坚持跑步励志的句子 关于坚持跑步的幽默句子
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坚持跑步励志的句子 关于坚持跑步的幽默句子
题记：卢思浩在《你要去相信，没有到不了的明天》中写到：你要忍，忍到春暖花开，你要走，走到灯火通明！你要变成想象中的样子，这件事，一步都不能让！
在这个层林尽染的灿烂的金秋季节，我跑在入冬前宝贵温暖的阳光小路上，思绪起伏，这条小路承载了我坚持跑步一年的成长记录，一转眼我已经坚持跑了一年多，从一名萌新小白成长为一名真正的跑者。
将跑步培养成一种固定习惯，体重没有减少，但是身材变好了，一年内没有感冒发烧没有嗓子不舒服，心态也更加自信积极，还用坚持健身的行为影响了孩子和伴侣，真的坚持跑步一年收获多多。
始终认为能够代表我们的只有自己。
每一条都超级实用，谁用谁知道！
要是能让你迈开步子跑起来那这篇文章就算没有白写。
1.在坚持跑步瘦身时，有没有想放弃了，打退堂鼓？是不是在给自己找N多的理由？
这时候，咬牙坚持下来一切都会变得更容易。一旦放弃也就半途而废了，也许放弃可以获得一时舒服，但是却会让你留下遗憾和悔恨，甚至会磨灭你的意志力。
跑了一段时间后，身体的体能没有增强，更没有瘦下来，一时看不到成绩灰心失望就想着放弃。可是向上走的路都是上坡路，又有哪一条是轻松的呢？
任何事情都不是一蹴而就的，都要经过长期的积淀，才能厚积薄发。
跑步健身也是一样的道理，不要跑了一个月肥肉依旧挂在身上而放弃，认为跑步没有用。
要知道你身上的每一块赘肉也不是一个月长起来的，都是天长日久日积月累的结果，凭什么你就要指望跑了一个月看到立竿见影的瘦身效果呢？
所以一旦选择了跑步做为你的健身目标就心无旁骛地坚持跑下去，给自己蜕变足够的时间，先坚持跑个一年半载的再看看效果。
2.坚持不是逼自己一把，而是一把一把又一把。
我们必须的承认，人的骨子里是有惰性的，坚持也是反人性的，没有那个人是一直处于激情饱满的状态的。
生活中每天都有各种各样的问题发生，等待我们解决。而我们也不是只有等待一切具备完美条件时再跑步，这种完美永不存在。
今天天气太冷，缩了缩脖子不想跑步；昨晚加班太晚好瞌睡啊，不愿意跑步。
那个猪队友的老公又惹我郁闷啦
心情不佳不想跑步。
熊孩子不好好学习，成绩变差，我又焦虑啦，没有心情厅迈不开脚步。
我一贯主张做一件事情要想出成绩都必须坚持的人。
其实也有不想动的时候，总想找各种借口偷懒不去跑步，今天不跑，明天不跑，也许慢慢就真的放弃不跑啦。
当我意识到这个问题的时候，我也没有更好的办法，我只能强逼自己穿上跑鞋先跑起来。
今天逼一下自己，明天逼一下自己。
慢慢跑步也就可以顺理成章地坚持下来啦。
至到现在我依旧会偶尔逼一下自己，只不过这样逼的机会越来越少了。因为在强逼的自我管理道路上，我已经将健身变成了我的日常，融入了我的血液，变成了我的信仰，哪天不跑我还会内疚自责，不跑还不习惯。
3.跑步是体力活，更是心理战。
每天不想跑的时候要在心里和自己做斗争。
跑了15分钟累了不想跑啦，就告诉自己再坚持跑个5分钟，再跑一个5分钟，一个又一个5分钟叠加起来也就完成了当天的跑量，亲测有效！人有时就得和自己做斗争。
4.每天用晨跑唤醒自己的人生。
清晨伴随着清新的空气和四季切换的美景中，一个人跑在公园的小路上，思想欢脱，汗水流淌，铿锵有力的步伐，热情地感受身体的每一处变化。
有时你还会暗搓搓地想“我的朋友同事们都还在床上昏睡，这么自律可爱的我已经在跑道上撒欢，为健康在存储能量，就感觉自己牛掰地不行。
没有对比就没有伤害，那种独乐乐的酸爽和暗暗的愉悦感受真的太美好啦。
享受“一个人的喜悦，感受生命的惬意。
你的人生你的身材你的健康都稳妥妥地掌控在自己手中，简直是爽歪歪呀！
我可以你也可以，去提升培养一个别人抢不走的健身好习惯，你终将收获自律和健康的身材。
有句话说“健身不用想那么多，最关键的在于一直坚持。人总要努力活成自己喜欢的样子！”如果你想要自己在健康上取得成绩，那么你一定要坚持下去。
当你选择了跑步这条对自身非常有益的健身运动后，好处简直太多了。你的身材有了变化，颜值更靓丽，体能变的更有力量对抗生活的时候。
你自己变了，你才能影响他人。
你的孩子也会变的爱运动，你的伴侣也会开始注重健身，这就是最好的身教，让别人看到你所做的比你所说的要强上一万倍，因为你的坚持就像灯塔可以照亮他人。
因为坚持跑步得到的收获你会觉得生活明朗，万物可爱，人间值得，未来可期。我可以，你也可以！
酒好喝的句子（辛弃疾醉后撒酒疯写下一首千古名作）
中国人对酒的迷恋，由来已久。
汉有曹操借酒消愁：何以解忧？唯有杜康。
唐有李白醉卧山中：我欲醉眠卿且去，明朝有意抱琴来。
宋有李清照睡前小酌：昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒。
清有纳兰深夜买醉：一霎灯前醉不醒，恨如春梦畏分明。
世人爱酒，并非因为酒有多好喝，而是在酒精的作用下，可以暂时忘记烦恼，获得片刻轻松。
喜欢喝酒的人，一般分为两种：
一种是酒量好的人，在酒桌上过五关斩六将，即使喝醉了，小憩一下酒也就醒了。
比如苏轼：夜饮东坡醒复醉，归来仿佛三更。
人家都醉了两三回了，还能自己回家，酒量可见一斑。
第二种就是酒量不好的人，几杯黄汤下肚，便觉脚步虚乏，不胜酒力，但却越挫越勇，又菜又爱喝。
比如辛弃疾。
这可不是我信口胡诌，咱们有词为证：
西江月·遣兴
醉里且贪欢笑，要愁那得工夫。
近来始觉古人书，信著全无是处。
昨夜松边醉倒，问松我醉何如。
只疑松动要来扶，以手推松曰去。
这首词作于庆元年间，辛弃疾被罢官后闲居瓢州（今江苏盐城）之时。
那时的南宋朝廷正处于水深火热之中，内忧外患，山雨欲来，但统治阶级仍旧不思进取，贪图享乐。
辛弃疾从最开始的苦心劝谏，到最后失望至极，却又无法真正放下心中的报国之志，每日忧思叹息，满腔愤恨无处纾解。
于是，他一咬牙，一跺脚，决定将自己灌醉。
醉里且贪欢笑，要愁那得工夫。
酒过三巡，醉意渐起，暂且将忧思烦恼都抛在脑后，只顾着开怀畅饮，大声嬉笑，哪里还有功夫想那些糟心事？
可话虽如此，真能忘得掉吗？
我们接着往下看：
近来始觉古人书，信著全无是处。
我最近细细想来，只觉得从前看过的那些圣贤之书，写的都是些什么东西，简直没有半点可信之处。
一句话，将古圣贤之言论全部推翻，何其狂妄，一听就是醉话。
但他的本意却并非如此。
辛弃疾主张抗战，反对求和，不想看到祖国分裂，金人的铁蹄践踏故土，这本是历代古书中所推崇的正确做法。
但南宋朝廷却不这么认为，他们怯懦畏战，只守着自己的富贵荣华得过且过，对忠言良计充耳不闻。
辛弃疾说累了，说倦了，不想再争辩了。
当全世界只有你一个人清醒的时候，你就是那个唯一的疯子；当全世界都错了，只有你一个人做对的时候，你也就是错了。
所以他说：罢了罢了，我错了，古之圣贤也都错了，行了吧？
一群扶不起立的阿斗，老子不跟你们废话！
辛辣的反讽之下，是深切的无可奈何。
昨夜松边醉倒，问松我醉何如。
辛弃疾越想越气，越气越喝，终于酩酊大醉，醉到什么程度呢？
起来没走几步路，就跌倒在了一棵老松旁边。
他抬眼一看，也许是将松树错认成人，也许是忘记松树无法开口说话，醉醺醺地问道：
“诶，老兄，你看我醉了没有？”
看到这里，你可别笑他，谁没有喝醉了把电线杆子当成人的经历呢？
只疑松动要来扶，以手推松曰去。
喝醉之后，世界仿佛变成流动的液体，天在动，地在动，松树也在动。
醉眼朦胧中，辛弃疾只看见松枝在随风摇摆，只想着这老松怕是觉得我醉了，要来扶我。
于是摆摆手对它道：
“去去去，不用你扶！我压根没醉！”
他真的不知道自己醉了吗？
非也，只是尽管如此，他也能挣扎着自己站起来，不用依靠他人。
这是他被现实打击无数次之后，依旧保留的倔强与傲骨。
而反观那没有脊梁骨的南宋朝廷，只怕是清醒的时候，都没办法挺直腰背，只能奴颜婢膝，仰人鼻息而活。
辛弃疾是在借由这个看似滑稽的场景告诉世人：你们都跪了，我却不会跪。
全词寥寥几十字，却为我们勾勒出一幕极具戏剧冲突的醉酒戏，令人读来不禁发笑。
但笑过之后，则是深深的无奈。
究竟是多少次的无功而返，多少次的失望打击，多少次的夜不能寐，才让一个满腔热血的少年，变为嗜酒自嘲的中年人。
才让一个呐喊者，愈发沉默。
在混沌的世界里，做唯一的清醒者，是一件痛苦的事情。
既然如此，不如我就抛弃那令人绝望的清醒，大醉一回吧！
许多人在遭遇生活中的不如意时，也会同他一般，选择把自己灌醉，暂时逃避现实。
但是别忘了，李白曾说过：抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。
有了醉酒遮掩，他假装忘记忧愁，口吐狂言，但他骗不过自己的心，字里行间，却依旧充满愁绪，满怀不甘。
酒从来不是什么灵丹妙药，只是一阵麻醉剂，只能短暂麻痹人的痛觉神经。
你感受不到，并不代表它就不存在。
酒醒之后，还是要拍拍手继续往前走。
就如同辛弃疾，他在中年写下这首词，失望寒心之感满溢纸上，让人以为他会就此颓靡下去，不问世事。
但在后来的日子里，他仍旧再度出山为官，哪怕再度被贬，也未放弃，甚至在六十四岁高龄之时还被委以重任。
他无数次失望，却从未绝望。
他发了很多次牢骚，有过很多次失意，却从未真正放弃。
所以，亲爱的朋友，如果你也有被生活压得喘不过气的时刻，你当然可以用醉酒换得片刻轻松。
但酒醒之后，请依旧热爱生活，满怀理想。
清醒勇敢地过自己的人生。
诗词君友情提醒：
小酌怡情，大醉伤身，可不要贪杯哦。
酒好喝的句子（新年年夜饭文案）
新年年夜饭文案
1.最有年味的一刻就是一家人坐在一起吃年夜饭，那一刻最有年味，一家人坐在一起欢声笑语，吃吃喝喝，吃饱了就去别的亲戚家串门，一家人其乐融融。
2.除夕除夕。除去烦恼。除去霉运。迎接美好希望。守岁守岁。守住健康。守住平安。祈祷幸福一生。迎新迎新。迎来快乐。迎来心想事成。祝您除夕夜吉祥快乐。
3.大年三十是除夕，全家欢乐聚在一起。丢掉去年的烦尘，迎接来年幸福的气息。吃了年夜饭，放了鞭炮，永铭记：我们是幸福的一家!
4.烟花绽放，吉祥盛开，红灯高挂，幸福点亮，门神贴好，好运开道，水饺下锅，快乐沸腾，祝福送上，平安相伴，除夕到，欢欢喜喜吃年夜饭，愿您合家欢乐，连年有余!
5.美味的饺子沸腾新春的年景，火红的焰火映衬你我的笑脸，喜庆的锣鼓奏响欢快的乐章，辞旧的钟声敲开沉醉的心房：祝你阖家欢乐，万事如意，除夕快乐!
6.快乐灯照热闹景，吉祥碗盛如意米，欢喜盘装快乐菜，美好杯斟好运酒，团圆桌围温馨布，开心人贺除夕来，传福信给今宵你：深深祝愿除夕快乐，福运同行!
7.除夕之夜辞旧岁，新年联欢共举杯!大红灯笼高高挂，展望美好新一年!五湖四海同庆贺，全国欢腾笑开颜!祝你除夕之夜喜事多，一年更比一年旺!
8.除夕吃年夜饭了，吃的是幸福，吃的是团圆，年夜饭，把健康，美好吃进肚子里，新的一年一切顺利。
10.有一种思念叫团圆，有一种温暖叫年夜饭，有一种幸福叫守岁。
11.共欢新故岁，迎送一宵中。”忙碌了一年，一家人一起吃年夜饭，一起守岁，享受的是天伦之乐、生活之美…
12.人生不过76000顿饭，总有一顿让你热泪盈眶、那就是家的味道。欢乐除夕夜、团圆年夜饭，幸福一年又一年。
回环句子举例（四上语文第2课）
一、本课主要内容了解。
这是一篇洋溢着诗情画意的散文，主要描绘了在秋天柔和的月光下，阿妈牵着我的小手走在家乡的小路上看到的美丽景色，文章情景交融、情谊深沉，体现了母女之间的那种温馨、甜美的亲情。
二、生字词的背诵和默写。（必考）
淘洗 鹅卵石 坑坑洼洼（土炕） 庄稼 风俗 跃出（yuè） 浇灌 稻穗 银毯 闪闪烁烁
三、需牢记读音的词语。（必考）
镀亮（dù） 田埂（gěng）
四、背诵第4自然段。（重点）
五、认识理解修辞手法排比句。
1、照亮了高高的点苍山，照亮了村头的大青树，也照亮了，照亮了村间的大道和小路。
2、我们到溪边去吧，我们去看看小水塘，看看水塘里的月亮，看看我采过鲜花的地方，（看看我躺过的草坪。）
3、走过月光闪闪的溪岸，走过石拱桥,走过月影团团的果园,走过庄稼地和菜地。
六、认识理解修辞手法拟人句。
1、每个小水塘都抱着一个月亮。
2、沟水汩汩（gǔ），很满意地响着。
3、稻穗低垂着头，稻田像一块月光镀亮的银毯。（拟人 比喻）
七、认识理解连动句。
秋虫唱着歌，夜鸟拍打着翅膀，鱼儿跃出水面---（连动句 拟人句 排比句）
八、认识理解修辞手法设问句。
从果园那边飘来果子的甜香，是雪梨,是火把梨，还是紫葡萄?都有。
（像这种自问自答的句式叫做设问句。）
九、认识理解修辞手法反问句。
这不就是我们家的地吗？（改为陈述句：这就是我们家的地。）
十、认识理解修辞手法反复。
我和阿妈走月亮。（这句话在课文中出现了4次。）
这个反复的使用表达了作者强烈的情感。使文章的格式变得整齐有序,回环起伏,充满了语言美。
看电影说说的句子（看电影）
看电影
国庆节的时候刚好上着班。隔天下班回家，中午准备做饭吃，就好吃口酸辣土豆丝，西北人就这样，左一顿炒土豆右一顿煮土豆，再不然烤箱里来个烤土豆。
削好皮放在案板上的土豆转个身功夫找不见了，桌上地下寻了一遍没有，只好又拿了一个重新削皮。过一会到客厅，孩子流着眼泪抱着生土豆蛋“吭哧吭哧”在咬，吓了我一跳。
我急忙要夺过来。以为孩子犯傻了，孩子说：国庆节爸爸带去看电影了，看的《长津湖》，电影里的战士在冰天雪地里打战的时候就啃冻土豆，就这冻土豆蛋子，都没多的，他这是在体验啃冻土豆的滋味呢。
看样子，以后要多带孩子去看看电影了。
我小的时候也跟着父亲看过电影，那种拉着大白幕布的露天老电影，后来十多年顾着上学念书也没再看。
谈恋爱的时候，大男孩感觉不看几场电影没有谈恋爱的样子，隔几天就要约着去看场电影，又跟着他看过好多场，那时候也是拉幕布的，不过是在电影院里看的。小城有两个电影院，大十字广场一个东关一个。他常提前踩点，哪家播的是新影片，较好看的，就买好哪家的票。
观众席座位最后面一堵巨高的墙的方孔里射出两束贼亮贼耀眼的光照到幕布上的，在忽明忽暗的幽暗的电影院里，贴耳磨脸蜜口蜜心说了无数软语甜言，聊多久也聊不够，干脆看完一场再续一场，腻歪在电影院里说着总也说不完的悄悄话。也就难怪婚后几年到了现在，两个人在一起可以讲的话竟越来越寥寥无几甚至了于无，哈哈，所以谈恋爱这个时间段，感觉最好不要搞成马拉松，三两年足矣，再拖指不定会谈到像老夫老妻一般无话可讲。
再一晃忙忙碌碌的又十几年，女儿上大学假期回来，也许是看父母总也没啥共同爱好，日子乏味可陈平平淡淡，便嚷嚷着一家人要去横店看电影。孩子的要求，纵然是抛头颅洒热血必须满足的。于是去了，到了才发觉，好久没看电影，现在的电影票居然好贵，而且要配奶茶，爆米花才像有看电影的样子。
于是一家大小人等便也各自手捧一杯奶茶，兼一大桶香喷喷的爆米花。进了横店影视城才知道，现在的电影早已不是旧时心目中的电影，此电影早非彼电影。荧幕硕大，可着一堵墙宽，看一场电影竟然晕的要吐，虚头巴脑的有点眩晕，戴好眼镜刚一注视屏幕，忽然唰一下弹出来一把黑黝黝的手枪，黑洞洞的枪口对着自己，嗖的一发子弹照头打了过来，吓得我赶快一闪躲到一边，女儿捂住嘴笑的喘不上气了，看场电影险些闪了腰。
看场电影，儿时的一些往事涌上心头。
小时候的幸福是纯粹的，快乐是发自内心的。有完完整整的圆满和宁静惬意。我的大姐过于安静迟钝，小妹慵懒憨闷，小弟胆小怯弱。而我却在儿童时期过于顽皮和小智慧，父亲年轻时特别爱看电影，不论哪个村来流动放映的，他都要追着去看。父亲年轻时特别严厉，弟弟妹妹都不敢跟着他，独只有我每次闹着追在他屁股后面要去，他就只好带着我。多数原因就是小时候的我特别顽皮，翻墙上树，偷杏摘桃，打柴搂草，放马拾荒，拣煤渣溜得像个假小子。估计是像他小时候。记得那时候每次我都是兴高采烈欢天喜地一蹦三跳跟着他去的，而每次看完电影回来总是睡着了父亲背着我回来的。
农村夜晚，没电缺煤。晚饭吃过，家家户户喂好牲口，关门闭户。除了有学生的人家，点着煤油灯要写一会作业，其他人家天黑就上炕睡觉了。夜晚甚是漫长无聊。但小时候，农闲的时候，常会有流动电影来农村放映，镇上糖厂大院里也经常给职工放电影，后来好多年后糖厂修了职工大礼堂和电影院，有了专门放电影的地方。从那时候开始看电影要买门票，但电影开播到一半的时候收门票的人就撤了，可以偷偷溜进去看。
每次要有哪个村子放电影的消息，魏爸一准来叫我爹去看电影，我爹年轻时有好几个很铁的哥们。我姐应该写作业，弟妹还小吧，独我早早守在大门口，赖着我爹非要去，我爹就手牵着我，一路和魏爸他们说说笑笑，吹着口哨走二里地去糖厂大院看电影。那时候放映的多是抗日战争的电影，有《地道战》，《洪湖赤卫队》，《长征》，《闪闪的红星》，《铁道游击队》什么的，都是和日本鬼子打战的。那个年代看电影的人忒多，几乎场场爆满，男女老少，人挤人，脚踩脚。
离放电影近的人家，没吃晚饭就搬着凳子排在前面了。我们远处来的，只能挤在后面看一大片后脑勺。爹最初把我抱起来，后来肩膀扛着我，我大概起也只能看见荧幕上带五角星帽子的八路军战士的头，还有可恶的日本鬼子的小白旗。人群挤挤挨挨，我在父亲肩上也摇摇晃晃的。有的电影放过好多遍，台词都记住了。放到熟悉情节人们总会不约而同喊出经典台词。
有一次，电影中一伙日本鬼子喊着：花姑娘，追着欺负一个中国姑娘，电影最前面的一个女同志气愤难当，突然破口大骂脱下鞋来砸向电影屏幕里的小日本鬼子，结果引导的好多女同志群起而攻之，大呼小叫“嗖嗖嗖”一下子扔过去好多鞋底。电影不得不终止播放。人们踩起一地的灰尘，我们的头发上，裤脚上也都沾满灰土，人们在飞扬的尘土里，电影里八路军打了胜仗就跟随着战士们欢呼雀跃，开怀大笑，有战士牺牲的时候妇女同志们跟着电影不停抹泪唏嘘。
那个年代，家家户户没有电视机，收录机。不管哪里放电影，十里八乡的人都赶过来看电影。有时候人太多拥挤，爹扛我在肩膀上，后来，挤得不行，我爹使劲挤到墙边，有墙有窗台的地方把我放墙上、窗台上看。每次电影没看完我就睡着了，怎么回来的完全不记得，反正做梦还是电影里打战，第二天睁眼一瞧，睡着大炕上。隔几天看电影，我还守在门口，我爹说每次去看就睡着了，这次死活不带你去，自顾自走了，我便躲在人群里跑到前面去看电影的半道上，堵住我爹，我爹只好带着我。去的时候还是一路撒欢，回来的时候仍旧睡着了被爹背回来，也有偶尔一次没有睡着的，那次放的是《西游记》还是动画片，小孩子们看的开怀大笑，大人们也看的津津有味，轻松快乐。
电影看完，出了糖厂大院，才发现外面漆黑一片，我拉紧爹的手摸黑前走了几步，眼睛渐渐看的见了。看电影散场的人们很兴奋，有人大声唱着电影里的歌，有人吹着口哨，小孩们你追我赶，在人群缝隙里捉迷藏，远处妈妈们在高声寻着自己孩子。爹和魏爸他们开心地聊着天，走夜路原来很有趣，路边的小树摇动枝叶，哗啦哗啦像唱着歌，天上的星星密密麻麻的，一眨一眨挤眼睛，闪亮又清晰，仿佛抬手就能摸到，半个月亮跟着我走，我走月亮走，我站下来不走月亮也停下了不走，我便笑嘻嘻地把月亮带回了家，回家告诉母亲：院子里有我带回家来的月亮。照的家里可亮了。
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