宝宝出生发朋友圈报喜的句子 小孩出生报喜的句子

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宝宝出生发朋友圈报喜的句子 小孩出生报喜的句子

成语、词汇

八字成语

千里之行，始于足下

百尺竿头，更进一步

耳听为虚，眼见为实

人无完人，金无足赤

尺有所短，寸有所长

一叶障目，不见泰山

历史故事的成语

闻鸡起舞(祖逖)、惊弓之鸟(更羸)

画龙点睛(张僧繇)、胸有成竹(文与可)

杏林春满(董奉)、纸上谈兵(赵括)

神话故事的成语

盘古开天、夸父追日、嫦娥奔月

女娲补天、后羿射日、精卫填海

（整套专栏内容不低于200节）

寓言故事的成语

刻舟求剑、拔苗助长、守株待兔、亡羊补牢

南辕北辙、买椟还珠、坐井观天

关于春天的词语

春回大地、万物复苏、柳绿花红

莺歌燕舞、冰雪融化、泉水叮冬

百花齐放、百鸟争鸣、春暖花开

春风拂面

关于秋天的词语

金秋时节、层林尽染、叠翠流金

天高云淡、大雁南飞、秋高气爽

五谷丰登、瓜果飘香、春华秋实

秋收冬藏

关于团结的词语

同心协力、众志成城、万众一心、战无不胜

关于取长补短的词语

人外有人、天外有天、博采众长、多多益善

关于学习的词语

勤学好问、好学不倦、读书百遍、其义自见

博览群书、孜孜不倦、学而不厌、坚持不懈

业精于勤、专心致志、聚精会神、废寝忘食

竭尽全力、锲而不舍、脚踏实地

其他成语

风餐露宿、日夜兼程、满载而归、如愿以偿

没精打采、沉默不语、目不转睛、恍然大悟

五洲四海、举世闻名、高楼大厦、应有尽有

交换位置含义不同的词

奶牛——牛奶、图画——画图

蜜蜂——蜂蜜、牙刷——刷牙

山上——上山、水池——池水

领带——带领、到达——达到

展开——开展、喜欢——欢喜

算盘——盘算、喜报——报喜

句子

1、对子歌

云对雾、雪对霜、和风对细雨

朝霞对夕阳、花对草、蝶对蜂

蓝天对碧野、万紫对千红、桃对李

柳对杨、山清对水秀、鸟语对花香

2、关于天气的谚语

蜻蜓低飞江湖畔，即将有雨在眼前

大雁北飞天将暖，燕子南归气转寒

一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉

朝霞不出门，晚霞行千里

日落胭脂红，无雨必有风

夜里星光明，明朝依旧晴

今夜露水重，明天太阳红

有雨山戴帽，无雨山没腰

久晴大雾必阴，久雨大雾必晴

3、关于帮助的谚语

花要叶扶，人要人帮

赠人玫瑰，手有余香

帮助别人的人，能得到别人的帮助

诚心能叫石头落泪，实意能叫枯木发芽

4、关于祖国风光的谚语

上有天堂，下有苏杭

峨眉天下秀，青城天下幽，三峡天下雄，剑门天下险

五岳归来不看山，黄山归来不看岳

桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林

5、关于思想方法的谚语

绳在细处断，冰在薄处裂

亲身下河知深浅，亲口尝梨知酸甜

莫看江面平如镜，要看水底万丈深

花盆里长不出苍松，鸟笼里飞不出雄鹰

日日行，不怕千万里;常常做，不怕千万事

6、关于团结的谚语

人心齐，泰山移

人多计谋广，柴多火焰高

一根筷子容易折，一把筷子难折断

树多成林不怕风，线多搓绳挑千斤

一花独放不是春，白花齐放春满园

7、对联

杨柳绿千里，春风暖万家

黄莺鸣翠柳，紫燕剪春风

春风放胆来梳柳，夜雨瞒人去润花

春风一拂千山绿，南燕双归万户春

雾锁山头山锁雾，天连水尾水连天

绿水本无忧因风皱面，青山原不老，为雪白头。

山山水水处处明明秀秀，晴晴雨雨时时好好奇奇

重重叠叠山，曲曲环环路，丁丁冬冬泉，高高下下树

一径竹阴云满地，半帘花影月笼纱。(北京颐和园月波楼)

树红树碧高低影，烟浓烟淡远近秋。(四川青城山真武殿)

四面荷花三面柳，一城山色半城湖。(山东济南大明湖)

清风明月本无价，近水遥山皆有情。(江苏苏州沧浪亭)

8、歇后语

八仙过海——各显神通

孙悟空大闹天宫——慌了神

韩信点兵——多多益善

张飞穿针——粗中有细

包公断案——铁面无私

姜太公钓鱼——愿者上钩

小葱拌豆腐——一清二白

猪八戒插葱——装象

9、名句

取人之长，补己之短

虚心使人进步，骄傲使人落后

有志者事竟成。(后汉书)

莫以善小而不为，莫以恶小而为之。(刘备

业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。(韩愈)

10、珍惜时间的格言

少壮不努力，老大徒伤悲

花有重开日，人无再少年

一日之计在于晨，一年之计在于春

黑发不知勤学早，白首方悔读书迟

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴

盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。(陶渊明)

11、描写景色的诗句

明月松间照，清泉石上流。(王维)

江碧鸟逾白，山青花欲燃。(杜甫)

千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。(杜牧)

山重水复疑无路，柳暗花明又一村。(陆游)

水南水北重重柳，山后山前处处梅。(王安石)

万壑树参天，千山响杜鹃。(王维)

漠漠水田飞白鹭，阴阴夏木啭黄鹂。(王维)

雨里鸡鸣一两家，竹溪村路板桥斜。(王建)

穿花蛱蝶深深见，点水蜻蜓款款飞。(杜甫)

池上碧苔三四点，叶底黄鹂一两声。(晏殊)

12、描写友谊的诗句

海内存知己，天涯若比邻。(王勃)

海上升明月，天涯共此时。(张九龄)

久旱逢甘雨，他乡遇故知。(汪洙)

岁寒知松柏，患难见真情。(无名氏)

千里送鹅毛，礼轻情意重。(刑俊臣)

13、描写月亮的诗句

小时不识月，呼作白玉盘

月来满地水，云起一天山

露从今夜白，月是故乡明

峡深明月夜，江静碧云天

14、名言

知识是我们飞向天空的翅膀

思考可以构成一座桥，让我们通向新知识

天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水

科学的未来，只能属于勤奋而又谦虚的年轻一代

聪明在于学习，天才在于积累。(列宁)

任何成就都是刻苦劳动的结果。(宋庆龄)

书籍是人类进步的阶梯。(高尔基)

15、孔子的名言

温故而知新

三人行，必有我师焉

学而时习之，不亦说乎?

知之为知之，不知为不知，是知也

人物描写的优美句子（人世间）

由雷佳音、殷桃领衔主演的电视剧《人世间》特别值得推荐，温润平和、娓娓道来的呈现，绝对会为你带来“入股不亏”的观剧感受。

以周家为轴心的三代亲情、爱情、友情的沉浮消长，不仅呈现了时代的变迁，也让我们梦回慢时光，和剧中的角色一起回望烟火里的岁月情长。

除了剧情给力，《人世间》的演员阵容也空前强大，丁勇岱、成泰燊、萨日娜、宋春丽、张凯丽、白志迪这些老戏骨自不必说，宋佳、王阳、殷桃、雷佳音、黄小蕾等中年演员的表现也可圈可点，甚至一些小角色也都呈现了非常硬核的演技。

看到观众熟悉和喜爱的演员轮番出场，你一定会感叹：演艺界的半壁江山都来了！

剧中的角色众多，但让很哥印象最深刻的却是郑娟，扮演者殷桃不仅用美貌和演技撑起了人设，还带火了一句台词。

1、殷桃用美貌征服观众，被赞“人间朱砂痣”

有些人一遇见，便一眼万年，我想这一定是周秉坤（雷佳音饰演）遇到郑娟（殷桃饰演）的感觉。

作者梁晓声在描述二人第一次见面时的场景时这样写道：眼前的郑娟，像小人书《红梦楼》中的女子，尽管妩媚娇柔但目光里满是惶恐。

郑娟的样子，很哥觉得会让所有的男人产生惜香怜玉的想法，周秉昆自然也不能例外。

必须承认，殷桃的出场不仅和角色的适配度高，而且非常惊艳。当阳光透过窗户折射到屋内，那个坐在桌前串糖葫芦温柔的女子，真的会让人咽口水吧！

有网友感叹说：殷桃真的很美，既让人想一把抱住她，还不会觉得龌龊。殷桃演出了郑娟的美丽与坚韧，绝对是人世间里让人念念不忘的“朱砂痣”！

不难看出，周秉坤和郑娟初相遇的戏份被拍得很用心，殷桃的美不仅让观众心动，也为后续的剧情做了很好的铺垫。

串糖葫芦的画面让人难忘，郑娟滑冰的镜头也同样让人怦然心动。

红色的围巾既鲜艳又纯粹，长长的大辫也很有年代感，尤其殷桃冲着镜头嫣然一笑的画面，更让人挪不开眼的美，你有没有沦陷，是不是想和娟儿一起滑冰了呢？

2、殷桃用演技撑起人设，获赞“代入感强”

在电视剧《人世间》中，郑娟的人设很极致，她既美丽又有筋骨，相信看过这部剧的观众都会被她的人格魅力所吸引。

生活中，明明家境贫苦却从不向苦难低头，能自食其力就绝不求他人。更为难得的是，郑娟还分得清是非好坏，并用善良与爱对待每一个人。

爱情里，郑娟与秉昆的爱情热烈的开始，却又被迫分开，她每一寸的清醒和自持都让观众跟着一起揪心。

毫无疑问，殷桃的颜值的确配得上郑娟，更难得的是她的演技还撑起了人设。

又美又惨、以及深入骨髓的破碎感，让观众会觉得郑娟这个角色像是为殷桃量身定制的一般。

在更新的剧情中，周秉坤在被逮捕之后，全家老小都靠郑娟来维系，相信很多观众都被殷桃流水线式做家务的场景震惊到了。

不仅屋里屋外收拾得井井有条，三个孩子伺候得干干净净，而且最让人佩服的是她还会用业余时间学习按摩，防止周母的肌肉萎缩。

如果说观众开始时喜欢郑娟是基于殷桃的美貌，那后面我们依然觉得她美，就一定是因为殷桃的演技撑住了郑娟的人设。

有网友这样评价说：郑娟简直活成了我喜欢的样子， 不卑不亢，像一朵遗世独立的白莲花，殷桃的演技绝了，不愧是年代剧的扛把子！

的确，殷桃是天生的演员，漂亮，演技好。在《人世间》中，她对郑娟这个角色的理解力和把控，确实是发挥到了极致。

演得了精明干练，雷厉风行的骆玉珠，也演得了温柔坚韧、楚楚可怜的郑娟，难怪网友会说：殷桃的演技永远值得信赖！

3、殷桃的一句台词让人动容，“我不值得”意外走红

尽管殷桃饰演的郑娟很喜欢周秉昆，但她对待爱情的态度却是清醒克制的。

因为他不想给“恩人和恋人”周秉坤添麻烦，所以郑娟无奈地表达了拒绝，用“以进为退”的方式赢得了大众的好感。

剧中郑娟背着孩子回家时，恰巧与秉坤的大哥周秉义相遇了。

于是就对他说：你劝劝周秉昆吧，我不值得。

郑娟的这句台词看似平淡无奇，却耐人寻味。

第一，这句话明确表示，是周秉昆离不开我，我并没有主动。

第二，我知道我什么样，我不会纠缠他。

我想正是因为这句话，让周秉义觉得郑娟是个好女人，并不是那种不三不四的人，同时也让观众的同情心泛滥。

看到有网友这样感叹道：殷桃的这段表演笑中带泪，和大哥说完话走到秉昆身边时的抬头、抿嘴、低头，欲言又止的神情太戳了！此时无声胜有声，想对她说“你最值得！”

因为郑娟的这句台词太让人心疼，所以线下的话题讨论度很高：

有写观后感安利这段剧情的；有在朋友圈发心得，说郑娟值得，希望她和周秉坤在一起的；还有不少自媒体人把这一桥段制作成视频在网络上传播，希望获取流量的。

正所谓众人拾柴火焰高，没想到殷桃在电视剧《人世间》的一句台词“我不值得”竟意外走红了！

郑娟虽然是一个苦命的女人，但展现的却是像苔藓一样的生命力。她就像苦难日子中温柔的光，让人感受到单纯的美好。

对于出演电视剧《人世间》，殷桃在采访时坦言开机前她有认真读过原著，戏里有很多是普通人的生活，很少有强情节的东西，而普通人的生活状态对拍或者是演来讲都是最难的。

那么，雷佳音、宋佳、殷桃、辛柏青领衔主演的《人世间》你看了吗？你认可殷桃的演技吗？剧中还有哪句台词让人印象深刻呢？

另外，在众多的角色中，你最喜欢哪位演员的表演呢？欢迎有品的你留言点评，一起来说说这部剧的观感，并同步关注很哥解密吧！

要好好爱自己的短句子（真正的爱）

（图片来自网络，非原创）

作家王尔德曾说:

“自爱是人生漫长浪漫史的开端。”

这句话不假，因为人的幸运就是从自爱开始的。

在现实生活中，我们常常可以看到那些和颜悦色、待人亲切的人，生活的很幸福。他们都有一个特点那就是——自爱。

有了自爱，人才能更好地看待自己和他人。

俗话说:“容得下自己，才能容得下他人。”

这是爱别人的前提，也是自爱的前提。

我们每个人的一生，与其说是追求美好生活的一生。不如说是认识自己的一生。

能够认识自己，才是最大的幸福和快乐。

对自己的清楚明白，才不至于浑浑噩噩的度过一生。才能更好地爱自己，也能更好地学会爱别人。

01

卑微的爱，是缺乏对自己的爱。

在《人性的枷锁》中有这样一个故事:

主角菲利普爱上了餐厅女接待员德丽德。

德丽德，庸俗、卑鄙，浑身散发着污浊、沉闷的都市气息。是一个爱慕虚荣、清高自傲、粗俗平庸、自私冷酷的女人。

她喜欢菲利普，只是赤裸裸的情欲和钱财上的渴望。

菲利普深知这些，却又为她的肉体所迷恋，甘愿为她作出任何牺牲。

米尔德丽德却一点也不爱菲利普。她一次又一次地戏弄他，欺骗他。需要他的时候，甜言蜜语，百般哄劝；不需要他的时候，冷酷地一脚踢开。

而菲利普却被一种可怕的变态的情欲所控制着，他咒骂过她千百遍，发誓不再爱她。

可当米尔德丽德又出现在他眼前时，他又无奈地感到，他不能不爱这个女人。

在这场爱情的追逐中，菲利普丧失了独立的精神和做人的尊严，同时几乎耗尽了他所有的财产。

至于为何爱得如此疯狂和变态，这便要从菲利普悲惨的童年说起。

菲利普自幼丧父丧母，天生跛足。在这种情况下他变得自卑敏感，性格孤僻。

这种性格造成了他渴望和人交朋友又不敢和人沟通。

可一旦有人和他沟通，他就百般的对她好，即便是欺骗他，利用他。

很喜欢一句话:

“即使你未曾被人捧在手心，这也没什么了不起，你要对自己说：‘你要好好爱自己。’”

菲利普没有好好的爱自己，以至于在爱别人的时候，围着别人转。

我们也是一样，当没有人好好爱我们的时候，不要想那么多，请好好的爱自己，毕竟自己是不会背叛自己的。

02

不坚定地爱，是自己认识的不足。

在路遥的《人生》中讲了高加林的故事，让人印象深刻。

村里的刘巧珍爱慕加林。在加林失去工作，忍辱负重去城里卖馍。

她深知加林读过书，爱面子，定是卖不出去。便一直尾随加林，乃至最后一把夺过加林的馍，帮他卖了出去。

高加林深受感动，在了解了巧珍的心意之后，便接受了巧珍的感情。

但她对巧珍的感情，终究是有着隔阂在的，他觉得巧珍没有文化，而自己又正好处于人生的失意阶段。

在这段爱情中他爱的勉强，但也有过真正的感情。

巧珍却不曾这样想过，她爱加林，爱的深沉，愿意为她做一切事情！

可惜好景不长，加林去了城里工作，与城里的女同学谈起了恋爱。

甩了巧珍。

巧珍就在这痛苦中草草地嫁了别人。

加林本以为自己会远走高飞，奈何受到了别人的告发，自己走后门的事情被抖落了出来。

一时之间生活给他开了一个天大的玩笑，被辞退的加林又回到了村子里。

当他回到村子里，认识到巧珍才是自己的金子，自己的最爱时。却得知巧珍已嫁为人妇。

故事中的加林，迷失了自己，但也揭露出他对自己爱的不够坚定。

这种不坚定地爱，其实是对自己的认识不足。

他过于执着于城里的生活，却忘记了最好的，最爱他的就在他的身边。

03

真正的爱，是要学会爱自己。

思想家蒙田曾说过:

“自爱者方能为人所爱。”

大家都看得出来，生活中往往自爱的人，能够得到别人的认可。

自爱的人具有优秀的品质，懂得自尊自爱，做事情有自己的原则和底线。

前阵子有个朋友说她的闺蜜又被她男朋友给甩了。

对此我也是唏嘘不已。

其实早就听闻，她和他对象异地恋，可是她自己忍受不了异地恋的孤独寂寞和别的男人有往来。

她说她爱他，却受不了孤独寂寞。处处让我朋友和她一起哄骗她的男友。

我朋友也是心里瞧不起的。

毕竟一个绿自己男朋友的人，又有多少的自尊自爱呢？又能指望他能有多爱别人呢？后来被甩也是意料之中。

一个人对自己的态度，往往决定着对别人的态度。同时也决定着别人对你的态度。

你是什么样的人，往往就能遇到什么样的人。

俗话说：“物以类聚，人以群分。”说的便是这个理。

我们或许不用刻意的去爱别人，只需要好好地爱自己，学会去爱。爱你的人自然而然也就来了。

04

自爱，是有尺度的。

吕坤在《呻吟语选·补遗》里写道：

“人不自爱，则无所不为，过于自爱，则一无所为。”

意思是，人不爱惜自己的身体名声, 就没有什么干不出来的事情; 过于爱惜, 就一件事也干不成。

人若不自爱，也就没有了做人做事的尺度，对自己和社会而言是百害无一利。

人若过于自爱，也就过于爱惜自己的羽毛，干啥事都畏畏缩缩，对自己和社会而言同样是百害而无一利。

虽说酒香不怕巷子深，但是过于酒香就怕是要“醉人”了。

自爱也是一样，是要有尺度的。要懂得物极必反的道理。

作者简介：邹嗣。青年作者。专注读书写作、社会人文。

创业者背后心酸的句子（连续创业者等于创业失败者）

都说一旦创业就很难再打工了，毕竟再高级的工作终究也只是一个打工仔，远远没有自己当老板要好。只不过很多人都是连续创业，这些人对于重新找工作很挑剔，可很多人对于这些创业者也看不起，毕竟连续创业者不就是一直创业一直失败吗，哪里有资格嫌弃的。

连续创业者等于创业失败者吗？

在很多人眼里，连续创业者是一个贬义词，这意味着创业一直失败，完全就是一件失败者。但是在很多创业人眼里，连续创业者却是一个褒义词，说明有不服输的劲，同时还能够一直找得到投资，证明自己的能力并不弱。

那么连续创业者真的等于创业失败者吗？其实也并非如此，并不是说创业失败了才继续创业的，也有可能是创业成功了又再次创业了。现在很多行业大佬其实都是如此，比如说共享单车，有的已经成功把公司卖了，赚得可谓是盆满钵满，最后又把这钱投资到新的创业项目上面。

这也是一位连续创业者，可你能够说她是创业失败者吗，大家都会说她是最后的赢家。其实很多连续创业者都是同样的操作手法，把公司做起来之后，直接引入投资然后自己获利出场，最后公司到底是倒闭还是崛起就不关自己的事了，只会继续去搞其它的创业项目，不断创业不断赚钱，把一个个创业项目做起来之后就卖掉，这也是一种赚钱的方式。

所以连续创业者并不等于就是创业失败者，因为人家里创业可能真的失败了，但是钱却没少挣。

连续创业者重新进入职业都待不久

这类连续创业者有不少人还是想进入职业的，但是往往都不会待太久，最后又会跑出来了。要说原因可能跟这几点有关。

首先就是没办法容忍企业各种低效率的做法，越大的公司想做成一件事需要的审核就会越多。而创业公司往往遇到一个问题直接就是解决了，做事会更加有效率一些。解决问题的方式不一样，会让很多连续创业者无所适从，感觉实在是浪费时间，跟同事以及领导的关系也是处得不会太好。最后往往会说出公司就是傻的话而跑路。

再者就是创业人的创业心理还是非常重的，一旦懂得了公司的运营模式以及成本的方法，可能就会待不住了。觉得别人都行自己也行，也会想着出来要一杯羹。可以说连续创业者做每一行就会研究是否能够出来单干的可行性，越是看到别人赚钱单干的心理就越大，最后往往忍不住又会跑出来创业。

不管是行事做法跟公司格格不入，还是已经习惯指挥别人干活，不愿意听从领导挨近，更是愿意领导的能力根本就是不如自己，这都造成这些连续创业者很难踏实待在职场。

最终还是会继续去创业，这样的人天生适合创业，放在职场也是确实屈才了。

不知道大家怎么看待这种情况呢，都说说吧。

夸美女漂亮的经典句子（欣赏和赞美伴侣让你们的感情更加甜美）

赞美欣赏伴侣让双方的感情更加紧密；家庭更加温暖和睦。

真诚的发自内心的欣赏和赞美伴侣，让双方的心态越来越好。

01欣赏赞美植物就像欣赏一个人一样，让植物生机勃勃。

伴侣之间无论是男生或者女生，相互欣赏和赞美，是一种提供给对方情绪价值的能力，是有利于家庭和孩子关系的调味汁。有些女生和男生天生就会对伴侣表达，欣赏赞美和撒娇，这是一种很好的亲密相处模式。

记得小时候爸爸妈妈下班回家，看到我把衣服和被子洗好，爸爸妈妈赞美欣赏我为他们分担家务，他们表达对我的认可，让我更加的有动力帮助爸爸和妈妈分担家务。如果有一些父母表达不认可他们的孩子，认为孩子烧饭不好吃，衣服被子没有洗干净，那么他们的孩子就没有这个动力去分担父母的家务。

所以打压式表达是让人失去动力的方式。而对伴侣表达欣赏和赞美是一种美德。说实话:物以类聚，人以群分，每一个人都喜欢和赞美欣赏自己的人在一起，哪怕在一起很久了，也要经常赞美欣赏对方让你们的感情越来越好。不喜欢和整天打压你的人在一起。对植物的欣赏和赞美也是如此。

曾经有一位日本心理学家，在一所大学做过实验，真实的事情一个女孩子相貌平平，老师要求同学们天天夸这个女孩子漂亮、可爱、聪明、善良、美丽，夸了这个女孩子一个月左右奇迹发生了，老师为被夸的女生拍了一张照片，和一个月前拍的照片对比，显然后拍的一张照片里的女生漂亮了很多，这就是赞美和欣赏的威力所在。也是真实的事情。

同样的这个实验用在植物身上也有奇迹发生，这所大学老师买来同样的两盆绿色植物，同样的太阳晒，同样的窗口，同样供给水，老师们把同学分成两组，一组是对一盆绿植天天欣赏和赞美夸绿植，赞美绿植挺直，叶子绿油油的好茂盛，为学校带来了新鲜空气。老师要求另外一组学生对另外一盆绿植天天说它一无是处，说它好丑，说它是个没用的费物。过了一个月被欣赏和赞美的绿植长得生机勃勃，而被骂的绿植却慢慢枯萎了。你看表达欣赏和赞美是有非常大的威力的。良言一句三冬暖，恶言一句二月寒。

02赞美欣赏伴侣的优点等于赞美自己的眼光，看对了人。

表达赞美和欣赏对方也需要技巧的。赞美和欣赏伴侣是好的情绪表达能力，给到双方积极向上的情绪价值。得到过赞美和欣赏，才会溢出赞美和欣赏他人的语言。所以学习赞美和欣赏是要夸到点子上的。

03寻找赞美和欣赏的环境

双方赞美和欣赏对方最好不要带目的性，赞美和欣赏对方的品质和特质。我们要寻找到那种没有攻击性的，有赞美和欣赏的美好环境。让我们一起来跟着一位优秀的蔡老师学习专业的欣赏赞美的技巧。赞美他人赞美不好的话，会变成了贬低自己又或者讨好他人了。

例如：有一个女生赞美男朋友说：“哇，你的毛笔字写的太好了一笔一划自然流露，我的毛笔字写的跟蚯蚓式的真难看”，这就是贬低她自己了。例如，女生赞美她男朋友说:“哇，你好帅”，变成了讨好式了。那么怎么赞美才能够赞美到点子上呢？不是贬低的例如，女生赞美男生说：“你的毛笔字写的真好一笔一划自然流露，我的毛笔字写的稍稍比你差一点点，我要多多练习准备赶上你”。不是讨好型的例如女生赞美男朋友说:“哇，你今天穿的衣服再搭配你今天剪的发型，真的太帅了”。

04每一天写一句欣赏和赞美自己的话，然后学会欣赏和赞美他人

每一天写一句欣赏和赞美自己的话，欣赏自己美丽的长发，赞美自己善良的心态，欣赏自己愿意帮助别人，赞美自己谨言慎行不伤害别人不惹事等等，再从心地里说出来给自己听，这也是一种对自己美好的祝福，然后学会欣赏和赞美他人。

《爱的五种语言》这本书是怎么赞美和欣赏对方的呢？1、场景：有这么一个女生看到她男朋友在朋友圈发了一张，他和员工开会的照片。女生下班回来，发自内心的赞美和欣赏男朋友说:“亲爱的，你开会的样子好帅啊，怎么办，我好羡慕你们员工可以经常和你一起开会”。这是场景的细节赞美她男朋友赞美到点子上了。2、细节：有一位老婆赞美她老公说:“老公啊今天早上你嘴上叼着块面包，衣服扣子还没有扣好，就帮我把垃圾倒了谢谢你”，细节认可看到对方的付出。3、物品的细节：吃饭的时候看见餐桌上一碗猪蹄，你就夸奖你老婆说：“老婆啊，你把猪蹄上的小毛全部剃掉了干干净净的，猪蹄味道也不油腻，我已经吃了好几块了，你烧的真好吃”细节认可赞美到位你们的关系更加好了。4、例如:赞美对方上了一天班已经够辛苦了，下班回家还要烧晚饭给我吃，你真的不容易，真的辛苦你了，我也去洗衣服去，表达对对方的理解。5、你老公帮你买的项链不要压箱底，如果压箱底，又不用，他会想，反正帮你买了项链你又不带，压箱底还不如不买呢。如果老公帮你买的项链礼物你带着和闺蜜一起出去玩，你的闺蜜羡慕你，老公帮你买的项链礼物真好看，你老公很有面子，你老公心想这么多人夸奖我，那么下一次还会帮你再买礼物的，你把闺蜜夸奖你老公的话讲给老公听，你老公很有面子，一大卡车人夸奖他，他下一次还会送礼物绐你，借闺蜜的夸奖，你老公以后更有动力帮你买礼物了，假如你们有什么小矛盾，闺蜜会帮他说话何乐而不为能。

05种“心锚”

情绪价值的体验，开心的事情，记得小时候，爸爸有一次下班回家买了几个西红柿回来，那时候的西红柿真的可以当水果吃呢酸爽多汁的。我放学回家，肚子饿了，妈妈饭还没有烧好，我就拿了一个西红柿洗一洗吃了起来，我爸爸看到我喜欢吃西红柿很开心，爸爸又拿给了一个最大的西红柿给我吃，他说:“喜欢吃就再吃一个吧，”爸爸开心的笑着。那时候的西红柿真的好吃，可以生吃像水果一样。爸爸知道我非常喜欢吃西红柿，所以下班回家只要外面有西红柿卖，爸爸都会买西红柿回家给我吃。所以每一次吃西红柿我就想起我的爸爸。

先从欣赏和赞美自己开始溢出来欣赏和赞美对方。

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