青橄榄的功效与作用 青橄榄的功效与作用害处

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青橄榄的功效与作用 青橄榄的功效与作用害处

功效

青橄榄是常见的中药药材材。青橄榄性平，味甘、涩、酸，入胃经、肺，具有解毒、生津、清肺等功效。

青橄榄所含的碳水化合物、维生素、铁、蛋白质、磷、钙、脂肪等，能利咽。可用于烦渴，咽喉肿胀疼痛，菌痢，癫痫，咳嗽吐血等症状。此外青橄榄还是解酒毒及河豚毒的好东西。

食疗

取青橄榄5个，白萝卜约4两，一同放入清水中煎熬，喝汤，可以治疗白喉、流感等症状。

取青橄榄4至5个，新鲜的萝卜1根，萝卜切成几段放入锅中加入清水与青橄榄一同煎熬，饮用其汤，坚持饮用多天可以治疗咳嗽。

取青橄榄3个，甘草3克，把青橄榄压破，把甘草与青橄榄一同放入清水锅中煎熬，每天饮用一次，连续饮用7天，可以治疗麻疹。

取青橄榄30个，置煅锅内，密封，闷煅至透，放凉，取出的，磨细，每天食用3次，每次食用5克，于饭后配上生姜汤一起服用，3天左右便可缓解腹胀症状。

取青橄榄，不限量，搅拌碎，煮水，饮用，可以治疗妊娠呕吐。

取青橄榄100克，搅拌碎，放入清水锅中煎煮，煮至水呈青色，涂抹于皮肤处，可以治疗湿疹。

特别提醒

青橄榄怕潮湿，存放时要选择干燥处存放。

白术的功效与作用

强气健脾

白术是治疗气虚、健运脾气不可缺少的药材。脾虚泄泻的话，可用于补气血，配于补养方中，除湿益气，和中补脾。如果脾胃里面过于阴寒的病症。经常忧伤的人也是很伤害我们的脾的。不仅如此，太过劳累的话也是对脾有伤害的，甚至吃了过冷的东西，都可以用这种办法自己治疗。用白术9克，甘草、人参各6克，干姜5克，与蜂蜜相配，制成丸状服食。

助消化

用于治消化不良。

水肿

还可用于治各种水肿，如营养性，肾脏性，妊娠性水肿。

体虚

白术补益气虚、肌肉逐渐消瘦、神疲无力等症，还可治疗人体骨节及其周围组织的炎性疾病及关节的位置很疼、怕冷。这些都是常见一点的症状，这类人特别喜欢出虚汗。可以把它们研磨成粉面，每天食用2次，每次3克左右，配温水服用，一个星期左右可以缓解。

安胎

白术有还有一种安胎的效果，用于妊娠期出现腰腹疼痛的问题，胎动不正常，或者阴道内流出部分血等症状。

便秘

如有便秘症状，可用白术煎水，每天晨夕各服一次，约5天左右就能看到效果了。

余甘子的功效与作用

抗菌、抗病毒作用

余甘子可以治疗淋病、眼角膜炎、肠胃炎、疟疾等疾病；还可治疗呼吸道发炎、感冒发烧、咳嗽、急慢性咽喉炎等症状；其次，余它们还能让我妈避免产生乙肝。

美肤作用

这种水果中含有多种抗氧化成分。长期食用它，可以使身体在不损失任何营养的情况下，把体内毒素排出。从而可以让体魄更加强健，还有延年益寿、美容养颜的功效。

降脂

还能降低我们体内的脂类成分，这样的话，我们的体重自然而然的就会有所下降的。那些期待体重下降又不能放弃肉类的小仙女们，可以考虑多吃这种水果哦。还可以配合其他的水果一起吃呢，效果绝对棒！

强化心血管

这种水果对心脑方面的病也有防治作用。

小贴士

它们内部含有的有益物质非常的多，不仅有很大含量的矿物质，还有较多种类的各个元素。其中维C的含量要比猕猴桃的还要高出4倍，但猕猴桃可是被称作“维生素之王”的啊，可见它的厉害之处、余甘子性凉，味酸、甘、苦；可以生津止渴、润肺化痰、清热利咽；还对治疗高血压、烦热口渴、白喉、咽痛、咳嗽、感冒发热有很好的功效。

野刺梨的功效与作用

药用

消除溃疡

野刺梨所含的维生素B2（核黄素）可治疗口颊，很多人都会为溃疡而烦恼，这种水果恰好可以治疗这类病症。

治脚气

野刺梨所含的素B1（硫胺酸）还可以治疗脚气疾病。

助消化

野刺梨本身的味道酸涩、甘甜，可以缓解脾胃的疼痛，帮助脾胃消化。

加强抵抗力

野刺梨还可加强我们的抵抗病菌的能力，尤其是传染性疾病的抵抗力。所以平时没事的时候，可以稍微喝一点这种水果泡出的酒。

排铅

它防癌抗癌作用，除了这个，它是能够排除我们身体中的铅的。

美容

这个作用可能是女性更加在意的，它还可以减慢我们皮肤老化的速度，从而达到美肤的效果。

补充维C

可以治疗由于严重缺乏维C引起的坏血病。

治疗血液疾病

野刺梨可以有效预防心脑血，高血脂，高血糖，高血压管等作用。

食用

野刺梨可做为水果，直接食用。在地头田间，人们经常采摘下来便食用。

上述只是简单的对野刺梨的功效与作用进行讲解，野刺梨的药用功效还有很多。很多友友看到野刺梨这个名字会把它与平日吃的梨联想到一起，的确，野刺梨还有一个别名叫木梨子，很容易把它归为梨类，但是野刺梨跟梨没有任何关联。

青果的功效与作用

药用

解毒

新鲜的青果还可以化解鱼蟹之毒、酒精中毒和煤气中毒。

清热

经常吃青果还可以有消积、化痰、清热解毒之功效。冬季气候非常干燥，可以以青果当水果来吃，既可以润喉又可以润肺。在医学界，有把青果称之为“肺胃之果”的美誉。

消炎可以搞定扁桃体上的炎症，咽喉内的炎症，不管是急性的还是慢性的，都有很好的治疗效果。

治感冒

可治疗腹痛、感冒等等症状。

食用

榨汁

青果还可以榨汁喝，例如：青果柠檬汁、青果利咽酒等。这种吃法还是很受欢迎的，味道自然也是很好的。

煲汤

青果还可与肉类煲汤，其营养与味道都得到大大的提升。

这种水果真正的价值其实也不光是以上几个。但是也不是所有人都适合吃它们的。而且青果虽所功效多，富含的营养多，但也不可过多服用，大便秘结与脾胃虚寒的人群要谨慎食用青果。不要让这营养、功效、作用颇多的青果变成身体的敌人。它们的果脯含有的营养物非常之多，含钙量也特别的多，让人的体质变得更好，特别是对儿童骨骼的发育有很大帮助。

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