道德经里的关于节俭的句子 道德经节俭
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道德经里的关于节俭的句子 道德经节俭
《道德经》：注重节俭，早做准备，便是最好的德行。
老子提出的一种理念就是无欲无求，无为而治的一种思想，以这种思想作为一个核心，贯穿了道德经的整篇理念。那么无欲无求，这个看似简单，其实是非常难以把控的。
比如说到底对于物质该做到什么样的欲求，对于生活该有什么样的欲望。无论是老子生活的年代，还是我们目前生活的这个年代，物质都非常重要，如果说做到完全的无欲无求，是非常难的，那么怎么样把控这些东西呢。
老子在《道德经》中，长生久视这一篇章中说了这样一句话，叫做：治人事天，莫若啬。
这句话的意思就是说，治理民众养护身心，没有比注重节俭，爱惜身体更重要的了。治人也就是治理人民的意思，精蓄锐养护身心的一种意思。这句话的意思就是说，统治者在这里百姓和爱护自己身心的过程中，要懂得节俭之道。通俗的讲就是要吝啬，这并不是一个贬义词，但现在很多人觉得这是一个贬义词。
那么接下来老子所说的，夫唯啬，是以早服，早服谓之重积德，重积德则无不克无不克，则莫知其极，莫知其极，可以有国有国之母，可以长久，是谓深根固柢，长生久视之道。
这句话的意思就说，顺天道节俭，爱惜各种资源，早早的做好准备，有长久的打算，就是注重积德。就可以无往而不胜，无法估计他的力量，他就可以担当治理国家的重任，掌握治理国家的法则，可以成就自然，这叫做根深蒂固，长生救治的道理。
老子所提出的这样一句话，早服谓之重积德，什么是君主的德？君主的德行就是领导国家。领导国家的关键就是保证人民衣食无忧，这就是国家稳定太平的一个基础，比如说我们常说的这样一句话叫做，民以食为天，只要人民衣食无忧，就会安心，就不会惹是生非。
那么我们作为一个个人来说，比如说我们作为一个公司的一个管理层，我们也需要做到一个保证下面的员工衣食无忧的一个状态，兵马未到，粮草先行。当你解决了员工的一些后勤的生活状况，员工才能好好的去给你工作。老子是拿这里国家举例子，我们也可以引用到个人的成长以及个人生活态度上面，都是一样的道理和智慧。
比如说老子所说的重积德则无不克无不克，则莫知其极，强调的就是积累德行才能达到的境界，就能克服一切战胜一切的意思。
其实老子在这一个篇章中所说明的问题，就是说作为一个统治者，如果能够节俭，他的地位就能长久，对于他的意义是非常重大的。
对于我们个人来说也是这样，自古以来节俭就是中华民族的传统美德，我们不需要去考虑的那么远，但是我们作为个人来说，对自己的生活状态也要做到节俭。这样的人毕竟是一个淡然寡欲的人，和大道的一个德行，是非常同步和吻合的，就会少了很多烦恼，多了很多的快乐。
?本文由国学人生原创，您对于道德经这一篇章怎么看的呢？
描写人物心理活动的句子（作文要写传神）
不知道大家平常有没有仔细观察身边快乐的人们……一回想就会发现快乐真的无所不在。是的，快乐的人无所不在，但他们每个人又有各自不同的快乐，这就需要我们抓住人物的特色。常言道:“听其言,观其行,知其人。”想了解一个人的特点，就要细心观察他在做事的过程中的音容笑貌、举止动作，找出他的与众不同之处,也就抓住了他的特点。那么，用什么办法把他的特点表现出来,使人如见其人呢?
下面我们来看看塑造人物形象的几种方法:
1.外貌描写:这是对人物外形特征的描写,它包括人的相貌、神情、身材、体态、打扮等方面。恰当的外貌描写有助于突出人物的精神面貌，也是人物给人的第一印象，如果写得有特色,则能给人留下深刻的印象。
2.动描写:人物的性格及精神面貌都会表现在他的行动中,所以人们常说:要看实际行动。选择能够表现人物特点的具体事例,抓住具有人物特点的动作，恰当地运用动词,展示人物的精神面貌及性格特点，使人物形象真实有活力。
3.语言写:我们写人物语言描写是不可缺少的。人物语言要反映人物的鲜明特点，这要求语言要符合人物年龄、身份、经历及文化教养等特点，而且要反映人物的思想感情和性格特征。
另外,语言描写应力求简洁，不要太啰嗦。成功的语言描写能够使人物形象鲜明,给人如闻其声之感。
4.心理描写:心理描写是对人物内心活动的描写，深入描写人物内心活动,是展示人物形象的重要手段。通过心理描写来展示人物形象，一定要把心理活动的起因、过程写清楚，不然人物形象会显得苍白无力，写心理活动时有一点要特别注意:用第一人称写人时,可以写“我”的心理活动,但不能写别人的心理活动，因为别人怎么想的,“我”是无法知道的呀!恰当的心理描写能使人物形象更丰满。
同学们,要写活一个人并不难,只要你在生活中多观察,多留心，再加上好的写作方法的指导，你就能写出好的写人作文。
接下来，请大家仔细观察下图人物中的快乐，看看他们快乐地表现各有什么特点？
通过细致地观察，我们会发现，三张图片上人物快乐的表情都不一样：有的高兴得赶紧跑过去；有的是快活得一蹦三尺高；还有的是笑得眼睛都眯成了一道缝......
我们来看一些描写高兴的优美句子：
2.她那甜蜜的微笑,像一股清凉的泉水在我心中流过。
3.听到老师的表扬，他的脸上笑得特别灿烂，似乎觉得今天的阳光也特别温暖。
4.拿着期中考试的试卷，她一路小跑着回家，还在院子里就听到她高兴地喊道：”妈妈，妈妈，我得了一百分！“
描写人物心理活动的句子（像托尔斯泰一样写故事）
2023年12月份，我参加了豆瓣征文的读者评委活动。那段时间一天要读两到三部中篇小说，头昏脑涨的同时也见证了许多优秀作品的诞生。当然也发现很多这样那样的问题，其中很普遍的一个问题就是关于“视角”。
最近有幸得到一本《像托尔斯泰一样写故事》，书中有一部分就是关于“视角”的讨论，具体详实的论述结合大量的正例反例，让人茅塞顿开，颇有感触。
《像托尔斯泰一样写故事》的作者理查德·科恩，曾任职英国知名出版社的出版发行总监，后来他创建了用自己名字命名的出版公司。
经过理查德·科恩编辑的书，有超过20本常年位居英美各大畅销书的榜单之首，更有许多书频繁荣获普利策等大奖。可以说，理查德·科恩是一位名副其实的金牌编辑。
在《像托尔斯泰一样写故事》中，理查德·科恩就写作中常见的困惑和问题提出了自己的见解。全书分为十一个部分，每个部分对应一个具体的问题。包括：开头、创造人物、三种剽窃形式、视角、对话、讽刺的力量、叙事、节奏、描写性爱、审阅和修改以及结尾。
一，视角在写作中的重要地位
初学写作的人可能不会太重视视角，认为只要写好故事就行了，殊不知写好一个故事的前提是需要选择一个讲故事的视角。
那么视角究竟是什么意思呢？
首先我们要区分“这是关于谁的故事”和“谁来讲述这个故事”。
我们都知道故事是有主人公的，即使这个主人公是一块山石、一棵树，也是被赋予了人格化的石头或者树。也就是说，一个故事总是属于某个人的，即“这是谁的故事”。
而视角则是——由谁来讲述这个故事。
美国报纸写作的金牌教练唐·默里曾经说过，“每个故事都可以从许多视角来讲述，作者的任务就是能够帮助读者理解主题的视角。”
盲人摸象的故事大家耳熟能详，摸到了大象牙齿的盲人，会说大象就像一个又大、又粗的萝卜；摸到象耳朵的盲人会说大象是一把大蒲扇；摸到大象腿的盲人则会说大象是根大柱子。
从某种程度上来说，我们每个人都是盲人，片面地观察着这个世界，我们所思所想都是立足于自己的观点。同样，每个人的立足点不一样，看到的世界也就不一样，观点和立场也都不同。
这就决定了相同的一个故事，由不同的人讲述就会产生不同的效果，呈现不同的主题。所以在构思好一个故事以后、下笔之前最重要的事情就是选择一个合适的视角——由谁来讲述这个故事。
举个例子：公婆吵架，公说公有理婆说婆有理，那么你是站在公公的立场来和其他人叙述这个过程还是站在婆婆的立场？亦或者仅仅以媳妇的角度来叙述？
故事的讲述者确定以后，我们还需要做一件事：叙述人称的选择。
二，写作中的人称选择
通常写作中人称叙述有三种：第三人称“他（她）”、第一人称“我”和第二人称“你”。这其中第一人称和第三人称叙述比较常见，也是用得最多的。第二人称叙述因为很难把控，所以很少有作品运用。
首先说一下第三人称叙述，常见的有三种表现方式：第三人称全知叙述、第三人称限制叙述和第三人称客观叙述。
第三人称全知叙述
全知叙事也可以称为上帝视角，这种视角下的叙述者不会以具体的形态出现在故事中，不担任任何角色，但他全知全能，无孔不入。
故事中所有的人物和事件对它来讲都没有秘密，他什么都知道，不管是密室里的杀人案还是某个人脑子里正在琢磨的坏主意。
全知视角比较适合时间地域跨度大，场面恢宏的史诗级故事。战争、历史等题材多运用这种视角，举个老少皆知的例子《三国演义》。
在《三国演义》中，各个主要人物都有不同的行动轨迹和心理活动，这就是以上帝视角进行的描述。比如：“玄德自思无路可退”；“曹操叹想云长不已”；“周瑜痒醉大笑”；“蒋干心中疑惑”等等。
第三人称限制叙述
这个叙述者是故事里的某一个角色，也可能是主角也可能是一个配角，他只能看他看到的，听他听到的，感受他所能感受的。所有的叙述都来自他片面的观察，带有他主观的意识。
如果大家看过吉田修一的《横道世之介》就会明白第三人称限制叙述的表现方式，这本小说就是以主人公横道世之介的视角去看世界，他人的想法只能以“似乎”、“假如”、“看起来像”、“以为”等猜测性词语表示。
第三人称客观叙述
这个叙述方式有点类似全知视角，但是不同的是：如果把全知视角比作上帝，津津有味地看着人间的故事，并且带点好奇去窥视他人的想法，那么第三人称客观叙述就是一台冷冰冰的摄像机，隐身跟随故事中的每一个角色，从吃喝拉撒睡的隐私到大庭广众之下的谈话。
这台摄像机浮在云端高高在上，不以角色的形式参与故事的发展，也没有欲望去探知别人心里想什么，只是忠实地记录他拍摄到的景象。
至于故事中角色们内心在想什么，就请读者根据他拍摄的那些动作、表情、语言等外在形式自己去猜吧。
有兴趣的可以看看路内的《慈悲》，小说分别叙述了水生、根生等人物的命运变迁，但是全书没有任何描述这些角色心理活动的句子，只是客观地叙述、描写、刻画。但是所有的情感都蕴含在看似冰冷的文字当中，笔者认为可以作为第三人称客观叙述的例子。
第一人称叙述
这个叙述方式如果细分也有两种：主要人物作为叙述者和次要人物作为叙述者。
主要人物作为叙述者很多小说都会用，作为故事情节的亲历者来讲述，会给读者带来极为强烈的代入感。而次要人物作为讲述者同样会给读者一种拉开距离的奇妙感。
比如《了不起的盖茨比》讲的是盖茨比的故事，但是叙述者却是他的邻居尼克·卡拉维。他并不曾过多地参与情节的发展，但是却见证整个过程——洞悉盖茨比的过去，并亲眼见证他的毁灭。
同限制第三人称叙述一样，第一人称叙述者所见所闻都是具有限制性的，只能局限于“我”。在叙述者亲历之外的任何人或者事件只能通过其他渠道知道。
第二人称叙述
这个叙述方式很少见，也很难把控。这种形式大概只有写信的时候会常用吧！早期流行的书信体小说多为第二人称，如唐纳德·巴塞尔姆的《沉睡精灵》、洛丽·摩尔的《自救》等等。不过，以现在的小说环境，不建议作者使用这个叙述方式。
现在已经选好了视角和叙述人称，故事开始写了，但是在写作过程中还需要注意一件事：视角和人称转换。
三，视角和人称转换常见的错误
在参加豆瓣读者评委活动时，我见过几种常见的转换错误，在此拿出来和诸位探讨一下。
第一种是叙事人称前后不一致。
在非全知视角的情况下，频繁转换叙述人称，比如从第一人称“我”突兀转到第三人称“他”，让读者不知所云，满头雾水。
给大家举个例子。
我在街上看到了小美，她看上去气色很好。他想，她比上次见到时更漂亮了。
再有一种比较多见到的情况是，叙述人称不变，但是人称背后的视角人物却变了。这种转换不是不可以，但是要求讲究方法。
比如村上春树的《1Q84》就是多线叙事，视角人物在青豆、天吾和牛河三人之间转换，但是读者并不会感到无措，因为他是以章节为单位进行的转换，非常自然。
视角的转换自然与否，是非常考验作者功力的，建议初学者还是踏踏实实地运用好单一视角，慢慢过渡。
结语
理查德·科恩的这本《像托尔斯泰一样写故事》涵盖的内容非常多，视角只是其中的一小部分。在每个部分中，理查德·科恩都列举了大量的作品，其中有正例也有反例。
这本书并不是太厚，去掉书末尾英文注释的部分，全书只有330页。但是请想要阅读这本书的读者做好心理准备，因为你可能会读出3300页的厚度。
这么说不是因为文字有多晦涩，而是因为语境和文化的差异，书中举的例子都是外国文学，如果想弄清楚就需要查阅大量的资料来印证作者的观点。
当然，与付出成正比的是，当读完这本书你会觉得收获颇丰，所有的努力都是值得的。
#「闪光时刻」主题征文 二期#
时间过得慢的句子（夜读）
来源：樊登读书
作者：舒晗
主播：田晓敏
编辑：王珂（实习）
1 对快感上瘾，是成年人最大的毒药
短期快乐为什么能让人上瘾？
趋利避害是人的本能，人的天性里就喜欢做那些简单、又能得到及时反馈的事情。
打开手机，各种社交网站、APP、短视频吸引着我们的注意力。
你喜欢看什么样的信息，大数据就会重复推送，多数人会选择一个个地刷下去。
这种感官刺激带来的兴奋和快乐，能让人产生多巴胺，继而让人上瘾。
多巴胺的分泌生理机制，是刺激大脑中同一个区域，使人渐渐失去警觉意识。
脸书的创始人之一肖恩·帕克说过：
“每当有人给你照片点赞或评论时，你便获得一次多巴胺的快感。”
刷微信也是这样。
发了一条朋友圈，每看到新增一个点赞或评论，总忍不住点开，因为这样的反馈让多数人沉迷其中。
刷短视频更是如此。
短视频很短，十秒钟就要抓住用户眼球，出干货，抖包袱，否则用户就流失了。
而看一会儿视频是无法让人满足的，需要不断刷才能不断刺激大脑，从而产生多巴胺维持快乐。
节假日，商场里各种打折促销活动，也像磁石一样吸引着我们。
平时并不需要的东西，看到买一送一就买了，几千块钱的衣服半价销售了，一心动就刷卡了。
想买就买的快乐给我们带来消费的爽感。
但这种快乐一般不会维持太久，得到之后很快就没有了感觉。
短期的快乐，成本很低，唾手可得，不需要付出意志力，但幸福感也转瞬即逝。
真正聪明的人，更愿意克制眼前的诱惑，去做更长期的事情，获得持续的快乐。
2 等待，是最珍贵的稀缺品
古希腊哲学家亚里士多德曾说：
“人和动物追求的快乐相比，人所追求的快乐应该更加高级和伟大。
比如把快乐建立在个人发展、理想追求上。”
心理学上有一个词叫“反馈效应”，指人们对自己学习结果的了解，会对学习起到强化作用，促进学习者更加努力学习。
真正让你满足的快乐，是通过自己的意志力获得“连续反馈”。学习一种技艺或者语言，提升专业技术，会在日积月累中提高你的能力，尽管这种反馈来得很慢；
但它是逐渐累积的、连续的，能点燃你对生活的希望和热情。
著名的京剧表演艺术家梅兰芳，八岁的时候开始跟随老师学戏。
梅兰芳并没有什么戏曲天赋，有时一出戏学很多遍还是学不会，气得教他的老师说：“祖师爷没有赏给你这碗饭吃！”
梅兰芳感到很羞愧，他下决心学出样子。
一段唱，一般练六七遍就会了，他却练习二三十遍，渐渐地练出一副圆润甜美的好嗓子。
因为从小眼睛近视，眼皮下垂，眼珠也缺少神气。
为了练习眼神，他养了几只鸽子，每天眼睛随着鸽子飞翔而转动。
天长日久，一双眼睛变得顾盼生辉。
星光不负赶路人。刻苦学艺的梅兰芳创立“梅派”，得到了观众的喜爱和认可，并率先把京剧引向世界。
梅兰芳不怕自己的笨拙，通过长期的刻意练习，将京剧艺术推向极致，实现了人生价值的升华，享受了艺术给自己带来的长期快乐。
真正的快乐都穿着自律的外衣，需要汗水的灌溉，需要无数日夜的努力，需要坚持不懈的毅力才能到达。
通过追求有意义、有价值的事情而获得的成就感，让我们感到充实、愉悦。
在这个过程中，高手能抵得住一时的放纵和诱惑，经得起延迟满足的等待。
每一个人，其实都想拥有这种真实持久的快乐，让自己的每一天活得更加充实有意义。
3 远离短期快乐，没你想的那么难
短期的快乐很容易，且转瞬即逝，长期的快乐更踏实、更持久。
我们如何减少对短期快乐的依赖，找到持续、充实的快乐呢？
要想除掉地上的杂草，最好的办法是在上面种上鲜花。
与其在无法摆脱短期快乐的纠结中煎熬，不如转变思维方式，换一种角度看问题。
所谓“胜兵先胜而后求战”，先掌握正确的思维方式，再付出行动，才能有美好的结果发生。
1. 微习惯思维，从量变到质变
微习惯是人人都能做到的自我管理法则。
它的核心要求是在设置行动计划时，把要求降到最低，不需要意志力就能轻而易举地完成。
比如把“每天背100个单词”的目标缩减成1个；
把“每天读50页书”的目标改为每天至少看一页书；
如果你想每天写作输出，那就要求自己每天至少写50个字。
《微习惯》一书的作者斯蒂芬·盖斯，就是从每天最少一个俯卧撑开始，练就了好身材。
看一页书、做一个俯卧撑、背一个单词，似乎简单到你不屑去做。
但如果坚持下去，结果绝对会让你惊喜。
2. 专注力思维，提高成就效率
把一件事情做到极致，胜过平庸地做一万件事。
人的时间、精力都是有限的，同时想做很多事，可能什么事也做不好。
找到目前最需要完成的那件事，提高专注力，所有与完成这件事没有帮助的事情全部暂停。
做事的时候，让自己稍微离开手机，离开社交网站。
暂时离开被打扰的世界，建立一个不被打扰的空间。
当你专注做一件事情的时候，你会发现工作效率提高了，有精力去兼顾其他事情。
3.长期思维，带来复利效应
这个时代，不是看你走得多快，而是看你能走多远。
因此做一个长期主义者很重要，想取得成就，就需要给自己一些信心和耐心，做时间的朋友，相信时间的力量。
没有什么平白无故的横空出世，都是长期准备的必然结果。
任何技能的学习、能力的提升、个人的成长都需要时长的积累。
当你在一个领域内持续努力，不断积累，自然会给你带来复利效应，也会让你的事业得到持久的繁荣。
4 写在最后
你把时间花在哪里，结果就在哪里。
当你沉迷于感官刺激带来的短暂快感时，最终得到的是无穷无尽的空虚。
当你将时间花在自己所热爱的事情上，你收获的将是更有内涵的自己。
本文作者：舒晗，岁月会流逝，心绝无皱纹，用有情的文字渡己渡人。文章来源于樊登读书（ID：readingclub_btfx）
主播：田晓敏，暖心DJ，亦静亦动真巨蟹，天文科幻发烧友，光影迷，爱朗读爱文字爱生活，喜欢带着耳朵去兜风，小目标才貌双全/德艺双馨新闻工作者。
征稿
征集原创首发类稿件。
内容：激人奋进的励志故事，真挚动人的情感故事，发人深省的人生感悟……
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过去完成时句子（中考英语考点梳理）
今天，要和大家分享的是过去完成时的知识点，对于理解过去完成时来说，其要义只有一点，那就“过去的过去”。
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