桂花怎样处理才能食用 桂花要怎么处理才可以吃

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桂花怎样处理才能食用 桂花要怎么处理才可以吃

一、处理方法

新鲜的桂花是不能直接食用的，必须经过处理才行。处理时可放在洗菜篮中将小的杂质过滤掉，并将大杂质挑选出来。之后放在淡盐水里泡10分钟以上，取出后用花洒冲洗。冲洗干净后还要会吹风机吹干，注意不可晾晒也不可风干。处理好后经过一段时间的熟制，便可食用，这样不仅口感好，还有一定的营养价值。

二、食用方法

1、泡茶喝：用它来泡茶喝是很常见的一种食用方法，不仅方法简单，还有很多好处。泡茶的时候要注意不能用温度太高的水，水温不要超过85度，否则会降低口感和功效。另外，注意第一遍泡的水要倒掉，喝第二遍的就行。最好加入适量的蜂蜜，这样口感会更好。

2、桂花糕：还可做成桂花糕，做的时候要准备糯米粉，小麦淀粉，油，白砂糖等。备好后在盆子里倒入水，白糖，搅拌到无颗粒状态，之后倒入食用油，糯米粉，小麦淀粉，再拌均。拌好后倒入盘子内，上锅蒸熟，最后加入糖桂花即可。

3、桂花酱：用它做成桂花酱也行，取用更方便且保存的时间也更长久。作的时候先在容器底放一层桂花，之后浇上蜂蜜，这样反复直到装满容器，封闭一段时间便可食用。

桂花泡茶禁忌，桂花的功效与作用禁忌

一、禁忌

1、注意水温：用桂花来泡茶的时候不可用温度太高的水，水温不可超过85度，过高会影响整体口感，还可使里面所含的养分流失掉，从而降低它的功效。

2、过量饮用：它虽然有很多的作用，但注意适当饮用，不可过量。因为它的香味浓郁，若是饮用过多，功效会降低，还会产生副作用。此外，注意鲜花里含有细菌，虫卵等，不能直接饮用，易造成腹痛，腹泻。

3、禁忌人群：它性温，可温补阳气，因此内火旺的人不建议饮用，易出现上火现象。发烧，生病的人也不能喝，会加重病情。此外，孕妇和患糖尿病的人最好也不要喝。

二、功效作用

1、保护肠胃：它是一种健康的饮品，可调理肠胃，缓解一些常见的胃病，例如胃炎，胃下垂和胃胀等。平时经常饮用，还可起到预防的作用。

2、消炎杀菌：它还能用来消炎杀菌，可消除口腔内的炎症，细菌，还可止渴。日常生活中经常饮用还能缓解咽喉肿痛，去除口臭，咳嗽气喘等不良的症状。

3、美白养颜：它可清理掉身体内积存的毒素，促进宿便更快排出，从而就可减少毒素伤害皮肤。此外，它里面含有一些微量元素，可抑制住色素沉积，从而可淡化色斑，美白肌肤。

桂花泡茶喝有什么作用，桂花泡茶的做法

一、作用

1、保护肠胃：用它来泡茶是一种健康的饮品，能醒胃，止痛，顺气，还可生津止咳。平时饮用还可起到预防胃下垂，胃炎以及胃胀等一些胃病发生的作用。

2、消炎杀菌：:它也可起到消炎杀菌的作用，能养身润肺。可消除人类口腔里的细菌和炎症，还可止渴。在日程生活中经常饮用还可缓解咽喉肿痛，咳嗽气喘等一些不良的症状。

3、美白：它可美白肌肤，这也是它的重要作用之一。因为它能将体内积存的毒素清理掉，可促进宿便排出，从而可减少对皮肤的影响。此外，还含有维生素C和一些微量元素，能抑制色素沉积，从而可淡化色斑，起到较好的美白作用。

二、做法

用它来泡茶的时候可准备适量的冰糖或者蜂蜜。备好后先将冰糖和桂花放到杯中，加入开水泡三分钟，过滤之后便可饮用。若是用蜂蜜，等过滤后添加上即可。还可和玫瑰花混合冲泡，准备桂花和玫瑰花各三克就可，开水冲泡饮用。

桂花的功效和作用，桂花泡茶怎么制作

一、功效作用

1、清新口气：它里面含有挥发油和一些芳香类的物质。泡茶喝之后能将口腔内的异味去除 ，且里面含的挥发油和芳香类物质会留在口腔内，这样便可去除口气，口臭。此外，对咽喉肿痛，咳嗽气喘等不良症状有缓解作用。

2、美白养颜：它里面含排毒成分，泡茶喝之后能加速代谢，清肠排毒，润畅通吧 ，从而便可避免有毒物质的淤积。在日常生活中，经常饮用还可防治色素沉积，从而可淡化色斑，美白养颜。

3、保护肠胃：它本身就是一种健康的饮品，能调理肠胃，缓解常见的一些胃病，例如胃下垂，胃炎，胃胀等。经常饮用，可起到保护肠胃的作用，对这些胃病有预防作用。

二、制作方法

它的制作方法比较简单，用开水冲泡就行。不过要注意水温，水温不可太高，不能超过85度，否则会降低功效。此外，在冲泡的时候可搭配些蜂蜜，这样泡出来的茶口感更诱人，更香甜，营养价值也会增加，保健效果会更好。

桂花茶的功效与作用，桂花泡茶有什么好处

一、美容养颜

它里面含有很多天然的排毒成分，饮用之后能加速毒素代谢，还可润肠通便，清肠排毒，从而可避免一些有毒物质在体内淤积。若是经常饮用，还可防止毒素对皮肤产生伤害作用，起到滋养肌肤，美白淡斑的作用。

二、缓解肠胃不适

它性温，是一种比较健康的饮品，可调节脾胃虚寒。冲泡饮用后能起到暖胃的作用，从而缓解胃胀，胃下垂，胃炎等一些常见的胃病。还可祛寒止痛，对消化不良，脾胃虚寒等肠胃不适的症状有治疗作用。

三、清新口气

它里面有很多天然的挥发油以及芳香类的物质，还有酚类成分。泡茶饮用后能去除口腔里的异味，且会让含的挥发油和芳香类的物质留在口腔，从而就可起到去除口臭，清香口气的作用。此外，还能缓解咳嗽气喘，咽喉肿痛等不良的症状。

四、调节神经

在饮用桂花茶时里面会散发出花香，这种香味可供神经系统，可调节情绪。在日常生活中经常泡水喝可起到缓解抑郁，焦虑 ，能让不好的情绪尽快消失掉。

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