蒲公英有什么药用功效与作用 蒲公英与蒲公英根的功效区别

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蒲公英有什么药用功效与作用 蒲公英与蒲公英根的功效区别

一、清热解毒

蒲公英从医药方面讲，它的功效是适合用在各种各样的热毒方面，对于人体出现的多热症状或者是化脓性的疾病有一定的治疗作用，特别是肝热而引起的肿瘤，发红情况。另外，若是伤口部分有化脓或者是感染的时候，用其来泡水喝也有比较好的效果，是比较实用的。

二、美容养颜

它的叶子里面含有较多的碳水化合物，脂肪，蛋白质以及微量元素等等，平时多泡水来喝可有效改善皮肤炎以及湿疹等一些常见的肌肤问题。此外，它的花朵泡水，还可有去除雀斑。因此，爱美的女生可经常用其泡水喝。

三、消痈散结

蒲公英的叶子晒干后泡水喝不仅能够缓解口渴，还可治疗高热不退，疮毒，臃肿等。尤其是可治疗乳痈，因此刚生小孩的女性平时可多喝。此外，还可外用，将其和丹皮，大黄混合，可治疗肠痈。

四、防治肿瘤

经过现代的研究发现，它的叶子还可预防肿瘤。平时经常服用可提高身体的免疫能力，对健康有好处。不过，要注意如果有过敏反应，要慎用。

柠檬水的功效与作用，柠檬水的正确泡法

一、功效与作用

1、消除便秘：它含有维他命C，可催促排便。可在早上 空腹喝一杯柠檬水，能促使尽快将消化系统的多余霉素排掉，解决便秘带来的痛苦。

2、美容养颜：它含有较多的维生素C元素，而这种元素有美白的作用。平时可经常喝柠檬水，从而起到美容养颜的效果。

3、延缓衰老：它里面含有特有的枸橼酸，而这种物质能将分解掉皮下积聚的色素，从而可将加强血管生机，也可增强抵抗力，起到缓解衰老的作用。

4、清除口气：它能清除口气，缓解牙龈疼痛。不过要注意应先擦牙，然后再饮用柠檬水，否则里面的柠檬酸容易损害珐琅质。

二、正确泡法

柠檬水有很多的功效和作用，但要注意泡水的方法。应先将新鲜的柠檬放在盐水中泡15分钟，之后切成薄片，并在上面涂上蜂蜜，每次泡水的时候放一两片就行，否则会很酸。此外，还要注意水温，不能太高。大概在60-70度左右就行，否则会破坏所含的营养。也不能太低，否则不能激发出它本身的香味。

柠檬片泡水的功效，柠檬水怎么做

一、泡水的功效

1、美容养颜：它里面本身就含有大量的维生素C，是可以美白的，不过要坚持喝才行。经常喝能防止皮肤的色素沉积，从而起到美白效果。

2、可以利尿：用柠檬泡水喝能加快身体里的毒素排出，从而维持更加健康的泌尿系统。因为柠檬里面的柠檬酸有酵素的作用，会刺激肝脏尽快进行排毒。

3、延缓衰老：它里面有一种特殊的物质，是枸橼酸，这种物质能将皮肤下聚集的色素分解掉，从而会加强血管生机，也有增强抵抗力的效果，可缓解衰老。

4、清新口气：它可以使口气更清新，还有缓解牙龈疼痛的作用。不过再喝柠檬水的时候要先擦牙，否则柠檬酸容易损害珐琅质。

二、泡水的做法

虽然柠檬水有较多的功效，但要注意方法正确才行。泡水前先用盐水浸泡15分钟，取出后将其切成薄薄的片，并抹上蜂蜜。后期每次泡水的时候放上一两片即可。注意水的温度，不能太高也不可太低，大概在60-70度就行。太高会破坏本身的营养。太低香味会激发不出来。

黄瓜的功效与作用，吃黄瓜有什么好处

一、减肥强体

黄瓜里面有丙醇二酸这类物质，能够抑制住糖类物质变成脂肪。除此之外，它里面所含的纤维素还能促进肠道内一些腐败物质尽快排出来，且还可降低胆固醇，起到强身健体的作用，减肥的人可经常吃。

二、降血糖

黄瓜里面含有果糖，葡萄糖甙等，这些是不参与糖代谢的，因此糖尿病人可用它来代替淀粉类的食物，这样血糖就不会升高，且还可能会降低。

三、抗衰老

黄瓜里面含有维生素E，能起到抗衰老的效果。且还含有黄瓜酶，能促进新陈代谢。若是将其切成薄薄的片敷在脸上 ，能补水，舒展皱纹。此外，还可将其捣成汁，涂在皮肤上。

四、抗肿瘤

除了上述的作用之外，它还有抗肿瘤的作用。因为它体内有葫芦素C的物质，而这种物质能够提高人体的免疫能力，从而有抗肿瘤的效果。还可治疗慢性的肝炎疾病。

吃葡萄的好处，葡萄的营养价值

一、保护心脏

葡萄皮里面含有黄酮类物质，被摄入之后能提高血液中的高密度蛋白，脂肪，从而可降低胆固醇的产生，可预防动脉硬化，起到保护心脏的作用。注意，皮的颜色越深，就说明这类物质的含量就越高。

二、延缓衰老

它里面含有花青素，这属于一种美肤成分，可起到抗氧化的作用，能够促使肌肤不受自由基侵害，从而可维持本身的弹性。此外，还有另一种物质，单宁，能延缓衰老，起到缓解皮肤老化的作用。.

三、帮助睡眠

葡萄皮中有一种物质，可促进大脑中的松果腺，能分泌出褪黑素，而褪黑素可调节睡眠，从而可治疗失眠。因此建议大家在吃葡萄的时候，最好是连着皮吃，这样可帮助睡眠。

四、降低血压

它所含的黄酮物质，不仅能保护心脏，还可软化血管，增加血液的流量，从而起到降低血压的作用，因此建议血压高的人平时经常吃，且不要吐皮，这样就会起到抑制的作用，有很好的降压效果。

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