鱼腥草的食用方法 鱼腥草的食用方法和作用
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鱼腥草的食用方法 鱼腥草的食用方法和作用
凉拌鱼腥草
一般我们食用鱼腥草都是食用鱼腥草比较嫩的根茎，所以我们在整理鱼腥草的时候就要将老的根茎去掉，然后将鱼腥草切成小段，并且将其焯水，然后加入凉拌的佐料，放入适量的食盐、辣椒酱、醋和香油，将鱼腥草和佐料搅拌均匀，最后撒上葱花点缀，这样一道凉拌鱼腥草就完成了。
炒鱼腥草的做法
因为鱼腥草性寒凉，所以我们一般会搭配比较温补的材料进行炒制。同样我们首先要处理好鱼腥草，将鱼腥草切成小段，我们可以用鱼腥草配合一些肉菜进行炒制，今天我们以腊肉为例。锅中加油，油热之后加入腊肉和辣椒，经过一番炒制之后加入鱼腥草，鱼腥草不适宜翻炒过久，否则会影响鱼腥草的口感，之后按照个人口味适量地加入一些盐、酱油等等调料，最后可以撒上葱花作为点缀，这样一道美味的鱼腥草炒菜就完成了。
鱼腥草煮水
鱼腥草煮水可以说是最简单的一种鱼腥草的食用方法了，因为鱼腥草本身就可以作为一种中药，本来就有一定的保健功效，所以我们可以直接用鱼腥草来煮水喝。新鲜的鱼腥草在水中煮制五分钟，将煮好的水倒出，再加入干净的水煮制，这样反复三次，将煮出的液体混合，这样我们就可以饮用了。如果是干的鱼腥草，需在清水中浸泡半个小时，而后放入锅中煮制，小火煮半个小时，就可以饮用了。
罗勒籽怎么吃
制作成罗勒籽饮料
事实上罗勒籽是可以直接冲水泡饮，我们可以用温水冲泡罗勒籽，注意水温不要超过六十度，否则会破坏罗勒籽的营养成分，我们还可以直接用冷水冲泡。一般我们最好在饭前一个小时到半个小时之间饮用罗勒籽水，对健康比较好。如果觉得用白开水冲泡罗勒籽没有味道，我们还可以用橙汁等其他饮料与罗勒籽一起冲泡，这样味道会更加好。
制作成罗勒籽甜品
我们还可以再稍微多费一些心思，将罗勒籽制作成广式糖水。我们首先要准备好银耳、枸杞、冰糖等辅料，罗勒籽当然也必不可少。将罗勒籽用水泡开，然后把银耳和冰糖加水煮开，之后继续加上枸杞，一段时间之后就要加入罗勒籽了，继续煮开一会儿就可以将其盛出食用啦。这种甜品的做法十分简单，在家中十分轻松就能做出来，而且味道也是十分的可口，这样既满足了我们的口腹之欲，又能很好地吸收罗勒籽的有益成分，可以说是一举两得。
罗勒籽的功效和作用
罗勒籽对肠胃的作用
罗勒籽可以刺激肠胃的蠕动，它其中的物质会活化人体肠道的代谢机能，这样可以帮助人们将宿便排清，防止毒素在人体内积累。
罗勒籽降血脂的作用
罗勒籽含有非常丰富的纤维素，这些纤维素虽然没有营养成分，但是可以促进人体血液中脂肪的排出，并且可以阻碍我们的肠道过多地吸收胆固醇，维持生理机能的平衡，降低人体血液中脂肪的浓度，可以预防中风、心脏病等心脑血管疾病的发生。
罗勒籽的减肥作用
罗勒籽含有亚麻油算、多种多价不饱和脂肪酸，这些物质含有人体所需的一些营养成分，有利于我们的身体健康，可以调节血压、胆固醇的含量等等，对人体很有好处。我们日常在食用以罗勒籽为主要食材制作的食物的话，就很容易将体重减轻。因为罗勒籽的卡路里非常的低，罗勒籽富含纤维，而纤维具有与水相遇就会以非常大的限度膨胀的特性，这样我们在食用罗勒籽的时候就非常容易有饱腹感，因此我们在食用过罗勒籽之后就不会想再吃什么东西了，这样就起到了减肥的作用。
香茅的食用方法
香茅的可以吃吗？
香茅是常见的香草之一，叶子上有很浓的柠檬的香味，因此又被称作柠檬草。其实，香茅在南亚和东南亚地区的存在，有点像我们国家的鸡精、味精，用做烹饪时的调味。香茅的香气还可以提取精油，可用作医用精油，还可作为室内芳香剂。
香茅的几种常用食用方法
可煮粥
香茅因其含有独特的香气，在夏季常常用来煮粥，即可以预防中暑又因独特的柠檬香增加食欲。
泡茶喝
先将香茅切成1-2厘米，用手揉搓后用热水冲泡，香茅独特的柠檬香味会最大的散发出，茶味清香，有醒脑、驱寒治感冒的功效。
做香料
南亚及东南亚地区常以此作为调味品，配上鸡、鱼等荤腥食品，可谓香香相惜。两者的香味一复合，品尝时味蕾能得到极致的享受。与鸡精相比最大的特点是，香茅为纯天然调味品，不含有化工物质，对人体无害。
香茅菜品
香茅豉油鸡、香茅五花肉、香茅甜辣鱼、香茅咖喱鸡翅、香茅烤鸡翅、香茅白灼小白虾、香茅砂锅鸡、香茅柠檬茶等。
若是您家中正巧有一株香茅，那您就可以享口福了。不仅节省了调料的费用，还而且有利于身体健康，一举两得。
火星花的功效与作用
功效与作用
火星花原产地在南非，喜欢充足的光照，且耐寒，球茎的自我繁殖能力强盛，每两年就可以分球繁殖一次，繁殖出的新球体可以直接移植到新的花盆中种植。
景观作用
火星花不仅颜色艳丽，有红、橙、黄三种颜色的花朵，具有很高的观赏价值，同时又有突出的抗暑能力，越炎热的天气开的越繁盛，是许多园林的主要夏季景观。
火星花是街边绿化带的主要植物，也是作为切花的重要原料。城市内种植火星花的地区，远远望去形成一道亮丽的风景线。
吸收辐射
作为盆栽植物的火星花，可以吸收家中电脑产生的辐射，放在电脑旁养殖可以减少辐射对人们身体的损害。
在火星花的生长过程中，极易容易生长斑点病，十分影响其外观形象，可以用百菌清用清水稀释后向叶面喷洒。以上内容是关于鱼腥草的食用方法和鱼腥草的食用方法和作用的内容，小编幸苦为你编辑整理，喜欢的请点赞收藏把。