旅途风景的句子唯美短句 旅行沿途的风景句子

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旅途风景的句子唯美短句 旅行沿途的风景句子

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人生其实很宽广，是我们把它过狹窄了。” ???旅途中往往更能开阔眼界。

一路走，一路看。风景就在路上。“慢慢地走，慢慢地欣赏啊。”且行且欣赏。

看人生旅途的风景，别走的太快。生活忙碌而拥挤。忙时别忘了给自己的生活加点糖。

慢慢走，慢慢品味。

有个有诗人说，别走得太快，让灵魂跟上来。我说，让美跟上来。

在位于欧洲中南部，欧洲最高的山脉，阿尔卑斯山。

它覆盖了意大利北部、法国东南部、瑞士、列支敦士登、奥地利、德国南部以及斯洛文尼亚等6个国家的部分地区。

那是无数人所向往的地方，想去一探究竟。通往那的道路崎岖险峻，常有车祸发生。

即使路边有警示牌，但也阻挡不了人们想去此地的决心。即使充满危险和未知的一切，人们也不愿停下脚步去追逐。

山路崎岖，也不能阻挡想去的决心。在路途中。别样的风光，只有慢慢经历了才会有。有的人敢去，而有的人在去的路上就停下了脚步。。

机会永远都是留给敢在路上奔跑前进的人们。

1

以前，生活随意 每天都是为了生活而忙。

每天早起，便着急赶在上班路上 ，只为了挣三两碎银。

2

没有明确目标。懒惰，懒散。给自己太多借口。

总是想着过一会就去做，等过一会就去完成。

等一会，等一会时间就逝去，就悄悄的溜走了。该完成的工作一个都没完成。时间也浪费了

目标不清，时间也溜走了。

后来自己知道如果不努力，连努力的机会都会错过。你唯独靠自己，只有靠自己。

“靠树树会倒，靠人人会跑。”

不要停止脚步，在旅途中边走边学。不需要走太快，经历过磨练才能更扛得住风雨。想要的要自己争取就好。

机会不等人，莫后悔。

改变

后来自己明确想要什么。从方方面面进步。路途中去经历，从小事改变。

我们不为谁而改变，我们却也有自己想达到的高度。去坚定自己的脚步。

用每一个改变使我们迅速成长。让每一次改变，每一次机遇。。都化成力量。

只要有决心，铁杵也能磨成针。

01

譬如生活上的不如意，我们可以自我疏导。譬如学习上的不如意，我们可以在一次次改进学习上的方式和方法。

一切努力最终目的就是让你达成你的目标。

02

写文章最初的目的是挣钱，现在是生活中不可缺少的一部分。为了自己能充实，为了自己的喜欢。

用自己的方式记录每一天的生活感悟。在以后自己也可以翻出来看看。

你可以再去试试，再努力一下，在尝试改变一下。

03

原来我玩手机可以玩好几个小时，是一个懒癌者。

现在为了写文章，现在也要早睡早起。积极运动。

我会在每天晚上去户外运动两个多小时。

运动可以加快新陈代谢 ，使身体保持健康的状态。也会使头脑时刻保持清醒。

改变是生活的一部分，沿途总是充满曲折。当你最终到达终点时，你将感受不一样的风景。人生的旅途你就如这路上的风景

即使一次不成功，没关系。跌倒了，爬起来。下一次，下一次，你就成功了。

最美的风景往往是迷路中遇到的。

努力收获你想要的，成功也终会是遥遥几步就能到达。

生活烦的句子说说心情（心不静）

都说人无远虑，必有近忧。

但忧愁过度，反倒容易身心俱损。

总是在担心有什么事会发生，就算捡到钱也觉得是骗局，捡了不安心，不捡不开心。

事情还没多糟糕，你自己就在脑海里乱想一通，自己吓自己。

结果事情没压倒你，你自己倒把自己吓了。

杞人忧天，自寻烦恼罢了。

所以说，面对无处释放的焦虑，我们应该学会去开导自己。

1、学会正视自己焦虑

比起焦虑的情绪，更可怕的是不敢面对的心。

问题存在了，就要去解决，否则拖久了就会变得越来越严重。

本来轻而易举就可以解决的事，最后可能要费尽全力才能勉强解决。

所以说，千万别轻视任何一个问题，该解决时就要立马解决。

焦虑情绪，来自对未知的不安，因为害怕而心生胆怯。

正常来说，是人都有焦虑，差别只是多与少的问题，正常范围内的焦虑可以促使人积极地争取自己想要的，但焦虑超过了界限，就会让人心烦气躁，吃啥都不香了，睡也睡不着，坐立不安。

当务之急是你要搞清楚自己到底不安什么，再根据实际情况去对症下药。

就像有些人每次遇到考试要跑步就焦虑，原因就在于她们一圈跑下来就已经累得喘不过气，更别提是在及格线内跑完第二圈，所以想要消除这方面的焦虑，需要做的就是有规律地训练自己习惯跑步，一开始慢跑，培养耐力，接着慢慢地去调整，尝试800米跑，时间久了自然就不会害怕了。

有些事不去面对，就永远是拔不掉的刺，看不见却一直痛，只有勇敢去面对，才能彻底把刺拔掉，否则它将一直跟着你，碍着你的眼。

正视焦虑，找到不安的缘由，才有机会彻底解决“问题”。

2、用平常心过日子

生活再苦，只要“活着”就有希望。

没什么事情是过不去的，换个心态看问题，你会发现不一样的视角。

就像跑步，与其焦虑跑起来累人、成绩不及格，倒不如把这个看作是对自己体能的测试，趁这次机会好好锻炼身体，你会发现自己的潜能是无限的，原本以为跑没一会就累的距离，锻炼后连续跑几圈都可以，重点是锻炼后，不止身体好了，皮肤状态也变好了。

心态对了，路自然就会越走越顺。

《平凡的世界》中的孙少安，家中长子，成绩优秀，却因家里没钱不得不在13岁那年辍学，回家养家糊口，但他心里明白，人不能穷一辈子，所以后来他抓住机会，当了生产队长，继而办了砖窑厂，成了先富起来的那批人。

尽管后来因为看错人，找了个假砖窑工，生意失败，欠下巨债，但他有勇气重新再来，一步一步日子变得更好，成功致富，把一手烂牌打出了不错的局。

别人可以，你为什么不行？不要害怕失败，不要焦虑未来，活在当下，学会用平常心去对待生活中突发的各种问题，没什么是过不去的。

3、做自己觉得有意义的事

人的一生，长短皆有。

在有限的时间里，与其每天担心这、担心那，倒不如把握时间做自己想做的事情。

任何想做的事情都有一定的难度，但一步一步来，按着计划去做，再难也能做到。

所以说，与其焦虑不安地想太多，倒不如持之以恒地坚持做。

不要想得太长远，把目光放在眼下能做的，做到自己可以做的事，一步一个脚印慢慢来。

最后，你会发现，曾经觉得很难的事，不知不觉都做到了。

生活没你想的那么难，用平常心去对待可能会遇到的问题，脚踏实地做好自己该做的事，再糟糕的生活也会慢慢变好，逆袭只是时间问题罢了。

加油，从现在开始，变得乐观点，日子会越过越好的。

表达工作累和心累的句子（疲劳自救手册）

不知道你有没有发现一种现象？工作特别充实的人，几乎不怎么喊累，反倒是一天没有干多少活的人，特别爱喊累？

起初我以为可能和人的个性有关，有人内敛，有人矫情。但当情况发生在我自己身上的时候，才发现我错了。很久以来，我其实搞混了一个概念，那就是忙=累，越忙的人应该感觉越累。

但事实并不是这样。有事忙，不一定累，不知道为什么忙，才是真的累。

《疲劳自救手册》这本书也验证了这样的观点。作者玛丽·伯吉斯和特鲁迪·查尔德是伦敦国王学院资深疲劳认知行为治疗专家，在疲劳领域有多年的临床经验和研究发现。

这本书里是两位作者20多年的心血力作，通过用认知行为疗法帮助容易疲劳的人重新元气满满，经过临床研究实验和千万读者亲测有效。

这本书共有4部分内容，第一部分介绍了导致许多慢性疲劳综合征患者开始出现疲劳症状的一些因素，讨论了一些让慢性疲劳问题持续存在的因素，可以帮助我们更加了解自己的疲劳问题。

第二部分是纯干货，介绍了各种可以帮助我们克服疲劳问题的实用策略。

第三部分着重于巩固所学到的知识，并提出了一些建议帮助我们保持成果，继续进步。

第四部分还贴心地为我们身边的人提供了一些简单的指导和信息，可以在我们需要的时候提供支持。

整本书有很多表格，可以说是手把手帮助我们把疲劳赶跑。

看完书后，这3点对我帮助挺大的。

01 世上本无事，庸人自扰之

“认知行为疗法”听起来不难理解，就是通过改变自己的认知和行为方式来管理和解决自己的身体健康问题。

有很多疾病其实是可以通过认知行为疗法慢慢恢复的，像焦虑症、抑郁症、饮食失调等慢性疾病。

很多人不把疲劳当回事，总觉得疲劳和工作强度有关，其实，疲劳更多是思维模式有关。

给朋友发了一条信息，她久久没有回复。

如果是“平静”的你，会觉得对方在忙碌，一会儿才能抽出时间回复；

如果是“生气”的你，会觉得对方没有把你放在眼里；

如果是“难过”的你，会觉得是不是自己做错了什么，让朋友不理自己。

哪种想法最耗费精力而又最无益呢？肯定是第二、三种。

有没有发现，很多时候，不是事情让我们累，而是情绪让我们累。

不同的想法会导致我们产生不同的情绪，而无益的想法会增加我们的情绪负担，本来可以轻松应对的事情耗费太多的时间和精力来处理，这就是“世上本无事，庸人自扰之”。

而我们要想保持充沛的精力，就要清除掉我们脑子里的这些无益想法，像收拾屋子一样，断舍离，保持一个干净整洁的状态。

02 允许自己不完美

如果说哪类人活得最累，完美主义者肯定占有一席之地。

《疲劳自救手册》里对完美主义做了一个定义：对自己和他人不懈地追求高标准；基于自己努力达到某些不近人情的标准的能力来判断自我价值；虽然承受过设定苛刻标准的负面后果，却仍不惜代价试图维持。

而秉持完美主义并不会有助于事情朝的方向发展，反而会陷入过度批评、怀疑自己当中，而把精力浪费在没有完成的事情上，以致愧疚、沮丧。

以写作为例，很多时候我会在脑子里构思很多框架以及内容，但在实际写的过程中，又会不断推翻，到最后可能文档里还是空白一片。

在写作者当中，流传着一句话，完成比完美重要。如果抱着一定要写出爆款文章的态度来写作，很多时候不仅不会产生爆文，连一篇完整的文章都写不出来。而那些写出爆文的作者，秘诀也只有一个：无他，唯手熟耳。

与其把精力浪费在追求完美上，不如腾出功夫先完成。

03 做个行动派，而不是空想家

《疲劳自救手册》这本书设计了很多实用性很强的记录模板，像无益想法日记、新想法日记、睡眠日记、活动日记、目标分解表、目标完成记录表等。

作者为什么要细化这么多的表格呢？原因只有一个，就是帮助我们更好地认识自己。

如果我们能在无益想法出现的当下把它记录下来，我们就会有机会重新审视自己的想法，并在冷静之后进行评估，这样的做法可以帮助我们后退一步，更清晰地分辨哪些是事实，哪些是现实经过了曲解。

包括记录我们的睡眠和行动，也是从数据上更直观地看到我们每天有多少时间在休息、多少时间在做有意义的事，多少时间浪费在无意义的空想上。

我尝试记录了2天活动日记，发现让自己觉得累的不是事情太多，反而是睡眠太多。这个发现让我很不可思议，但这是事实。

第一天，我洗了衣服、收了衣服、做了3顿饭、写了一篇文章、整理了社保表格，因为事情很多，中午没有午休，晚上是10点半上床睡觉；

第二天，因为事情集中在第一天做了，安排得不是很紧凑，只是简单做了两顿饭，擦了地，中午午休了两个小时，睡起来头昏脑胀，感觉一直没睡醒，晚上因为白天睡得多了，熬到12点半才入睡；

这两天，从效率来说，第一天更高，但从疲劳程度来讲，几乎什么都没干的第二天反而更累。

通过这样的记录，为了不再有疲劳的感觉，我会选择减少午休的时间。

以上都是我看过《疲劳自救手册》针对个人情况的一些小小心得，如果你也经常觉得疲惫不堪的话，可以试试里面提到的方法，让我们一起把疲劳赶跑吧！

关于纳木错的文艺句子（散文诗）

西藏，世界的屋脊、雪域的天堂；

西藏，古老的圣域、无垠的国疆。

绝美的圣域

延绵的雪山，清澈的圣湖，还有那飘荡在草原上的仙乐悠扬！

奔腾不息的雅鲁藏布江，滋养着绿意和花香，

纳木措的清冽，卡若拉的冰川，是诺吉桑娃居住的地方 ......

珠穆朗玛的雪，羊卓雍措的泉，悬挂在湛蓝天际的祥云……

凝望，引颈凝望，绝美的西藏。

梵音缭绕，经幡飘荡，

这是来自古老圣域的乐章。

你带给我无尽的遐思与祈望。

我曾踏足您的领地只为心中信仰。

在遥不可及的圣墟，

只有梦想伴随身旁。

远在天边魂牵梦绕我美丽的姑娘。

一切都来不及解释，

唯有祈告平安健康。

烟云浮世爱暮日，天涯成痴风露柔。

唯到高原即西望，马知人意亦回头。?

只刹那，凡尘便换了风华，

全因她，芜杂心底落满霞。

倏忽间，渐靡思绪抛琮瑕。

亲人伤害自己的句子（不见时想得要疯）

马上年底了，又快到了一年一度千里共团圆的时刻啦。

是母慈子孝？还是鸡飞狗跳？

是儿孙满堂，共话家常？还是被催婚问工资，尴尬想逃？

是相濡以沫、相谈甚欢？还是横眉冷对、两看生厌？

家人是最温柔的字眼，不见时，脑海里是一家人说说笑笑，其乐融融的温馨场面。见时，过不了两天开心日子，又是争执，摩擦接连不断的心累局面。

对于家人，为什么我们总会好心办坏事。明明视若珍宝，实际相处起来却有点手足无措。

其实，与家人相处，和与朋友相处一样，除了付出真心外，我们也需要了解一些与家人交往相处之道。

《与家人相处的秘密》里总结概括了3个关键词：爱、界限、规则。做好这3个方面，家会成为我们流浪远方的心灵牵绊；会是我们不论在哪，干什么，都想马上奔赴的地方；也会是我们前进路上最温暖的怀抱，从此不再孤单。

没有爱，我们的生命似乎不够完整鲜活。最初给我们爱的地方，是家。让我们能延续爱的能力的，也是家。家人之间的爱，最美好的样子是发自内心的，成全式的爱。

界限让我们能感受到被尊重，更坚定自信地独立于社会。即使亲密如家人，也需要彼此之间相互尊重，留有相处空间，让彼此能好好做自己。

规则是家庭这个团队和谐美满的必要条件。按照共同约定、相互认可的规则，尊重彼此的价值观相处做事，会避免很多冲突，也更容易在关键事件上达成共识。

《与家人相处的秘密》作者胡慎之，是国内知名关系心理学家，在书中用真实的、有代表性的案例，从5个方面来讲述如何在家庭中有爱、有界限、有规则。

一个家庭不管多么复杂，宿怨如何根深蒂固，其实总结下来，我们只要学会处理好与父母、与爱人和与孩子之间的关系，也就掌握了家庭和谐的幸福密码。

01 好好和成长中的遗憾告别

当我们还是小孩子的时候，有两种关系特别让人无助。一是父母对自己的伤害，二是父母之间的相互伤害。

父母对自己的伤害，会让成年后的我们有很多无法释怀的无助情绪，甚至会影响自己的性格形成和生活状态。

父母之间的相互伤害，会让年少时的我们被动承受环境暴力，有时也会被误伤。更会让成年后的我们失去了寻找幸福伴侣的信心。

对于父母在自己成长过程中伤害，好好地跟它们告个别吧。带着这些伤害，我们没法走好自己未来的路。

不管过去父母如何对待自己，原生家庭如何不幸，对于已经长大的我们来说，都过去了。

所有的伤害都可以有个结果，所有的不幸都可以在成年后的今天得到疗愈。

而对于父母之间的相互伤害，成人后的我们有足够的理由相信，那不是伴侣关系的全部面目，父母之间的关系不是我们能够决定结果的事情。

父母的关系是他们自己的事，我们不要揽到自己身上。改善他们的关系也好，消除他们对彼此的怨恨也好，这些都不是我们的责任，我们也做不到。

身边有个朋友，在他小时候因为家里实在养不起，很早就被过继给亲戚。这家亲戚家里条件也特别不好，除了勉强维持他上学，做不了更多的事情。

因为家里在农村，那时候大家生活都比较困难。父母每天为了生活疲于奔命，给他的关注非常有限。

就在这样散养的状态下，他一路从重点中学读到重点大学，然后再去大公司就职。

家庭对他贫瘠供养并没有给他成长路上带来多少阻碍，他长成了他想成为的样子。听说现在他同时赡养着亲生父母和养父母。

不论过去如何，成年后的我们是有足够的能力重新书写我们的未来的，也可以形成自己的是非判断，重新审视自己成长中的遗憾，与父母之间的关系。

前提是，我们需要与过去好好告别，然后付出努力去走通向未来的路。

02 爱人之间该有的状态

人生有三件大事：学业、事业、感情。

每个人对爱情都会有美好期待。因为爱情，我们有了相思，多了情愁，被牵绊，被需要，人生多了许多暖色。

爱人之间，总是憧憬着朝朝暮暮，琴瑟和鸣；如漆如胶，水乳交融，长相厮守。

是的，爱应该是这个样子的。可是，当我们和爱人走入婚姻，有了孩子，多了很多家庭关系之后，爱情就不会再是饮水可饱的理想状态了。

有人的地方就有矛盾，婚姻中很多矛盾都夹杂着很多其他家人的想法，其中还带有很多主观情感在里面。

很多时候，不是两口子在吵架，而是两家人在吵架。

我们需要对附加了这些关系的爱人重新定义期望，也要认识到自己在婚姻中应该承担的责任，并在实际行动体现出来。

既然选择了一段关系，就需要我们负责任地好好经营。

《与家人相处的秘密》中有这样一句话：在人际关系中，合作和妥协是必不可少的。

我觉得在婚姻生活里尤其适用。两口子过日子，并不需要“西风压倒东风”，“三十年河东三十年河西”，这种争权夺势的行为。

攻击并不能建立或维持一段关系，只会毁掉原先的关系。

没有完美的伴侣，只有更好的伴侣。接受爱人真实的样子，尊重彼此，成全彼此，赞赏彼此。遇到问题，不归责，不埋怨，和爱人一起面对，相互扶持，共度难关。

婚姻里更多的是合作，通过两个人共同的努力，成就彼此，照顾好家人，让两个人组建的家庭团队同舟共济，和谐美满。

婚姻中一个人的率先改变，一定会带动另一个人的改变，两个人不断在生活琐事的磨合中，会形成新的相处方式，慢慢变成彼此期待的样子。

所以，如果婚姻关系，有一个人觉得不舒服，有问题，那就主动行动，引导对方改变。只要对方珍惜这段关系，一定会跟着改变。

当然，不是所有的婚姻关系都可以在彼此改变中越来越好。

最近两三年离婚的新闻越来越多了。

我觉得这里面有2点主要原因：一方面，人们的自我意识不断觉醒，很多事情不再委屈求全。另一方面，也说明了，即使再美好的爱情如果不付出真心经营，最终都会凉凉。

如果在岁月磨难洗刷下，婚姻已经失去了原有的美好模样，即使付出很多努力仍然不能改变，那就及时止损，勇敢地结束这段关系。

任何时候，相互消耗的关系一定是不能长久的关系。只有相互成长，相互尊重，相互珍爱的关系才能让我们体验到岁月静好，不负此生。

爱情也好，婚姻也罢，都是两个人的事情，少了任何一个人的付出和真心都是不行的。

03 做孩子的大朋友

如果这个世界上存在绝对无私的爱和付出，那一定是父母对孩子的爱。

对孩子，我们总会有用不完的温柔，无法掩饰的笑颜，下意识的心疼和担忧。孩子总会牵扯到我们做父母的每一根敏感的神经。

我相信，所有做父母的人，初衷都是美好而柔软的。

但是，孩子会长大，当孩子有了想法，有了自己的判断，不会像婴儿时那样对我们无限依赖，完全服从的时候，一切好像就变了。

心里对孩子的柔软和心疼，在多少次鸡飞狗跳的激烈对抗后，只有夜深人静时的自己知道。

其实，随着孩子慢慢长大，我们做父母的，要渐渐学会放手。

孩子有自己的成长规律，孩子出生后，如果父母能提供比较好的成长环境，孩子自然会按照规律成长起来。

我们只要把自己当成孩子的大朋友，尊重孩子的成长规律，真心陪伴他们长大，他们就能长成他们应该成为的样子。

之所以要做大朋友，是因为孩子毕竟没有完全长大，社会阅历和生活经验有限，是需要我们在旁引导的。

做大朋友，需要做好陪伴、支持、约束、真实这几点。

良好的亲子关系更多的是合作，不是对立、控制、服从。合作应该是互相尊重的，应该看到对方的存在、发现对方的优点、承认对方的价值。

孩子不是盆景，可以按照我们想法修剪成我们想要的样子。每个人的人生都是自己的，都需要做出自己的选择。我们只要给予孩子足够多的爱，给他们真诚的陪伴和支持，孩子就能自我成长起来。

不过，爱不是溺爱，支持也不是完全由着孩子的性子来。因为人类总是会选择最省力的方式做事，尤其是对于自我约束力不高的孩子。

作为孩子的大朋友，在是非黑白的原则问题上，应该和孩子有个规则约定，告诉他们什么是对的，什么是错的。对了会受到表扬激励，错了就应该接受相应的惩罚。

我们提前把真实的社会场景演练给孩子，等他们长大后，自然就会对社会规则心怀敬畏，成为正向积极的人。

朋友之间有相亲相爱的时候，也有吵架气恼的时候。当我们因为教养孩子出现情绪时，没有必要故意克制压抑自己。在孩子面前可以做个真实的朋友，正确真实地表达出自己的情绪，让孩子明白人与人之间相处的真实模样。

做真实的大朋友，给孩子正常的人际交往体验。

《与家人相处的秘密》中用大量真实案例说明了与家人的相处时，如果有爱、界限和规则，自然能拥有和谐美满的家庭关系。

每个人都需要给自己的灵魂找到一个休憩滋养的地方。家，无疑是最理想的场所。

但是只有加入人的温度和情感，家才会是那个真正的家。对此，家里的每一个人都责无旁贷。

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