地瓜叶的功效与作用 地瓜叶的功效与作用及禁忌

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地瓜叶的功效与作用 地瓜叶的功效与作用及禁忌

1、通便

地瓜叶中含有大量膳食纤维，食用后能促进肠胃蠕动，利于大便排泄，能有效改善便秘或痔疮的现象。

2、预防贫血

地瓜叶中含有丰富的维生素，能促进身体新陈代谢，不仅可以补充身体所需的维生素，还能有效预防贫血。

3、提高免疫力

它含有抗氧化物质，提高人们身体的免疫力，能增强抗病能力，可以减少疾病发生。

4、预防慢性病

它富含的多酚具有抗氧化作用，氧化损伤会引起很多慢性病发生，比如心血管病及癌症等，多食用可以有效预防慢性疾病。

雪里蕻的功效与作用

1、通便减肥

雪里蕻可以帮助身体更快的排出毒素，能加快体内的垃圾及时排出。它可以帮助人们更顺畅排便，对于减肥人群很有帮助。

2、消除疲劳

它含有较强活性的还原物质，可以增加大脑里的氧含量，增强大脑对于氧的作用。可以明显消除身体的疲劳感，能让人更加有精神。

3、抗菌消炎

雪里蕻里具有抗菌的成分，它能防治伤口发生感染，可以使伤口在短时内恢复。可以将一些病菌消除，能明显降低疾病的发生几率。

4、提高食欲

它有一种很独特的香味，能明显提高食欲，很适合没有食欲的人食用。

连翘花的功效与作用

1、消肿止痛

连翘花具有消肿散结的功效，可缓解乳房肿痛、疮疖等病症。另外，它还具有一定的散结功效。

2、美容养颜

连翘花具有美容养颜的功效，它能起到杀菌的效果，能明显淡化脸部的斑点以及皱纹，经常使用能使肌肤更滋润。

3、清热解毒

将它与银花同用能起到清热解毒的功效，可以治疗风热引起感冒、丹毒等疾病。能有效缓解因上火引起的多种不良症状。

4、增强抵抗力

连翘花能提升人体的免疫能力，增强身体的抵抗力。它能明显改善身体的健康状态，能有效预防多种疾病发生。

连钱草的功效与作用

1、利尿

连钱草可以促进身体中多余的水分排出，在一定程度上增加尿液，能缓解小便不顺畅、热淋等病症。

2、抑菌

连钱草具有良好的抑菌功效，能较强的抑制金葡菌。同时，也可以在一定程度上阻抑大肠杆菌、伤寒杆菌等，不过效果并不明显。

3、消肿化瘀

连钱草具有消肿、化瘀的功效，它能缓解因为跌打损伤出现的肿痛症状，也可以治疗血瘀腹痛。另外，它还具有一定的止痛作用。

4、清热解毒

连钱草具有清热的功效，可以缓解肺热引起的止咳症状。它也能起到解毒的效果，被毒蛇咬伤可用它清除体内的蛇毒。另外，它也能治疗疮疡、疔毒。

雷公根的功效与作用

1、利尿

雷公根能帮助人们更顺畅的小便，可以有效缓解小便不利等病症。

2、美容

它能让肌肤更加滋润，可以使面部的肌肤更加柔软有弹性。还能促进生成胶原蛋白，能明显减淡皱纹。

3、解暑止泻

雷公根能有效改善中暑引起的不适症状，也能使腹泻的症状得到明显的好转。另外，它还具有一定消除肿痛的作用。

4、治疗皮肤病

它治疗皮肤疾病的效果十分明显，可以将它用于皮肤溃疡等病症的治疗。同时，也可将皮肤炎症及病菌消除。

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