艾草能减肥吗艾草能治疗什么病 艾草怎么用可以减肥

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艾草能减肥吗艾草能治疗什么病 艾草怎么用可以减肥

一、作用

1、驱蚊：艾草的驱蚊效果十分明显，它能挥发出一种特殊的气味，蚊虫不喜欢这种味道，因此就会远离，从而达到驱蚊的效果。

2、镇咳：咳嗽的原因有很多，如果是由于气温骤降导致寒气入侵，可以用艾草治疗。通常摘叶子泡水喝，也可以煮汤或榨汁。

3、祛湿：艾草可以祛除体内的湿气，针对体寒人士尤为管用。将其浸泡到沸水中，几分钟后取出，并兑水降温，然后用温水泡脚即可。

4、抗菌：艾草有抗菌抗病毒的功能，可以将其晒干捣碎制作成艾绒，再把它装入到香囊或枕头中。这样既能驱赶蚊虫，也能杀菌消毒，一举两得。

二、能减肥吗

艾草对于减肥是没有直接作用的，但可以起到帮助效果。一般用艾草泡脚，尤其是晚饭之后，可以加速血液循环，同时也能帮助消化，从而起到促进减肥的功效。想要真正减下来，还是需要多运动，控制饮食，保证每天消耗的能量大于摄入的能量才行。

三、怎么用

1、泡水：将艾草用沸水冲泡，既可以拿来饮用，也能用来沐浴泡脚。这些是最常见的用法，虽然简单，但效果还是很不错的。

2、食用：艾草也可以食用，但一般只吃嫩芽，老了味道就不好了。除了做菜吃，还可以用来榨汁，汁液和面可以制作各种面食，比如艾团、糍粑等等。

3、灸法：艾灸也是它的另一种常见用法。将其晒干剁碎制作成艾绒，之后加工成艾条，点燃并熏一熏穴位，就能起到治疗的功效，搭配针疗更佳。

艾草孕妇可以用吗，艾草的副作用

一、孕妇可以用吗

艾草有安胎的作用，通常是可以给孕妇用的，但由于个人体质不同，因此是否使用最好遵循医嘱。通常情况下，它更适用于体寒的女性，对于热性体质，服用后可能会有一些副作用，所以需要小心使用。

二、副作用

艾草可以入药，俗话说“是药三分毒”，虽然它本身不具有毒性，但长期服用也会有一些副作用。它对于体质偏寒的人有帮助作用，而对于热性体质则不利，长期服用会导致上火，引发口腔溃疡、咽喉肿痛等病症。另外，它还含有挥发油，也就是植株的香味来源，这种气味使用过多，对神经会有抑制效果。

三、适用人群

1、体寒女性：宫寒、痛经或手脚冰凉的女性服用它特别好，能够很好缓解这些症状，也能改善自身的体质。

2、虚胖人群：艾草有加强血液循环的功效，可以帮助消化，从而起到减肥的效果。尤其是针对虚胖人群，可以改善四肢酸懒、舌苔厚腻的症状。

3、感冒患者：针对风寒感冒、类风湿、支气管炎等病症，艾草也有治疗效果，可以镇咳祛痰，还能缓解其它症状。

艾草水能喝吗，艾草能泡水喝吗

一、能喝吗

艾草水是能喝的。取适量的叶子，将其清洗过后放到杯子里，用热水冲泡一下就可以喝了。这种水的功效很多，既能够消毒杀菌，又能增加抵抗力。另外，对于女性而言，也有调节月经的作用，是非常不错的饮品。

二、有什么好处

1、驱寒：艾草水可以驱寒，这种驱寒并不是让身体发热这么简单，而是将体内的寒气排出。一般用热水冲泡效果更佳，这样可以促进发汗，寒气就随汗液一同排出体外了。

2、止咳：艾草水是很好的止咳饮品，它可以起到平喘、镇咳、祛痰的功效。尤其是哮喘或慢性支气管炎引发的病症，喝了它就能有所缓解，不过想要根治，还要服用专门的药物。

3、安胎：艾草水有安胎的作用，非常适合孕妇服用。尤其是体寒的女性，怀孕期间有出现的现象，喝一点就能补气血，还能驱寒气。

三、服用禁忌

艾草水的好处多多，但并不是所有人群都适宜服用的。对于体寒的人可以去寒，但体热就会适得其反，不仅没有帮助，还会出现上火等症状。另外，它还会刺激肠道，导致肠胃不适。

艾叶的作用，艾叶和艾草一样吗

一、作用

艾叶的作用十分广泛。首先它对于抗菌和抗病毒有很好的功效，其次它还能平喘镇咳，对于止血和抗凝血也有积极作用。另外，它能够抗过敏，还能帮助镇静，对于护肝利胆同样有不错的效果。

二、二者一样吗

艾叶和艾草是一样的，只是叫法不同而已。它本身是菊科蒿属的多年生草本植物，有着浓烈的香气。它的主根粗壮，侧根较多。茎为单生，高度可达80-150厘米。叶子为厚纸质，表面有灰白色的短柔毛。其花为头状花序，小花紫色，没有花梗。

三、用法

1、泡水：艾叶可以用来泡水喝。取适量的叶子清洗后放入杯中，倒入热水冲泡即可。不仅可以杀菌消毒，还能增强抵抗力，对女性还有调理月经的功效。

2、食用：艾叶的食用方法多种多样。它的嫩芽和幼苗可以作为蔬菜，也可以在熬汤或煮粥的时候加入一点，或者榨汁后制作面食，比如艾团、糍粑等等。

3、火灸：艾叶的常见外用方法。将其晒干捣碎后做成艾条，点燃后放到穴位上熏一熏。火灸不同的穴位，能治疗不同的病症，搭配针疗效果更佳。

4、泡澡：艾叶也能用来泡澡。把它放到澡盆里，用沸水浸泡10分钟左右，之后取出并兑入温水，确保水温适宜，就可以进行泡澡了。

艾草泡脚可以减肥吗，艾草泡脚有什么作用

一、可以减肥吗

艾草泡脚对减肥有帮助作用，但想要只靠泡脚瘦下来是不现实的。艾草有活血的功效，加之用热水泡脚可以促进血液循环，这样就能提高新陈代谢，尤其是在饭后泡一泡，也能加速消化。但真正要减下来，还是需要运动消耗自身的脂肪，同时注意控制饮食。

二、作用介绍

1、排出寒气：艾草有祛湿散寒的作用。把它拿来泡脚，可以促进血液循环，同时还能发汗，体内的寒气会随着汗液排出。

2、治疗上火：上火通常是由于体内虚火旺盛，用艾草泡脚则可以将虚火下引，缓解上火的症状，对于口腔炎、口腔溃疡、咽喉肿痛等都有治疗效果。

3、去除脚气：艾草具有除菌的功效，用来泡脚也能去除脚气，不过只针对真菌引起的脚气有效果，除了泡脚外，还要经常清洗更换鞋袜，注意脚部卫生。

三、泡脚方法

将艾草放到锅中，加入适量清水，用大火将其烧开，之后再煮10分钟左右关火。将艾草取出后，把热水倒入盆中，加入凉水调节温度，然后就可以泡脚了。在盆中还可以加入其他的东西，这样可以增加其它的功效。比如加花椒可以除脚汗、湿疹，加红花可以改善静脉曲张等症状，加姜片能治疗感冒、咳嗽，加盐可以牙痛、咽喉痛等。

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