哪些调料比较健康 这9种调料是保健养生高手
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哪些调料比较健康 这9种调料是保健养生高手
多吃食醋，美容养颜
食醋好处
食醋健脾开胃，能增进食欲；坚持吃醋，可以减少内脏的脂肪，降低血压血糖；每天喝一勺醋，还能激活女性新陈代谢，延缓衰老。
食用方法
夏天可以吃醋拌黄瓜、醋拌秋葵、醋溜土豆丝、醋泡花生等，也可以直接饮用果醋。
注意：有胃炎、胃溃疡及其他消化道疾病的人不要吃太多醋。
多吃生姜，活血除湿
生姜好处
“冬吃萝卜夏吃姜”，夏天吃姜必不可少，能活血除湿、降暑排汗、增进食欲；对老人而言，还能去除老年斑、降低动脉硬化的发生几率，延缓衰老！
食用方法
生姜跟食醋是绝配，“醋泡生姜”也叫还魂汤，养胃减肥还防脱发；此外可以煮姜红枣茶或姜糖水、可乐姜汤等；除了食用，还可以用煮好的生姜水泡脚驱寒。
注意：生姜别去皮，否则功效会大大降低。
多吃花椒，乌发明目
花椒好处
花椒是一味中药，性温，有除湿、驱寒、止痛、杀虫等作用，能增强身体免疫力，花椒吃多了可以乌发明目，对身体基本没有坏处！
食用方法
炒菜时用花椒炝锅、煲汤炖菜时可以增香添味、还可以去除牛羊肉的膻味及鱼虾类的腥味！
注意：花椒属于发物，有炎症、上火时，忌吃。
多吃芥末，降脂降压
芥末好处
芥末可以刺激胃液分泌，增强食欲，久食可以预防高血脂、高血压、心脏病，芥末油还有美容养颜的功效！
食用方法
芥末最适合凉拌小菜，比如芥末拌凉粉，芥末拌木耳，开胃爽口，还可以做芥末寿司。
注意：芥末辛辣，有胃炎、胃溃疡的人要少吃！
多吃大蒜，排毒清肠
大蒜好处
大蒜味道虽然重，但对身体大有好处，能强力杀菌、排毒清肠，增进食欲，促进消化，还可以预防感冒及心血管疾病。
食用方法
大蒜可以炒菜前炝锅用、可以吃饺子蘸醋时吃，也可以炖肉、凉拌小菜时吃。
多吃香菜，开胃健脾
香菜好处
香菜是健胃养生的好食材，能健胃促消化、促血液循环、改善手脚冰凉，还能预防感冒！
食用方法
香菜可以凉拌、可以刷火锅、下面条，还可以炒菜做配料，s食用方法多样，可以依个人口味来。
注意：有口臭、脚气、胃溃疡的人不能多吃。
5块钱3斤的辣椒，放醋里一泡，1碟能下3碗饭！
一碗腌辣椒，馋的口水直流！
1、腌辣椒需要准备辣椒、八角、蒜、姜、生抽、陈醋、冰糖、鸡精。
2、挑选辣椒时，要选择摸起来硬实，颜色翠绿或鲜红有光泽的，掂起来分量不能太轻。
3、在腌制之前，先用清水把辣椒清洗几遍，然后平铺在案板上晾干，或者可以直接用厨房用纸擦干。辣椒的水分一定得控干，不然后期很容易坏掉。
4、辣椒晾干之后，平放在案板上，从中间切一刀或者直接切开，这样腌制的时候会更加入味。
5、切好之后把辣椒放在腌制用的罐子里，放辣椒的时候，用手压实，这样可以多腌一些。
6、准备好的大蒜、姜洗干净切成薄片，辣椒、大蒜、姜的比例是30:2:1，也就是3斤辣椒，2两大蒜，1两姜。
7、把切好的大蒜、将放在腌制罐里，再加上3-4个八角，一小把花椒，10克鸡精，80克冰糖（比例按照3斤辣椒的量）。
8、食材放好之后，加入生抽和陈醋，辣椒、生抽、陈醋的比例是5:3:1。
9、把腌制罐密封好，大约20天左右，腌辣椒就可以食用啦！
各种颜色的勿忘我花语
一、花语
1、蓝色：蓝色勿忘我是勿忘我花系的主打色，它的花语就是由于传说演化而来的，代表对爱人永远不变的真心和爱！
2、粉色：很多粉色系花朵的花语都是浪漫，勿忘我也是。这种颜色的花朵可以用来表白，用它变白成功率会高很多，因为它不止花语能代表你的真心，更能代表你的诚意。
3、紫色：紫色植株代表情感很深厚，适合送给情感已经稳定的夫妻，也可以送给情感深厚的朋友，不但代表了对对方的在乎，也能代表自己的心意。
4、黄色：黄色的植株代表了生机与明亮，适合用来看望病人，代表着希望对方早日康复的心愿，而且黄色的勿忘我颜色鲜艳，还能可以给沉闷的病房带来生命力。
二、名字由来
很久以前，一位骑士跟他的恋人在河边散步，河边长了很多蓝色的花，很漂亮，恋人很喜欢，骑士不顾危险去采摘蓝色的花朵，一时失脚掉进了水里，在被水淹之前把花扔向了恋人，并对恋人说，不要忘记我！后来，恋人就在耳边别着这朵花，一直都没有取下来过，用来怀恋已经去世的恋人。从那以后，这种花就有了，一个很好听的名字，叫勿忘我。
散尾葵的寓意
一、四面腾达
散尾葵株体高达，比一般的植株大气，看起来很有气势，而且它的叶子是四散分开生长的，所以被寓意为"四面腾达"。据说把它养殖在庭院里，可以官运亨通，驱邪避煞。
摆放的位置很有讲究：第一、摆放时，尾部要朝着住宅的方向，意思是可以帮助主家挡煞气，养殖时要放在树荫底下，可以旺风水。第二、不能让背部对着住宅，因为这样会聚集凶煞之气，会影响一家人的运道，不吉利。
二、祥瑞吉利
1、卧室：养殖在卧室可以改善风水，在卧室养殖它，可以旺风水。
2、客厅：客厅是会客的地方，摆上这样一种气场很强的植株，不但可以旺财，还可以提升主人的档次。它有挡煞的作用，如果觉得家里煞气太重，可以种植它来化解，因为它可以强化家中阳气，对家人健康有保护作用。
3、财位：财位就是入门两边的对角线的位置，在这个地方摆上散尾葵，可以增加财运。如果家里有从商的人，很适合养殖散尾葵。
散尾葵的风水作用
一、放客厅
散尾葵的株体很大气，放在客厅可以增加主人的气场，也可以阻挡煞气。而且它的叶片很大，放在室内可以增加室内的生机，客厅是会客的地方，可以提升主人的品味。如果放在客厅的东南方向，可以旺财。
二、放庭院
把散尾葵放在庭院，可以旺阳气，但是放置庭院里需要摆好位置，不然的话有害无利。可以放在树荫底下，可以加强阳气，让风水更加旺盛。如果把它的尾部朝着住宅的地方，可以避煞气。摆放时要避免背部朝着住宅，这样的话，风水就不太好，对家人的运势有不利的影响。
三、放卧室
散尾葵不但可以旺风水，还可以改善亲友关系，让关系更和谐。放在睡房的位置可以放在睡房的窗户边，有利于它呼吸。
四、放财位
旺财位置，就是门口左右边的对角线的点的位置，把它放在这里，可以旺财气，家里有经商的朋友，很适合种养它。散尾葵也需要光照，在养殖时，即使是放在室内，也要经常搬出去晒太阳，满足它的光照需求。
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