薄荷的功效薄荷怎么吃 薄荷的功效作用及禁忌薄荷怎样吃

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薄荷的功效薄荷怎么吃 薄荷的功效作用及禁忌薄荷怎样吃

一、基本介绍

薄荷为唇形科植物，是多年生草本，一般生长在水边和山野的潮湿区域。它对环境的适应能力较强，可以在海拔2100米生长，也可在3500米海拔上也可以生长。全株散发着芳香清新的气味，有着提神醒脑的功效。薄荷可以食用，亦可入药，是一种有特种经济价值的芳香作物。

二、功效

1.发汗解热：少量服用薄荷可以使中枢神经兴奋，让毛细血管扩张散热，促进汗腺分泌，发热出汗，降低体温。经常用于治疗风热头痛、风热感冒等。

2.提神醒脑：薄荷的味道具有辛凉的芳香气味，可以刺激中枢神经，有效缓解疲劳困乏之感，起到使人精神振奋、提神醒脑之效。

3.帮助消化：薄荷具有促进胆汁排放、脂肪的消化吸收的作用，能够提高人们食欲，提高消化能力。

4.清新口气：薄荷中所含有的清香宜人的气味，可以去除口腔异味，使口气清新，同时还可以掩盖和减轻一些具有异味或难以吞服的药物和食物的不适感。

5.消炎止痛：薄荷中含有薄荷醇，外敷时可麻痹神经末梢，起到消炎止痛、止痒之效。

三、怎么吃

1.生吃：新鲜的薄荷叶是可以直接食用的，具有提神醒脑、清新口气、缓解疼痛等多种作用。

2.薄荷茶：新鲜的薄荷叶也可以泡茶喝，不仅有益于身体健康，而且食用简单快捷。薄荷叶清洗干净，用沸水冲泡，可以根据自己的口感放入适量白砂糖。日服3-5杯，有清凉解暑、精力倍增之效。

3.煲汤熬粥：将薄荷叶清洗干净，切成碎叶，然后用开水烫一下。在煲汤熬粥的时候，放入处理好的薄荷叶煮沸即可。加入薄荷的烫或粥，就会有清新凝神、提高食欲、助消化等功效。

4.薄荷冰：将清水煮沸，再加入薄荷煮五分钟左右。然后再将其装入冰格放入冰箱中，冻成冰块，咽喉肿痛或口干时直接食用冰块即可。

5.薄荷酒：准备薄荷、米酒和黄酒。薄荷和米酒按照5:1的比例配制，然后加入少许黄酒，搅拌均匀即可。早晚空腹饮用，有健胃解毒之效。

吃山楂有什么好处，山楂怎么吃

一、吃山楂有什么好处

1.预防心脑血管疾病：山楂中含有的黄酮成分，可以有效扩张血管，增强血管活力，降低血压、胆固醇等。起到预防心脑血管疾病的作用。

2.养颜瘦身：它含有维生素C、胡萝卜素等物质，对自由基的生成有着较好的阻断作用，从而达到防衰老、抗癌的效果。另外，食用山楂，可以消除体内脂肪，降低脂肪吸收的功效，以达到瘦身的效果。

3.健胃消食：山楂中含有解脂酶，对脂肪具有消化分解作用，促进胃液分泌，从而提高消化能力。同时，它还具有多种酸，能够刺激胃液分泌，从而有着开胃、健胃消食的作用。

二、山楂怎么吃

1.直接食用：山楂可以直接洗干净后食用，不过要适量，不然会引起牙酸、胃酸等症状。或者可以将山楂放置在阳光充足且通风良好的地方，等到晒成山楂干后食用，延长存放时间。食用简单方便。

2.山楂果酱：将山楂用清水洗净后，去掉果柄、果核。然后置入盆中，加入适量的水、白糖，用大火熬煮并搅拌。等到汤汁变得浓稠，就可以起锅倒入碗中，随后放入冰箱之中保存即可。

3.山楂羹：首先，将新鲜山楂果洗干净，去掉果核和果皮。其次，加水和山楂果一起煮，水只需漫过山楂即可，先用大火将水烧开，再改小火。然后，用勺子搅拌，把山楂果肉搅烂。再加入适量的糖，煮到自己喜欢的浓稠感即可。

4.果丹皮：第一步，将准备好的山楂分为四块，去掉果核。第二步，将山楂肉放入盆里，铺一层山楂后撒一层白糖。腌制15分钟，等到山楂果表层渗出水珠。第三步，把盆放入用大火蒸10-15分钟。此时，盆里的水分不能倒掉。第四步，把蒸好的山楂放凉，倒入搅拌机里打成泥，把山楂泥倒入烤盘里，铺均匀，薄厚大约2-3mm。烤箱调至70℃，烘烤4个小时左右取出，再将其放置通风处晾冷即可。

金银花的功效与作用，金银花泡水喝的功效

一、金银花的功效与作用

1.清热解毒：金银花性寒，味道偏甜，可以入肺、心、胃经，具有清热解毒、抗炎等功效。对温病发热、腹泻、头昏头晕、口干作渴等病症均有一定疗效。

2.止痒：它对治疗湿疹等皮肤瘙痒等症状有良好的功效。

3.抗菌：可以有效抑制多种致病菌，如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌等。

4.消炎解毒：对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的消肿解毒、消炎作用。脸上如果有热毒导致的痘痘，可以喝些金银花茶，减轻症状。

5.凉血止痢：喉咙有炎症、咽喉肿痛或者嗓子不舒服可以适当服用金银花调理，有解毒止痢、凉血利咽之效。

二、金银花泡水喝的功效

1.清火解毒：金银花有清热解暑的功效。在夏季，经常将金银花泡水喝，能起到解暑的作用，让身体感觉神清气爽。 金银花具有凉血、缓解痢疾等问题，泡水喝可以起到解毒的功效。

2.消炎：金银花泡水喝，可消炎去火,还能缓解牙龈肿痛、急性扁桃体炎等问题，有着较好的消肿消炎，疏利咽喉之效。

3.增强免疫力：金银花对一些病菌有着良好的抑制作用。可以抑制人体内的多种细菌，防止体内病菌感染。还能起到止咳去火的效果，提高人的免疫力，改善神经衰弱，增强抵抗力。

4.舒心解烦：金银花泡水喝可以缓解头痛，改善神经衰弱，缓解失眠。当心情烦闷的时候，也可喝点金银花，可疏肝解郁，改善消极情绪。

5.瘦身美容：经常用金银花泡水喝可以起到减肥的效果。同时还可以减少因上火造成的皮肤粗糙、长痘等情况出现，起到美容养颜的效果。

金银花苗多少钱一棵，金银花苗价格

一、金银花苗价格

金银花苗的价格会因产地、品种、高度等因素有所差异。市面上，金银花苗高度在20-30cm的，价格为1.5-2.8元左右；高度在50-80cm的，价格为2.3-4元不等；高度在80-100cm的，价格为5-7元不等。

二、金银花苗种植方法

1.种植地选择：选择疏松肥沃、土层深厚、排水良好、通风良好的砂壤土最佳，有助于金银花生长。

2.种植时机：春秋时期是种植的最佳时期。在种植的时候要注意，需要选择天气晴朗时进行，不能在阴雨天进行种植。

3.树苗选择：树苗一定要选择成活率高的，尽量购买优良的金银花树苗，可以选择北花一号、青蕾一号等优质的树苗。

4.栽种：需将土壤挖一个30-40cm 左右的坑，将花苗栽入土壤中，再用土将坑填住压实。然后浇一次透水，保持土壤湿润，等到树苗出新芽即可。栽种最好以2-3株为1丛距离和栽种密度，有助于金银花的产量提高。

5.浇水：在无雨的季节里，需要每隔三到五天浇一次水，保持土壤湿润。

6.施肥：栽种时需施足基肥，生长期不需要追肥。在生长旺期的时候，需要15-20天施加1-2次的稀薄的有机液肥。

香水百合花语，百合花寓意

香水百合属于百合花中的一种，是百合科百合属多年生的球根花卉。它的原产地在喜马拉雅山区和澳洲等地区，可以用水培也可以用土培。香水百合一年可以开一次花，花期在四月到七月之间，它的花朵通常有六瓣，观赏性较高。

1.香水百合花花语

伟大的爱：香水百合最通俗的含义就是伟大的爱情，可以用来赠送给恩爱已久的夫妻或者经历了很久的恋爱长跑的情侣。

长久的爱：香水百合花期比较长，它会在每年的四月到八月份绽放。它开花时花朵美丽优雅并带有甜甜的花香，像一对恋人之间长久的爱情。

纯洁高贵：粉色和黄色的香水百合象征着高贵、清纯和财富，给人以气场十足的感觉。

百年好合：香水百合也是百合花中的一个品种，自然也有祝愿新人百年好合的含义。

2.百合花的寓意

百合花寓意着吉祥、顺意和美好的祝福。白色的百合花寓意着纯洁美好的爱情，象征着感情的毫无瑕疵，适合送给恋人。粉色的百合花寓意着纯洁的、真挚的友谊，适合送给朋友。黄色的百合花寓意财富、吉祥和感激，适合送给家里的长辈。

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