猕猴桃的功效与作用 猕猴桃的功效与作用图片

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猕猴桃的功效与作用 猕猴桃的功效与作用图片

降胆固醇

果胶是一种具有很好的降胆固醇和降低心血管等疾病发病率的作用的物质。猕猴桃中呢就含有大量的果胶，不过主要是在果肉和外皮相接的地方，所以说猕猴桃的外皮其实也是有使用价值的哦。

帮助消化

猕猴桃中含有非常丰富的膳食纤维，可以有效地降低胆固醇，从而促进人体的消化。还可以帮助清理人体中有害的代谢物，减少便秘。

降低血脂

猕猴桃对于胆固醇在动脉中的沉积有很好的抑制作用，进而预防动脉硬化，提高心肌功能，可以预防和治疗心脏病哦。

预防癌症

现在癌症的发病率越来越高，其中一个原因就是很多烧烤食物，食用之后会发生硝化反应进而产生致癌物，猕猴桃含有的VC是一种很好的抗氧化剂，对于这种硝化反应有显著地抑制效果，可以降低癌症的发病率。

强健身体

猕猴桃中含有十分丰富的营养物质，可以说是滋补身体的佳品，能够很好地增强细胞的活性，帮助体内的新陈代谢，促进肌体机能的协调稳定，从而可以强身健体，对很多疾病特别是癌症的发生都能起到预防效果，还可以减缓衰老的速度。

薏苡的功效与作用

食用价值

薏苡仁又称为薏米，作为谷物的一种，水煮或者炒熟都可以食用，而且对于肠胃的吸收也很有帮助。如果觉得身体疲惫无力的话，多食用薏米很有好处哦。薏仁里还富含蛋白质分家酵素，长期食用能够帮助皮肤软化去除角质，改善皮肤粗糙油腻的状况，效果明显。

药用价值

薏仁中的薏苡素可以对由菌体复合多糖类而引起的发热发烧有很好的解热退烧的作用，可以解热镇痛。薏苡仁油中含有的一种脂肪酸能够降低横肌纹收缩作用，可以减少肌肉挛缩的情况。《别录》中记载“除筋骨邪气不仁，利肠胃，消水肿，令人能食”说明薏苡仁还有健胃开胃的作用，能够使人胃口变好，消肿养胃。薏苡仁还有舒筋活血，排脓消肿等作用。

养发

薏苡仁还可以增加头发的营养，减少脱发，让头发变得柔韧光滑哦。

美容养颜

薏仁还可以用于皮肤，可以减少皮肤的皱纹增长，色素等，对于粉刺和青春痘也有明显的治疗作用，在护肤品中加入薏仁的成分，还能够防晒和隔离紫外线哦。

当归的品种分类

东当归

东当归在东北的少数地区被当做当归入药，在朝鲜和日本也是作为当归入药。这种品种的根系比当归要短，外表呈黄棕色或者是棕褐色，整棵植株都有凸起的疤痕。东当归根的直径约为1.5到3厘米，表皮坚脆，气味芳香，味道先苦后甜。

欧当归

欧当归有保加利亚引入，需要注意的是，欧当归的药性与当归不一样，不能作为当归入药。它有至少两个根头，根呈圆锥形状且头部较大，有横环纹。外表呈灰棕色或是灰黄色。气味香而浊，味道先甘后辛辣微麻。

云南野当归

又被称之为土当归，在云南等地区作为当归入药，两者作用类似。它的根也呈圆锥形，分支比较少，表面为红棕，黑棕或是棕色。与当归气味相似。

独活

独活是伞形科的重齿毛当归的根，它的根类似圆柱形状，正品药用的就是独活的根。表面表现为棕褐色或是灰褐色，有特殊的香味，味道苦辛且微麻。

大独活

它的根在吉林的部分地区被叫做野当归或是土当归等，以前被当做当归入药过。它的根的头部比较短且粗，而且表面长有环纹。下面有很多支根。表面有时会渗出棕褐色的粘稠的物质。大独活比较脆且容易断，气味芳香，味道先甜后辛苦。

当归的品种非常的繁多，我们只列举了几个具有代表性的，主要从气，味和颜色三个方面来辨别。

大蒜的功效与作用

防治癌症

经国内外的调查研究显示，大蒜中蕴含的物质能够使肠道产生一种蒜臭素，可以增加人体的免疫能力，对致癌物质亚硝胺的形成有很好的阻碍作用，对于癌细胞有很好的抑制和杀伤的功效，还可以防治肿瘤。

抗衰老

大蒜里含有丰富的脂肪，蛋白质，糖类以及维生素和多种矿物质。不仅减缓血管老化很有帮助，还可以减缓免疫力的降低等。

保护心血管

大蒜含有精油，对血小板的凝聚起到抑制的作用，可以防治血栓。而且大蒜可以减低血液中的胆固醇，特别是对人体有害的胆固醇，还有降血压的功效。对于由于压力而造成的高血糖也有很好的疗效。

杀菌消毒

大蒜素具有很好的杀菌效果，食用大蒜后，随之进入体内可与细菌中的物质反应并生成一种结晶状的沉淀，使细菌中所需的巯基遭到破坏，进而无法繁殖。对于多种病菌都有杀伤作用，比如葡萄球菌，结核杆菌等。而且对于很多真菌和寄生虫也有杀伤能力，因此多食用大蒜可以预防感冒和肠道感染。但是大蒜经高温后就会失去杀伤能力。

朝天椒的品种分类

三樱椒

三樱椒又分为很多种类，包括日本三樱椒，大角三樱椒，七星椒等，我们主要来介绍一下日本三樱椒。它是由日本引进的农家品种，又被称为小辣椒，朝天椒等，它的植株比较矮小，一般在50到65厘米，是一种有限分支型。果实呈朝天状簇生，果实的表皮光滑发亮且没有皱缩。通常果实长约5厘米，直径在1cm左右，国寿的顶部比较尖而且稍微弯曲，是一种小果型的干椒种类，味道非常的辣。

子弹头

子弹头包括高棵簇子弹头和矮棵簇子弹头等，下面给大家介绍一下高棵簇子弹头。他也是一种有限分支的植物类型，植株的副侧枝枝条比较细，果实也较少，很少有红熟的果实。一般侧枝结果比较多。植株的高度约在60到80厘米之间，果实的顶部比较圆，颜色呈深红色，果肩有点粗。辣椒的辣味特别强烈，里面的种子也很多。此类朝天椒的抗病性比较强，对于病毒病，疫病等都有很强的抵抗力。其植株较三樱椒明显高了很多，生长力比较强，抗倒伏性也较好。

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