关于头疼的句子有哪些 头痛心情不好句子怎么写

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关于头疼的句子有哪些 头痛心情不好句子怎么写

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关于头疼的句子有哪些 头痛心情不好句子怎么写

关于头疼的句子有哪些 头痛心情不好句子怎么写

提起头痛,想必大家基本都经历过。

“据世界卫生组织报告:据估计,有近一半的成年人在过去一年中至少有过一次头痛。”

而大部分人的头痛,通常来得突然又不明原因。

要知道头痛这事可大可小,是自己就可以缓解,还是应该立即就医?小薇今天就和你们好好说说。

出现头痛+这些症状,一定要去看医生!

首先,如果你头痛时,还伴随以下这些症状,那么小薇建议一定要尽快去医院就医,因为风险非常大!

1、头痛+昏沉+血压较高=警惕脑出血

平时血压较高的人士,如果遇上了剧烈的头痛,并伴随昏沉晕眩的症状,需要警惕有脑出血的可能。

建议就诊科室:神经内科或心内科

2、头痛+早上4-5点+恶心=警惕脑肿瘤

如果头痛一般集中在上午的4-5点,有的人甚至会被痛醒,伴随着恶心、呕吐、乏力等症状,一直持续到上午8-9点,会减弱好转,需要警惕可能是脑部肿瘤。

建议就诊科室:神经外科或神经内科

3、头痛+脑外伤+呕吐=警惕颅内出血

脑部曾受到过击打外伤,并且伴随头痛、恶心、甚至还引发呕吐,意识逐渐不清,需要警惕可能是外伤的脑震荡导致的颅内出血。

建议就诊科室:神经外科

以上头痛的情况,如果不及时去医院检查救治,很可能会耽误最佳的治疗时间,甚至危及生命。

说完了一定要尽快去医院检查治疗的“大问题”头痛,接下来就来说说一些可以自己在家缓解的“小问题”头痛。

实际上,绝大多数不明原因的头痛,其实多和颈椎问题有关。

约八成不明原因的头痛都和颈椎有关

现代社会绝大多数的人,都有长时间伏案工作、低头玩手机等不良习惯。

这些不良习惯,容易导致颈椎附近出现或大或小的问题,引发头痛:

1、使颈项部的肌肉紧张、痉挛,发展为无菌性肌筋膜炎,累及周围神经根或神经末梢,引起头痛。

2、造成颈椎曲度异常、变形,颈椎关节失稳,压迫周围神经及血管,引起头痛。

同时,还有一部分人可能存在:颈部有慢性劳损、陈旧性损伤、关节炎等问题。

这些人容易发生颈椎椎体退变,造成骨质增生,甚至椎间孔狭窄,引起头痛。

俗话说:“解铃还须系铃人”。

因为颈椎问题而引起的头痛,最终还是要从颈椎这个部位入手,才能有效缓解。

缓解头痛的“颈椎操”,3个动作随时做

由于造成头痛的颈椎问题不尽相同,因此产生头痛的部位也会有所不同。

所以小薇针对不同的头痛部位,推荐可以缓解头痛的“颈椎操”。

大家可以根据自己平时容易头痛的地方,对应着做。

1、后颈、太阳穴、腮帮子疼

疼痛重点在后颈枕骨,并可能蔓延到太阳穴和腮帮子。

如何缓解疼痛:

拉伸下图标注部位,可以使僵硬的肩部肌肉得到放松,减轻因肌肉痉挛而生的头痛。

同时还能在一定程度上,预防肩周炎。

拉伸动作示范:

这个动作有点像背后手拉手。

以左边为例,右手握住左手腕,拉着它,头也一起,都往右边动,就像这样↓↓↓

(图片有加速,实际动作可放缓)

你可以很明显感觉到,左边脖子到肩膀的这块肌肉,有很强的拉伸感(像某条筋被拉开了)。

在力所能及的范围内,保持15秒,左右各做8次。

做完之后还可以用手捏一捏肩膀,进一步放松。

2、后脑勺、额头、眼眶疼

疼痛重点在后脑勺、额头,甚至眼眶周围都会疼。

如何缓解疼痛:

拉伸下图标注部位,除了可以减轻脖子僵硬、头痛等症状,同时还可以预防因不良姿势而生的颈椎病。

拉伸动作示范:

单手抱头,手指贴紧耳朵。

紧接着,像用手掰头一样,让头往手臂方向歪,保持15秒,你会感觉到侧颈肌肉也被“拉开了”。

然后再仰头往上看,保持6秒,像这样↓↓↓

(图片有加速,实际动作可放缓)

左右各做8次,结束后,脖子和脑袋会瞬间轻松很多。

3、头顶、眼角、眉弓疼

疼痛重点在头顶,并容易蔓延到眼角、眉弓、还有后颈一部分肌肉。

如何缓解疼痛:

拉伸下图标注部位,可以在放松肌肉紧张、缓解头痛的同时,增强颈椎的稳定性。

拉伸动作示范:

双手交叉抱头,像给头垫了个枕头。

接下来就是头和手的较量,头往后仰,手往前推,谁也别让着谁,像这样↓↓↓

(图片有加速,实际动作可放缓)

你会很明显感受到后颈到肩膀这一大块后背的肌肉,在收紧和放松。

每次对抗都保持15秒,然后休息10秒再继续,10分钟内,大概能做20-24次。

这套“颈椎操”适合所有有颈部不适、以及对应位置出现头痛的人群。

但若是想效果更好,小薇建议大家3个动作一起配合着练,做好全面拉伸。

如果你还是觉得这些动作太麻烦,实在不想做,那小薇只能交给大家一个更简单的办法:

用头画“米”字!

在伏案办公、低头玩手机时,可以每隔半小时,就抬头上下左右,按照“米”字的方向,慢慢转一转,放松颈部肌肉,促进血液循环,预防头痛。

注意:如果在坚持以上动作一段时间后,头痛的情况并没有得到缓解时,就需要及时就医了。

因为有些人情况较严重,可能需要通过医学手段进行治疗处理,或是有别的原因未被发现,需要进一步检查。

最后,一切不明原因的头痛,都可以去【疼痛科】进行检查治疗,这个科室可以帮你解决身体上大部分的疼痛问题~

-健康之路特邀审稿专家-

最美的年纪遇见你句子(在初春遇见你)

我想在春光明媚时遇见一个人,遇见一个能把春天装到我心里的人。

图片来自网络

我在春风中,等你送来的春风期许,寻找着你的气息,惟愿春日不迟,相逢终有时。听山河把春风酿成千言万语,吹过旧人故里。春风如约而至,一定会吹暖每一个角落。

春水初生,春林初盛,春风十里不如你。

图片来自网络

春天,我陪你轻轻漫步在盛开的百花之间。春日已至,和你见面的日子快要来啦。花开枝头,你在心头。我遇到你的那天,春天刚好来到。三月,我想装一袋新鲜的空气去见你。春天适合努力和拥抱,也适合牵手过马路。

想念春天,春是美好的萌发,怀念春天,春是幸福的嫩芽,向往春天,春是成功的希望,留恋春天,春天是爱情的迎春花!

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路过春天,遇上你。

幸好遇见你时还年少,时光虽然挥霍却并未蹉跎。

我想和你一起生活。春天在新绿的树下拍照,夏天在晚风中吃甜筒,秋天去看苍黄的山林,冬天一起打盹。我喜欢春天的花,夏天的树,秋天的黄昏,冬天的雪以及每天的你。

图片来自网络

都希望在最好的年华遇见一个人,可往往是遇见了一个人,才迎来最好的年华。山水一程,风雨一更,三生有幸,共度余生,不偏不倚刚好是你,应时应景恰逢是你。#新话题测试2#

形容茶与人的优美句子(这些与茶相关的唯美句子)

俗语常说:“茶如人生。”不同的人,不同的人生阶段,即使喝相同的一款茶,也能品出不一样的人生况味,有所触动和启发。

以下这些喝茶感悟人生的唯美句子,相信总有一句打动你心!

01

好茶常有淡淡的苦味,苦味中总是透着较深的清香。人生常常如美中含苦,难以有十全十美之事,十有八九不如意,能有一二如意事,便也足矣。不如意,便是生活的苦味。

02

苦中有甘是暗味。苦尽甘来是真味。好茶总是先涩后香,人生总是苦中藏乐。先甜者,往往后苦,先苦者往往后甜。

03

喝茶的人喝到了晚,饮酒的人饮到了醉,听歌的人有几个,喜欢你的人却一直到了老。

04

喝茶是一个人的习惯,喝酒是两个人的心情。喝茶是心静沉思,喝酒是肆意放纵。

05

在午后慵懒的阳光下,将一盏茶,喝到无味;将一首歌,听到无韵;将一本书,读到无字;将一个人,爱到无心。

06

在这个掺杂着五颜六色的饮料的大染缸时代,喜欢喝茶的人一定很温柔吧。

07

喝茶是一种心情,品茶却是一种心境,真我时刻,手执香茗,心素如简,人淡如茶。

08

日子过得也算清闲,一个人喝茶,一个人看天,一个人写书,一个人······嗯,就我一个人。

09

赌书泼茶,倚楼听雨,日子清简如水。禅的时光,总是寂静无声。窗外风云交替,车水马龙,内心安然平和,洁净无物。

10

一个人喝茶一个人睡,一个人微笑一个人发呆,一个人的生活这么自由,也这么孤单。

11

茶入清水,化青莲浮萍,世人品味清水,却忽略了茶的寂寥,或许喝茶永远喝的是一杯清水而已。

12

茶中有大道,悟茶通人生。细细品茶,神清气爽,返璞归真,超凡脱俗,渐入佳境,可以通神,而穷宇宙之理。

13

茶在众生的心里,有不同的味道。那一壶用静水煮沸的新茶,在茶客的唇齿间回绕,品后有人似觉苦若生命,也有人淡如清风。

14

茶有浓淡,有冷暖,亦有悲欢。用一颗俗世的心品茶,难免执著于色、香、味,则少了一份清淡与质朴。茶有了万千滋味,甚至融入了世事与情感。用一颗出离的心品茶,便可以从容地享受飞云过天、绿水无波的静美。

15

茶,源于自然,汲日月精华,沐春秋洗礼,从而有了如此山魂水魄的灵性。茶可以洗去浮尘,过滤心情,广结善缘。所以懂得品茶的人,也是一个愿意让自己活得简洁的人。

16

人生如茶,总会有淡淡的愁苦。当一杯香茗在手,或者就能忘却几许烦忧。茶品可清心,当我们手捧着一杯不落俗尘的幽静时,一颗心便也如茶汤般渐渐地清澄起来。

喝茶时的心情是对光阴点滴的收藏,用和悦的心在平静的日子里喝茶,总能生就出一份满足来。

对佛的敬仰的句子(菩提佛学)

菩提只向心觅,何劳向外求玄。

听说依此修行,西方只在目前。

修行人,要尊敬神灵,切莫出言不逊。

01

青溪地方有个水仙洞,供奉着一位女神像。

这尊女神相貌雕塑得特别端庄美好,栩栩如生,乡下的农民将她推奉为土神。每天都有人来祈祷祭拜,香火很旺。

时逢二月水仙祠梨花盛开,有几位读书人闲暇无聊到里边游览观赏。一位书生步入殿内掀开帏帐看见神像随口说道:“啊,多么美好的女子,如果是活人的话,我应当把她娶为小老婆,以供我床第的淫乐,受用无穷。”

众人听了他如此大不敬的话,惊愕之余纷纷规劝道:“寺庙乃清净之地,神仙乃至尊先灵,监察人间善恶,纠正枉法之不及,体现道德,彰显仁慈,你怎么在这里说出如此的下流话,妄造口孽,你就不怕报应吗!”

书生大笑说;“世上就根本没有什么鬼神,那来报应,至于人们时常提到鬼神之说,那是指阴阳二气构成的幻影,根本就没有可见形体,各位仁兄都是读书人,怎么反倒相信这些泥身有神了呢?

于是,又拿起笔索性在墙上写诗题词道:

绛红衫子秦罗棠,

宛似人间窈窕娘。

若是争妍桃叶渡,

板桥西畔作名娼。

众人见这位同学狂妄放肆,丝毫没有半点敬仰之心,骂神称正,作诗呈能,都摇摇头就叹息着离开了。

02

转眼间槐花黄了,纷纷烂漫,原来在水仙祠游览的这几位书生一起去参加考试。

他们同住在文昌阁,有天晚大家做了个相同的梦。

梦见文昌帝君升殿,金章玉佩,侍卫森严,威严的仪表显得整齐肃穆。桌案上有一张状子,众书生低头爬着不敢往上看。

帝君责备道:“凡人有没有官位命中早已注定,能不能金榜题名,登科显达,仕途坦荡,其实有名额的人早就已经在桂录册上记载着,今生今世,就在日常处世中,由于人们在言行上放纵,不检点而犯了天道禁忌,做了一些有损德性的事,诸如抛洒米面、糟蹋钱粮,贪色淫秽,辱蔑圣贤,暗做伤天害理之事等,一但触犯了这些禁忌和色戒,神灵就按阴律而除名。民间的女子尚且不可调戏亵渎,何况是神仙呢?青溪的女仙向我这里控告,说你们这些人狂妄放荡,写诗谩骂她,有这件事吗?”

众人都齐声回答:“这是某人做的,不关我们的事呀!”

帝君立刻命令下属检查桂录本薄,那位书生的名字下注释着本次科第可考取第二名乡魁,帝君拿笔抹了他。并在女仙的诉状下批示着:“此位书生看见女色立即起了淫心,毫无理智自约,狂言妄语,欺辱神圣,已经废除了他的科名,至于咒骂神仙的罪恶由当事者自己追究整治。”

众人呼啦一下全都梦醒,互相试问都说做的同一个梦,又惊异又感到畏惧,吟诗的那位书生仍然不相信说:“梦就是梦,是虚幻不实的,那有什么依据呢,再说文昌帝君那有闲心来管这种闲事,我倒要看泥疙瘩雕塑的女鬼,能把我怎么样呢!”

03

等到参加考试的那一天,这个书生所写七篇文章如锦绣一样的灿烂,自己也感到很得意,端着蜡烛很认真的书写到夜里三更。

恍惚间,他看见青溪的水仙站立在他的面前,抽打着他的脸说:“那里来的疯狂书生,不知天高地厚,敢于亵渎我,你的科举名字已经免除,魁星的光芒全部收敛,有什么可怕的?”

这青溪的水仙命令侍女拿着木棒、竹杖一齐向他打来,而周围的监考差役却什么也看不到。

可是,这个书生却招架不住,实实在在的感触到有人打他,左右避闪,最后发疯了似的将自己的试卷撕碎嘴里胡言乱语。

巡查的差役向监考官禀明情况,说这个人丧失了理智,在考堂上疯病大发。考官无奈命令人将他抬出去送到寓所,谁知书生三折腾两折腾,到了寓所竟然口吐白沫死去了。

众人不解这个人好端端的进场科考,无缘无故的精神失常,究竟是中了什么邪。

唯有在青溪祠的那几个人心里最清楚的。

污言秽语侮辱神灵,德行一定有亏,福禄寿等福报一定会被削除。

作为一个人,首先消耗的就是自己的福德。

比如文章中的这位读书人,他的禄位就第一个被削。

其次,当我们福分不具足时,就会削减延寿来替代,这也就是为何此殊胜会发狂暴毙的原因。

最后一点,也是最重要的。当我们身处特殊的位置时,侮辱神灵遭受的果报不仅仅影响我们自己而已,可能是一个家庭,一个社团,甚至一个国家。

商纣王带领商朝走向灭亡的一个节点,就是他在女娲祠的墙上提笔写下淫诗。这样行为,不仅损耗了商纣王自己的福报,更导致了整个商朝的灭亡。

但,有一点我们必须要给大家解释清楚。

是因为我们侮辱了神灵,神灵很生气,所以要报复我们吗?

对于一些低级的神祇来说,确实有这样的情况发生。毕竟,他们也是有自己的习性与脾气的。

但对于佛菩萨等高灵来讲,并不存在所谓的“报复”,只会针对不同的众生给予教化罢了。

而这种教化中存在的恶报,并非是佛菩萨强加于我们的,而是因为我们自己做了错事,使福德有亏,才遭受到了因果的报应。

例如女娲娘娘,看似是因为纣王的淫诗而降罪于商朝,其实只是在那个时间点,扮演了这样一个因果执行者的角色,推动了因果的进程。

“报复”我们的,终究还是自己造下的因果!

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形容茶与人的优美句子(喝茶感悟人生)

今天是中华人民共和国70周年华诞,在此祝愿我的祖国生日快乐,繁荣昌盛!也祝愿各位茶友节日快乐!

俗语常说:“茶如人生。”不同的人,不同的人生阶段,即使喝相同的一款茶,也能品出不一样的人生况味,有所触动和启发。

以下这些喝茶感悟人生的唯美句子,相信总有一句打动你心!

01

好茶常有淡淡的苦味,苦味中总是透着较深的清香。人生常常如美中含苦,难以有十全十美之事,十有八九不如意,能有一二如意事,便也足矣。不如意,便是生活的苦味。

02

苦中有甘是暗味。苦尽甘来是真味。好茶总是先涩后香,人生总是苦中藏乐。先甜者,往往后苦,先苦者往往后甜。

03

喝茶的人喝到了晚,饮酒的人饮到了醉,听歌的人有几个,喜欢你的人却一直到了老。

04

喝茶是一个人的习惯,喝酒是两个人的心情。喝茶是心静沉思,喝酒是肆意放纵。

05

在午后慵懒的阳光下,将一盏茶,喝到无味;将一首歌,听到无韵;将一本书,读到无字;将一个人,爱到无心。

06

在这个掺杂着五颜六色的饮料的大染缸时代,喜欢喝茶的人一定很温柔吧。

07

喝茶是一种心情,品茶却是一种心境,真我时刻,手执香茗,心素如简,人淡如茶。

08

日子过得也算清闲,一个人喝茶,一个人看天,一个人写书,一个人······嗯,就我一个人。

09

赌书泼茶,倚楼听雨,日子清简如水。禅的时光,总是寂静无声。窗外风云交替,车水马龙,内心安然平和,洁净无物。

10

一个人喝茶一个人睡,一个人微笑一个人发呆,一个人的生活这么自由,也这么孤单。

11

茶入清水,化青莲浮萍,世人品味清水,却忽略了茶的寂寥,或许喝茶永远喝的是一杯清水而已。

12

茶中有大道,悟茶通人生。细细品茶,神清气爽,返璞归真,超凡脱俗,渐入佳境,可以通神,而穷宇宙之理。

13

茶在众生的心里,有不同的味道。那一壶用静水煮沸的新茶,在茶客的唇齿间回绕,品后有人似觉苦若生命,也有人淡如清风。

14

茶有浓淡,有冷暖,亦有悲欢。用一颗俗世的心品茶,难免执著于色、香、味,则少了一份清淡与质朴。茶有了万千滋味,甚至融入了世事与情感。用一颗出离的心品茶,便可以从容地享受飞云过天、绿水无波的静美。

15

茶,源于自然,汲日月精华,沐春秋洗礼,从而有了如此山魂水魄的灵性。茶可以洗去浮尘,过滤心情,广结善缘。所以懂得品茶的人,也是一个愿意让自己活得简洁的人。

16

人生如茶,总会有淡淡的愁苦。当一杯香茗在手,或者就能忘却几许烦忧。茶品可清心,当我们手捧着一杯不落俗尘的幽静时,一颗心便也如茶汤般渐渐地清澄起来。

喝茶时的心情是对光阴点滴的收藏,用和悦的心在平静的日子里喝茶,总能生就出一份满足来。

文图来源:特派调茶员,版权归原作者所有。如侵必删。

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