他生气了作文开头优美句子描写一个人生气的小学生作文

玄武极灵围观:℉更新时间:05-18 18:15

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写人作文存在的问题

问题一、故事老套陈旧

写老师，一定是熬夜批改作业，雨雪天送我们回家；

写父母，总是半夜发烧背我去看医院，冒着大雨来接我，回家之后全身湿透；

写同学，总是开始好好的，然后吵架了，最后又和好了。问题二、塑造的人物过于模式化

中国汉语是一种伟大美丽的语言，汉语词库里用来形容人的形容词数不胜数，很遗憾的是，我们大部分同学写人的时候，都把人写得很完美，缺乏真实的感觉，妈妈总是慈祥，爸爸总是严厉的，老师总是充满关爱的，没有缺点的人物是不饱满的。

问题三、写作技巧有待提高

（1）缺乏对人物的描写，使人物显得干瘪。

（2）叙述太过平淡，不带情感，缺乏感人的力量，连自己都不能感动的作品是没有办法感动别人的。

（3）表达方式太单调，只有死板的叙述，如同白开水，索然无味。

怎样才能写好记人作文？

1、采用人物。描写、动作描写、心理描写、神态描写——选择最能表现的来写

2、选的材料。最能说明人物性格、思想品质，反映人物心灵的事情。

3、突出人物性格、思想品质，反映人物心灵。多事写人的含义：通过几件事写好一个人

人物的真实和鲜活，在于性格的丰富和独特通过几件事写人可以分成两种思路：

第一种思路：用几件事表现某个人的品质。

第二种思路：用几件事表现某个人的品质。

【方法引导】

1）首先应当选择一个合适的对象

2）要有明确的中心，即要表现人物哪些方面的情况。

3）选择与中心有关的典型事，详略得当。

我的老师

最使我难忘的，是我小学时候的女老师蔡老师。现在回想起来，她那时只有十八九岁，是一个温柔美丽的人。

她从来不打骂我们。仅仅有一次，她的教鞭好像要落下来，我用石板一迎，教鞭轻轻地敲在石板边上，大伙笑了，她也笑了。我用儿童的狡猾的眼光察觉，她爱我们，并没有真正要打的意思。孩子们是多么善于观察这一点啊！

在课外的时候，她教我们跳舞，我现在还记得她把我打扮成女孩子表演跳舞的情景。在假日里，她把我们带到她的家里和女朋友的家里。在她的女朋友的园子里，她还让我们观察蜜蜂；也是在那时候，我认识了蜂王，并且平生第一次吃了蜂蜜。

她爱诗，并且爱教我们读诗。直到现在我还记得她教我们读诗的情景，还能背诵她教我们的诗：

圆天盖着大海，黑水托着孤舟，远看不见山，

那天边只有云头，也看不见树，

那水上只有海鸥……

今天想来，她对我的接近文学和爱好文学，是有着多么有益的影响！像这样的老师，我们怎么会不喜欢她，怎么会不愿意和她接近呢？我们见了她不由得就围上去。即使她写字的时候，我们也默默地看着她，连她握笔的姿势都急于模仿。

每逢放假的时候，我们就更不愿离开她。我还记得，放假前我默默地站在她的身边，看她收拾这样那样东西的情景。蔡老师！我不知道您当时是不是察觉，一个孩子站在那里，对你是多么的依恋！至于暑假，对于一个喜欢她的孩子来说，又是多么漫长！记得在一个夏季的夜里，席子铺在屋里地上，旁边点着香，我睡熟了。不知道睡了多久，也不知道是夜里的什么时候，我忽然爬起来，迷迷糊糊地往外就走。

母亲喊住我：“你要去干什么？” “找蔡老师……”

我模模糊糊地回答。“不是放暑假了么？”

哦，我才醒了。看看那块席子，我已经走出六七尺远。母亲把我拉回来，劝了一会儿，我才睡熟了。我是多么想念我的蔡老师啊！至今回想起来，我还觉得这是我记忆中的珍宝之一。一个孩子的纯真的心，就是那些在热恋中的人们也难比啊！

什么时候，我能再见一见我的蔡老师呢？

1、文中写了哪些事件？试将这些事件按不同的标准分成几类？

本文写了七件事：老师假装发怒；教我们跳舞；教我们观察蜜蜂；教我们读诗；我们模仿老师写字；老师为“我”排除纠纷；“我”梦里寻师。

课内—课外，校内—校外，假期—平时，学习—生活，师爱生— 生爱师，多角度，人物形象丰满生动。

2、从本文用多件事写人的方法来归纳选材思路。

围绕中心，详写“排除纠纷”“梦里寻师”两件事，略写其他五件事；因为这两件事是关乎我个人的，最能打动我内心的，最能体现老师对“我”的关心以及“我”对老师的感激、依恋、怀念之情。

注意：

中小学生的记多件事的作文中，一般一详二略的方式组织材料，或者两件事三件事平分笔墨的格局。

【方法点拨】

一、在不同场景中写人

由于作者善于从不同场景多方位选择有代表性的事件表现人物，人物形象显得异常丰满生动。至此，一位美丽、善良、温柔、才高德重、平易近人、热爱生活、热爱学生的教师形象得到了成功的展示，一份真挚的依恋与思念也被表现得入木三分。

二、从不同视角表现人物（正面与侧面结合）

如同摄影师可以选择不同的距离、背景与角度给人物摄像一样，写人也应有不同的“拍摄”方位与角度。

《我的老师》一文中，有在校内外生活中对蔡老师的直接表现——可谓“正面像”；也有面临漫长假期，孩子们依依难舍，“此时无声胜有声”的动人情景——可谓“侧面像”；还有漫长暑假相思成梦的

动人情景——可谓“背影”。正是在多角度的展示中，一位温柔敦厚、光彩照人、堪称良师益友的女教师形象就“站”在了纸上。

三、疏密相间地写人（详略得当）

作者不仅精心选择了七件事，而且对这些事件进行了极为精当的剪裁与详略处理：这七件小事，后两件详写，前五件略写，这样疏密相间地写，更能表现出师生感情的步步加深。多件事写人（写立体人）：

1、根据人物的角色，用不同的事件来表现人物。（典型）

2、在不同场景中写人。

3、从不同视角表现人物。（正面与侧面结合）

4、详略得当写人。

5、按照一定线索写人。

四、理清写作“思路”

提笔前要理清写作思路，或按照时间的先后，或按照地点的变化，

或按事件本身主次等有序地安排写作的顺序。这样，人们读起来才头绪清楚。

五、过渡自然，首尾照应什么是过渡句？

文章中用一定词句和段落,提示前后意思之间的联系,使它们有机联系起来,自然而然地由上文转入下文,这就是过渡。过渡自然和前后呼应，文章才能成为一体。

他是一个有个性的人

①我们的语文老师，姓罗，个子不高不矮，身材不胖不瘦。别看他外表不出众，却深受同学们喜爱，因为他实在是一个有个性的人。听完他的几件事，保证你也会喜欢上他。

②每天走进教室，他都会习惯性的瞧瞧黑板。要是遇上他问句 “今天谁值日？”，那一定是因为没有达到他的“卫生许可要求”。这不，刚擦完黑板的那位老兄又面带愧色忙不迭地跑上讲台，努力工作起来。罗老师则会站在旁边加以指点，边边角角的任何痕迹都不放过。直到黑板干干净净，如新装的一般，他才开始上课。

③见识了他的“讲究”，再说说他的幽默。

④一日，我们正随着罗老师激昂的声调，沉醉于辛弃疾的《破阵子》中，不料一位迟到同学进门时的一声“报告”惊掉了他手上的粉笔。同学们都担心起来：怎么这么不识趣，偏偏在他情绪如此高涨的时候闯进来？罗老师回头过去，竟没生气，只问了一声：“什么重要的事，让你误了和我们一起‘梦回吹角连营’？下次不许。”引得全班一片哄然。有了罗老师，语文课就有了笑声。

⑤他的语言幽默，却不妨碍他做事的严谨。

⑥在语文学习方面，罗老师对我们有很多要求。字要写得端正，笔画必须横平竖直。他总是和我们说，规规矩矩写字，就是踏踏实实做人。如果哪一天班里的哪一个“坏小子”犯了懒，把语文作业写得偷工减料，那一定会得到重做的“嘉奖”。每一天作业有错的地方，罗老师都会用笔圈出来，而第二天在改对的地方，你就会看见他用红笔画出的小笑脸。

⑦罗老师就是这样一个有个性的人，时间长了，我们慢慢开始了解，这些“个性”其实就是他对生活的态度，他对生活的讲究，他语言的幽默，他做事的严谨，也在潜移默化中影响着我们。我想，这也正是不高不矮、不胖不瘦的他受大家喜欢的原因吧！

“点面结合“写人法

点面结合就是“点”的详细描写和面的有机结合。

“点”，可以突出重点，体现深度； “面”，可以顾及全局，体现广度。

点面结合，可以既有深度又有广度地反映人（事、景物）的形象状态，最充分地表现思想，抒发感情。

【方法点拨】

“点面结合”的基本原则—— 详写一两个点、略写三四个面、。

写出“点”的深度

1. 叙事详实（六要素清楚：时间、地点、人物；事情的起因、经过、结果）

2.描写细腻

3.语言生动

4.画龙点睛（适当）

例：

《我的老师》写作提纲

中心：蔡老师对“我”的关心以及“我”对老师的感激、依恋、怀念之情。

开头：开门见山点出“我”对蔡老师的难忘，再写老师的外貌。选材：

1. 老师假装发怒——面，略写：概述事例，融洽的气氛。

2. 老师教我们跳舞——面，略写：两句话概述。

3. 老师教我们观察蜜蜂——面，略写：几句话概述。

4. 老师教我们读诗——面，略写：概述，引用诗句，体现印象之深。

5. 我们模仿老师写字——面，略写：抒情议论，概述。

6. 老师为“我”排除纠纷——点，详写：背景、老师的做法、我的感受

7. “我”梦里寻师——点，详写：记叙的六要素，“我”的动作、神态、语言，心理感受。

结尾：直抒胸臆，点明中心。

环境描写的句子100字（场景文案）

编辑导语：人的生活，说到底就是一个片段一个片段，一段场景接着一段场景，不断交织，延长，组成了独特精彩的生活画面。那么品牌文案想要打动用户的心，就要从用户生活场景出发，达到与用户共情的效果。本文将对场景文案进行解读，值得一看。

人的生活，就是一个场景连着另一个场景，循环往复，朝朝暮暮。

文案，只要切入了用户的场景，就可以切入他的生活，进而切入他的心。

什么是「场景化文案」？可以看一组对比：

非场景文案VS场景化文案：

眼霜：

青春双眸，彷如初生VS“不不不，这是我儿子”

白酒：

杯酒醇香醉心颜VS三碗不过岗

种牙：

媲美真牙，即种即用VS种完当天就能啃排骨

橱柜：

防水橱柜耐用十年VS泡在水里10年不会坏的柜子

如何使用场景化文案，主要有这么三种方式：

一、用场景营造需求

著名自媒体人“六神磊磊”给拼多多写了一条年货节文案，其中有段关于苹果iPad的，就是用场景制造需求的好例子：

“过年的时候，家里放个iPad，关键时候真的可以救场。

万一家里来了爱胡闹的小孩，一进门就满屋乱窜，你又要招待大人，还要分心顾及物品不被摔坏，头是不是立马痛起来了？

这时，只需要递给他一个联网的iPad，就能让他在你的可视范围安静地待到离开。”

在春节这个时间节点，六神为iPad营造了一种新的使用场景——封印春节上门的熊孩子，挽救家中贵重物品。

所以需求有时是深藏心底的，用户自己都意识不到，所谓“用场景营造需求”，就是通过时间/场合/人物构成的场景，来唤起潜藏的需求。

1. 案例1

别把你们的相遇交给命运
——凌仕男士香氛

香水通常是卖给女性的，凌仕作为全球最大的男士香氛品牌，它是如何唤起男性对香水的需求呢？答案就是制造场景。

凌仕通过一幅幅一见钟情却无法相爱相守的虐心场景，告诉你遇见爱情不能靠命运，而要靠气味的吸引。

可能有男人会拒绝香水，但没有人会拒绝艳遇（不是）。

所以“艳遇场景”几乎统领了凌仕所有的推广，一个好场景就是一个好创意，可以被无限延展。

2. 案例2

盛给远在城里的亲人
——小满汤品

外卖的一般场景是点给自己，“小满汤品”则抓住了另一种场景：传达心意。

暗恋对象在加班，点一份过去，当看到包装上的“盛给远在城里的亲人”，心里一定会很暖，即使表白被拒，至少也可以收到一张“好人卡”。

打开一个新的场景，就可以打开一个新的市场。

二、用场景模拟体验

心理学上有一个很经典的理论，叫做“虚拟所有权效应”。

当我们开始想象拥有某样东西时，它就在我们心中变得更宝贵了，让人深陷其中害怕失去，从而做出非理性的消费决策。

化妆品的试用，超市里的试吃，售楼处的样板房，付费视频的几分钟试看，利用的都是这个原理。

当你在宜家柔软的床上躺了一下，可能就陷入把床搬回家的想象了；在专卖店试穿了一件美美的大衣，可能已经在想象穿着约会的场景无法自拔了……即使超出预算，可能也会狠狠心买下来。

可是无法提供试吃试用时怎么办？

可以通过文案制造场景，用逼真的体验让他陷入虚拟所有场景。

1. 案例1

比如这一段，梁实秋描写天津玉华台汤包的场景：

“取食的时候要眼明手快，抓住包子的皱榴处猛然提起，包子皮骤然下坠，像是被婴儿吮瘪了的乳房一样，趁包子没有破裂赶快放进自己的碟中，轻轻咬破包子皮，把其中的汤汁吸饮下肚，然后再吃包子的空皮。”
——《汤包》梁实秋

读一遍口水失禁，读两遍，可能直接买票去天津了。

2. 案例2

再比如1928年美国总统胡佛的竞选文案：

A chicken in every pot and a car in every garage.
每个锅里都有鸡，每个车库都有车。

精准描述了那时美国人梦想的生活场景，作为政绩显赫的前商务部长，“财神爷”胡佛的文案诚意满满，试想给你承诺人人都能住150㎡+的大房子是什么感觉？不出意外竞选成功，但后来的大萧条让这句口号成为空谈。

3. 案例3

再比如龙湖地产的五维园林，文案营造了一个穿越花园回家的美妙场景：

“走过蔷薇架、相遇薰衣草……五重艳遇后才是归家。”

全世界的女性都有一个花园梦，文案编织出一个童话般的花园场景。拿捏住了女主人，基本这一单也就拿下了。

4. 案例4

再比如mini的这句文案：

浪迹天涯，四海为家，你在副驾。

这回是营造了男性的梦想场景——不用上班、不用买房、四处游玩、还有对象，果真mini圈粉，兵不血刃。

场景越精准，体验就越逼真，一旦让他产生幸福生活的想象，就再也回不去了，像极了郭襄的“一见杨过误终身”。

三、用场景制造关注

移动互联网的下半场，传播环境从多元到碎片再到粉尘化，一个人的注意力被劈成上百份，该如何吸引他注意呢？其实也不难，不信你叫他一声他保准答应。

不是所有品牌都是王老吉，可以把姓氏印在罐子上，但我们依然可以用文案制造场景，给他一种“直接念我身份证号得了”的感觉，把他的注意力连同他的人一波带走。

1. 案例1

菲利普·沃德《广告文案写作》一书的开头：

“这是星期六的早晨。然而，你却不是在打高尔夫，也不是在前往海滩的路上，而是呆在办公室里，眼睛盯着文字处理屏幕，好像绝妙的创意会从上面蹦出来……”

看完脑袋里的弹幕直接炸了：

「是我没错」、「求别骂了」、「直接念我身份证号得了」

把“打高尔夫”换成“睡懒觉”，把“海滩”换成“约会”，基本就是今天的996现状了。

心情平复以后，既然你这么懂我，想必你的书也不错。于是这本文案书仅发布几年就再版了七次。

2. 案例2

最近很火的案例钟薛高《今年桂花开得晚》，文案轻盈走心，充满童趣，作者却是一位年近40的文案大神——李盆。

记得他上一次被圈内广为讨论，还是在上一次。

2023年3月，彼时的他在环时互动给“京东白条”公众号写了一个《不能忍》系列，一时名动江湖。

连着几个月，每周一更，内容炸裂，在广告圈和社交媒体圈风靡一时，让人惊呼这不就是我的人生写照吗？！随便摘抄几句感受一下：

那一年，你在茫茫大北京深处，拥有了一张一平米的办公桌。这是世界上唯一由你支配的一平米。

后来你想充电，听了罗辑思维，连续离职三次。又听了专家的话，等着房价崩盘捡漏。你看了一集新能源的 TED 演讲，放弃买车。

你每天上班路上一个半小时，这是被挤得没有性别的一个半小时。你也不是没想过租一个公司附近的小房子，但你敢打开链家看价格吗，算了你没有必要装这个 app。

你给自己买了个 499 的 kindle，想着每天路上看书一个半小时，一年下来也能增长不少见识。但 kindle 只用了四回，觉得还是刷手机有意思。事实上，工作之后增长的知识主要来自 10W+文章。而英文连 LIVE 都不会读了。

这些，你都忍了。但话说回来，不忍又能怎么办呢？

一幕幕不能忍硬忍的窘困场景，最后落到京东白条，意思有了白条就不用忍啦。虽说还得还吧，但毕竟那会儿不用裸照就能借钱给你的人不多了。

3. 案例3

相似的还有珀莱雅&壹心理在“世界精神卫生日”的公益广告《回声》，用一些EMO的共同经历，让人代入自己。

这是你本月连续加班的第三周，凌晨两点的办公室里，又只剩下你一个人。

你当然知道，成年人的世界里没有容易二字，但情绪的奔涌不受控制，你哭了。

这是你失恋的第三十天，毫无预兆的崩溃，随时随地的眼泪，失恋似乎撬开了一口情绪的井，掉进井底的是你，爬不起来的也只有你。真的好讨厌这个又狼狈又无能的自己。

这是你成长中的十六岁，你每天在习题本上写下很多「解」，却解不开心中那个忧郁的小问题。

……

没有一种情绪是不正当的

没有一种痛苦应该被轻视

如果你正在经历心理健康问题，不要把哭声调成静音，要寻求专业的心理学支持。

加班、失恋、青春期焦虑，珀莱雅用这些熟悉的场景对位目标客群，告诉他们，你的心声我听到，你的情绪我心疼，凸显了国货品牌的责任感，当然也加深了品牌好感。

用场景吸引注意，也未必非得是负面体验，只是负面体验给人的感受更深刻罢了。

4. 案例4

就像北京有家广告公司叫作“你说的都对广告”，Slogan是「我们再想想」。

对很多甲方来说，当看到这个名称和口号时，一定会有种莫名的亲切感，多么熟悉的场景啊，你就是我要找的广告公司没错了。

事实证明，人们关心的一切事物，归根结底都是自己的生活。

场景带来生活的想象，想象带来内心的向往，向往带来成交。

场景的时间、场合、人群，就是一个品牌的天时、地利、人和，是品牌的超链接，帮助品牌融入生活，嵌入心智。

题图来自Pexels，基于CC0协议。

工作正能量的句子经典语句（2023）

早上好，今天是2023年02月24日，星期四，正月二十四，壬寅年【虎年】壬寅月戊申日！

冬雪落满山海，春风踏歌而来。长路浩浩荡荡，万物尽可期待。春光复始，万物更新，大年二十四了，在此，盼家事平和，花朝月夕多胜意；愿人间芳华，岁岁年年长安康。未来的日子，灯火可亲，荣光万里！早安，朋友，四季周而复始，愿你我寂静欢喜！

不管在什么时候，学会欣赏自己，相信自己，肯定自己，鼓励自己，这样，你就会发现，你的生命将焕发新的生机，让生命的每一天，都做一个全新的自己，一个敢于挑战的自己，一个生命飞扬的自己。

你今天的努力，是幸运的伏笔，当下的付出，是明日的花开，让我们怀揣希望去努力，静待美好的出现，早安朋友们！

如果你的生活变成了复印机，今天和昨天，明天和今天都一模一样，那就该是时候停下来想想了，早安！

世界那么大，人如果一生都蜗居在自己舒服惬意的小圈子里，不敢越过界限一步，就将终生与精彩无缘，就像坐井观天的青蛙。其实只要敢于迈出第一步，你会发现外面的世界很精彩。

一万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在；每一个真实的现在，都是我们曾经幻想的未来，愿你爱上现在，梦见未来，愿你在最美的年纪遇见最好的自己，不留遗憾！早安，朋友！

我从来不信什么一夜成名，一夜暴富，只信一分耕耘一分收获，如果有一天，你的努力配得上你的梦想，那么你的梦想也绝对不会辜负你的努力，记住一句话：越努力越幸运！

不管在什么时候，学会欣赏自己，相信自己，肯定自己，鼓励自己，这样，你就会发现，你的生命将焕发新的生机，让生命的每一天，都做一个全新的自己，一个敢于挑战的自己，一个生命飞扬的自己，每一个人，都与众不同，有着自己独特的美丽，生活原本如此美好，天空原本如此晴朗，需要改变的，不是身边的环境，只是我们的心态，早安！

我们所有的努力所有的奋斗，都是为了拥有一个美好的未来，和遇见更好的自己，请把努力当成一种习惯，而不是三分钟热度，每一个你羡慕的收获，都是努力用心拼来的，早安！

别担心现实总比梦想遥远，别计较收成不如付出丰盈。你对待当下的态度，会决定你未来的高度。新的一天，用微笑、率真和爱对待每一个人，用梦想、坚定和自信对待每一件事，努力向前，定能遇见更好的自己。早安！

这个世界变化太快了，喝杯咖啡的功夫都会有全新的东西出来。你可以暂时缺学历、缺能力，但是一定不能缺学习力，因为学历和能力都是可以通过学习得到的。学习力强的人，代表他是一个终身的奋斗者。一个终身都在进步的人，一定不会过得太差。早安！

不经历凛冽的寒风，不会有梅花的怒放；不经历素裹的寒霜，不会有翠竹的坚韧，不经历厚重的白雪，不会有青松的挺直；不经历寒冷的冬天，不会有明媚的春天，早安！

心里有阳光，雨天也是一种浪漫，人的一生，总是难免有浮沉，不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒，反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练，因此，浮在上面的的，不必骄傲；沉在底下的，更用不着悲观，早安！

没有什么比行动更重要，人这一辈子不会因为你做过什么决定而后悔，只会在年老时回想这一辈子有很多想法和目标，想做却没做而遗憾！

对于我们来说，控制得了的，叫表情，控制不了的，叫心情，一个人高不高，不是看脸上的笑容，而是听心里的涌动。

你要悄悄的努力，别什么都还未做成，就一副拼尽全力的样子，让别人以为你是无用之辈。你要悄悄的强大，别什么实力都还没有，就惊扰一堆比你强大的人，让别人把你当成竞争对手打压。

人生就像钟表，可以回到起点，却已不是昨天!不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔，抱最大的希望，尽最大的努力，做最坏的打算，从绝望中寻找希望，人生终将辉煌，早安！！

昨天，我们可能哭泣着;今天，我们可能憋屈着;明天，我们就一定要微笑着。人生没有重复，过去了的日子就再也找不回来。悲观地对待明天，明天也会还给你灰色;乐观地对待明天，明天就会还给你阳光。保持好的心态，微笑着面对过去、活在现在、迎接将来，你会发现人生其实可以很美! 星期四，早安！

你羡慕别人的美，却又舍不得修饰自己。你羡慕别人的收入，又不想投资，你羡慕别人拥有的一切，自己却什么也不敢尝试，因为你只想不做，所以，你只有羡慕的份。敢想敢做，超越自我，通往你的成功的道路才会更加平坦。

没有一份工作是容易的，也没有一份工作是不委屈的，但人生就是这样，先苦后甜总比一直苦下去要好。

既然时代给了我们更多挑战的机会，不如放手一搏，去品味更多的未知，挑战更多的可能。未知的世界需要更多的付出、更多的磨砺，但注定也会带来更多的收获、更多的精彩！

一个拥有真正实力的人，会有内在的光芒，吸引人去发现，绝不能也不会敲锣打鼓地外在炫耀。炫耀只会掩盖了真正的光芒，炫耀会吸引一时，得到肤浅的肯定，炫耀只会让人失去了继续追求真实本事的毅力。早安！

人的更大痛苦，不是清楚不了，而是糊涂不了。在生活中，很多事我们不能太执着，为人处世也不能太过聪明机警，否则只会成为我们的短处。在必要时还是糊涂点好，尽管糊涂很难，但要难得糊涂。星期四，早上好！

我喜欢白天忙碌且充实，把昨天计划要完成的事，努力做好，井井有条，尽己所能地呈现出最好的结果，不急不躁，高效完成。然后晚上下班回家，可以随心所欲地做自己的事，时间到了就可以钻进被窝，看看喜欢的书，或是听歌追剧。最后再安心地睡个好觉，这样的一天，简单又美好。早安！

人生不是一台机器，它不能按照模型塑造，也不能根据说明书精确地执行任务，人生是一棵树，它需要全面的成长和发展，它依靠的是内在的力量，这样它才成为生命。

走不出去，眼前?是就?你的世界，走出去，世界?在就?你眼前，如果不去?造创?你想要?人的?生，你将?迫被?去应付?不你?想要的生活，早安！

真正值得一过的生活，绝不在福布斯排行榜上。而是，你有干净的圈子、规律的生活和最喜欢的人；你能够做自己喜欢的事情，养活家人，善待朋友，能够随时和所爱的人在一起。早安！

一年四季春为首，

春天的生机，

宛若初生的梦，

愿我们在2023年的春天里，

遇见最美的风景，

一切温暖的心愿，

永不落空，

怀揣期许，坦然前行，

一路向暖，诸事皆成。

生活，需要一点阳光，生命，需要一些勇敢，纠结过去，担心未来，都不如抓住当下。过去是梦，未来是影，现在才是真真切切的人生。早安！

一场雨，知道了雨伞的重要；

一场病，知道了健康的重要。

下雨——伞不好借；

生病——钱不好借。

雨太大——有伞也没用；

病太重——有钱也没用。

最好是:趁雨小的时候找到安全的地方避雨；趁没病的时找到健康的方式去生活。

不一样的人，就有不一样的心境；不一样的选择，就有不一样的人生；只有相信自己，做好自己，完善自己，才不会辜负自己的一生。

不管你现在多迷茫，过得多累，走得多艰辛，请相信，生命中总有一段路是要你自己走完的，总有一段时间是 '寒冷' 的，不要放弃希望，不要放弃自己，再怎么冰冷也有阳光，再怎么艰辛都得努力。生命中，总得有一段回忆起来足够感动自己的时光。早上好！

人不能自卑，自卑把自己看得太低，什么事都做不成。人不能自傲，自傲把自己看太高，最后没有人能看得起你。人最重要的是别太关注别人的眼光，不断和自己比，和自己较劲！早安！

让自己成熟和进步，取得自己的天地。在别人眼中活自己，永远是别人眼光的附庸，在自己眼中活自己，就是自己的主人。早安！

我们终其一生，都在寻找两个东西，一个是价值感，一个是归属感，价值感来自于被肯定，归属感来自于被爱！

未来这个词听上去就是美好，可是，每一个我们所期待的美好未来,都必须有一个努力的现在。早安！

每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！早安！

话多不如话少，话少不如话好！

语言，体现了一个人的情商，决定了人生的高度。

那些会说话的人，往往一开口就赢了。

那些高情商的人，

总是给别人面子，自己也不失面子！

逢人且说三分话，不可全抛一片心。

让人舒服，自己也就舒服！

知人不必言尽，责人不必苛尽，才能不必傲尽，

锋芒不必露尽，有功不必邀尽，

得理不必抢尽，均留三分与人。

一个人在乎得越多，活的也就越累。

不要为了别人而改变自己的生活，不要因为别人的看法而盲目地服从。

你的快乐不是因为你拥有得多，而是你计较得少。整天担心别人对自己的看法，只能是天下本无事，庸人自扰之。

人生一世，草木一秋，都是过眼云烟，何必顾虑太多。踏实一些，你想要的，岁月统统会还给你。

不要看不起任何一个人，他现在混的不好，不代表将来就不好，你混的好，不一定你永远都这么好，世界一直在变，人生的起落沉浮谁都无法预料。

再穷，不要欠钱玩消失。再难，不要说话不算数。再有事，把话说明白不要不回信息。堂堂正正做人，明明白白做事，永远不要丢掉别人对你的信任，因为别人信任你，是你在别人心目中存在的价值，山穷水尽咱不怕，怕就是不敢承担，只要踏踏实实一步一个脚印，什么都还会有，一切可以从头再来。否则有一天当别人把你看清了，也就看轻了你，诚信，且行，且珍惜，永远相信：把人做好了，什么都会有的！

一首歌可以撩起一段记忆，一杯茶可以味染一份心情，当我们读懂了时光，才知道自己需要的是什么。原来，千般跋涉，万种找寻，要的不过是一颗平常心。识得宽容，懂得放下，以平常心对待生活，生活，将无处不是胜境；识得进退，懂得回归，以平常心对待人生，人生，将无处不是坦途。

生活本来，

就是一场恶战，

给止疼药也好，

给巴掌也罢，

最终都要单枪匹马，

练就自身胆量，

谁也不例外。

往事不回头，

未来不将就，

酸甜苦辣自己尝，

喜怒哀乐自己扛，

愿你眼中总有光芒，

活成你想要的模样。

懂得进退，才能成就人生；

懂得取舍，才能淡定从容；

懂得知足，才能怡养心性；

懂得删减，才能轻松释然；

懂得变通，才会少走弯路；

懂得反思，才会提高自己。

该工作的时候好好努力，

该玩的时候就好好尽兴！

在每一个充满希望的清晨，告诉自己：努力就能遇见更好的自己，比别人多一点努力，你就会多一份成绩；比别人多一点志气，你就会多一份出息；比别人多一点坚持，你就会夺取胜利；比别人多一点执着，你就会创造奇迹！星期四，早上安康，我的朋友！

勇敢一点，限制你变强大的，是你的内心！人生难免挫折，收起不必要的“玻璃心”，在漫长岁月里脚踏实地走好每一步。勇敢一点，困难就会变成机遇，共勉，早安。

你的未来，只有你自己才能明白。你的前方从没有明确的方向，生活也不会一路绿灯把你前方的路照个通亮。你只能不停地向前，变得坚强而后足以承担起生活赋予你美好的不美好的一切。你只有不停地失败，然后某天你到了一个拐角，然后发现那里居然有着你想要看清的方向和未来。早安！

在每一天清晨，记得早起，努力追逐第一缕阳光。那叫你可以勇敢！每一天都是美好的,只要我们努力去品味它,它就会让你感到快乐。记得珍惜时光，记得多读些书，记得认真看待这个世界。记得让自己更美丽一点。带着美好的心情，发现生活中简单的魅力，你的美丽，可以给你带来自信和愉悦。星期四，早安！

你怨或不怨，生活一样；你愁或不愁，人生不变。抱怨多了，愁的是自己，惆怅多了，苦的还是自己。你哭，生活不会流泪，你苦，生活不会烦恼。为人，哪能事事如意，样样顺心；做事，哪能件件圆满，样样无憾。既然如此，何不微笑？既然这样，何必惆怅？人生在世，快乐是一生，忧愁也一世，何不看开？

道一句早安，光芒万丈，晴空洒下的祝福伴随在清晨的第一缕阳光！起个早，收拾一下心情给自己一个希望，祝福你新的一天好的心情，新的季节有个新的开始，美好的一天属于你！

一个微笑，可让人如沐春风；一句良言，可令人一生受益；一声问候，可让人倍感亲切！美好的一天从我亲切的问候开始! 愿你拥抱快乐！朋友，早安~

每天醒来，都是旅程的一个起点。

生活，就该有些阳光，

有点自由，还有一些花朵。

最珍贵的，不是你现在有多好，而是努力，让每一天的你都更好。

坚持身材管理＋持续知识补给＋自律＝更好的自己。

现在因你而生，未来因你而来，

认真对待现在，就是给未来最好的安排。

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生气还会对身体造成哪些伤害？

众所周知，身体的各个系统都是分工有序、统一运行的。就像齿轮一样，当其中一个部位受损，也会牵连其余的区域。

当人生气时，身体的耗氧量会增加，交感神经兴奋，心率加快，心肌收缩力加强，此时心脏就会加倍工作，一旦超出正常的心脏负荷，就会对身体产生伤害。而心脏又是“人体工厂”的关键部门，影响着其余脏器的正常功能。

那么，生气还会对身体造成哪些伤害呢？

1、呼吸系统

生气的过程中，二氧化碳过度通气，也就是说从体内排出去的二氧化碳量太多了，身体里酸碱平衡遭到破坏，导致呼吸性碱中毒。

此时，应在距离晕倒人口鼻前3cm处放置一个纸袋罩，使其呼入呼出的气体达到一个平衡，以维持体内酸碱平衡，待其慢慢清醒过来就可以了。

在情绪激动时，人的呼吸频率加快，呼吸节律被打破，容易气促、胸闷、咳嗽，有哮喘的患者还会加重疾病的严重情况；对于心肺功能不全的老年人来说，肺功能会受到影响，进一步加速疾病进展。

2、消化系统

情绪激动会影响神经系统，导致交感神经兴奋性增加，胃肠道血流量减少，影响胃部蠕动，胃酸分泌减少，食欲下降，还容易造成消化不良和积食。

如果长时间反复情绪不好，会影响正常进食规律，久而久之形成消化性溃疡、胃炎。

3、内分泌系统

内分泌系统主要指一些分泌腺：垂体、肾上腺、甲状腺、胸腺、性腺等。垂体是调节人体内分泌的遥控器，维持正常激素分泌的平衡与稳定，以使人体达到一个稳定的环境，维持人体健康。

当情绪应激影响到垂体后，垂体分泌激素一层层向下反馈影响其他的内分泌腺；其他的内分泌腺也会通过负反馈来进一步影响垂体激素的合成和释放，形成一个闭环。

例如，甲状腺功能亢进就是在惊恐、焦虑、紧张等情绪的强烈刺激下，导致下丘脑分泌的促甲状腺激素释放激素作用于垂体，垂体又分泌促甲状腺激素作用于甲状腺，最终甲状腺激素分泌过多，造成甲状腺功能亢进。

情绪的变化对于女性来说影响还是很大的，可能会导致月经紊乱、闭经、痛经、乳腺增生。

处于更年期的女性，本身内分泌紊乱，如果再有不良情绪，对身体的影响会更大，因此在此时期则更加需要学会控制自己的情绪。

4、免疫系统

一天里正常的皮质醇代谢是有生理变化节奏的，一旦打破这个节奏，皮质醇就无法维持正常血压和控制过度发炎。

有研究认为，在生气状态时，皮质醇的分泌会过度增加，此时它的负面效应接憧而来：抑制免疫系统、血糖升高、食物增加、极度疲劳等，有伤口的人，愈合速度就会变慢，免疫系统受累，使人更容易生病

怎样缓解情绪？

那么，既然生气会有这么多的危害，我们应该如何控制脾气呢？

放平心态

对于任何事物不要斤斤计较，放宽心，平常心。对理想结果的预期不要太高，一旦设定过高而又无法实现时，心里就会产生落差。

表达需求

在争吵过程中学会合理地向对方表达自己的感受，不要隐藏自己的真实想法，语气尽量平稳地和对方进行有效沟通，避免在争吵中愈争愈烈。

转移注意

分散精力，可以做点别的事情，让大脑暂时忘记不愉快。听歌、跑步等都是不错的选择。

原来

人真的能被“气死”

生气还会对人体的

呼吸系统、消化系统、

内分泌系统和免疫系统

造成伤害

所以

为了拥有健康的身体

每天都要保持好心情哟

本文专家:闫凯欣，中国人民解放军总医院心内科硕士

本文审稿:张学霖，中国医学科学院阜外医院心血管疾病国家重点实验室博士

良师益友的句子（2023）

早上好，今天是2023年11月25日，星期四，十月二十一，辛丑年【牛年】己亥月丁丑日！感恩节。

感恩节：知恩于心，感恩于行。

2023感恩节！一首《感恩的心》，祝大家感恩节安康~

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学会感恩，人生才会幸福；学会感恩，生活才会知足。让感恩成为一种习惯……

感恩节到了，装满一车幸福让平安开道，抛开一切烦恼让快乐拥抱，存储所有温暖将寒冬赶跑，释放一生真情让幸福微笑！感恩节快乐！

感恩的心，充满阳光；感恩的歌，释放幸福；感恩的人，快乐健康；感恩的话，温暖心房，感恩节，送你心之钥匙，愿你打开通往幸福的门！祝感恩节快乐！

感恩光阴所有的相赠，让逝去的年华，一如既往的朴素情，深亦感恩陪我走过山长水远的你，愿余生，我们随喜自在。

感恩节里送你一副对联，表达我对你的祝愿，上联：感谢身边所有人，人人有恩；下联：恩泽周围亲和友，人人来报；横批：感恩快乐！

有一种情，是"手足深情"；有一种缘，叫"三生有幸"；有一种人，是"知心知己"；有一颗心，叫"感恩的心"，感恩节，感恩有你，祝我爱的人和爱我的人永远幸福！

无需金银满箱，无需别墅楼房，无需话语言讲，只要一片真诚满腔，向爱我的人表达情意绵长，感恩节到了，将衷心的祝愿送上：愿你吉祥安康！

旅途中，能收到你殷切的关怀和诚心的祝福，让我满心欢喜，谢谢你的感恩节短信，让我知道在不远处还有人默默的关心着，也祝你感恩节快乐！

感恩的心，感谢有你，感谢你曾经出现在我生命里，在这个感恩的日子里，送给你最美好的祝愿，愿你一生幸福！

感恩节，吃火鸡，生活"红红火火"，好运罩着你；感恩节，去教堂，祈祷"平平安安"，吉祥陪着你；感恩节，送祝福，心情"甜甜蜜蜜"，快乐随着你；感恩节到，收到祝福感恩牢记，莫忘请客是必须滴！祝愿感恩节快乐！

父母给了我生命，让我体会到亲情的温暖；爱人给了我温情，让我体会到爱情的甘甜；你给了我友情，让我体会到友谊的弥坚，感恩节到了，感谢你一路相伴，愿你幸福永远！祝感恩节快乐！

今日感恩节，?在?我们?身边，一直就有这么两?个人，他?们给予?我们?生命，?抚养?我们成人，陪伴我们?成长，他们，是你我?最大的?贵人。?这，就是父亲?和母?亲，感恩!

留有一颗感恩的心，心怀一份感激的情，无需海誓山盟，只需一条小小短信儿，在这感恩佳节衷心地祝你和你的家人：感恩节快乐，幸福安康。

感谢磨难，让我成长；感谢挫折，让我努力；感谢失败，给我经验；感谢成功，给我喜悦。感谢伤害，使我醒悟；感谢给予，伴我回忆。感恩节快乐。

难过时，你的陪伴让我忘记忧伤；失意时，你的鼓舞让我鼓起勇气；开心时，你的笑容被我备感窝心；幸福时，我想把欢乐与你传递。感恩节，感谢有你！

你是雨后天边的彩虹，装饰我寂寞的天空。你是山间清澈的小溪，洗涤我那蒙尘的心灵。你是夜空眨眼的繁星，为我的旅途点起明灯。你是一阵和煦的清风，把我的孤帆频频吹动。感恩节到了，衷心感恩感谢你良师益友，感谢你一路同行，让我的人生美丽晴明！早安，朋友，感恩节愉快！

《感恩节》到了，让我把最美的祝福送给你！

感谢好友们的一路相伴和支持，

感谢工作人员的辛苦工作与付出，

感谢岁月让我遇见了你们，

感谢缘分让我们在平台相遇，

感谢厚爱我的人，让我懂得了愽爱，

感谢帮助我的人，让我懂得了善良，

感谢鼓励我的人，让我增添了力量，

如果我是诗人，我要用最美的语言表达对你们的感谢，

如果我是歌者，我要用最激昂的旋律为你们祝福：

感恩节，祝福付出爱和接受爱的您们都幸福快乐！

在过去的每一年感恩节

你一定说过无数声“谢谢”

谢谢我的父母，把我养育成人

谢谢我的爱人，对我不离不弃

谢谢我的朋友，待我真心实意

我们总感谢别人

却老是忘记感谢自己

这个在外漂泊、努力奋斗

平凡而又坚强的自己

这么多年

我们哭过笑过闹过也爱过

苦过垮过也累过

辛苦了这么久，坚持了这么多年

把最好的一切都给了别人

唯独忽略了一个人

那就是我自己

今年的感恩节

我只想谢谢

温暖善良的自己

经历了再多的苦难

见多了世间的人情冷暖

仍能保持那一份真诚

就算跌倒失败过

依然对人生抱有希望

依旧心存感激

今年的感恩节

我只想谢谢

一直努力，从未放弃的自己

吃过苦，流过泪

受过累，遭过罪

却从没未害怕退缩过

每一步路都脚踏实地地走

每一件事都认认真真地对待

今年的感恩节

我只想谢谢

平凡又可贵的自己

一个人在陌生的城市打拼

虽然没人帮助没人靠

没有权势也没有票

但是能守得住底线

耐得住寂寞

没有惊天动地的丰功伟绩

却也过得有滋有味

谢谢你，亲爱的自己

不管遇到多少坎坷

也会微笑向前

再苦再疼

也会勇敢面对

没有不断的努力

就没有现在辉煌的自己

谢谢你，亲爱的自己

不轻易依靠他人

不给他人增添麻烦

不求飞黄腾达

只求无愧于心

坚强又独立

风雨无惧

感谢自己

感恩有你

心存感恩，就是把自己的生命与另外一个值得报答的人或事物联系在一起，漫长的人生路上，我们才不会孤独，一路走好来，感谢有你。感恩节快乐！

梦想是前进的动力，努力是成功的钥匙，早上遇见最美的自己，就是为了梦想拼搏努力奋斗的人！早安！

不沉迷于幻想，不茫然于未来，走今天的路，过当下的生活，努力加油，早安！！

人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼，用一颗宽容和包容的心去感触生命中的人和事，用一颗感恩和感动的心去感激我们身边的人，我们会觉得这个世界会变的更美丽，用心品味人生，用爱成就事业，人的一生能力有限，但是努力无限，努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积极向上的人，你阳光，世界也会因你而精彩，今天感恩节，感恩生命中所有的遇见！

若是自己没有尽力，就没有资格批评别人不用心，开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人更加值得尊敬，早安！

一件事无论太晚或者太早，都不会阻拦你成为你想成为的那个人，这个过程没有时间的期限，只要你想，随时都可以开始，新的一天，加油！！

不论这个世界多么糟糕，你的世界一定要精彩；不论人心多么黑暗，你的内心一定要明亮，不要用糟糕去对付糟糕，不要用黑暗去对付黑暗，心里充满阳光，世界就光明无比；心里充满感恩，世界因此灿烂，请记住：你的付出决定你的未来，你的汗水记得你的成就，你的态度决定你的一切！～亲们，大家早安！加油！

除非你真的足够努力，否则，先别自我感动，——早安！

天空的幸福是穿一身蓝，森林的幸福是披一身绿，阳光的幸福是如钻石半耀眼，而我最大的幸福是和你在一起。感谢你陪伴我身边!祝感恩节快乐!

生活因为懂得宽容而安逸，感情因为懂得付出而珍贵，梦想因为懂得满足而美丽，生命因为懂得感恩而幸福：谢谢有你陪伴，朋友！祝感恩节快乐！

有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。人生，就是一种糊涂，一份模糊，生命中的灿烂，人生中的辉煌，往往不期而遇，尽在偶遇。我们能做的就是尽心尽力，得到是一种幸运，得不到也是一种幸运。因为尽心，我们总有收获，因为尽力，我们总有进步。星期四，早安，朋友！

放开执念，随缘是最好的生活，失去的风景，走散的人，全都住在缘分的尽头，何必太执着，该来的自然来，会走的留不住，不要总觉得自己不够幸福，没有不幸福，只有不知足，坚信自己的选择，不动摇，使劲跑，明天会更好，早安！！

有人认为年轻限制了能做的事情，往往这种限制其实并不存在，年轻哪来那么多限制，爱拼才会赢！

真诚的友谊不会忘记，执着的感情不会放弃，贴心的朋友不会分离，热情的关怀不分四季。让清晨的阳光温暖你，让温暖的风伴随着你，让我的短信问候你，让幸福快乐永远伴着你！星期四，早安，朋友！

人只有学会放手，才真正长大。学会放弃，落泪以前转身，留学简单的背影；学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美的回忆；学会放弃，让相互都能有个更轻松的开始，体无完肤的爱不一定就刻骨铭心；学会放弃，让所以的烦恼随风而去，发明每一个美好的明天。星期四，早上好！

我们各有背负，各有各的苦，无论此时的你，身处哪个十字路口，愿你，知世故而不沉沦，历沧桑而留天真！早晨好，周四！

奋斗的人们，再小的力量，也可以创造大不同，所以，不要轻视自己的每点努力！

只有一步一个脚印，才能体会到走遍千山万水的广博和厚重；只有努力拼搏的成功，才能体会到登上顶峰的成就；只有用心构建的生活，才能体会到甘甜的幸福；只有用生命感受的美景，才能体会到美到极致的美丽。

励志就如给自己插上翅膀，才能飞得更高；炼造一双千里眼，才能望得更远。满载而行，即便困难重重，留下的汗水也终会获得回报；满载而行，即使艰辛与泪水并存，前方的道路也依然光明；满载而行，即使跌倒，也将有勇气迈向成功。

无论经历怎样的挣扎与挑战，都要乐观勇敢地面对生活。任何受挫，都不该成为逃避和沉沦的理由。振作起来，所有的努力，都将铺垫成春暖花开，加油！征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。新的一天，新的开始，新的路程，加油前进！

未来很难预测，但当下的努力却是可控的。与其总是眼巴巴地等着未来奇迹的诞，不如从现在开始发力，做好一切准备去迎接时间的馈赠。

时间的迅疾，恍如隔世，未完的事，未见的人，未圆的梦，每一刻，都提醒着我们，要倍加珍惜。时光下落不明，但内心的笃定，却异常清晰。愿望见世界的浩瀚之后，也能在生活里，平步青云。愿温柔有归途，青春是一场永恒。

想出人头地，不是去疯狂地去拼命，而是规划好自己，想学什么，该做什么，要达成什么；接着在这个规划下按部就班尽力做好。该增加的是你处事的智慧，而不是你身体的疲劳。命只有一条，拼过头就什么也没有了。

所有的成功，都来自于不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自平凡的奋斗和坚持，你无法找到提径。只要你愿意并且为之坚持，总有一天，你会活成自己最喜欢的那个模样！

态度决定一切，凡事需要坚持！三分钟热度的人，不配谈成功！早安，周四！

不全力以赴，怎见雨后骄阳！努力学习实现梦想，我们一起相约，去向阳花开的地方！早安，周四！

努力就会有希望，阳光总会在正前方。做自己能做到事，过自己能过的生活。如此就好。很多时候，简单就是快乐幸福。早安！

人生的道路上，只有播种才会有收获，只有付出才会有好结果，请做一个播种者吧！即使不会有收获，但播下的种子却带着希望的光芒！早上好

人生路上总会遇到许多沟沟坎坎，你不能总是期待他人。有时没人帮我们，只能自己扛；没人替我们，只能自己做。一个人有了向上的力量，才能望到远方的高山、蜿蜒的长河。只要你足够努力，阳光终会穿破厚厚的云层，照进你的人生。早安，周四！

这世上没有平白无故的发生和遇见，要相信，一切都是最好的安排。你的善良里，藏着你最真实的福报。你的勇敢中，藏着你最强韧的力量。你的沉稳中，藏着你最踏实的未来。——早安

不成熟的爱是因为我需要你，所以我爱你。.成熟的爱是因为我爱你，所以我需要你。早安，周四！

不管现在的你有多迷茫，过得多累，走得多艰辛，请相信，生命中总有一段路是要你自己走完的，总有一段时间是“含泪”的，不要放弃希望，不要放弃自己，再怎么冰冷也有阳光，再怎么艰辛都得努力。生命中，总得有一天定能收获！

来与去，得与失，每一次途经，都是成长的礼赞，我们都会，慢慢变强大，在怯弱之间，积攒够勇气，学着接纳，懂得释然，人生，不就这样！早安，周四！

岁月在浅吟低唱中悄悄走过了花开花落，但时时刻刻都有一份最真，最纯，最美，最暖的友情陪伴自己走过生命的征程，一路艳阳高照，一路欢心融融。感恩节，感谢这份平凡却灿烂的情意，感谢温婉又洒满阳光的你。

欣然每一个日出，用心感悟，释然每一个日落，用心聆听，以一颗无尘的心，抖落岁月的尘埃！早安，周四！

努力让自己不要淹没在人群里，

所以要努力活的丰盛?

感恩遇见的每个人

感恩赴约的新一天

感恩节快乐

引路靠贵人，走路靠自己，成长靠学习，成就靠团队，人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，而在于途中的持续，很多时候即使累了，也不要轻易停下脚步，因为我们放弃的，不只是一个人生事业的机会，更是一份责任、希望和梦想！每天送给自己一个礼物，那就是学会尊重、感恩、自我鼓励，早安！

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感恩节，感恩所有对我好的人

2023即将走完，

感恩这一年以来，所有对我好的人。

是你们，陪我渡过难关，

是你们，对我全力以赴，

是你们，一直坦诚相待，

是你们，一路左右不离。

感恩生我养我的父母，

你们给了我生命，

用爱和汗水将我养大，

为我操劳一生，

永远站在我的身后，

为我喝彩加油。

感恩兄弟姐妹，

让我明白，

血浓于水的亲情，

就像云和月，

也许不天天出现，

但你永远知道它飘扬在头顶。

感恩真心爱我的那个人，

你无怨无悔的爱与牵挂，

让我匆忙的脚步，

有了短暂的停靠，

抬头四顾，

才知道原来世界如此明亮温暖。

感恩我曾经爱过的人，

青春的萌动和不顾一切的付出，

让我懂得爱为何物，

那些痴心的等待和失落，

让我明白世间缘分如风景，

虽美却可遇不可求。

感恩人生每个关口给我提醒的人，

你的语言也许简单尖锐，

但是却让我少了许多辛苦与迷茫。

感谢曾经匆匆，

与我擦身而过的人，

因为你走过我的人生，

还因为你是我精彩回忆的一部分。

感恩身边知心的朋友，

会心的微笑，短短的问候，

夕阳下的一次漫步，

电脑前激烈的争论，

都是我人生快乐的源泉。

感恩中伤和背叛我的人，

让我懂得世界上，

并不只是光明和友善，

就如太阳不可能永远灿烂辉煌。

感恩一辈子和我牵手的人，

因为你的如影相随，

我不再孤单彷徨，

同担痛苦，同享幸福，

人生因此坚实和丰满。

.......

感恩节，

祝福2023所有对我好的人，

工作顺心，事事如意，

生活无忧，岁岁平安！

愿我们的情，

比天高海深，永不变，

愿我们日后，

能朝夕相伴，不离散！

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草感地恩，方得其葱郁；花感雨恩，方得其艳丽；己感彼恩，方得其壮大。及时地表达感谢，可以凝聚彼此的情感，激发人性的美好，从而让人生之路越走越开阔。感恩一路帮助过我的所有人！

??Good Morning……

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