什么是痛苦如何摆脱痛苦 你为什么会痛苦如何彻底摆脱痛苦
你现在阅读的是一篇关于什么是痛苦如何摆脱痛苦的文章，里面有丰富多彩的内容，还有给你准备你为什么会痛苦如何彻底摆脱痛苦和什么是痛苦如何摆脱痛苦的精彩内容哦。
什么是痛苦如何摆脱痛苦 你为什么会痛苦如何彻底摆脱痛苦
很多人的奶奶都会总结说：“人活着就是受罪！”
无数的人也在感叹着：“人这一辈子，真他妈的累！”
“累”这个字，几乎可以囊括对人生的所有无奈。
但是，在痛苦之余，我们是否思考过这样一个问题：如果人生只有痛苦的话，是不是我们应该接受痛苦而不是抗拒痛苦呢？就像我们必然会死亡，而它永远不会因为我们的抗拒就不会发生一?样。
痛苦的本质是什么？是“求之不得！”
“求”的意识又来自何处呢？来自大脑思维产生的欲望。
我们接受必然要死亡的事实会降低对死亡的恐惧，但是，即便是我们承认并接受了这个事实，我们还是希望死亡晚一点儿到来，这是一种希望，也是一种“求”。但是这个希望会“求而得之”吗？显然没有一个确定的答案。之所以会说“没有一个确定的答案”，是因为有些时候，死亡的确会因为某些外在的因素而推迟，比如用足够的资源来维持生命体征。这种可能性的存在让我们保持旺盛的欲望有了一个相对合理的借口。
缺乏内心意识的思维逻辑会让我们的欲望在一个死循环中不断徘徊往复———唯有更多才会阻止死亡！多少才算多？———更多！
这种思维模式让我们始终活在一种莫名的恐惧之中———因为不够多，所以我将无法应对死亡的到来！
有几人会真正地理解并接受死亡呢？
所以，“痛苦”就成了大多数人对人生的理解。因为我们都在抗拒一个根本无法改变的事实。
如此一来，在这个最终的事实来临之前，我们始终都会生活在一种捉摸不透的不同程度的恐惧之中。
死亡，本身就是一个可以让人产生恐惧的词；因为失去生命这个词语，相对来说就比较容易接受。但是，你可曾真正地拥抱过自己的生命？
生命不在你回忆里的昨天，也不在你期待中的未来，它只存在于当下时刻！
“不够多”的反义词是“知足”！
你“知足”吗？如果是，那么你就不会抱怨。
你“抱怨”吗？如果不是，你就不会那么痛苦。
每个人的一生其实都是由两部分组成的：一部分是事实，另外一部分是抗拒事实！这就是痛苦的根源。
我相信面对这样的理论，很多人会愤而怒骂：我不想要这样的事实，这不是我想要的人生！
谁说你的人生就是一成不变的呢？你只是需要接受此刻的事实而已。
“知足”不是定义了你一生，是守住了你的内心，接下来的“知足而后取”才是成就你的关键！
因为不知足，所以我们才向往“后取”。而不知足意味着不接受当下的境地，于是我们就会失去了当下的力量，所以你也“取不得”！这两者的次序排列决定着我们一生的生活体验。
希望是个好东西，但它如果失去了当下的力量，最终会变成失望！只有建立在对当下完全接受之上的希望，越来越好才是必然的。
凡事都有两面性，意味着事物的任何表现都有其合理性，这既是因果又是规律，所以，择其一而终一生就变成了一个分裂的过程，到了一定程度，我们需要终结这个行为。因为正常的分裂是成长，无度的分裂是痛苦并且最终会走向毁灭！
前面所述“痛苦来自求之不得”。那么无欲无求是不是就不会痛苦呢？
理论上来说，是这样的！但在现实中是很难达到这种境界的，因为在这个飞速发展的时代，我们追逐欲望的脚步已经停不下来了。
那这是不是就意味着我们只能承受痛苦呢？
是也不是！
无欲无求或可解除痛苦，但是难免人生乏味。除此之外，其实还有一种方式，那就是接受痛苦！
因为你做不到无欲无求，那么必会有求不得，你的认知无法跳出这个怪圈，痛苦必然会相伴相随，但是如果你能够承认这个事实，痛苦就会变得不那么难以承受！
因为我有所求，所以才会有“求不得”，所以我才会痛苦，这是我自己的选择，为什么要抱怨别人呢？这与我的命运有什么关系呢？与老天公不公平有什么关系呢？
如果这样去看待你所承受的痛苦，那么痛苦对你来说就是有解的。
反之，你选择了痛苦却丝毫不接受痛苦，痛苦就会加倍地让你去体验它。
前者会让你尝试不去制造更多的痛苦，而且这个尝试一旦开始就不会再停止，每一个开悟者都绕不开这一步。
佛说得放下“妄念”“执念”“贪念”等偈语，都指向一个来处，那就是思维中的绝大部份无意义的思考！
这是一个超越惯性思维的认知，简单来说，就是不思考无烦恼！（在此就不展开讲了）
我怎么可以不思考呢？
姑且同意这种观点。
就像做不到无欲无求但我们可以做到接受痛苦一样。做不到不思考，但我们可以观察思考！
这个行为叫“观念”！“观”在这里虽有动词的作用，但你最好把它理解为名词，把它视为一个独立于你对自身惯常理解之外的存在，它可能无形无相，但却有独立的意识。它存在的意义对你来说，上可“观念”，下可“观心”，你也可以?视它为一个平衡你生命和人生的秤砣。佛教称它为“觉知”，西方哲学称之为“有意识”。
当这个“有意识”的“觉知”出现在你的生活当中时，你会惊奇地发现，思考是可以停止的！或许刚开始只是极短暂的时间，几秒甚至更短，但这会颠覆一个你深信不疑的认知——我怎么可能停止思考呢？
这个短暂的停止思考的过程，创造了一个无比深远的空间———“有意识地保持大脑空白”！
这一刻就是“顿悟”！
以前，你以为只有拥有更多，你的世界才会变得广阔，但现在你会深刻地意识到，“无”远大于“有”，而唯有足够广阔的空间才能承载你思维不断追逐的欲望！
“观察者”（觉知）的缺失，会让你大部分的注意力放在思维（思考）之中，这是一个有局限的空间，它就是你的认知。在这种状态下，你生命真正具备的能量会被束缚在这个狭小的空间之中，天堂最终变成了地狱！
如果你不想承受痛苦或者受够了痛苦，那么用这种方法尝试一下不再制造痛苦吧！又或者，拥抱你正在承受的痛苦，把它当成你人生的一部分！
最后送上一句富含哲理的句子，以便助你“顿悟”的节点早点到来：接受问题等于没有问题，接受痛苦等于没有痛苦！
形容做错事后悔的句子（又是一年春草绿）
开工大吉，万象更新！抛弃负面情绪，忘掉所有不快……
电视剧《春风十里不如你》中说：“过去的事情就让它过去，不必反复咀嚼，一生不长，重要的事儿也没那么多，天亮了，又赚了。”
这个年，有人欢喜有人忧，有人开心有人愁……
人生啊，不如意事常八九，世上称心有几人？
电视剧《江照黎明》中，女主李晓楠被丈夫家爆、出轨，甚至差点害死她……这个渣丈夫意外落水死亡，目前警方正在破解凶手中。
婆婆心痛，无处发泄，上门，一边甩她嘴巴子，一边说自己儿子苏睿就是被李晓楠妨死的。因为女主的父亲死了，姐姐死了，都是因为她……被她妨的……
有些人，遇上就是魔鬼。这个恶婆婆，儿子失去的确难过，马上就找发泄对象，嘴巴有多毒，又有多么无赖，这样的人能教育出什么样子的好儿子呢……
李晓楠离开苏睿家，一件东西都不拿，所有的过去，她都要抛掉……
新的一年，回馈自己最好的方式：
莫提烦恼因，远离垃圾人，避免无用缘，不做亏心事……
莫提烦恼因，潇洒走开
大起大落谁都有，拍拍尘土继续走。说得多么有力。
电视剧《完美伴侣》里，男主孙磊作为居家男人，工作不上进，为家里惹了很多麻烦。不过孝顺，爱娃，也一直很爱强势、工作能力强的妻子。
他在许多地方又觉得憋屈。他认为自己：
父母对我保护太好了，本来应该成为大英雄，结果成了大雄。
这样的自嘲下，他主动提出了离婚，不愿耽误妻子，也不想憋屈自己……
后来，自然两人又复合了，可这件事，他做的快刀斩乱麻，很爷们。
至少，他当时对妻子放手，也便于彼此冷静……
生活中，因为各种各样的事情懊悔和难过，一些人郁结于心，很是影响健康。
古典名著《红楼梦》里，宝玉的丫头晴雯聪明伶俐，甚是拔尖，而且貌似林黛玉。可是，被王夫人认为勾搭宝玉，不但大骂，还被赶出了大观园。心高气傲的晴雯非常委屈，一病不起。
原著描述，宝玉来看她：
宝玉一面想，一面流泪问道:
“你有什么说的，趁着没人，告诉我。”
晴雯呜咽道:
“有什么可说的！不过挨一刻是一刻，挨一日是一日。我已知道横竖不过三五日的光景，我就好回去了。只是一件，我死也不甘心的：我虽生得比别人略好些，并没有私情密意勾引你怎样，如何一口死咬定了我是个狐狸精！我大不服。今日既已担了虚名，而且临死，不是我说句后悔的话，早知如此，我当日也另有个道理。不料痴心傻意，只说大家横竖是在一处。不想凭空里生出这一节话来，有冤无处诉！”
说毕，又哭。
面对关爱的宝玉，晴雯心里既难过又后悔。当初袭人与宝玉有私密的关系的时候，晴雯是不屑于做那样的事情的。后来宝玉主动提出让晴雯陪他洗澡时，晴雯还拒绝了。如今，不仅受了大委屈，被冤枉了，还丢了自己性命，实在是不值得吧！
一般来说，长期情绪抑郁的人，郁结犯病，是积累不得舒展的结果。
有些事情，既然发生了，就得朝前看，继续前行。
如果目标错了，矫正；
如果过程不对了，修改；
如果发生了损失，止损；
如果是不好的人，离开……
远离垃圾人，不理不睬
北京大学教授、敦煌专家樊锦诗说过：
不要把自己当回事，要把事当回事。
可有些人，总在生活中刷存在感，好像他或者她多精似的。
春节期间，张罗听到一个消息，他远在老家的老姨精分了。
按说，这个老姨都60多岁了，怎么这个年纪还会精分，疯了呢。
有时候，张罗觉得自己之前太包子，造成了老姨的嚣张。自己的妈妈去世了，很大缘故因为这个老姨。
当年妈妈20岁的时候，姥姥姥爷去世了，这个老姨才8岁，家里没钱，也没上过学。
以张罗40多年的经验，他发现，没上过学的老姨特别较真，那种猥琐和计较的姿态特别讨厌，可是，妈妈心疼她，什么都听她的。
在老姨那低级又固执的认知里，常常鼓动妈妈离开家，离开丈夫，结果他们兄弟一直疏于被照顾，很是影响。
老姨长个苦面，认死理，教唆妈妈和儿媳干仗，自己也是战斗力满满，最后妈妈住到老姨那里，有病耽搁了……
老姨又哭又闹，把所有责任往别人身上推……
张罗一到年节就想妈妈，以前总觉得是自己老姨，不想计较，可是总过不了这个祸患带来的不和谐。
有句话说：不怕没好事，就怕没好人。
母亲就是听了老姨的话，老姨总是鬼鬼祟祟的想着隔离、挑拨母亲和儿媳妇的关系，各种坏招，弄得家里鸡犬不宁，母亲才出事的。
如今，他也不在乎了，老姨在他的人生中，不相关了，被删除了。他也释然了，这样执着利益纠葛的老姨，精分也不出意料了。
生活中，无关紧要的亲属，不行的，拉黑；
不盼着你好的朋友，没好的，走开；
即使是伴侣，过不了的，那也不要客气了……
不要纠缠于无谓的一句话中，一件事中，鸡犬不宁，影响了身心，破坏了关系。
避免无用缘，远离嘈杂
曹静一直很喜欢奥地利心理学家阿德勒的那句话：
幸运的人童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。
以前，曹静一直不喜欢自己的家庭，家里人说话，除了哥哥，总是吵吵嚷嚷的。
父母在她面临困境时，非逼着她嫁给一个不喜欢的人，还说算命了，他俩有缘。这样的缘分，她不想要。
这几天，曹静思考再三，带着孩子，租赁个小房子，离开了父母家。
本来曹静去年经历了人生中很多的灰暗：店关了，婚离了，于是带着幼小的孩子住到了父母家里。
母亲喜静，但是不影响她说话大嗓门，父亲重男轻女，总是抱怨没孙子。女儿幼小，曹静忙着学习，准备考证。
母亲常叨咕她活得失败，父亲更是不喜欢她的女儿，这一切，因为父母之前看不好她的婚姻……
爆发是在哥哥给她女儿红包5000元后，母亲和她要增长生活费，父亲要她给哥哥还回去，住别墅的哥哥还被母亲给了警告，不许管她，生怕她占了哥哥的便宜……
于是，她出来了，今天正好第2天，她和女儿住到了出租房中，没有母亲的唠叨，没有父亲的吼叫，女儿安静了很多。而她购买的房子，应该是今年6月下房。
她准备考个专业证书，目前先做自媒体，带娃再加上赚钱，看看能走多远……
伤心，没时间了。
她想明白了，你弱，连父母都看不上的。你强，父母还会把你当支柱。
这已经多少年了，抱怨没用，自己要是有能力，也不会这样。
多想自己怎么做吧，至于父母，有能力会联络他们，毕竟血浓于水，哥哥和朋友已经交代，不要怕，会帮她。
父母提的结婚对象，她理都不要理……
不做亏心事，摒弃误会
电视剧《三生有幸遇到你》里，男主富二代侯爵和饭店小老板海星是好友。
海星因为喜欢的女孩钱钱和侯爵的父亲谈恋爱，嫉妒+愤恨，海星破坏了侯爵父亲公司的设计文件……
侯爵父亲竟然原谅了他，也够狗血的，算是剧情对他们友情的肯定吧。
侯爵了解后，两人大打一架。
后来，侯爵才知道，为了做买卖，他将母亲的遗物玉佩抵押，是海星怕玉佩回不来，自己拿的10万元，为他保存了母亲的东西。
两人一点点缓和了。
是误会，也不是。
是友情，还真是。
两人感情是真，两人彼此是诚，那么，该认错的，认错，该和解，就和解吧！
其实友情如此，婚姻也是如此，亲情也算如此吧！
可以和解的话，不要置气了；能够和谐的话，为何烦恼呢？
莎士比亚说：世界并无好坏之分，全看我们如何去想？
这样，岂不是考虑明白了？
文/@蔷薇紫
图/网络（侵删）
欢迎关注@蔷薇紫，一起谈情说爱聊心理！
一个人夜晚散步的句子（开封一河边散步有感）
明天就是六一儿童节了。
吃过晚饭以后。在一条小河边散步。
首先听到河里的青蛙声。
这青蛙叫的声音，也是很好听啊，东一声，西一声，时起时伏的。
我站在河边写文，
今天计划拍10幅图片。用十段语言来描写我的心情，真实的记录，河边散步的分分秒秒。
河边好热闹啊。我要记河边的人，河边的事，我在河边的心情。
第1幅画，写河边的跳舞的大嫂大娘和奶奶
这位大嫂，恐怕有70岁了，今天晚上，中央政治局讨论决定要叫生三胎。
我一边走一边想，啊，就是让生三胎，平均也是两人生二孩。这样可以保证我们的人口不下降。
河边的大嫂，你好好的锻炼身体吧。我们中国进入了老年社会。在河边，让我们这些老年人啊，尽情的跳吧，舞吧，歌吧，唱吧，幸福生活在后边呢。
我要诉说，诉说河边的大树，河边的椅子。
我要说说河边的大树，我坐在河边的椅子上。
这河边种了很多很多的名树，这树叫银杏树，到秋天的时候，黄黄的叶子，很让人喜欢。
河边有很多椅子，木椅子，坐在河边的椅子上诉说我的心情，
下面这幅图，我拍于河边，小桥旁，青青的草地上，有很多小孩子们在画画，在素描。
在河边，修这些坐的地方，确确实实很人性化。那些跳舞的老大娘，老大爷跳累了，可以坐在上面休息。我发现在座的地方，铺了好多防脏的布料。
看来啊，他们是有备而来，经常在这个地方跳舞。
说说河边的舞场。有灯光，有坐的地方，有音响。都是一些中老年人，大部分都是些老太婆，老大娘，大叔，大伯。
有的人说，跳舞不好，跳舞容易犯错误，这是真的吗？
我访问了我身边两个同志，他说，跑一二十公里到这个地方来跳舞，他是开封北郊水稻乡的人。
还是聊一聊河边的灯光吧。
五光十色，格外醒目，把河打扮的漂漂亮亮。
下面还是听听河边的音乐吧，耳边传来优美的音乐声。
隔河相望，有几个人在玩乐器。我很爱音乐，今天晚上我一定要找到你们。
我加快了步伐，我要跑到前面的桥，过去桥以后，才能见到他们。
下面这幅图是舞蹈，一些中年妇女爱舞蹈，我一边走一边拍，慌慌张张离开了这个地方。
开封是个水城啊。
开封是个好地方。开封的北边有一条黄河。
悬挂在开封的北边。
有时间的话，我给大家讲一讲，开封的特点。有时候遭水灾，把一个城，淤积在下面。
这个城上面，还有那个城，明朝的时候，清朝的时候，都有城的规模，以后再说吧。
这个楼，修在河和河交叉的地方。开封虽然穷，在修建问题上，也很大方。见上图。
这篇文章写到这个地方就快结束了，我现在呢给大家说这个位置。是在开封大学新校区的西边的一条河。
上图是本文的作者。
作者介绍 1952年生。河南温县人。80年代90年代在县委宣传部从事新闻报道工作。
爱好文学，爱好拍图片，爱好生活。
一个人承受痛苦的句子（让人伤到流泪的句子）
让人伤到流泪的句子，句句直戳心窝，说不尽的苦楚
1.就算所有人看着我等着我倒下，就算伤痕累累也要站起来。
2.后来我才发现最令我难过的事情不是你离开我，而是你不快乐。
3.世间情爱，多出自缘分，不问缘由，不知来去。游云行水，日出清流。早已勾勒出人生的脉络，舟行千里，方知江河的浩渺，沉沉浮浮。但总归有一两件美丽的邂逅始于偶然，止于梦乡。有位诗人说的好，流年不言惆怅，也难得欣喜，生命的真正含义不是你经历了几多喜悦悲伤。读懂它的人明晓人生最珍贵的就是平淡。是无常。是舍得。
4.遇到你之后，我知道什么是爱，也知道了什么是痛苦。
5.要哭躲在角落里一个人哭，要笑就面对这全世界笑。
6.我谈过最长的恋爱，就是自恋，我爱自己，没有情敌。我过得还可以，不好不坏，不惊不喜，一切只是还可以。世间最悲哀的事，莫过于两个人彼此倾心，却因为沉默而错过。
7.无论生活的多么艰难，最后你总会找到一个让你心甘情愿傻傻相伴的人。
8.用情深至无情，曲终人散空留。
9.你抱着别人笑，我抱着自己哭。
10.多谢你的离去，让我看到那么坚强的自己。
11.曾经无数个时候，白天或者夜晚，身边有人还是没人，我都会不由自主的陷入对你的想念和追忆，那些年的流光溢彩，你牵着我在路上踢着石子走，不懂得回头看看，也不懂得想想未来，你对着我笑一笑，看一看彼此紧握的手就以为完成了所有的天长和地久。
12.一双磨破的鞋，再怎么去补，也找不回曾走过的路。路过，那就是缘分，留下，便是注定。
13.我不在你身边怎么知道你说的是真是假。
14.宁静的夜，给添增了一份孤独，一份寂寞！
15.当心碎了以后，我还在努力拼凑你给我的梦。
16.你不知道我在想你，是因为你不爱我，我明明知道你不想我，却还爱你，是因为我太傻。也许有时候，回避不是因为惧怕去面对什么，而是在等候什么。
17.花开有时，谢亦有时，万物有时。怀抱有时，生死有时，聚散有时。美一旦到了极致，便成苍凉。
18.孤独也好至少还有骄傲。
19.有没有这么一个人，迩无数次说的要放弃，但终究还是舍不得。
20.有些人认真的让人心疼，有些人欠扁的让人牙疼。
22.相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。
23.我允许你走进我的世界，但不可以在我的世界里走来走去。
24.我们无法忘记一个人，往往不是因为对方有多么难忘，而是因为我们有多么依恋和执著。当你执著时，连时间也要向你投降。
25.命运旅途中，每个人演出的时间是规定的。冥冥之中注定，该离场的时候，无论多舍不得都得潇洒离开。
26.越是笑得甜美，越发感觉疲惫，最热闹的时候想往后退。
27.那些在你回复“嗯嗯”之后还是滔滔不绝的人，请你一定要好好珍惜。
28.明明当初说分手的是嘴巴，为什么现在心却痛了。
29.倘若世上没有奇迹，那便去创造一个。
30.曾经的是那么的唯美，现在的是那么的落魄。
形容脸毁容的心情句子（廖碧儿在家不慎跌倒怕毁容）
饿了吗？戳右边关注我们，每天给您送上最新出炉的娱乐硬核大餐！
11月24日，演员廖碧儿在社交平台上更新动态，并称自己早前在家中不慎跌倒，伤到了脸部，可能会对样貌造成一定影响。
廖碧儿晒出了多张X光片图，并配文表示自己几天前意外摔倒，还是正脸朝地下摔去，不得不赶紧就医挂急诊。
她还说：“膝盖和手肘我没有担心太多，但是我的脸！鼻子！我真的很怕，跌倒的时候已经第一时间护住鼻子，因为太害怕了，如果鼻子受伤会比手脚受伤更痛”，廖碧儿言语之间充满惊恐，似乎很担心脸受伤或毁容。
另外，廖碧儿单独感谢了医护人员和G先生的帮助，现在的她已经回家休养，身上的伤并没有完全好。
以上消息曝光之后，引发外界热议，明星胡杏儿都赶来评论区祝福廖碧儿身体可以早日康复。也有网友好奇廖碧儿口中的这个G先生是何方神圣，会不会是新男友。
艺人廖碧儿在2000年参加温哥华华裔小姐并获得冠军，2001年便签约TVB进入演艺圈。
之后廖碧儿参演电视剧《皆大欢喜》，与薛家燕、谢天华、刘恺威等人合作，并与刘恺威日久生情，可惜这段感情并没有走到最后。
现年42岁的廖碧儿有过不少前任，前段时间还被传出要和富二代卢启贤结婚，不过男方当时负面新闻缠身，根本无暇顾及和廖碧儿的感情。
廖碧儿和卢启贤分分合合多年，最终也没有开花结果。
一个月之前，廖碧儿在社交平台上晒出了一张“大肚照”，并配文：“星期一早上的惊喜，我怀孕了！”
照片曝光之后，引发外界热议。大家都以为廖碧儿悄悄有了身孕，纷纷询问她孩子的父亲是谁。
不过整件事情却是个大乌龙，这张照片只是廖碧儿在电影中的剧照。
现在的廖碧儿虽然单身，但过得精彩，她有时间会和几个好友一起外出聚会，大家在一起说说笑笑，非常惬意。
有时候她会独自出海度假。
不光如此，廖碧儿还拥有自己的红酒品牌，成功从女演员变成女商人。
有钱有颜又有事业，廖碧儿活成了大多数人心目中的样子。祝福她以后的生活可以越来越好，一直充实幸福。
#廖碧儿在家不慎跌倒#、#怕毁容#、#至今单身生活精彩#
作者：方方土
责编：小重山
本文由盖饭娱乐原创，欢迎关注，带你一起长知识！
关于港星
【蔡少芬】蔡少芬与三胎儿子外出，鱼蛋穿单薄马夹衣服少，妈妈遭批太粗心
【陈自瑶】不和早有预兆！曝陈自瑶已私下通知好友和监制，不想与蔡思贝同框
【黎耀祥】活久见！黎耀祥邓萃雯罕同框，女方55岁身材仍优越，被疑合作新片
以上内容是关于什么是痛苦如何摆脱痛苦和你为什么会痛苦如何彻底摆脱痛苦的内容，小编幸苦为你编辑整理，喜欢的请点赞收藏把。