和射箭有关的励志语录 关于射箭的霸气句子

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和射箭有关的励志语录 关于射箭的霸气句子

学拳之难,不难于架势乎,而难于知各拳之应用、各路之精微。既知之后,须精心体察,阐发其妙用,则变化万端,进退攻守,可以随机应付,指挥如意。

学拳须先练腿

因腿实为支柱全身之要具,须坚强有力,始可免动摇之弊。且无论何种步法,着力之处,亦全在腿,腿若无力,步法必然松懈;步法松懈,则根不固,三盘动摇,拳法纵精,鲜有不受制于人者。

练腿之法,须按好排溜,清晨起身先排练马步法。盖此步法,实为先天混元之势,学者虽不用力,而其力自用,两腿若不用力,则全身立见倾覆,虽欲懒惰,不可得也。

拳法有三到

手到、身到、眼到是也。三者皆迅疾,尤以眼为最要。眼看不到,则发拳无的,何以取敌?且敌人拳脚之由来,我若不见,何以发拳挡御?故打拳时须眼望四方,练习习惯而成自然,则与人交手时,亦自能灵敏应付矣。

眼固重要,耳朵亦须精灵,所谓耳听八面也。若遇多人围攻时,眼力容易有不能顾及之处,则借耳之听觉以辅助之亦可。盖眼力不及之处,即我之隙,敌必乘之,我若闻其声,即可设法架御矣。至于辨声,亦非难事,足步腾跃声,拳掌劈风声,只须留意,必能闻之也。

学拳有三忌

忌躐等、忌粗浮、忌操切是也。躐等志不坚,粗浮气不固,操切势散漫。如犯其一,则终身无成功之望,而好勇自恃、易生愤怒,尤为学者之大忌。

腿力强而步法固,然后学拳法分路,熟学至各路皆能纯熟,更连续而演学之。撷其精微得其神髓,则炉火纯青,乃臻妙境,然后定虚实,分阴阳,则可以得心应手矣。

拳法有阴阳虚实,阴阳明而手足得其用,虚实定而攻守得其宜,不可患人之乘隙矣。

眼法有三,逼、怒、闪是也。步法有十,马步、弓箭步、垫步、过步、连环步、分身步、鸳鸯步、滑步、拖步、蹿步是也。手法有二十二,斫、削、磕、靠、掳、逼、摆、撒、剪、分、挑、钩、绾、冲、倒、压、拨、挡、刹、搅、插、捡是也。

学拳所以锻炼体魄,捍御外侮,非所以恃强凌弱、好勇斗狠也,故宜身自韬晦,不然好勇斗狠,固足以自取灭亡,即以技自炫,亦是以招忧肇祸。

学拳如读书

须阐幽索隐,而发其秘旨,然后融连变化,始得其实用。如数人同学一种拳法,而结果之变化应用,竟完全不同。善用者即最平常之拳法,亦极尽变化,出奇制胜;不善用者默守成法,仅依固定之攻守。此亦犹同读书,同作一题,而文章各各不同也。古人云:文章本天成,妙手偶得之。我于学武者,亦云然耳。

南北拳派,固然不同,不徒见其表面,如步法之大小之长短耳。殊不知拳脚之所以不同,实其乎南北人之性情互异也。北人性都直爽,故所以长拳法,皆长拳大步,以实力用;南人性都机械,所有拳法,皆短拳小步,处处缘有含蓄,以机巧胜人,每借敌之力以制敌,所谓四两拨千斤是也。且谚云:南拳北腿,又可见南人重拳,北人尚腿也。

学拳又须练功

拳法虽精娴,实力不充,不足以取胜,且攻击固赖乎拳脚,自卫却须恃于功夫。故北派拳家有“打拳不练功,到老不成功”之谚。打拳时运力之外,尤须善运其气,一呼一吸,皆须调和。若无节度,在一套拳终了之后,鲜有不气涌面赤喘息如牛者,故于呵、嘘、吹、嘻等诀,宜之注意也。

学拳技者,忌酒色,非完全不能近也,所谓忌者,戒其滥也。盖酒过度,则可以乱神迷性;色过度,则足以丧精散气。人之一身,精、气、神三者为主,三者先失其用,则魂魄已离,非仅不足以学拳技,即无论何事,亦都不足以有为也。

学拳技者,最忌动杀机,亦为释家之戒杀。然所谓戒杀者,戒妄杀耳。若盗匪之侵凌,豪棍之骄纵,凡足为民物之患,而除之足以安良立懦者,则不凡学拳之人,切忌矜炫,非至万不得已时,切勿自献。即友朋戚好间,亦切勿滥传于人,偶一不慎,传于非人,非但其人自速其祸,且足以遗玷师门,为人唾骂。

学拳技者与学文事者相同,最须砥砺气节,亲贤远佞,须有坚定之志,切不为利禄所索,虚名所动,盲然相从,以自误其终身,交友亦然,此不可不慎也。

学武者不免广结友朋,互通声气,互求深造,然宜慎择。每见结纳亡命,自厚势力,甚或为非作恶,与绿林中人为伍,而自号侠义者,则不足为训矣。宁无闻于世之为愈也。

学刀剑棍棒,不如学拳法,盖一对精拳随身来往,刀剑棍棒不能常时携带也。然也不可偏废。拳脚为武艺之基本,宜以为主。刀剑棍棒,为武艺之分枝,宜为之辅,亦如树之不能单有秃杆,而必有枝叶以辅之也。

拳技家恒自隐其秘,不肯传人,非鸣其高,即自私其秘,故古代拳法皆本真,唯少林门中,或能锦其衣钵,其实为遇可传之人,尽可相授。

武术之发明者,实非人类,而为别种动物。古人特观其动物争斗之形状,而演为拳法,如猿猴鹰隼等是也。今吾人若将各种拳脚之势与各动物之动作相互印证,若合符契,更就其动作而力加揣摩,必可发明不少。猴拳为其最著者也。

今所谓某家拳、某家刀者,盖皆其人所创,而流传于后世者,然亦不过各家拳脚之精华融合变化,而自成一家。其动作亦不外乎二十二手法与十一步法连络而使用也。此风不自古,即康熙时通州黄氏之刀、湖州沈氏之棍亦为首创,而自成家派者。吾人若精研其技,而善化之,自创拳法亦非不许之事也。

今世重文,以至士林中视学武为不可训之事,几以武人皆非吾徒之,慨殊不知文事武备也。若常此以学武为可耻,则十百年后,非但中国武术泯没失传,行见举世皆为文弱书生,且为他人乘隙而欺凌之矣。

——摘自《武松拳谱》

安慰抑郁症的暖心句子（抑郁症患者的4句）

抑郁症发病通常都是在无形之中的，情绪低落、焦虑、失眠、自我否定、负罪感，这些负能量的字眼，在抑郁症患者身上都常常出现。”

抑郁症患者的口头禅有哪些?

“抑郁症患者，往往会将情不自禁地将这几句话挂在嘴边”，杨主任说，如果自己的家人或是朋友有这些口头禅的话，一定要注意给他多些关心。

1、哎，真没意思

抑郁症患者会出现意志活动减退的现象，对任何事情都提不起兴趣。患者的意志活动也会出现明显的抑制现象，会觉得周围的很多事情都没有意思。患者会更喜欢独处，并且回避社交。

2、为什么没有人理解我？

这是由于抑郁症患者长时间处于心境低落以及悲观的状态。患者经常会产生绝望、无助等念头。如果患者平时经常被别人否定、总是受到排斥，则很容易产生没有人理解自己的念头，所以也会说出：“为什么没有人理解我?”这类话。

3、都是我的错

身边的一些抑郁症患者，通常都是很不喜欢麻烦别人的。也害怕给别人带来过大的负担，他们害怕被别人指责，别人稍微遇到不顺心的，就认为是自己造成的。

活得十分的小心翼翼，很怕自己做错事情，不能融入到别人的生活当中，也不愿意别人参与自己的生活。

4、我真没用

抑郁症患者会出现自我评价降低的心理状态。

经常会感觉自己没有用、没有价值。还可能伴随出现责怪自己、感觉自己有罪的想法。严重的情况下，甚至可能会产生幻觉或是出现妄想的症状。

针对抑郁症患者，要多给点安慰

根据调查结果显示，我国每年大约有28.7万人自杀，其中40%的人是因为抑郁症而自杀。由于患者会产生这些消极悲观的思想，有些患者甚至觉得“死亡或许是一种解脱”，“自己不配活在这个世上、自己很多余”等念头。。

而这种症状，也是抑郁症患者中最危险的一种症状，会危及患者的生命安全。

那么，如果你身边有抑郁倾向的患者，应该怎么做？

1、聆听心事、体谅对方的敏感

“没关系。”、“你有什么心事可以跟我说。”此类话虽然在平时脱口而出，但是当说给抑郁症患者听的时候，可能就能给他们很大的安慰。

2、经常表扬以及鼓励患者

“你做得很好。”简简单单的一句话，可以很好地对患者起到安慰的效果。

3、足够的陪伴与包容就是良药

抑郁症患者需要别人更多的关心以及陪伴。他们大多数是敏感的、脆弱的，所以身边的朋友也要多包容他们。

如果发现身边的家人、朋友患有抑郁症，请给予包容与陪伴，并劝说及时求助专业人士，接受治疗。抑郁症并不可怕，可怕的是误解、歧视和放弃治疗。

适合海边发朋友圈句子（旅游时发朋友圈的精美句子100句）

旅游发朋友圈的精美句子

1、旅行的意义不在于浏览风景，而是到一个完全陌生的环境，放空自己，感受、享受孤独!

2、一路涉足、一路留恋、一路回望。依旧前行!

3、一个人，一条路，人在途中，心随景动，从起点，到尽头，也许快乐，或有时孤独，如果心在远方，只需勇敢前行，梦想自会引路，有多远，走多远，把足迹连成生命线。

4、背上行囊去远方，那个梦寐以求的目的地。

5、流转的时光，都成为命途中美丽的点缀，看天，看雪，安安静静，不言不语都是好风景。

6、事物是辩证的，当你得到一些东西时，同时也会让你失去另一些东西;当你失去一些东西时，同时也会让你得到一些东西。

7、想去旅游其实很简单，有钱有闲即可，但可悲的是，这两个条件很难同时达成。

8、我们在路上不是像驿夫那样追赶路程，而是像履行家似的沿途观赏。我们心中不只是想到一个起点和终点，而且还想到起点和终点之间相隔的距离。对我们来说，旅行的本身就是一种乐趣。

9、有一种旅行，不为跋涉千里的向往，只为漫无目的的闲逛，不为人山人海的名胜，只为怡然自乐的街景。或走，或停，原则就是看心情。

10、丽江的玉龙雪山阴晴变幻无常，奇丽多姿，从山下向上望去，雪山乍隐乍现，犹如“犹抱琵琶半遮面”的美丽女神。

11、有的旅行是为了拓宽眼界，浏览风景名胜。有的旅行是为了体验生活，感悟人生。有的旅行时为了寻找逝去的年华，重温青春的惆怅。而有的旅行是释放负面情绪，换个心情，轻装上阵。

12、一个人的旅行，在路上遇见最真实的自己。

13、一个背包，几本书，所有喜欢的歌，一张单程车票，一颗潇洒的心。

14、我们每个人都是井底之蛙，所不同的只是栖息的这口井的直径大小而已。每个人也都是可怜的夏虫，不可语冰。于是，我们天生需要旅行。

15、或许我们走那么远，不是为了看风景，而是为了去天地的尽头会一会自己。因为只有在那样遥远的地方，你才能把喧嚣的人世抛在身后。

16、我去旅行，是因为我决定了要去，并不是因为对风景的兴趣。洗澡、死亡、旅途是三个顿悟人生的时刻。我不是鱼，还不想死，我要去旅行。

17、梦想，并不奢侈，只要勇敢地迈出第一步。

18、要么读书要么旅行，灵魂和身体，必须有一个在路上。

19、旅行要学会随遇而安，淡然一点，走走停停。

20、一个人的旅行，我走过了一季又一季，从夏蝉鸣叫，到雪花飘飞。一个人的旅行，我漂泊了一程又一程，从韶华年茂，到眉宇沧桑。

21、失去的我们不妨让其失去，因为它可让我们少些惆怅;得到的我们不妨少些满足，因为它可让我们多些清醒。

22、我们一路上兴致勃勃地旅行参观，当夕阳西下时，才恋恋不舍地离开。

23、我们一路上兴致勃勃地参观，当夕阳西下时，才恋恋不舍地离开。

24、对未知的恐惧，对舒适的留恋将阻止我们成为一个旅行者走上的冒险旅程。可是，当你作出这样的选择，你就永远不会后悔。

25、有的事情现在不做，就一辈子也不会做了。

26、每个人心中，都会有一个古镇情怀，流水江南，烟笼人家。

27、我想去旅行，一个人背包，一个人旅行，一个人目睹沿途的风景，拿着相机，拍下沿途上的风景，记录沿途的心情。

28、总有一天，我会丢下我所有的疲倦和理想，带着我的相机和电脑，远离繁华，走向空旷。

29、旅行是消除仇恨和无知的最好方法。

30、我喜欢的是旅行，不是旅游。旅，就算是睡在马路边上，也只是为了看一眼外面的世界。行，用双脚走出一个不寻常的青春，纵使最后累得直不起腰，也会在夕阳的光景中快乐。

31、旅行可以放松自己的心情，宽阔自己的心境，忘掉不顺心，迎接新的开心。旅行是在寻找新的美丽，追逐新的感观世界，丢掉多余的自己，遇上最真实的自己。

32、旅行要学会随遇而安，淡然一点，走走停停，不要害怕错过什么，因为在路上你就已经收获了自由自在的好心情。

33、多想来一场说走就走的旅行，背上行囊轻装出发，到山林、海边，看看蓝天，拥抱大海，享受阳光。

34、旅行是一种学习，它给你用一双婴儿的眼睛去看世界，去看不同的社会，让你变得更宽容，让你理解不同的价值观，让你更好地懂得去爱、去珍惜。旅行让你以另外一种身份开始一种新的生活，进行新的尝试，让你重新发现自己。

35、我要准备好行李启程了，谢谢关心我的家人和朋友，为我祈祷平安就好。我的旅行，会有你们的故事陪伴，所以我不会孤单。放心吧。

36、赶快上路吧，不要有一天我们在对方的葬礼上说，要是当时去了就好了。

37、如果在旅行中遇到了夜雨，那么随之而来的一定是思乡情怀。

38、生活是一段奇妙的旅行，就在那一去无返的火车上。与那些新人和旧人们共同经历吧!也许这就是一个人无法抗拒的命运，有你有我也有他。

39、有很多人觉得，一个人旅行好无聊。可我却偏偏喜欢一个人。

40、在路上，不为旅行，不因某人，只为在未知的途中遇见未知的自己。

41、生活是一场漫长的旅行，不要浪费时间，去等待那些不愿与你携手同行的人。

42、人生至少要有两次冲动，一为奋不顾身的爱情，一为说走就走的旅行。

43、去了不同的地方，看了不同的风景，知道了不同的事，感悟了不同的人生。凌晨，随着滑轮接触地面，飞机一阵抖动，我终于说出了最后一句再见。

44、别忘了答应自己要做的事，别忘了答应自己要去的远方，无论有多难，无论有多远。

45、每一次的旅行，我都可以自己走，自己照顾自己。

46、生活好比旅行，理想是旅行的路线，失去了路线，只好停止前进。

47、旅行不是浪迹天涯，而是给心找一个小憩的地方。

48、你说要一个人去旅行，但是归期却没有约定，亚得里亚海边风中的吉他声。你说你带着苍白的回忆，却谢谢能与我相逢，我怕你在异乡夜里孤独醒来。

49、我想去旅游的地方只有我一个人，这样的地方现在很难找到了，所以假期时我只好把自己关在房间里。

50、我们一直在旅行，一直在等待某个人可以成为我们旅途的伴侣，陪我们走过一段别人无法替代的记忆。在那里，有我们特有的记忆，亲情之忆友谊之花爱情之树以及遗憾之泪!

旅游感想朋友圈文案

1、你有你的万家灯花，我有我的漫漫天涯。

2、有趣的人生，一半是家常里短，一半是山川湖海。

3、把眼睛留给风光，把体重留给美食

4、如果你不出去走走，你就会以为这就是世界。

5、向喜欢的季节靠近 一切都微妙而美好。

6、旅游不在乎终点，而是在意途中的人和事还有那些美好的记忆和景色。

7、旅途愉快，停哪站都不算太坏。

8、一生很短，你要大胆。

9、热爱漫无边际，生活自有分寸。

10、因为有梦，所以勇敢出发，选择出发，便只顾风雨兼程。

11、旅行的理由不需要阐述太多，一个字就可以概括全部：走。

12、我开始美丽的际遇。

13、收集照片就是收集世界。

14、日子很滚烫，又热又明亮。

15、除了地理纬度，时间维度上的人和事物更让人沉迷。

16、保持对生活的爱和热枕，把每-天活得热气腾腾

17、守一面湖，静一面虚妄，看一生美丽。

18、你来这人间一趟 要和心爱的人看看太阳。

19、每个女孩子都是生活家。

20、做不完的公主梦，打不败的女王心。

21、灼热的阳光，涩的海水，咸的海风，甜的笑，美好事物的一切。

22、即可朝九晚五，也能浪迹天涯。

23、喜欢镜头里的每个故事。

24、在路上，不为旅行，不因某人，因，为了遇到未知的自己

25、人要活的坦荡些 自由 开心 奔放。

26、活在这珍贵的人间，太阳强烈，水波温柔。

27、时光会走远，映像会长存。

28、最好的时光在路上 一路向阳。

29、愿以后的日子既能朝九晚五，又能浪迹天涯。

30、喜欢电影里的经典语录，就像旅行中带来的惊喜。

31、虚度光阴的一些证据。

32、路人穿街过河 好景只有片刻。

33、三月桃花，两人一马，明日天涯。

34、今天只负责开心。

35、生活明朗 万物可爱 人间值得 未来可期。

36、旅行时收藏下的风景是最好的财富。

37、那些要去的地方都是素未谋面的故乡。

38、愿你脚踏善良，从此拥有远方。

39、忙里偷闲的日与月。

40、趁兴而行，我们下次见。

41、少女的征途是星辰大海。

42、平一座城遥一座梦。

43、用世间所有的路填平青春。

44、你透过车窗看风景，山川湖泊也在看你。

45、遇见美食 邂逅风景 认识新朋友 也许这就是旅行的意义。

46、旅行不是济世良药，但却是一片阿司匹林。虽解不了生活的毒，但化得了生活的苦。

47、在几岁的青春，要做岁想起还会笑的事情。

48、往心里装一些阳光和花海，再多装一些少女心。

49、我的梦，装在行囊中。

50、旅行是消除仇恨和无知的最好方法。

下班开心的句子幽默（幽默搞笑段子）

“妹子卸妆了，会是一种什么感受？”看妹子现身说法！哈哈哈

1.下班回家，发现路边有袋子钱！听老人说，这种钱是别人故意扔的，不能捡！还要我放回去，我该怎么办呢？要不要放回去？哈哈哈

2.“妹子卸妆了，会是一种什么感受？”看妹子现身说法！哈哈哈

3.也不知道这瓶子的刻度，到底有什么作用，你这瓶子也不透明啊！这不是多此一举吗？哈哈哈

4.不难看出，妹子不适合这项运动！

5.大家看我滑雪的姿势，对吗?

6.老鼠：大哥，别折磨我了！来个痛快吧！

7.好灵活的女生啊！

8.妹子这衣服可以说，非常哇塞了！哈哈哈

9.这乌龟模仿的一模一样，太灵性了！哈哈哈

10.天空中，飞的那个是啥？

11.无论什么样的对手，穿着拖鞋，也不会手下留情！

12.原来公鸡也会炸毛，好想上手捋一下！

13.哥哥也不好当，一个没留神，就把妹妹摔到了！

14.父母才是真爱？小猫咪只是个意外？哈哈哈

15.老哥找到这样的媳妇，一定要好好听话啊！

16.地铁上发现一位妹子，着装确实很新颖啊！

17.请问妹子，这椰汁好喝吗？

18.美女学的什么舞蹈呀？动作和表情都很到位啊！

19.下面的牌先出，你觉得谁能赢？欢迎评论区留言哦！

祝自己儿子生日快乐的句子（写给十四岁的儿子）

写给十四岁的儿子

文 | 风铃阵阵

亲爱的宝贝：

当你站在我身边，比我还高出一头，我时时有一种不真实的感觉。短短一年，你长了十几公分，我悬着的那颗心总算放了下来。三年前，你因为发烧去医院，一位医生给你体验的时候，告诉我你的骨头好像闭合了。刹那间，我如坠深海。仔细回想你成长过程中有哪些不测，深深后悔你有一次在单杠上翻飞时不幸掉落，我没能及时接住。这三年，我和你爸爸时时关注你的身高，每隔一段时间总要测量一下，和同龄人相比，总感觉你似乎长得很慢。有一段时间，你爸爸总在你睡觉后，拿一小撮盐放进你的鞋内，他说乔丹本来个子比较矮，但他父亲就是这样做的，后来乔丹果然长高了。你的身高，一度成为我们的心病。

今天你十四岁了，额头上的青春痘，浑厚的嗓音，无一不宣告着你蓬勃的青春。你乐观自信，幽默开朗，活成了我们想要你成为的样子。当你骑着自行车风一般驶向学校时，我看着你的背影，由衷地感到骄傲。期中考试你的成绩前进一大步，这是上天对你努力的褒奖。儿子，“天助自助者”，这是颠扑不破的真理。尤其是你的英语，进步最大。今天我翻看手机，你的英语阅读坚持了227天，真的给你点赞。

上周你去练字，回来时我们走了两个多小时。八公里的路程丝毫没有感觉累，中途我们吃了一顿大餐，欣赏了一段街舞表演，还看了从未看过的彩灯。儿子，人生的路，就像我们走的这段路，一定要边努力边享受，边追求边欣赏。时时保持一颗好奇心，这个世界有太多美好的东西，值得我们去探索，千万不要过早地关闭了探求外界的心门。那些伟大的人，即使到老年，依然葆有一颗童真之心。你说到你非常要好的发小，即使你们有时在一起，他也面无表情，很少说话，就连最爱打的篮球，他也没兴趣。你为发小惋惜：不就是手机吗？手机让他失去了自己。儿子，现在有很多孩子，就因为一部手机，彻底失去了前进的动力和方向，游戏短视频等，一点点吞噬着青春和生命。当有一天幡然醒悟时，一切都为时已晚，你们的人生才刚刚开始，有太多美好的宝藏等待你去开启。

儿子，这个生日，妈妈送你的礼物依然是书。我多希望，你趁现在这个年龄，多多阅读，就像一块大大的海绵尽情吸噬。青春的脸庞有书卷的熏染，不会显得肤浅庸俗。曾国藩说；“人之气质，本自天生，唯读书可以改变。”你总嫌弃自己脸黑，其实，黑和白倒不是关键，气质才决定着一个人是否帅气。想让自己更帅，就去多读书。

儿子，最后希望你多去关爱别人，你付出得越多，得到的就越多。希望你能结交更多的好友，多一个朋友，就等于多打开了一扇窗。十四岁的年龄，人生中最黄金的时期，希望你的心胸更开阔，世界更广阔！

爱你的妈咪

2023.12.20

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作者简介：风铃阵阵，等你FM主播。从事太阳下最光辉的事业21载，业余写作。作品曾在《人民文学》，《散文》等杂志发表。外表沉静，内心淡然，希望通过等你FM结识更多的同道人。

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