开车英语口语100句开车必备的100个英文句子

衍天行围观:℉更新时间:05-24 03:51

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在国内我们急着去一个地方我们会搭车过去，也可以用软件叫车，如果我们是在国外的话，我们要怎样叫车呢？你会哪些搭车英语口语表达呢？下面我们一起来学习一下。

一、常用句子：

1. Can you give me a ride?

你能载我一程吗？

2. Hop in/get in !

快上来吧。

3. You need a ride?

你需要搭便车吗？

4. Can you pop/open the trunk, please?

你能把后备箱打开吗？

5. ????I call shotgun.

我要坐副驾驶的位子。

6. Fasten your seat belt.

系好安全带。

7. Can you speed up/slow down?

你能开快点/开慢点吗？

8. You are speeding.

你超速了。

9. Can you drop me off at my house?

你能开车送我回家吗？

二、出门搭车的相关英语表达讲解：

1、Take It Easy别急

I'm in a hurry.I have to help a friend. Here's his address.

我在赶时间，我得去帮助一位朋友，这是他的住址。

Take it easy. It's not far from here.

别急，他住的地方离这儿不远。

单词讲解：

in a hurry =in a rush=in haste

匆忙

She drove off in ahurry.

她匆忙驾车离去。

Take it easy! 别急／别紧张！

Take it easy! We still have plenty of time.

别急！我们仍有很多时间。

2、Could You Help Me ?

你可以帮我忙吗？

Could you help me with this heavy bag?

请你帮我提这个重袋子，好吗？

Of course. My pleasure.

没问题，这是我的荣幸。

单词讲解

help 8b．with 8th．帮某人做某事

Could you help me with this math problem?

你可以帮我解这个数学题吗？

heavy adv．重的

This bag is too heavy for me to lift.

这个袋子太重了，我提不起来。

pleasure n．愉快；荣幸

It's my pleasure to meet you.

幸会。

3、Need Some Help需要帮忙

l need some help getting into the taxi.

我上车时需要帮忙。

No problem. l'm glad to help you

没问题，我很乐意帮你忙。

单词讲解

get in/into...

上（出租车或小车等只能坐着而无法走动的交通工具）

get out of...

下（上述交通工具）

get on．..

上（公交车、火车、飞机、船只等可在上面走动的大型交通工具）

get off...

下（上述交通工具）

I got in/into the car because of the rain.

因为下雨我坐进车子里。

4、Only Four Passengers at a Time 限载4名乘客

The five of us want to take a taxi.

我们5个人想搭一部出租车。

l'm sorry, but by law l'm only allowed to take four.

很抱歉，按照法律规定我只能搭载4名乘客。

单词讲解

by law 根据法律

be allowed to... 被允许……

allow允许

I'm not allowed to go out after dark.

天黑后我不准外出。

By law he'll be our next mayor.

依法他是我们下一任市长。

5、Declining a Passenger

婉拒搭载(1)

l'd like to go to New York.

我要到纽约去。

l'm sorry, but I don't go that far.

抱歉，我不去那么远。

单词讲解

decline = refuse politely婉拒

Steve declined Peter's offer.

斯蒂夫婉拒了彼得的好意。

far adv.远

far away from... 离……很远

I live far away from my family.

我住得离家很远。

婉拒搭载(2)

Please take me to the Beijing Train Station.

请载我到北京火车站。

l'm sorry , but l'm getting off work now.

很抱歉，我现在就要下班了。

单词讲解

get off work 下班

I get off work at five．

我5：00下班。

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太阳的句子（2023）

早上好，今天是2023年12月08日，星期三，十一月初五，辛丑年【牛年】庚子月庚寅日！

生活不会向你许诺什么，尤其不会向你许诺成功，它只会给你挣扎、痛苦和煎熬的过程，所以要给自己一个梦想，之后朝着那个方向前进，早安！

别嘲笑每天努力拼搏的人，每天为美好生活而努力，是件很幸福、很自豪的事，因为自力更生，比手心朝上强了千倍！早安！

这世上从没有白费的努力，也没有碰巧的成功，很多看似撞大运的成功经历，往往源于曾经一段看不到光明的默默付出，命运在用这样的方式告诉我们，只要认真对待生活，终有一天，你的每一份努力，都将绚烂成花，早安！

你的每一份经历，不管是顺境还是坎坷，都会增加你生命的厚度，世界很小，请带着梦想一起奔跑；世界很大，请带着坚持努力成长，早安！

你的心态就是你最好的风水，你的人品就是你最好的运气，简单一点，善良一点，努力一点，幸福就会多一点，加油姑娘，早安～～

年轻时，免不了多受的苦，无辜扛的罪，多吃的亏，自己担的责，无数次忍的痛，这些所作所为才是你最好的朋友，每一个闪闪发光的人，都在背后熬过了一个又一个不为人知的黑夜，那才是真正值得我们拥有和赞叹的地方，前方的路再怎么漆黑，终有一天，会有一束光，照亮你前行的路。

不奋斗，怎配得上你的任性；不奋斗，如何赶上父母老去的速度；不奋斗，世界那么大你靠什么去看看！新的一天，早安！

有些道理很简单，却要等到我们大痛大悟后方能知晓：非要头破血流才会放弃，非要陷入绝境才会回头，非要死里逃生才会超脱，非要一无所有才会珍惜……路走错了，只要停下就是前进；方向错了，需要到达的地方离我们渐行渐远。就如爱情，爱与被爱都是一种幸福，如果痛苦，不如放手，并送上祝福。星期三，早安，朋友！

付出不一定马上会有回报，除非你的定位是钟点工，对于事业，再大的梦想，也抵不过傻傻的坚持！

不要总抱怨起点太低，那只是我们出发的原点。只要肯一步一步向上攀登，哪怕步子再小，也依然会一点一点上升。人生是一场漫长的竞赛，有些人笑在开始，有些人却赢在最后。早安！

怀揣未来的梦想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。只要不放弃，就没有什么能让自己退缩；只要够坚强，就没有什么能把自己打垮！痛苦是磨砺意志的磨刀石，它能把你的意志之剑磨得更加锋利；痛苦是人生智慧的催熟剂，它能让你的智慧之果更早地成熟。星期三，早安！

路是自己的，怎么走是自己的事，

嘴是别人的，说什么是他们的事。

好听的话，听了别当真，难听的话，听完别生气。

圈子不同的人，何必跟他浪费口舌，

素质不高的人，何必和他斤斤计较。

这个社会人就是这样，

实话实说很少，添油加醋很多。

不管你怎么做，不管你有多善，

都有人说长道短，都有人背后污蔑，

人，争不过一张嘴，算不过一颗心。

悠悠之口堵不住，走自己的路，管别人怎么说。

做最好的人，随他人怎么论。

生命中我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。人生的秘诀，需寻找一种最适合自己的速度前进，人生的快乐，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。早安！

你以为的那些诱人捷径，其实是最难走的弯路，沿途，布满了陷阱。一个人，还是得脚踏实地，一步一步向前，慢慢取得自己想要的东西。

人生有千百种滋味，绚烂总是一瞬间的事情，更多的是落寞。时间在不停地过，生活，就应该努力地使之美好起来。但不可强求，强求就会自己跟自己过不去，处处感到不如意。有追求，但不苛求强求，人就会变得洒脱、快乐、幸福。晚安！

接近什么样的人，就会走什么样的路。人最大的幸运，不是捡钱，也不是中奖，而是有人可以鼓励你、指引你、帮助你。其实，限制你发展的，往往不是智商和学历，而是你所处的生活圈及工作圈，身边的人很重要。所谓的贵人，并不是直接给你带来利益的人，而是开拓你的眼界，纠正你的格局，给你正能量的人。早安！

当你珍惜自己的过去，满意自己的现在，乐观自己的未来时，你就站在了生活的最高处；当你明白了成功不会造就你，失败不会击垮你，平淡不会淹没你时，你就站在了生命的最高处。

人生有多残酷，你就该有多坚强。现在让你难过的事情，许久回过头来看都会觉得那不算事，你之所以会把痛苦看得那么重，是因为你经历得不够多。觉得难过的时候，不妨告诉自己，现在正是你蜕变的契机。

我们要怀有一种健康而活泼的心情，善待自己的生命!要用自己的热情去呵护，去浇灌自己的生命!要用坚强的信念告慰自己，即使生活的道路困难重重，也要微笑面对，从容走过。早安！

时光悄悄地流，岁月静静地走。每天给自己一片天空，给自己一抹微笑。从容自如，洒脱优雅。看淡一切，生活依然很美好！又一个崭新的开始…

每一个清晨都是一个新的希望。阳光，不只是来自太阳，而是来自我们的内心，心里有阳光，才能看到世界美好的一面，自信、宽容、给予、爱、感恩，让心里的阳光，照亮生活中的点点滴滴……美好的一天从“阳光”开始星期三，早安！

余生还长，请别失望。不是结局不够完美，它是想等攒足了好运再来和你相会。希望你能勇敢地做自己，有歇足停顿的底气，也有一往无前的勇气。

只有对过去既往不咎，才可以甩掉沉重的包袱；只有能够看轻自己，才可以做到轻装上阵。只要不放弃，就没有什么能让自己退缩；只要够坚强，就没有什么能把自己打垮。

不管发生什么，你都不要放弃，肯定会有意想不到的风景。也许不是你本来想走的路，可是另一条路有另一条路的风景，不要念念不忘原来的路，在这里你会遇到难忘的更好的风景。

珍惜眼前人，珍惜眼前光阴。不因不值得的事困惑，不为不值得的人烦恼，不让任何人、任何事左右了情绪。早安，

生活就是这样，脚长在自己身上，往前走就对了，直到把向往的风景，变成走过的地方。人无法用同样的自己换一个不一样的未来。你变了，你的世界就变了！

我们总是在这个世界上，寻找跟我们“连接”的另一个人。连接的方式有很多种，有的连接是一种陪伴，有的连接是一种互相取暖，有的连接则是一种淡淡的默契。通过爱情而连接的伴侣，则是我们最向往的关系。

珍惜你的人，以你为重，疼你心中；为你挡风，对你情衷；为你动容，视你如命。你怎能不感动！不珍惜你的人，爱有何用，恨有何用；争有何用，怪有何用；想有何用，痛有何用；你珍惜又有何用！

有人惦记，再远的路，也是近的；

有人挂念，再淡的水，也是甜的；

有人思念，再长的夜，也是短的；

有人关怀，再冷的天，也是暖的；

新的一天，照顾好自己。

人若被富人影响，就会有赚钱的欲望；被穷人影响，就会有安定的满足；被励志的人影响，就会有上进的动力；被懒惰的人影响，就会有颓废的退缩；被积极的人影响，就会有生活的激情；被消极的人影响，就会有失望的沉沦！每天积极乐观阳光向上，充满正能量的人一定会有好运！早安！

人，活得再漂亮，也会有凄凉；路，走得再潇洒，也会有迷茫；歌，唱得再响亮，也会有冷场。只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。就算前路沟沟坎坎，充满荆棘，也要时刻做好勇往直前的准备，如此才能历经风帆，披荆斩棘。只有敢于和生活中的苦难交手，在胜利之后，才能遇见我们梦想生活的模样。对待每一个机会，不论大或小，无论有无把握，都应用尽全力去争取。不然的话，命运馈赠的礼物也会因为我没有伸出手来而擦肩而过。

一个感恩的人，

走到哪里都会有人喜欢。

做事用心，为人诚恳。

一颗善良的心，和谁相伴都能长远。

因为懂体谅懂包容，懂尊重

好名声是用有情有义赚来的

好感情是用实心实意换来的

好人品是用一辈子去打造的

做人，一定要以真诚为先；

心灵，一定要以善良为本！

利益，一定要道德承载！

人与人之间始于缘分，

交与尊重，敬与才华，

忠于人品！

正己正人，德行天下！

一天一个太阳，点燃新的希望；一天一个梦想，祝你快乐安康；一天一个故事，每个都不寻常；一天一份祝福，天天心情舒畅！一声真挚的问候，一片深切的思念，一份美好的祝福，送给关心我的和我关心的好友，笑口常开，祝你早上好！

只有自己才是最好的避风港，让自己变得独立和强大，就算生活给了一手烂牌，也能把它打得精彩无限。成长就是这样，越长大越沉默。

人若敬你一尺，你就敬他一丈；人若得寸进尺，你就不必退让。可以包容大度，但对某些人，不值得总去宽恕，你的善良要留给善良的人。人可以精一点，但不能阴险；人可以傻一点，但不能窝囊；人可以富一点，但不能臭显；人可以穷一点，但不能志短；人可以懒一点，但不能没承担。星期三，早上好！

当你越来越有魅力的时候，自然有人关注你，当你越来越有能力的时侯，自然会有人看的起你。改变自己，你才有自信，梦想才会慢慢的实现，想要破茧成蝶，做最好的自己，必须付出百倍的努力，一分付出，一分收获！早安，不辜负任何一颗想要努力的心，加油！星期三，早上安康，我的朋友！

人生没有如果，只有后果和结果。我们大多苦于两件事，一是得不到，二是已失去。做个内心强大的人，过去，一笑而过，将来，安然以待。

人生就是一个磨练的过程，如果没有这些酸甜苦辣，你永远都不会成熟，我们应该在阳光下灿烂，风雨中奔跑，对自己说一声：昨天挺好，今天很好，明天会更好！

距离2023年只剩下20多天了，回顾这不平凡的一年，今年经历的感动和感悟也比较多。感叹生命是如此脆弱，可能因一次感染生病就再也回不来了，应该学会珍惜身边的人。很多人也许都是负债前行，虽然生活不尽人意压力很大，尝尽甜酸苦辣咸感悟自己的人生，快快乐乐的拥抱明天。健康才是人生最大的财富，拥有健康，才能创造更多的财富。

新的一天，新的目标，每天用头条的声音，给您一个新的起点，让曙光照在您身上，给您送来美好希望。愿所有的美好和期待都能如期而至，希望以后的生活温柔有趣，不必太激烈，三餐四季，不必太匆忙。早安，朋友，愿你今天好心情，生活工作都舒心…… 星期三，早上开心快乐!

每一个日出，总想带去希望的问候：让每天的空气都是清新、让每天的心情都是舒展、让每天的收获都是充实，早安！

每一天醒来，都是新的起点；奔波的岁月，都是来去的光阴；日子，一直在路上，远去的，不必追。以欢喜态度过生活，以平常心对浮沉，心平气和的过好每一个当下。温和的接纳，温柔的远送，你笑了，生活才会对你微笑。愿光阴含笑，岁月凝香，流年静好，且行且珍惜！

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三只松鼠成了过街老鼠，人人喊打。

先说三只松鼠广告，从广告风格画面以及模特长相特征，我作为普通的消费者看到这样的广告画根本无法与三只松鼠的产品产生联系，更不要提能起到美化产品促进消费欲望的作用。

2.三只松鼠的动机。从三只松鼠企业事后的声明来看，三只松鼠是缺乏诚意的。但同时我个人认为三只松鼠的初衷也不应该会是为了辱华而辱华。三只松鼠说模特本就中国人，她本就长这样的。好吧，这没问题。其实反对这个广告的并没有像一些网友所说的是歧视小眼睛，那是被一些钻牛角尖的带偏了，想转移视线。但毫无疑问，任用这个特征长相的模特绝对是三只松鼠千挑万选找过来的，毕竟长成这样的模特绝对不符合我们中国传统审美观，也不可能是中国女模特普遍的长相标准。毕竟你三只松鼠在声明里强调自己是国产品牌，那么你产品的受众群体就是我们中国人。在商场里有句话：顾客是上帝。那你又是如何取悦你的上帝服务你的上帝的呢？仅仅靠这种不适感的广告吗？

我个人认为还是崇洋媚外的思想在作祟，我从不否认我们国家我们社会很多人存在崇洋媚外的思想，从衣食住行到教育行政等系统，可以说崇洋媚外的思想无处不在。当然我们也要认识到它的形成到生根发芽有其历史原因。

同样，三只松鼠选用这样一个模特，还纹身，衣服上有“平等”两字，以及眯斜眼吊眼，撅嘴，撇腿等等，整个广告本身已经脱离了产品才是焦点的范畴，呈现出来的是怪怪的西方文化色彩。三只松鼠设计这样的广告本意应该是向西方靠拢，为了显示自己的逼格，突出自己的特点，说白了就是崇洋媚外，以为这样能装逼装高大上。不料却翻船了。毕竟从历次西方国家辱华事件看，确实屡屡用这样的模特特征来描述中国女性刻板丑陋的形象。你三只松鼠又不是不知道，却偏偏往枪口上撞，找死的节奏，又能怪谁呢？

从网上众多网友的表现看，绝大部分持反对批评意见，说明广大消费者还是很爱国的，三只松鼠由此成了过街老鼠人人喊打也就不足为奇了。

要不要过洋节

关于要不要过洋节这个话题已经讨论好多年了，大家也是众说纷纭。但社会上比较有明确的行动我感觉还是今年。就在前几天，我家住校的孩子就说不过洋节，这不管是老师的意思还是同学间的交流，我感觉比以前更加的明确。

至于要不要过洋节，我也说说个人观点。

中西文化交流是历史的潮流。许多年来，随着中西方文化的交流不断加深，情人节、感恩节、圣诞节等一些洋节在国内不断流行，特别是在年轻群体中受到追捧。其实，随着中国的改革开放，取其精华去其糟粕的方针也是老一辈改革开放人的精神所在，也符合是我们中国文化包容性强大的特点。过洋节与发扬传统文化本质上其实并不矛盾，在当今全球化时代，文化深度交流共享与互相影响已成为时代潮流，断绝文化交流并不利于人类文明进步。
过节是丰富人们精神文化世界的桥梁，也是促进世界人民相互理解的纽带。很多节日的产生都有其历史意义，在人类文明进步历程中起到很大的作用。有为了纪念解放，向往和平等等作用，这里不一一例举。
节日有促进消费丰富人们生活的作用。从消费和娱乐的角度讲，众多的节日丰富人们的日常生活，更促进消费，拉动内需。同时，商家为了多赚钱多卖相应的商品，在那里推波助澜，在促进消费的同时也在无形之中推广了洋节的流行。

前面两个事件让网络成了没有硝烟的战场，每个人都发出了自己的声音，这是好事，通常能引起大家重视的事最后都能起到很大的积极作用。很多网友纷纷表达出了爱国情，但同时也引出了一个新命题——文化自信。愚以为：

文化自信的前提是你足够优秀，否则就叫自恋。

讨论这个前我们要先认识历史。我国的现代史就是一部屈辱史，这个读过书的都知道。我们受侵略受压迫受殖民，包括我们国家目前存在的很多遗留问题都是因此产生而存在。
崇洋媚外的思想作祟。在中国落后挨打的时代，西方列强因工业革命取得领先，说难听点当时的中国人民被打怕了，冷兵器怎么跟敌人的枪炮对抗？人们卑微的生活着，由此产生的自卑感不是一代人就能过去的。同时，西方国家打开中国过门，高科技产品不断拥入，洋枪洋炮洋车洋房洋布洋油洋火柴洋钉洋娃娃……等等等等，无不带洋字，从衣食住行到各行各业。我相信那个时代能用上洋产品那都是人上人，那相当于是奢侈品了，那心理是相当的有优越感，而普通老百姓只能是望洋兴叹。以及到现在，我国在很多方面跟西方发达国家相比依然落后。由此，我们国人心理的自卑感还依然存在，这有其历史形成的原因，也是现实。所以不管是三只松鼠事件还是过洋节，总是以靠洋傍洋为荣，其背后离不了崇洋媚外的思想在作祟。
中国儒家思想影响。中国深受传统儒家思想影响，认同大同世界人类共同体。比如，以和为贵，退一步海阔天空，以德服人……等等名言，总是抱着和谐相处和平共处的思想待人处事。比如四大发明，火药，我们先祖发明出来去做了鞭炮烟火，而西方国家引去后制造了大炮轰开了中国大门。指南针，西方国家拿它漂洋过海去全世界搞殖民。古时中国地大物博，自我满足，骨子里没有想着去侵略别人，只想守着一亩三分地，希望各走各的阳光道，人不犯我我不犯人，各自安好，最终导致了故步自封，不思进取。而西方国家一心扩张，他们一门心思想着如何掠夺别人的财产，所以总是去研究发明制造各种杀人凶器。包括现代，我们依然深深受到儒家传统的思想的禁锢，比如在跟欧美国家的对抗中，总是抱着美好的愿望，寄希望于对手能良心发现，导致经常在交手中处处被动，忍让。也往往被欧美国家出尔反尔翻来覆去的戏弄，得寸进尺。记得有回看到网上有篇文章介绍了几个国家制造的机器人，美国的机器人动作灵敏，展示各种格斗动作，枪械射击本领样样精通。而中国出场的机器人一副标致美人模样，然后展示各种温文尔雅的礼貌动作。这就是文化差异导致的科技方向差别。这也是西方国家在军事科技上总能引领世界的原因所在，而我们总是在人家屁股后面追赶。
文化本身没有错，是强盗给文化插上邪恶的翅膀。世界曾经存在过很多先进的文化文明，为人类文明进步起到强大的促进作用。但文化传播的是一种自然融合的过程，但现实中往往人为的给这种交流夹杂着邪恶的动机，在生活中处处可见，并深深的毒害着人们。比如三只松鼠事件，本来你模特眯眼斜眼吊眼也罢，也不关广大消费者什么事。但欧美西方国家老拿这种来恶心中国这是人人皆知的事，而你偏偏效仿，不管你是有意为之还是无心之举，在当前都不适合，被纯朴的爱国的人们笔诛墨伐那也是自找的，做错了就要检讨。还有过洋节，其实明明中国很多人不信基督教，但也跟着大张旗鼓的过起了圣诞节，你说你是为了信仰吗？如果不是信仰你为什么过这个节，我估计很多人都回答不上来。其实就是为了崇洋媚外，为了蹭洋而过洋。而基督教流入中国也是当时欧美西方国家思想殖民中国的手段之一。欧美西方国家仗着世界舆论霸权地位，为了他们的统治地位服务，通常是疯狂的文化输出，入侵其他国家文化领域，从而达到控制全世界的邪恶目的。比如好莱坞大片，利用他们先进的科技水平制作出描绘了美国世界拯救者的光辉形象，又是拯救地球，又是为了民主为了人权，还拯救宇宙。通过影视作品输出美国价值观，让世界的人民疯狂的崇拜美国，维护美国。而我们年轻的一代已经深受其害，思想西化，对中国传统文化没有认同感。记得有个网友评论里留言说现在谁还去过中国传统节日呀，谁还愿意回到原始生活呀。你看看，在他们眼里过洋节就洋气，就是现代的，过一下端午节清明节就回到原始生活了。这是有多么的受到西方文化的侵害呀，可悲可叹！这样的例子比比皆是，生活中也无处不在。这要引起我们深度的重视。
我相信，对两个事件持批评态度的都是爱国的。可偏偏有很多为此洗地的文案。比如说眯眯眼就不配做中国人吗？和拒绝过洋节就是文化不自信的表现，等等。明显的洗地带节奏。我们反对的不是眯眯眼，我相信有很多网友都不一定是大眼睛，他们自身就是眯眯眼，但他们绝不会跑去迎合西方国家，自己做作的眯眯眼表情讨他们的欢心。我们拒绝过洋节，是拒绝盲目跟风的过洋节，却忘记我们自己的传统节日。过不过是自由，但绝不全国提倡过，更要警惕被政治利用。
世间万物都有其普遍的标准。比如一个人长的如何，到底是漂亮还是一般还是丑，自有它的一个普遍标准来衡量。三只松鼠的模特的特征大部分人说难看，那就是难看。比如考试，60分及格，那么以下的是差，接近满分的是优秀。这也是普遍标准。很多别具用心的网友老拿自信来说事。在旧中国被西方列强侵略随意打压的时代，你还能谈文化自信吗？你考试考了10分，你还能自信吗？如果你长的奇丑无比五官畸形，你还能自信吗？假如你事业无成，身无分文你还能自信吗？你拿什么跟别人谈自信，而你自以为是的自信不叫自信，那是自恋，活在自我的幻想里。面对西方国家恶意的攻击，我们反击你就说没自信，那为什么欧美西方国家关停了孔子学院呢？为什么欧美西方国家制裁华为？制裁中国优秀企业呢？就因为他们优秀就要被制裁打压？难道欧美西方国家不自信了？那你们怎么不去谴责他们的不自信呢？长期以来，欧美西方很多方面都强过我们，按他们的逻辑是不是我们早早就要制裁他们咯。我们之前之所以没有这么做是因为我们还不够优秀。而现在，我们开始对他们说不，我们对不公平，对攻击中国的卑劣行径奋起反抗就是我们自信的表现，表明中国和中国人民强大起来了，优秀起来了。

在这个弱肉强食的国际社会里，你不够强大，谈何自信，顶多叫自恋，自恋的结果就是被灭亡。

自恋的句子（心理学）

“每次我去接孩子放学，在校门口等待的时间里，总能看见一些妈妈自来熟，她们三五成群凑在一起攀谈，聊各自孩子的问题，和老师的关系等等，而我却怎么也挪不动脚，不能加入进去。我想知道为什么我总是孤立出来呢？”

一次心理学学习的课堂上，一位同学讲出了她的困惑。老师解释是：“你对聊天内容的质量有要求。”

当时感觉有说中一部分，但不够过瘾，直到在霍妮的《我们内心的冲突》这本书里找到了答案：这类人可能是既想疏离他人以保持自身独特性的需要，又想靠近他人以满足被关注的需要，这是关于人际距离的冲突。

解释到冲突之处，才是真的松绑。今天，就跟大家说说自恋的内心冲突和出路，而与他人关系的冲突正是自恋者重要的冲突之一。

1.真实的自体 VS 夸大的自体

自恋，简单从字面理解，是自己爱上自己。难道爱自己不好吗，现在不是提倡个人主义吗？

田朴珺小姐在《奇葩大会》上就坦然承认自己是自恋型人格，她认为自恋没什么不好，尤其作为公众人物，自恋是对美的一种自信的展示，每个人都有权利自恋。

她用高晓松自拍、马东割眼袋、蔡康永衣服上的夸张装饰来佐证，她说：“自恋是为了把更好的一面呈现给观众，是对自己有更高的要求。”

如按田小姐所述，自恋就是自信，确实没什么不好，对自己的能力有正确的评估，并且通过自己的能力获得满足，这是自信，爱上这样真实的自己是健康的自恋。而我们只对不健康的自恋作分析，两者的区别在于爱上的是真实的自体还是夸大的自体。

什么是夸大的自体？田小姐在节目讲了这样一段经历：

我的业余爱好是做设计，有一次我的一个好朋友带我去日本见一个非常有名的设计师，我把我的设计拿给他看，他看后非常有礼貌地说：嗯，很好啊。

被表扬后我可能有点骄傲了，开始在房间里四处转悠，看到有一张空白纸上，画了一个圆圈，我很想评价一番，我说：这个设计是不是有点空啊……然后balabala说了一通。

从她的讲述中我们可以看到，她可能不太具备向原研哉提建议的能力，但当时她感觉自己有这个能力，并且津津乐道，这时她爱上的是夸大的自体，这是自恋。夸大的自体，也可以简单理解成“自我膨胀”。

2.一个分裂的世界：好VS坏远VS近

夸大的自体有三方面的表现：

自恋者如何感知自己；
自恋者需要被他人如何感知；
自恋者如何感知他人。这三个方面各包含一种内心冲突。

如何感知自己：自恋者觉得自己非常重要，有第一、独特的感觉，同时执迷于无限成功的幻想，因为要维持住自大的感觉。

自恋的人和你讲述发生在他身上的事情的时候，他总是希望你能了解他的经历多么的罕见和不可思议，当他知道自己的经历不是唯一的时候，自恋会受损。

在团体中很容易发现这些特质，比如选择座位的时候，不是最中间，就是最左或最右，甚至是最后面。

再比如，会议开到中途，有人突然站起来离开了房间，也是在说“我是不同的”。自恋的人经常有一些颇具表演特征的行为，他会做一切让他看起来重要或特别的事情。自恋的人穿衣品味一般不差，他们无法忍受撞衫。

自恋的人经常做白日梦，他们需要维持自大的感觉，他们经常幻想自己取得了巨大的权利或成功，这样巨大的幻想一旦没有实现，没有获得成功的话，就容易自我否认和自我贬低，从自大走向自卑。

他要么觉得自己非常好，要么非常糟。这是自恋者的冲突之一：我到底是好的还是糟糕的。

需要被他人如何感知：自恋者需要他人的赞美和倾慕。

自恋的人在人群中间随时需要别人赞美，如果别人没有机会赞美他的话，他就会制造机会让别人赞美他。

比如一群人在一起聊天，你会发现，他总是能把话题说到自己身上，一旦话题从自己身上转移出去了，他就会再把自己吹嘘一番，让别人赞美他，他们对赞美的需求就像正常人对空气的需求一样。

如果得不到赞美，他会选择远离人群，避免自恋受伤。

自恋的人描述事物还有一个特点，频繁地使用“最好的，最大的，非常的”这些形容词。

结合第一点，我们不难想象，团体里自恋的人有时觉得很难自处，因为她最大的冲突是，我既忍受不了冷淡（无法满足被关注被赞美的需要）又忍受不了趋之若鹜（无法满足自己独特性的需要），疏离他人还是依赖他人，这是自恋者的冲突之二。

如何感知他人：自恋者与他人缺乏真实的情感连接。

美国精神分析学院前主席Vamik Volcan教授说，自恋的人仿佛在一个玻璃泡泡里，他从里面看你，不是崇拜的，是贬低的，不管怎么说，都不是正常的关系。

比如把一位老师、前辈或领导过度理想化，认为这个人是完美的，通过接近这个人来遗忘掉自己因不完美而产生的屈辱感。

但我们知道，没有人是完美的，待到发现被自己理想化了的这个人的不完美之处时，他就会因为这个人无法满足自己完美的感受，自恋受挫，去贬低和攻击这个人，我们身边“粉转黑”的例子不少见。

他人到底是好的还是糟糕的，这成为了自恋者的冲突之三。

除了崇拜、贬低，就是过度的嫉妒。自恋者会无视自己的好和幸福的生活，比起关注自己是不是幸福，他更关注是不是比别人幸福。因为他们的点始终在于程度，而不在于实质内容。

我们发现，自恋者的人际关系存在两个极端，他们的朋友不是比他们生活得好，就是比他们生活得差（这里特指社会地位、权利和物质条件）。前者为了满足他们的理想化需求，后者为了满足他们被赞美和关注的需求，和他们差不多水平的就容易变成嫉妒。

读到这里，你一定想追问，自恋是如何形成的呢？

3.原因：爱的渴求VS独特性自居

Vamik Volcan教授及其同僚经过几十年的临床治疗发现，自恋型人格障碍的人其家庭成长背景有一个共同的特征：

第一个因素：不能接收和回应孩子的情感，就会让孩子失去了爱的投注对象，在母亲那里遭受挫折后孩子会觉得只有自己爱自己才是安全的，是理所应当的。这也是弗洛伊德对自恋形成原因的解释，力比多向内投注。

比如我知道有一个15个月大的宝宝，从一岁左右喜欢抠肚脐，她的妈妈告诉我，因为她不允许宝宝摸她的乳房，担心宝宝不容易脱离对乳房的依恋，宝宝退而求其次，开始抠妈妈的肚脐，妈妈觉得难受再次拒绝了他，最后演变成他抠自己的肚脐。

我想这可能是向外投注失败后向内投注的行为表现，所以，力比多的投注不可能是完全向外的，每个人都会有自恋，重点是他爱上的自己是不是夸大的自己。

第二个因素：母亲认为自己的孩子是非常特殊的。这样的妈妈对孩子有着过高的要求，如果孩子达到了这个标准，她就会说：我家宝宝最聪明，最优秀了……一旦没有达到，就会说：你还是不是我的孩子……

有个来访者，从小就被妈妈灌输自己是天之骄子的概念，即便她已经成人了，妈妈仍然告诉她，不管她多优秀，妈妈都不觉得惊讶。这个来访者现在最大的困扰是不能正确评估自己的能力，在现实生活中发现了自己不是天之骄子之后，有了很多挫败感和虚弱感。

现实中有很多人，他们总是觉得自己是重要的，唯一的，特别的，这种认识来源于童年期对母亲或其他重要抚养者的认同，对自己有了一个不真实的认识。

一方面产生对爱饥渴的感觉，一方面又觉得自己是特别的，这是自恋的形成原因。

只是这个特别，有时是特别的好，有时是特别的糟，所以自恋的人经常有一种分裂的感觉，关于自己是好的还是坏的分裂，也关于妈妈是好的还是坏的分裂，自恋的人心中有多个不同的妈妈，并且很难将她们整合。

对照以上，如果发现我是一个有自恋倾向的人，该怎么办呢？

4.出路：自己玩VS一起玩

觉察。

自恋的人努力维持夸大的自体，享受被赞美，是为了和内在的母亲保持连接，为了满足妈妈对夸大自体的需要。

如果我们觉察到这一点，就有可能停止或减少对自体的吹嘘，对维持夸大自体而非真实自我所做的无望努力，以及对无限成功的幻想，逐渐增强现实感。

现实感是什么？是在现实的坐标轴里，我是什么样的人，我具备什么样的能力，我要过什么样的生活。

接纳。

暂时改变不了，我们可以接纳。接纳自己自恋的特质，根据这些特质寻找自己的定位。

比如，自恋者对“special”的鉴赏力很高，那么自恋者可能适合从事设计或艺术相关行业，因为他们对“特别的元素”有着非常敏感的捕捉能力。

回声。

提到自恋的时候离不开另一个词：“Echo”，回声。我的理解是，给他人以回应。

这就需要我们允许新的关系进来，就像投接球游戏，自恋者更多时候不接别人的球，球直接落地，但他会重新发球，期待别人接他的球。

现在你需要尝试去接别人的球，释放自己的力比多，你才会从自恋的牢笼中走出去。

和自己玩，会玩死；和更多的人一起玩，才会靠近真实。

关于缘分的句子（情太深）

向来情深，奈何缘浅，对你的深情满满，奈何你在我的世界转身离去，成了我情牵一辈子的想念。

所有人都说，得不到的爱，就放下，唯有释然，才是最好的解脱，道理很浅显，我也曾试着努力想要逃离对你的想念，努力过，挣扎过，终究还是没有忘记你。

遇一人倾心，就是一辈子的在乎，哪怕最后无缘相守在一起，还是会默默地放在心里，眷恋一生。

时光在春秋流传中早已远了经年，虽然深情如昨，心念相惜，但我深深地明白，今生今世，我再也走不进有你的世界里。

心底的痴言软语，唯有典藏，藏起了那句“我爱你”，藏不住因爱而生的思念，藏不住因念而生的泪滴。

爱若入了心，就算无缘相守在一起，也会心心念念一辈子。

想着你，念着你，曾经为你许下地老天荒的诺言，我会用一生的思念慢慢兑现。

从前，爱情是我们两个人的事，如今，思念成了我一个人的事。

一个人想你，一个人念你，一个人守着两个人留下的回忆，在慢慢老去的路上，寂寂相思。

致唯一深爱的你：今生无缘相伴，余生相思永远

总有一些爱情故事，开端很美丽，结局很悲催，你和我终究没有逃脱一世分离的结局。

转身成陌路，相思成永恒，无论缘分许下一个怎样的结局，爱上你，我从未后悔。

缘分欠下的永远，只能期待来生续写，期盼这世间真有三生三世的情缘，今生兑现不了的永远，我们等到来生再续。

会不会有一天，你带我去看山花烂漫，会不会有一天，你带我行过人间的万里河山?

我在等，我在盼，等待有那么一天，你我携手，共看山花烂漫，同行万里河山。

为了这一场暖暖的相见，等到来世，我也愿意。

亲爱的某人，你是我在这世间唯一致爱的人，今生无缘相伴，余生相思永远。

情太深，缘太浅，缘分尽了，相思永远

似水流年，总有一朵花开，开成人间的美，清浅岁月，总有一个人，成为心中的痴与醉，恰如你。

缘分中，你是我弄丢了的至爱，灵魂中，你是我永恒的相思。

蓦然回首，记忆深处，依旧保留着我和你最美丽的相遇，依旧保留着我和你最温柔的相依，虽然经年时光再也回不去，但是，我永远逃出对你的相思。

终其一生，你都是我深深爱着的人，渐行渐远的步履，永远隔不断我内心深处的相思。

轻轻对着你所在的方向道一声：亲爱的，我爱你！一声我爱你，再也不能对你讲起，唯有将它深藏在心里，藏成一生的秘密。

情太深，缘太浅，缘分尽了，相思永远！

想你了，我最爱的人，不再纠缠，深情难变

回首过往，都是你留下的记忆，记忆有多美丽，思念便有多凄迷。

想你很苦，风儿缠绕成愁，细雨坠落成悲，落花舞乱心绪，寒雪牵出伤感。

有一种真爱，历经世事沧桑，依旧难舍难忘，虽然相思痛了心扉，但一颗为爱坚守的心永远无怨无悔。

亲爱的某人，无论你知不知道，这世间永远有一个人，在心里默默陪着你。

想你了，我心里的爱人，不再纠缠，深情难变。

想你了，我心里的爱人，不再相见，相思永远。

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