描写秋天的早晨的词句 描写校园秋天清晨阳光优美句子
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描写秋天的早晨的词句 描写校园秋天清晨阳光优美句子
7篇描写清晨、黄昏 、月色的好词好句，孩子摘抄积累，写作词不穷！
清晨
好词
破晓日出东方 日出金光 骄阳似火
晨曦初露 天色微明 晨雾蒙蒙 晨星寥落 旭日东升
好句
1、天刚破晓，淡青色的天空还镶着几颗稀落的残星。
2、清晨，含苞欲放的蓓蕾上，晶莹明亮的露珠闪烁着，显得生气勃勃。
3、晨曦中，那碧绿的竹杆闪射着纯洁的光泽，绿莹莹的光环萦绕着整个竹林。
4、不知什么时候，绚烂的朝霞染红了半边天，又将柔和的色彩洒在校园里。
5、清晨，东方出现了瑰丽的朝霞，村子里的屋顶飘着缕缕炊烟，空气中弥漫着轻纱似的薄雾。
6、清晨，太阳公公用他那温暖轻柔的手臂把大地从梦中唤醒，金色的阳光铺满大地。
7、啊，校园的清晨！这里是一天的开始，这里是人生的起步；理想的种子要播种，人生的意义要认识。
8、清晨，街上是静谧的。当第一缕晨光射穿薄雾，街上便迎来了一个温馨的早晨。
好段
1、早晨我到达核桃园的时候，太阳还没有出来，没有一丝的风，一切都静悄悄的。远远看去，核桃园的上空被一层薄云笼罩着，像女儿闺房床边的帷帐，朦朦胧胧的。凑上前，你发现核桃树的树枝正微微地泛着绿意，嫩芽也不知不觉中日渐丰满起来，仿佛在做着迎接春天的最后一次彩排。地上的泥土已经松软了，仔细嗅嗅都能闻到泥土的味道。干枯的荒草底下，一小撮一小撮嫩嫩的草儿已露出尖尖的头儿，混杂在枯草中，这种老少相依的场景真令人感动。
2、渐渐地，黄澄澄的太阳在东方含羞地露出头。它终于跳出了山峰，光线穿过如纱的云层，展露无与伦比的锋芒，穿透迷蒙蒙的乡村。不知不觉中，烟雾消失得无影无踪。远处的山峦清晰地露出绿色的衣装，近处的树木翠绿欲滴，在亭亭玉立中，仿佛长有少女的眼眸，澄澈地闪着眼波，悄悄地注视着乡村。村民们身不由己地投入到乡村的古朴与温厚里，感受早晨的无比亮丽与缤纷的色彩。
3、小湖的早晨就在这阳光下落幕了，太阳慢慢升到头顶，月亮已经消逝了，晨霜化成了晶莹的露珠，落叶还在飘落，那只小松鼠看着空中打转转的落叶，尾巴高高翘起，野鸭、大雁还在湖中忙碌，为了生计，小湖的早晨不再平静。
黄昏
好词
夕阳西下 落日残阳 落日余晖
日暮 斜阳 日落 西山
好句
1、这时，正是夕阳西下的时分，草原上笼罩起金色的寂静，远处山峦披上晚霞的彩衣，那天边牛乳般洁白的云朵，也变得火带一般鲜红。草浪平息了，牧归的牛羊群从远方草原走来；只有那些夜间也不回返的骆驼群，还在那柳林附近的湖边上游荡着。
2、夕阳西下，学校沐浴在余晖的彩霞中，同学们三三两两地在校园内漫步，晚风徐徐送来一阵阵花草的清香，使人心旷神怡，更觉夕阳无限好。
3、黄昏收起缠满忧伤的长线，睁着黑色的瞳仁注视着大地。那里依旧歌舞升平，但仍有一群人，在灯火阑珊中孤单地注视着另一群人远去的方向。空中隐约飘来长笛和二胡的声音，嘶哑，悠扬。
4、俯瞰小镇的黄昏，宛如天河里坠落了一弯金色的月亮，亲吻着故乡的田园，从炊烟袅袅的村寨里，不时地传几声狗吠鸡鸣，仿佛是一个遥远、朦胧的梦。
5、傍晚，晚霞烧红了天空。海边沙滩上人来人往。人们有的在游泳，有的在捡贝壳，有的在嬉戏，欢声笑语像海浪一样一阵高过一阵。清凉的海水洗去了人们一身疲劳，一身炎热，使人感到轻松爽快。
好段
1、黄昏美丽动人，在匆匆足迹中，在莘莘学子当中，仿佛只有我在独倚黄昏，我喜欢黄昏那残余的温暖，我感觉到黄昏的呼吸，听到黄昏对我的温声细语，我将身心融进了黄昏，仿佛我就是黄昏中的那道残阳，匆匆地来而又匆匆地走，在匆匆中，背负自己的责任，怀着自己的梦想，将光彩尽献，但最后，只剩下那一点残光，在匆匆尘世中，没有什么值得留恋，唯有心中那个想再现光芒的梦想，支撑自己，即使夜的到来，无悔，无论成败与否，生命之匆匆，过程中的风景像春雨滋润自己干涸的心。
2、黄昏就像是我们生命的隐语，它引导着人们去领悟人生那一份平静与淡泊。日暮的宁静如一束星光让人心灵寂寞而平和，黄昏不代表哀伤。我喜爱黄昏，它的光芒，它那柔和又充满希望的光芒，它以最美的景致结束了一天。
3、黄昏的残阳真是一绝，但是属于黄昏的都不自私，这凄美的残阳也将自己的独特时光交给了晚霞，使晚霞拥有残阳的凄情，将黄昏应有的情感表露无遗。也许因为残阳的奉献才使得晚霞在灿烂外表的掩护下更能透出点点哀愁，给人以无限沉思。也使黄昏在忧愁下能够别有一番风姿。
月色
好词
月光皎洁 银盘挂中天 冷月清辉 明月皎皎 皓月当空
明月高悬 月华如水 月影横斜 月明星稀
好句
1、满月像个黄黄的灯笼，从东方天边挑起在天空。
2、月亮渐渐升高，她身着白色的纱衣，娴静而安详，温柔而大方。她那银盘似的脸，透过柳梢，留下温和的笑容。
3、天阴了，夜幕将天空压低，娩出深沉而浓烈的幻象，一轮圆月像是罩在子夜上的洁白面纱，光晕一片。
4、初升的月亮挂在山顶上空，虽然像云朵一样苍白，但是每一刻都在变得更加明亮。
5、夜晚，满月升起来了，一片宁静随着银雾般的月光洒在大地上。
6、疲倦的月亮躲进了云层休息，只留下几颗星星像是在放哨。
7、一弯新月宛如一叶小舟，翘着尖尖的船头，在深夜的静湖中划行，给我送来一片情思。
8、半个月亮斜挂在一棵槐树尖儿上，好像一瓣橘子。
好段
1、月光下的校园是美的。人们谈天说地，无忧无虑；孩子们在月光下玩耍，跑来跑去快乐得不得了；校园里的花花草草，在月光的陪伴下也进入了甜美的梦乡。渐渐地人稀少了，大家都回家睡觉了，只有月亮和几颗陪伴它的星星在外面。虽然人都回家了，但月亮还在无私地向大地每一个角落撒下，它那美丽的光辉。正像老舍的《月牙儿》中写的，月亮是世界上最纯洁的东西。
2、起初，月亮有点害羞，它把云纱遮在脸上。天上已有七八个星在闪烁，一切显得那么安静、神秘。渐渐的，月亮不再羞答答的了。你看，月亮正在和人们捉迷藏呢！一会她躲在乌云的身后，一会又探出半个脑袋跑到你面前。把那银白色的月光洒向大地上，映着小孩儿的脸庞，伴着玩童的笑声，衬着天上闪闪烁烁的星星。
3、深居的人也许永远不懂都市的寂寞，在抛离都市的喧嚣之后，夜引领着我，展示着它的单纯与灵巧身姿。田野中一片寂静，只有一阵阵无休止的单调的蝉鸣与不远处的秃树下各种昆虫在缠绵歌唱。月夜皎洁，照射在这林荫小道上更令人心旌摇荡与生气。我又明白了什么，夜的魅力不同有着人们的缔造，劳动与收获!
星空
好词
星河 银河 浩瀚星空 星河灿烂 繁星
好句
1、天那么蓝，连一丝浮絮都没有，像被过滤了一切杂色，瑰丽地熠熠发光。
2、天空澄碧，纤云不染，远山含黛，和风送暖。
3、天空像是一只大鸟的丰满的翅膀，全是白色羽毛般的浮云。
4、金黄色的云块散布在天空中，越来越细，仿佛是梳洗过的头发。
5、秋天的天空，不止一种色彩，太阳初升时天空红似火，之后天空变成白色，上课时，天空是蔚蓝的，秋天的天空，是五彩的。
6、晴朗湛蓝的高空万里无云，像碧玉一样澄澈。
7、天晴得像一张蓝纸，几片薄薄的白云，像被阳光晒化了似的，随风缓缓浮游着。
好段
1、天空是橘红色的。傍晚时候，太阳回家了，天空变成了橘红色的，像是块金币，又像是堆稻谷。鸟儿又来了，它总是压抑不住自己，它总是被天空所吸引，它总是忍不住想吻一下天空。天空拥有了它喜爱的那稻谷般的颜色，天空是鸟儿心中的唯一，是鸟儿的归属。橘红天空是黄昏老爷的骄傲，是时间老爷的自豪。再吸一口气，暖暖的，柔柔的。云儿又来了，在它们衬托下的天空越发地橘红，越发得灿烂。
2、我喜欢蓝色，我喜欢天空的蓝色，所以我喜欢仰望天空，所以仰望天空时，我可以找到我的快乐。于是在我难过时仰望天空，尽管那时的天空很灰，我也会找到一种浩瀚的感觉，于是难过可以变得渺小；于是在我想念我曾经的那些朋友时，仰望天空，尽管那时他们不一定也在仰望，可是当他们也仰望天空时，那云层里会有我的祝福;于是在我不小心想起你时，仰望天空，云会把我的祝福和思念传送给你。
3、家乡的天空是碧蓝碧蓝的，像一块蓝宝石，又像一片海。虽然那时的我从未看过海，但我想，海也该像我家乡的天空一样。你看，那淡淡的云朵不是很像海边的浪花吗？那在天空中翱翔的飞鸟不正是在海中遨游的鱼儿吗？此刻，我就像那个童话里抬头仰望的海的女儿，望着这碧海蓝天，向往着那无限的未来。
清晨的唯美句子（2023）
早上好，今天是2023年01月22日，星期六，十二月二十，辛丑年 【牛年】 辛丑月 乙亥日！
当你越来越漂亮时，自然有人关注你，当你越来越有能力时，自然会有人看得起你，改变自己，你才有自信，梦想才会慢慢的实现，做最好的自己，懒可以毁掉一个人，勤可以激发一个人！不要等夕阳西下的时候才对自己说，想当初、如果、要是，之类的话！不为别人，只为做一个连自己都羡慕的人，早安！
三十岁之前努力犯错，拼命尝试，三十岁之后开始靠岸，学着靠谱，有些事年轻的时候不做，就真的没有机会再去做了，不要怕失败和跌倒了重新再来，只怕把一些期望一直埋在心里，最后变成了内心时常叨扰的痛，早安！
世上没有不弯的路，人间没有不谢的花，人这一生能力有限，但是努力无限，努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积极向上的人，用正能量激发自己，也感染身边的朋友，你阳光，世界也会因你而精彩！
你要相信，人生最大的荣耀不在于从不跌倒，而在于每一次跌倒后都能爬起来，早安！
别害怕你的付出没有回报，其实你每一次努力生活的样子，都被记录在时间的硕果里，日复一日，年复一年，在时间的打捞与沉淀中，它最终会变成你想要得到的礼物。
世间，最说不清楚的是缘分，最值得珍惜的也是缘分，谁会真知缘分？一切可遇不可求，一切随缘就好。生命，最抵挡不住的是时间，最值得期待的也是时间，谁会真惜时间？一切摸不清猜不透，一切自然就好。人生，最深奥最费心的是懂得，最渴望把握的也是懂得，谁会真的懂你？一切如烟又如雾，一切依命就好。
放弃是一种美丽，懂得放弃的人更美丽。因为只有放弃过去，我们才能展望于未来。对于我们每个人来说，过去的，无论好坏、无论悲喜，毕竟都过去了。然而，未来的路，需要我们一步步去开拓。
每个人都有一片海，自己不扬帆，没人帮你启航，久了就是一片死海。每个人心中都有一个梦，自己不去实现，没人替你绽放，久了心中就没了寄托。每个人心中都有一朵花，自己不浇水，没人帮你芳香，久了心中就会充满荒凉。所以，每天从自己的心开始，面向阳光，笑对人生！
这一路上我们坚持着自认为对的东西，遇上失败会有嘲笑，没有收获会收到苦口婆心的劝告。即使摔伤，即使路途遥远，只有我们自己懂这份倔强，无论成功与否，至少也对自己的人生有个交代。
在你渐渐迷失在你的人生道路上的时候，记得这句话：千万不好正因走的太久，而忘记了我们为什么出发。
一个月挣3000，你怎么节约也只有3000，一个月挣2万，你花掉1万，都还有1万，所以不要把脑细胞浪费在天天怎么节约，一定要把脑细胞死在怎么赚钱，怎么开心，怎么花钱上！与其降低你的开支，不如尝试增加你的收入，早安！
能力不在脸上，本事不在嘴上！要脚踏实地做实事，生活不会因为某个节点而变得与众不同，未来的幸运都是过往努力的积攒！早安！
愿真诚的你，不被辜负，愿孤单的你，找到归宿，愿打拼的你，顺风顺水，愿劳苦的你，满载而归！愿所有的烦恼，都被你遗忘！愿所有的美好，都不期而遇！
一个人，还要敢于正视自我，准确定位。心理专家认为，能客观、正确地认识自己，并自觉地用理智控制自己，是一个人心理成熟的最高标志。“天生我材必有用”。既不要妄自菲薄，也不要贬低自己。君可知，人生两境况：顺境与逆境。顺境，可用来发展事业;逆境，可用来磨练意志。早安~
青春，就应该像是春天里的蒲公英，即使力气单薄、个头又小、还没有能力长出飞天的翅膀，藉着风力也要吹向远方；哪怕是飘落在你所不知道的地方，也要去闯一闯未开垦的处女地。这样，你才会知道世界不再只是一扇好看的玻璃房，你才会看见眼前不再只是一堵堵心的墙。早安!
不要去羡慕别人的人生，你看见的，并不是他们经历的所有。你只羡慕他们的光鲜外表，却看不到他们为此付出的代价和努力。生活不是一定要有惊天动地的情节，才叫精彩。每个人都在演以自己为主角的偶像剧了，在这场戏里，你的角色与戏份没有人能够取而代之。早安!
生命来来往往，来日并不方长，愿我们在乎的都能拥有，期待的都会实现，努力的都被成全！
能左右你生活的，永远是自己。出生规定起点，选择决定方向，心态左右生活。大其心，容天下之物；虚其心，爱天下之善；平其心，论天下之事；定其心，应天下之变。大事难事看担当，逆境顺境看胸襟，有舍有得看智慧，是成是败看坚持！你好，早安！
每天都给自己一句鼓励的话，每天都制定一个必须达到的目标，每天减少一些无谓的抱怨，生活就会充实一些，与梦想的距离也就更近一些。你好，早安！
生活不会抛弃任何一个人，它用时间困住你，只是为了检验你对它的热爱，我们需要做的就是坚持热爱，早安！
生命中最值得欣慰的，莫过于一觉醒来，你发现太阳还在，你还活着，周围的一切依旧美好。每天醒来，面朝阳光，嘴角上扬。不羡慕谁，不讨好谁，默默努力，活成自己想要的模样！你好，早安！
时间是公平的，当你消耗时间时，时间也正在默默抛弃你。你得过且过的每一步，浪费的每一分每一秒，都会让你走得越来越慢。山可移，海可填，日月既往不可复追。那些曾经攒在你手里的时间，那些本可以让你变得优秀的光阴，一旦浪费掉了，就再也没有了。“盛年不重来，一日难再晨。
生活，
给每个人都准备了一副沉甸甸的担子，
只不过有的人挑在了肩上，
有的人扛在了心里。
世间大雨涝沱，你要藏好软弱；
万物苟且而活，无人为你背负更多；
莫嫌前路颠簸，人生本就曲折...
人生路上你得喝的下三碗水：
第一碗，别人泼你的冷水，
第二碗，辛苦奋斗的汗水，
第三碗，孤独无助的泪水！
致敬所有怀揣梦想，
并砥砺前行的人！
很多人擦肩而过，来不及遇见，转眼就是永远，相识更应惜缘；惦记一天天，将我的头脑挤占，简单的语言，写不尽思念祝愿。愿不断的升温，将你的幸福点燃；簇拥的夏花，绽放你灿烂的笑脸；轻盈的白云，随意放飞你的美丽心情。早安！
面向阳光时，阴影在你背后。背向阳光时，阴影在你眼前。世界从未改变，改变的只是我们面对世界的方向！
人的一生中都会有机会获得一些或多或少的掌声，但仅仅是别人的掌声，那是远远不够的，人要学会自己照顾自己，自己激励自己，要做到这一点，你必须在生活中不断地为自己鼓掌，早安！
以后的日子，不为往事扰；只为余生笑，走好脚下的每一步，不忘初心，拥有梦想，在这个世界上并不是每一个人都会懂你，漫漫路途，有一个人懂得，就足够了。以后的日子里，不要害怕被别人误解，好好照顾自己。不为难自己，也不辜负自己，也不辜负岁月.你好，早安！
人生是一段旅程，走过的路，就是你编织的生活，我们无法预知以后的路途。但是，我们能把握现在的自己，珍惜身边的一切，脚踏实地的走，走好自己的路，不要在生命里给自己留下遗憾的风景，生活一直都很简单！
把时间花在该花的事情里面，别每天矫情每天想七想八的，你还能努力的时间不多了，别遇到点芝麻蒜皮的事就玻璃心，只要你真正奋斗起来，你就会发现自己原来很了不起！
命运不是固定不变的，命从心生，运由心转。
人生事业成败的关键，不在命运，不在风水，
而是在你自己的手中！
不要颓，要自己给自己能量。
无论发生了什么，请记住，
今年才刚开始。
，加油！
一个人在处世中，拿得起是一种勇气，放得下是一种肚量。对于人生道路上的鲜花、掌声，有处世经验的人大都能等闲视之，屡经风雨的人更有自知之明。但对于坎坷与泥泞，能以平常之心视之，就非常不容易。大的挫折与大的灾难，能不为之所动，能坦然承受，这则是一种胸襟和肚量。
人生的困境，有时是自己编织出来的蜘蛛网。人生的绝境，往往也都是你内心创造出来的假象。其实，生命里那些让你过不去的境遇，都是未来让你成长蜕变的养分。
美好的一天，又将起航，心情舒畅，才能健康，带上微笑，迎接吉祥，潇潇洒洒，活得漂亮。真诚的友谊，不会忘记，群里的朋友，每天想起。生活就是大海，朋友就是浪花，大海因有了浪花而美丽，生活有了朋友而甜蜜。祝福依旧，问候依然！祝朋友:健康平安！开心快乐！
一天好心情，不仅从清晨开始，而且从心晨开始。保持好状态，让心晨明朗阳光，给心城自由开放，还新晨如云舒卷。你好，早安！
人短短就这一生，用尽全力去充实，一生不过几十年，重视分秒去珍惜，感恩生活的美好，世界早安！
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生活本是一地鸡毛， 矫情的人越过越乏味，用心的人越过越美好。流年的跋涉，并没甘与不甘，愿与不愿，一切都是宿命的指引，一切逃不过掌心的 纹路。心怀暖阳，笑迎春光。周末愉快！
??Good Morning……
夸别人的句子（销售过程中一般男顾客最喜欢听的16句赞美语句）
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销售过程中一般男顾客最喜欢听的16句赞美语句
1、看得出来您比较有才华，
2、感觉您真的眼光非常与众不同，并且非常独到
3、看得出来您比较幽默，感觉出您是一个非常懂得生活的男人，我真的羡慕您的爱人
4、您提的建议非常好，我一定向我是上级传达您的想法
5、看得出您是一个非常细心的人，生活中做您的老婆真是幸福
6、感觉出来您是一个非常有品味的男人，
7、看您很年轻，并且您这个人非常不一般
8、从您挑选产品来看，您平时做事相当的实在，
9、从我们今天的谈话感觉您平时做事很有激情，并且亲和力非常强
10、感觉您全身上下充满活力，您平时一定是一个非常爱运动的人
11、从您挑选产品，看起来很有派，应该是一个领导级的人
12、看得出您是一个知识渊博，知书达理并且见多识广的人(一般形容戴眼镜的男人恰当)
13、你今天的精神非常好，这段时间看得出来您的运气非常好，和您接触我也粘喜啊
14、我非常欣赏像你这种男人，和您谈话我感觉自己非常轻松
15、从您挑选产品，看得出来你说话做事非常干脆利落，想象得出您是一个做大事的人
16，今年你的财气会非常旺
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美好的一天句子（2023）
早上好，今天是2023年01月29日，星期六，十二月二十七，辛丑年 【牛年】 辛丑月 壬午日！
每个人的成长都有一段黑暗期吧，在那个时间里你体会不到父母的关爱，误解了真爱的意义，把谎言当做诺言，友谊出现背叛，轻易的发怒与悲伤，把一个负心人当做归宿，把轻狂当做梦想，你必须要挺过这段幼稚单纯没有人懂的时光，才能真正的成长，早安！！
人生当自强，人的一生，总会遇见挫折磨难，但人生没有过不去的坎，走过了，便是一种收获，便会让自己成长起来，拥有的时候，多加珍惜，无论是亲情，友情还是爱情，平安就是福，且行且惜，且走且悟，人生之中唯有自强不息，勇敢向前，方可走出一条阳光大道。
人生能有几回博，此时不博何时博，多流一点汗，少流一滴泪，早安！
一个人至少拥有一个梦想，才会有理由去坚持，你可以有一段糟糕的经历，但绝不能放纵自己过一个烂透的人生，早安，共勉！！
不要睡懒觉，不和太阳一同起身就辜负了那一天…“勤奋是好运之母”，反过来，懒惰就空有大志，成不了事。
生活没有太多的假设和如果，只需一颗务实的心，脚踏实地，去开创属于自己的前景，不管成就大小，不管行程的艰辛，只要你努力了，成功与否，所有的悲喜交集，也是一种收获。
每个人都是一颗种子，从破土到含苞，需要冲破累土与石砾，经历日晒和雨淋。当你暂时囿于黑暗，别灰心、别心急，默默汲取营养，努力扎下更深的根基，终会迎来最美的绽放。所有的付出都将有所回报，只不过每颗种子的花期不一样罢了！
钱:是检验感情的最好标准！当你缺 钱的时候， 你才能知道谁才是你真心的朋友。当你困难的时候， 你才能知道谁才是你真正的兄弟。——早安
生中最好的贵人，永远是努力的自己。只有靠自己的力量一步步跨过泥泞，才能离想要的生活越来越近！最好的财富不是腰缠万贯，而是朝着好的人生一路蜕变！朋友们，早安！新的一天，加油！
最有价值的人，不一定是最能说的人的人。善于倾听，才是成熟的人最基本的素质。当你能够心领神会的时候，沉默便胜过千言万语。——早安
时间本无所谓长短，有了钟表，就有了长短；人生本无所谓苦乐，有了欲望，就有了苦乐。大脑是一个来者不拒超级大硬盘，天天累加着无穷信息，还不能格式化。清除大脑的欲望，就如同清除大脑中时间概念一样难，我们只会越来越累。所以学会给你的硬盘分类，学会删除无用信息，人生才能清晰如初！
人际交往中，把自己看得比他人重要，是自负。把他人看得比自己重要，是自卑。把自己和他人看得一样重要，才是恰到好处的平衡。——早安
今天你做的每一件看似平凡的努力都在为你的未来积累能量；今天你所经历的每一次不开心、拒绝，都是在为未来打基础。所以，昨天怎么样不重要，关键是今天做了什么，明天怎么样！——早安
余生很贵，要学会不断领悟，不断成长，不断完善自我！要让能力配得上梦想，让优秀配得上自尊，让视野配得上骄傲！多和优秀的人在一起，自己自然也会越来越优秀！朋友们，早安！新的一天！
永远不要说难，要知难而上。世上没有什么不可能，只要你肯努力挑战，曙光就在前方！生命总是在不经意时出难题，又在转角处，预备惊喜！所以，一定要对未来充满希望！朋友们，早安！
有些时候，我们需要一种危机，来激发我们的潜能，唤醒我们内心深处掩藏的人生激情，来实现人生的最大价值。人的平庸，多数不是因为自身能力不够，而是因为安于现状、不思进取，没有激发自己的潜能，在平淡机械的生活中埋没了自己。不要总羡慕别人头上的光环，其实你也有能力给自己戴上美丽的花环！
不管怎么样，努力本身就是一件会让人觉得心安理得的事，如果成功了会心安理得地享受自己获得的一切，即使失败了也能心安理得地放下然后继续前行，早安！
当你还配不上你的野心时，请静下心来努力，别辜负了曾经所受的苦难，早安！
正在奋斗路上的你，千万不要怕吃苦，
没什么捷径能让你出类拔萃，没有那些困苦是白白煎熬。
你的每一份经历，不管是顺境还是坎坷，
都会增加你生命的厚度。
所有的苦，以后都会笑着说出来。
我们总是在一个个十字路口踌躇徘徊，不断在心里忖度，究竟该如何选择。其实，每一条路上都会有荆棘与坎坷，只要你够自信、无所畏惧，每次选择都会离理想更近一步。你要相信，选择本没有对错，越努力，越幸福。早安！
生活中没有不变的风景，只要心永远朝着阳光，你会发现，每一束阳光，都闪着希望的光芒，心怀光亮勇敢出发！早安，周未愉快！
别指望别人理解你，你经历的苦受过的伤，在别人眼里不过是一条催泪博文，一通深夜电话，该喝醉的时候一定不能少喝，该唱歌的时候一定不要干坐，也许无趣的不是这个世界，而是我们没有坚持那些有趣的活法而已，早安！
交一个真诚的人，会把你感动到哭; 交一个虚伪的人，会让你后悔当初; 交一个简单的人，会让你笑容浮出; 交一个复杂的人，会让你望而却步。交一个有情的人，会为你拔刀相助; 交一个无义的人，会把你推入深谷; 交一个热心的人，会把你暖心呵护; 交一个冷血的人，会对你不闻不顾。
感情这东西别问为什么，心甘情愿就是最好的答案。
缘份这东西别想怎么样，风雨来袭就是最好的检验，
喜欢你的人永远不嫌你烦，
心疼你的人永远不嫌你懒，
想念你的人永远都比你主动，
在乎你的人永远都对你包容。
甜言蜜语听听就算了，
人这一生非要经历一些事才能看清一些人，
非要看清一些人才能悟懂一些情，
一心一意的爱人用命换，
有情有义的朋友用心换，
不离不弃的感情永不换！
在生命中，不管遇到谁，他都是对的人。无论发生什么事，那都是唯一会发生的事；把握当下！过去的再值得留恋也过去了，未来的再美好毕竟还没有到来，该结束的就画一个完美的句号。该开始的就用最美好的心态去迎接。感恩的活在当下，不仅是对生命的尊重，更是一种莫大的福气。经历过，珍惜过，多好。星期六，早上开心快乐!
谨记每天演好一个情绪稳定的人，不要一碰到一点压力 就说自己不堪重负，不要遇到一点不确定性 就说自己前途渺茫，不要一点挫折就误作为这辈子最黑暗的时刻，这不是丧，这是在给自己的懒，找最拙劣的借口。
改变命运的，是我们的态度。因为它包含了无数的可能性。人生中的一道道门坎，迈过了就是门，迈不过就是坎。加油，让我们在人生的路上飞驰吧！
对你好的人，一辈子别忘！拿你当傻子的人，一辈子别交！你拆我的台，我装不知道，这是聪明人。你捧我的场，我捧你的场，这是好朋友。经常批评你，又肯来帮你，这是贵人。帮他百次不记恩，半次没帮就记恨，这是小人。做人有好的心态很重要，懂得感恩才有一切… 有一样东西比能力重要，那就是人品！
因为有了梦想，我们才能拥有奋斗的目标，
而这些目标凝结成希望的萌芽，
在汗水与泪水的浇灌下，绽放成功之花。
无论在对的时间遇见错的人，还是在错的时间遇见对的人，对于心灵，都是一次历练！
一段路，也许刚走时，充满激情与信心，走了一段时，发现，激情减退了，信心不知道跑哪了，其实不是路变了，也不是路上的风景变了，路还是路，景还是景，只是，你的态度变了。
这世界上没有完全相同的两个人，更不存在完全相同的成功模式。但是无论最后通过什么方式成功，最开始都必须站在行动的起点上，最后才有可能走向自己一直渴望的梦想。——早安
在这个时代，很多时候并不是同龄人抛弃了你，而是你自己放弃了成长。——早安
人生， 事情看破，你就不想做事了；人情看破，你就不想做人了。做粥要放三分米，七分水。处事要三分为己，七分为人。对爱人要三分认真，七分宽容。对家庭要三分爱，七分责任。看文章，三分在看，七分在品。喝酒要到三分醉，七分醒。三分…七分…才是人生。
真金是要靠实力来证明的，只有先把自己的本领修炼好了，才有资格考虑伯乐的事情。——早安
跟一个有缺点的人交往，比跟完美的人交往更让人踏实。缺点是真实的， 只有完美才显得那么虚幻。——早安
曾经的自己拼尽全力在路上，为了自己心中的梦想而活;曾经的自己咬紧牙关勇敢坚强，为了自己所想的生活而活，而我今天的继续远行，是为了不辜负曾经的自己，是为了做和曾经一样努力的自己，是为了对得起曾经的那份隐忍和坚持，早安！
很欣赏的一句话：“等待和犹豫是这个世界上最无情的杀手。”你一直在等一个最合适的时机做你想做的事，然后又一直在犹豫中虚度时光。试想一下；当我们年老时还有没有勇气做出新的选择、追求新的目标，还能不能坚持做一件“不死不休”的事？人的一生最可怕的是人未老，心已死，心死了，时间也会跟着死了。
孩子，我要求你读书用功，不是让你跟其他人比成绩，而是让你将来拥有更多选择的权利。你可以拥有选择你自己喜欢的、有意义、有时间的工作的更多权利与机会，而不是被迫谋生。当你喜欢你的工作，工作不剥夺你的生活，你就有尊严！因此，未来漫长的人生，你将因为你今天的努力过得更加的快乐与幸福！星期六，早上开心快乐!
人只能活一次，千万别活得太累，如果我们能持有一颗平常心，坐看云卷云舒，花开花谢，一任沧桑，就能获得一份云水悠悠的好心情，做平常事，做平凡人，保持健康的心态，保持平衡的心理，如果我们能以这种最美好的心情来对待每一天，那每一天都会充满阳光，洋溢着希望，早安！
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让一步是心，退一步是情。
为人处世，
让是心，退是情。
让一分，四面灵通，
不要把自己栓死在小利上。
退一回，一当两便，
不要把自己殉死在脸面上。
懂得谦让的人，
若水，
看似无形，
却时时占据着有利地形。
要知道盛气凌人不算能人，
凌强欺弱更不是才能，
待人谦让，才是人生的至纯。
人生，太精明是一种累，
太糊涂是一种罪。
智慧的人生，
是该醒则醒，该醉则醉。
人这一辈子，怎么都是过，
与其皱眉头，不如偷着乐。
复杂的事，看的淡了，
在意少了，就简单了，
简单的事，想的深了，
计较的多了，就复杂了，
心情再差，也不要写在脸上，因为没有人喜欢看你的脸；
日子再穷，也不要挂在嘴边，因为没有人无故给你钱；
工作再累，也不要抱怨，因为没有人无条件替你干；
生命再短，也不要随意作践，因为没有人为你的健康买单。
生活再苦，也不要失去信念，因为美好将在明天；感情再深，
让一步是心，退一步是情。
事艰难，情为难，
只有真正看开了，想通了，
心病也就根除了。
让是心，退是情，
收入与支出，两数相减，便是盈利。
你爱过多少人，善待过多少人，
就有多少人怀念你，就有多少人记得你。
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每个人，
都可能与幸福欣喜相逢，
每个人都可能与痛苦不期而遇。
有时，
人生多了几道坎，
不一定是坏事，
因为你毕竟欣赏了沿途的风景。
很多人或事，经历了心就坚强了；
很多沟或坎，跨过了心就豁达了。
人生，总有许多不完美，
诸如痛苦，诸如挣扎，诸如彷徨。
人生，总有许多完美，
诸如快乐，诸如美丽，诸如幸福。
生活，
注定要经历太多的苦辣酸甜；
人生，原本是成熟与历练。
再苦，也要微笑，让心学会轻松；
再痛，也要坚强，让梦洒满阳光。
苦了，才懂得满足；
败了，才体会成功；
错了，才知道后悔；
烦了，才理解宽容。
人生，总会有许多无奈，
希望，失望；憧憬，彷徨。
苦过了，才知甜蜜；
痛过了，才懂坚强；
傻过了，才会成长。
张弛有度，能屈能伸，
人生，有很多时候，
需要的不仅仅是无畏与执着，
更是一笑而过的淡定，
淡然，是一种领悟，
淡然，是一种释怀。
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新年倒计时，用自己的方式回家，带上爱和期盼，踏上那条风景最美的路，一路向着温暖出发。春节快乐，回家快乐，祝大家一路顺风。祈愿华夏大地，山河无恙，国泰民安！
??Good Morning……
愤怒的句子（我很生气）
上学时，有个小男孩总爱拿圆规戳我背。
我妈就告诉我，那你也戳他，不要让人觉得你好欺负。
说起来容易。可是，我做不到啊。我不想变得和他一样讨厌，不体面（但其实心里是怕的。哪怕是脑海中的暴力对抗，也觉得害怕），结果什么都没做。
很多年过去，“如何表达愤怒”依然是人生难题。
大部分情况下，我明明已经非常伤心/很气了，但对方甚至不知道我在生气。只能从“被拉黑”、“主动疏远”、“离职”、“退出群聊”等行为中推测：啊，她刚刚生气了，但是为什么呢？
简单心理的文章写过很多次，情绪的管理有三步：
识别（recognize）、表达（verbalize）、管理（manage）。
毒鸡汤常常教人跳过前面两步，直接针对最后一步说：吃亏是福，知足常乐，你要退一步海阔天空。
它背后的意思是：愤怒是坏的、没用的。人生的真理是永远假装理性镇定、怡然自得——这导致人们常常无法识别和表达自己的愤怒，把“压抑”当成“情绪管理”。
让我感同身受的是，不久前一篇文章《如何优雅地告诉别人我生气了》的评论区，大家普遍表达的困惑并不是“如何控制愤怒”，而是“不懂怎么表达愤怒”。
——要么忍着忍着突然发飙，要么心跳加快、手抖、说话带哭腔：
不知道如何开口反驳别人；还没说话已经开始哽咽了；独自在内心默默“表达”愤怒；反复告诉自己：别生气，生气也没用……心理学家认为，这些“无法生气”的举动，可能是因为你不允许自己表达消极情绪。你在内心深处认为，愤怒是“不好”的，它会让人产生“分离、不同和孤独”的感觉（Lerner，1988）。
事实上，愤怒是人类最普遍的情绪之一，它再正常不过了。愤怒的存在是一种内在的警报，它告诉我们有些事情不太对劲，比如你的人际边界遭到了侵犯。
当你压抑愤怒时，它被掩盖、否认和内化，可能导致不健康的情绪反应，让你进行内在自我攻击（自卑、羞耻、孤立、内疚）。
如果你也是一个无法当面生气的人，我们会在这篇文章里聊聊，愤怒的“显性”交流不仅是勇敢行动的催化剂，也是自我得到治愈的开始。
图/npr
什么才是“体面的生气”？
冲突解决教育协会（Conflict Resolution Education Connection）认为，愤怒有三种表现方式：
被动愤怒（PASSIVE anger）：当一个人回避愤怒情绪时，ta会将愤怒的表达内化。比如摔门、记仇、报复、断绝关系……都是消极愤怒的表现。
攻击性愤怒（AGGRESSIVE anger）：以伤害他人（情感、身体、心理）的方式表达愤怒，比如大喊大叫、暴力殴打、恶言相向。
自信愤怒（ASSERTIVE anger）：愤怒以一种不具威胁性的方式直接表达给当事人，这是所谓愤怒的“建设性沟通”手段。
这三种愤怒的表现、影响，大致可以归为下表：
被动愤怒 PASSIVE | 自信愤怒 ASSERTIVE | 攻击性愤怒 AGGRESSIVE | |
特征 | 抑制感情、让别人帮你做选择、感情上不诚实、间接的自我否定。如果光看结果，你是输的那方。你的愤怒是间接表现出来的 | 直截了当地进行自我表达、自尊、为自己做选择、适当诚实。把输赢转化为双赢 | 贬损他人、为别人选择、不恰当的诚实（不得体）、直接的自我捍卫。如果光看结果，你是赢的那方 |
你的感觉 | 焦虑、忽视、无助、被操纵。对自己和/或他人生气 | 自信、自尊、目标导向、有价值。之后：完成任务 | 正直、优越、嘲讽、控制。之后：可能有内疚 |
他人感受 | 愧疚、失望、有优越感 | 有价值的、受尊重 | 受辱、防御性、怨恨、伤害 |
他人对你的看法 | 缺乏尊重、不信任，可能被认为是好说话的人，不知道你的立场 | 尊重，信任，知道你的立场 | 愤怒、报复、不信任、恐惧 |
结果 | 别人以你为代价来实现他们的目标，你的权利被侵犯了 | 未知 | 你以牺牲他人为代价来实现你的目标，你的权利得到捍卫，别人的权利受到侵犯 |
行为背后的基本观念 | 我不该让任何人不舒服或不高兴，除了我自己 | 我有责任保护自己的权利：我尊重别人，但不一定尊重他们的行为 | 只有通过攻击别人才能保护自己 |
研究发现，“爆炸性愤怒”（向他人发泄）和“愤怒内抑”（将愤怒控制在内心）（ Siegel，1985年）。这两种情况都会对健康产生不良影响。
比如可能导致个人在在情绪和社会层面的功能的不适应。抑制任何情绪（包括愤怒），都会导致积极情绪体验减少，社会功能受损，心血管疾病风险增加（John&Gross，2004）。
不难看出，被动愤怒和攻击性愤怒，都不如“自信愤怒”体面。
为什么说出“我生气了”这么难？
心理学博士Rebecca Propst发现，人们之所以害怕发火，至少有以下8个原因：
1）认为自己想说的话“违背大多数人的观点”；
2）害怕被报复；
3）觉得自己会输，或者自己会在冲突中“僵住”（freeze）；
4）不想伤害其他人；
5）害怕别人会怎么反应，因为ta们从前不认可你的观点；
6）觉得不能在不失去勇气的情况下做这件事；
7）发火后会内疚；
8）仅仅是因为不知道如何表达。
……
这些感觉的来源可能是：
无法识别、感受自己的情绪，产生了对愤怒的麻木感觉（有时这会造成“躯体化”，表现出身体症状）；
不发火，是一种无意识中想要控制局面的表现（如果我能控制住自己，双方就能和解，这样结果还是好的）；
存在一种根深蒂固的认识：觉得自己在人际关系中“不值得”。即便呆在一个虐待关系中，也认为自己的愤怒是不合理的；
在生命早期的关系中，当别人不尊重你时，你的表现就是“僵住”。早期创伤或PTSD（创伤后应激障碍）可能导致你不会发火；
压抑愤怒所导致的内在攻击，可能让你觉得对方不当的批评是有道理的。所以你的反应不是愤怒，而是自我批评；
你认为“发火”一定会破坏依恋关系。因为在你的经验中，家庭成员或同龄人使用愤怒来“打破关系”，而不是“让事情往更好的方向发展”。
“即使我表达愤怒，也没什么用，一切都不会变的”。这种情况被称为是“习得性无助”，长期的压抑愤怒导致个人在心理层面感到疲惫，它影响到了你改变的能力。
图/Inc. Magazine
一些性侵研究显示，许多女性在成年之后，才第一次体会到愤怒。
心理学家认为，习惯性压抑愤怒，可能来自于童年亲密关系中的防御行为。
当一个人还是小孩子的时候，ta是无能为力的，可能感觉不到愤怒的情绪。最有可能的应对手段，是
使用了分离（dissociation）或抑制（repression）等防御措施（Eckstein等，2023）。
当大环境不同情、不回应、不支持ta的需求时，防御系统就会被激活。因为即使是表现出了愤怒，孩子也明白，这会让ta面临更严重的后果。
但压抑的代价是什么呢？
被压抑的愤怒并不会自行消失，而是转化为两种主要情绪，一种是自责（内疚），另一种是泛化的焦虑。
愤怒的“显性”表达，才是自我疗愈的开始
要表达我们在上面所说的“自信愤怒”，关键是多进行“I-statement”（以“我为开头的叙述”）。
比如：我难以接受这样的评价/我觉得很生气/我感觉很不好/我没有你说的这么差。
在这个过程中：
重要的是要谈论你的感受，而不是关注他人的行为或言语；
把问题语境化。避免使用“永远、每个人”这样的词语……明确问题的具体内容；
谈谈你想要什么。比如：“我只想让你也给我们留点时间”。
你可能觉得这种方法很扯淡。因为在现实情境下，说出这样的话不太容易。你也许会担心自己显得可笑，或者“不够有力量”。
图/Unsplash
但这些话的背后是真正的自尊自信。自信，意味着以适当的语气直接表达愤怒，不贬低他人。
没有捷径，我们需要无数次练习的，正是这种“不含敌意的坚决”。
为了能做到这点，这里有7个心理技巧可以借鉴：
1）承认它。
坐着别动，不要逃跑，把自己当成一个有点情绪化的孩子。感觉到这种情绪是可以的——不要告诉自己“你要冷静下来”、“忍忍就过去了”。
2）找到真正让你愤怒的是什么，与“内在的自我”交朋友
愤怒是一种常被用来掩盖“核心伤害”的次生情绪。它的背后可能是恐惧、脆弱、失控等让人相当不舒服的情绪，所以人们下意识地转变为愤怒模式。
你愤怒的是“当下的事件”还是“被勾出的历史情绪”？有时激起愤怒感觉的，可能是当下的某个“开关”所唤起旧的自我怀疑。
……
不管这是什么，当这些防御机制被创造时，那个“我”通常还是年幼的、恐惧的、易受伤害的。与“那个自己”交朋友，需要你足够温柔、宽容、稳定和安全。
愤怒只是情绪的冰山一角
Men For Change, The Online Healthy Relationships Project, 1998
3）认知重构（reappraisal）
这里要解决的问题是：你愤怒的对象准确吗？
愤怒的经历往往与认知扭曲有关，比如对事件重要性或应对能力的误解。一个愤怒的人往往会“过度泛化”别人行为的含义，并把自己的行为“窄化”为二选一（做/不做）。
4）练习一种名为“心理疏离（Psychological distance）”的技巧。
先深吸一口气，然后停下来，想象自己在未来回顾这件事，或是站在朋友的立场上想象ta会怎么建议。心理疏离并不会完全消除你的情绪，而是鼓励你使用第三人称和自己交谈，并随后采取更有建设性的态度；
5）格式塔练习。
使用格式塔心理咨询流派的“空椅子”技术，把一把椅子放在你坐的椅子对面，想象你生气的那个人坐在椅子上，练习你想说的话；
6）打破内心的“阻滞”，你需要先学会以次充好。
在愤怒的表达练习中，“是不是足够好”并不重要，不要指望立竿见影的成功。你可以从说出粗略的想法开始，当我们对自己的情绪反应更加熟悉时，就可以慢慢找到更好的表达方式。
图/Stanford University
7）找到支持性伙伴/心理咨询师，创建一个安全的、表达愤怒的环境。
在临床治疗中，“愤怒”常常是一个人走向康复的起点。
当一个孩子在童年遭遇虐待，ta可能当时不会感到愤怒，取而代之的感觉而是麻木、无助、恐惧。
但一项大型叙事研究显示，一些童年遭遇虐待的中年妇女之所以在后半生茁壮成长，就是因为她们将愤怒发泄了出来。
有时候愤怒无法被表达，可能是因为“环境不够安全”。
在咨询室里，心理咨询师创造了一个可以“容纳一切参差不齐、粗糙和锋利边缘”的容器，允许来访者的愤怒被一点点表达出来，让恐惧的内心可以意识到，还有另一种安全的运作方式。
一位“第一次愤怒”的朋友说：
当我生气的时候，我整个身体里有股沸腾的感觉，头还有点晕。当我终于把愤怒发泄出来时，我一点也不平静，边说边哭，还口吃。但我是诚实的，我很脆弱。我从来没做过比这更勇敢的事了。我绷直了背、大声说话、不再随便道歉。这意味着伤害我的人，必须承担ta的所作所为。学会让自己生气并不简单，这是一种基本的自尊信念。
祝你能够顺利生气！
Bushman, Brad J., (1999). Does Venting Anger Feed or Extinguish the FlameCatharsis, Rumination, Distraction, Anger, and Aggressive Responding. Journal of Personality and Social Psychology, 28(6), 367-376.
Pedersen, W. C., Bushman, B. J., Vasquez, E. A., & Miller, N. (2023). Kicking the (barking) dog effect: The moderating role of target attributes on triggered displaced aggression. Personality and Social Psychology Bulletin, 34(10), 1382-1395.
Graham, Michael C. (2023). Facts of Life: ten issues of contentment. Outskirts Press. p. 73. ISBN 978-1-4787-2259-5.
Sandra P. Thomas et al. Anger in the Trajectory of Healing from Childhood Maltreatment. Arch Psychiatr Nurs. 2023 Jun; 26(3): 169–180.
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