适合元旦跨年发朋友圈的句子说说 元旦闺蜜一起跨年简单心语说说
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适合元旦跨年发朋友圈的句子说说 元旦闺蜜一起跨年简单心语说说
元旦跨年搞笑说说
1、元旦将至，元旦已约好祥风瑞雪，在元旦这一天播洒快乐幸福，降临好运平安，扫走忧愁烦恼，带走无奈伤心，愿您元旦快乐，开心幸福!
2、情人节让我一个人过，圣诞节也让我一个人过，元旦还让我一个人过，有本事期末考试也只让我一个人过啊!
3、不要问我元旦和谁跨年，怎么过?我会告诉你，我很难过，一个人过，略过。
4、老师您太客气了，元旦送我们这么多作业。
5、接下来的元旦、春节、情人节、元宵节，不知道我地址的各位，请联系我。
6、“谁陪你跨的年”“作业”“谁陪你过得元旦”“作业”“你给作业谈了?”“没有，但是他追我好多年了”
7、一个人过圣诞，一个人跨年，一个人过元旦，一个人对着一部手机想着另一个人。
8、以前别人说我眼睛小，我还总不信，终于有一天，我躺在沙发上看电视，突然我妈回来把电视关了，然后默默的帮我盖上了被子。
9、你以为现在就是人生的低谷了吗，其实你还有很大的下跌空间呢。
10、妈妈：“别人给你东西吃，你该怎么说?”儿子：“还有吗?”
11、美就一个字，却跟了我一辈子
12、早上买手抓饼，我好奇问道：“老板，我看你每天起得比别人早，走的比别人晚，这么拼，一月能赚多少钱呀?”老板笑道：“其实我这是兼职，只有早上和晚上才卖，白天在上班，也就赚点孩子奶粉钱…”我释然道：“大哥，我们男人不容易啊!…”老板：“哎，也怪我自己造孽，媳妇怀孕期间忍不住寂寞，找了个女朋友，现在俩女人都给我生了对双胞胎…”
13、刚刚路边看到一个穿校服的女学生，居然在抽烟，心里想着这么小就抽烟，多不好，脑海里酝酿了好多富有正义的措辞，然后走了过去，说：“同学，你好!”她“嗯?”了一声，然后瞪着我!我顿时有点小慌，说了句：“能不能。。。借个火。。。”
14、第一次跟男朋友喝酒，期间他一直劝我多喝。咱实在啊，咣咣造了三瓶，然后又三瓶。当我脸不红气不喘的喝到第七瓶时，他开始劝我别喝了，喝多伤身。这才哪到哪，继续喝。终于喝到第九瓶时，他忍无可忍，一拍桌子：“今晚酒钱你结!”
15、第一次跟男朋友去他家，刚看到他妈妈，我赶紧打招呼：“阿姨好”他妈妈拉着我的手亲切的说：“叫什么阿姨呀，叫妈好了。”我害羞的叫了一声：“妈。”他妈妈高兴的说道：“哎，我就认你这个女儿了，以后有机会给你介绍个好点的对象。”
16、做题前先想想出题者的用意，我觉得他想我死。
17、记得上学时，宿舍里有个情圣，女友如云!他的口号是：没有追不到的人!当我就气了，打赌一百块，让他去追隔壁班的班长。他想也没想，当场就答应了。第二天他回来大喊到：干，隔壁班的班长是男的!当时我们寝室都笑懵了。可第三天，我输了一百!
18、等不及了，我决定代全国人民提前祝你和家人元旦快乐!身体健康!你以后几天收到的短信都是我安排他们发的，我为人很低调的，你知道就行，不要声张!
19、你在新年夜被通缉了，你的罪行是：.对朋友太好，又够义气;.青春的面孔，灿烂的笑容。本庭现判决如下：罚你终身做我的朋友，不得上诉!
20、一年已过，元旦来到，愿你：圆了一个梦想，担一筐快乐;圆了一个追求，担一箩美好;圆了一个心愿，担一篓逍遥;元旦佳节，辞旧迎新;祝你：轻松快乐，幸福美好，和美逍遥!
21、元旦到了，新的一年里祝你：穿新衣，戴新帽，天天快乐冒个泡;新形象，新心情，心中所想事都成;新一年，新篇章，事业发展这就成!
22、元旦天气预报：傍晚下人民币，西北方有支票，局部会有金块，半夜有零星美元转欧元，华中地区会有罕见的大面积降美女现象，提醒各位朋友，戴好钢盔，备好麻袋，准备发财!
23、“元”分让我们在今生相遇，“旦”愿快乐与你相伴朝夕，“祝”福好运在你周围汇聚，“吉”使遥远却依然牵挂你，“祥”念未随时光般远去。
24、快乐时有你的祝福，失意时有你的安抚，遇到你是我的幸福，人生有你我已知足。在新的一年里，让我们共同来祝福彼此，新年快乐!元旦快乐!新的开始新希望，新的一天新阳光。
25、一【元】复始，【旦】夕即至，加急特【快】，欢【乐】贺岁，气象一【新】，【年】年有余，宏图【大】展，【吉】祥如意。祝你元旦快乐，新年大吉!
26、我已经可以感觉到文印室的老师正在丧心病狂的帮我们准备元旦大礼包了。
27、元旦节有人陪叫跨年，没人陪叫熬夜。
28、长得好看的人已经开始帮我准备圣元旦礼物新年礼物了，长得难看的人还在看这条动态。
29、没关系我可以等，我可以给你时间好好考虑，元旦节该送我什么礼物。
30、原谅我没有钱为你买元旦礼物，但我可以从今天起不洗头，到了那天为你下一场雪。
31、都别闹了，该收收心，准备过元旦，迎接新年了。
32、我们的元旦作业，就像那首歌唱的那样“三天三夜，三更半夜，一天都不要停歇。”
33、元旦给我买礼物的，我可以考虑把我美丽的同桌嫁给他。
34、我原以为元旦会有一场轰轰烈烈的复习，但现在连作业做完都是个问题。
35、“元旦和放假有什么不同?”“不就是换了个地方写作业么!”
36、圣诞在临终前问元旦，为什么不让我多留一会儿，元旦笑着说，因为你不放假。
37、“快要元旦了，你缺什么?”“我什么也不缺，就缺个对象。”
38、元旦像乖乖的猫，喵喵一叫甜蜜抱抱;元旦像威风的睡狮，怒吼一声大展雄风;元旦像一管空灵的笛声，穿越美好的思念和幸福相逢。亲爱的朋友，元旦快乐。
39、元旦了，送你一件外套：口袋叫温暖，领子叫关怀，袖子叫体贴，扣子叫思念，让这件外套紧紧伴著你渡过每一分每一秒，一定要幸福喔!
40、以幸福为笔，以快乐为纸，画了一个圆蛋，送给你，元旦开心随你;以祝福为圆心，以问候为半径，画了一个圆蛋，献给你，元旦吉祥伴你;以真诚为核心，以短信为介质，写了一段心愿，发给你，愿你元旦乐相随，如意绕心间!
适合元旦发的说说简短
1、老人都说一眨眼一辈子就没了，可是我眨了好多下2023才来。
2、我们在一起30天了，你却背着我陪另一个女孩跨年。
3、愿你身上暖乎乎，心里热乎乎，愉悦一整冬。
4、又是新的一年，又是新的开始，愿一切都好!
5、今后的时光，路上虽有风雨，但是有人替你撑伞。
6、可爱的自己，2023年，你要快乐!
7、不乱于心不困于钱，不畏将来不念过往。
8、新的一年新的开始，祝大家岁岁好年，事事顺。
9、岁末将至，歌颂冬馁，2023，万事如意。
10、惦记深，情意浓，伴着跨年传思念。
11、不畏将来，不念过往，人间一趟，看见希望。
12、跨年那天晚上千万别在23：59上厕所，不然你得明年才出得来。
13、看吧，都2023年了，我还是个单身贵族。
14、会有始料不及的运气，会有突如其来的欢喜。
15、不知道说什么，就拜个早年，要个早包吧。
16、跨年?不就是过了一天么。
17、带上你的微笑，面对新的不期而遇。
18、滴，年卡会员，余额不足请充值。
19、善良，勇敢，优秀，绝不妥协，祝你，也祝我。
20、岁岁年年，深情未减，以梦为马，期待人间。
21、不要和我说新年快乐，还不如来个红包实在。
22、往事清零，爱恨随意，不再回头，不再将就。
23、2023愿你所拼命争取的，最后都能如你所愿。
24、新年快乐，打开前置，看到了吗，我爱的你。
25、时光一去不复返，我要做的的就是珍惜当下。
26、不要艳羡他人，不要输掉自己。2023年，加油。
27、期待2023.01.01的第一个消息。
28、去年陪着你跨年的人，现在又在谁身旁信誓旦旦。
29、2023，又是一个美好的时光。
30、让祝福围着你，让钱财饶着你，让天下所有的好事缠着你!
31、祝您在新的一年里好运连连，一生平安。
32、如果幸福太难，那我祝点赞的你有钱又好看。
33、如果你有空，就陪我跨年吧。
34、2023是来了，但你拖后腿了吗?
35、新年新气象，换不了办公室就换办公桌，左边换右边。
36、2023，请对我好一点。我会好好加油努力的。
37、新年愿望：樱花变成爆米花，有人赚钱给我花。
38、扫去一年的疲惫和风尘，其实我们还很年轻。
39、快过年了，有没有一个人，你想见却见不到?
40、希望这是一个崭新的时代，于世界，也于我。
关于元旦跨年的句子
1、马上就跨年了你是不是还在等一个人，别等了重新开始吧。
2、一想到你，我就觉得我是幸运的。时常感觉到有一处暖暖的，像吃饱睡足后的舒服。
3、希望2023过的五颜六色，而不是乱七八糟。
4、好好爱自己，烂事不往心里搁，小人不往眼里放。开心一天是一天，往事都是云烟;快乐一年是一年，烦恼都是短暂。
5、谢谢您对我的帮助，让新春带去我的祝福，祝您身体健康，万事如意!
6、长大后明白，过年只是一枚放大镜，无限扩张原本藏在心里的细微情绪，快乐的人更加快乐，痛苦的人更加痛苦。
7、家人下楼点燃鞭炮，顿时满城近带鞭炮声，震耳欲聋，花炮升腾五彩斑斓，整个城市沉浸在烟花爆竹声中。
8、希望你这一年比上一年过得好一点，希望你好的这部分有一点是因为我。
9、腿长的是跨年，腿短的叫蹦年;有对象的是跨年，没对象的叫熬夜。我就不一样了，我是蹦着熬夜。
10、都说时间是最好的偏方，可治好的只有皮外伤。
11、本以为你是一场美梦，没想到你是一场噩梦。
12、有一种爱情，叫白头偕老，有一种幸福，叫有你相伴。
13、一个人的夜，一个人的生活，一个人在亵渎寂寞，一个人在独自悲伤。我的世界只有我一个，主角是我，配角依然。
14、本来想跨年的，可惜我腿短，跨不过，重点是没有你，我也不知道怎么跨。
15、新年快乐，新的一年要开心，我也继续爱你。
16、年年有我，岁岁有你。
17、万物更新，旧疾当愈，长安常安。
18、你的过去我来不及参与，你的未来我奉陪到底。
19、我先睡了，你们有对象的去跨年吧。
20、元旦过后，新的一年，生活往前，故事继续。
21、快过年了，都晒晒自己对象吧，万一有同款呢。
22、新的一年，新的起点，新的开始;心的祝福：祝你新年快乐。
23、大长腿的才叫跨年，小短腿的只能叫蹦年。
24、跨年一个人熬夜的祝你们新年快乐。
25、现在你叫我一声老公，再过几天跨年你就不是一个人啦。
26、过年哪个亲戚问我成绩，我就问他年终奖金!
27、望过去的一年，付出了汗水，付出了努力，收获了喜悦，收获了成功，在五彩斑斓的人生涂上了重重一笔;新的一年到来，愿你执起勤奋的笔，加油，在事业的大道上留下浓浓的一笔。
28、为了一个你，我和多少人淡了关系，结果你走了，他们也没了。
29、第一次见到你，我就知道我栽了。
30、辣条给你，西瓜给你，鸡腿给你，芒果给你，统统都给你，能不能不要喜欢其他的猪。
31、愿时间给我机会，让我放过你，也让我放过自己。
32、唯愿你，常开心，常欣喜，有趣有盼，无灾无难。
33、愿生活当下如水，未来如诗，当然，始终有你。
34、我希望这个年一跨就是奔进你怀里。
35、提前祝你：跨年节快乐!
36、新的一年，没有特别喜欢吃的零食，没有特别喜欢的听的歌，却有一个特别喜欢的你。
37、我是真的想给你打电话，问你在哪里，在干什么，可是我害怕你身边有其他人在，所以我忍住了，因为我们现在一点关系都没有。
38、或许现在对你来说是大雨滂沱的一年，但天总要放晴的。
39、希望今年你的勇气多一些，有人珍惜你心里的柔软，希望你相信，远方的灯光总会照亮世界的。
40、人在异乡拼搏风吹雨打身劳累，心回故乡过新年才能疗伤止痛勇气增。
星辰大海句子（诗词二首）
忆江南·伊人俏
伊人俏，夜雨换晴天。
梨树又开多曲乐，再无烦恼入心田，回首向云前。
注释：
忆江南·单调二十七字，五句三平韵——【参考：白居易 词】
《忆江南·伊人俏》：词林正韵
伊人俏 夜雨换晴天【天：第七部】 押韵
梨树又开多曲乐 再无烦恼入心田【田：第七部】 押韵
回首向云前【前：第七部】 押韵
平仄备注如下：
伊人俏，夜雨换晴天。
平平仄，平仄仄平平。
梨树又开多曲乐，再无烦恼入心田，回首向云前。
仄仄平平平仄仄，平平平仄仄平平。平仄仄平平。
五绝·星辰大海
星辰朝大海，明月等君徊，
花俏因新叶，清风欲到来。
注释：
押韵：五绝/平起/平水韵（十灰）
平仄押韵备注如下：
平平平仄仄，星辰朝大海
仄仄仄平平。明月等君徊【徊：十灰】 押韵
仄仄平平仄，花俏因新叶
平平仄仄平。清风欲到来【来：十灰】 押韵
怕失去一个人的句子（男人害怕失去你）
“一寸相思痴到骨，几缕情丝缠在心”。
有一种爱，叫情难自禁；有一种情，叫万劫不复。
男人一旦对一个女人动了心，他的心思只有两个字：害怕。害怕你会离开他，害怕你会不理他，害怕你跟着他吃苦，害怕你受委屈……
还记得曾经微博上有一个帖子，一个网友贴了一组自己的爸爸写给妈妈的小情诗，平淡间，却爱意满满：
昨天你的脚踝扭伤了，我好心疼。以前只知道十指连心，现在才知道，连脚踝也可以连心。
一份爱意，跃然纸上。这种小情书，那位父亲一写就是十年。
女人，总爱琢磨，那个男人到底爱不爱我？其实，不用别人来告诉你，答案就在你心里。
男人爱你，他的一言一行都记挂着你，他的一举一动，都围绕着你。他最害怕的，就是失去你。
当他对你入了心，会“忍不住”为你做这些事，这些情难自禁，都是他满满的爱。
再忙，也忍不住想陪你
王小波曾在给李银河的情书里写道：
我把我整个灵魂都给你，连同它的怪癖，耍小脾气，忽明忽暗，一千八百种坏脾气。它真讨厌，只有一点好，爱你。
一字一句，都是爱意。
陪伴，是最长情的告白。
世事苍凉，人情薄凉，爱可以温暖你的人生，陪伴，就是爱给你穿上坚硬的盔甲。
男人爱你，他再忙，也有空陪你。因为他害怕你会因为受了冷落而离开他，他想让你知道，他对你时刻都在乎着的心意。
只要有空，他就会来找你；只要你需要他，他会马上赶到；只要他有了心事，就想和你来念叨念叨；只要他有了小长假，他就会计划带你出去游玩……
这一切，都因为他把你当作自己最重要的人，他不希望你对他没有安全感，他想要把自己的温柔全部给你，让你在他的庇护下，能够照顾好自己。
男人害怕失去你，就是把他最重要的东西给你，这个东西，就是：时间。
关注你，忍不住对你主动
所谓强扭的瓜，不甜；强留的情，不美。
所以，反过来说，爱你的人，他对你会忍不住主动。
随时随地，他都想知道你在做什么，有没有想他，有没有很忙，晚上有没有熬夜，下雨有没有带伞……
看你心情不好，陪你逛逛街，买个小礼物来哄你开心；看你生气，不忍心你难过，主动认错，主动哄你；看你受了委屈，忍不住替你抱不平，听你倾诉……
或许，有人说，这只是男人恋爱时才会有的样子。
但，真正婚姻里怕失去你的男人，同样如此，他对你的爱，不会因为柴米油盐而消散，更不会被生活的一地鸡毛而磨平，他会想方设法给你一些小浪漫，给你们的小日子，增添一点乐趣。
男人爱你，他是会用“心”来对你，而不是用“敷衍”来应付你。
男人怕失去你，他对你的态度，就可以说明一切。
婚姻不是儿戏，爱一个人不是说说笑笑，开始时热闹，然后逐渐落寞。
每一份感情，都会有一天归于平淡，但平淡中却沉淀下了无限深情，这就是爱情。
看你和其他异性接近，忍不住吃醋
男人爱不爱，是装不来的。
一旦他真爱上一个女人，也会和女人一样，会胡思乱想，看到你和其他异性走近，也会忍不住吃醋。
他真心爱了，就会发自内心地把你放在心里，会忍不住在意着你的一切，忍不住多关注你。
张小娴曾说：爱情会让人变得敏感，脆弱，小气。
所以，千万别把男人的吃醋看成一种束缚，更不要觉得他小心眼，他只是太在乎你，当有一天，他变得沉默不语，变得无所谓，那他的心也就飞远了。
男人对你的占有欲，其实就是害怕失去你，哪怕别人多看你一眼，他都会觉得不舒服。
正如那句话：因爱故生忧，因爱故生俱。
包容信任你，忍不住想为你花钱
有情饮水饱，在现实生活里是不存在的。
男人爱你，肯定会和你谈钱，也会愿意为你花钱，让你感受到他的在意和重视。
好女人不贪男人钱，体谅男人赚钱辛苦，好男人舍得为女人花钱，就是一段感情里对钱最好的态度。
现代社会，女人也是能花能赚，很多时候，大多数女人并不是贪图男人的钱财，主要是能够看到男人对自己的态度，看到男人心里有自己，这样就很知足。
就如一句话，男人的钱在哪，心就在哪里。
所以，当一个男人努力赚钱，想要给你更好的物质生活，渴望能给腻一生的依赖，其实他就是怕失去你。
三毛曾说：感情如果不能落实在穿衣、吃饭，数钱这些实实在在的小事上，是不会长久的。
爱情是怦然心动，感情却是细水长流，是做任何事都要与“钱”沾边，是处处离不开钱。
所以，男人爱你，他会把自己的钱摆在明面上，有的男人更会把家里的财政大权交由女人掌管，让女人支配。
因为爱你，所以在乎你，因为在乎你，所以信任你。
用实际行动，忍不住想偏爱你
男人把你放心上，总会站在你的角度去考虑问题，因为爱，所以会把你的喜怒哀乐放在第一位，因为在乎，所以他会给你许多的偏爱。
就如一句话：喜欢是照顾，爱是舒服。
当一个男人，做任何事情都会考虑你的想法，会想知道你的意见，即便偶尔你们意见不一致，他也会给你理解和支撑，会认真做出选择，那么你在他心里的位置，一定很重要。
张小娴曾说：女人到底要的是什么？答案其实很简单。无论她看起来想要什么，她想要的终归只有一样东西：就是很多很多的爱。
男人的偏爱，就是对女人深爱的最好证明。世间万般皆苦，他的偏爱，就是这世上最阳光温暖的宠溺。
在安全感难寻觅的今天，女人往往最渴望的就是男人能够给自己爱的确定，不必患得患失，不必想东想西，而男人给女人的偏爱，恰恰就满足了女人的这个心理。
还记得《小王子》里，有一句话：
也许世界上也有五千朵和你一模一样的话，但只有你是我独一无二的玫瑰。
爱，就是这样，你不是最好，也不是最美的，但是在我眼里，你是独一无二的。因为爱你，所以再璀璨的花开我都看不到，你就是我眼里最美的那一朵。
男人深爱一个人，她就是他眼里的唯一。
因为有你，其他的都是将就；因为爱你，所以愿意甘拜下风。
人山人海里，他的眼里只能看到你。
所以，如果你的身边有一个这样男人如此“害怕”你，一定要好好珍惜。人生风雨不断，唯有爱你的人，会给你最好的安暖。
文，坦然的狐狸
图，网络
愿你在我的文字里，寻到平淡岁月里，浓浓的深情！感谢关注！
激励人养生的句子（壮士）
2023即将开启，新年当头照例是要打一通鸡血、灌几口鸡汤的，然放眼四顾皆是“牛气冲天”“牛转乾坤”……浮夸又没有具体含义，乐呵一下都嫌自己笑点低。
不知道多少人年纪越大就越不相信鸡汤，甚至，开始讨厌那些给我们灌鸡汤的人，总感觉对方的言语神情中，透着股站着说话不腰疼的傲慢和冷漠。所以即使道理再对，句式再美，也难以让人共情。
一、“江湖”险恶
郭老师的嘴有多损，他的多位徒弟和数位同过台的艺人都深有领教，围观的网友吃瓜之余往往也暗暗嫉恨，为什么自己骂不出这么妙绝的话。然而等尘埃落定，久远到记不住“故事背景”，回头再琢磨，才发现它道出的其实是“世间皆凡人，难免贪嗔痴”。
01
你以为人人皆善，是因为你还没遇到所有人。
——郭德纲
02
沾酒不醉是喝的少，见色不迷是摸不着。
以德服人是打不过，
淡泊名利是实在没有招。
——郭德纲
03
我挺厌恶有一种人，
不明白任何情况，
就劝你一定要大度的人。
这种人你要离他远一点，
因为雷劈他的时候会连累到你！
——郭德纲
04
爱惜羽毛的前提你得是个鹰，
你要是个掸子你就别费那个劲儿。
——郭德纲
05
天下很多事情其实跟努力是没有关系的，
百分之九十九靠天赋，
如果你有天赋了，你能再努力那叫锦上添花，
如果你没有天赋只是努力的话，
只是落一个你有好身体。
06
冤枉你的人，比你还知道你有多冤枉。
07
金用火试，人用钱试。
装三分痴呆防死，留七分正经谋生。
——郭德纲
08
时间永远不会停，恶人也不会收手。
——张九龄
二、但行好事
年纪越大，身份越多，做对的事好像也越难。曾几何时，我们只要自己吃饭穿衣就能拥有所有人的瞩目和喜爱，再后来变成了一张张100分的试卷，一本本专业证书，一份收入不菲的工作……但那些真的都对吗？人总有一天会发现自己无能为力，发现对的事情不是一味跟从，也可以是顺从本心，就好比一代宗师郭德纲非要下场骂架，富二代秦霄贤开着豪车去讲相声，别人看不惯不理解没关系，自己舒坦就行。
01
人生在世，无非是让别人笑笑，
偶尔，也笑笑别人。
——郭德纲
02
干嘛非活在别人嘴里，
活在自己身上不好吗?
——郭麒麟
03
东风也有转南时，瓦片也有翻身日。
开心就笑，不开心就待会再笑。
——郭德纲
04
人生就是应该处处克制，
打人生下来就应该控制自己的所有欲望，
包括克制自己的愤怒。
——郭麒麟
05
海纳百川，海为什么能纳百川呢？
不是因为海大，不是因为海深，
是因为海的姿态低。
——于谦
06
有趣的灵魂其实就是不给别人添麻烦的灵魂。
——郭麒麟
07
后来啊，我才明白，
太阳都做不到让所有人喜欢，
你说它温暖，我说它刺眼，
谁能不挨骂呀？
——张九龄
08
人这一辈子，最值钱的是成全自己。
——阎鹤祥
09
我多希望你可以成为你想成为的人，
去一步一个脚印的开拓自己的边界，
做一个清醒的局外人。
但行好事，莫问前程。
——张云雷
10
人为什么对生活失去信心？
就是因为太闲。
——郭麒麟
11
我哪一段时间都不想丢掉，
从过去到现在，
少了一分一秒都不是现在的我。
——孟鹤堂
12
人们常说快乐犹如夜空烟火，
转瞬即逝，
但毕竟发生过就是足够美好。
——何九华
三、可以慢，但不要退
听多了罗曼罗兰式的英雄主义，误以为生活也如他描述的那般壮烈而凄美，长大后才意识到，人生其实更像是一场堆砌在鸡零狗碎上的修行，烦躁但又不至完全抓狂，微不足道却又绝非没有意义，但只要跨过去就又是天气晴朗，普通人（如九漏鱼岳云鹏）和英雄（如清华学子栾云平）种的豆子长出的都是瓜，所以无论你是谁，拥有怎样的生活，只要坚定地往前走，生命就会得到解答。
01
有一句话叫触底反弹，
我挺相信这句话的，
你最难的时候会有一些别的转机。
——张九龄
02
遇到苦难，遇到磨难的同时，
依旧心向阳光，这才是人生最大的修行。
——尚九熙
03
当你把所有错误关在门外的时候，
真理也被拒绝了。
——周九良
04
人得要有念头，得有期盼，
只有有了期盼，
你才能不丧失对生活的热爱。
——张九南
05
可以走慢点，但千万不要后退。
——周九良
06
不经历风雨怎么见彩虹，
那会儿变声唱不了说不了，我也没沮丧，
做自己的事等待机会，然后又重回舞台了。
我这个人遇事挺想得开的，
对于一般人来说过不去的事，
在我这儿都不算什么，可是在别人眼里的小事儿，
我可能就过不去了。
——张云雷
07
万事胜意很难，纵有波折，
但希望任何事情都能朝好的地方发展。
不要放弃，
美好的事物总是需要时间。
——郭麒麟
四、何谓朋友
每每听相声，都会羡慕逗哏和捧哏的默契。新春佳节我们也呼朋引伴，群发问候短信，但可能是为了合群，为了抵抗孤单，有时也是为了多一条路……总之，真心想要联系的人寥寥无几。有人说友谊是一段时间的产物，它随着各自人生进度条的推进慢慢淡入淡出，但看着台上张口胡来包袱的逗哏和无论怎样都能接住的捧哏，突然也觉得，朋友更像天上的星星，不一定能看见，但它一定在那里，从相逢那一刻起一直惊艳着我们之后的岁月。
01
人说知己难寻，我一遇就遇了大半辈子；
人说入对难成，我一搭就搭了往后余生。
——郭德纲 & 于谦
02
我可以随便问，我知道他什么情形都能圆得回；
我可以随便说，我知道他什么包袱都能接得住。
——高峰 & 栾云平
03
众所周知，山海可证。
——孟鹤堂 & 周九良
04
舞台上站在你身边的快乐，都是真的；
舞台上一个包袱一声响的默契，也是真的。
——冯照洋 & 杨鹤通
05
能聚一块叫朋，过心照顾能叫友，
朋包括友，友不包括朋，
但是能到朋友那已经了不得了。
06
珍惜眼前人，
有些话呀不要憋在肚子里，
真的，能说的话赶紧说，不是说没日子说了，
有些事一拖就是一辈子，真是这样。
——阎鹤祥
07
没有河，没有环岛，没有高速，没有草坪，
路不是很宽，你只能遇见我。
——尚九熙
德云女孩间流传着一句话：人间不值得，但德云社值得，这并非空穴来风，那些在台上台下迸发的好句子不仅受人追捧，还是情绪低落时的灵药，治愈了许多人失眠的夜晚，这样的鸡汤怎能不上头！
最后，再送上一句郭老师的鸡汤：活得明白不需要时间，需要经历，吃亏要趁早，一帆风顺不是好事，3岁该明白的道理不要等95岁才知道。
作者：冬瓜哩
情绪低落的说说句子（最近一直不开心）
「我这两周心情特别低落，估计是得抑郁症了。」常常听到周边的朋友用玩笑地语句说起这话，现在抑郁症似乎被过度使用了。
但情绪低落通常只是抑郁的众多特征（且有严格的标准）之一，有些抑郁症的表现甚至完全相反。归根到底问题在于，我们所有人对抑郁症的了解都太少太少了。
也许你想知道怎样耐受不开心的感受，也许你不确定自己是否有抑郁症，或者你想区分不开心和抑郁症。今天这篇文章，我们就来聊聊关于「抑郁症」你不知道的一些事儿，还会给到大家一些建议。
01 情绪低落就是抑郁症吗？
情绪状态的确是抑郁症的一个主要表现，但真正的抑郁症，「心情低落」要持续至少两周，并且严重影响社会功能（比如学业、日常工作、社交等），而且对事物缺乏兴趣，做什么事情都觉得没意思，感觉很累。此外，还会在饮食，睡眠，体重等躯体方面也有影响（比如体重严重降低，失眠易醒等）。
事实上，我们在日常生活中，或多或少都会因为工作/学业压力、家庭突发变故而情绪受到影响，这样的时刻往往是抑郁状态/抑郁情绪，未必是抑郁症。
因此，心情低落并不一定就是抑郁症，在未确诊之前，大家也不要自己吓自己呀。
02 抑郁症也分很多种
实际上，抑郁症也分很多种，不是所有的抑郁症都会情绪低落，或者想要自杀。根据症状表现、复杂的病因，抑郁症可以分为4种，相应的，对不同症状，应对方法也不会完全相同。
第一种是最典型的抑郁症：「重性抑郁障碍」。
这是一种急性发作的严重抑郁症，来势最凶。可能有特殊原因，也可能没有原因，有时，一些人会陷入巨大的低落情绪中，难以自拔。一方面感到非常痛苦，另一方面，也可能埋怨自己，为什么心理素质这么差，甚至开始讨厌这样软弱不堪的自己。
第二种，则会静悄悄潜伏发作，持续时间长达两年以上，叫做「持续性抑郁障碍」。
「重性抑郁」让人很明确地感到难过，但在「持续性抑郁障碍」中，你可能根本不知道自己的情绪是什么，只是感到麻木，觉得生活没什么乐趣。
第三种，属于儿童和青少年，叫做「破坏性心境失调障碍」。
孩子的抑郁与成人不同，他们更容易表现出愤怒，而且很频繁，就像活火山随时可能爆发。
最后一种，是女性专属的定时炸弹：「经前期烦躁障碍」。
它是在月经来临之前遭遇情绪上的紊乱，无法正常生活，症状严重时，它可能达到与重性抑郁障碍发作相当的程度。这是一种女性才有可能得的抑郁症，也让女性比男性在面对抑郁时多了一重风险。
03 你不了解的「男性抑郁」
在很多人的认识里，抑郁症似乎都更容易在女性身上出现。但更多研究发现，男性女性抑郁症的发病率其实相差无几，只是很多男性会更倾向于否认自己的抑郁症状，在治疗时也更难确诊，这和男性不善于觉察和表达自己的情绪有关。
由于男性较少报告自己的抑郁症状，人们便更多根据女性案例来总结归纳抑郁症的特征。但当我们拿这一套特征去判断男性是否抑郁，往往又有所偏差，因为男性未必符合女性的症状标准。
而进一步的研究发现，男性的抑郁也有一些特殊表现。不同于女性常见的抑郁表现「低落、无价值感、自责、脆弱」等等，男性抑郁大多会表现出抱怨、疲劳、易怒、睡眠问题，对工作失去兴趣、冲动行为和滥用药物等症状，还可能会有暴力行为。这些冲动情绪、攻击性行为，可能是因为内在情绪无法表达，而产生的一种极端的应对机制。
抑郁的男性，比起寻求他人帮助，更容易优先选择「自我治疗」，比如通过一些上瘾行为、危险行为：烟瘾、酗酒、过度游戏、赌博、出轨成瘾等等。他们用这些方式来试图缓解痛苦。他们会将自己和他人隔离开来，尤其会将自己和伴侣、孩子、家人、朋友隔绝开来。
04 关于抑郁症的治疗
1.如果真正患上抑郁症，需要打针吃药、生理治疗
身体其他部位出了问题，大家会来关心你；但是当大脑出问题的时候，大家就只会说，振作一下！好像是我们自己不想振作似的。真实的情形是，我们的大脑生病了，它需要系统的、专业的关心。
在抑郁症患者大脑中，用多巴胺打个比方， 抑郁症的患者遇见令 TA 高兴的事情，脑袋里面分泌了多巴胺，但大脑却无法维持它们的水平，或者其水平被抑制。由于这些生理上的功能受损，人就无法感受到「快乐」的感觉。这就是为什么说，抑郁症和感冒发烧一样，是有生理基础的，并非「意志力」、「积极与否」的问题。
所以科学家们就研制出药物来，或是刺激大脑中神经递质的产生，或是抑制大脑对于神经递质的吸收。总之，增加大脑中神经递质的水平，以让抑郁症患者能够重新拥有感受快乐的能力（比如说：百忧解和帕罗西汀这些抗抑郁药物是被认为提高血清素水平的，以此来强化神经细胞之间的信号水平——就像在两者之间加了一个扩音器）。
你看，这跟你摔断了腿，你会去吃药、打石膏一样。抑郁症也需要生理上的治疗。
2.建议生理治疗与心理治疗一起配合
抑郁症本身是个复发率高的疾病，当药物治疗配合心理咨询一起来做的时候，能够有效地延长抑郁症复发的间隔时间 （Frank E等，1990）。这也和一切精神类疾病的治疗大方向一致：你要寻求精神科医生的诊断和药物治疗，亦要配合心理咨询师的心理咨询。
我们来了解一下精神科大夫和心理咨询师的区别。
精神科大夫：有系统的医学训练背景。拥有精神科诊断权和药物处方权。所以当你怀疑自己或身边的朋友患有抑郁症，你要去当地的精神科（抑郁门诊）去做诊断、拿医嘱。
心理咨询师：心理学背景，接受过系统的心理咨询训练。无诊断权和药物处方权。提供心理咨询服务。当需要配合心理咨询时，你要寻找心理咨询师进行（中长期）咨询。
所以，当你或者朋友出现抑郁症的风险时，请尽可能帮助自己或朋友接受专业的诊断和治疗（先去精神科接受诊断和药物建议，再视情况寻找心理咨询师的帮助），求助或给予陪伴，并做危机识别。
如果你怀疑自己可能有抑郁相关的问题，但是不知道怎么判断严重程度（究竟是不是抑郁症）、不确定应该找咨询师还是看医生，甚至觉得很难分辨合适的求助资源。
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编辑：寒冰
参考文献
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Murray CL, Lopez AD. The global burden of disease: A comprehensive assessment ofmortality and disability from disease, injuries and risk factors in 1990 and projected to 2023. Boston: Harvard University Press. 1998
Wells KB, Sturm R, Sherbourne CD, Meredith LS. Caring for depression. Boston: Harvard University Press,1996
Andrews PW & Thomson JA. The bright side of being blue: depression as an adaptation for analyzing complex problems. Psychological Review, 116:620-654.2023.
辛德尔.西格尔，马克.威廉姆斯，约翰.蒂斯代尔；刘兴华等译. 《抑郁症的内观认知疗法》.世界图书出版公司.2023.
Judd LL. The clinical course of unipolar major depressive disorders. Archives of General Psychiatry 1997,54:989-991
Seligman, M.E.P. "Effects of inescapable shock upon subsequent escape and avoidance responding". Journal of Comparative and Physiological Psychology 1967， 63 (1): 28–33.
Seligman, M.E.P. Helplessness: On Depression, Development, and Death. San Francisco: W.H. Freeman. 1975.
Frank E, Kupfer DJ, Perel JM, et al. Three year outcomes for maintenance therapies in recurrent depression. Archives of General Psychiatry 1990，47：1093-1099.
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