登泰山记描写泰山的句子 泰山记与登泰山记区别
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登泰山记描写泰山的句子 泰山记与登泰山记区别
优质课《登泰山记》教学设计：主问题：姚鼐为什么登泰山？（上）
教学目标：
1 . 与文本对话，体味文字中流淌的景、情。
2. 熟读文本，积累古文言知识，背诵课文。
3. 领悟作者登泰山的真正用意。
一、名句泰山
谁能说出与泰山有关的名句、俗语等？
1、有眼不识泰山。
2、泰山压顶不弯腰。
3、人心齐，泰山移。
4、岱宗乃宗岳也，山莫大于之，史莫古于之。
5、泰山崩于前而不变色。
6、人固有一死，或轻于鸿毛，或重于泰山。
7、一叶障目，不见泰山。
8、泰山不让微尘，故能成其大；河海不择细流，故能成其深。
孟子曰：“孔子登东山而小鲁，登泰山而小天下。”
岱宗夫如何？齐鲁青未了。——杜甫《望岳》
会当凌绝顶，一览众山小。——杜甫《望岳》
泰山之高：泰山崛起于华北平原之东，凌驾于齐鲁平原之上，东临烟波浩淼的大海，西靠源远流长的黄河，与平原、丘陵相对高差1300米，形成强烈的对比，因而在视觉上显得格外高大的节奏感和“一览众山小”的高旷气势。
泰山之重：山脉绵亘100余公里，盘卧426平方公里，其基础宽大产生安稳感，形体庞大而集中则产生厚重感，大有“镇坤维而不摇”之威仪。所谓“稳如泰山”、“重如泰山”，正是其自然特征在人们生理、心理上的反映。
泰山文化：泰山是黄河流域古代文化的发祥地之一。很早以前，泰山周围就被人类所开发，泰山南麓的大汶口文化，北麓的龙山文化遗存，便是佐证。
泰山传奇：泰山，“五岳之首”，自古以来是一座神奇的山。传说泰山为盘古开天辟地后其头颅幻化而成，有“泰山安，四海皆安”的说法。中国自古崇拜泰山，历代帝王君主多在泰山进行封禅和祭祀，各代文人雅士亦喜好来此游历，许多诗文佳作。
《登泰山记》是清代“桐城派”代表人物姚鼐的力作，享誉中国文坛200余年。让我们一起走入文本，看一看，究竟姚鼐为什么登泰山？
二、文中泰山
1.纠正字音
2.解决疑难的句子，积累文言知识点
三、自然泰山
请用语言描述两幅的画面，及描写方法。
1泰山夕照
“及既上，苍山负雪，明烛天南；望晚日照城郭，汶水、徂徕(cú lái)如画，而半山居雾若带然。”
描绘了一幅夕阳晕染的泰山美景。青山覆盖着白雪，雪光一下子照亮了南面的天空。夕阳向泰安城、汶水、徂徕山洒下的金色的余辉，美艳如画，如此停留在半山腰到的云雾，像一条舞动的飘带灵动而又飘逸。。（拟人、比喻、动静结合）
2泰山日出
“亭东自足下皆云漫。稍见云中白若摴(chū)蒱(pú)，数十立者，山也。极天云一线异色，须臾成五采。日上，正赤如丹，下有红光，动摇承之。或曰，此东海也。回视日观以西峰，或得日或否，绛皓(jiàng hào）驳色，而皆若偻(lǚ)。”
描绘了一幅泰山日出瑰丽的景象。脚下都是云雾弥漫，下面的几十个山峰看着就像骰子似的。天边的云彩形成一条线奇异的颜色，一会儿又变成五颜六色的。太阳升上来了，红的像朱砂一样，下面有红光晃动摇荡着托着它。有人说，这是东海。回头看日观峰以西的山峰，有的被日光照到，有的没照到，或红或白，颜色错杂，都像弯腰曲背鞠躬致敬的样子。（比喻、排比、拟人，色彩词汇，动静结合、正面侧面结合）
3泰山冬景的特点
用凝练的语言把自己的游览所见归结为“三多”、“三少”、“三无”的特点：石峰峻峭，青松苍劲，冰雪覆盖，众鸟飞绝。
是为了美景吗？美景虽有，只是信手几笔，占据的篇幅不多。
四、文化泰山（为了文化吗？）
东方是生命之源，希望和吉祥的象征。而古代汉族先民又往往把雄伟奇特的东岳视为神灵，把山神作为祈求风调雨顺的对象来崇拜，于是，地处东方的泰山便成了“万物孕育之所”的“吉祥之山”、“神灵之宅”。姚鼐为了文化吗？
“日观亭西面有岱祠，还有碧霞元君祠；皇帝的行宫在碧霞元君祠的东面。”这些内容都是简笔、略写，只提了一下名字而已。反倒是作者重视路上的时刻，虽然已经模糊或有些缺失的古老石刻。可见，姚鼐不重大家重视的宗教等泰山固有文化，反倒喜欢比人不关注、不重视的石碑石刻，与众不同的选择。
优质课《登泰山记》教学设计：主问题：姚鼐为什么登泰山？（下）
教学目标：
1 . 与文本对话，体味文字中流淌的景、情。
2. 熟读文本，积累古文言知识，背诵课文。
3. 领悟作者登泰山的真正用意。
一、名句泰山
二、文中泰山
三、自然泰山
四、文化泰山（为了文化吗？）
五、精神泰山
1．结合背景材料，他为什么登泰山？
乾隆十五年(1750)，他二十岁考中举人后，经过五次礼部会试均名落孙山。
乾隆二十八年(1763)三十岁第六次应礼部试，才中进士，授庶吉士。
乾隆三十一年(1766)散馆改主事，分属兵部；旋又补礼部仪制司主事。后历任山东、湖南乡试副考官，会试同考官和刑部广东司郎中等职。
乾隆三十八年(1773)，清廷开四库全书馆，姚鼐被荐入馆充纂修官。此职本应翰林方可充任，独鼐与休宁戴东源、兴化伍大椿、歙县程晋芳等8人破格当选。
乾隆三十九年(1774)十月，《四库全书》成，鼐借病侍亲为名归里，不入仕途，时年44岁。
自乾隆四十二(1777)年起，姚鼐先后主讲扬州梅花书院、安庆敬敷书院、歙县紫阳书院、南京钟山书院，致力于教育，因而他的弟子遍及南方各省。
姚鼐一生勤于文章，诗文双绝，书艺亦佳。著有《惜抱轩文集》16卷、《文后集》12卷、《惜抱轩诗集》10卷、《笔记》10卷、《尺牍》10卷、《九经说》19卷、《三传补注》3卷、《五七言今体诗钞》18卷，辑成《古文辞类纂》75卷。
从提供的资料中你是否能找到矛盾之处？
明确：借病侍亲和他的行为矛盾，从他的登山路径选择，登泰山日子的选择可以找到端倪。
2为什么选择特殊的路径登泰山？
这是作者笔墨比较多的地方。
姚鼐选择了一条特殊的路线。连用“乘、历、穿、越、至”五个动词写出自己的行进路线，语句清晰如水，又起伏跌宕，宛如一条游动的长龙。“古长城”、“三谷”、“环水”、“东谷”、“石刻”、“天门”等都是作者考证的内容。
“穿泰山西北谷，越长城之限，至于泰安。”一般人不会穿泰山西北谷抵达泰安，也不可能借机去考察齐长城。姚鼐这位主张“义理、考据、文章”的桐城派代表，偏要“越长城之限”，实地考察古长城之貌。
他选择了与众不同，不同寻常之路。
登山之路，“泰山正南面有三谷。”东谷是人们常常选择的，但是姚鼐从中谷入，然后从西谷登山。
他选择了与众不同，不同寻常之路。
“道中迷雾冰滑，磴(dèng)几不可登。四十五里，道皆砌石为磴(dèng)，其级七千有余。”
登山过程，迷雾冰滑，七千多的台阶，异常艰难， 足见泰山之高，更能看到作者没有什么疾病。
3为什么在特殊的日子登泰山
“余以乾隆三十九年十二月，自京师乘风雪，历齐河、长清，穿泰山西北谷，越长城之限，至于泰安。是月丁未……”“戊申晦，五鼓，与子颍坐日观亭，待日出。”
文章交代登泰山的时间为1774年，农历十二月二十八登山，二十九看日出。那一年，农历十二月没有三十，就是我们说的除夕夜。除夕，是中国人非常看重的节日。不管因为什么在外漂泊，那一天都会想办法回家团聚。姚鼐为什么要选择在年底登泰山呢？
有人说，因为作者有意选择冬天，和他人不同；冬天之景有特殊处；冬天人少等等；有人说他从京师回乡（安徽桐城）途中经过泰安邀约其挚友泰安知府朱孝纯一起登泰山的，临时起意，或者有意经过。
除夕夜，如果侍亲紧急，怎么会没有回家，却特意跑来找朋友登泰山看日出。
综合以上资料，作者疾病侍亲都是冠冕堂皇的借口。真正的原因，我们可以从姚鼐自己的话中看到。鼐言：“古之君子，仕非苟焉而已，将度其志可行于时，其道可济于众”，否则，不如“从容进退，庶（或许）免耻辱之在咎已尔”。
他不愿意再留在这样的官场，和政见不和者为伍，无法实现自己的政治理想，再难得来的一切都放弃了。只想从容进退，免于耻辱。
我们看到他内心的煎熬，看到他登泰山的过程始终在用自己的种种行为，表明着自己的选择，与众不同的选择。
4为什么选择让朱孝纯同游？
王文治与姚鼐、朱孝纯，三人同为密友。徐珂《清俾类钞·师友类·姚朱王相契》：“姚姬传在京师，与辽东朱孝纯子颍、丹徒王文治梦楼最相契。一日，天寒微雪，偕过黑窑厂，置酒纵谈，咏歌击节，旁若无人。明日，盛传都下。”姚鼐、王文治、朱孝纯黑窑厂雅集，当是乾隆十九年（1754）冬。这时，三人尚无功名，清狂纵酒，跌宕激越。
次年中秋夜，姚鼐、王文治、朱孝纯三人又在黑窑厂附近的陶然亭赏月，姚鼐、朱孝纯、王文治均有诗记录此事。
姚鼐于乾隆三十九年写下名篇《登泰山记》，两年后朱孝纯出任两淮盐运使，创办扬州梅花书院，邀姚鼐担任山长。此时，王文治亦从云南辞官归里，卜居镇江。黑窑厂雅集后的二十年，姚鼐、王文治、朱孝纯三人重聚江南。
如此辞官的矛盾纠结中，姚鼐通过登泰山看日出 ，和好友相聚，获得了疗愈，获得了重生。
泰山在姚鼐心中，是一种精神的象征。正如他在诗中所写：“男儿自负乔岳身，胸中大海光明暾tūn。即今同立岱宗顶，岂复犹如世上人?”
六、诗词泰山
望岳
杜甫 〔
唐代〕
岱宗夫如何？齐鲁青未了。
造化钟神秀，阴阳割昏晓。
荡胸生层云，决眦入归鸟。
会当凌绝顶，一览众山小。
情感：
这首诗流露出了对祖国山河的热爱之情，表达了诗人不怕困难、敢攀顶峰、俯视一切的雄心和气概，以及卓然独立、兼济天下的豪情壮志。
《水调歌头·壬子三山被召陈端仁给事饮饯席上作》
宋代·辛弃疾
长恨复长恨，裁作短歌行。何人为我楚舞，听我楚狂声？余既滋兰九畹，又树蕙之百亩，秋菊更餐英。门外沧浪水，可以濯吾缨。
一杯酒，问何似，身后名？人间万事，毫发常重泰山轻。悲莫悲生离别，乐莫乐新相识，儿女古今情。富贵非吾事，归与白鸥盟。
情感：
由于北方金朝的入侵，战乱不息，被占区人民处在金人统治之下，而偏安一隅的南宋小朝廷却非但不图恢复，还对主张抗金北伐的人士加以压制和迫害，作者就曾多次受到打击。这对于一个志在恢复的爱国者来说，不能不为此而感到深切的痛恨。表明自己的志节和操守；不追求个人荣利，表明隐居乡里的心迹；表明词人和饯行者陈端仁的情谊深厚，彼此都不忍离别之情。
放言五首·其五
白居易 〔唐代〕
泰山不要欺毫末，颜子无心羡老彭。
松树千年终是朽，槿花一日自为荣。
何须恋世常忧死，亦莫嫌身漫厌生。
生去死来都是幻，幻人哀乐系何情。
情感：
新陈代谢是宇宙的根本规律，是不以人的意志为转移的。有生有死，才符合世界发展的规律。正确的人生态度应该是：应当多考虑如何在自己的有生之年，为国家民族做出应有的贡献；果如是，则虽死犹生，死而无憾。
作者：郝玲君，唐山市开滦一中学语文高级教师，语文学科主任，张丽钧名师工作室成员，教育硕士，国家二级心理咨询师。河北省名师、河北省骨干教师、河北省三三三人才，主持、参与多个国家级、省级科研课题的研究，全国、省、市赛课多次获奖。30余篇文章在报刊杂志上登载，参编教育书籍5部，独著《语文灵动课堂的构建与实施》。
我想你了的句子（写给最爱的人）
冷风飒飒，吹去了陌上的温暖，吹起了掩藏于心底的牵挂。
站在岁月的冷风里，忍不住牵挂着我爱的人。
亲爱的某人，与你一别它朝，山水相隔，再也不能嘘寒问暖，只盼你一切安然，天冷了，请记得添衣。
我真的想你，因为相思难相见，因为念而不能扰，所以，压抑在心底的思念深深触痛了心扉。
昂首，望天，不为欣赏云舒云卷，只是努力想要眼眶的泪滴回流。
明明眼角有泪，还是舍不得忘记你，有一种眼泪，叫相思清泪，有一种心痛，叫情难自已。
蓦然回首，身边再无你，回忆涌现，处处皆是你
喜欢闭着眼睛筑梦，因为，在梦的世界里才能和你相依。
筑一个梦，梦中，你轻轻向我走来，满眼都是柔情，我们手牵手，触着彼此的掌温，漫步于紫陌花海间。
紫陌花间，花开倾城，有蝶舞，有鸟鸣，阳光晴好，微风不燥，这种眼中能见到的美，却都抵不过你在我身边的倾世温柔。
握你掌温，凝你之眸，听你耳语，和你并肩，只要是和在一起，做任何事，都是我今生最美的心动。
奈何，梦很美丽，却总是太容易消散。
风又起，一场暖暖的紫陌相依梦不经意间被风吹醒。
梦醒了，你又不见了，这萧瑟的凉风中，又剩下我一个人的孤单。
蓦然回首，身边再无你，回忆涌现，处处皆是你，虽然我们无缘在一起，但是，我的梦里，念里，都是你。
你来过，我爱过，爱一场，相思一世
曾经听说过这么一句话：
心动的那一刻，就算飞蛾扑火，也勇敢的痛着，深深的爱着。
能为一个人飞蛾扑火，勇敢地痛着，深深地爱着，也算无憾人生。
我庆幸，我曾遇见这样一个你，让我心甘情愿飞蛾扑火，也要痛痛地爱着。
我遗憾，你只在我生命中陪我一程，却步履匆匆离我远去，或许你不知道，即便今生无缘在一起，我也会为你相思一生，哪怕这种思念煎熬心扉，我也无怨无悔。
于我而言，生命的意义就在于你，若是不让我想念你，人生一世，又有何意义？
你是爱，是念，是值得，你来过，我爱过，爱一场，相思一生！
想你了，我最爱的人，爱你情深入骨，念你相思如故
流年似水，尘缘如梦，聚散皆匆匆。
我爱的人早已离去，这阡陌红尘，人海茫茫，只剩下我一个人孤独地停留原地，守着我们的回忆，想着深爱的你。
曾经想要与你“执子之手，与子偕老”的梦想，到如今，全都压抑成我内心深处的相思。
一遍又一遍地想你，一遍又一遍地念你，情随年华流转，念随时光叠加，到如今，一份思念早已凝成我心底厚重的琥珀。
有人说：
眼睛为他流着泪，心却为他撑着伞；心因别离滴着血，情却为他坚守原地。
爱一个人，满心满眼都是不舍，即便无缘朝朝暮暮，也会全心全意希望你好。
我爱的人，生命的长河中我最幸运的事就是遇见你，最值得的事就是爱过你，尽管结局很凄迷，至少我们曾经拥有过。
想你了，我最爱的人，爱你情深入骨，念你相思如故，即便今生无缘在一起，你也是我心中的无可代替。
习惯了想你，或在风里，或在窗畔，或在花间，或在陌上……。
描写泰山的句子（肩挑山河）
赞泰山挑山工 文/仇润芝
和他擦肩而过时
我分明看到了一块攀登的铁
一锭升腾的铜
一枚射向苍天的泰山石
松柏凌空，雄鹰翱翔
一个伟大民族浓缩在盘道上
他走进我心中时
我又诵读了泰山最忠实的信徒
最孝敬的儿子
和他挑起的一道最靓丽的风景
勤劳燃烧，智慧发光
他正用一腔热血书写灿烂华章
他结缘了沉重和汗水
缔造着山高和水长
他视卑睨为草芥
赞许为力量
肩挑山河，怀揣家国
作者简介
仇润芝，山东泰安人，中学教师。泰安市作协会员，中国校园作协会员，世界汉诗协会会员。2023年5月以来，坚持天天写诗，在《黄河诗报》、《中国农民报》、《大众日报》、《山东法制报》、《济南日报》、《泰安日报》、《群众艺术》等报刊发表诗歌千余首，多首诗歌入编各种诗集，曾获奖项若干，有两个个人诗集问世。
我想你了的句子（想你了）
听过世间最美的句子——
在青山绿水间，我想牵着你的手，走过这座桥，桥上是绿叶红花，桥下是流水人家，桥的那头是青丝，桥的这头上白发。
多想择一清幽的山水之地，在那里守着小桥流水，烟火人家的静美，与你携手，从青丝到白发。
然，缘分中总有太多无奈之事，总有些人明明深爱，偏偏缘浅，恰如你。
那一年，你轻轻而来，让我心生万千情丝。
那一日，你匆匆离去，带走了我一世情牵。
一念缘起，一念缘灭，这山长水远的人世，终成了无你相伴的孤寂。
闭上眼，一颗思念的心依旧很疼很疼，心再疼，也换不回一个遗失的曾经。
漫长的人间岁月里，唯有守着对你的回忆，在回忆的世界重温爱的美好。
亲爱的某人，我真的好想你，时光悠远，岁月变迁，世间万千事都已在岁月的风沙中沧桑，唯你，依旧是我不变的情牵。
爱一人不变，念一人终老
失去你，我心痛过，忧伤过，到如今时过境迁，可我的心依旧走不出那场离别留下的忧伤与思念。
相伴一程，相思一生，无论花开花谢，任凭水阔山遥，你都是我心中永恒的思念。
有人说，往事不堪回首，只因回不去，触不着，再回首只会徒增烦恼，可是对我来说，除了在记忆中回味爱的美好，生命就会毫无意义。
你是记忆中的美好，是我永恒念想，就算你不在身旁，你也在我心中最最温暖、最最柔软的地方，是我心中无可替代的永远。
爱你不变，念你终老，想你虽苦，但至少有你可想，人生不会寂寞。
有一种爱彼此不扰，有一份情一生不见
人间婆娑情事，而今全无着落，世态姹紫嫣红，过眼皆是苍凉，无你在身旁，这一世离殇当如何面对？
我们的缘分风吹花散两相别，我的心却永远停留在有你的昨天，你占满了我全部的心灵空间，所以，你之后的万千场遇见，不过都是一脉云烟。
真爱放不下，真情难更改，入了心的你，在不在一起，都是我一辈子的在乎。
虽然我们不再相见，但我一直默默地牵挂着你的悲欢与冷暖。
虽然我们断了联系，但是对你的相思从未间断。
有一种爱，即便彼此不扰，也是一生唯一的珍藏；有一份情，即便彼此不见，也是一世放不开的情牵。
想你了，亲爱的某人，秋风微凉，请记得添衣
一程花开，一程叶落，岁月匆匆，转眼秋凉已至。
一个人，静静地走在悲凉的秋风中，风儿翩跹着心绪，一颗心情不自禁的惦记起远方的你。
秋风中，你是否已经为自己披上一件外衣？是否你的身边有人嘘寒问暖？
不能陪伴你春秋岁月，但我期待你一切安然，请一定照顾好你自己，你若安好，就是缘分给我最好的馈赠。
你要记得，虽然我不在你身边，但你永远都在我心里，想你了，亲爱的某人，秋风微凉，请一定要记得添衣！
渺渺红尘，茫茫人海，感恩相遇，一遇倾心一辈子，一念相思到永恒。
想你了，想你了，想你了，念落在心间成了永远，你刻进脑海成了永恒……
想挽留的句子（高情商）
老话说，一千个读者就有一千个哈姆雷特，感情也是，一千个伤心人就有一千种伤心法。
我也见过太多挽回的故事了，看到最后，我都觉得人性真的复杂，找到我的人，放下是一瞬间的事，放不下也是一瞬间的事。
很多人都问怎么才能让一个人回头？怎么才能让他再次爱上自己？
我都告诉他，挽回讲究一个字：真。
很多人在面对感情迷茫的困局时都想下意识的行动，不想去浪费时间，要去“做”一些事。他们看了大众的爱情理论，去健身，去变美，去变得更优秀，最后才可笑地发现，对方在乎的根本不是自己的身材。
可见，很多人在补救一段感情时，做的往往不是对方想要的，更不是你自己想要的。所以做到最后不禁发问：我到底在图什么呢？
我来告诉你，你在图什么。
（我这里为你准备的几个有趣的小测验，看看你到底有没有读懂对方的心理？）
（可以准备一张白纸，写下自己选择的答案）
Q1：你认为，哪种情况代表着对方已经放下了你？
A：分手时十分客气，不说你的一点坏话
B：分手时十分绝情，狠心冷漠，删除好友
Q2：你认为，分手后哪种情况表示他还在思念你？
A：分手后继续联系，见面热情打招呼，朋友圈积极点赞
B：分手后仿佛失联，人间消失，不点赞，不联系，勿cue
Q3：你认为，哪种情况下表示一个人心中有愧？
A：分手后主动向好哥们、好闺蜜打问你
B：分手后从不会在别人面前提起你，对你不闻不问
同样，分手后以下哪些行为选项，更能让对方对自己念念不忘呢？
1）A：分手后应该监督自己自我提升，变得优秀
B：分手后应该停下来，先去考虑对方需要什么
2）A：分手后两人应该紧密联系
B：分手后应该冷淡疏离
3）A：分手后应该为他改变，一味迎合他的喜好
B：分手后应该重新审视自己的需求
我们一个一个分析，先来看前三个问题。
可能我们都会下意识的选择A，觉得对方多流露出些不舍，越客气些，他越注重自己的感受，越给自己面子，越说些亲密的话，甚至俩人还做了好朋友，俩人破镜重圆的概率也会越大。
可我要告诉你，不，你的想法可能是错的。因为你在感情中只看到了表面与皮毛，你错误地觉得他外在表现了什么，他的内在也就真的是这样想的；
他外表对你不言语，不关心，你就觉得他不爱自己；他看起来分手后不缺朋友，你就觉得他一点也不孤独。这种想法，十分荒唐。
就拿分手时的态度来说，科学表明，分手时越体面的人，反而是真的狠心。那些假心假意想要跟你继续保持联系的人，其实是在借此减轻自己的愧疚感。他不想做一个负心汉，不想让别人对他有负面的评价。
所以，那些在分手时给予你善意的人，基本都是“伪善”。
而那些删除你的联系方式，不会主动联系你的人，不会主动去打听你生活近况的人，默默消失在你的生活中的人，其实才对你留有念想，心里面总带着点不甘与放不下。他们用强迫冷漠与拒绝，切断与你所有的可能性。
尤其是来自控制型家庭的男生和女生，他们从小就不允许犯错，不允许低头，必须赢，所以他们也会急于维护自己的自尊心，感情的最后多多少少都会用“伪善”来表明自己的界限与强大。
就拿“分手后会不会主动向好朋友问起你”这个场景，我们来做个分析。
你按照逆向思维思考一下，他如果真的放下了你，会把自己的这份会令人不齿的小心思公之于众吗？那些能主动向自己的心腹表示对你好奇的人，其实不正能说明你于他，早已和他生活中朋友一样，可以随时提起？
你就像一个陌生人一样，他能把你的名字顺畅地念出来，不带一丝羞耻。他之所以会把自己的后背留给你，表明他早已对你不再戒备了。
所以，千万不要看感情的外表，那是最脆弱、最伪善的。
所以，回到最本质的问题上，挽回也好，修复感情也好，爱也好，悔也好，都讲究一个“真”字，剖开一层层的伪装的外壳，最珍贵的，永远是内核。
再来看看后面三个选项。
说实话，其实这三个选项不太好选，因为我们看到的其他的回答、其他的老师说的，总觉得亲密关系的修复迫在眉睫，必须注重时间感、依赖感、需求的满足等等，而且要看到他的需求，放大他的需求，满足他的需求。
确实没错，但一些事，总会被一些不太专业的人曲解、扭曲，失去他最初的真挚感和诚意。
说白了，我们到底要不要为了拥有一个人，而去迎合一个人？
其实最后三个选择下的B选项已而是最好的回答。
1、分手后，我们应该努力变得优秀，还是应该先去考虑对方需要什么？
我趋向于后者，因为可以说，后者包括了前者。
遵从本心生活和自我提升完全不矛盾。但大家可能会觉得，在感情中遵从本心就是违背社会理念，不迎合社会期待。那这个理解，多少还是浅薄的。
遵从本心的生活是内化好外界所有的信息，按照自己的心意，作出自己不后悔的选择，可以去“优秀”，也可以选择“不优秀”，可以为他变“优秀”，也可以为自己变“优秀”。
这里的优秀为什么加引号？正如前文所说的，什么是优秀的女人，什么是优秀的男人，什么是具有吸引力的女人，是什么具有吸引力的男人，这些都是外界在定义的，而这个“外界”定义的标准，又不断的变化。既然变化，我们又为什么要去认这个死理？
就像分手后很多人一定都有过身材焦虑，觉得一定是因为自己不够漂亮，大腿赘肉太多了，对方才会走得那么决绝。然后开始疯狂地塑身，就是希望让对方看到朋友圈内苗条的自己，但事实呢，对方滑到了你的朋友圈，点开图片，放大，几秒后划走。
因为你根本不知道他到底想要看到什么，你只能做一些能让自己心安的举动。
因为我们只想变“优秀”，想变得更好，更完美，病急乱投医，只想永远保持联系，想着给他写一首情真意切的长诗感化他，甚至搬出亲朋好友给他做思想工作。
这些只会徒增他的负担，你既赔了自己，又恶心地了别人。很多人都会在修复感情时犯上面那些“蠢”的认知偏差。
2、就拿倒数第二个选择来说：分手后我们到底应该保持距离还是应该紧密联系？
可能很多人都觉得分手后快速恢复之前的关系十分重要，不能浪费一分一秒，所以整天在前任面前刷存在感，认为这样最保险，对方也越能接受自己的重新进入他的生活中。
我见过一个女生，恳求男生就见一面，男生说什么也不同意，女生急了，想用激将法，说你怕什么呢？我机票都买了，明天到，这一下子让男生深感对方不尊重自己，对方肆意进入自己的边界，彻底厌恶。
所以我为什么建议“冷淡疏离”的沟通？因为冷淡疏离也是一种联系，一种尊重彼此空间感的联系，一种不要打扰彼此边界感的默契，一种默许对方可以拒绝自己的承诺，一种让对方心软的高情商做法。
但这不是不让你去联系，而是让知退进，尊重对方的“回避心理”，给他选择的机会，他可以找你联系，也可以不找你联系。
心理学表明，当一个人可以自由选择的时候，说服他的效果会越好。这放在挽回里就是，当你给对方他可以选择，他可以决定，反而他能回头的概率越大。
就像我跟那个女生说，在晚上的时候给男生发一条这样的信息：
不好意思，之前是我欠考虑，我好好思考了一下，觉得自己这样确实过了，我让你难受了，我想了一下如果我是你看到别人这么逼自己，我真的会觉得很窒息，也很恶心。你放心，我不会再烦你了，我也不会逼你了，因为我觉得现在的自己真的很糟糕。
果然，对方的态度立马好转，也表达了谅解，至少没那么排斥这个女生了。最后的最后他们也复合了，男生跟那个女生说，那天你跟我说的那些话，让我一下觉得这个小姑娘长大了。
3、再说说最后一个选择：挽回时，应该去一味迎合他的需求，按照他的喜好来，还是应该去好好审视自己的需求？
很多人在挽回时总告诉我，我好累。
每听到这句话，我就觉得问题不简单。挽回是双向奔赴的过程，为什么会有身心俱疲的感受。
每次我细问，我都会发觉这个问题背后隐藏着根本的问题：他不知道自己要什么。当一个人不知道自己想要什么时，就会觉得特别累。
我见过一个来访者，她年龄不小，离婚后想挽回上段感情。在沟通过程中，我发现她特别想得到我的肯定，我一指出她的问题她就否认。我觉得她非常难沟通。有一次我问她，你真的知道自己想要什么吗？你为什么想要他回来呢？
她突然愣住了，不知道说什么。
我帮她回答了这个问题：你想要被爱。包括你在和我沟通的过程中，你特别想让别人爱自己、认可自己、接纳自己。
这句话仿佛扎进她心窝子一样，她也不再和我针锋相对，开始示弱，她说实话跟你说吧，因为我们家重男轻女，所以我一直想要最好的，但因为我失去了最好的感情，所以我特别痛苦，觉得自己必须争一口气，可我就是不知道自己到底在争什么。
我告诉她，现在的你应该先去弄明白，自己想在那段感情中重新获得什么。
不用说，肯定是爱了，但爱有很多种，认可的爱，尊重的爱，归属的爱，自我成长的爱，还有理性的爱，感性的爱，每一种又可以细分成很多感受需求：理解、包容、呵护、崇拜、敬仰、平等...
而当她知道自己之所以觉得累，是因为觉得自己觉得现在这样的自己太屈辱、太屈尊，处于心理低位，太没自尊了，这让她觉得丢人，认为自己在对方眼里就是没有价值的人时，我又鼓励她。
我鼓励她说我看到了你很多的价值，你有的经济可以独立，你的社会地位不低，情感价值的暂时稀缺，怎么能说明你没用？你现在应该先去把自己的自尊感提高，看到自己的优点和魅力，你才能安心走下去。这才是最重要的。
看到这里，你懂应该如何让一个人重新爱上你了吗？
要记住，感情的挽回，永远没有最终的答案，永远没有一个万能的模板。
心理测试：测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的，经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会，但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说，没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？
一切随缘，是我的终归是我的 —7
努力一下，说不定能成功—6
拼尽全力，我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗？
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你？
是— D
否 —C
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我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。
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