形容榆钱好吃的句子
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形容榆钱好吃的句子
-序-
几十年前，在农村很多地方，为了让儿子能娶上媳妇成个家，结为亲家的两个家庭通常都有儿有女，把自己的女儿嫁给对方家的儿子，对方家的女儿则嫁过来做儿媳，这种民间联姻的方法被称之为“换亲”，有的地方也叫“扁担亲”。
“换亲”多发生在经济条件不好的家庭，另外还有少数是家里的儿子身体有疾病（或残疾），为了能延续香火，把身体健康的女儿嫁出去换对方的女儿回来给儿子做媳妇。将来双方生下的孩子们称呼男方时既能叫舅舅、又能叫姑父，称呼女方时既能叫妗子（舅妈）、又能叫姑姑。
这种现象虽说并是特别多，但每个村子里多少都会有那么一两家是这样的情况。时至今日，也早已成为了历史，但“换亲”这种不知道什么时候出现的民间联姻的方法，的的确确影响也改变了很多人的命运，特别是对那时的女性来说太不公平了。
后院邻居家64岁的婶子前几天突然就倒头了，18岁换亲嫁过来的她，委屈了一辈子，她这一走也不知道该为她高兴还是为她感到可惜！
外头响器班的人正闹得欢，这会儿都刚吃过饭，天气又不冷不热。村里好久没有这么热闹过了，所以今天来看的人也就格外多，就在大街上搭起的简陋的小舞台周围被围得水泄不通，越是人多，台上的人也就越兴奋，使出了浑身解数。
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老家风俗就是如此，只要是成过家的人去世，无论是遭遇意外或生病去世的年青人还是寿终正寝的老人，在下葬的前一天晚上都会有这么“一出好戏”。请上一个或多个响器班让村里的人过来看。
婶子其实是个喜欢凑热闹的人，以前年轻的时候，但凡村里有人去世，她都要去看吹响器，只要不是刮风下雨，不看到最后绝不会回去。
她最喜欢的节目就是唱戏，她有时候还能把自己看哭，觉得戏里唱得就是自己，感叹老天爷不公平，但又无力改变，在家还不能哭，只有在看戏的时候跟着看戏的人一起抹眼泪。
婶子是个命苦的人，虽然从来没上过一天学，大字也不识一个。但自我记事起，印象里婶子就是个爱干净的人，衣着虽然很朴素，但干净利落，家里也收拾得很整洁。
婶子姓姜，娘家离现在的村子不远，只有3里地，两个村子中间只隔了一条河，不过早已干了几十年都没流过水，从婆家回娘家走路也就半小时就到，不过婶子好像很少回娘家，一年到头除了2月2和过年，不日里几乎不会回去。因为她多少有点恨娘家人，特别是她爹。要不是当年她爹的决定，她这辈子说不定会是另外一个模样。
婶子的往事：
这还得从她18岁那年说起，那时她正值青春年华，虽然长相一般，没上过学。但她不管是地里的农活、缝缝补补的手工活、还是烧火做饭，样样都不在话下。在那个还挣工分的年代，她一个弱小女子能顶一个壮劳力，一年下来挣得工分可不比一个男人少。
村里的人都说她能干，谁要是娶了她那可是烧高香了，她每次听到总是低下头笑笑，也不接话。
18岁那年，家里的两个哥哥都早已过了成家的年龄，可一直还都打着光棍。大哥25岁了还没有姑娘愿意嫁给他，除了家里穷，最主要的是他太老实，五棍子都打不出个屁，其他倒也挑不出毛病。干的活是别人不愿意干的累活、重活、苦活，吃饭也是最后一个才端碗。但就是因为太憨厚，媒婆给他说了几个都没成，大都怕将来嫁给他跟着一起吃亏。
有一个倒是愿意嫁给他，不过这姑娘打小身体就有点毛病，好的时候正常人一个，可犯起病来口吐白沫，就像疯子一般，后来知道是癫痫，而且她爹娘狮子大张口，要的彩礼家里根本负担不起，所以最后也没成。
以前农村娶媳妇、嫁姑娘讲究个先后次序，老大没结婚成家，就轮不到老二，下头的姑娘也就不能嫁人，必须得按顺序来。
老大一直娶不上媳妇，眼看着23岁的老二也要排着队打光棍，闺女也得老在家里，婶子的爹受不了别人在背后戳脊梁骨，更不想自己家里以后绝了户。
正犯难的时候，方圆几里都有名的一个老媒婆找上了门，是河对岸的小王庄有户张姓人家托她来的。
说起这张姓人家，他倒也有点了解，家里三个儿子一个女儿，大儿子也是老大不小了娶不上媳妇，除了比自己多一个儿子以外，家庭条件基本上差不多。唯一不同的是，这家女当家的是个“跑货”，说是年轻的时候遇到了“神仙”，从此以后就到处跑来跑去，那里有庙往那里去，就喜欢凑热闹、做善事。所以家里不管是种地还是洗衣做饭这些都顾不上管，家里大大小小的事全靠她男人。
这也是他们家儿子娶不上媳妇的主要原因，其实媒婆一上门，老姜大概就猜了个八九不离十：“这是想找我换亲”。想到这儿，没等媒婆开口，老姜的脸就拉了下来。任凭媒婆咋说，老姜也不搭话，最后媒婆撂下句狠话回去了：“照你这样下去，就等着你俩儿打光棍吧！”
又过去了个把月，他托的其他媒婆一个也没见上门，这老姜自己也犯起了嘀咕！开始白天吃不下饭，夜里睡不着觉，每天抱着那旱烟是不停地吸，吸到两眼皮直打架才能睡一会儿……人也瘦了一大圈。
就这样又煎熬了半个多月，上次来的媒婆又上门了，这回看老姜的态度变了不少，喜上眉梢的媒婆趁热打铁就把上次没说完的话又说了一遍。
大意就是对方的女儿嫁过来，你家的姑娘嫁过去，不但彩礼啥的一分不要，该有的嫁妆也不会少，而且还是亲上加亲......
就这样，老姜同意了这门“换亲”的亲事，媒婆走时还得了二尺“的确良”......她一想到回到张家的好处比这还得多，因此也高兴得嘴都合不拢。
当年冬天，这门亲事就办了，婶子就这样成了他爹给儿子娶媳妇的“牺牲品”，也彻底伤了她的心。除了她不高兴，其他人都很高兴。
她嫁的这个男人，说不上好还是坏，只是凑合过日子罢了。结婚第二年她就给他生了个女儿，也和公婆分了家，这才住到了我家后院，虽然是一处新院，房子虽说是土坯房，但好歹是新盖的，而且也算有了属于自己的一个窝。
以上这些，自然都是我听大人说的，对婶子的印象是从我上学前班时才开始的，因为和他大儿子是同龄，从小到大上学一直在一起，这才对婶子也有所了解，要不是这样，这篇记录她故事的文章我也压根写不出来。
我印象里的婶子：
至于婶子的名字我是知道的，三个字很好听，但考虑良久，还是决定不写出来了，就称她婶子吧。
婶子的男人姓张，这里就叫他老张。老张（以前还是小张）人倒也不坏，1米8的大个子，平时喜欢抽烟，也不喝酒，有点抠门。但就有一样让人受不了，太懒。
别人家男人一大早就起来去干活了，他每天睡到自然醒，家里的事也从来不过问，可真是浪费了他这大个子，在农村这种懒汉肯定是要被笑话的，一懒这家里就穷，就更会被人看不起。不过老张对这些也无所谓，整天活在自己的世界里，没有一点上进心，即便是后来家里又多了俩儿子他还是一点没变。没啥朋友也没啥仇人，用现在的话来说这叫“佛性”。以至于他们搬到新院子的土坯房20多年都还住在里面，周围的邻居全都盖上了瓦房后面又翻成了平房，他们家还住着土房。
就这样，一直到女儿出嫁，和我同龄的大儿子（比女儿小1岁）到了成家的年龄，这才四处借钱把家里的房子盖成了平房。
老张虽然很“佛性”，但家里的事还是他说了算，婶子在家就是个老妈子的角色，除了干活，一点话语权也没有，大大小小的事都得听老张的。
婶子不仅能干，手还很巧，每年春天院子里的榆树上和洋槐树上都开满了槐花和榆钱，捋下的榆钱洋槐花，她都能做成让大人小孩都解馋的美味。那个年代所有女人家应该要会的活，做衣服、做鞋，她一个不差，而且做得都很好，街坊邻居没有一个不夸她手巧会过日子的。
四季轮回，光阴荏苒。一转眼三个孩子都成家立业，虽说她男人老张还是和以前一个德性，但好在有了儿女们撑腰，婶子的家庭地位也比之前高了不少，有时候老张要是惹她不高兴，她就不做饭，饿他两顿也就老实了。
婶子的大女儿嫁到了县城，生活也算无忧，女儿也经常回来看她。大儿子后来也搬去了县城，不年不节的时候一般不回来，剩下小儿子一家和他们一起生活。二儿子也是他最疼爱的，再加上他成家后也一直生活在一起，感情也就最好。
二儿子初中毕业就去当了学徒，跟着师傅学开装载机，两年自己就能接活了，一个月工资能有七八千，不过一般都在外地，都是一些挖隧道、修路的大工程，他成家前挣的工资全都交给了婶子，一年也就过年才回一次家，挣钱不要命。所以后来才又盖了一座新院子给他结婚用，崭新的五间大平房。
结婚后，和媳妇生了三个孩子，两儿一女。他虽然常年外出挣钱，媳妇一直和婶子老两口住在一起，但婆媳俩的关系一直都很好，从没红过脸、吵过架。邻居们也大都羡慕婶子的生活，都觉得她现在熬出来了，到了该享清福的时候。
尾声：
婶子自己也是这么想，苦了一辈子，总算是撑过来了。基本上就在家做做饭，带带孙子、孙女，再不用为钱的事发愁。
可惜，天有不测风云，好日子还没过几年，噩耗传来！
婶子的二儿子在外地的工地上出事了，出事后人当场就没了，连医院都没送。后来听说老板赔了他们不少钱，事情也就算过去了。
可儿子才27岁的年纪就这么没了，家里的三个孩子也成了没爹的娃。那一段时间，他们家时不时会传出来悲戚的哭声，谁听了都会叹上一口气！
家里最伤心的就是婶子和守了寡的儿媳，不过儿媳后来因为拿到了赔偿款（据说有100多万），也就慢慢接受了这个事实。
而婶子就没那么容易过去了，儿子的“五七”还没过，她的头发就全白了，人也再没了往日的精神气，一下子老了很多。
而且开始吃不下饭，睡不着觉，比当年她爹发愁儿子们娶不上媳妇的时候还严重。
也许是她在这个时候对这个世界已经没有了任何依恋，也或许是她已经对这个世界大失所望。
刚过完年，她已经瘦骨嶙峋、卧床不起，大儿子和女儿把她送到医院，检查过后说是胃癌，并且已经到了中晚期，已经再无治好的可能！他们只能把她又接回了家。
回到家一个多月，婶子每天都只能喝流食，从此也再没下过床，走完了她64年的人生。
响器班上特地安排了戏剧的节目，这也许是婶子最后一次“看戏”了，对于她来说，这辈子也算彻底解脱了吧！
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她的人生被改写后，嫁过来近50年的岁月里，她的内心究竟是怎样的，我们不得而知，但可以肯定的是苦比甜多。
春天又来了，院子里的洋槐花又开了一树，一直到开败，都没有人来捋上一把，因为婶子不在了，以后再也没有人捋它们了！
后记：婶子的娘家人在她下葬那天都来了，两个弟弟的孩子们也各自成家，当年用她儿子“换亲”的爹也去世多年。只是不知道她大哥家的侄子和侄女们知不知道她“换亲”的这段往事，要是没有这个姑姑当年的“牺牲”，他们或许就来不到这个世界。
形容人光说不做的句子（看过1000份简历）
金三银四招聘旺季到了，从去年教育行业团灭，到大厂纷纷裁员，这会找工作的人不少；还有很多人看到公司各种坑想跳槽。
于是看看招聘信息，打开文档写简历，却发现经历不够、成果难凑，写完投出去，石沉大海。这几年招人，我看了大量的简历，写得好的人真不多，普遍是没亮点、不匹配。
网上有非常多如何写简历的信息，为何还会这样呢？我的感受是信息零散、不成体系，看的人难理解为什么这样写，光抄作业容易出问题。
机会总是留给早做准备的人。两周前有朋友找我咨询转型和简历优化，已经拿到产品经理Offer，涨薪60%以上。我更确信，写简历，既要有经历成果可写，也要有思路、有方法。
先说思路，好的简历，应该从用户的角度出发，用与职位要求匹配的经历和成就，向企业展示自己的能力水平，有亮点无硬伤，更容易进入面试，拿到Offer。
作为产品经理，我习惯用做产品的思路和方法来写简历。
做产品的流程，从用户研究、需求分析，到产品规划设计、开发测试，再到发布运营、追踪验证，是一个不断迭代完善产品的过程。
写简历也一样（不用开发），我将其分为 3 大阶段：前期准备、制作简历、投递验证。
一、前期准备
写简历，就像做产品，不能一上来就画原型，而是要先搞清楚需求、做好规划。
前期准备，介绍简历的目标用户、筛选方式及其需求、简历符合哪些原则通过率高、如何挖掘招聘信息、如何为简历准备素材。
1. 研究用户，了解简历筛选方式与基本原则
1）简历的目标用户与筛选方式
写简历，先得搞明白简历的目标用户是谁？他们怎么筛选简历？
简历通常有 3 类用户：系统、招聘人员、用人部门。
- 系统：指招聘平台或企业的简历系统，这些系统根据职位描述，与简历进行关键词匹配；如果简历上该有的关键词没有，容易被淘汰。
- 招聘人员：指企业HR，也有猎头，他们筛选方式类似，从系统获取简历后，进行快速筛选（忙起来，一份简历顶多 1 分钟），关注点通常是个人经历是否丰富、经验是否匹配、学历够不够、跳槽频率高不高等；
- 用人部门：在两道筛选后，主要从经历和项目深入分析候选人的经验能力是否合适，比如有无相关行业、同类产品经验，重要的产品技能体现如何，有无疑点，再确定是否约面试。
他们的筛选方式和关注点不一样，尤其每个面试官有自己的评判标准，但目标都是为了找出与职位要求匹配度高的简历。
匹配度要高，需要做好后续的每一步，首先来了解一些基本原则，免得早早被淘汰。
2）简历通过筛选需符合的基本原则
简历要通过筛选，得符合这 4 点原则：真实、有说服力、有亮点、无硬伤。
第一，真实，简历内容一定要如实写，这是首要原则。简历弄虚作假，一旦被发现直接淘汰，还可能对以后找工作有影响。
现在乱写的情况太多了，有人虚构工作或项目经历，夸大自己的成绩，把别人的功劳写成自己的，甚至编数据。
还有人把培训班给的项目说成自己做的。相信我，只要不是你亲自做过的，写得再好演技再牛，面试被追问几次就会露出马脚。
第二，有说服力，简历除了写做过什么，还要写做得怎样，就是有相应的成果，最好用数据去说明，才有说服力，更能打动面试官。
写哪些成果，后面会具体介绍。至于如何量化成果，可以看我之前的文章。
这里提醒两点：一数据要真实，不能为了有数据去编造；二不能写商业机密的数据，比如不对外公布的用户数、营收数据等，可写能公开的量级情况或转化率等。
第三，有亮点，是指着重突出与应聘职位匹配的经验能力，以及你的优势；匹配度不高的经历写重点或不写。
比如，应聘职位强调产品设计，你写在xx产品中设计了xx功能，解决了什么具体问题，取得什么成绩，会更吸引面试官。
第四，无硬伤，是指简历没有明显问题或低级错误。例如，前面说的经历数据虚构、夸大成绩等不容出现；跳槽太频繁，不到一年或每年换工作影响也很大；还有低级错误，像错别字、语句不通畅、逻辑有漏洞，都反映你的态度和水平，不可不慎。
2. 分析需求，研究招聘信息
接下来，想提高简历匹配度，得深入分析需求，研究招聘信息。这就要根据自身经历、发展方向、兴趣和行业趋势，找到自己有意向的职位进行研究，针对性地写简历。
注意，简历不能只写一份，而要为想投的每个公司职位专门定制一份。
这里介绍 2 种研究方式：研究职位描述、打听职位情况。
1）研究职位描述
招聘网站的职位描述（简称JD），通常是用人部门写的，或HR写他们确认，他们想找什么样的人都写在里面。
举个例子。下图为视频工具产品经理的职位描述，把做法动词和专业术语等关键词圈出来，提取能力要求和潜台词放在右边。
职位要求中的能力经验，对应职位描述要做的事，有时还会补充，那些反复提的点更重要。
例子中产品经理专业能力最重要，其中用户需求提及 3 次，可见它是重中之重。此外，还提到抽象能力、产品设计、数据分析能力；后面是行业领域经验。还有潜台词，都很值得求职者体会。
2）打听职位情况
职位描述比较官方，缺乏具体信息。想了解更多，就得动用自己的资源或上网查，比如找前同事、同行圈子打听，上脉脉、知乎等平台搜。
那要了解哪些信息呢？提供几点参考：公司业务、团队规模和发展情况，该职位负责什么产品/业务、重要性如何、属于哪个部门、向什么级别汇报、是不是新增岗位等等。
3. 做好规划，梳理个人经历
做产品，既要调研需求，也要看企业有什么资源条件，才能做好定位和规划。写简历也如此。
前面我们知道别人要什么，现在得看自己有什么。做法是梳理自己的过往经历，再对照目标职位的需求，挑选合适的内容放进简历。
怎么梳理呢？这里提供一个方法：用一个表格把自己从大学到工作的经历和重要事件，按照时间线列出来。比如做了某款产品、设计了一个功能。
梳理内容也提供模板参考：时间段、公司/学校、职位、产品/项目、事件、背景、做了什么、做得怎样、学到什么和关键词。
需要注意，事件的结果是好是坏都值得记录，好结果得总结经验；不好的结果要吸取教训。
按这思路把自己做过的事情进行整理，形成经历素材库，简历不愁没内容可写。从中提炼的事件关键词，就是个人特质标签、擅长技能的来源。
另外，这也是在将你的成长路径可视化，更容易发现自己的优势和不足，对职业规划非常有帮助。
说到底这也是复盘，别等到找工作才写，否则很多事情记不住。建议每个月或季度梳理一下，每年更新一两次简历。
如果你平时没定期复盘，赶紧用这招临时抱佛脚还来得及。
二、制作简历
前期准备下足功夫，简历才有东西可写。这个部分介绍如何写，分为设计结构、打磨内容和排版。
4. 设计结构
好产品，得有清晰的信息架构；好简历，也得有合理的结构来组织内容。
5. 打磨内容
接下来，介绍每一部分如何写，把内容打磨好。
1）基本信息
基本信息，只写最关键的个人信息，分别是：姓名、性别、年龄、工作城市、手机号码、电子邮箱、应聘岗位、个人正面照。
说明下，姓名有生僻字，可写上拼音；手机号码按习惯间隔，方便阅读，这些能体现你的细心体贴。电子邮箱最好别用QQ邮箱。
特别要注意，照片可以不放，要放请用正面照，如证件照或职业照，别用生活照、侧面照、卡通头像（这些反面例子我都见过）。
2）个人简介
在简历开头写个人简介，是让面试官一眼便知你的基本情况，吸引往下看。因此，别长篇大论，一定要简洁，高度概括、总结出你的经验、优势和成就，内容得跟职位要求高度相关。
具体可从这 5 个方面考虑：产品经验、优势擅长、亮点成绩、管理经验、学习总结能力。
第一，产品经验，用时长年限、数量来体现。例如，若应聘B端职位，你写xx年B端产品经验、做过xx个xx系统平台，面试官更好判断。
第二，优势擅长，针对职位要求，列出匹配的优势。例如，在xx行业、xx领域有丰富的经验，擅长xx类型的产品，或什么产品技能。
当然，这些都要有成果体现，最好用数据去证明，更有说服力。这与亮点成绩会有重复，可以灵活调整。
第三，亮点成绩，在过往经历的成绩中，挑选与职位相关的。例如，应聘产品经理能有诸如：负责产品期间用户增长了xx%，营收增长了xx%，获得行业或公司的xx奖项，获得xx专利等成绩，都很有吸引力。
第四，管理经验，有团队管理经验能体现你的水平不再是执行层面，别忘说成果。比如，带过xx人的团队，帮公司创造了什么价值，除产品的成绩，还可以从提升人效、降低成本方面总结。
第五，学习总结能力，是大部分岗位需要的通用能力，还能体现你的成长潜力。这点很多人会写，但只写热爱学习、总结能力强这种没人当真。
3）工作经历
工作经历，是介绍你在哪些公司做过什么，做得怎样。面试官通过这些分析你在过往的公司表现如何。
写法上，先写基本信息：公司名称、职位、任职时间段。
公司和职位比时间段更重要，人阅读的顺序又是从左往右，我把公司和职位放左边，时间段放右边。比如你在大厂待过，那公司自然更吸引人。
多份工作的顺序，按任职时间由近到远排。同时，工作经历不能漏，正常情况下时间段是连续衔接的，有特殊情况要写明或跟HR说明，才不会有疑点硬伤。
接着具体内容写啥呢？我总结了 3 方面。
首先，主要职责，讲清楚自己在公司承担什么、负责哪些工作。比如负责了xx产品的产品规划与设计工作。
第三，个人业绩，这是本职工作的成果体现。产品层面可以写负责xx产品期间哪些方面有什么增长提升或改善的；还有获得公司、部门的什么认可，如获得xx奖项，实现xx次晋升；此外获得专利等知识产权也很有价值。个人简介的亮点成绩基本从这提炼。
4）项目经验
项目经验，是写你过往做过什么项目，负责了什么、参与了哪些工作，有怎样的结果。
这是简历的重中之重，面试官通过你的项目经历，判断你的经验能力与职位要求匹配度有多高。
作为产品经理，我会把项目经验写成产品经验。
因为，产品与项目是有区别的。一个产品有多个版本、多个项目。一般来说，除大型项目包括多个产品，产品的概念比项目大。而项目可以指其他非产品的事，所以可视自身情况而定。下面介绍的产品经验写法，项目经验也适用。
产品经验的基本信息有：产品名称、职责title、时间段。
这里用职责title更能体现你在项目中担当的角色。比如，产品负责人表示这个产品由你负责，而职位上，你可能还要向主管汇报。
多个产品的顺序，按照时间由近到远排。如有某个产品跟应聘职位非常匹配，可调到最前面。注意，如果产品项目较多，挑相关、重点的写，无须全部列上，这才符合有亮点原则。
主体内容部分，我归纳为：产品简介、主要职责和工作成果。
首先，产品简介，让面试官快速了解产品是做什么的。有些人写了一大段项目介绍，还很难让人明白项目是干嘛的，这属于文字表达能力不过关。
为了帮你言简意赅写出来，我总结出一句话：为谁（用户/客户），提供什么功能/服务，解决什么问题（创造什么价值）。
套用这句话去描述产品或项目，是不是就清晰多了。注意内容长度尽量控制在 2 行字以内。
其次，主要职责，介绍你做了什么。比如，是负责还是参与，产品的什么工作内容。这里要整体概括、亮出要点即可，别把整个产品流程都摆出来。
第三，工作成果，介绍你做成了什么。
成果怎么写？这里给你一个公式：背景（目标/困难）+做法（方案/措施）+结果（意义/成绩）。
- 背景，比如为了完成某某目标、面临什么困难，能体现事情的复杂性和难度。
- 做法，在这种情况下，你的方案是什么，做了什么或采取怎样的措施，展现你解决问题的思路和能力。
- 结果，再告诉别人你做得怎样。最好有数据证明，也可以是公司团队、客户或用户的认可等。
举个例子。假设我应聘的职位强调数据分析，可以这么写：
数据驱动设计：为提高订单转化率，梳理下单路径的漏斗模型，分析数据、研究用户行为，找出流失最大的环节与原因，设计产品优化方案，版本上线后，订单转化率提升xx%。
再把案例的核心关键词提炼出来，放前面作标签。
当然，工作成果可写多个，重点要根据应聘职位要求，选匹配的成果。
如果做过多个产品，每个产品可挑选最突出、匹配的成果互相补充。
最后，每个工作成果的内容长度以 2 行为佳，内容实在压缩不了，也别超过 3 行。这是在考验你的文字表达能力。
你看，这样介绍产品经验，是不是比写千篇一律的工作流程，更具体清晰，更有说服力。
5）教育背景
教育背景，主要介绍学校、专业、学历和时间。非应届生不用写专业课程，应届生可以写与职位相关性大的课程。
如果你在校期间做过与应聘职位相关性较大或水平高的项目，获得过高级别的奖项则需写上。这说明你比同阶段的人优秀。
例如，学业成绩专业前x%，在xx期刊发表论文x篇、获得xx专利，获国家/校级奖学金x次，xx比赛xx奖等。
6）个人作品
常有朋友问我要不要加作品。我建议，有好的作品，当然要加上。作品是实践结果，更能体现你的能力水平。
什么东西能拿来当做作品呢？提供几个参考：已上线的产品、竞品分析、产品研究报告、产品需求文档、画过的原型、写过相关领域文章等。
作品也要挑能体现自己产品能力，与岗位匹配的。简历上写作品名称和链接即可。记得用可在线访问的链接，别让面试官去下载。
6. 重视用户体验，做好排版
打磨好内容，别忘了给简历优化体验，做好排版。
我见过不少产品经理的简历内容还不错，可惜排版太糟糕，阅读太费劲了。做产品经常讲用户体验，自己简历的体验都没做好，别人能信吗？
简历的排版重点要简洁、清晰，让人看起来舒服，用户阅读体验才会好。这里提供3 个参考原则：对齐、统一、重点突出。
- 对齐：文档整体两端对齐，每个层级内容各自对齐。比如工作经历、项目经验这些一级标题左对齐；公司职位、职责title、专业名左对齐或居中对齐，更整齐有序。
- 统一：字体统一，用同一种字体；大小统一，同级别标题内容保持同一字体大小；颜色统一，别超过 2 种颜色。
- 重点突出，与职位要求最匹配的经历成果，比如某个做法、数据等，加粗突显。
完成这些，再调整好行距和间距，别整得密密麻麻。
最后，为了方便招聘方阅读，建议简历文件名写上核心信息，比如，xxx个人简历_x年产品经验_应聘产品经理；简历文件格式用PDF或Word文档，别用图片。
至此，简历制作才算告一段落。
三、投递验证
投递简历后，我们可以根据面试邀约率和面试反馈，验证简历质量并优化迭代。
7. 投递
投递简历常见方式有：内推、招聘网站。
首选内推，找目标公司的人内推，效果更好，还可以打听职位信息。其次才在招聘网站投。
有人一份简历投好多公司，甚至是海投。这样通过率很低，即使侥幸进入面试，对职位了解不多，会让面试官觉得你不够用心。因此，我建议千万别海投。
如前面所说，好的做法是为想投的公司职位定制一份简历。
8. 面试
投递简历后，如果能收到邀约面试，说明简历匹配度过关，但不代表完全没问题。
面试中，面试官会进一步分析你是否合适，尤其对简历上的亮点和疑点进行深挖确认。
面试是一门学问，决定了你能否拿到Offer，我之前写过系列文章（见文末），这里就不赘述。
9. 复盘
从投递到面试，这个过程如何验证与复盘呢？
首先，看投了多少家公司，进入面试的有多少，面试邀约率能反映我们的经验能力与简历质量。尽可能与招聘方取得联系，询问反馈。比如在BOSS直聘聊，或者发邮件咨询等。
其次，根据面试过程和结果的反馈，确认验证。比如面试官对哪个经历或产品感兴趣、认可度高，问得多的是哪方面。观察面试官的反应，他看简历的表情，能看出是感兴趣、好奇还是怀疑。
结合这些信息，思考自己哪里做得好、哪里没做好，分析是简历问题，还是自身经验能力问题，根本原因是什么。
简历问题，则优化简历内容；自身问题，只能赶紧学习、实践提升能力。
四、总结
如果你能看到这，必须给你点赞。最后总结一下。
简历是我们的产品，可用做产品的思路和方法来写，分为前期准备、制作简历、投递验证。
好的简历，符合用户需求、真实、有说服力、有亮点、无硬伤、匹配度高，更容易进入面试，拿到Offer。
- 前期准备，研究意向职位描述、打听情况，梳理个人经历，针对性写简历。
- 制作简历，记住常用结构：基本信息、个人简介、工作经历、项目经验、教育背景、个人作品；打磨内容方法多，经历项目是重点；做好排版，体验好。
- 投递验证，首选内推，别海投；面试经验，系列文章见；验证复盘，看反馈思改进。
总而言之，写简历是长期的事情，不是找工作才写，也不是找到工作就完事。不管是否找工作，每年更新一两次简历，通过写简历，可以回顾自己的成长，及时查漏补缺。
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作者：四月，10年产品经理，扎根B端，死磕过C端，出过高校教材，和你一起，用产品思维，打通产品与职场任督二脉。公众号：四月喃哗
题图来自 Unsplash，基于 CC0 协议
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@成长研习社678[给你小心心]
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今年是中国共产党成立100周年。上面的时间轴，引发了你怎样的联想与思考？
任务：向校刊[时代?少年]专栏投稿
钟芳荣以高分报考了北大考古专业。这一消息引发热议。
网友A：这是北大超级冷门的专业。毕业后；“钱”途路淡。
你怎么看待这件事？请给钟芳荣或网友A写一封信，表达你的观点。
[写作要求]①明确写作目的，依据文体进行构思，表达自己的思考。②题目自拟，不少于600字，不得套写，不得透露个人信息。③统一署名为“小城”。
分析：这是一篇材料作文。题目以面临的专业选择问题作为语料，考生均有话可说，有感可言。材料提供了两种不同的价值判断供考生辨别、比较，在对比中认识何为正确的、何为错误的。考生既是在写作，也是在思考人生问题。“小城”限定了写作的身份；“给钟芳蓉或网友A写一封信”，限定文章体式；“表达你的观点”，限定文体为议论文。网友A质疑钟芳蓉的选择“没钱途”“冷门”，其价值观偏离核心价值观，可以进行反驳；但我们给钟芳蓉写信应该表明对她的支持，鼓励钟芳蓉“不忘初心，坚守自己的 理想，静下心来好好念书”，并针对网友A的质疑进行批评。切题的立意角度有生活不只眼前的苟且，还有诗和远方；梦想需要坚守和传承；兴趣所在，爱我所爱，无怨无悔；不忘初心，坚持理想；追梦路上，少些急功近利等。
范文
兴趣是最好的老师
网友A：
你好。钟芳荣以高分报考了北大考古专业，你却认为这是北大超级冷门的专业。毕业后，“钱”途路淡。但是你可知，这一生能够按照自己的兴趣来学习和生活是多么幸福。
伟大的物理学家爱因斯坦说：“兴趣是最好的老师。”纵观古今中外，许多伟人的辉煌成就往往得益于少年时代的兴趣，他们在兴趣这位老师的带领下，最终走向了人生的巅峰。
兴趣，是学习的指路明灯。
欧洲文艺复兴时期的著名画家达?芬奇，从小热爱绘画，他父亲也因此将他送至佛罗伦萨拜名画家佛罗基奥为师。老师要他从画蛋入手，他却有些不耐烦，认为这样简单的绘画并不值得学习。老师却说：“不要认为画蛋容易，要知道100个蛋中，从没有2个是完全相同的，即使是同一个蛋，只要变换一个角度去看，形状也不同，所以要在画纸上把它完美表现出来，非得下番苦功不可。”
从此，达?芬奇苦心学习，从最基础的开始练起，并尽力做到最好，最终成为一代大师。因为有了兴趣，便无惧学习中的枯燥。
兴趣，是人生的方向标。
安妮宝贝早期曾是银行的营业部科员，朝九晚五却并不是她想要的生活，于是她开始在网上写作。两年后，她不顾家人的反对，毅然决然的辞去银行的工作，开始独自生活，专心进行写作。最初她是对写作有些兴趣，但后来，她却在这样的兴趣中找到了自己的人生目标。她最初的工作朝九晚五，轻松安逸，可她却迷失了自己；后来成为了作家，每天写作五个小时以上，从深夜开始到黎明结束，她却不觉疲倦。
兴趣，指引了人生了方向，让生命变得充实有意义。
兴趣，是事业的推进器。
“疯狂英语”的创始人李阳，由于对英语的热爱，每天疯狂研读英语，他在外人眼里宛若一个怪物，可自己却乐在其中。还因此建立了“疯狂英语”这个品牌，帮助更多的人了解英语，喜欢英语。其实，李阳当初英语也非常差，但是他对英语却表现出了极大的兴趣，每天清晨刚刚放亮他就跑到偏僻的小树林中大声读英语。对每个读音他都会认真对待，课下挤时间查阅资料，做大量习题。正是他对英语的无比热爱和兴趣，让他拥有了自己的英语品牌，被世人所熟知。
古往今来，多少人因为兴趣，而有所成就；因为兴趣，而被世界闻名；因为兴趣，而放弃了自己的“铁饭碗”；因为兴趣，而努力奋斗，取得属于自己的成果……
诚如杨振宁所言：“成功的真正秘诀在于兴趣。”兴趣是最好的老师，它为我们的成功保驾护航。
祝：
万事如意，事事顺心
网友：小城
2023.11.1
点评：这封书信围绕“兴趣是最好的老师”行文。开篇引用爱因斯坦的名言引出文章的观点：兴趣是最好的老师。总领全文。文中从“兴趣，是学习的指路明灯”“兴趣，是人生的方向标”“兴趣，是事业的推进器”三个方面分别论述了本文观点，层次分明，每一部分都列举具体事例，增强了文章的说服力。文末进行总结，又再次引用杨振宁先生的名言再次点题，总结全文。
考点：材料作文
传递中考基础新题型
（2023?高新区二模）班级举行“亲近诗文”创意大赛活动。请你根据要求，完成“公告栏”撰写。
【公告栏】
同学们：人生的某个阶段，如果有恰如其①_______（A.分B.份）的古诗文跨越时空打动我们，那是幸福的。这种打动的背后，不是古诗文鉴赏书[jí]②______中总结出的“主题思想”，不是专家学者[huì]③______涩的专著论述中流露出的高级感，而是某种情境下自然散发出的生命[xīn]④______香。为此，我们特意举办“亲近诗文”创意大赛活动。望大家积极参加。
（1）根据语境，为①处选择正确的汉字（填序号）。
（2）根据拼音，为②③④处写出相应的汉字。
分析：（1）本题考查正确书写词语的能力。“恰如其分”，办事或说话正合分寸。
故选：A。
（2）本题考查根据拼音写汉字。“书jí”写作“书籍”，“huì涩”写作“晦涩”，“xīn香”写作“馨香”。可据此作答。
答案：
（1）A
（2）籍 晦 馨
点评：汉字的音与形是密不可分的，大部分汉字字形不同，读音不同，意义不同，但汉字中又存在着很多的多音字、形近字和形声字，不易区分。因此，平时的学习中对字音与字形的辨析要到位，努力做到不误读，不误解，不误写。
考点：综合读写
（2023?高新区二模）小组围绕“亲近诗文?创意小制作”话题进行讨论。请你参与。
小鹿：我们可以为自己喜欢的诗句配上插画。比如，王维的“大漠孤烟直，① ”，就很有画面感。这样是不是很有创意？
小语：我个人认为插画还不是特别有创意，不如制作小书灯。比如，我们将“采菊东篱下，② ”，“③ ，弓如霹雳弦位”“④ ，在乎山水之间也”等古诗文名句，用毛笔书写在灯罩上，暮色四合时点亮灯，给人雅致又温情的感觉。
小城：嗯，我赞同将古诗文与生活关联起来，这种创意很好。我想制作一副古风手机壳，将杜甫《望岳》中的两句诗“⑤ ， ”题在手机壳上，送给刚入职的哥哥，愿他在工作中一往无前，开创未来！
小鹿：“子曰：⑥ ， ”，从大家身上我学到很多。
小城：你借用《论语》总结活动体验，真棒！《论语》中还有很多句子带给我们思考与启发。比如……
我：【A】__________
…
（1）根据语境，默写古诗文名句。
（2）请你围绕话题，根据语境参与讨论，为【A】处补写讨论内容。
分析：本题考查诗文名句默写。根据提示语句写出相应的句子，要注意不能出现错字。
答案：
（1）①长河落日圆
②悠然见南山（重点字：见）
③马作的卢飞快（重点字：的）
④醉翁之意不在酒
⑤会当凌绝顶 一览众山小
⑥三人行 必有我师焉（重点字：焉）（2）示例；小城，我们还是回到“创意小制作”的话题上来吧。大家再谈一谈自己还有哪些好的小创意？
点评：诗文积累需要学生在平时读课文时，重点要加强背诵和记忆，并注意重点字词在具体语境中的读音与书写。
考点：直接型默写
（2023?高新区二模）小鹿邀请你一起制作毕业季日历。请从“备选诗歌”中选择连续的两句诗句，为下面日历配文。
（备选诗歌：王勃《送杜少府之任蜀州》、李白《送友人》）
分析：本题考查对诗歌的理解。
图片中提取的关键点：“千里咫尺”“我们毕业啦”、日历。“海内存知己，天涯若比邻”的意思是只要四海之内有知心朋友，即使远在天边也好像近在眼前。正好与图片中的内容相符合。
答案：
海内存知己，天涯若比邻。
点评：综合读写题的答题技巧：
1．建立话题意识
就是强调语言表达的内容，强调重视语言信息，这是语言表达的灵魂。
2．建立语境意识
题干包含着语境，试题所给的材料，也包含着一种语境。一般说来，语境对语言表达有限制和补充两种作用。考题所提供的语境，更多的是限制作用。
3．建立互渗意识
这里的“互渗意识”是指：生活和表达互渗，以生活中的人事作为表达的材料；读写互渗，以阅读的积累作为语用的材料；思想认识与表达互渗，以自己的认识和感悟作为表达的灵魂。
选自试卷
- 2023年浙江省温州市中考语文一模试卷
- 2023年江苏省苏州市高新区中考语文二模试卷
天冷
@成长研习社678[给你小心心]
送给自以为是人的句子（人性最大的愚蠢）
做人，贵在有自知之明。
然而，很多人既不懂“自知”，更不懂何谓“自明”。
天再高，尚且有天际；地再广，依然有边界。
有时候，人性中的不着调、无边界，反而是没有尽头的。
没有边界的人，最大的特点，便是自以为是。
殊不知，山外有山，人外有人。
人若没有谦卑与恭敬之心，狂妄自大，必有灾灾。
01做人太自以为，下场都比较惨
从小到大，我们接受的教育中，便有一条，一个人拥有自信，便成功了一半。
过犹不及。
任何好的品质、好的东西，若是超出了便捷，便会适得其反。
比如，自信过头，就会在不知不觉中，演变成一种自负。
自负的直接后果，往往是目中无人，令人厌恶。
有一个自诩心理学爱好者的朋友，每次大家一起出来玩，他总是一副看透一切的样子，但凡别人说点什么话、聊点什么事，他便用所谓的“心理学”，将人家“剖析”一遍。
起初，大家对他的“专业”说法略有好奇，时间长了，每次见面都会被他批评剖析，便不太乐意了。
有一次，一个朋友在单位被另一个人使绊子，受了委屈，刚对吐糟完，大家正准备举杯，将不开心一饮而尽时，他却说：
“你现在得到的一切，都是你之前允许的。人都是有贪念你的，你以前不懂拒绝别人，做人没有界限，现在人家给你使绊子，是很正常的事。”
那位朋友，正在委屈中还没出来，听了他的话，当时就回怼了他：
“你是朋友，现在我不开心，你现在连干三杯就算朋友，不喝你就走人，我们以后不再是朋友。”
大家都看出来了，受委屈的朋友，是故意怼他的。
只有他似乎身在天外，根本没明白，还想接着说些什么。
后来，是另一个朋友拉住，这事才算完。那天的饭，后面也吃得很尴尬，大家不约而同地少说话，直接“心理学自信者”走了后，才表示怕说了什么，又被人剖析。
在往后的聚会中，大家也心领神会地不喊他一起。
成年人之间的交往，需要的是尊重与理解，而是大道理，或是一味的批评和挑剔。
这位朋友对心理学的自信，正好反应了当下的他，并不理解什么是心理学，反而打肿脸充胖，连自己的位置都无法定位，却去一味分析他人。
若是将践踏他人，当成抬高自己的踏板，那么，必将遭到他人的反噬。
无论是行走江湖，还是自我独处，懂得准确定位自己，是一个人的智慧。
超出自我能力，盲目的自信，便是自以为是，令人厌恶。
02过度自以为是，是狂傲的代名词
不知道，你身边有没有这样一种人：
他们的身上，似乎有一种自带的优越感。
具体表现为：
有了一点大公司的经历，便对小单位的人不屑一顾；
有一段读书的经历，便对身边的人指手画脚；
穿了两三件名牌衣服，便觉得自己跻身名流，高人一等，目空一切。
不可否认，这样的人，或许的确有一些普通人没有经历、知识和专业，甚至经济条件，但是，再多的拥有，也不过是他个人的东西而已，想要炫耀，也只能关起来门自己高兴，而不是在外人面前，端着装着。
这样的人，别人一般不会羡慕，反而会厌恶。
得意时不要骄横狂傲，失意时才不会被人踩踏。
人生在世，风风雨雨，起起落落，没有谁能一生顺利，无风无浪，现在的光鲜亮丽，不代表永远的金碧辉煌。
一个人，过于狂妄自大，相当于玩火自焚。
他们既看不见真正的自己，眼中又没有他人。
真正厉害的人，往往懂得谦卑为人，低调做事。
很多时候，一个人若想真正成长，只有善于把自己放得低一点，才能真正学到成长的知识，在默默无闻中，被时间慢慢熏陶，韬光养晦，最终，达到巅峰。
在我们老家，有这样一句俗语：满罐子不荡，半罐子荡。
意思是说，一个罐子里，装满了水，反而更加稳固，那些，只有半罐子水的罐子，由于内涵不足，才会摇摇晃晃。
具体到人也是一样的道理。
一个人喜欢在大众之下，显摆、炫耀自己的能力、金钱、地位等等，正好反应这个人的底蕴不足，自以为是，仿佛跳梁小丑一般。
只可惜，自以为是的人，或许一辈子也不明白这个道理，被所谓的优越感禁锢了一生。
03智者懂得宽容别人，谦卑自己
前两天，和同事聊天时，聊到了一位退休了两年多的老同事。
老同事是一个特别低调的人。
出身大家族，据说，当时整条街都属于他们家的，大概是这样的家庭环境，让他身上有一种与生俱来的贵气。
哪怕后来家道中落了，骨子里流露出的品质依然没有淹没。
参加工作后，老同事深厚的文化功底，很快被单位领导发现，把他调到办公室做文职工作。
一干就是30多年，经他手写出来的文章，没有人不赞美的。
据说，每次别人向他请教时，他从来不自吹自擂，总是谦卑地表示，互相学习，并耐心地与别人一起讨论写文章的方法。
为了和年轻人谈得来，让文章与时俱进，他平常反而经常向年轻人请教一些网络热词、软件用法。
唯谦受福。
谦和待人，方福气自来。
这世上，每个人都有自己的长处与短处，若是拿自己的长处踩踏他人的短处，必然会遭到别人的厌恶，更会让自己陷入一种盲目自大的怪圈。
人活着，要看重自己，但不是建立在轻视他人的基础上。
别人抬高你，是对你的尊重，若是自己将自己摆得高高在上，便是得意忘形。
无论何时何地，要么懂得向上社交，要么平行相处。
聪明的人，能够看见身边人身上的优点，取其之长，补已不足，不断完善自己，才是成长之道。
作者简介：吴漾。多平台签约作者，女性励志作家。领略世间情感，解读人间百态。
形容人光说不做的句子（被人误解的）
编辑导语：你是不是也常听到一句话，即“做自己”？然而如何才能真正实现“做自己”？你需要清晰地认知何者才是真正的自我，并对自身所处的环境有所洞察。本篇文章里，作者就“做自己”这件事情发表了他的看法，一起来看一下。
“做自己”是流行多年的话术，这种口号无疑是它已经预设好某个“自己”躲在隐形的角落，需要通过某些途径找到它，一旦找到人生会变得豁然开朗。可问题是它出现时，代表什么？
比如，年底高管团队与HR部门组织的人才盘点，你不知道如何写好汇报，找到领导盘问时他告诉你“做好自己”就行。
或者，小张和你关系不错，你临时没什么安排就答应她撰写方案的请求；但朋友说“你怎么每次都做老好人”？要勇敢做自己，学会拒绝。
你看它是个复杂的命题，不论怎么说人们把它理解成“顺从自我内心”的某种状态；可这就一定全面吗？其实未必。
它包含两层含义：推崇真实，变得更好。
现实多数的语境是指前者，后者似乎带有目的性，如为自己的物质需求而接受不喜欢的工作，向甲方不合理的需求妥协；这种想变好的欲望不得不顺从组织而掩盖自我个性。
因此“做自己”常常被让人误解是“自私自利，只考虑自己”或“你让我做什么我就不做”等。
这种具有回旋镖效应（boomerang effect ）运用叛逆的方式尽管是为重获「自由」，但它可能会牺牲到自我真实的意愿和偏好为代价。
那什么才是做自己？心理学对应的概念是「真实的自我」，关键因素在一个人的内在意识和需求不是根据外界评价而做出的扭曲行为。
一、在交互下产生
比起做自己还是先思考下，你到底被谁影响着？
每天7点多起床洗脸刷牙，挤地铁堵车等红灯匆匆忙忙到公司打卡，辛勤的劳动一天，晚上拖着疲惫的身体躺倒床上拿起手机刷着短视频平台，关注与自身毫无相关的明星八卦。
你的每一秒意识都在外界引导下共同完成。
甚至注意力经济让许多人模仿着KOL来修正自己的审美，学着他们的做事风格，认同商业所表达的理念，这无形中让自己又变了样。
我们有很多自由做选择，但好像选择又都是「拼命压榨自己」；之所以没办法“做自己”是因为人出生，自我就被无时无刻的教育和身边人影响着。
精神分析学家雅克·拉康（Jacques Lacan）在「镜子阶段」的理论中提出：婴儿在6-12个月大小时会在镜子中认识自我的模样，并将其作为自己身体和意识之外的“自我”。
从那一刻起，在语言和社会规约还未构成时，「自我」就已经是凝视在自身之外与自我不重合的虚拟影像；换言之，纯粹的「自我」概念不存在，从幼小时就是外物建构的结果。
而成年后的世界更不用提了，外界讯息的交互和各种文化熏陶让人形成三重人格（本我，超我，自我），除本能外关于我的一切都是在外界的塑造下完成的。
那么，我们也就很容易沉浸在不同感觉中，如：
在公司是扮演好职位承载的角色，做好工作；在父母眼里扮演好孩子角色，在孩子眼里扮演好父母角色。
于是把心抽丝剥茧却猛然发现，在各种关系笼罩下根本不存在一个完全一致的自己。
甚至我曾经收到一张名片上面印20多个title，这种习惯谈论天地吹嘘的人随着时间拉长，自我虚荣在无形中被放大，反而是披着精致外衣的土匪。
也许你会说由于工作迫不得已，其实很多举动都是受到外界的影响而产生；这一切不得不说每个人身上都有的特征，“讨好型人格”。
它是种为了需要而牺牲或选择标榜自我满足他人的状态，其实不论是人格八种类型四大特征还是大五人格特质理论，都没有它的分类。
在国外类似的概念还有“讨好型综合征”，取悦症（people-pleasing syndrome），它与社会文化有着密不可分的关系，为什么这么说？
我认为有三个方面：恐惧感，很难拒绝别人，不了解自己的底线。
首先，在商业社会中部分人会担心自己的需求给周围的朋友造成麻烦，甚至讽刺或伤害，所以会选择隐藏自己。
然后还会对他人情绪特别敏感，或许不喜欢道歉但常常觉得自己习惯式的通过道歉能获得一些关系中的安全感。
比如，有些事情不是自己的错，但因沟通中不小心触摸到对方的不快乐而带来负面情绪体验，你会误解而感到沮丧，可又很难有定力去求证，只好选择道歉，这种内在恐惧会长期植入内心。
其次，在日常生活中对于别人的请求，部分人几乎是有求必应。
不论心理怎么想表面都会客客气气，甚至还会把「回头我请客」或「有事你找我」挂在嘴边，但事实上很难follow up的兑换诺言。
这一方面想为自己积累老好人形象，另一方面又无法控制事态的发展，就会在内心会产生很难拒绝别人。
但答应的又不真诚的状态，从而变成不断压抑和忽视自我需求，把别人利益和事情看得重中之重，自己就会受伤。
再者，有些人时常不清楚自己的底线在哪里，如同在一段商业（上下级）或亲密关系中，因为恐惧冲突，会将委屈深深掩埋起来，这样反而会更容易在内心深处感到憎恨。
同时在认知层面，也更容易对周围一切关系感到冷淡和不信任；因此表面看你特在意他人需求，但这份在意并不是出于渴望，而是迫切地需要别人不要对自身加以否认和拒绝。
总体来说，上述特征人皆有之，自己也在交互下不断变化。
压抑自己的需要肯定是不舒服的，但碍于各种人设情面和排场又想要体面，那时间久了「做自己」也就成为自我的一种宣示。
之所以说是宣示，是因我们无时无刻受到两方面的控制：惯性经验模式，惯性的假设模式。
在它们的操控下人的真实自我被掩埋，露出的只是涂抹上颜色的冰山一角，也很难活出自我了。
二、在惯性下被影响
什么是惯性经验模式呢？它也称之为「记忆体」；操控「自我」的途径有两种。
一种是利用过去的经验和记忆来得出结论，且没有检验是否用于当下的特殊场合；另一种是通过过往事件片面的解读而形成不准确的记忆，从而误导当下的决策。
比如：银行销售向你推荐一只基金，给的理由是年回报率超过30%；那么你只需要问自己它过去的表现与未来的表现有多少相关性，大概率能决定是否入手。
但基金申购说明中往往能看到“过去的业绩不代表未来的投资建议”，这就是通过相关性来破除惯性经验模式的运用。
你看，即便我们避免掉经验模式，当通过总结过往记忆而形成经验时，依然会被「操控」，因为记忆不靠谱。
很多对记忆的理论分析，一般呈现三个阶段。
首先是获得阶段，这是对原始事件的感知被存在记忆系统中；其次是保留阶段，从事件存入大脑到回想起特定片段之间的时段；最后是提取阶段，也是人们所回想起存储的部分记忆。
华盛顿大学实验心理学家和记忆专家伊丽莎白·洛夫特斯指出，这个说法并不正确。
当人存在一些事实的记忆之后，会继续从外部的环境里获得其他信息，这些信息和存储在大脑中的记忆会起到相互的作用。
因此，她认为记忆是不断被构建和创造的过程，而非像摄像那样录制完毕就不再有新的变化。
你可能会说，这和做自己有什么关系？
要知道从「惯性经验」角度出发“真实”也是可以被塑造的，也就是说“自己看自己”和“别人看自己”是不同的；比如：网络上曾经有个熟悉的争议。
一个Z时代女生喜欢穿JK服，她认为很可爱，但又不想被凝视物化的身份，这两个愿望同等吗？凭什么她的可爱是别人的不懂？
这仿佛和女生怎么确定自己化妆是为了取悦别人还是自己；那“做自己”就不只是自己的事了，我们无法完全脱离环境和别人的记忆模式去讨论「自己」。
困难是有些环境本身正是需要别人去摆脱或克服的，由于长期的适应，我们就很难分清哪些是个性、愿望，哪些是为保护自己而采取的伪装。
这像上述名片案例，几十个title哪个是实至名归？或者你回农村过年手上带几千块的表别人说你炫富，但在大城市根本谈不上富，你怎么区分？
其实人在「一线城市的记忆体」并不能带回到「农村」使用，几十个title别人未必买单，不然你的“做自己”可能会带来无形的困扰。
而这一切本身是“如何看待问题”减少负面影响的事，想想看是不是？要摆脱它并不困难，转换视角、多方查证、善用切分法等行为就可以。
这背后是我们从「无反思意识者」变成「有反思意识者」认识的过程；具体我们可以采用：以人为镜，自我梳理。
我认为两类人可以成为你的镜子。
一类是事件中其他的当事人，比如，你和别人产生纠纷，那就认真思考下对方视角里到底发生了什么，你会有不同发现。
这是因为在任何场合中我们都有三种现实，你的现实、我的现实和第三方视角的现实。
另一类是置身事外的人，以这类人做镜子需要注意“不要找过于熟悉你的惯性模式”的人，也就是太了解你的人，比如你的好朋友、上级领导。
他要知道你身上的习惯模式早就跟你说了，但你因自己信息接受上的偏见而没听进去；找一个距离适中愿意说真话的人来帮你分析，则可以避免这些偏见。
自我梳理的方式需要在一段时间内全神贯注的把某些冲突性事件记录下来，描写出相关人物的特质和行为；甚至包括背景情况，发生什么，你又做了什么感受如何等。
要是觉得繁琐可以使用睡前思考，这是我常用方法；通过此问题可以反思到哪些是我当时没有认知到的，或需要通过换位思考来考虑的。
反过来看，这也是「做自己」革命的一面，我到底是应该满足那时候当下的自我还是找到两者之间的「平衡点」，它好比玩切西瓜游戏，让同类型的水果合并。
总之，“当自我关注”和“他人关注”分离时，终究走不到一起；你心中的做自己不一定就是“真实的”，别人看待的眼光也未必是错的。
给自己挑选合适的环境和同类人，也是“做自己”重要组成部分，这也解释了为什么我们每个人都会寻找合适自己的圈子。
“物以类聚，人以群分”讲的不仅是相互吸引，也是在合适的环境中能够舒服的做自己，展现其他很难展现的另外一个自我。
三、在信念体下塑造
若说外部信息和意识是建构自我的过程，那惯性假设模式则是根基。该怎么理解它呢？它包括信念、价值和规矩条理(Beliefs，Values and Rules），简称为信念体（BVR）。
是每个人都有，并且与其他人不同的思想发动机，凭借它我们去处理人生的每件事；因此这套系统决定人的成功快乐，情绪感觉和人生成就；你也可以把它理解为「价值观」。
那价值观可以被塑造吗？
哲学家鲍德里亚在《消费社会》里说，一个人在消费社会中根本没有所谓的自由，这个观点听起来似乎有点可怕。
但仔细想想，我们的行为无时无刻不被外在的宣传影响。
比如：我有一段时间因为职业规划和做事犹豫不决而错过很多机会，当我沉下来发现，那些焦虑，懊恼和无奈的情绪都来源外界的影响，而并不是「自我内心」想要的。
因此你不妨思考下，自己是听“社会”的还是“内心”的？
很多人认为自己有选择各种物质的权利，如化妆品、包包、家电；但你不能选择七夕时不跟对象买礼物，甚至不打扮自我。
不然你会收到周围人的不理解或异样的眼光，甚至背负「抠搜」的名义；这些都是消费主义在人思想里种下的「信念体」的体验。
社会著名心理学家亨利·泰弗尔认为：我们在沟通时很少以个体角色进行，而是以认定自己是谁的某个群体和职业进行，也就是说，自身所属的公司身份，也是由社会准则所决定的。
因此，群体认同中包含我们常见的「自我信念」，但有时候群体会导致个人信念的偏见，你却浑然不知甚至被带跑偏，这主要表现在两大方面：界限不清晰时，没有信念时。
比如：你不清楚某个公司的群体文化，就很难融入其中；或者你根据绝大部分人去盲从，怎么理解呢？举个例子。
在绝多数二三线城市，父母的价值观里他们认为超过27岁就是大龄剩男，我好想就自动带入了。
当看到家乡的人们纷纷议论时，我突然有点怀疑人生“是不是应该在家相亲赶紧结婚”？
认真深思后发现，自己的未来生活他们并不负责，选择后若不能遵循「内心的自我」就会后悔，相信很多人都感同身受过，对不对。
因此，每个人的思想或多或少都会受到外界影响，但这里唯一的区别在于“你是无意识地接受影响”，还是“有意识地选择这种影响”，颇为重要。
那么若想摆脱外界的摆布，就必须对自己的内在主要观点、想法和价值体系做透彻的分析；找到每个思潮的来源，然后重新审视它们，看我是否应该接纳这些。
好比“自由”就是我的核心价值观之一。
但我对它的定义是拥有“清晰自我的使命”和“未来方向”后放下不相关的事物去选择，去奔跑；如果你不了解也许就认为它是“自由自在，无拘无束”。
如何挖掘深层内心的信念体（价值观）呢？
这是我早些年使用的方法，你可以拿出一张纸，在上面写出20个关于“我是一个_____”来定义自己。
你会发现很多句子都是都某种角色的描述，如：我是一名丈夫，一个公司老板；要是这样，请你思考下这些对你意味什么？
我需要把家庭放第一位？还是我需承担家庭责任并养家糊口，它背后体现是你对不同社会认同的认可度；另外你也可以从网络上下载份「个人价值观评价表」，对照思考。
自我信念体就像水库，它需要水不断注入，若水量不够那在外来事物冲击时，你平时的水也就一放而光。
也就是说，你的自我价值感还未充沛到可以抵挡严重或突然的打击；所以，我想告诉你：你的信念体会随着外界的影响发生变化。
我观察发现很多人即便遭遇生活的逆境，依然充满自信，但也有部分人因为某些小小的工作压力而一蹶不振；这些都是妨碍从深层做自己关键的因素。
四、还怎么做自己
听起来，似乎先天和外界的教育、惯性的经验和信念的塑造三者反之成为自己身体和思想的主人，那还有机会找到隐秘在角落深处的「自我」吗？
心理学有个概念叫“自我一致性”。
具体指个体行为态度、信仰、价值观等方面的符合程度(Jongman-Sereno & Leary, 2023）；也就是说：一个人能够做自己认为是对的事情，按照找到的价值观进行生活，不违背内心就是「做自己」的重要部分；可个人价值观跟外界总是不一致的。
当外界标准超过自我标准时，拥有真实自我的人总倾向于坚持自己，即使别人批评或拒绝我，我也要努力以符合我个人价值观的形式做事（Kernis & Goldman，2023）。
这样从表面看，虽然有些叛逆但本质不同，坚持自我并不是为了反抗而是维持内心秩序。
进一步而言，当外界标准跟内心一致时才不会为了反抗而反抗，那叛逆则不同，如同上述中“别人眼中的自己一样”。
一句话形容则是：“道不同，不相为谋。”
除一致性外，我认为「自我验证理论」中的真实，具体还表现在四个维度，分别是：对信息，对经历，对能力，对自我需求。
首先，能够做到知之为知之，不知为不知，坦然承认自己不懂是很困难的。
我虽然在很多领域能承认自己不懂，但在自我精通的学科上被别人挑战还是会有些情绪，需要加以控制才能以和平态度接受反馈。
相信很多人也相同。
我认为在表达时，能够重视说出观点可能会引发的负面情绪，以及对方“带来的不好回应”并放下面子，是对「自我认识的信息」的基础真实。
其次，真实的面对过往经历也是从内在“做自己”的体现，我见过部分人习惯在社交场合和简历上包装吹嘘自己。
背后是比较复杂的心理机制，如果想更好的认识自我，需要对这些举措进行深刻剖析。
若能解开该心结，相信后续人生旅途就不需要花很多无效功夫来掩盖事实，可以把精力更好投入在值得的方向上去。
再者，有些人喜欢夸大和低估自己的能力，有些人则不清楚自己的能力，这三种状态都是对能力的不真实。
曾经有个人跟我说他特别善于改变别人，辅助5000人+走向自律道路，我询问他如何做的？
他说自己发起一个习惯改变群，每个人缴纳1000元保证金，每天打卡，改不掉不退押金。
我问他你为什么确定这都是自己的功劳呢？若别人不想改变，你还可以帮助她吗？或许是外部压力让别人坚持了下去。
因此，如果能客观地审查自我的各项能力，找到那些不太愿意真实面对的方面，或许你就能发现一些「做自己」底层的认知盲区。
然后有些人碍于面子，一是不了解自己的需求是什么，二是知道需求不好意思表达出来或用其他需求代替，这都不是真实的表现。
《非暴力沟通》的作者指出，在学习平衡自我需求和他人需求过程中，会经历三个阶段：他人的奴隶，自己的皇帝，平衡的生活。
早期认为自己需要满足他人的需求，把自我优先级放低；中期优先考虑自我，不考虑他人。
后期才能做到对自己的行为，感受和情绪负责，并保证不伤害别人来实现满足。
但是想把自我表达清楚不容易。
我经常采用SMART原则，在沟通中提出针对某一事物非常具体的要求，这样别人才能知道你的期望值在哪里。
总结一下
做自己很难，但值得努力；当你真正认识到它时，也许意味着拥有一种成熟的心态。
在紧急情况下你会愿意慢下来搞清楚发生什么，自我想要什么；在社交时你也懂得如何掌握边界，又能保持弹性。
#专栏作家#
王智远，公众号：王智远，畅销书《复利思维》作者，人人都是产品经理专栏作家。互联网学者，左手科技互联网，右手个体认知成长。
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