薄荷的功效与作用 薄荷的功效与作用吃法

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薄荷的功效与作用 薄荷的功效与作用吃法

1、食用价值

薄荷能够使中枢神经进入兴奋状态，同时毛细血管扩张而加快散热，可促进汗腺分泌汗液，有着清凉解热的作用；此外服用薄荷能够增加呼吸道分泌体液，减少泡沫痰，减轻咽喉的负担。

2、药用价值

其有辛凉解表的功效，可以治疗风寒发热、头痛少汗的症状；还有透发作用，能够帮助麻疹透发，消除过敏的症状。

3、风水价值

由于其独特的香气，有着提神醒脑以及杀菌驱蚊的效果。如果将其摆放在窗台或者阳台，能够驱恶挡煞；它的枝叶茂盛，叠叠而生的较小叶片给人生机勃勃之感，此外它的生命力旺盛，在各种恶劣环境下都能存活，能够带来好运。

4、注意事项

由于该物性凉，而且会导致降低人绒毛膜促性腺激素的水平，所以孕妇不能食用，可能会终止妊娠。

薄荷叶泡水喝能减肥吗

1、原因

薄荷中并没有含有能够瘦身去脂的物质。其中含有薄荷醇等物，其可缓解腹痛、痉挛，还有杀菌、消毒、化痰、助消化等作用。由于其能促进消化，所以要控制饮食，同时结合运动才能瘦身。

2、益处

其有着清凉解热的作用，服用薄荷能够增加呼吸道分泌体液，减少泡沫痰，减轻咽喉的负担；它还有辛凉解表的功效，可以治疗风寒发热、头痛少汗的症状；此外还有透发作用，能够帮助麻疹透发，消除过敏的症状。将该物磨碎熬制成薄荷膏，可以治疗感冒引起的鼻塞、咽喉痛等症。

3、注意事项

由于该物性凉，所以孕妇不能食用，可能会终止妊娠。

薄荷泡水喝有什么好处

1、清热解暑

其还有薄荷醇等物质，有着清凉解热的作用，在夏日服用薄荷凉茶，可以放松精神，提神醒脑、精力倍增，若饮用薄荷热茶可以增加凉爽之感，增进食欲。

2、化痰止咳

其中的薄荷醇也可刺激气管产生黏液保护呼吸道，所以服用薄荷能够增加呼吸道分泌体液，减少泡沫痰，减轻咽喉的负担。

3、辛凉解表

它还有辛凉解表的功效，可以治疗风寒发热、头痛少汗的症状；此外还有透发作用，能够帮助麻疹透发，消除过敏的症状。

4、其它做法

薄荷膏：将该物磨碎熬制成薄荷膏，可以治疗感冒引起的鼻塞、咽喉痛等症。

烹饪： 可以制作薄荷粥，帮助消化、疏风散热；薄荷豆腐，治疗打喷嚏、流鼻涕等症。

薄荷可以驱蚊吗

一、原因

由于其中含有薄荷油、薄荷醇等容易挥发的物质，在一定程度上能驱散蚊虫。在其他植物与其靠近时，可以其他植物吸引蚊虫，同时可以灭菌消毒。它的驱蚊功效有一定限制，若整个房间只有一盆植株，难以起到驱蚊作用。

二、其他功效

1、止痒消肿：其不仅拥有清凉的气味，同时它枝叶也是清爽的，在夏天被蚊虫叮咬后，可以取几片薄荷叶研磨成汁敷于叮咬之处，可以消除瘙痒，片刻后即可消肿。

2、净化空气：薄荷上有许多细小的绒毛，而且其叶片茂盛，有着丰富的叶表面积，可以有效的吸收室内的废弃或者灰尘，起到净化空气的作用。

3、清热解暑：由于其为凉性植物，食用可以清热、消暑，减轻夏日炎热不适，增加食欲。

薄荷适合在室内养吗

一、原因

薄荷是一种长势旺盛，适应性强的植物。其喜欢湿润、阳光充足的地方。在家中养殖只要注意给它提供充足的光照，适当的水分，很容易生存。

二、益处

1、食用价值：其有着清凉解暑、生津止渴的作用，在家中养殖可以随时摘取其叶片泡茶或者烹饪，可以在夏季饮用。

2、观赏价值：由于其独特的香气，有着提神醒脑以及杀菌驱蚊的效果。如果将其摆放在窗台或者阳台，能够驱恶挡煞；它的枝叶茂盛，叠叠而生的较小叶片给人生机勃勃之感，此外它的生命力旺盛，在各种恶劣环境下都能存活，能够带来好运。

三、养殖条件

1、保证土壤湿润，夏季可每天浇水一次

2、保证充足光照，炎热夏季正午可适当遮光。

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