益处之后，他把读书的习惯十年如一日地坚持了下去。

他说：“读书让我成为半个生活专家，许多让人头疼的生活难题，我基本都有办法搞定。”读书能让人将书本里的知识变成脑子里的智慧，继而游刃有余地处理各种事情。

有句话说得好，世上没有白走的路，更没有白读的书。

你在读书上花的每一分钟都会在未来的某个时刻得到回报，你读过的每一页书都在默默塑造一个更好的你。愿你迷茫时多读书，用文字疗愈自己，用智慧武装生活。

2

有句话说：“人生最重要的就是有一副好身体、一份好心情、一个好心态。”运动恰好能给予这一切。

有位网友讲过自己的经历。他自从创业以来，一心扑在事业上。钱倒是赚了一些，但身体却大不如前，稍微活动一下就感觉气短乏力。他还常常感觉烦躁，总和身边人吵架，日子过得越来越糟。

因为总听人说运动的好处，他于是狠下心来开始健身。每天哪怕心情再差，也会雷打不动地锻炼一小时左右。

坚持一段时间后，一系列神奇的连锁反应发生了，最直观的是他收获了一个健硕的好身体。同时，因为运动让他整个人充满活力，他也总能以饱满的精神状态迎接工作、用温暖的微笑面对他人。

他说，“以前，下班后我把时间都花在了应酬、撸串、玩手机上，而且心里总有个想法，工作一天已经很累了，哪还有精力动弹。现在，即便再忙，我也不忘运动，因为它给我带来的好处实在太多了。”

看过这样一段话，“久坐不动的人，身体系统犹如一潭死水，毫无生机；时常运动的人，则更像是一汪流动的清泉，干净澄澈。”所以，无论心情多么烦躁，愿你也能抽出时间去运动。

3

人生就像赶路，如果一直匆匆向前，很容易忘记自己为什么出发。真正清醒的人，反而懂得适时停下来，为自己的人生按下一个暂停键。

生活中，许多人常常习惯于觥筹交错，但一个人如果毫无独处的时间，便很容易忽视自己的内心、失去思考的能力，变得人云亦云、盲目跟风，不知道自己到底需要什么，也不知道自己未来的路在哪里。

偶尔停下脚步，找到一个和自己相处的机会，反而能让我们找回内在的力量，回到最本真的生活。

静下心来思考，是认识自己最好的途径。愿你也能偶尔停下来，于独处时思考，寻一处清欢，觅一份豁达。

人生宝贵，愿你在接下来的日子里，不负韶华，砥砺前行。迷茫时多读书，烦躁时勤运动，独处时深思考，自信坚定地奔向更加美好的生活。

来源：洞见（ID: DJ00123987），不是每一种观点，都可以叫洞见。

主播：呆子姐姐，有趣的灵魂，治愈的声音，在每个夜晚，和你说~晚安。

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运动句子（小学作文素材）

好词一

友谊第一 比赛第二 赛出风格 赛出水平 团结拼搏

争创佳绩 飞跃梦想 超越刘翔 挑战自我 突破极限

奋发拼搏 勇于开拓 展现自我 奥运精神 永驻我心

强身健体 立志成材 顽强拼搏 超越极限 挥动激情

放飞梦想 青春无悔 激情无限 顽强拼搏 突破极限

奋发拼搏 勇于开拓 遵规守纪 团结互敬 拼搏奋进

好句一

1、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强 。

2、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平 。

3、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！

4、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

5、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

6、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

好段一

1、这次比赛我们班虽然没有取得好的成绩，但是它增强了同学们之间的凝聚力，最重要的是锻炼我们的耐力，信心和顽强拼搏的精神。我们会总结经验和教训，在以后学校的其他活动中为我们班争得更多的荣誉。通过这次的比赛，我充分认识到了，要想得到好的成绩，就得平时多下苦功练习，还要具有坚忍不拔持之以恒的毅力和坚强的信心，我一定要把这种精神运用到我以后的学习和生活当中去。

2、在雄壮激昂的乐曲声里，迎着初升的朝阳，校旗队缓缓入场了，他们自信的笑容中，显示着国家的繁荣昌盛，紧随其后的是彩旗队??运动员迈着矫健的步伐进场了，他们坚定的步伐，昂首挺胸，显示出新一代的蓬勃生机，进场以后，校长开始讲话，当校长说到，“运动会现在开始时”，全校都沸腾了。运动员在操场上摩拳擦掌，准备使出浑身解数，为自己的班级争光。

3、在激昂的乐曲声中，方格队队员踏着矫健的步伐在操场上行进。他们打扮得非常漂亮，从远处一看，就像一朵朵盛开的花儿，老师们跳着韵律操，像蝴蝶翩翩起舞。

4、再看那田径赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。

5、运动员们都要排队绕操场一圈，我们只有呆呆的看着他们。可真是无聊，但是，有聊的马上就到，一开始是小学组60米，因为我们以前都是中心小学嘛，所以也不管什么了，替小学的小孩加起了油。嘴里一边喊着，心里还一边乐呵呵的。

6、泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

运动会范文一

1

运动会

在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。

一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。

随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。

当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的“刘翔”。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。

再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。

运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

2

运动会

金秋十月，丹桂飘香。在这秋高气爽的日子里,我们学校迎来了一年一度的校运动会。

在这次入场式上，全校三十八个班级将组成三十八个方阵，从高年级到低年级，沿着新操场的塑胶跑道依次经过主席台，进入操场中央。等到所有的38个班都整齐地排列在操场上时。主席台上站着的几位学校领导演讲了热烈而又精彩的发言。

在红色的塑胶跑道上只听“砰”的一声，运动员们好像离弦的箭一样，飞快地向前跑去。这时，跑道两边的同学围起一堵厚厚的人墙，大家不断地高喊：“加油！加油！”，在一片片“加油”声中，运动员们争先恐后，你追我赶，不一会儿功夫，场上便进入了白热化阶段。

运动场上，运动员们在奋力拼搏着，参加长跑比赛的运动员，一场下来便已是上气不接下气，大汗淋漓，各班的同学涌上前去扶上自己班的运动员，说上几句加油打气鼓励的话，“要不要喝水”“没事吧”在我的耳畔响起这几句话，一股暖流涌上心头，看到同学们的团结友爱，那一刻，我真的很快乐。

运动会虽然已经过去了，但是运动场上那一个个矫健的身姿，一声声雄壮的呐喊，一排排整齐的动作，一张张热情的笑脸却永远留在了我的心中。

----------- END ------------

外貌描写句子（素材）

岁月走外貌描写即人物的外表描写，包括人物的肖像、服饰、形体与神态等。

好的外貌描写使人物形象更丰满，使写作更能出神入化，今天小阳光总结一些外貌描写，快来get！

描写人物外貌的句子——头发

1、这是一头乌亮浓厚的美发，像黑色的瀑布从头顶倾泻而下，它不柔软，妩媚，但健美，洒脱，有一种极朴素而自然的魅力。

2、有一头像猪鬃一样粗硬的黑头发太硬，怎么也弄不倒，只好留个寸头，任它们像鞋刷子毛一样立着。

3、硬撅撅的像把钢刷子似的小辫儿挑战似地翘在后脑勺上。

4、一头短簇簇、硬刷刷的灰白头发，就好比顶着一头高梁花子。

5、一条中缝顺着脑壳的弧线，轻轻下去，分开头发，头发黑乌乌的，光溜溜的，两半边都像一块整东西一样，几乎盖住了耳朵尖，盘到后头，挽成一个大髻，又像波浪一样起伏，朝额角撞了出去。

6、乌黑的头发异乎寻常地浓密，好似梳子从未在上面光临过，到处逆立，赛似“梅杜斯头上的乱蛇”。

7、他脑袋上的头发密密匝匝像是一顶厚实的帽子，要很大的劲才能把弯曲的手指头伸进头发里。

8、他剪着平头，灰色的短头发有种说不出的冷血动物的蠢相。

9、他的头发很长，很浓密，如一股黑色的激流向上抛溅，又像瀑布似地悬垂于半空。

10、他大脑袋上的头发毛楂楂地直立着，像团起来的刺猬。

11、深色的头发异常浓密，一个个沉甸甸的仿佛是青铜铸成的发卷围着她的双颊，一直垂到浑圆的肩上。

12、脑额上拱着前刘海，像一个发酵的馒头。

13、那一头乌云般的长发掩映在她的额上，好像苍瞑的暮色，笼罩着西方的晚霞。

14、那美丽的头发披散在身上，像一股褐色的小瀑布一样．波浪起伏，金光闪闪。

15、帽子下面露出一股一股的长头发，它们是先编成一根一根的小辫子．随后又绞成几根大辫子，再盘绕起来，就像编好在一个篓子上面的灯芯草。

描写人物外貌的句子——胡须

1、短短的胡子，一根根的矗了出来，正似一个脱了毛的旧刷子。

2、几根笔直的稀疏的胡子像银丝一样有光。

3、卷曲的，像小楔子一样的稀疏的胡子神气活现地向旁边翘着。

4、两大片兜腮胡子一直长到鼻孔边。

5、两撇八字胡，虎虎有神。

6、那部浓密密的大胡子像把铲子．比头发的颜色更淡些。

他的胡须很打眼，好像浓墨写的隶体“一”字。

7、他的胡子乱蓬蓬的，拖把布似的。

8、他的金栗色的胡子，虽然从来没有剪过，但却很浅，这胡子在那有着优美的轮廓的嘴唇上面，非常紧地卷成整齐的两撮。

9、他脸上的胡子卷成许多极小的圆圈，像是沼地上的青苔。

10、他留着一撮像是泡沫一般在嘴唇上卷起的髭须。

11、他那又浓又长的褐色小胡子像猫须似的不停颤动。

12、他上唇的胡子看起来很和善，松软，灰白，末端焦黄。

13、他下嘴巴蓄着一撮四寸长的山羊胡子。

14、他有一把圣诞老人似的大胡子，连鬓带腮，雪白雪白。

15、他正方下颔的四周，连到耳根，长着半脸的曹操胡子，阴森森地直立着，如一个壮毛的刷子。

描写人物外貌的句子——眉毛

1、这弯曲的眉毛仿佛一道蛇形的深沟，横贯在苍白的脑门上。

2、这眉毛浓厚而不规则，像用来擦过皮鞋油的毛刷子。

3、这眉毛，粗浓得像荆棘一般。

4、这眉，细溜溜长而弯弯，密丛丛浓而翩翩。

5、这姑娘眉毛不长．淡淡的像个小弧圈。

6、眼昏似秋月笼烟，眉自如晓霜映日。

7、雪峰似地高耸的双眉，更使他有一种锐不可挡的威势。

8、他脸上两道撇下来的眉毛，活像鸡蛋壳上画个八字。

9、他把两条愁云紧锁的灰色眉毛更加紧蹙在眼睛上面，这两条眉毛像繁生的高耸的山岭上的灌木丛，山顶上盖满了银针一般的北国寒霜。

10、石岸般突出的眉弓，饿虎般深藏的双眼．这一切简直就是力量的化身。

11、那天鹅绒般的一双黑眉．分明的、弓儿似的、婀娜地弯曲着。

12、那两道剑锋一样高高扬起的黑眉，和黑眉下那一双深沉果决的眼睛，只有那种在长期的行武生活中磨练得坚韧不拔、百折不圆的人才能具有。

13、眉毛弯弯的淡淡的像新月。

14、眉毛高高在上，跟眼睛远隔得彼此要害相思病。

15、眉毛差不多完全没有．在眉毛的位置上．有两个微微隆起的发亮的线条，疏疏朗朗地长着不多几根亮晶晶的毛。

16、眉不太宽厚却浓密真切，横横的两条，永远像新经剔拔过或描画过。

17、两条猿人般隆起的眉骨，眉毛十分稀少。

18、两条眉毛浓得像用墨画就，有巨大的威慑力。

19、两道眉毛给予她的眼睛一种特别的美——这是两条淡褐色的、松软的、差不多是笔直的线条，而且很少有对称的时候，一道比另一道高出一点，因此这道眉毛上面出现一条小小的皱纹，其中仿佛含着寓意，隐藏着思想。

20、两道黑弧线似的浅眉，活跳跳的像是会说话。

描写人物外貌的句子——眼睛

1、这个人的眼睛真厉害，像个能摄人魂魄的无底洞．谁碰上这释的眼光都会掉进去。

2、一双黑亮黑亮的大眼睛．凝眸时如波澜不兴的黑海，流动时如空中飞走的星星。

3、眼睛里闪耀着智慧的光辉，又敏锐，又细致，让你几乎觉得他有妖法。

4、他眼睛大大的，灰色的。透着一种苦思的神情。

5、他的眼睛跟鸷鸟的眼一样锐利，像秋天的雾一样蓝。

6、他的跟睛太小，一笑便变成一条缝了。

7、他的淡蓝色的、玻璃似的眼睛像酒醉似地旋转又旋转，仿佛威势过盛似的。

8、深逵的眼腈，跟珠儿像黑色的玻璃球浸在清水里。

9、浓浓的屑毛下边摆着～对大眼睛，乌黑的眼珠，像算盘珠儿似的滴溜溜乱转。

10、浓眉下面深藏着一对炯灼的眼睛，那里面饱含着无边的慈爱

11、两只像海波一样蔚蓝、杏子一般的大眼睛。燃烧着荡动的火焰，发出使人不可抗拒的魅力。

12、两只玻璃珠似的大眼睛里，闪动着青春、热情的光芒。

13、她那双绿色的眼睛虽然嵌在一张矜持的面孔上，却是骚动不宁的，慧黠多端的，洋溢着生命的，跟她那一幅装饰起来的仪表截然不能相称。

14、她的眼睛．大而黑亮，眼波闪闪溜溜，十分动人。

15、她的跟珠转动得生动自如，时时闪着睿智的光亮。

16、本来那么明亮，蓝得那么澄净的眼睛，变得寒光闪闪，像钢铁一般。

17、这一双眼睛像是苍山顶上的晨星，又圆又亮。

18、这一双眼睛似乎是娇嫩的矢车菊的蓝色，眼神柔和而又温暖。

19、这眼光斜挑暗视，好像能说话似的。

20、这双眼炯炯有神，黑暗中真有点像两只小电灯泡似的。

21、这是怎样的一双眼睛呵：冰冷，僵直．取有宰杀后的死羊眼才这样可怕。

22、这黑眼珠定神时如一泓清水，顾盼时像星星流动。

23、阴云遮住了她的眼睛，像是要落雨了。

24、一双泉水般纯净的眼睛里，含着柔和的光亮

25、一双浅蓝色的秀长的眼睛稍稍鼓起，和眼眶形成平面，有时因为心血上冲，眼神显得强硬。

26、一双羚羊似的棕色跟睛，长着长长的腱毛。

27、一双炯炯的有光的淡蓝色的眼睛，充满了人生经验、情感和火焰，当他很安静的时候，那对眼睛使他的脸流露出一种悲哀的善良的表情。

28、一对尖利的眼光在这年青人的身上霍霍地打圈。

29、眼聚清波，轻盼曼顾．顿觉有情．原是无情。

30、眼睛小，眼圈发红，眸子发灰．有种上了年纪的人褪尽光泽而黯淡的眼神

描写人物外貌的句子——脸

1、他面皮如同旧皮包那样黯淡，高颧骨像皮包里塞着的什么硬东西支楞出来。正好把一副普普遍遍的白光眼镜架住。

2、做惯了生意，他的脸上永远是一团和气，鼻子上几乎老拧起一旋笑纹。

3、这是一张满月似的、又天真又痴呆的老人的脸。

4、这是一张被命运作弄成失魂痴呆的面孔，除了性别之外，已经看不出她的年龄了。

5、这人满脸皱纹，活像没上过油的旧皮靴皮。

6、这人脸色青得和烤熟了的茄子一样。

7、这脸娇艳得像一朵新开的荷花，像睡眠一样捉住所有人的眼睛。

8、圆嘟嘟的一张脸真如二枚新鲜红润的西红柿。

9、一张灰黄脸，皱巴巴的像大叶柞树皮，七横八岔，满是沟坎。

10、线条俏丽的脸庞上罩着月亮般的皎洁。

11、他瘦了许多，颧骨在塌陷的脸上像退潮后的礁石那样突出来。

12、他浅眉细眼，白净的小圆脸．常带着一对生动的笑窝儿．是个模样挺招人喜欢的孩子。

13、他那剃得光光的、轮廓鲜明的圆下巴看上去像是脚后跟。

14、他那长着雀斑和因为在屋子里呆得过久而苍白的脸颊，肌肉松弛，还微微下陷。

15、他面色微黑，满脸雀斑，就跟把火药末擦进皮肤里去了一样。

16、他剑眉高鼻，面如古铜，目光炯炯。三绺长须垂胸，风神轩朗。

17、他的面孔有点清瘦，颧骨微高。

18、他的脸已被深深的皱纹切破了，像个核桃。

19、他的脸盘不大，瘦削而有雀斑，下巴尖尖的，像松鼠一样。

20、他的脸蜡黄蜡黄的，有一种接近透明的光泽。

----------- END ------------

赞美句子（学会赞美）

不要再去羡慕“别人家的孩子”了，自己夸一个出来吧[得意]

都说孩子是夸出来的，以前带老大的时候不懂，想着只是夸，缺点怎么改？现在带闺女，学习了很多夸孩子的方法。原来好孩子真的是夸出来的。

赞美带来阳光和自信

一、用恰当的词句进行赞美。

赞美孩子要走心，千万不要每次都只会说：“哇！太棒了！！！”不管你表情多丰富，永远都是太棒了证明你就没走心。

最好的赞美是用心看一下孩子具体做了什么，用精准的词句进行表扬和肯定。我发现加拿大人特别擅长这一点。比如小妞上街的时候经常会有人对她说：“我很喜欢你的头花”，或者“你裙子上的小熊太可爱了”；她上周去学校老师说“我喜欢你说话的声音”、“你今天做的小猪太漂亮了”，她回家来高兴得和我连说带比划。

我表扬她的时候，会指出她的行为，并强调优点是啥，比如说：“你刚才一直等我忙完才来帮你打开瓶盖，你真的是太有耐心了！我喜欢有耐心的孩子，谢谢你！”

这样的表扬，让孩子明确自己具体做对了啥，容易举一反三。

二、为美好的行为送上你的欢愉

孩子有一些自发的好行动，家长一旦发现，要真诚地送上你的欢喜或者感谢。

例如我有一天中午感觉很累，说要稍微眯一小会儿。结果就在客厅的地毯上睡了过去。等我醒来，发现身上盖了四五层毯子和被子，旁边还放了一张纸条，写着“Mom you are my best friend.I （妈妈你是我最好的朋友）”，她则坐在沙发上看书。

我问她：“是你帮我盖的被子吗？”

小妞说：“是啊，我看你睡着了，怕你冷，就给你盖了很多层被子，你的脚很暖和吧？我还给你的脚也盖了被子。”

我一看，可不，脚上盖了一床她的婴儿被。我赶紧说：“哎哟！你太贴心了，太会照顾妈妈了！难怪刚才我做梦，梦见自己睡在一堆软软的白云里，暖暖的。”她听了捂着嘴哈哈笑。

我又问她的字条是怎么回事（最近学英文单词，当然要表扬。）果然，她一听就兴奋了，把图书馆的书拿出来：“你看，这里有best friend，这里有you ......”

我立刻鼓掌欢呼：“哇！你不但会写句子，还能从书里面找到要写的东西，你进步太快了！”她得意了：“我还会读很多书了，我读给你听....”

我最后说：“我最开心是你写我是你最好的朋友，谢谢你！”

“妈妈你永远都是我最好的朋友！”小妞大声地回答。

三、假装若无其事地和别人说孩子的好话

就好像聊八卦一样，和家里人或者邻居、同学家长聊孩子，假装不经意让她听见。这种时候孩子可能在玩玩具或者写作业，然后“不经意”听到一耳朵，都会很受用。

我有一回和她的一个小伙伴妈妈聊天，几个孩子跑来跑去，对方妈妈说了一句：“你家妞妞好像又长高了。”我留意到她刚好在“语音传输”范围之内，故意说：“哦，最近她吃饭很乖，什么都吃，然后坚持每天便便，应该是这个原因吧。”

果然，到了晚上睡觉时，小妞问我：“妈妈，今天阿姨是表扬我吃饭乖吗？”我心里一阵窃喜：“对啊，她说你又长高了......”

孩子第二天吃饭上厕所特别乖。

四、倒过来表扬孩子

倒过来，顾名思义就是反向表扬。有时候孩子有些行为是不好的，需要改进的，但是一时半会儿又没有什么好的办法去改变，就倒过来表扬，一旦有一点点做得好的地方，赶快放大表扬。

还比如经常乱放鞋子，某天放好了，我赶紧说：“哎呀，今天谁把鞋子放得那么整齐的？小猴子，是你吗？小熊，是你吗？哦！是我家妞妞。”这下又笑开了，哈哈

五、一家人吃饭前郑重其事表扬孩子

孩子取得了一些特别的成绩，我们会在吃饭前，大家都做好了，郑重其事表扬一下。

这种一般选择一些小阶段的表扬，比如又完成一个小目标，老师给与什么奖励等等。一家人很认真地聆听、赞美、鼓掌，对孩子是个非常大的正向激励。

六、故意适当夸大困难表扬孩子

适当夸大困难，一方面增加孩子的自信，一方面让孩子觉得“困难”也不是什么难问题。

例如她喜欢画画，年龄关系很多想画不会画，正沮丧呢，我就故意说：“画画是很难的事，不过你才四岁，就能画那么好，我真的是太惊讶了。”她就会高兴地说：“是啊，因为我是个小画家。”

做算术题，十以内加减，我会说：“这么难的题你都会啊？你太厉害了。”“是啊，因为我很擅长做数学题，这些题对我来说都太简单了。”

做手工，“你怎么有这么多的好办法？我都想不到有这么多好办法。”“因为我很会思考啊，办法总比困难多你知道吗？”

赞美、表扬，就是通过正向激励引导孩子。细心的你肯定会发现，其实“批评”已经悄悄融化在其中了，大家一起来，“夸”出一个好孩子吧[心]

[玫瑰]万物有光，向阳而生[玫瑰]这里是专注中西早教的雅兰育儿[玫瑰]

诗经句子（32句）

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《诗经》又称《诗三百》，是我国现实主义诗歌的源头，是古代人民集体智慧的结晶。

《诗经》主要以四言为主，重章叠句，一咏三叹，具有很强的音乐性和文学艺术性。

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