死亡的句子唯美10个字秋天凄美的句子

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死亡的句子唯美10个字秋天凄美的句子

你有吃过银杏果吗？

银杏果又叫白果，每年秋季时，银杏果就会成熟，此时就会有一些人拿着塑料袋前来捡拾落在地上的银杏果，或者是直接从树上摘果实。

一些人会将摘下来的银杏果煲汤，炒食，据说非常美味。

但要知道的是，银杏果其实有毒，多吃容易中毒，专家建议银杏果尽量少吃，且每次食用必须要控制在10颗以内，而且必须要烹制熟透。儿童比成年人更加容易中毒，其中年龄越小死亡率越高。

浙江就有一名2岁男孩，因为一口气吃了20多颗银杏果而中毒死亡，据儿童奶奶介绍：孩子挺喜欢吃，所以就一直给他剥，没想到大约1个小时左右，男孩就倒在地上全身剧烈抽搐，虽然及时送医，但却没有抢救成功。

那么问题就来了，既然银杏果毒性如此之强，那为什么银杏树还随处可见呢？

银杏

颠覆很多人认知的是，银杏其实是濒危生物，而且濒危等级比大熊猫还高。那么问题就来了，既然是濒危生物，那为什么银杏树还随处可见呢？

这其实是因为，植物可以通过无性繁衍的方式，繁殖后代，只不过后代的基因几乎和母株一模一样，因此我们可以把世界上绝大多数银杏树，都看做是一小部分银杏的克隆体。

野生银杏虽然基因多样性比较丰富，但是野生银杏树数量较少，且有性繁衍的幼苗数量较少，成活率较低，因此野生银杏面临着生存危机，所以被定为“濒危生物”。

现如今街头上非常常见的银杏树，其实是无性繁殖的产物，要多少就可以生产多少，所以我们才会觉得常见。

银杏虽好，但是银杏果有毒，如果没有烹制成熟或者是食用过多，都有可能会导致中毒，既然如此，那为啥还要大街小巷种植银杏树呢？

为啥用银杏树当行道树？

并不是所有的树，都能当作行道树，我国对行道树的特征有以下的要求：生长稳定，观赏价值高，环境效益好，养护成本低，容易管理，能够适应城市气候，以及能够体现城市地域特色的植物品种。

银杏树就符合其中的多项要求。

首先是银杏的生长稳定，我们可以看到街道上的银杏树似乎粗细大小很少发生变化，这也节省了不少修剪枝条的麻烦。

其次是银杏的抗病性、抗虫性非常强，我们可以看到银杏树上几乎没有虫蛀的树叶，也几乎没有虫蛀的树洞。这种特性使得它们备受人们的喜爱，因为抗病性强，意味着它们对农药的需求量小，而我们知道，行道树靠近街道，频繁喷洒农药对周围环境，以及周围行人非常不友好。

再者是银杏树对环境的要求比较低，几乎不用管理，它们就能够生长地很好。

还有，银杏树的观赏性非常好，每年秋季变凉时，银杏树的树叶就会变成金黄色，成为街头美景。金黄色的银杏树掉落到地面上，也仿佛像是铺了一层金黄色的地毯，每年都会吸引很多人前来拍照、打卡。

正是因为银杏树有许多优点，所以银杏树成为了街头巷尾随处可见的行道树之一。

只不过，银杏树虽然有很多优点，但也有明显的缺点，比如：银杏树是古老的裸子植物，现代生物几乎很少会取食它们的果实，而这也就导致它们的果实落到地面上也无人问津。而银杏树的果实会散发出难闻的气味，尤其是被车辆碾压过之后，味道并不好闻。

另一方面，它们的果实具有毒性，生吃10颗就可能会导致中毒，尤其是儿童。所以一定要将银杏烹制成熟，以及少量食用。

但之所以它们还是被选中当作行道树，主要是因为它们的优点掩盖了缺点。而且，银杏树也非常受人喜欢，一些百年、千年的银杏树本身，就能够成为一个景点。也正是因为如此，大街小巷才会有如此多的银杏树。

总结

其实类似于银杏树这样，有毒但却非常常见的物种有很多，比如：夹竹桃，夹竹桃全株都有毒，但因为它能净化空气，抗病性、抗虫性都非常好，再加上非常美观，所以被当作行道树。

对于有毒但常见的植物，我们能做的就是提高辨别能力，不要随意食用含有毒性的物质，尤其是现在正值银杏成熟的时节，千万不要捡地上的银杏食用。

秋天的死亡句子赏析（金瓶梅）

天下大势，合久必分，分久必合，这是三国演义中的一句话。如果用一句话来形容《金瓶梅》这本书的话，“盛极必衰，乐极必哀”这八个字是很好的见证。

这部书有部分学者说是“一部秋天的书”。因为阅读《金瓶梅》我们可以发现，这里发生的故事，起始于秋天，终结时还是在秋天。秋天散发着死亡的气息，万物凋零。专家这样说《金瓶梅》这部书，估计和潘金莲、李瓶儿、庞春梅的死有很大关系。我们今天就通过这三位女性的结局，来看看为什么《金瓶梅》是“一部秋天的书”。

潘金莲结局

历史发展到明清时期，礼法对女性的禁锢已经有了一定的松动。而潘金莲这位女性，最看重的是欲望，而不是所谓的礼法。而潘金莲的死，和欲望也有着密切的关系。

这在《金瓶梅》这部书中处处能够看到。在《金瓶梅》第76回中，西门庆从县衙回来，说自己审问了一个丈母娘养女婿的案子。潘金莲听了之后非常生气：

“学舌的奴才打得乱糟糟，问他了死罪。”

这句话就能很好地解读出潘金莲不守礼法，也揭示了她之后与陈经济私通，完全是欲望来驱动的。

而潘建立在欲望之上的生存哲学，最后也通过暴力来祭奠了。在《王婆子贪财忘祸武都头杀嫂祭兄》这一回描述了潘金莲的悲惨结局：

“先用油靴只顾踢他肋肢，后用两只手去摊开他胸脯，说时迟，那时快，把刀子去妇人白馥馥心窝内只一剜，剜了个血窟窿，那鲜血就冒出来。那妇人就星眸半闪，两只脚只顾蹬踏。武松口噙着刀子，双手去斡开他胸脯，扎乞的一声，把心肝五脏生扯下来，血沥沥供养在灵前。后方一刀割下头来，血流满地。”

曹雪芹评价过王熙凤：“机关算尽太聪明，反误了卿卿性命。”而潘金莲因为自己的欲望，最终也导致了悲惨结局。兰陵笑笑生在书中说到：

“好似初春大雪压折金钱柳，腊月狂风吹折玉梅花。这妇人娇媚不知归何处，芳魂今夜落谁家？”

多么凄苦，多么悲凉，潘金莲很好的诠释了《金瓶梅》为什么是“一部秋天的书”。

李瓶儿结局

李瓶儿在《金瓶梅》中也是一个有着鲜明特色的女性。作者在书中写李瓶儿时，写了很多关于她钱财的事情。这在一定程度上给读者一种婚姻就是买卖的印象。

作为女性的李瓶儿，他能够和西门庆结婚，并且能够获得成为母亲的机会，这和她丰厚的财产是密不可分的。而随着钱财的散尽，爱情、生活什么也都没有了。在金瓶梅第60回《李瓶儿病缠死孽西门庆官坐生涯》中有大量记载：

“那潘金莲见孩子没了，李瓶儿死了生儿，每日抖擞精神，百般的称快，指着丫头骂道：‘贼淫妇！我只说你日头常晌午，却怎的今日也有错了的时节？你斑鸠跌了弹也，嘴答谷了。春凳折了靠背儿，没地倚了！’”

李瓶儿在金钱散尽之后，儿子也没了，可以说一穷二白，她在西门庆那个复杂的大家庭中，不再有任何话语权，死亡也就是注定的了。

庞春梅结局

庞春梅的死，和别人似乎没有太多关系。她的死完全是由自己造成的。

在第100回《韩爱姐路遇二捣鬼普静寺幻度孝哥儿》中是这样描写庞春梅之死的：

“常留周义在香阁中，镇日不出。朝来暮往，生出骨蒸痨病症。逐日吃药，减了饮食，消了精神，体瘦如柴。一日，过了她生辰，到六月伏暑天气，早晨晚起，不料她搂着周义在床上，鼻口皆出凉气，就呜呼哀哉，死在周义身上，亡年二十九岁。”（原文有删减）

庞春梅的死，和李瓶儿、潘金莲形成了一种呼吁，通过这三个女性的死，升华了《金瓶梅》悲惨的主题格调。作者通过安排这三个角色来警示后人，生活在俗世的罪恶之中，没有归宿，没有出路，更没有救赎。而“一部秋天的书”也更好地阐释了这一点。

文章参考资料：《金瓶梅》《金瓶梅资料汇编》

缓解压力的搞笑句子（神回复）

吹牛不打草稿，面子过了就好

笑死了，谁叫你那么明目张胆地撩妹

不好意思，男人的世界我不懂，我也不知道

你就去问问它是不是想你啦，他就好了

让你知道一下刷子的厉害，尝尝鲜

救护车马上来，我来了，等我

这是鞋底吗，姐妹，你是有意的还是无意的

我发现了一条致富秘籍

随便也不能这么随便哇，你是来搞笑的吧

一家人多么亲切，咱不用那么封建嘛

三杯都喝，这是啥意思，没听懂我的话？为师不管了，徒儿们，加油加油

小心被群殴，打不赢就得跑毕竟人多力量大

把初恋的男朋友叫来，让他知道还有一个人

英格力许，小时候的做法，聪明吧

能比吗，咱俩不是同一个时代，小孩子家家

是不是忘记戴眼镜了，孩子，我得给你

接个自来水，冲啊！一起来摇摆

表示没看懂，从来不打游戏的我走错了

立马来气，免费的哦，生起来，

第三个，声情并茂，有意思，可以啊

上厕所，这吸引人吗，请问，哈哈

让你坐个够，你舅舅我是不是贼贴心

这情商，可以啊，有计谋有手段，当心了，姐妹

不会，这样以后吵架时，就没娘家支持了

想啥呢，这么想知道，来试试

b，玩手机的日常姿势，帅吧

大爷：我就是看看，没别的意思

宝儿，我今天难过了，难什么过，不和你过

真材实料，看不出来，有两下子

同志们，闻到香味了吗，香不香

这卖相也太差了，这怎么想出来的

三个充电器经历了什么，这么疲惫

你那叫什么，叫挥霍，不懂得欣赏

你体重超标了，兄弟，明白了吗

和广场大妈，还是稍微逊色了一点

是吗，我不知道耶，长见识了

你看清楚来，这是你的学校吗，

请问这光秃秃的，能有啥秘密

不，有人，卧室里的花瓶似乎长这样

儿子，你是故意的吧，这么希望你老爸没头发

商家不认识字啊，要批判

好好想想，不只是你，有眼睛的都是这样

缺钱缺傻了吧，这是啥操作

看不出来，我不是老年痴呆，我很聪明

不知道，你知道吗，快来教教我

数学不好，猜不出来也没关系吧

我不去哈佛面试的，所有都不知道

这是在学口语呢，这应该是口吃吧

神回复：女友是舞蹈队的，压力特别大怎么办？神评把我笑喷了

难，难于上青天，苍天啊，我不会

赞美教练有耐心的句子（好教练）

文 / 薛冬霞，博士，华夏基石高级合伙人、领导力教练、华夏基石e洞察高级编辑
来源：华夏基石e洞察

陈行甲，网红，前湖北省巴东县委书记。在任职县委书记期间，为宣传巴东，3000米高空跳伞，拍摄MV，红遍网络。2023年5月，荣获“全国优秀县委书记”称号，2023年9月，他拟为湖北省恩施州领导班子换届新提拔（重用）人选考察对象。就在前途无量的高光时刻，他却于当年12月，挥挥衣袖，告别官场，投身公益。

今年初，他的自传体随笔《在峡江的转弯处：陈行甲人生笔记》出版，讲述了他所经历和体验过的苦闷与希冀，柔软与强悍，暗淡与辉煌。其中第六记《在峡江的转弯处》主要讲述他在任巴东五年县委书记的经历，这被人们称为书中最精彩、最扣人心弦的部分。

我读完之后，却想起前通用电气CEO 杰克?韦尔奇的一句话：一流的领导首先是一名教练，伟大的领导是伟大的教练。

下面，本文从教练的视角对这部分文字进行分析，希望能对读者提升领导力提供借鉴。

需要说明的是，为了让文章的逻辑结构更清晰，本文在引用时对文章的次序进行了调整。

一、教练更强调Being而不仅仅是Doing

Being是一个人所呈现出来的状态，它是一个人本质的规定性，是性格、价值观、自我形象的总体呈现。Doing是人在做的事，也就是行为。

更加具体一点，用正念减压疗法创始人卡巴金的说法，Doing是人在做事，人和事可能是分离的，比如很多人在加班的时候，内心却觉得自己应该在家陪孩子，从而在内心产生冲突、对抗，这时加班体现出来的就是Doing；而Being是人所呈现的状态，人与状态是合二为一的，同样是加班，心无旁骛，深深地沉浸在工作的体验中，坚信使命必达，这是Being，所以与事情本身无关，与自己的投入与体验，给他人的感觉有关。

一个人的Being可以决定Doing，但是反过来却不行。简单地来说，就是一个人的存在状态决定了他做什么事，以及怎样做事。

2023年12月11日，巴东发生一起协警持枪意外伤人致死案件。经微博爆料，当天各大媒体云集巴东，一些媒体直播翻炒，给事态带来舆情发酵的很难收拾。可是，我们只用了两天时间，就完完全全地妥处。在省有关部门的事后总结报告里，有这么几句话：“所幸巴东县委书记陈行甲同志政治形象清廉，在巴东民间和舆论场凝聚了广泛的正能量。‘相信陈行甲、相信巴东政治生态’成为本次事件的‘压舱石’，帮助公众回归理性，而不是瞬间否定，为事件平稳处理赢得了宝贵的时机。”

“形象清廉”就是对一个人Being的描述，展示的是他在别人眼中的存在状态。因为形象清廉，才能在民间凝聚广泛的正能量，也才能被人们所相信。

当然，说Being更重要，不是说Doing不重要，而是说它们在层次上有高低之分， Being处于更高层级。

所以在很多时候，一个领导的领导力与他人无关，而是需要不断问自己：

1.究竟想成为什么样的人？

2.想向这个世界和他人传递什么样的信息？

3.是否保持着言行一致，身心合一？

二、建立信任与亲和的关系

建立信任与亲和的关系是教练的基础，没有信任，人们就不会真诚地袒露自己，不会听取他人的想法和建议，更不会如他人所愿地采取行动。

要让人们改变，需要创造一种轻松、信任和亲和的环境，只有在那里，突破才能会发生。

巴东最大的不同是一些网友提批评意见不光是说事儿，而是出言必伤人，什么话都往极端里说，往往带着尖刻的挖苦讽刺，跟帖的也会越跟越气，不少的话含着仇恨的寒意。不少网友对县委政府即使是再明显不过的正面努力都含着一种深深的敌意。

我给网络中心的同志定了一个规矩，只要不是违法的侮辱、攻击、谩骂，网友的帖子让他发，不要删，党委政府要有听不同声音的气量。再说，与其放着他们在天涯、凯迪、百度贴吧去乱骂家乡，还不如开门把他们请回来，我们自己人一起在家里说。……过了一段时间，宣传部网管中心的负责同志向我汇报说是不是适当删帖控制，我坚决地制止了。我说让大家说话天塌不下来，让大家发泄出来，至少我们知道他们最在乎的点在哪里。

面对那个极度困难的局面，我决定正面突围。我把原来一个月一次的县领导信访接待日制度，改成了每周一次。我亲自坐镇，在最初的几个月里每周一次县委书记信访接待日，县委办提前发通告，组织大家集中上访，我坐在那里一批一批集中接待。有时候原定的半天时间过去，一看信访接待室外面还是黑压压的，就马上安排下午的活动取消继续接待上访群众。到巴东以后，我对干部一直严格要求，但是对老百姓，即使是缠访闹访的老百姓也一直保持着充分的怜悯和耐心。

我在巴东执政的后期，全县的民风相比最初出现了几乎180度的逆转。“干净、自强”的巴东精神深入人心，信访量断崖式下降。

刚开始群众表现极端、愤怒、甚至敌意，按照过去的做法是让人们闭嘴，但是陈行甲还是敞开门户，和群众沟通，逐步建立信任，这是改变的开始。

在实际的工作中，很多领导会对员工进行谩骂、责罚，甚至刻意营造一种有压力的环境，认为只有这样才能敦促员工不断改进与提升，其实这是误区。

当员工感到有压力的时候，他会把能量用于应对压力，从而无力做出改变。举个例子，即使一岁的学走路的孩子，跌了跤，你想让他学会走路，会怎么做呢？是说“没有关系，爸爸妈妈在保护你，不要怕，继续走”，还是说“你看你又跌倒了，你真笨，给你说了多少遍了，不能跌跤，你又跌倒了”？哪种更有效呢？

如何能表达出对员工的信任和亲和呢？对照教练的核心能力做：

1．认可并尊重员工的努力。可以说“我感觉到你对这个项目做了很大的努力”，或者说“你好像对这些问题已经做了一个思考。”比如在引文中，即使作者深切体会到老百姓的愤怒，他依然说“我感觉到你对巴东的热爱。”

2.给予员工支持。可以说“不管遇到什么问题，只要愿意，可以随时找我”，或者“你觉得我怎么样才能更好地支持到你？”

3.允许并鼓励员工充分地表达自己。在全球著名的高管教练、领导力教练马歇尔?戈德史密斯看来，领导者最常犯的错误之一就是“自以为是”。往往员工刚开了头，领导就自认为知道了员工下文要讲什么，然后终止打断。要建立信任和亲和的关系，让员工充分地表达自己必不可少，可以说“能具体说说对这件事，你是怎么想的”，或者说“可不可以多说一点？”

三、认知升维

爱因斯坦说：你不可能在制造问题的同一层次解决问题。这意味着要解决问题需要认知升维。在引文中，作者对很多看似复杂的问题，提升维度思考和谋划之后，就变得易于解决。

要解决看似复杂难解的问题，不能停留在问题产生的层面来求解，因为如果在这个层面有解的话问题就不会产生了，我必须提升维度来思考和谋划。把人生长河看远，把个人名利看淡，许多问题迎刃而解。

1.时间线。很多问题，当下看不清楚，但是拉长时间的维度，可能就会变得清晰。比如：“十年后，再来看你今天的这个决定，你觉得你最自豪的是什么？最遗憾的又是什么？”“当有一天，你要离开这个世界，你最希望被人们记住的是什么？”

2.视角转化。当局者迷，旁观者清，就是在于不同的视角。在视角转化时，可以转化成上级视角、客户视角等等。比如：“如果你是老板，你如何看待砍掉我们难以胜出的这些项目呢？”“如果你是客户，问题故障一个月都没有得到处理，你会什么感受？”

四、强有力的提问

提出问题是人类的独有能力。领导者提问，是领导者敞开心智的表示；对于被提问者而言，则有着激发心智的效果。

VUCA时代，一个好的领导者不仅要运用员工的四肢，还需要充分利用员工的大脑。而强有力的提问，可以激发员工去思考，引导下属的注意力和能量，从而有利于集中力量达成目标。

接下来的重点就是抓干部作风和干部能力建设。我到巴东后第一次开人代会之后的第二天晚上就临时通知开常委扩大会，让全体乡镇党委书记和乡镇长列席，议题直到会上才告诉大家：我出题，乡镇书记和镇长们现场作答。虽然形式上是突然袭击，但是我的出题内容全是书记镇长平常最应该熟悉的工作。我给乡镇党委书记提了三个问题：你2023年党建工作准备抓哪几件事？你所在的乡镇2023年经济工作的重点是什么？你今年准备怎样抓你所在乡镇的信访工作？……提问镇长的则是固定的每个镇长必答的三个问题：按照乡财县管制度，你所在的乡镇离财政自给差距数字是多少？2023年开门红你所在的乡镇做了哪几项工作？效果如何？这种临时考试，考的是干部平时学习、思考、积累的水平。

马塞尔·普鲁斯特说：真正的发现之旅不在于寻找新的风景，而在于拥有新的眼睛。提问在很大程度上，推动员工长出新的眼睛。

领导者可以从以下几个方面提问：

1.针对事情的解决方案提问。“你觉得要解决这件事，有哪些关键点？”“你对这件事如何思考？”引文中，“你2023年党建工作准备抓哪几件事？你所在的乡镇2023年经济工作的重点是什么？你今年准备怎样抓你所在乡镇的信访工作？”就是这一类的提问。

2.对下属作为人的提问，包括价值观、情绪、需要、渴望。“这件事对你有多重要？”“这个项目研发成功对你意味着什么？”

3.超越员工的思维方式的提问。“如果你是研究院的院长，你会如何处理这件事？”“如果客户同意签单，你觉得他同意的理由是什么？”

在提问的技巧中，有一个特别重要的技巧，叫度量尺（或为刻度尺）式提问。

度量尺式提问是把抽象的问题或者评价具象化。只有具象化，沟通双方才能更加清晰地知道对方说的是什么，也才能有新的发现或者行动。

度量尺式提问的具体做法是让人们对评价对象进行打分，一般是从1 到10分。比如在引文中：

民意调查针对乡镇党委书记和乡镇长，分别问老百姓5个问题：“1.你找你们乡镇书记（镇长）办事，或者听说别人找他办事，他的态度好吗？2.你对你们书记（镇长）在给你们解决实际困难方面还满意吗？3.你们书记（镇长）经常到村里或农户家走访吗？4.你感觉你自己的生活水平这两年有没有提高呢？5.你见过或者听说过你们书记（镇长）插手工程项目建设吗？”这5个问题分别对应“德、能、勤、绩、廉”五个考核维度，老百姓不同的答案对应相应的分数。

相信通过这样的具体评价出来的分数，对领导和被评价者都会有说服力。

我在教练过程中，多次用到这种提问方式，常常帮助客户产生新的觉察。

有一次，一位产品总监请我做教练，他一见我就吐槽他的各个下属，在他说得口干舌燥，喝水之际，我说：“我听到了你对下属的不满意，那如果要你对自己的管理能力打分的话，从1到10，你会打几分？”

他愣了一下，沉思了一会，丧气地说到：“3分吧。”

“你有什么发现？”我接着问。

“可能问题还真不在他们，是我自己需要提升一下。”他叹了口气，说道。

还有一次是一位研发总监，请我做关于团队建设的主题教练。当时，他刚带领团队完成了一次团建。我们的对话如下：

“你对你们这次的团建活动满意吗？”

“满意。”

“如果从1到10分，你会打几分？”

“6分。”

“如果这是一场考试，你刚及格，你满意吗？”

“嗯……”他顿了一会，“那我不满意。”

领导要学会用刻度尺式的提问，因为人们的感觉往往是模糊的，如果用分数则会清晰很多，领导就是要把模糊的变成清晰的，从而产生新的觉察，最终产生新的行动。

五、直接反馈

不同的人因为价值观、经历、立场的不同，对同样的事情可能会有不同的看法。其实这些看法只有差异，而没有绝对的对错，更没有对抗和敌意。但是很多时候，人们会把差异看成是有想法、有意见的表示，从而给工作带来摩擦和阻力。

要消除这种误解，就需要直接反馈。

我到巴东来的第一年春节，曾经有个乡镇党委书记正月初二给我打电话，说已到了宜昌我家楼下，想来给我拜年，我当时说谢谢，电话拜年就好，面就不见了。随后该同志又发短信，说就给我带了两只腊蹄子，就表示个心意，而且已经这么远来了，希望我体谅。我当时就回信“心意收到，东西就不用了”。事情的结果大家也可以想到，这个同志肯定是扫兴地回去了。而我呢，一天都在纠结：大过年的，人家这么远来了，饭都没请他吃一口，礼数不到啊；再说我其实很喜欢吃腊蹄子，就算接受他几只腊蹄子也不是什么了不得的事吧？而且不是说“水至清则无鱼吗”，你搞得这么拒人于千里之外还有谁愿意靠近你呢？结果果然如我所担心，这个同志随后见到我就有些尴尬和隔膜，虽然工作很努力，但是很少到我办公室汇报，也几乎没跟我交过心。

今天这个同志就坐在下面第一排，你的工作、人品我很欣赏。但是我知道你心头也许有个没放下的包袱。

我今天和大家谈这些，是希望大家都放下这个沉重的包袱。我和艳平同志深入沟通过这个问题，我们有决心有信心带好巴东的风气！大家想啊，如果我不收，艳平不收，书记县长都不收了，那么你给别的领导送钱干什么呀？有什么用啊？

领导者的反馈可以从以下几个方面进行：

1.反馈自己对事情的看法。“在我看来，现在的冲突是因为你与上司之间的交流欠缺造成的。”“过年发个拜年短信，我就很高兴了，其他的任何方式都没有必要。”引文中，“今天这个同志就坐在下面第一排，你的工作、人品我很欣赏。但是我知道你心头也许有个没放下的包袱。……我今天和大家谈这些，是希望大家都放下这个沉重的包袱。”就属于这类反馈。

2.反馈自己的感受。“在你讲新产品未来的市场预期时，我感受到你对此好像信心不足。”“调岗之后，你的精气神很足啊！”

3.反馈对下属的看法，不过更强调反馈积极正向的看法。“我注意到你很多次在组织有困难的时候，都是冲在前面的。”“昨天，你们部门总监说你最近干得很不错。”

六、落实行动

聚焦行动是教练与其他服务，比如咨询、辅导的一个重要差别，因为教练的最终目标是促使变化，实现预期的结果。

不管是信任与亲和的关系，还是认识升维、强有力的提问与直接反馈，最终都是为行动服务的。它们只是行动的基础和前提，是为了更好地行动。没有行动，其他的一切都失去了意义。

近年来，培训受到很多人的诟病，原因之一在于“听着激动，说得感动，结束后一动不动”。

我最后给当晚这个特殊的座谈考试做了一个点评，要求大家要有学习的状态、思考的习惯、担当的勇气、务实的作风。从那以后，我改变了县委中心组的学习制度，以前每两个月一次的县委中心组学习都是外请党建专家来讲课，我决定从下一次开始每次安排一个乡镇党委书记或乡镇长以及一个县直的局长讲一课，书记镇长和局长们的讲课顺序抽签决定，每一次的讲课主题由县委确定，题目和内容讲课者自定，讲课内容录像制作后在县电视台播出，是骡子是马拉到全县人民面前让老百姓看看。通过这种制度设计倒逼乡镇书记镇长和局长这些重要干部学习思考，提高水平。

要推动员工行动，领导者可以做以下的几件事：

1.确定行动的意愿。“在结束之后，你准备着手的是哪几件事？”“你准备什么时候做完？”这个问题，尤其适合用在每次会议结束时。没有关于行动问题的落实，很多讨论的成果可能就会化为无形，意义不大，不管它们在认知层面有多么精彩。

2.给予员工SEA（支持、鼓励、问责）。“你要完成目标，需要哪些资源的支持？”“如果你完成了任务，你想怎么样奖励自己？”“为了确保目标的达成，你准备让谁来提醒和督促你？”

教练的目标与价值，在于减少和消除人们在工作与生活中的阻力，激发和挖掘人的潜能。当每个人释放了潜能，好的工作绩效便是水到渠成，而这正是一个好的领导的目标所在。

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时间验证了人心的句子（2023）

早上好，今天是2023年01月23日，星期日，十二月二十一，辛丑年【牛年】辛丑月丙子日！

早安！别让明天的你，讨厌今天的自己，而每一个今日，都是你曾经幻想的明天，请为这个今天而努力！

不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果，担心自己会永远单身，这种担心纯属多余，为了美好的目标，靠自己去奋斗，靠自己去争取，加油，早安！

最美好的生活方式，不是躺在床上睡到自然醒，也不是坐在家里的无所事事，而是和一群志同道合充满正能量的人，一起奔跑在理想的路上，回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的远方，早安！

不是井里没有水，而是挖的不够深；不是成功来的慢，而是放弃速度快，得到一件东西需要勇气，放弃一样东西则需要智慧！早安！

有人在奔跑，有人在睡觉，有人在感恩，有人在抱怨，有目标的睡不着，没目标的人睡不醒，努力才是人生的应有态度，睁开眼就是新的开始，早安！

种子放在水泥地板上会被晒死，种子放在水里会被淹死，种子放到肥沃的土壤里就生根发芽结果，选择决定命运，环境造就人生！早安！

如果不开口，没有人知道你想要什么，不去做，任何想法都只在脑海里游泳，不迈出脚步，会永远找不到前进的方向，人生别留遗憾，不试试你怎么知道行不行，早安！

十年前，你周围的人会根据你父母的收入对待你，十年后，你周围的人会根据你的收入对待你的父母和你的孩子！这就是人性和人生，除了努力别无选择，记住：没有伞的孩子，必须努力奔跑！早安，加油！

人生最大的悲剧，并不是败给了对手，而是败给了自己。生活就像坐过山车，有高峰，也有低谷，说明无论眼下是好是坏，都只会是暂时的。舍得，是一种境界。舍得，是一种领悟。放弃怯弱，意味着选择勇敢；放弃享乐，意味着选择奋斗；放弃索取，意味着选择付出；放弃卑微，意味着选择崇高。星期日，早上开心快乐!

人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后各自向前，各自修行。有的人，一辈子只做两件事：不服，争取；所以，越来越好，也有人，一辈子只做两件事：等待，后悔；所以，越混越差。

对一个人有多好，都那么一文不值，人心冰冷起来让人觉得可怕，以后的以后，对自己好一点，不付真心，不动真情。人生的坏处在于过去的事情无法改变，人生的好处在于什么时候重来都不晚，爱惜好自己，才能被人爱。星期日，早安，朋友！

人生，没有彩排，也无重来，每一份情谊，机缘，与时光，都独一无二，不可复制，所以，每一个你，都值得被善待，有幸相遇，得以同行，哪怕短暂，亦有感激，愿所有深情，得以妥善安置，愿岁岁静好，相爱皆有回应，愿新的一年，不负光阴，与自己！星期天，早晨好！

余生不长，做自己想做的事，过自己想过的生活，不亏欠别人，不委屈自己。认真工作，更要快乐生活。学会取悦自己，无论走到哪里，眼里都是风景！星期天，早晨好！

有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨，寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼，而当你独自走过艰难险阻，一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。

时光的脚步走过春夏秋冬，不管是收获颇丰，还是历经坎坷，都要不忘初心，坚定前行。为明天做准备的最好方法，就是集中所有智慧、热诚，把今天过得尽善尽美。走好每段路，就能收获属于自己的成功。

万物皆不完美，人生总有缺憾，真正的朋友，应该是在共同的思想基础和奋斗目标上，一起追求，一起进步，如果没有内在精神的默契，只有表面上的亲热，这样的朋友是无法真正沟通和理解的。

生活就是这样，不放弃，不认命，命运才会垂青于你，才会给你翻盘的机会。我们都在寻找自己的贵人，但常常忽略了自己。我们总是抱怨上天关上了那扇门，却忘记了自己可以推开一扇窗。没错，这世上，最大的贵人，其实正是你自己。星期天，早晨好！

如果你希望人生能向美好的方向前进，那就应该往美好的方向集中能量。人生不会有白白走过的路，不会有白付出的努力，只是一时没看到成效而已，坚持，一直坚持下去，结果定不负你。早安！

真正想要的东西，不只是踮起脚尖，而应拼尽全力，有人一出生，已站立终点，有人穷极一生，却难跨越阶层，生命不公，却也公平，比如时间，用坚持换一点进步，用思考争一点希望，别灰心，别丧，不到最后，未可知结果，问心无愧，便是最好的答卷，耐心，细致，总有出头之日！星期天，早晨好！

生活中让人最感动的时光，常是那些一心一意，为了目标努力奋斗的日子。请保持对生活的爱与热忱，努力把每一天都活得热气腾腾。早安

一个人只要不自弃，相信没有谁可以阻碍你进步。树不可长得太快。一年生当柴，三年五年生当桌椅，十年百年的才有可能成栋梁。故要养深积厚，等待时间。不能太急功近利，要敢于给自己时间去验证。

人要像天那样，自强不息，奋斗不已；要像地那样，宽容地接纳一切，吸收一切，养育一切；要像风那样，到五湖四海去游历，睁大眼睛观察，开动脑筋思考；要像雷那样，勇猛刚烈，为事业发出光与热。待人要像春天般的温暖，做事有夏天般的热情，思考问题要像秋天一样清爽，反省自己要像冬天一样严肃。

人生的价值并不在于成功后的荣光，而在于追求的本身，在于信念的树立与坚持的过程。坚守信念，犹如在内心撒下一颗种子，只要在合适的条件下，种子自会生根发芽破土而出，总会有收获果实的希望。有时需要外力辅助才可取得成果，但最终还要靠自己去完成，因为任何人也不可能把信念深植于你的心中。所以，我们要坚守自己的信念，播下希望的种子。星期日，早安！

决定自己命运的，最终还是自己。外力的作用就像母鸡抱窝，温度再适宜，坏蛋里还是走不出小鸡。诸葛亮拼了老命，也还是没有扶起来阿斗。星期天，早晨好！

我们这一生，路要自己走，苦要自己吃，任何人无法给予全部依赖。以为走不过去的路，跨过去后回头看看，其实也不过如此。或许今天你过得很糟糕，但是明天总会是崭新的。

做人像水，做事像山。做人尽量往低处走，让着别人，遇见利yi和名声尽可能往下退，给自己留下做大的余地。做事一定要有自己的主见和目标，像山一样挺立在那儿，才能把事做好。

眼泪，是成长的勋章，失去，不必抱憾，拥有，值得感恩，所有的来去，都只是短暂，生命的尽头，本就是孤单，学会独处，坚定勇敢，时刻清醒！星期天，早晨好！

千磨万击还坚韧，没有扛不起的负重，逆境能造就强者，事常与人违，事总在人为，越挫越勇，只有登上山顶，才能看到不一样的风景，生命的彻悟恰于受苦的深度！

不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过恒久的努力，你也完全可以拥有。因为，把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招；把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。

你若想要得到，就别只是期望，人生短暂，经不起等待，不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得，不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在，不刻意追求完美，自己就会远离痛苦，不是时时苛求自己，自己就会活的自在，不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松，早安！

生活，不是固定不变的，得意时不要炫耀，失意时不要气馁，给别人一点真诚，给自己一份信心，做人重要的是学会宽容，不要刻意地笑话别人，或许今天你是欢乐的，明天会是失落的，人生多变，包容不变。

我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的也只能是背影。

但凡成功之人，往往都要经历一段没人支持、没人帮助的黑暗岁月，而这段时光，恰恰是沉淀自我的关键阶段。犹如黎明前的黑暗，捱过去，天也就亮了。所谓千里马，不一定是跑得最快的，但一定是耐力最好的。可以抱怨，但必须忍耐，积蓄力量，等待机会——这样，人生才会有希望。

“你要逼自己变得更优秀，所以，要对自己狠一点、逼自己努力；再过三年或五年，你将会感谢今天发狠的自己、恨透今天懒惰、自卑的自己。愿你在薄情的世界里，深情的活着，让那些等着看你笑话的人再也笑不出来。”

生活已经摊开在你面前，是屈服地背道而行，还是坦然地积极行事，生活会告诉你不同的答案。生命，有长短;生活，有苦乐;人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。快乐，不是拥有的多，而是计较的少;乐观，不是没烦恼，而是懂得知足;人生无完美，曲折亦风景，看开，想通，就是完美。星期日，早上安康，我的朋友！

人，只有一生，没有来世，无法重来，前半生已过，后半生不长，唯有好好把握，才不辜负这珍贵的一生。

余生，愿我在乎的人，和在乎我的人都能：不困于情，不乱于心，活个自在，活出精彩！活成自己喜欢的样子！

没有人真的在乎你在想什么，不要过高估量自己在他人心目中的地位。被别人议论甚至误解都没啥，谁人不被别人说，谁人背后不说人，你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。

你梦想成为什么样的人，你就能成为什么样的人，你今时今日所处的位置都是基于你所信赖和梦想的一切，早安！

人就该这样：

别人泼你的冷水，你就烧开了再泼回去。

别人有跟你装逼的权力，你就要有整死别人的实力！

因为善良一直都未被善待！

你所浪费的今天，是许多人奢望的明天；你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。人生最可悲的事情，莫过于胸怀大志，却又虚度光阴。当你在荒废时间，有多少人在拼命。春节倒计时，提醒自己，时间残忍却又公平，珍惜眼前，做好当下！早安！

你就是再努力、再优秀，也得碰上识货、善用的人，千里马不逢伯乐，只能老死于厩中；你就是再付出、再牺牲，也得遇上珍视、感恩的人，羊知跪乳，鸦晓反哺。前方看不到光亮，不如拐弯；对方不知道惜缘，不若放弃。对生命而言，懂得与接纳，才是最能触动灵魂的温柔。星期日，早上开心快乐!

人的性格是成长环境塑造的，多少年以后，不管你意识到自己的性格，是完美或是有瑕疵，都已无法改变，就如同一个人的道德洁癖，有或没有，定义了你整个人生是高尚还是卑鄙。

勤奋的人总是按时起床，乐观的人总是充满希望，努力的人总能超越梦想，正能量的人总是自带光芒，为更好的自己努力加油！新的一天新的希望，早上好！

朝着一个目标不停的向前，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到，早安！让梦想照进现实，才是当下最应该做的事情！

每一个向阳而生的日子，都值得大大地开心、微笑，戒骄、戒躁，认真过好每一天在这人世间的日子。

每天醒来，带着善良与感恩，不忘初心，温暖前行！从今天起，努力去做一个可爱的人，不羡慕谁，也不埋怨谁，在自己的道路上，欣赏自己的风景，遇见自己的幸福。早安!

愿每一天醒来都是美好的开始，淡淡的阳光，淡淡的心情，所有的经历，都是一种懂得；所有的过往，都是岁月的一种恩赐。愿你从此刻开始，笑容是灿烂的、道路是光明的、未来是如愿的！早上好，

一年365天，马上就要过去了，回首这一年，收获的是年龄，逝去的是青春。坎坷也好，顺利也罢，都将划上圆满的句号；累也好，苦也好，只要坚持就好；贫也好，富也好，只要平安就好！留不住的岁月，忘不了的朋友，谢不尽的关照，丢不掉的情义；爱我的人谢谢你，我爱的人祝福你。

2023年，希望好的来，坏的走，健康来，疾病走；祝福我所有的家人，同学、朋友，好友，哥们，姐们，健康！平安！快乐！幸福！

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