管花肉苁蓉的功效与作用 管花肉苁蓉的功效与作用有哪些

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管花肉苁蓉的功效与作用 管花肉苁蓉的功效与作用有哪些

一、简介

管花肉苁蓉为多年生寄生草本植物，植株高可达60-100cm，地上部分高30-35cm。叶为乳白色，干后会变成褐色。花期在5-6月份，果期在7-8月份。与肉苁蓉的区别在于药室基部钝圆，不具小尖头。在非洲北部、阿拉伯半岛、巴基斯坦、印度等地分布较为广泛，我国主要集中在新疆南部地区。

二、功效与作用

管花肉苁蓉具有增强记忆力，防治老年痴呆症的功效与作用。它通过保护神经细胞，抑制神经细胞的凋亡以及改善脑循环等途径，改善人体记忆力，对记忆衰退和老年痴呆症有较好的疗效。对于从事长期的脑力劳动者以及记忆减退、老年痴呆症初期的患者都非常有益。它除了可以增强人体记忆力，同时具有抗疲劳的作用。

另外，它也是养生保健的首选药材。具有抗衰防老，远离亚健康、补肾益精等多种作用，是养身佳品。因为管花肉苁蓉它含有的营养元素，具有明显的抗氧化作用，能够起到延缓皮肤衰老的作用。

黄芪枸杞泡水喝的功效和禁忌

一、功效

黄芪枸杞都是较好的中药材，具有良好的保健功效。对于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴等病症有着一定的显著效果。用黄芪和枸杞泡水喝，能够提高身体免疫力，既可以起到极好的养生滋补功效，同时具有补气血的作用。它适合各个年龄阶段的人群饮用，同时对脾胃虚寒患者具有一定的调养和治疗的作用。

另外，它两一起泡水喝能够取长补短，黄芪具有补气补津的作用，但是润肺功能不明显，而枸杞有着明显的润肺作用。所以它两一起泡水饮用就可以互补，从而达到更好地保健功效。

二、禁忌

1.黄芪不适合肾阴虚、湿热重的人群饮用，它会加重病情让患者难以恢复健康。

2.枸杞在身体有炎症的时候是不适合饮用的，会让炎症加重，甚至引发其它不良反应。

3.如果是肺结核患者有咳血、口干舌燥以及身体发热等症状，是不可以单独饮用黄芪枸杞水，需要根据具体症状搭配其它合适的药物。

4.孕妇饮用要慎重。因为它有可能会导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害。

肉苁蓉的功效作用及食用方法

1.肉苁蓉的功效作用

补肾：肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素和维生素成分。这些营养物质都是人们身体所需的，被人体吸收以后能起到补肾抑虚的效果，可以防止体重减轻。

增强免疫：肉苁蓉含有非常丰富的多糖，可以促进人体中淋巴细胞的形成以及它的活性功效，能够增加淋巴细胞增殖反应，可以比较有效地增加人体免疫能力，从而起到预防疾病的作用。

润肠通便：肉苁蓉属于一种可以润肠排毒的中药材。它可以提高小肠的推进速度，抑制大肠对于水分的吸收，推进肠胃的蠕动，从而缩短排便的时间。

抗衰老：肉苁蓉可以直接食用，也可以入药。人们经常食用，能够适当地增强体力、耐力和抗疲劳的能力。作为药物，它含有一种特殊的苯丙醇糖的物质，这种物质对于延缓衰老有很有效的作用，可以改善机体衰老的症状。

保护微循环：肉苁蓉内含有比较丰富的苯乙醇总苷，可以改善人体的微循环，保护心脑血管以及神经系统的健康，还能够降低血脂、降压，是预防疾病的一大助力。

2.肉苁蓉的食用方法

泡水饮用：肉苁蓉可以直接泡水。将它切成薄片，放一两片到水中，然后直接倒入开水冲泡，等待三到五分钟即可饮用。它还可以反复冲泡，这样能够充分激活它所含有的营养物质。

煮茶饮用：将肉苁蓉和适量的玫瑰花、胎菊等一起放进锅里煮，等十五到二十分钟左右后倒出过滤即可饮用。能够促进身体代谢，提高机体免疫能力。

泡酒饮用：将肉苁蓉和枸杞等一起泡酒，有不错的保健功效。

煮粥食用：在日常煮粥的时候，往粥里加入一些肉苁蓉片，有不错的美容养颜的效果。

肉苁蓉的食用方法，肉苁蓉价位

一、食用方法

1.可以直接泡水饮用。把选好的肉苁蓉切成薄片，取2-3片放入杯中，然后倒入开水冲泡，3-5分钟后就可以饮用了。可以反复冲泡，这样能冲泡出其含有的营养物质。将它泡水饮用，可以起到较好的食疗效果。

2.可以用其煮茶。取干燥的肉苁蓉5-7克放入锅中，加入适量的玫瑰花和胎菊，然后加入适量清水一起煮。15-20分钟以后，取出过滤即可饮用。这样对增强体质、提高身体免疫力等有着良好功效。

3.可以用它泡酒。用肉苁蓉泡酒，具有较好的保健功效。用其泡酒时，还可以加入一些枸杞。

4.可以煲汤熬粥。在煲汤煮粥的时候，将肉苁蓉切片加入锅中一起煮就可以了。还可以加入枸杞、姜片等物，这样可以让营养更加丰富。

二、价位

肉苁蓉价位大概在30-500元左右。不过它的价格受产地、质地硬软、上市时间等多种因素影响。如在新疆它的价位在30-100元左右；青海的肉苁蓉价位在30-60上下；而在内蒙古其价位在140元左右。一般情况下，软的肉苁蓉会比硬的肉苁蓉的价位高一些，因为软的功效与作用会优于硬的肉苁蓉。

新鲜莲花怎么吃，孕妇能吃吗

一、怎么吃

1、油炸花瓣：这是新鲜莲花比较常见的吃法，操作起来很简单，味道也不错。将新鲜的花瓣摘下来，放在水中清洗干净，放在旁边沥干水分。在面粉之中加入鸡蛋，搅拌成浆糊，然后包裹在花瓣上面，然后放在油锅之中炸一下，炸到金黄色后捞出来，用吸油纸将油吸一下，可以撒上白糖再吃。

2、制作蛋汤：将鲜莲花洗干净，从上面取下花瓣来，先将鸡蛋打好倒入锅子里面，然后加入新鲜的莲花，这样能制作成美味的蛋花汤，之后加入一些调味品。

3、烙煎饼：可以将莲花用来制作煎饼，注意一定要选择新鲜的荷花，最好是还没有完全开放的，切碎之后跟面混合在一起，然后用来烙煎饼，这样口感比较好，味道爽脆鲜甜，非常的爽口、清香。

4、熬粥：新鲜的莲花也可以用来煮粥，先将米淘干净然后开始熬煮，之后加入洗干净的新鲜花瓣。

二、孕妇能吃吗

新鲜的莲花营养价值很丰富，孕妇可以适量吃一点，对身体具有好处。

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