吃斋念佛发朋友圈的句子 吃斋念佛的优美句子
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吃斋念佛发朋友圈的句子 吃斋念佛的优美句子
提起修行，大家第一时间想到的是什么呢？青灯古佛、吃素、打坐、抄经？
我婆婆有个朋友，快60岁了，喜欢礼佛打坐，每天下午4点，都要在自家的小佛堂潜心打坐1小时，双手合十，嘴里念念有词，风雨无阻，十年如一日，有一天，她媳妇有急事，把儿子寄放到了她那里，眼看就4点了，媳妇还没来接孩子，她打电话催了几次，无果后，就安排孩子自己玩会，然后她去了小佛堂。
十几分钟后，孩子偷偷溜进了小佛堂，要求奶奶和自己一起玩，刚开始她耐心地让孩子自己玩，然而，孩子一会儿扣她脸，一会儿揪她头发，三番两次的打断她礼佛后，她愤怒的将孩子提起来，放在膝盖上，一顿打屁股，孩子的哭喊声，划破了寂静的小佛堂。
无独有偶，古装剧中那些看似诚心礼佛，天天抄经，吃素打坐，看起来一脸慈祥的妇人，往往心怀恶毒，伤人伤己，把自己拖入欲望、邪恶的深渊，她们之所以礼佛，是因为害人害多了，想用这样的方式来减轻自己的罪孽，让自己的心里好过些，而不是真正的修行。
孔子说：三十而立，四十不惑，是的，人生如剧场，我们大多数人在三四十岁的时候，才能领悟到一些人生修行的真谛。
比如，年轻时追求的捷径都成了弯路，真正的捷径，是不要走捷径，年轻时羡慕的那些一路绿灯，一路开挂的人生，看似顺顺利利，舒舒服服，实则只是存在，而不是真正意义的活着，那些难成的，遥遥无期的成功，只要下定决心，坚持去做，不成大师也能成行家。
那么真正的修行是什么呢？禅修了十多年的鬼脚七，用《人生处处是修行》告诉我们，人生的修行就是面对死亡、苦难、逆境、生活、恋爱、自己时，我们处事、立行的方式和态度。
鬼脚七生长在农村，并未经受过战争、瘟疫、天灾人祸，他经历的苦难，很多跟穷有关，比如为了丢了只鸡、少了个簸箕和邻居吵架，父母、亲戚争吵不断，总是为借钱不还的人伤透脑筋，十多年前，他开始研究西方哲学，研究人的情绪是怎么产生的，五年前短期出家，诵经打坐，走上了修行之路。
他告诉我们真正的修行不限于四小时纹丝不动地打坐、诵经持咒、吃斋念佛，对于大多数人来说，修行是降伏自己的心。
当心被降伏了，愤怒不再是愤怒，烦恼不再是烦恼，情绪不再是情绪，苦难不再是苦难，我们才能够工作顺利、夫妻和睦、子女孝顺、亲友互助，即使碰上疾病车祸、自然灾害，我们也不会感觉到生无可恋。
那么到底怎么降伏自己的心呢？
面对死亡：向死而生
没有人不怕死，面对死亡，与其战战兢兢、心有不甘地挣扎着活着，不如把剩下的每一天都活成黄金日子，从容的接受我们随时会死的事实，做好随时死的准备，我们才能向死而生，才能很好的活着，把每一天过的舒适且精彩。
与其为了求而不得的结果，失去生活的意义，失去好好活着的勇气，不如拉长自己人生的时间线，会发现，过程远比结果更重要。
假设你已经进入了生命的倒计时，你还会计较自己在职位上的得失吗？你还会在乎自己赚了多少钱吗？你真正留恋的是家人、朋友、恋人，以及每日呼吸的空气，其它的身外之物，生不带来，死不带去，一切都只不过是过眼云烟。
死亡是每个人无法逃避的终点，只有拥有了向死而生的觉悟，注重努力、奋斗的过程，看淡求而不得的结果，我们才能享受人生旅途中那些曼妙的风景。
面对情绪：不迎不送
孟子说“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，困乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”。
是的，痛苦是人类智慧的源泉，当遇到它的时候，不要被它俘虏，而是警钟长鸣，争取增长点智慧，不要让痛苦白来一趟。
当你用不迎不送的态度面对痛苦带来的情绪时，你会发现，其实痛苦带来的情绪并没有想象中那么可怕，真正可怕的是自己无穷无尽的想象。
有些人一直在学习，却总是知其然而不知其所以然，无意识地加固着自己的愚昧和无知，有些人分秒必争地去工作，却忽视了美好的家庭生活和独处的闲暇时光。
渐渐地失去了工作的初心，失去了活着的意义，有些人日日惶恐不安，不是怀念过去的美好，就是担忧未来的不可预料，殊不知，心无旁骛的把握住这一瞬间，才是对自己最好的交代。
其实人生处处都是修行，每天抽出固定的时间，专注地做一件事，痛苦带来的情绪就不是我们的敌人，会来也会走，就像太阳会升起也会落下一样，用平常心去对待即可。
面对逆境：十不求
一不求自己无病无痛，只有经历过病痛，人才不得不放下很多，更容易看透一些事，从而抑制自己的欲望，锻炼自己的心力和意志力。
二不求自己的人生顺风顺水，金融学有个均值回归的理念，大涨之后必大跌，同样，太顺畅的生活会让人沾沾自喜，自以为是，骄傲自大，容易引来更大的灾难。
三不求一学就懂，太容易懂了，容易自负，自以为是，最后丢掉了钻研的本能。
四不求立行无魔，魔指人生路上遇到的各种破坏、诱惑、挫折，行指我们的理想和愿望，表示在我们实现理想和愿望的路上，要用遇到的各种破坏、诱惑、挫折来磨砺我们，以此来坚定自己的信念，磨练自己的毅力。
五不求做事太容易成功，易生狂妄之心，容易高估自己的实际能力，对自己所做的事情没有太高的期望，即使事情没成，也不会太失望。
六不求与人交往总想着为自己谋利益，容易亏失道义，古语有云，吃亏是福，那些总想占便宜的人，过得都很一般。
七不求与人交往，总希望别人都顺着自己，老子说过“强大处下，柔弱处上”，适时顺从别人，才是一个人真正的强大。
八不求施德望报，施恩莫望报，报不报恩是别人的事，你只管施不施即可。
九不求见利沾分，看到好处、好项目，总想分一杯羹，分不到就会嫉妒，就算祝福，也少不得挖苦讽刺。
十不求抑不申明，被冤枉、误解了不解释，就像《我的同桌上热搜》中的男主角，当大家都在捐款救脑瘤同学的时候，致力于做慈善的他也只捐了200，谩骂、讽刺、嘲笑扑面而来，他都置之不理。
一周后同学从手术室出来，他的妈妈发感谢视频，大家才知道，他承担了所有手术费用，同学们的马屁、道歉又扑面而来，他不为所动，这就是修行的进步。
面对恋爱：主动出击
相恋的两个人，是彼此独立的两个个体，是因为相互吸引才走到一起的，而不是猎人与猎物的关系，一方追，一方半推半就的逃。
现实是，女人总是把自己放在了猎物的境地上，总是反复地试探，你还爱不爱我，换句话说，你爱我，我才爱你，那如果你不爱我，那我还要不要爱你呢？
其实，说句不好听的话，爱不是永恒的，爱不是占有、爱不是控制，爱也不是建立在家境、事业、长得高大帅气等条件下的交易。
爱的本质是自由，如果你真的爱，那就放手去爱，不要站在原地，不要习惯当猎物，把自己放在被选择的境地，而应该主动出击，不是因为你爱我，我才爱你，而是不管你爱不爱我，我都会爱你。
假如有一天，我对你的爱消失了，我失去的不过是自己的控制、期待、和依赖，放下这些，拥有完整独立的人格，相信总有一天爱会重来。
面对自己：内省
大多数人，当人际关系出了问题的时候，总是习惯地去指责别人，好像一切都是别人的错，自己做得都对。
实际上，努力地做自己能做的，不让别人有可乘之机才是上策，就像李嘉诚说的“我们要有狮子的力量，菩萨的心肠，用狮子的力量去奋斗，用菩萨的心肠去善待他人”。
怎么讲呢？就是当李嘉诚的孩子被绑架了，他没有报警，也没有报复，而是解救孩子回来之后，加强了自家的安防，杜绝有再次被绑的可能性。
当家庭主妇抱怨婆婆不好，孩子不听话，老公不体贴时，想想在感觉到不好的那个瞬间，自己的行为是否恰当，如果不恰当，怎么改，如果自己没问题，找到办法解决他们不好、不听话、不体贴的问题，而不是指责他人。
其实，生活是一个过程，如果想让生活变好，只有把这个过程做好了，我们这一生才能更加圆满，换言之，生活中有很多小事，看起来不起眼，但如果认真去做了，就是在生活中修行。
吃饭时，感恩这顿饭的来之不易，学会珍惜和感恩，睡觉时，想到生活中有很多人在外面捱苦受冻，让自己的心地更加善良。
能不能过好这一生，不在于你懂得了多少道理，而在于你真正做到了多少，正如陆游在诗中写道的那样“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。
总之，在生活中修行，就要走正道、做善事，不以善小而不为，不以恶小而为之，
修行是即使暂时不被看好，也要相信厚积薄发的威力，有朝一日会在更大的舞台实战自己的才华，修行?是心甘情愿的不抱怨，从内心接受生活的不公平，对于他人的讥笑讽刺，一笑而过。
修行不分贵贱，什么时候开始都不晚，管住自己那颗躁动的心，不居功自傲，得意忘形，不逞一时之能。凭借智慧日复一日地做好一件事，方能大成。
感谢员工辛苦的句子（老板说）
领导说“辛苦了”。
可以回复：
应该的；
谢谢领导关心；
领导对下属的关系
你可以说应该的，现在谁都辛苦，现在辛苦是为了以后过得更好。
老板是个开明的人"那请我吃饭吧!呵呵"
老板只是形式一下的人,沉默,不要说话,做自己的事!你就一只耳朵进一只耳朵出吧！
如果是你分内的事，应该说“这是我应该做的”；如果不是，千万不要这么回答，而应该说“举手之劳”之类的话。
领导问候员工“辛苦了”，这不论是什么场合、什么情况下说出来的，都绝对是一句官场上的客套话，这种时候你只需先礼貌回答，谢谢、不客气、领导辛苦等等，礼貌回敬即可。至于下面该说什么，就要看场合了，以下是几种不同场合的处理方法。
领导气质
一、领导是在公众场合下说的。一般情况下，有些会议像年会、总结表彰大会等等，流程中都会设有领导讲话这一环节，而领导出面无一例外的都要客气一番，说些客气话，而“辛苦了”是最常用语，这句话既体现了领导对员工的体恤又体现了领导对员工的爱护和重视，可谓一句多重含义，因此这句话，在官场上很流行，经常被领导们所用，所以你只需客气回答足已，话不在多意思到了就行。
二、和领导不期而遇。在私底下你可能会碰上领导，比如上班的路上，吃饭的时候在饭厅或者是下班在公司电梯、门口等等地方的偶然相遇。这种时候领导还会说“辛苦了”这句话，那含义就可能有两个，一个是为了避免尴尬，领导随口说的，这样你就只需客气回答，打圆场而已，大家皆大欢喜罢了。另一种情况是，领导确实觉得你工作很辛苦，碰上你正好表达一下心愿。这种时候你不仅要对领导客气，还要说一些“这是我应该做的，公司大环境这么好，我本该努力工作”等等，表明自己心迹的话。这是一个绝好的和领导交流的机会，要不失时机的加以利用，从而培养自己和领导的良好关系，为自己的职场之路做铺垫。
第三，领导会单独见你。如果领导把你叫进办公室，告诉你“努力”，那一定是两种结果。一个是好事，升职加薪。你可以说出任何你想说的客气话和感激之情。你能表达的感激越多越好。另一种是“坏事”，当然也不一定是坏事。如果你做得好，就会成为一件好事，也就是说，你在某些工作中的缺点和不足。这个时候，就做吧。如果你有什么想要改变的，就鼓励它。
拒绝收礼，做个好领导。
爱国情怀的句子（那些爱国的文艺句子）
靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭！
家国动荡之下，往往更能激发出更多有着强烈爱国心和责任感的人。对于岳飞来说，他一生尽忠报国，投身抗金，那一身忧国报国的壮志胸怀简直到了令人震颤的地步。
回顾历史，我们既愤慨于南宋朝廷的懦弱，也痛惜它的遭遇，但在这不幸中，又幸运地发现了岳飞这样精忠报国的英雄。他慷慨壮烈、雪耻若渴的胸怀，正是中华民族不甘屈辱的热血、统一祖国的殷切。
爱国、救国、卫国，这是中华民族从几千年前就刻在骨子里的传统。
位卑未敢忘忧国，事定犹须待阖棺
这是陆游的名作《病起书怀》中的句子，那个时候的陆游刚被贬官，又生了场病，然而他虽屡遭挫折却又不肯轻易放弃。
彼时偏安一隅的小朝廷只图安乐，不敢去讨伐金国、收复故土，对祖国有着强烈的热爱之情的陆游又怎能轻言放弃呢？他心中还有许许多多未了的心愿和志向，这让他急到即使是在病中、在深夜也仍辗转难眠，一句“位卑未敢忘忧国”便足以见证他那颗忠心爱国的赤子之心。
中国自古以来的诗人千千万万，陆游也是南宋诗人的代表，但和普通诗人不一样的是，陆游的诗人头衔前面，永远加着“爱国”两个字。
千古兴亡，百年悲笑，一时登览
千年前，当辛弃疾到福建任职，登上著名的双溪楼，望着“千峰似剑铓”的奇峰时，他有感而发，作下一首《水龙吟·过南剑双溪楼》。
祖国的壮丽河山处处有不同的景色。在此地，它有着宛若利剑般凛凛逼人的高山，它的剑气上冲斗牛，正如辛弃疾心中那股想要抗金救国、恢复中原的强烈抱负，气吐凌云，其风云之气，如此雄威到令人魄动魂惊。
天下兴亡，匹夫有责
顾炎武这短短的八个字，却成了最经典的名句，为何？因为它所蕴含的保家卫国的道理，既是普世的道理，也是中国人所亲身体会到的、刻在骨子里的共识。
天下苍生的兴盛与灭亡，是关乎所有人的，即便是平民百姓，也都有着义不容辞的责任。莫要说个人绵力薄材，当所有人都团结在一起的时候，它便可呈拔山举鼎的擎天撼地之势。
故今日之责任，不在他人，而全在我少年
八国联军侵华，民族危机空前严重之时，梁启超洋洋洒洒地挥笔写就《少年中国说》，对八国联军所污蔑的“东亚病夫”言论、一些崇洋媚外的国人进行驳斥。同时他又抚今追昔，以激昂饱满的笔触极力地歌颂少年的朝气蓬勃，希望中国少年都能肩负起中国的崛起大志，为中华之崛起而奋斗。
梁启超的这篇《少年中国说》，好似汹涌奔腾的江水，裹着他最深沉的焦虑忧愁与爱国之期盼，气势澎湃地向前翻滚，要唤起人们的爱国心和民族自信心，他的情感是如此的激越，使人读之热血沸腾。
我八千健儿已牺牲殆尽，敌攻势未衰，前途难卜。若阵地存在，我当身还晋见钧座；若阵地失守，我就死在沙场，身膏野革。他日抗战胜利，你作为抗日名将，乘舰过吴淞口时，如有波涛如山，那便是我来见你了。
短短几句话，已经要让人忍不住擦眼泪了，这段话出自郭汝瑰的抗战家书。
郭汝瑰有着十分惊险曲折的一生，他是中共插在国民党内部最大的红色间谍，曾参加淞沪会战，与日军激战七昼夜而阵地不失，因此名扬军界。
艰苦卓绝的拼杀和惨烈的战斗中，想必许多战士早已做好了为国牺牲的准备，连郭汝瑰也有这样的瞬间。他的字里行间仍英勇无畏，如此的正气浩然，令人潸然又肃然起敬。
我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人……虽是等于为帝王将相作家谱的所谓“正史”，也往往掩不住他们的光耀，这就是中国的脊梁。
中国近代自遭受到侵略之后，除了敌人令人发指的罪恶行径外，更有一些人也跟着散布悲观情绪，这些人，或是自暴自弃的无知昏庸者、悲观者，或是骨子里严重崇洋媚外的“奴才”。
九一八事变三周年时，国内的悲观论调曾一度甚嚣尘上，鲁迅察觉到了这一切，于是抱病写下了《中国人失掉自信力了吗》一文，他犀利如刀地反驳了那些失败主义论调，又满腔热血地呐喊要自信自强。
我们中华民族，从古至今不管遇到什么样的危机，都会诞生出英雄豪杰，他们是中华民族的脊梁，即便是最危急的时刻，也仍有人充满激情与自信。
万人都要将火熄灭，我一人独将此火高高举起。此火为大，开花落英于神圣的祖国。和所有以梦为马的诗人一样，我藉此火得度一生的茫茫黑夜。
海子就像是一个黑夜的精灵，他也有热爱，也寻找光明，不过最终选择了黑夜。
在诗歌名篇《以梦为马》中，海子便表达了自己的伟大抱负和对祖国的深深热爱与归属感，所以这首诗还有另外一个名字：《祖国》。
中华民族自然已从苦难中翻身，但那时的悲号呼喊也不过百年，这一路过来，我们走得万分艰难，所以即使是如今的和平年代，也都该铭记历史，不忘历史是为了过往种种，也是为了未来一切。孙中山先生说：“惟愿诸君将振兴中国之责任，置之于自身之肩上。”所以，吾辈当自强。
吃斋念佛的优美句子（一个人最好的修行）
作者：陌上书香
原创作品：抄袭、洗稿必究。
佛说：若不修内行，唯只外求，希望获福，无有是处。
意思是说，一个人如果不注重内在的修养，只关心外在的东西，想要获得幸福，是根本不可能成功的。
一个人能不能获得幸福？和财色物质有一定的关系，但并非拥有外界的物质财富就一定能过得幸福。
如果过于执着于财色和身外之物，坠入物欲和感官享受，就会忘记沉淀内心，乱了心性，从而造成亲情的冷淡，人际关系的疏远，麻木不仁的内心，这样的人，幸福能长久吗？
那么，我们每个人怎样才能获得真正的幸福？
这就要求我们内外兼修。人生，说到底，就是一场修行。
一个人修行越深，格局越大，格局越大的人，幸福感越强。格局越大的人，越干净。 他们把目光从外部世界转入到内心世界。注重内在品行的修炼和滋养。
其实，一个人的最好的修行就是：静心、独处、看淡。修行到了，福气不请自来。
一、静心。
静心，是顶级的福气，也是一个人顶级的智慧。一个人心越静，福气越深。
清者自清，浊者自浊。一个静心的人，在万丈红尘中，能独善其身，跃然物外。不为物喜，不为己悲。
因为他们懂得：心若简单，生活就简单；心若复杂，生活就充满痛苦。
因为他们懂得：钱财乃是身外之物，唯有静心才能看破。
因为他们懂得：修心当以净心为要，修道当以无我为基。过去事，过去心，不可记得；现在事，现在心，随缘即可；未来事，未来心，何必劳心。
静心的人，看似不言不语。实则，静水流深，在个人或者家庭遇到意外之事和大是大非时，静心的人，能保持头脑的极度冷静，经过反复思考，做出智慧的抉择。
在日常生活中，他们不动声色，其实，都是非常厉害的一群人。他们默默无声，不伤害谁、不陷害谁，不断地完善自我。
业余，很少参与八卦，他们把时间都花费在读书、养心、修身上，非常注重内在气质的培养。
他们活得不慌不忙，遇事泰然处之。对自己的工作，认真积极；对于自己的家人，温暖友爱；对世事浮华，看得很淡；对于个体生命，积极修为。
写下深受世人喜爱的诗句“行到水穷处，坐看云起时”的唐代诗人王维，9岁时，父亲骤然离开人世；30时，自己深爱的崔小妹因为难产去世；40岁时，遭遇官场风云变幻，让他看透了世事，决定远离俗世，归隐钟南山，吃斋念佛，顿悟人生。
诗人归隐山林，心静如空，过着独来独往的淡逸的生活，写出多首流传千古、让人静心、充满禅意的诗句：
深林人不知，明月来相照。人闲桂花落，夜静春山空。
明月松间照，清泉石上流。返景入深林，复照青苔上。
涧户寂无人，纷纷开且落。
他把自己和自然万物融洽地合为一体，用一颗博大的心，倾听、欣赏大自然的四季变化和冷雨风霜。
既然厌倦尘世，不如静心，既然难能如愿，不如释然。人的一生，有得意的时刻，也有苦难的时候，有一颗释然的心，便足以面对人世的沧桑和风雨。
二、独处。
有人说独处有十大好处：
1、自己做自己的主人。
2、一个人自动消化矛盾，不会伤害到无辜的人。
3、减少对于外界的依赖性，少去许多失望。
4、激发出人的各种才华和潜能，督促自己进行独立思考。
5、促使人自身产生必要的自我保护和免疫力，从容面对各类问题。
6、远离爱情的困扰。摆脱欲望的陷阱。减少对生命的浪费。
7、静观自我。避免灵魂浮躁，做出理性判断。
8、勇敢起来，无惧无畏。自信自立自强。
9、做到自己对自己负责。
10、随心生活，自然而又随意。少去了生活中的各种压力。
说实在的，独处，的确有其独特的魅力。独处，确实能让一个人获得成长，能让人变得独立坚强。一个喜欢独处的人，在滚滚红尘中不容易迷失方向。
我在来城里工作之前，在乡下老家，有过一段独处的时间。那时，我在乡下工作，顺便照顾我的奶奶，父母在城里带孩子读书。
我陪伴90高龄的奶奶7年，晚上，偌大的家里只有我一个人，我的左邻右舍都搬迁到别的地方居住了。在那些独处的日子里，我自修了汉语言的本科课程，阅读了大量中外经典名著，这为我现在的自媒体写作奠定了扎实的基础。
现在我的朋友经常调侃我，说我不害怕孤独，即便把我放在深山老林，也能养活。因为我已经学会了独处，学会在独处中享受人生的乐趣。
相信有过独处经验的朋友，都会有这样的体验，喜欢独处，不容易给自己惹麻烦，能远离是非。在自己的世界里，自由自在，安然自得。
三、看淡。
有人说：红尘看破了不过是浮尘，生命看破了不过是无常，美丽看破了不过是躯壳，爱情看破了不过是聚散，财富看破了不过是虚无。
人生一世，万事要想得开，随时随地保持心里平衡，守住平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，方能快快乐乐过一生。
看淡，并不是让自己停止不前，只不过让自己在失败之后，有一颗恬淡的心灵。看淡，并不是让自己无欲无求，只不过是让自己在繁华浮躁的尘世，守着内心的一朵青莲。
看淡，并不是甘于落后，只不过在人潮汹涌的街头，让自己不迷失本心。看淡，并不是不懂得追求想要的诗和远方，只不过在疲惫的时刻，让自己在青山秀水旁憩息心灵而已。
看淡，很多时候，能让自己免受伤害。看淡，才不会让自己活得太累太苦。
看淡，才不会把自己逼入死路。若无闲事挂心头，便是人间好时节。
看淡了，才不会和这个世界格格不入。看淡了，才会让自己的内心恬淡欢喜。看淡了，风清月朗，看淡了，四季花开。
人生如白驹过隙，忽然而已。短短几十年，转瞬即逝，再多的财富生不带来死带不走。
握紧拳头，你的手里空空；伸开手掌，你拥有全世界。
虽然我们不能改变周遭的世界，但是我们可以改变自己的心态，用豁达和智慧的心面对潮起潮落、聚散无常、荣辱悲欢。
记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受、面对不能改变的。
笑看得失才能海阔天空，心境透明才会春暖花开。顺其自然、随遇而安，珍惜眼前拥有的一切，知足常乐。不为往事扰，只愿余生笑。
看淡、放下，你便轻松了。
陌上书香简介：天涯文学签约作者，著有长篇小说《商海沉浮：她的嫁错人生》、《今年我十岁》。人生不易，有我陪你。读书，聊人生，写治愈心灵的情感文字，和你一起成长，见证一路汗水，一路花香。
感谢员工辛苦的句子（领导说）
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01
在工作上，我们经常会听到一句话，就是“你辛苦了”。
往往大家在说这句话的时候，实际上就是一句客气话。
但我们也知道，既然是客气话，自然需要给别人一点回应，不要让对方觉得自己真的做出了多大的贡献，给他们受了多大的益。
如果是同事之间相互说一句”辛苦了“，或许再回敬对方一句“你也一样”，这事也就完了。可要是领导对你说的这句话，你说一句“您也辛苦了”，是不是会感觉有些不妥？
所以，当领导说这句话的时候，你究竟应该怎样表达才能够看起来特别的自然，又不做作呢？能把这个问题想得通透的人，大多数在情商和说话水平上都很有一套。
02
首先，领导对你说“辛苦了”，你说“不辛苦”，确实会有些不妥当。
你以为你是谦虚，但领导之所以会说这句话，是因为你真的做了某些事情，付出了某些努力，而这些付出让他看见了，他才会说一句“辛苦了”，以口头的方式表扬一下。
你却回一句，“不辛苦”，是想否定领导对你工作付出的认可吗？
但你说“领导更辛苦”，这话也不妥当。领导会想，我是在关心你，你似乎还不领情，非要回一句“怼”我一下，你会很开心吗？
那么，有人就总结出了这样一套完美的回答话术，叫做：抬高团队表现自己，感谢领导顺带表态。
03
什么意思呢，就是说，你确实很辛苦，但是这是团队的贡献，大家都很辛苦，自己不过是作为团队的一员，做了自己应该做的事情。
既然只是做了应该做的事情，那么领导的表扬，就是一种肯定，那就要感谢领导对自己工作的认可。
同时，给领导表个态，自己今后做工作会更加的努力，更加的勤勉，以不负领导对自己对团队的期望。
这套话术真的非常完美，你会发现，他把自己置于整个团队之中，没有刻意凸显自己，肯定团队同时也为未来做了铺垫。但是，它有一个最大的毛病在于，内容太多。
领导跟你说了三个字，“辛苦了”，你巴拉巴拉一长串东西，摆在他面前，给人的感觉，就一点也不真诚。
就像是，你为了回应领导这个表扬，特意准备了一套标准的话术。当这套话术太过于标准的时候，也就一点用处也没有了。也就是我们所说的，过犹不及。
04
所以，面对领导的三个字，你究竟应该说什么呢？
其实不必要考虑这么多，没必要去猜领导究竟会怎样想，当领导在表扬你的时候，你最好的办法，就是回应他对你的表扬，因此说，以下几个字足够了：感谢领导的关心。
这几个字看似非常短，但是不卑不亢。确实辛苦，确实做出了成绩，那你完全可以承认。
领导表扬你，你就要对领导的表扬表示关心，既然你收到了领导的关心，那么今后的工作也会一如既往地表现下去。
所以简单的几个字，表达的内涵是非常丰富的。
这只是我们在所有沟通对话中的一个例子，你会发现，人与人之间的沟通，很多时候就是这样的，简单而复杂。
看似一句不起眼的话，想要回答得好，让双方都舒服，确实需要自己多站在对方的角度去考虑一下，怎样的回答简洁而有力。
当你能够与别人更好地沟通交流的时候，你会发现很多事情会比以前要更加简单。
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