天南星的功效与作用 天南星的功效与作用及毒副作用
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天南星的功效与作用 天南星的功效与作用及毒副作用
功效主治
天南星的成份里含有皂苷和甘露醇，这两种物质是对化痰祛风有很好的效果。煮水服用还可以达到镇定的效果，所以说天南星还具有解痉的功效。天南星的祛痰效果是非常明显的，一般中风患者都会的一种连锁的病患反应，就是痰多、咳嗽，这种情况使用天南星入药的配方可以有效缓解。以及中风后导致的肢体瘫痪也有效果，此外幼儿热抽也会经常用到它。
药用价值
中风、破伤风
这两种病症可用天南星外用方法治疗。中风会导致面瘫发生，此时将天南星研磨成细碎的粉末状，然后调配生姜的汁液，搅拌后涂抹在膏药皮上，区分左右脸的歪斜处，左边歪的话就贴在右脸上，有脸歪反之，等到矫正后就可以揭掉。
头风、臂痛
这两种病症发病时天南星可以起到很好的效果。头风发作时取去皮的天南星和炒熟的茴香，同样是研制成粉末，加上微量的盐，用淡淡的食醋搅拌捏制成小药丸，不用太大，梧桐子大小即可，吃完饭后伴姜汤服用30-50粒。
食用禁忌
天南星虽是一味良药，能够治疗很多病症，但是孕妇切忌是不可食用的。
山药的功效与作用
山药的功效
说起山药的功效滋补肯定是排第一位的。常食用山药还可以使人内心愉悦，由内而外散发出来的好心情可以让人延缓衰老，增强体魄。山药中还有微量元素是对人体非常有益处的，比如有利于养血、健肾、补脑等功效。
食用价值
乌鸡山药汤
乌鸡大家都知道是女性补血的佳品，乌鸡搭配山药熬制的汤自然是好上加好了。可以大大加强补血的效果，对体虚血虚的人群来说是一款既大补又美味的佳肴。
拔丝山药
山药还可以做成一道饭后甜品，做法等同于拔丝苹果。这种做法可以是人体有效地吸收山药中的皂苷和蛋白，食用可使人补充营养，益寿延年。
其他食用方法
除了上述两种做法之外，常见的山药吃法还有排骨山药汤、鸡肉炖山药、山药薏米粥等等做法，总之呢上药的食用价值是多到无法计量的，做法也是十分丰富多样。
药用价值
止泻
山药味道甘甜软糯，是一种滋补类的中药，增强体魄，无论是脾胃还是肠道都有一定的保健药效，肠胃不好导致的长期腹泻食用山药可治愈。
降血糖
体虚的人食用山药再好不过了，那作为食补的上上佳品，山药还有降血糖的功效。长期食用效果会很显著。
山药的药用价值还有很多，比如说益精健肾、辅助治疗癌症、预防冠心病等病症。
罗汉果的功效与作用
罗汉果的作用
罗汉果素以营养物质众多的含量而为大多数人所知，那么自然对人体来说具有非常多的功效与作用。比如清楚肺内无用物质、利于咽喉清爽、疏通胃肠、通便治疗便秘，主要的还是对润肺止咳、化痰清肺等支气管部位炎症。
营养价值
罗汉果是一种营养物质含量非常丰富的果实，其中最著名的就是维C了。之外还有从罗汉果中提取出来的皂苷、黄酮、甜甙等。
食用价值
罗汉果用来泡水调茶还能起到减肥的功效，因为它的果实里含有一种叫做“果苷”的物质，虽然喝起来味道是甜的，但是并不是糖类，泡在水里服用非但不会增加脂肪含量，还能达到清理血管中的血脂的作用，从而达到减肥效果。
药用价值
甜甙
罗汉果中所含的叫做甜甙的物质对肝脏和胰岛的损伤，具有很好的保护以及治疗作用。不仅起到对肝脏起到保护作用，还能达到降低人体血糖浓度的作用。
维C
维C的作用大家清楚，那就是人体自由基的清理就靠它来完成，除此之外，罗汉国内高含量的维C对人体氧化衰老还能起到延缓抵抗的效果。
皂苷
最值得一提的是罗汉果富含一种抗癌物质，能够抑制恶性肿瘤，辅助抗癌，这个物质就是罗汉果“皂苷”，或许不久的将来，对人类医学研究癌症治疗能起到大作用呢。
板蓝根的功效与作用
治疗
板蓝根是人们日常生活中广泛应用的一种药性温和的药材，通常能够起到清热止咳，祛痰、解毒的功效，是一种比较实用的药物。板蓝根做成的一种治疗感冒的口服冲剂，用水泡开后即可饮用，既能治疗轻度感冒还能预防细菌传染防治感冒。很多时候人们愿意在冬季感冒高发的季节，提前喝一些板蓝根感冒冲剂来预防。
预防
板蓝根不仅能够治疗跟预防感冒，它还能防止口腔受细菌感染而产生溃疡，治疗口腔细菌疾病，同时防止肝炎细菌传染。因为板蓝根的药性温和，所以深受人们的喜爱。板蓝根虽然药用好处多，但要避免小孩子的过多使用，俗话说“是药三分毒”，小孩长期使用板蓝根，会对其身体造成一定的伤害，破坏身体的免疫机制，容易对药物产生依赖性。
注意事项
对于体质不同的人来说，板蓝根的使用也会有相应的区别。板蓝根对于体热的人来说，可以有效的预防感冒。但对于体寒的人来说，过多的使用板蓝根容易导致拉肚子，身体感到不适，是身体更加虚寒，所以使用之前也要根据自身情况来定。
板蓝根对于儿童来说，也需要注意使用量，同时要注意自己是否属于过敏体质，板蓝根能够引起过敏人群身体的不适，往往带来不良的效果，所以要听从医生的医嘱来使用。
芒果的功效与作用
功效
芒果所含的维生素C要比普通的水果高出很多，许多水果在高温处理后，其营养也会大大的流失，但芒果无论生吃还是做高温处理后其营养成份不会有任何流失。这便是芒果的一项特殊性能。长期适量服食芒果不单可以连续不断的对身体所消耗的维生素C进行补充，还可以降低胆固醇，缓解高血脂症状，对预防和治疗心血管疾病有很大的好处。除此之外缺少维生素A的人群，是普通人群患癌机率的双倍，而芒果中则含有大量的维生素A，长期适量服食芒果可以补充维生素A。
芒果中含有的大量维生素，在长期服食下，对皮肤有以下作用，可以促使皮肤新陈代谢；减退皱纹；使皮肤变得有弹性；淡化斑点；还能保护皮肤表皮层。另外食用芒果可缓解夜盲症；有效的防止视力下降。还能促进肠道的蠕动，增加排便。吃芒果的好处真的很多。
作用
芒果本身并不能杀菌，而是芒果的提取物能有效预防大肠杆菌等多种病菌；同时对流感病毒也有很明显的抑制。
所谓物极必反，无论有多少功效与作用，适量服食即可，贵在坚持。购买芒果时一定要选择成熟的，糖尿病的人群禁止服食芒果，因其含糖量较高；三餐过后建议停一段时间在服食芒果，避免与葱姜蒜产生反应。
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