高情商自嘲幽默风趣句子 幽默自嘲胃痛高情商的句子
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高情商自嘲幽默风趣句子 幽默自嘲胃痛高情商的句子
幽默是一种非常实用的沟通技能。
很多人都以为，幽默只是朋友或者情侣之间的“打情骂俏”，是无法用来解决一些实质性的沟通问题。
但其实，高情商的人都懂得运用幽默，去处理一些人际关系或者与人交往时，所遇到的不好处理的情况。
例如有一次我去深圳工作，完了后找在深圳的朋友相聚。朋友当时刚成为奶爸没多久，于是他就带着我去当地沃尔玛旗下的超市“山姆会员店”购买生活用品。
由于这家“山姆会员店”需要购买会员卡，才能够消费结账的，而当时朋友买完东西排队结账之际，后面有一个买了一车子东西的大叔，就突然伸头过来问朋友，等一下结账可不可以借他的会员卡帮他结账，之后转回钱给他。
我当时就想，朋友花钱办一张会员卡才能享用这里服务，而你没有办卡就想通过别人的付出来获得自己的享受，这不合理吧！肯定要拒绝这个人的“请求”了。
但怎么拒绝，才不会让自己感到尴尬呢？没想到朋友的回答出乎我意料，他云淡风轻地这个跟那位大叔说：
“不好意思！这张卡是我老婆办理的，她跟我说这张卡就代表了她。所以，我不能把我的老婆借给你。”
听到朋友这么说，那位大叔无奈地笑了笑，就离开去“物色”其他借卡对象了。我看着朋友，笑着给了他一个大拇指。
朋友这种幽默的回应方式，就轻易了化解了这个难题。
所以，有时候幽默用得得当，不仅能够给自己塑造出一个正面、有吸引力的形象，而且还能够处理与人交往过程中，遇到的很多麻烦。
用幽默的方式回击别人的刁难
在日常生活中，我们免不了受到某些人挑衅和挖苦。
但如果我们好像他们那样，用撕破脸的方式去回骂他们，这不仅把自己的素质降低到跟他们一样，而且说不定还正中他们的“下怀”。
俗话说：“永远不要和层次低的人争辩，他会把你的智商拉低到和他一个水平线，然后用他丰富的经验打败你。”
所以没有什么必要，尽量不要跟别人争辩，如果实在忍受不了，那就用幽默的方式吧！
例如有一个故事是这样子的：
古时候，有一个农民在自家门前打扫，身上穿着妻子做的羊皮保暖。
而附近的一个财主经过这里，看到这个农民这身打扮，就挖苦他说：“喂，穷小子，你身上怎么就长出一张兽皮呢？”
农民就笑着回答说：“这位老爷，那请问你的身上，为什么会长出一身人皮呢？”
这就是“话中有话”的反击方式。这种方式，寓意犀利但形式却是温和的，跟财主的素质高下立见。
也就是说，如果你具有幽默意识，你就通过幽默的言语方式，挡住他人讥讽的同时，也能够给予别人很好的回击。
还有一个故事：
俄罗斯有一位著名的丑角演员杜罗夫，在一次演出的幕间休息时，一个很傲慢的观众走到他的身边，讥讽地问道：“丑角先生，请问一下，你这么受观众欢迎，是不是是因为你长着一张又丑又蠢的脸呢？”
杜罗夫轻轻答道：“是的，先生。如果我能够有一张好像阁下这样的脸庞，那我肯定就能够拿到双薪了。”
这就是“以其人之道，还治其人之身”了，仿照对方的逻辑以反击对方。
顾左右而言他
跟别人沟通交流的过程中，有时候很容易会遇到一些让自己或者他人尴尬的问话。例如涉及到国家、公司秘密、个人隐私、情感关系等问题。
对待这些提问，如果我们以“一言不发”来应对，就会显得我们有点“目中无人”，毕竟别人也不一定是出于八卦心理才问的。
但直接回答，心里又有点忌讳，那怎么办呢？
这时，最好的回答方式，就是“顾左右而言他”，即表面上是说这件事，但实际上却是指向其他话题。简单来说，就是“转移话题焦点，回答等于没有回答一样”。
例如有个发达国家的外交官问非洲一个国家的大使：“贵国的死亡率必定很高吧！”
大使就接过话题，回应一句：“跟你们一样，每人都会死亡一次。”
例子中这个回答方式，其实就是“偷换概念”，因为“死亡率”跟“每个人死亡一次”是不同的概念，但为了避免锋芒，就只能混在一起去说。
再如，如果有女生问你，你们男人看日本的动作爱情片时，是不是都会有“手部运动”的习惯呢？
直接回答又不好意思，不回答好像又很虚假似的，这时就可以采取“顾左右而言他”的方式， 用另一个谈话焦点取代当前的话题。
你可以这样说：“你说的是有片源的情况下，但问题是，我是一个没有片源的人，国家也不允许我们找到这些片源，你让我对着空气做手部运动吗？”
如果女生接着问：“你们男生在这方面不是很有办法的吗？想找肯定能够找得到的！”
你说：“至少跟你们女生能够用尽一切办法去关注那些‘爱豆’相比，我们男生在这方面能够做到的办法并不多。我们会祝福那些有片源的人‘好人一生平安’，但问题是，这样的好人不多啊！”
这样说，就把“看片做手部运动”这个话题，转移到“很难找片源”这个话题上了，从而模糊了谈话焦点，缓解尴尬。
适当自我调侃的方式
调侃自己是需要勇气的，更需要一种超然物外的心境。
千万不要觉得，调侃自己是丢脸的行为。如果你能够把自己塑造成一个局外人，一个旁观者的角色去看待事情，然后用幽默的方式去展现自己的缺点，反而能够很好地回击对方。
例如有这么一个故事：
小林的个子比较小，快30岁还没有找到女朋友。一天午饭过后，办公室几个同事在聊天，突然聊到了小林的身上。
A说：“小林他啊，个子这么矮，现在会有哪个女孩能够看中他呢？”B说：“话不能这样说，人家武大郎还能娶潘金莲呢！”C说：“下个星期公司组织篮球比赛，不知道到底他上场该多好玩！”
这时，小林走进来了，刚才那些话全都被他听见了。一时间，大家都感到很尴尬。但小林并没有生气，反而笑着说：
“是啊，我打篮球的时候，可能会拖累大家，但我打羽毛球的时候，不是因为身轻如燕而赢了你们吗？公司里面电脑上的事情，我不是因为‘短小精干’而帮你们解决了吗？再说了，哪天天塌下来，还有你们这些高个子替我等着呢！”
小林这番话，不仅没有弄得大家的关系进一步恶化，反而是因为这番调侃，而获得了大家的好感，从而再也没有不尊重他。说着说着，说不定还会给他介绍女朋友。
小林这种“自我调侃”，是建立在不卑不亢的态度上的，回击同事的同时，也展示出自己的大度和豁达，自然就能够赢得别人的敬意。
一个懂得运用幽默自嘲的人，敢于把自己的“缺点”暴露出来，别人不会觉得他愚蠢的，反而还会觉得这样的人可爱。
而那些对于自己缺点“扭扭捏捏”、“遮遮掩掩”的人，为了不让别人小看，不断向别人装出“高大上”的姿态，反而会留给别人做作的感觉。
所以，学会自嘲，别人也就没有理由继续去嘲笑你了！毕竟你敢做别人不敢做的事情。
学会难得糊涂的幽默表达
在日常生活中，我们经常会遇到很多碍于情面的情况。如果处理得不好，不仅让大家都尴尬，而且还会让自己受到委屈。
所以，有时候就需要难得糊涂了，用一种“好像什么事都没有发生”的样子，继续自己的谈话节奏。
这一点很重要，只要你不表露出尴尬，那这种尴尬就不会被放大，从而形成一种尴尬的氛围了。
例如有一次我跟合作商谈事情，四个人，其中一个男的员工，不知道当天肚子是不是不好，在我们刚说完话的之际，突然放了一个响屁，于是被我们所有人都听到了。
遇到这种情况，这不只是他尴尬的事情，而是我们所有人都会尴尬。为了解决这个问题，当时我就采取“故意忽略”这个问题的方式，立刻跟其他人聊起来。
具体的情况就是这样：
B人员跟我说：“所以这次合作的形式，我们暂时就这样安排吧！”
我：“好！”
A人员：突然放屁。
我立刻若无其事地说：“对了，还有一个问题，就是在时间方面，是不是还可以调整一下呢？”
B人员：“啊…你想怎么调整呢？”
然后我们就继续聊下去，从而最终让大家都忽略了A人员放屁这个问题。我眼睛的余光，好像感受到A人员的“轻松”！
我想，这就是难得糊涂的做法了。
有时候，在社交场合遇到尴尬，你去安慰别人，说“放屁而已，谁不放呢”，反而会让对方觉得更加丢脸。既然这样，倒不如故作不知，难得糊涂，忽略掉问题。
应对尴尬的幽默方法，主要有以下几种：
1，既来之则安之。人在尴尬时，只要保持稳定的情绪，不被尴尬影响到自己的思绪，自然就能够走出这个尴尬境地。
2，糊涂到底。在一些尴尬的场合，可以装作糊涂，对于一些尴尬的问题一笑而过，把话题引到其他地方上，就能够保全双方的面子。
3，智答左右为难的问题。当别人抛给你一个难题时，首先不要紧张，要尝试运用淡定的心态以及灵活的口才，用幽默的方式应对。
4，巧用类比。如果你不知道怎么回答，那么运用类比，一样也可以应对尴尬。例如女生问你：你们男人单身这么久，是不是要通过手部运动来解决自己的需求呢？你就可以类比说：你大姨妈来探望你的时候，你是不是要亲自招呼她呢？
只要平时善于总结和思考，你总能够找到应对尴尬的方法。
正如上文的图片所说，幽默作为一种技巧，平时多多练习，多多学习，然后不断去实践和运用，自然就会成为你思维的反应模式，成为你的表达习惯了。
描写油菜花浪漫句子（抖音关于花草的文案句子说说）
抖音关于花草的文案
1、花开花落，我愿意一直想你，一直等你!
2、笑看花开好心情，静看花落亦自在。
3、安得浮生花开落，化作长空云卷舒。
4、一场花开，让岁月含香。
5、花开倾城，淡雅心情。
6、心种一朵花，落笔都生香。
7、但愿花开如常，你会笑着抬头望。
8、岁月长短，花开终会灿烂。
9、人间四月花妖娆，一帘馨香人相思。
10、陌上花开，只为等你。
11、处处花开，时时向阳，刻刻自在，日日安然。
12、时光染香，花开芬芳。
13、赏花听雨，生活原本可以如此简单。
14、花都开了，你还在等什么。
15、人生如梦，花开花落，不以物喜，不以己悲。
16、谁的等待，恰逢花开。
17、不负每一场花开，善待每一次花落。
18、花开彼岸本无岸，魂落忘川犹在川!
19、你好，三月;花开，春风醉!
20、一半花开，一半凋零，是偶然也是结局。
描写花朵很美丽的句子
1、大千世界，花草颇多，每一朵花都有自己的使命。昙花，会在短暂的花期中演绎灿烂一生;茉莉，会在绿叶的映衬下散发幽幽香气;桂花，会在婆娑的枝叶中展现娇小身影……就连路旁不知名的小野花儿，也会尽情绽放，点缀世界。
2、花是美丽的，因为它万千的姿态，有的是椭圆形的，像一个个椭圆形的圆盘;有的是椭圆形状的，像一把把小扇子。还有的花，花瓣像波浪一样，五六个簇拥在一起，像五六个小朋友手拉着手在跳芭蕾舞。
3、时至盛夏，万花之中，夏的使者是谁?是莲花。从淤泥与清涟中而出的莲，何等清新雅致!水中芙蓉，超凡脱俗，宁静致远。那匀称的花瓣，纯白之中蕴含着淡淡的粉红。莲花的使命，是陪伴夏天，散发清爽之气。
4、片片花瓣，丝丝花蕊，和谐的色彩，美好的姿态……那些花儿可不是美的化身么?世人皆称赞花的美丽，但是否知道，每一朵花，都有自己的使命。
5、“是谁呀?”我从梦中睁开双眼，花仙子不见了，只见窗台上一盘小花，亭亭玉立、滋润粉红、娇小玲珑，在清晨阳光的照射下份外娇艳动人。原来是风信子!难道她就是梦中花仙子的化身?
6、花是美丽的，因为它有美丽的姿态，有的花的花瓣又细又长，就像一根根彩色的针，它们扎在一起，花瓣向四周发射，就像是一朵绚丽的梨花。
7、我站在桃花的面前，一束束花朵儿露出了美丽的笑容。有的桃花已经绽放了，有五个小绿叶托着五个粉色的花瓣张开了，一根根花蕊站立在粉红色的花心，尽情的展现它们自己的美丽;还有的桃花含苞欲放，五个小绿叶托着五个粉色的花瓣紧紧拥抱着花蕊，露出了粉红色的花心，像个害羞的小姑娘露出了红红的脸颊。
8、清晨，金色的阳光洒在杜鹃花上，给杜鹃花披上一层薄薄的金纱，犹如仙女的裙裾，在微风中轻轻飞扬。每一个花瓣在阳光下都明明艳艳，爽爽朗朗，一瞬间将我们带进了一个如梦如幻的世界，那一朵朵含苞待放的花骨朵，犹如画家手中的毛笔，正描会着生机勃勃春天。一股淡淡的花香夹着那新鲜的泥土气息扑入鼻间，沁人心脾，让一切烦恼与悲伤都消失在那芬芳的花香中。
9、花是美丽的，因为它的颜色是五彩缤纷的。有的花是红色的，像红色的血。有的花是黄色的，就像一块块金子。有的花是紫色的，就像是要燃烧起来的。
10、那株红色的蔷薇花苞是一位少女，有着无限的激情和对梦想的渴望，她深知绽放是自己一生中最神圣的使命，为了梦想她愿意付出一切乃至生命。
11、紫薇花，没有夏日出淤泥而不染的荷花那么高贵;没有秋季香飘十里的桂花那么芬芳;没有冬天凌寒独自开的梅花那么坚贞不屈，但却深受人们喜爱。
12、微风拂过，紫薇花摇曳纤秀柔婉的身姿，随着风，跳起舞，花儿飘落下来，像仙女散花，又像下起“紫薇雨”，让人流连忘返。
13、花是美丽的，因为它的颜色绚烂多彩。五彩斑斓。有的花儿是白色的，像雪白的雪花;有的花儿是绿色的，像绿色的草地，还有的花儿是蓝色的，像蔚蓝的大海。
14、远远望去，就像玲珑的古式纽扣一样，缀满在翠绿的枝叶中，而它的花蕊却是乳白色。茉莉花有浓郁的清香，要是把它放在屋里，那整个屋子就沉浸在甜蜜的香气中，使人如痴如醉。
15、花全部开放后，花茎的顶端共有13朵花，每个花都有六片花瓣，花瓣向外弯曲，上部分是桔红色的，美丽动人;下部分是淡黄色的，花蕊是一个小管子，小管子上面有一个椭圆形的小点，像高尔夫球杆。
16、初开的樱花，纯洁而美好。花瓣洁白无瑕，柔软而又细腻，花瓣中隐隐透出花萼的浅绿色，而开了一段时间的花，则呈现出淡淡的浅红色。红色从花芯中渗出，浸透了花蕊，映红了花瓣，又在洁白中晕开了。而开的更久一些的，连花萼都被染成了红色。
17、只见露水落在花瓣上，就像桃花长出了一颗颗闪闪发亮的珍珠，晶莹剔透，漂亮极了!桃花的花瓣儿完全绽开了，那是多么的烂漫，花宝宝仿佛在说：“我终于出生了，外面的世界，可真美啊!”春天可真好啊!
18、一株株油菜花挨挨挤挤，互不相让，我情不自禁地走进观看，发现油菜花是由四片花瓣构成，一片片花瓣构成一朵油菜花，一朵朵油菜花构成一株油菜花，一株株油菜花构成一片花的海洋。
19、白色的花瓣，一层一层的重叠，细碎的水珠二沾在上面。嫩黄的花蕊，散发着诱人的气息。
20、那一朵朵美丽的粉色桃花千姿百态，让人看了眼花缭乱，有的两朵挨在一起，就像一对亲密无间的好朋友，在说悄悄话，有的独立枝头，向人们展示自己的美丽，有的好几朵聚在一起，像在开大会，还有的躲在树叶底下，和我们捉迷藏!
关于野花的说说
1、春到漫地生，夏临日葱笼。百花香有时，我香到寒冬。
2、野花终究是野花，喂不饱也喂不熟。
3、家花不解野花香，出生卑微经风霜。招蜂引蝶慕姿容，谁若张手谁遭殃。
4、随风飘荡，不自爱自怜，飘到哪里，哪里就是它的过客。
5、暧风熏几日，适处竞开花。无负春情意，何须出仕家?
6、深秋偶遇俏模样，枝骨含香俊瘦芽。时向轻风颔首问，打听姚魏富春花。
7、路人们更加关注它身边的大树，却往往忽略了它们的存在，甚至叫不上他们的名字。
8、只要有一缕阳光，一点水分，她就会萌发进而顽强生长。
9、小野花也能开出芬芳的诗意，小石头也变幻出想要的样子。简单的摆弄，就能摆出心中想要的样子。一页，一花，一瓶，一石头，皆情意。
10、爱上野花，欲断难断。
11、啊，那么多年了，我每进出，墙角边的野花，灿烂而美丽，一直在默默地陪伴我，让我心生爰恋。
12、漫山遍地野花香，劝君路过手莫张。奇花异卉自然景，只用欣赏不可尝。
13、百卉千葩枝叶荀，花团锦簇摄心魂。经年幽谷随风舞，近日阡陌紫气醇。玉色丰姿频入夜，琼英璀璨独留馨，朝露相伴映山色，晚辉摇曳谢客门。
14、野花无数不知名，白白红红俱赋情。纵使不蒙姚魏赏，雨开风落亦何争。
15、顽强野花，生命奇迹。
16、青山遍野野花香，此花虽香景不长。且莫任性心巧迷，伤天害理忘糟糠。
17、在这小小的野花身上，我看到了它们透着的那股顽强的精神，生命的真谛。
18、沉醉在花香中，看!爱那窗花，野花，太美了。
19、蓝天白云，遍地野花，放飞心情!
20、野花啼鸟唤春归，梦逐蔓草忆年芳。
21、春风阵阵轻拂面，野花悠悠尽缠绵。我却不知何处去，偷得浮生半日闲。
22、野草也是草，野花也是花，伴小溪水潺潺流声，任它无人欣赏也自在。
23、不与百花比妖娆，它斗霜雪勇气豪。悬崖绝壁自独处，摒弃名份求清高。
24、?野花还原本性，喜欢纷繁的世间，喜欢采花贼的浅踏。
25、江南满坡花似锦，乡村绿地重如金。晓月飞花千树里，夏季密林数鸟语。
26、野草丛中野花开，风吹雨打敞情怀。缤纷五彩独一景，藉藉无名也秀才。
27、临风曼舞吐芬芳，惹得蜂痴蝶也狂。侬与花儿同此意，缘何不见采花郎。
28、野花香自度，似识幽人处。
29、南风不如北风凉，家花不如野花香。家花不香春常在，野花而香不久长。
30、花之心语，世间唯有花不可辜负，野花也有花的美好。
31、野花的美虽无声无息，却自然生动。
32、野花溢香生路边，只可远观莫近前，君若偷尝野花味，毒入膏肓见罗阎。
33、放眼望去，园子里，田野里，有名字的、无名字的野花遍地都是：粉的像霞，白的像雪，红的像火，散在草丛里像眼睛，像星星。
34、小花开点点，笑在草丛间。不与奇葩伍，情倾大自然。
35、它们的甘做落红，给大地增添了万千色彩，使大地更加美丽。
36、红花绿树任君栽，玉叶琼枝向此来。貌若天仙娇欲醉，暗香飘逸笑颜开。
37、一朵盛开的花，是一株怒放的生命，花开无度，花落无声，暑往寒来，草木知秋，面对人世的悲欢，花无言，花尽知。
38、野花的性情是淡泊的，她不与名花争宠，不羡誉美之词，像隐士一样，独自躲在无人的角落，开了又谢，谢了又开，日复一日，年复一年，静静的完成自己生命的一个个轮回。
39、万里无云刮热风，地干物燥草无墒。名花娇贵需养护，乡径野花自芬芳。
40、喜欢这野花烂漫，点缀在绿色之中。那清秀的花瓣，条条纹路暗淡相交，蕊此动人。山风轻拂，柔情四起，妩媚中却遮遮掩掩，骚动羞容，情趣盎然。
幽默自嘲高情商的句子（高情商的人）
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在生活当中，你有没有觉得开口说话是一件很困难的事情呢？
很多人身处一个舒适区以外的社交环境时，通常都会遇到一个问题，就是无法放开自己压抑的思想，说出自己想说的话。
例如别人开玩笑的时候，自己只能尴尬地坐在一旁，不知道怎么插话；被别人不小心“冒犯”了，也只是强颜欢笑地敷衍应对，不敢辩驳；时常还很担心自己会说出一些不够得体的言语，弄得气氛僵硬，从而一直表现得战战兢兢。
虽然说话是一种“外露”的技能，然而内在心理素质的提升，也是非常重要的一环。
当你的心理素质，还不够强大的时候，你就会觉得跟别人说话，是一件很压抑自我的事情。想要改变这种情况，你必须要培养出一种开放的态度——
就是自嘲。
什么是自嘲态度？
自嘲，就是对自己吐槽，敢于把自己的缺点，用开玩笑的方式，先于别人揭露出来的一种豁达行为。
如果你是那种说话会感到压抑的人，问一问你自己，你是不是从来都不敢对自己下手自嘲一番呢？
相信你肯定“没这个胆量”！
也许你会反问我，自己经常跟别人说“我不会说话”，“我没什么能力”，“我人不是那么聪明”这些话啊，难道这不是自嘲吗？
当然不是，这只不过是自己没自信的一种表现而已。
真正能够自嘲的人，是不会用负面、消极的形式去揭露自己的缺点的。相反，他们会用一种肯定、积极的形式，去把自己的缺点揭示给别人看。
举个例子。
我之前逛商场，期间途径一家手机贴膜的店铺。
看店的是一个戴着眼镜，身材微胖，长相敦厚的小哥。他看到我后，就问我要不要贴膜。刚好我想换新的，就把手机拿给了他。
小哥一边贴膜，一边问我要不要买手机壳，说可以把我的样子印在上面的。我说不用了，万一样子印出来效果不好看，那就很尴尬。
小哥于是接我这话说：“看来你对自己外表也挺有要求的。回想当年，我也是一个靠外表吃饭的人啊！”
听到他这么讲，我就奇怪地问：“真的吗？那么为什么现在要转行做手机贴膜呢？”
小哥一脸正经地淡淡说道：“因为我觉得我快要饿死了！”
听出言外之意的我，顿时笑了出来。
手机小哥这句话，就是正确的自嘲态度。
他敢于把自己自认为的缺点——外表，通过这种肯定语言形式的包装，在你面前大方的揭示出来。你完全听不出一点自贬的意思，反而还觉得他很可爱。
在小哥这句话的背后，透露出他自信、大方、无所谓的态度。他的自嘲，不是以那种卑躬屈膝的姿态说出来，也不是用唉声叹气的样子告诉你。和普通聊天一样，他很自然地就随口说出来了。
说的人和听的人，没有任何不好意思的感觉。
为什么说“丑人多作怪”？因为越是对自己不满意的人，就越是用各种掩饰，各种证明，各种行为去告诉别人，自己不是那样子的，否则就觉得这样很不好意思，那样又很不好意思，总是放不开，这就很容易给人“作怪”的感觉。
很多不会说话或不敢说出的人，与人相处时感觉压抑，多多少少都有这种心理。
他们总是担心自己的一言一行，稍一不慎，就会影响到自己的形象，落得不好意思的境地。为了掩盖自己这些“缺点”，于是就把注意力放在自己身上，时刻关注自己的表现，导致自己全程都感到拘谨和难受，一刻都无法放松下来。
这种情况，你还怎么能够放松心态去自嘲呢？
会说话的人和不会说话的人，其中最大的区别，就是在于他们敢不敢用自嘲的态度去“自我揭露”。
什么限制了你的“自嘲”？
所谓“自我揭露”，不是说把自己的隐私毫无保留地拿出来给别人看。
而是指，你能不能把自己真实的天性，通过某种方式适度地释放出来。注意，是适度，就是你台面上和台面下的性格表现，大部分时间下都是相同的。
当你的天性越是得不到释放，你自然就会觉得越难受。
问题是，很多人都宁愿这样去压抑自己的天性。他们与人相处的时候，往往喜欢把自己“伪装”成另外一个样子。
一个平时私底下经常说脏话、丑话、粗话的人，一旦到了某种场合，为了给别人塑造一个良好的形象，他们就会控制自己说出那些话的冲动，试着让自己表现得斯文、有涵养一点。由于这不是本性，其结果肯定就是不适应和不好受。
正如平时那些习惯了沉默寡言的人，突然让他呆在人群中，尝试跟别人去聊天说话。为了让自己看起来不那么失礼，他的所有搭话和交谈，肯定是强行要求自己做出来的一种行为。这种“伪装”，自然就会让他心里产生一种不自在的压抑感。
这类伪装，是迫不得已的，不是有心计的刻意。
正是对于真实的自我形象（这里不仅仅指外表，还有由行为举止构建出来的综合素质），没有足够的信心，生怕被别人发现不好的地方，于是就用另外一个自认为比较“完美”的形象把它替换掉，以此获得安全感。
这是一种无法自我接纳的心理，连自己都无法面对那个真实的自我。谁愿意会把这么一个“糟糕”的自我，向别人展示出来呢？万一别人不接受怎么办？
这也是我们为什么只会对熟人释放天性的原因，因为熟人接受我们的不堪，而我们并不知道其他人会不会同样接受我们这个样子。
只是，不敢社交的人，会更加在乎这一点。
所以、隐藏和压抑，就成了这些人的选择。在这种情况下，你还让他把自己的缺点揭露出来，自嘲一番，有可能吗？
无法自我接纳这些缺点，就无法自我揭露。
这个“缺点”，并没有涉及太多隐私的部分，仅是那些不影响大局的自我状况而已，诸如开玩笑会脸红，能力不够出众，说错话容易尴尬等这些行为。
那些在社交环境当中感觉压抑的人，会很在乎这些“缺点”。因为这些缺点，会影响到他们个人形象的评价，从而降低自尊。
在这种情况下，既无法袒露自己真实的那个自我，然后又要应付当下的社交环境，其结果只能让自己处于一种“自我监视”的状态之中，时时刻刻监察自己的“完美形象”。
生怕一不小心，就把那个不好的自己暴露出来，让别人发现他们肚子里的墨水不够，逻辑不好，思想不深刻，说话不够得体等等等等。
某程度上，这是一种“掩耳盗铃”的行为。越是刻意隐藏，越是容易拘谨。这样子，有什么理由放松下来去再自嘲？
那既然这么不满意那个真实的自我，为什么不去做出改变，提高自己呢？这就是涉及到另一种限制他们自嘲的原因：
认知失调。
认知失调的原因
从心理学的角度来说，所谓“认知失调”，就是观念上的认知和行动上的认知，并没有取得一致性。
例如你认为骂人不好，这是你的观念，那无论什么时候，你都不去骂人，这是认知一致性。
但你认为骂人不好，可一旦跟别人发生冲突，就破口大骂，完了后心里还觉得愧疚、不安，这就是认知失调了。因为你的观念和你的行动，并没有取得一致性，于是你的认知思维就混乱，从而影响到自己的心绪。
一个觉得骂人没问题的人，就算坐公车，也会骂得司机“措手不及”，而不会觉得愧疚的，这就是认知一致性。只是这种认知，是属于负面而有害的认知。
然而，如果你觉得骂人不好，可当你受到挑衅或者侮辱的时候，你通过骂人去反击对方，表达出自己应有的态度，完了后不会觉得自己做得不对，那这样的做法，也是正确的认知一致性，毕竟你想得通透。
而很多内向又不善言辞的人，觉得自己习惯一个人独来独往，没有社交生活也过得很好。可事实上，这真是他的观念吗？
你让他们一个人吃饭，一个人看电影，一个人去逛商场买东西，他们心里会有多乐意呢？吃饭的时候，可不是永远都坐在不显眼的角落处玩手机？想看什么电影，有哪次首映是一个人去的？买点什么东西，是不是宁愿网购也不到楼下的商场买回来？
真正喜欢一个人独来独往的人，从来没有这么多顾忌；想做什么，一个人也会做得很高兴。一个人吃饭，找不到位置跟别人搭台又怎样？有电影上映，一个人凌晨看首映又怎样？更不用说一个人去商场买衣服之类的事情了。
记住，你想不想做和你能不能做，是两回事。
千万不要把你不能做，当成是不想做。如果你觉得这样做很傻，而“不想”做，那说明自嘲对你来说，也会觉得很傻，因为你放不开，做不了。
而这，就是很多不敢说话、不愿意社交的人的常见心态：把自己不能做的，当成是自己不想做，然后以此获得心理上的安慰，逃避进步。
当你真的觉得一个人不说话也可以很好时，即便你身处某个社交环境，你也不会有那么多局促和不安。别人怎么说是他们的事情，你静静坐在一旁，任凭别人怎么撩拨你，你都不为所动，这才是正确的认知一致性。
可是你一方面觉得自己喜欢一个人呆着，不想说话，另一方面却又容易被别人“批评”言语影响到自己，觉得自己处于这么一个社交环境，应该合群一些，于是又强迫自己说几句话，弄得自己左右为难，这就是认知失调了。
这种认知失调，就是导致你心里压抑的罪魁祸首。因此，你也无法自嘲，不敢把自己真实的本性，揭露出来让别人知道。
总的来说，就是以下这两个原因：
1，你过于在乎给自己构建的完美形象，生怕让自己的本质暴露在人前；
2，你没有透彻了解自己的思想，在想和做之间，无法取得认知一致性；
前者是对自己缺乏自信，后者则是想得不通透。
基于这两点，想要改变自己压抑的心理，培养出自嘲的心态，我有四条建议：
建议1：培养自我接纳的自信
自信的近义词，就是“自我掌控”。
你知道自己哪些地方很好，哪些地方又不是那么好；哪些事你可以做得得心应手，哪些事你只能假手于人。
对自己有一个全面而清晰的了解和认识后，你就知道哪些缺点应该要改善，哪些优点你可以专注深挖。
你的自信，一定要有一个“源头”。只有找到这个源头，或者培养出这个源头，你才会慢慢接纳自己的一切。
明知道自己有这些那些缺点，又不想去改变，永远把“接纳自己”这个决定的交给别人，祈求他人对自己“大发善心”。一旦别人没有这么做，不是生闷气感到郁闷，就是不断自我怀疑，弄得自己经常黯然神伤，何必呢？
做好自己，是我们人生的最基本前提。如果你连自己的一举一动都无法掌控，那自信只会一直远离你。
你也很难真正做到真实的自己。
建议2：修正你的认知一致性
认知失调，你对于很多事情，就不会想得通透，其后果就是让自己思绪烦乱。
你不喜欢说话，不喜欢社交，就把一个人的生活过好，不管其他人的闲言闲语。如果你认为提高口才和社交技能很有必要，那就尽力掌握这些能力。
如果你喜欢一个人独来独往，但又觉得适当的社交也是很有必要的，就让自己拥有应对不同环境的处事能力。无论是自己一个人生活时，还是需要跟其他人共同协作时，不要有任何抱怨的思想，扮演好当下的角色。
让自己的观念和行动尽量取得一致性，不要三心两意。把一些对你造成困扰的事情，想得透彻一些；想不通就去学习，了解核心原理。
否则，不仅是说话，在其他事情上，这种不确定的思想，只会让自己烦恼不断。
建议3：学会用肯定的句式苦中作乐
前面两条建议是内在素质的修炼，当然也少不了外在技能的提高。
无法自我接纳的人，对于自己的缺点，不是讳莫如深，就是消极地对待它们。
尝试转变一下自己心态，学会苦中作乐，大方点，没必要对它们遮遮掩掩，这样自己才会更放松。
而转变的第一步，就是从你的语言入手。
例如我每天洗头，头发都会大把大把地掉，就算用很贵的洗发水，还是如此。我都不知道怎么办。
有时候只能看着洗脸盆里的头发感叹一句：看来我距离出家又更进一步了。
用积极的句式，把那些不好的事情说出来，比起你动不动就用消极、抱怨的句式去说，久而久之，真的会影响到你整个人的心态。
下一次别人找你做些什么，你又觉得无法胜任的时候，试着用积极的句式去拒绝对方。
好比一群同事去KTV，你一直静静坐在一旁，一个同事问你干嘛不唱歌。如果你直接说“我不会唱”或“我唱歌不好听”，这样就消极了。
你可以一脸正经地说：“上一次让我唱歌的人，听完我唱之后就进了医院躺了一个月，我可不想你们有事呢。”
这就是乐观的自嘲了。
建议4：私底下试着对自己吐槽
吐槽，一般是用在你对别人言行的评价上。
当然，你也可以试着对自己吐槽。这种自嘲式的吐槽，平时私底下试着培养这个习惯，让自己适应一下自我揭露的感觉，你就会慢慢不那么在意自己了。
有次我炒鸡蛋，不小心把酱油放多了，然后整个鸡蛋都变成黑黑的一坨东西。这种简单的事情都做不好，让别人知道了岂不是很丢脸？
我就自我吐槽说：“果然了不起！能把一只鸡蛋做成这个样子，这种功夫，没有十年八年的傻劲，都做不来！”
遇到困难，不要经常怨天怨地，换个角度，自得其乐，其实很多事也没什么大不了。
当你习惯了这种对自己“不在乎”的感觉，以后当你到了人前，你就会知道怎么找机会，轻松地释放自己的天性，大大方方去说话了。
保持这样一个积极的姿态，坚持实践，你的心胸会慢慢变得越来越豁达，人也不会那么容易神经紧张，进步就随之而来了。
这就是自嘲的态度。
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不疾而速 与你共读
幽默自嘲高情商的句子（有一种聪明）
幽默，一直是被人们认为只有聪明人才能驾驭的语言艺术，而自嘲又被称为幽默的最高境界。自嘲就是要拿自身的失误、不足来“开涮”，把失误、不足放大、夸张、剖析，然后巧妙地引申发挥、自圆其说，博取众人一笑。
01
伊索寓言里的有只狐狸用尽了各种方法，拼命地想得到高墙上的那串葡萄，可是最后还是失败了，于是只好转身一边走一边安慰自己：“那串葡萄一定是酸的。”
这只聪明的狐狸得不到那串葡萄，心里不免有些失望和不满，但它却用“那串葡萄一定是酸的”来解嘲，使失望和不满化解，使失衡的心理得到了平衡。
连狐狸都会给自己台阶下，人的聪明才智到哪里去了？虚荣的心让许多人骑虎难下，如果别人不给他梯子，他就不会自己下来，而聪明的人贵就贵在清楚地知道自己的不足，即使别人不给梯子，自己也可以下来。这个梯子就是自嘲。
幽默是一种高层次的语言艺术，一直被视为只有聪明人才能驾驭；而自嘲又被视作是幽默的最高境界。由此可见，能自嘲且敢自嘲者必定是智者中的智者，高手中的高手。许多人总把自己看得太重，不愿意承认自己有哪怕一点不行的地方。殊不知，这恰恰暴露了他们的浅薄和无知。真正的强者，会不惮于暴露自己的缺点，甚至以此自嘲，体现了乐观的心态和豁达的胸襟。
一天，有一个长着小眼睛的人遭到了别人的嘲笑，可是这个人并不生气，更不发怒，而是很幽默地说:“感激我的这双小眼睛，它虽小，虽眯，却能让我和大眼睛一样，每天都能看见日出、日落，花开、花谢。当风沙刮来时，进入灰尘的几率可比别人低呦！”几句话，让在场的人在笑声中竖起了大拇指。
在一次舞会上，一位个头不高的男子邀请身材高挑的女孩跳舞。谁知道那位女孩拒绝说:“我从不与比我矮的男人跳舞。”周围地听了心里一阵紧张，这分明是在挑衅，是不尊重他人的表现。
但是这位男子听了不但没有发火和指责对方，而是淡淡一笑，然后说:“我真是武大郎开店，找错了帮手!”女孩听到这里没有了孤傲的神情，反倒不自然起来。
就这样，男子通过自嘲化解了一场尴尬，不但使自己走出了窘境，也保持了内心的平衡。传说，希腊哲学家苏格拉底的妻子是个悍妇，常对他大吼大叫，而苏格拉底总是自嘲说：“让这样的人做老婆好处很多，比如可以锻炼我的忍耐力，让我的修养更上一层楼。”
有一次，他的老婆又无故发起脾气来，苏格拉底被吵烦了，只好离家出去避一避。谁知他刚走出家门，那个彪悍的妻子就从楼上泼下一大盆水，把他浇成了落汤鸡。苏格拉底打了一个冷战，笑眯眯地说：“我早就说过，雷声过后必会有大雨的。”
02
学会自嘲，让一切不快烟消云散。当能够用自嘲语言讲述有趣的话题时，无论是有意还是无心，都能让生活得以调节，洒满阳光、充满喜悦。
传说古代有个姓石的学士，一次骑驴不慎摔倒在地，一副四仰八叉的样子，弄了一身的泥土，真是有辱读书人的斯文，在人来人往的大街十分尴尬，可这位石学士却不慌不忙地站起来说：“亏我是石学士，要是瓦学士，还不摔成碎片？”一句妙语，说得在场的人哈哈大笑，自然这石学士也在笑声中免去了难堪。
1727年英法战争期间，法国思想家伏尔泰到英国旅游，英国人对交战国的战争仇恨促使他们抓住了伏尔泰，并准备将他判处绞刑。只见伏尔泰对着众人，深深地鞠个躬，然后提高音量说:“各位英国朋友，你们应该惩罚我没有错” 因为我是个法国人。以各位的聪明才智，不难发现，我生为法国人，而不能成为高贵的英国人，难道这件事对我的惩罚还不够吗 ?”说完，西周的英国人都大声笑了起来。伏尔泰以不能生为英国人，而感到遗憾的自嘲言语，化解了英国人对他的敌意。因此，他当场就被释放了。
在我们的生活、工作中，几乎每个人都会遇到一些让人难堪的局面、境况，如何冷静应对、调整心态呢？“自嘲”不仅能有效摆脱自己的尴尬处境，同时也能给对方一种轻松体验，从而使气氛变得更加和谐，更有利于达到交流、沟通的目的。
美国著名演说家罗伯特，头秃得很厉害，在他头顶上很难找到几根头发。
在他过60岁生日那天，有许多朋友来给他庆贺生日，妻子悄悄地劝他戴顶帽子。罗伯特却大声说：“我的夫人劝我今天戴顶帽子，可是你们不知道光着秃头有多好，我是第一个知道下雨的人！”这句自嘲的话，一下子使聚会的气氛变得轻松起来。
美国第16任总统林肯长相丑陋，可他不但不忌讳这一点，相反，他常常诙谐地拿自己的长相开玩笑。
在竞选总统时，他的对手攻击他两面三刀，搞阴谋诡计。林肯听了指着自己的脸说：“让公众来评判吧，如果我还有另一张脸的话，我会用现在这一张吗？”
还有一次，一个反对林肯的议员，走到林肯跟前挖苦地问：“听说总统您是一位成功的自我设计者？”
“不错，先生。”林肯点点头说，“不过我不明白，一个成功的自我设计者，怎么会把自己设计成这副模样？”
这两位伟人有不尽人意的地方。不过他们并没有遮遮掩掩，否认自己的不足，反而以此来自嘲，既带动了气氛，又显示了智慧，不能不说是一种人格魅力的突显。
需要谨记的是，自嘲不是自辱，也不是存心让自己出丑；自嘲更不是自欺，不是让我们接受自己的无能和无奈，在自我嘲弄中麻木不仁。自嘲只是解围的小技巧，是偶尔阿Q一下，却不能由此自我麻痹、自甘堕落。
03
阿Q的精神胜利法，是一种被动的自嘲;潘长江拿自己的身高开玩笑。如果问娱乐圈里谁是高情商的自嘲典范，黄渤一定独占鳌头。
小S：“你长得还蛮特殊哎”，
黄渤：“一开始蛮婉约的，长着长着就抽象了”；
记者：“现在画画儿水平怎么样”？
黄渤：“有夸我的。一天我们邻居来我家，一看桌上的画，哇！太棒了！这是你女儿画的吧！我很骄傲。”
记者：“怎么才能成为人群中的焦点”？
黄渤：“我们班都是美女帅哥，但只要我往那儿一站，马上就能成为焦点。”
社会学家认为，自嘲不仅可以排解压力，还可以平衡羞愧、失望等负面情绪，提升自尊。
被动的自嘲属于消极防守，而主动的自嘲则属于一种以退为进的防守反驳了。由于扬已之短的困难，而自己嘲贬自己的人，是相当令人钦敬的。因为，他必须有勇气认识自己的短处并要在此基础上，把这种认识转化为一种自信，再把这种自信以一种乐观的态度表现出来，才能成为自嘲。
另外，自嘲时要注意超脱，而不应尖酸刻薄。如果我们对自己尖刻嘲讽，觉得我们活该受到惩罚，那就会感到屈辱、愤怒。自嘲时应该充满对自己的爱，如此方能免去难堪和尴尬，展示自己的良好气度和修养。
人的一生，透过生死，才会明白健康的重要；透过成败，才会明白通达的重要；透过得失，才会明白淡泊的重要。人生最悲哀的事情，莫过于苦苦追求那些原本可以放弃的，却忽略了的生命中那些最最宝贵的。不管你是大人物还是小人物，自嘲都能让你倍受欢迎。大人物因自嘲可减轻妒意获得好名声，小人物可以苦中作乐，甚至一夜成为笑星也未可知。
在美好的春天来临之际，看开琐事，忘却不幸，藐视挫折，这何尝不是一种心灵的释放、人生的升华。学会自嘲，可以排解尴尬和烦恼；巧用自嘲，可以赢得鼓励和掌声。自嘲，就是做人的一种境界和心灵的智慧。
人与人之间的缘分，最长不过三万多天。想要过得轻松，走得顺畅，每段关系都要好好维护。
自嘲，这种豁达的人生智慧，可助你游刃有余！
朋友，不妨一试！
关于减肥的励志句子（调侃减肥的幽默句子励志语录）
减肥幽默语录发朋友圈
1、我减肥的时候，你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲感。
2、找一份自己喜欢的工作，不会因为体形而被拒绝。
3、衣服，裤子，怎么你们都瘦了。
4、只有对美丽身材的渴望大出对失望的渴望，才有可能减肥成功。
5、胖的原因大概就是，瘦小的身躯，容不下我伟大的人格。
6、能大声喊出来的，都是真话;能老远认出来的，都是真胖!
7、胖孩子的青春之歌真是一首肉包子历险记。
8、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的脾气。
9、减肥一词，说出来只是为了吓吓身上那些肉。
10、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
11、很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。
12、千万不能胖，不然以后穷得去讨饭，都没人信你是乞丐。
13、对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究吧。
14、我曾经也瘦过，一想到就心酸。
15、我觉得今年没必要减肥了，因为夏天不会来了，还有四个月该供暖了!
16、多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。
17、反正世界上胖子这么多，也不差你一个!
18、我再也受不了我那吃货闺蜜了，她居然想把我那个小核桃的手链，敲碎吃了。
19、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。
20、都什么年代了，一点减肥意识都没有。
21、不要看见别人长的胖了点就叫人家…粗人!
22、我妈做的饭菜一次次击败了我要减肥的决心!
23、一个人若连自己的肥肉都搞定不了，还怎么搞定别人的心!
24、这么多年我妈把我养这么胖容易吗，我就不减肥，坚决不减。
25、身在福中不知福，说的是有些人已经发福了，但自己却装作不知道一样。
26、我怎敢倒下，我身后就是体重秤。
27、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的!
28、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
29、装个逼，果然又肥了，冬天不肥夏天肥，年年减肥年年依然肥，把屁股瘦瘦，手臂瘦瘦，大腿瘦瘦，其实也就差不多了，要求也不高。
30、减肥这种事，都是在喊，瘦子在做。
励志减肥的搞笑句子
1、 胖子打篮球的时候比一般人多了一种防守方式叫：乳防
2、 本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼;结果胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。
3、 一女人很丑还没有口德，一次去相亲，男主角很久才到。女人见他是个胖子，火了：死胖子，丑男人!男主角也火了：至少我曾经瘦过，你漂亮过吗?
4、 我的胖是暂时的，你的矮是终身的。
5、 真不想再到处拜年了，见面第一句都是哎哟胖了胖了，还没法反驳，毕竟我今天就是来吃你家大米的。
6、 胖子的人生就像量筒，注定估读一生。
7、 很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。
8、 多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。
9、 我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的。
10、 胖子只有两条路，要么胖死，要么饿死。胖子只有两条出路，要么让身材变好，要么让心态变好。认同哪句?
11、 你嫌我胖，我減肥。你说我不漂亮，我去打扮。可是，我瘦了，漂亮了，还会和你在一起吗?不是我太虚荣，是你教我的。
12、 我要瘦成一道闪电，照亮所有猥琐的死胖子。
13、 其实喜欢一个女生就多买东西给她吃，吃胖了就是你的了。
14、 这时，只见门哄的一下被推开了，走进来一个身宽体胖，肥头大耳的人，原来是一个屠户。
15、 只有裤子，才是检验你胖没胖的唯一标准。
16、 我姐姐看了我一眼说：“别让肉听见了。”
17、 不要看见别人长的胖了点就叫人家…粗人!
18、 玩得起，没瘦人那么挑剔，这也不吃，那也不做;
19、 易养，肉肉的女生好像真的喝水都能长肉的;
20、 我身上的三大缺点就是：一胖;二胖;三这么胖还减不下来!
21、 照镜子，摸着头发说：“快点长，快点长。”
22、 据说所有的胖纸都有一个共同点，就是都被别人摸过肚子……… 你被摸过吗?
23、 好久不见，你胖若两人了!
24、 姐此刻的梦想，就是瘦成一根冰棍，打击死那些忧重的胖子。
25、 胖孩子的青春之歌真是一首肉包子历险记。
26、 胖子没资格吃!等瘦了再说。
27、 我曾经也瘦过，一想到就心酸。
28、 我就等着冬天的到来，把那些瘦纸都冻死。。。
29、 要么瘦，要么死。在刺猬界，太胖了真的会危及到生命。
30、 喜欢你的人从不觉得你胖，讨厌你的人，就怕你差点没胖死。
31、 大胸只是胖子的遮羞布，腿细也只是平胸的无花果。
32、 冬眠是动物的福利，夏眠是胖子的权利
33、 在这个个性的时代，我宁可胖的精致。也不要瘦的雷同。
34、 失恋了就让自己长胖点，因为心宽体胖。
35、 总有一天我要瘦成一道闪电，照亮你们那些猥琐的胖子。
36、 我以前很瘦未来也很瘦所以我现在要胖一段时间，不然人生不圆满。
37、 本来准备今年瘦成一道闪电亮瞎你们的眼，结果胖成了坚果墙挡住了你们的视线
38、 哄女人像挂Q一样，每天至少两小时，达到一定的天数后就可以太阳了
39、 爱吃也是一种艺术，所以肥胖你不要挡着我去追求艺术。
40、 女人总觉得自己太胖，觉得别的女人很瘦。
调侃自己瘦了的句子
1、我的衣服好像吃得有点多，它完全不顾我的感受发胖了!
2、有点开心，以前买来为了激励自己减肥的衣服，基本上都能穿下了啊!
3、早上起来照全身镜，我怀疑我得到了一面魔镜，还是我把服装店里那种显瘦的镜子搬回家了啊，为什么感觉我苗条了呢?
4、一个月没上秤了，早上一上体重秤，秤问我，“你是__本人吗?”，我居然一下子掉了那么多肉!
5、从来没有像此刻一样盼望夏天的来临，想买各种显身材的好看的小裙纸啦!
6、岁月啊，终于磨平了我锋利的棱角，也消耗了我不少多余的肉肉，想想还是有值得开心的点的。
7、管住嘴，迈开腿，对于我这样的死胖子来说，多少还是有点用的啊!
8、跟你说，坐下来或者弯腰的时候，感受不到有肚子的那种感觉，可真的好!
9、减肥这种高大上的事情，只要你尝到了甜头，真的会上瘾的，毕竟看着体重秤上的数字往下掉，真的过眼瘾也是爽的。
10、最近啊，你还真别说，我还真是越来越敢面对自己的体重了呢，眼看着就越来越往标准体重靠近了，想想都爽!
11、有时候我真觉得我对不起我妈妈啊，怎么她做的菜那么好吃，我也拼尽全力吃了，怎么就是不长肉呢?
12、昨晚吃了一顿最高折扣的火锅呢，商家有活动，说钻过那个最细的缝隙，最高能打3折，我做到了!做到了!到了!了!
13、作为一个胖子的过来人，那种自己掉进衣服里看不见需要人捞的赶脚，真是棒呆了!
14、我终于，把我的肉肉们都恐吓跑了!
15、那天平躺在床上，居然!居然!居然!摸到了好久不见的肋骨，恭喜我，离“排骨”又进了一步!
16、瘦下来最苦恼的事情，可能如果前一晚水喝得太多了，会被人说“打肿脸充胖子”!
17、我跟脂肪的斗争，终于以我胜利而告终!
18、胖孩子的青春、、、真是一首肉包子历险记、、、还好我终于从胖孩子给抽离出来了!
19、只要功夫深，像我这样的胖胖，也能瘦成绣花针，虽然我现在还只是个大号的绣花针，但好歹已经是“针”了!
20、那些我胖的时候都不嫌弃我的人啊，现在我瘦了，要好好报答你们的不嫌弃之恩了!
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