草莓的功效与营养价值 草莓有哪些功效和作用

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草莓的功效与营养价值 草莓有哪些功效和作用

1.草莓的营养价值

草莓营养价值非常丰富，它含有丰富的维生素C、维生素A、维E、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、纤维素、果胶、叶酸、鞣花酸、花青素以及草莓胺和铜、铁、钙等微量元素。它的营养物质非常丰富，经人们食用后这些营养物质会被人体所吸收，对于视力保护、促进消化和防止便秘等有很好的作用。

2.草莓的功效

健胃消食：草莓含有很多纤维素，食用后有助于促进肠胃蠕动，使肠胃内堆积的食物尽快被消化掉，起到健胃消食的效果。而且草莓的口感酸酸甜甜，汁液很多，有很好的开胃效果，能够改善胃口不佳的问题。

美容护肤：草莓含有非常多种类的维生素以及果酸，常吃能够改善皮肤，加强皮肤的弹性。

保护视力：草莓含有丰富的胡萝卜素，能够改善人们的视力，还能在一定程度上缓解夜盲症。

保护心血管：草莓含有的一些特殊物质有保护心血管的作用，可以改善血管的功能，降低患上心血管类疾病的几率。

抗癌：草莓含有的花青素以及鞣酸等，可以吸附人体内的致癌的化学物质以及阻止它被吸收，有一定的抗癌作用。

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一、基本介绍

西瓜被称为“夏季水果之王”，是盛夏季节食用的首选果品之一。其果肉清甜可口，能够降温解热。它的食用价值很高，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸及丰富的维生素C等物质，同时不含有脂肪和胆固醇，是一种富含极高营养的和绿色纯净的健康食品。其外形近似于球形或椭圆形，果皮光滑，色泽及纹饰会有差异。

二、生长习性

喜欢生长在温暖而又干燥的环境，耐旱但不耐湿、不耐寒。在24-30度的温度范围内，生长地会更加旺盛，生长发育过程中需要较大的昼夜温差。喜光，是短日照怍物，是需光强的作物之一。种植土壤选择土质疏松、土层深厚、排水良好的砂质土为宜，PH值在5-7之间的弱酸性土壤最佳。

三、养护方法

种植土壤选择土质疏松、土层深厚、排水良好的砂质土为宜，能帮助其更好地开花坐果。保持适宜的生长温度，最低温度不能低于15度以下。浇水时，以见干见湿为原则，因为它害怕积水。需要充足的光照时间，不然会使其生长变得缓慢，果品质量也会比较差。需要及时补充养分，因为西瓜的生育期较长，会消耗大量养分。

四、图片欣赏

草莓怎么洗才干净，能放冰箱保存吗

一、如何清洗

1.清洗前不能将草莓蒂去掉，以免清洗时让残留农药及污染物通过此处渗入到果实内。

2.用流动的水冲洗草莓表面，直到将外表明显的泥土、灰尘等赃物冲洗干净，这样也可以冲洗掉部分残留农药。

3.冲洗干净后，用淡盐水或是淘米水浸泡冲洗过的草莓3-5分钟左右，可以分解附着在草莓表面的残留农药，起到一定的消毒作用。

4.浸泡后，将其取出再用清水冲洗干净即可食用。清洗时需要注意的是，不能用手用力揉搓草莓，也不要用清洁剂清洗。因为它的表皮十分脆弱，用力揉搓很容易让其受损，缩短其保存时间。而它的果皮薄，清洁剂容易渗透到果肉中，所以不适合使用清洁剂清洗。

二、能放冰箱吗

草莓能放在冰箱保存。但是最好是放在冷藏柜，不要放在冷冻柜中。将草莓洗干净，沥干水分后再用保鲜膜封起来，然后放入冰箱保存为宜。存放时间不宜过长，1-2天内需尽快吃掉，否则口感会逐渐下降。

番茄如何授粉，授粉用什么方法好

一、自然界的授粉方式

它属于自花授粉的，在自然界中是通过风力或者是昆虫来传粉的。在开花后雄蕊就会散发出花粉，风力带动下花粉就会从雄蕊落在雌蕊上，就可成功授粉。昆虫授粉也很有帮助，是通过蜜蜂等昆虫进行的。它们会在雄蕊或者雌蕊上爬动，从而就会传播花粉。若是大棚栽培的番茄，就可用此种方法。在大棚里释放大量的蜜蜂，帮助授粉，提高坐果率。

二、生产中的授粉方式

1、人工授粉：人工授粉比较常见，在它开花之后雄蕊就会散发出花粉。这时可用毛笔或者是刷子在雄蕊上蘸取花粉，之后再涂抹到雌蕊上，这样就可成功传粉。注意，最好选在晴天的时候进行，效果会更好。

2、使用震荡器：震荡器若是和番茄接触后，就会导致番茄震动，这样雄蕊上的花粉就会掉落下来，从而可保证授粉，这样坐果率也是比较高的。

3、激素点花：在生产中运用的比较多的一种方法就是用防落素，可将其涂抹或者是浸在花器部分，这样可避免花期提早脱落，从而便可提高授粉率。还可用2、4-D，要注意使用的弄高度，不可过高，否则容易产生药害。

番茄是水果还是蔬菜，是凉性的还是热性的

一、是水果还是蔬菜

它属于蔬菜。水果是在生吃的范围内的，而蔬菜是需要厨房的加工才能食用。不过从这个角度看，它是既属于蔬菜又属于水果。不过要注意，不论是生吃还是加工后熟吃，它和常见的水果食用方法都不太一样，且种植地多是属于菜园，而不是果园，和苹果，梨子等水果是远远不一样的，因此法定意义上讲它属于是蔬菜。此外，和它类似的还有很多种，例如胡萝卜，黄瓜。

二、是凉性的还是热性的

它属于是凉性的，性微寒，适合在夏季炎热的时候食用，能减轻口渴，胃口不好的现象。因此若是脾胃虚寒的人不要经常吃，会加重病症，影响身体健康。

三、食用后有哪些优点

它里面有很多人体所需的营养，对健康有好处，能促进发育，比较适合小孩子食用。它还能延缓衰老，经常吃能添加体内的反抗性，从而可消减皱纹，比较适合女性做美容。此外，夏季炎热的时候食用能消暑解渴，还能帮助消化，促进排泄，对身体健康是很有好处的，但要注意不可一次过量吃。

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